【推薦】游泳課日記4篇
時間過得真快,一天又過去了,相信大家都有不少體會吧,請好好地記錄下在日記裡。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編整理的游泳課日記4篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
游泳課日記 篇1
昨天, 我上游泳課,我們來到小遊泳館,看見只剩兩條道了,我們正要下水。
突然,一個教練攔著了我們說:“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。
老師愣了一會,就帶著我們來到了一個房間裡,那裡全是運動器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個人坐到他(她)身上。
我這才大吃一驚!最後我們活動了脛骨,最後,我們只遊了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調一下眼睛。
以我看來今天真是累啊!
游泳課日記 篇2
7月1日晚上六點半,我和媽媽坐著計程車去海洋之星游泳館學游泳。
過了十分鐘左右,我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建築很華麗,就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那裡工作的阿姨親切地問我:“你是在這裡學游泳的學員嗎?”“對的,請問哪裡是更衣間,謝謝阿姨。”我笑著說。“直走過去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了,我帶她換了泳衣。接著我們走進了泳池。
泳池裡的`水又幹淨又藍,可漂亮了!我摸了摸泳池裡冰冷的水,深有感觸地說了一句:“這酸爽!”“才夠味兒”,沈玥有趣地說道。在我和沈玥玩得正開心的時候,教練悄聲無息的來了,我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你,猜錯了。那是肥肉,看清楚了肥肉!這時又來了一個胖男孩,看他的肚子很大,我們該他取名:胖子、孕婦。
教練先讓我和沈玥遊一下蛙泳,指導我們的動作是否正確。接著到胖子開始遊了,游完了二十五米,胖子回來了。教練似笑非笑地說:“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”
在教練的精心指導下,我們的技術直線提高,雖然是自己永不放棄的結果,但還是感謝老師的一片苦心。
游泳課日記 篇3
今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節課。
在車上我就想今天會教我們什麼游泳姿勢呢,技能課還會學一些什麼呢?想著想著我們就到了娃哈哈國小。換好衣服後,我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高階班的'熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完後,老師說:今天我們主要練習“抬頭蛙”,也就是怎麼遊都不能把頭放進水裡”。我心想,應該很簡單吧!結果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了,我喝了一口又一口的水,到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時,老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如:在室內遇到地震要到桌子下面,如果在室外就要呆在空曠的地方,遇到空難時要如何保護自己。
技能課是教我們如何做逃生結,逃生結分為五種:單結、八字結、漁人結、接繩結和雙繩結。最後我們還進行了比賽,而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結,因為最簡單。
通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。
游泳課日記 篇4
今天,是我上第一節游泳課,媽媽一再地叮囑我,要幹好啥、幹好啥、幹好啥、幹好啥……我說,媽媽可真羅嗦哦呀!上了車,我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水,然後又讓我們一個一個接著跳下水,開始,我覺得有點害怕,後來,我發現,也不是那麼恐怖。然後,老師又讓我們自己遊,我會了,就是呼吸有點沒調整好,後來到小池子裡玩的時候,我有點“噯噯噯噯”,心跳有加速,過了一會,就好了。
游泳真好玩啊!我下次還要來,要好好學游泳!
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