精選游泳日記集合七篇

轉眼一天又過去了，相信大家都有不少體會吧，想必是時候寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？以下是小編精心整理的游泳日記8篇，希望對大家有所幫助。

游泳日記 篇1

七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，乾渴的大地一下子便將它吸得乾乾淨淨。我和媽媽在烈日的曝晒下，來到了游泳池學游泳。

第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重複著。我照著教練的話，一遍又一遍認真地練習。

第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴裡的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手鬆開，害我嗆了水。後來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以後，我就很少嗆水了。

很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然後，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊遊。可是我沒有了救生圈的'保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快遊，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池裡自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領!

又經過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了划水。“功夫不負有心人”，一個星期下來，我終於學會了游泳。

“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬事都沒有一蹴而就的，必須經過一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記 篇2

從出生以來，我經歷過很多第一次，其中有一次讓我特別難忘，那是第一次去游泳館學游泳。

前年暑假的一天，我和爸爸、媽媽帶著泳衣，興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道，還要買游泳帽，我們只好回到賣票的地方花大價錢買了三頂，才得以進入游泳館。這泳帽的質量非常差，還會褪色。

大泳池裡的水真冷啊，而且還非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在裡面不是很舒服，而且還有點害怕，媽媽和我的感覺差不多。我們倆站在水裡，用手抓著水池的邊緣，一動不動。爸爸看了很生氣，說：“是誰在家裡吵著要來游泳的'？現在又不敢動了。”他把我和媽媽按在水裡五秒鐘，結果我們倆的鼻子裡、耳朵裡全是水，差點被嗆死。媽媽可生氣了！雖然後來在爸爸的教導下，我學會了游泳，還記得第一次學的時候被水嗆了很多次，難受死了。

唉！這個第一次可真夠難忘的！

游泳日記 篇3

這個烈日炎炎的週末，小姨來到了我們家，媽媽決定帶我們去游泳。她在網上團購了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來到了四季游泳館。

換好泳衣，我們走到泳池邊，準備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來。“好涼啊！”我叫道。過了一會兒，我適應了水溫，就下水遊了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對我說道：“別潑啦！”

待我們都下到水裡時，我和爸爸開始了游泳比賽。“三二一，開始！”裁判：媽媽說。話還沒說完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的.手用力波水，腿一蹬一蹬的，遊一會兒就停下來換一口氣，很快就游到了對岸。但還是爸爸取得了第一名。

遊了一會兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發球了，只聽“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來，爸爸往前走了一步，又接住了……

就這樣，我們遊了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！

游泳日記 篇4

今天是學游泳的第五天，發生了一件有趣的事。

來到游泳館，教練還沒來，就想先下水玩一玩。誰知我和朋友剛要下去，就傳來了學友的`聲音：“你們敢從岸上跳下來嗎？哈哈，不敢吧！”我的朋友膽子特別大，學友的話音剛落，她就跳下去了。然後，眾人的目光又投向我，學友嘲笑道：“你敢跳嗎？你要能跳下去，我就倒著遊！”我很生氣，雖然知道自己不敢跳，但是，為了不失面子，我便鼓足勇氣，跳到了水裡。本來還想看看他怎麼倒著遊，誰知他卻一溜煙兒逃跑了。

怎麼樣，很好玩吧！

游泳日記 篇5

人生的挑戰似峭壁，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁，使人生這座高山變得巍峨，壯麗。我人生的第一次挑戰，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩。

我的第一次挑戰，是游泳。是在不間斷的情況下游過了750米。

來到清水湖游泳館，池水在太陽下波光粼粼，更增添了我挑戰的決心。坐在池邊，雙手合併，大腿民身體呈九十度，向前縱身一躍，進入中，蔚藍的池水是那麼柔和，使人感到如入綺麗夢境一般。我採用的是一劃手換氣的蛙泳。水中，我用雙腿向兩邊蹬開，再用力收攏。緊接著，雙手自上面下用力向下向後壓水，利用水的.壓力，使身體上浮，頭向上抬出水面時，猛地吸一口氣，使身體充滿氧氣，更好地游下去。一分鐘過去了，我遊了一個單邊——25米。雙手抓信蹬臺，雙腳向前用力一蹬，轉身，前衝，開始下一個單邊……

十分鐘過去了，我已達到曾經的極限——250米。畢竟是第一次挑戰750米，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼。不知又堅持了多久，游到了400米，400米前我一直勢如破竹，從未嗆到水，看到前方有人也能機靈地繞過去。現在，因體力的消耗已全身乏力，就連氣也吸得不夠滿。就在這時，“咚”的一聲，我搞到蹬臺了，真疼！慌亂中我嗆了一口水。怎麼辦？要功潰一簣了嗎？不行！有希望就要游下去。我忍住疼痛，連忙調整好節奏。不知又過了多久，我終於游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑戰成功帶給我內心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存。

假如我嗆水後放棄挑戰，不公會有身體上的傷痛，更會帶來精神上的悔恨。由此可見，勝利與失敗只在一念之間。原我們在即將放棄的時再堅持那麼一點點，我們便會離成功更近一點點。

游泳日記 篇6

聽說我老家大元村新開了一個戲水山莊有很多人去都說好玩極了裡面有許多好玩的遊玩的如果肚子餓了也不用擔心不用出來裡面都有便利店。

如果晚飯沒吃在戲水山莊對面就有一家服務很好的山莊可以打牌吃飯釣魚……難怪去那裡的人特別的多，因此那裡就很出名。

今天，爸爸就帶我去戲水山莊游泳。我們不一會兒就到了鄉下，想到那裡有一個山莊，就到那裡去吃晚飯，我們選了很多可口的'菜，看還沒上菜，我就跑到河邊，目不轉睛的看著釣魚的老伯伯，希望魚兒早點上鉤。

不一會兒，菜上桌了，我們吃完飯，就買了一個救身圈，買好門票，放好衣服，跑進了水裡，因為我跑的太快來不及停下，直接跳進了水裡，我先游到兒童游泳區，在那裡，有許多好玩的東西，有一個彎的像彩虹一樣的噴水口，在上再，每相隔一釐米左右有一個噴水口，大約有十幾個，在兒童游泳區裡面還有許多好玩的東西，有臺階，山石。我玩的很高興。突然大家都向“海”上跑去，原來那裡開始了大海吹浪的遊戲，那裡是有一個機器在放浪，後面是一個很像海邊，從深到淺，我立刻搶好了位置，開始了，從深大起了許多大浪，衝到我的身上很舒服。

這一天我玩的很高興，天黑了，該回家了。在回家的路上，我還戀戀不捨的想著戲水山莊裡的快樂和高興。

游泳日記 篇7

沒有第一次就沒有第二次。我就經歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。

暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發生意外事故時，可以呵護生命。”在老爸的帶領下，我來到西湖游泳館報名學習。

學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習。”這麼簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的`好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵，我學習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄杆，一上一下地拍水，說：“要讓手產生力量，推動你向前遊動。”

一個小時後，教練大聲地宣佈：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳並用地比劃起來。不好，我怎麼動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意。”可這個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經沉到水裡，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規範，手腳有節奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規範的動作遊動。哈哈，這次我遊了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”

難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發展。