國中體育教學計劃集錦七篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來了一個全新的起點，該為接下來的學習制定一個計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢？下面是小編幫大家整理的國中體育教學計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

國中體育教學計劃 篇1

本學期是七年級體育教學新開始的一個學期,在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

一、教學目標

1、利用1個月的時間學習廣播操。

2、知道合理安排鍛鍊的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇專案中的規定動作，瞭解所學專案的知識與簡單戰術，結合遊戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。

4、在國小體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

6、建立個人和群體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

二、教材分析

課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的`教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在

教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

三、學生現狀分析

國小生上升為國中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛專案，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

四、教學重點及難點

教材的重點：培養學生自覺鍛鍊習慣。

教材的難點：培養學生吃苦耐勞的品質。

五、教學措施

1、適時、分析學生的學習資訊;

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境;

3、學生年齡特徵採用興趣化和多樣化的教法和手段遊戲、競賽的能動作用讓學生在自主遊戲中練習體現學生的主體地位;

4、學生練習激發學生的練習興趣;

5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養學生的個性;

6、培養體育骨幹，帶領其他同學參與活動。

六、質量檢測(本學期考核專案)

男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。

七、培優幫扶

八、教學進度

第一週體育課常規教育(理論課)、基本佇列操練(原地動作)、基本佇列行進間操練;

第二週佇列練習、學習廣播體操《舞動青春》預備節、《舞動青春》

第一節伸展運動、《舞動青春》第二節擴胸運動;

第三週《舞動青春》第三節踢腿運動、《舞動青春》第四節體側運動、《舞動青春》第五節體轉運動;

第四周《舞動青春》第六節腹背運動、《舞動青春》第七節跳躍運動、《舞動青春》第八節整理運動;

第五週複習《舞動青春》全套動作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲踞式起跑強化練習、50米跑;

第六週籃球運球、遊戲：趣味運球比賽、籃球行進間直線運球、三步上籃、遊戲：投籃比賽;

第七週複習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球、原地單手肩投籃(男)雙手投籃(女)、籃球綜合練習、測試：三步上籃;

第八週排球自墊球、遊戲：自墊比多拋墊球、遊戲：拋墊球比準墊球綜合練習、學習傳球;

第九周複習排球傳球、學習下手發球;複習下手發球、傳墊球組合練習、測試:排球墊球下手發球比準;

第十週彎道跑、障礙跑、圓周接力跑;

第十一週立定跳遠、測試：雙手前拋實心球、複習立定跳遠、學習前滾翻;複習前滾翻、負重搬運、遊戲：建設家園;

第十二週後滾翻、遊戲：趣味小火車;複習後滾翻、前後滾翻組合創新練習、形體塑造課、素質練習;

第十三週耐久跑、遊戲：快樂保齡球、定時跑。測試：1000米(男)800米(女)、培養你的意志品質(理論課);

第十四周武術基本功、跳繩五步拳(1)、加速跑、五步拳(2)、全套演練;

第十五週健美操1、手臂方位2、身體活動健美操3、跳步組合、美操拓展練習;

第十六週期末測試：立定跳遠、前滾翻、廣播操。期末測試：1000米(男)800米(女)50米、理論複習;

第十八週機動

第十九周機動

第二十週機動

國中體育教學計劃 篇2

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成九年級體育教學的工作。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年裡進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

一、學情分析：

我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨會考，他們的努力學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好努力學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。

二、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學期目標：

1.養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初四會考多個可能被測試的.專案。

2.收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。

四、具體措施：

1.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的努力學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。

4.課後做到及時反思總結。

五、業務努力學習：

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論努力學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，努力學習新的好的教學方法。

4.努力努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛鍊，提高自身素質。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教於樂於體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.努力學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的努力學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。

國中體育教學計劃 篇3

作為一名體育教師，在學校裡一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛鍊好，讓他們健康的成長。體育教師工作計劃以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《中國小生體制健康標準》。為爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生，特製本體育教師個人工作計劃如下：

一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的.指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作目標

認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

三、學生現狀分析

八年級的學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動專案如：籃球、足球、等專案。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的專案。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動專案基於這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，並做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學期考核專案：50米、立定跳遠、坐位體前屈。

國中體育教學計劃 篇4

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學的.優質課評比。

5、教學論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）

3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭慾望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。

6、根據學生不同情況進行專項練習。（握力等）

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，

國中體育教學計劃 篇5

一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作目標

認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的.各種時令性工作和任務。

三、學生現狀分析

八年級年級的學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動專案如：籃球、足球、等專案。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的專案。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。eu

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學

習自己喜歡的運動專案基於這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，並做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學期考核專案：

50米、立定跳遠、坐位體前屈。

附教學進度：

1周：身體恢復性專案練習、課堂常規教育。

2—4周：學習廣播操、自選專案練習。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周：花樣跳繩、藍球。

11周：跳躍、自選專案。

12周：球類、自選專案。

13周：技巧、自選專案。

14周：快速跑、自選專案。

15周：排球、籃球、自選專案。

16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。

國中體育教學計劃 篇6

一、指導思想：

中學體育與健康課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為中學生的全面發展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。本學期體育教學將以“教育單元”和“個人案例研究”為突破點，努力抓住課堂改革，向學生進行衛生保健教育，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

二、體育工作重點：

1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排：

(1)抓好體育教師的師德建設。

(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力建立新的教學模式。

(5)抓好新操(廣播操、武術操)的教授工作，保證課間操的質量。

2、安全教育工作

安全工作，是開展各項教學活動以及校外活動的重中之重。我們的'體育教師要有高度的安全防範意識，在活動的策劃和實施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

3、認真制定各項教學計劃

根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不苟地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績資料庫、教師個人成長資料庫。

4、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前一週寫出設計方案和課時計劃並進行集體備課討論(全員參加)，時間每週五上午教研活動，認真檢查教學設計方案、課時計劃。檢視課後小結，促進各教師學習和提高。

5、加強課外體育工作的開展

本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量。開展群眾體育活動，加強各項活動的宣傳、制定和組織實施。積極開展校各項運動隊的訓練，精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、學校及區市爭光。

6、加強與政教處、教務處及班主任的聯絡

在教學與活動中，應加強與政教處、教務處及班主任的聯絡與溝通。做到儘可能科學的排課，儘可能少的佔用學生和其他課的時間，儘可能的相互配合，以最少的時間獲得最好的效果。

7、加強校園體育文化的構建

通過組建學校學生各運動隊和陽光體育運動隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學生參與到自己喜歡的運動專案中，在玩耍中提高自身的運動能力和身體素質;同時，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領導以及工會的關心和組織，體育教師和體育愛好者的引領和召集，成立各種體育專案的校隊，積極開展校內和校外活動，豐富教職工業餘生活，增強體質，提高工作效率。

國中體育教學計劃 篇7

一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙；學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調；學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育，讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單槓動作；球類中的控球技術；

教材的.難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、讓學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度；熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施

1、適時瞭解、分析學生的學習資訊。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對於發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育；不僅鍛鍊學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：讓學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

（1）、基礎知識裡安排激發學生刻苦鍛鍊自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

（2）、遊戲裡安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

（4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。