生活心得體會15篇

我們有一些啟發後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的生活心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活心得體會1

今天是2月25號，回到老家的第13天。我的寒假第三站即將結束…明天返校，我的寒假生活也即將結束了…

這個寒假是目前為止過過的最長的寒假了，而且一分為三，分別在東莞，深圳，揭西這三個地方度過。

第一站-東莞

第一次進廠打工，第一次來到東莞，剛開始心裡有些慌，但是還好有許多照顧我的人。謝謝你們!每天都要上班，有時還要加班加到很晚。記得每天都是宿舍最後一個洗澡的，經常都是12點多還在洗頭…說到這裡，我很想謝謝我們的彩霞同學。她經常會幫我先打好洗澡水，幫我提水，催我趕快洗澡…經常會做出許多讓我感動的事。最感動的是她幫我梳理打了許多結的頭髮，那時將近凌晨一點拉…我感動的一塌糊塗，很感謝她對我的照顧!謝謝彩霞同學!

而那半個月的寒假工歲月，也很好的鍛鍊了我。每天最晚睡，早上還可以最早起床，最誇張的就是起的.比定的鬧鐘(am6:45)還早，呵呵。現在回想起那段時光，並不會覺得辛苦，覺得好玩多一點吧…因為那段時間我真的很快樂，可能是身邊有你們吧。我，彩霞，伊環在這次寒假工中成為了一個組合，每天都形影不離…一起吃飯，一起上班，一起下班…在我這個“超級蝸牛”的拖累下，我們三個幾乎每天都是飯堂最後一個離開的。每次吃完飯回頭看，都只會看到空蕩蕩的一片…然後我們三個就笑。呵呵

…還有許多許多好玩，難忘的事，現在每次回想起，都會忍俊不禁…鴨子有你們很快樂，真的很快樂!!

第二站-深圳

在這裡我度過了xx年的農曆新年。幾乎每天都出去玩…去了許多地方，但最難忘的是我們三姐妹三次唱k的事。呵呵，第一次唱k是在超市的遊戲城裡，一塊錢一首。這也是我第一次唱k…驚奇的發現原來我也是麥霸!最愛唱何炅和張靚穎的歌…第二次是我們大年七年級晚突然想唱歌，然後搭公車特地去東門唱的，我們三姐妹的確是“想唱就唱”啊…呵呵。姐姐愛唱老歌，弟弟愛飆高音，我唱歌都是挑歌詞的，覺得藉助歌詞可以唱出說不出的情緒…

第三站-揭西

這13天，我應該有10天都宅在家裡吧…每天自然醒，看電視，聽歌。就是沒按原計劃看書自學…我再一次用實踐證明了，放假回家的確不用帶書回來，因為帶了也不會看的。喜劇啊…不過我也做了一件“大事”!跟小姑學包粽子。真的很謝謝小姑教我包粽子，雖然我還很笨拙，但是畢竟先了解了這個過程吧…在老家的生活很平淡，但是很快樂。因為…這是我的家!

生活心得體會2

一年一次的洗舊迎新的時刻，家家戶戶洋溢著新春的喜悅，人人披上紅色，處處流露歡喜，伴隨著鞭炮鳴響，春節鑼鼓張羅地拉開序幕。

新春大吉，說到什麼最讓我興奮，自然是行花街了。古人云：“香街十里一城春，笑語喧聲入彩門。疑是層巒採蜜使，幻成百萬賞花人。”走在街上，處處感到春節的喜慶，此刻看到盆盆大桔，簇簇盛花，最使我欣賞的便是蘭花，高尚純潔，大方得體，優雅斯文。蕙蘭，鮮豔而花瓣大，給人充實之感；弓蘭，色彩誘人，枝莖彎曲奇特，形態萬千，如同張滿的弓；蝴蝶蘭，色彩斑斕，在枝莖綠葉中翩翩起舞。傲霜挺立的菊花、嬌嫩可人的梅花，處處散發著沁人心脾的清香，人似乎包裹其中，心曠神怡。

夜色降臨，除夕的夜格外熱鬧，坐在車中，經過的每間飯店擠滿了人，人人喜笑顏開，見面了便恭喜恭喜，遞交紅包，孩子收到了便笑滋滋地快速地收進袋子裡，一家人團聚在飯桌前開開心心地有說有笑，大人們互相勸酒，小孩們追逐打鬧，見到人人的臉上掛著甜美的幸福，此時的感覺格外溫暖，外面的風是冷的，但裡面的心是熱的'，平日裡，總不能無憂地懷著一顆歡喜的心與家人一齊團聚，一碗熱飯，一桌盛菜，一股溫暖，春節的前夜格外的舒暢。新年的鐘聲響起，又迎來嶄新的一年。

新年的第一個早晨，照例的家族大聚會，熱鬧非凡的酒樓佈滿了紅色的喜悅，恭喜，新年好，身體健康的話語絡繹不絕，跟各親戚拜過年後，自然口袋漲滿了紅紅的利是，笑嘻嘻地，此時便感到春節的好。大人聊天，小孩玩耍，平日不常見面，現在聚到了一起，感到了團圓美滿，想想這春節便是連通我們的橋樑。

春節了，又在歲月的長河添上了一筆，17歲，瞬間而來，我們似乎要對自己做一些清點，因為時間過去了，才知道不能回來，讓靈魂在此駐足一下，給自己多一點自信鼓勵，使夢想更接近一點，讓希望實在，讓生活快樂，也要孝順父母，最重要的是身體健康，萬事如意。

嶄新的一年，又一個契機，春節，一年之首，我們踩下了新的一行，讓我們多一份珍惜，多一份感激；多一份進取，多一份動力。

生活心得體會3

記憶中的八月是不堪回首的，軍訓過三年的我再次迎來了八月的“喜禮”。抱著興奮而又不情願的心情來到學校，開始了這五天的軍訓生活。穿上軍服，帶上軍帽的那刻起，就對自己說“新的生活，開始就要以的姿態迎接。”

“保持軍姿站好，稍息立正。”等動作下達時軍訓的熟悉感油然而發。這是軍訓的“必要品”，在整齊劃一，安靜凝視前方的全班同學時感覺到的是班級體榮譽的氣息。也許正是因為有著三年軍訓經驗，和這幾天天氣的“關照”，開始對軍訓的訓練專案而漫不經心，在教官口令下達後動作總是比較遲鈍，同時也被教官批評和懲罰。這次的訓練沒有炎熱的太陽，沒有在太陽底下站軍姿而汗流浹背的情景，卻有溼潤微雨的陪伴。在訓練場地的一旁，總有著一群身影，那是班主任和學長學姐們不辭勞苦的'一直陪著我們，給我們拍照記錄著日常的訓練，給我們日常生活的幫助，提供所需。

同理，在我們的學習生活上，若總是漫不經心懶散的狀態，對於學習生活都不利。在低谷中，沉迷自我還不如向高處攀爬，就算是每天很小的一步，只要我們跨出了這一步，以後的每一天都可進步一小點。學會體諒團結他人，對於需要幫助的人盡援助之手。孫悟空在沒有帶上金箍咒之前也沒有想要去西天取經。還不到最後一刻，絕對不放棄，不輕易說放棄，對我這樣一個任性，還不想成長的我來說，這次的軍訓給我好好地上了一課。

我感謝教官對我批評和指導，感謝這次軍訓讓我成長的每一步，感謝班主任、學長學姐的辛苦陪伴，跨出依賴父母的這一步，成為更好的我。同時也祝願未來的我們對任何的事情也如這一般不輕易服輸，不放棄，成為更好的自我，我相信經歷了軍訓的我們會更加的團結，迎接更輝煌的一班。

生活心得體會4

軍訓是我上高中的第一課，我以前聽說過不少關於軍訓的可怖傳言，比如軍訓是多麼的苦，教官是多麼的嚴，條件是多麼的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。

當我揣著一顆忐忑不安的心走進軍訓基地時，卻發現一切並沒有象聽到的那麼糟糕。軍訓的確十分苦，但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴，但卻並非毫無人性;雖然是xx個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。

這xx天的軍訓生活我學到了很多，學到了遠比軍訓本身更加重要的東西。我學會了堅持不懈，學會了感恩父母，學會了獨立自理，學會了團結一致……

在軍訓的第xx天，我病了，但是我並未因此而倒下，來自同學的.照顧，老師的關懷，讓我倍感溫暖，也讓我學會了堅強，無論有什麼困難，堅持到底就是勝利!

為了我的健康成長，無論什麼時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻。在軍訓基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬，無論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重複著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做著這一切，xx天的軍訓生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

xx天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨立承擔。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這麼做對我卻十分的有意義，培養了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。

在這xx天的軍訓中，要說收穫的，要數最後幾天踢正步了。我當真的體會到了團隊的重要，團結的效果。一支紀律散亂的軍隊即使有再優秀的將軍，也不會敵過一支紀律嚴明團結的軍隊，人心齊泰山移。在一個團隊中不會由於一個人的優秀而優秀，必須是每一個人都十分優秀，才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。

總之，這xx天的軍訓，為我高中生活開啟了一扇通向成功的窗戶，使我受益匪淺，我會將這xx天中所學到的本事運用到高中三年的學習中，好好學習，實現理想!

生活心得體會5

快樂而有好處的暑假生活結束了，我班同學帶著一個假期收穫，又回到了自己的教室，現將我班同學暑假生活作如下總結。

1.生活小事，踐行禮貌

禮貌無處不在，生活中的點點小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實踐者、傳播者。假期中，同學們都能做到禮貌出行，在公交車上主動給有需要的人讓座。

2.假期計劃早制定，指導孩子認真完成假期作業。有一大批作業優秀學生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

3.“科普”盛暑假，有不少同學在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。

4.堅持學習，培養特長

假期是隊員們不斷學習，不斷充電的'大舞臺。假期中很多同學都能按時完成作業，許多隊員更是利用這個假期進行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學，他們深知“書中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫了很多讀書筆記和讀後感，受到文學經典的薰陶！還有很多隊員在學習之餘參加了培訓，學習了一項新本領。黃康怡，劉溪琳同學暑假學習舞蹈，張嘯鋒同學在爸爸幫忙下學會了游泳，快樂地感受著身體在水中的滑動……這許許多多的技能讓每一位隊員在新的一學期中更加的自信、向上、陽光！

5.外出旅遊，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點就是祖國的文化。兩個月的暑假生活，很多同學都走出家門，外出旅遊，在旅遊中不斷收穫成長。陳明珠同學、黃梓航同學參加了夏令營活動，一路遊玩讓他們領略了不同的風土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收穫無窮。總結暑假生活，同學們收穫快樂。迎接新的學期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進入新學期。

生活心得體會6

當我們夾雜著興奮與疲憊走出海信學校大門時,六天的軍訓生活在歡呼、感嘆、不捨聲中緩緩落下帷幕!

回首六天之前那個清晨，當我們懷揣好奇之心跨進海信學校大門，懷著熾熱之心去認識老師和同學，按捺不住內心的激動討論著軍訓到底是什麼樣的時候，隨著軍訓開營儀式的到來，讓軍訓生活驟然拉開了序幕。

第一天的訓練中，烈日當空，有些同學慢慢體力不支。看著同學在蔭涼地休息，我心裡可矛盾了。心裡兩個聲音在打架，一個聲音說：“天太熱啦，繼續下去太遭罪了。你看，同學們在蔭涼的休息區休息多好啊!別練了，趕緊打報告說自己也堅持不住了吧!”另一個聲音說：“別聽它的，你需要堅持。成為國中生了，這就是磨練自己、超越自己的時機。你只有堅持住，才能成為更好的自己!”我反覆地在這兩個聲音中徘徊，最終讓我堅持下去的聲音佔了上風，我暗自下定決心，必須堅持，再苦再累我也不怕，軍訓的我們就是一名小戰士。我們站這一會兒就叫苦連天，那些不分酷暑嚴寒守衛在邊關的戰士們呢?那些維護和平時代的英雄們呢?如果不是他們超越自我，堅定信念，我們又如何會有現在的幸福時光呢?就這樣，我堅持了下來。

後來，敵不過陽光的暴晒，我的面板出現了日光性蕁麻疹，厲害的時候我的臉腫得像一個小豬頭!我心裡有些著急，這可怎麼辦，啦啦操和軍姿訓練的集體活動我參加不了了。爸爸媽媽商議了一下，結合醫生的建議，讓我在家休息了一天，其餘時間還是要到學校裡堅持!禍之福所依，身體的.不適，讓我每天到校後額外收穫了許多溫暖。老師對我悉心照料，關懷備至;同學們沒有一個笑話我腫了的臉，都來安慰我，還手把手地教我啦啦操的動作!我深受感動，我太愛這個班集體了!沒有什麼比身在一個團結向上，陽光溫暖的團隊更讓人幸運的了!王老師鼓勵我們任何一個同學都不要掉隊。如果我參與了最後的彙報檢閱，至少不會有遺憾!

操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器!就這樣在老師和同學們的幫助下，我參加了最後的彙報檢閱。雖然我的動作還不是特別熟練，但我小心翼翼地不讓自己做錯。

當檢閱結束，我和同學們站在操場上，聽到我們七年級三班得到了一個又一個的獎項，心裡開心地像一隻小海豚飛躍出水面。心裡歡呼著，眼睛一溼，六天來的滋味湧上心頭。老師的叮嚀，教官的嚴厲，同學們的努力，一幕幕在眼前閃現。同樣的動作無數次地反覆訓練，身體極度疲憊後咬牙衝破身體極限，汗流浹背一動不動的軍姿，拉歌時大家開心的笑顏……太多的回憶，太多的珍惜，太多的不捨!

我們如同一粒粒小沙粒，包裹在蚌裡，和著血肉，經過磨礪，最終成了耀眼奪目的珍珠!不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香!海信學校，讓我們成為更好的自己!

生活心得體會7

爭強好勝的性格要不得，人生一輩子，不可能事事贏，事事都想贏，處處爭強好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑鬱。

人應該把精力放在大事上，這樣才有一個好心態，在小事上要學會避讓。由於忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：迴避、避讓

別人冤枉我，怎麼處理?在別人發脾氣的時候，不要去辯解，這個時候的辯解，無論辯解什麼，都會製造爭吵。人發脾氣的時候，不會冷靜客觀看問題，一切都是情緒化的，和自我的。

處理與爸媽之間的關係，要避免對立。爸媽年紀大了，脾氣也開始變的很不好，衝我發脾氣的時候髒話、惡毒咒語什麼的都出來了。對於我這樣忍耐心比較差的人，最好的辦法是躲避，而不是爭輸贏。

雖然我30多了，爸媽還朝我發脾氣，貶低我，經常辱罵我，有時還動手打我，但他們仍然做飯給我吃，幫我帶孩子，在一起住的時候很少讓我出生活費，他們的頭髮在變白，身體在變差，我有什麼理由不原諒他們的過錯呢?當媽媽經常辱罵我，經常咒我死的時候，我為什麼還要和她爭個對錯呢?我要原諒這個世界所有的不對和不公。

我從弟弟那裡學到了很多優良的品質，比如，對媽媽的孝心，過年了，他回到家鄉，臘月二十在出差的`江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖;對侄女的愛心，過年帶回件侄女穿的衣服;對哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對全家人的關心和回饋心，平時記得隔段時間給爸爸媽媽哥哥打個電話問候，過年記得從遙遠的出差地江蘇，帶回江蘇特產。

如何體現孝心?我認為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠比給現金更能體現。因為給錢的話，老人可能不捨得用。

中國的禮節，繁瑣而細小，如果你是帶著一顆真誠的心去對待這些禮節，而不是流於形式，那麼你會喜歡上這些禮節。

我們處理與親人之間的關係，要有孝心，重視禮節。推而廣之，要處理好一切社會關係，也是如此。與親人關係處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。

生活心得體會8

盼著、盼著，期末考試過去了，寒假就要到來，由於去年我縣通過省政府的“兩基”驗收，從事教育的人們把所有的精力投入進去了，還覺得時間不夠，因此暑假才放二十天。“兩基”驗收通過後，大家才覺得鬆了一口氣，所以在今年寒假把時間補上，聽到這個訊息，同學們歡呼雀躍，各自向別人訴說自己的打算，有的說要買許多鞭炮，假期裡放個夠，有的說要用壓歲錢買玩具，有的雖然沒說，但從他們的神態上能看出他們也想玩個痛快。

同桌問我：“寒假你有什麼打算呢？”我興奮地告訴他：“我爸爸說要買一臺電腦，假期裡我可以練習打字、製作網頁。”“這可以經常上網了。”“是的”

假期開始時，我每天寫作業，很快我就寫完了寒假作業。這時爸爸要去凱里氣象局開會，而且說要買電腦，我非常高興。第二天，爸爸回來時，果真買了一臺電腦的主機，於是，馬上抬到我的房間，準備玩電腦。可是誰知我家的顯示器不合新買來的'電腦主機。沒能好好地玩一下電腦，我倒也無所謂，因為這幾天正好有好看的電視節目，先是《浪跡天涯》，之後又是《俠客行》。等到把這些節目看完，離春節又近了，於是全家就緊鑼密鼓地籌備著迎新年，首先是買年貨，我和爸爸買了許多東西。接下來是寫對聯，爸爸原本是要我和姐姐各寫一幅對聯，可是我不會，爸爸只好出了上聯，大家一起研究下聯。我臥室的上聯是：“快樂書齋上網瀏覽看世界”，我對的下聯是“開心臥室下棋聊天論中國”。”除夕夜，我們全家坐在電視機前觀看春節聯歡晚會，這次聯歡會辦得特別好，就連每次聯歡會要去睡覺的姐姐也一直看到結束。春節期間，爸爸看我閒著無聊，就說我玩得太久，該學習了，我就只好看起書來。後來姐姐要上學了，爸爸送姐姐去報名，順便買顯示器。回來後，我和爸爸在電腦前安裝瑞星和Norton等軟體，可是裝了Norton後使電腦出現了宕機現象，沒辦法只好將Norton徹底刪除，改裝WindowsXP，安裝寬頻網，於是又可以在網上快速衝浪，並學會了系統軟體和應用軟體的安裝。

這次寒假，不僅玩得開心，而且提高了自己的電腦應用技術。

生活心得體會9

踏進新高中的大門意味著一個新的開始，重新出發。

今天上午，是我第一次第二次踏入新塘中學這個學校，到處都是父母護送孩子上學的場景，人山人海。看起來家長甚至比孩子更緊張，更在意高中生活。對於沒有住宿經歷的我無疑是一個新的挑戰——從入數來說整理床位整理內務，與宿友一起生活都會令我覺得新奇。

但這一天裡，令我印象最深刻的不是住宿，而是軍訓的開始。軍訓是每個人在成長過程中必然會經歷的，有些人覺得軍訓很苦很累：有些人卻覺得軍訓可以增進與同學之間的友誼拉近彼此的關係。每個人都對軍訓有著不同的理解，不同的看法。而我對軍訓的看法便是雖然苦雖然累，但可以讓同學之間互相認識瞭解彼此，可以交到自己想要的朋友得到一份自己想要所希望的友誼。

今天下午的軍訓總動員之後便是軍訓正式的開始。我們的.教官一開始便給我們說了他自己的原則，讓我不得不繃緊神經做到較好。教官說話的聲音很洪亮，能讓人鬆懈的精神瞬間變得緊繃起來，讓人不敢再偷懶。今天一開始學的便是最基礎的站軍姿和稍息。雖然站軍姿是最基礎的，但這並不表明每個人都可以做到。站軍姿，雖然很累，但這也磨練我們的意志的一種方式，能讓我們的意志更堅定，不會那麼容易喊放棄。

站軍姿時，很多人也許做得並不是那麼好。但是經過教官的調整後，每個人都讚的比一開始要好的多。但這並不代表我們已經做到了，我們仍然有許多不足，需要發現並且去改正，只有通過這種方式才會讓我們變得越來越好。這一天下來雖然很累，但也學到了不少東西接下去的自己要繼續努力！

生活心得體會10

講句公道話，我做的並不好，軍姿站的不穩，跨立站地也不好，最重要的是左右不分，這給我的軍訓增加了許多難處，比如把向右看齊搞成向左看齊，把向左看齊搞成了向右看齊等這樣的蠢事。

也許就是上天的安排，我被安放在了最嚴厲的.教官的班上，我變自信起來了，堅信自己是的，我們在教官的指導下，軍姿站地很不錯，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，肚子收好，微向前傾，兩肩齊平。這樣站出來的軍姿特別的好看，在不斷的練習中，我漸漸地開始對左右的方向習慣了，也變得更聽話了。

在教官的指導下，我們爭取到了進行上臺表演展示的機會，加油，不到最後不放棄，我們要在一聲聲的觀者的鼓掌聲中完成教官給予我們的任務，為自己爭光，為班爭光，為學校爭光。

一想到要起身離開教官心中不禁有些酸澀和許多的話想跟教官講，俗語：“一日為師，終身為父。”教官便如父親對我們十分嚴厲有時又對我們一起開心，希望教官在今後生活上沒有壓力，也希望我們以後學習的道路上沒有石子，加油各位。

生活心得體會11

對於低碳生活，人們遭遇著類似的尷尬：知道保護環境的重要，也知道保護環境人人有責，但是，為了提高生活質量，卻不得不以增加碳排放為代價。每個人都不可能過“零碳”的生活，在資源匱乏的當下，我們要做的是，把有限的資源用於滿足人們的基本需要，限制奢侈浪費。同時，養成“低碳生活”理念，在可選擇、可替換的條件下，首選自然、環保、健康的生活方式。

低碳時代已經如約而至，正在改變著我們的生活。“低碳”就在我們身邊。所謂“低碳生活”就是指生活作息時所耗用的能量要儘量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對於我們普通人來說是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡並去實踐低碳生活，注意節氣、節油、節電，從點滴做起。

以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水，又浪費電……

現在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我明白了環境對人類的重要性，於是我開始了“低碳生活”。

首先，低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗。除了工作時必須開燈之外，其餘的事情都靠窗外的照明燈來相助。只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔憂家人會不會做好，每次看見他們進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興。或許大家並不

知道，洗一次熱水澡的碳排放量為0.42kg。如果每天都洗熱水澡，一年的碳排放量可想而知。低碳族建議人們隔天洗澡，而為了實現碳中和，還建議把沖澡用的水儲存起來再次利用，例如用來衝馬桶等。而洗菜、淘米剩下的水則可用來澆花、澆樹。專家認為，灰水（grey water）的二次利用是非常值得推崇的環保減排行動。因為我平時愛養花，而洗菜、淘米剩下的水則就用來澆花、澆樹。我希望“低碳家庭”會做的更好。

調查顯示，家用能源的碳排放量佔總排放量的21%以上，看來，減排行動果真應該從家做起。其中，首要的是不要過分使用空調和採暖裝置。因為調查發現，在人們生活所消耗的能源中，幾乎有一半用在了取暖和降溫上。冬天裡，將室內溫度調低2℃，夏天時調高2℃，一年就能減少1000kg二氧化碳的產生。冬季，早晨出門上班前應把暖氣關閉或降到最低擋，以免造成不必要的能源浪費。自從知道了這個小知識後，我在開空調時變按照網上所說平時把空調溫度調在26度，並鼓勵家人一起這樣做，全民參與低碳節能生活。

冰箱裡放著亂七八糟的東西，這樣其實很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：於是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個個大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的標誌，然後，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又幹淨又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節省了電。原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為，

二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。另外，一臺電視的耗電量有四分之一是在關機狀態中損失掉的，以此為例，所有的電器都應在使用完畢後拔掉電源開關。一家人出門上班或旅行之前，應該把總電源拔掉，既安全又節能。

多種植物是抵消我們平日製造碳排放的唯一方法。研究發現，一棵樹生長40年，平均每年可吸收465kg二氧化碳，平均每天吸收

1.27kg的二氧化碳。作為城市居民，首先要做的就是儘量多地在居住環境中製造綠色。陽臺上的“植物園”，可為家庭貢獻新鮮的氧氣並吸收部分二氧化碳。而巧的是，養花是我的愛好。家裡的吊蘭、常春藤、滴水觀音等一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的.夏日，我總會把花搬進家裡來，家人看著那些綠色，感受著那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養眼且又做到了消除碳排放，真是一舉多得啊！

有調查顯示，交通運輸所排放的二氧化碳佔總排放量的33%，如果可能，減少長途出差旅行，平日上班儘量少開車，通過拼車、公共交通等方式出行。如果不得不開車，儘量駕駛節能型汽車，並定時維護保養自己的汽車，以提高汽車燃油效率，降低尾氣排放。

低碳的真實含義是要給人們身體健康提供最大的保護和舒適感，對環境影響更小或有助改善環境。

事實上，每一個普通公民在舉手投足之間就可盡享“低碳生活”。

少用一個塑料袋，減排二氧化碳0.1克；5層以下，以爬樓梯代替坐電梯，每次平均可減排二氧化碳600克；選擇應季蔬菜水果，每千克減排二氧化碳400克；夏季空調調高1℃，平均每臺每天可以減少排放175克二氧化碳；一棵樹，一年可吸收18.3千克二氧化碳……這些告訴我們，低碳生活就在我們身邊，節約每一張紙、每一度電，裝修中少用裝飾燈、選用節能燈管，都是普通人可以做到的。如果你覺得你一個人的力量對於整個地球簡直是微乎其微，何必去講究低碳生活呢？如果你這樣想，那你就錯了，一盞節能燈、一臺太陽能熱水器能為節能減排的貢獻的確很小。但是在14億人之中有十分之一的人用它們來取代傳統產品那能節約的電量，減少的二氧化碳都將是天文數字！

低碳生活讓我們的環境更優美，身體更健康，開銷更少，像這樣好的事我們何樂而不為呢？讓我們一起保護地球，節能減排，共創美好家園！

生活心得體會12

暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經典的著作，收穫的是《本草綱目》，因為它讓我明白了生活中許多食品和物品的藥用價值。此刻，我又準備讀《山海經》了。我這個暑假學會了基本的`解方程的方法，還學會了不少數學公式；學會了不少醫學、數學、兵法、歷史的知識，並基本改掉了我經常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。

我這個暑假還學會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小夥伴每一天都在吃過晚飯後去比賽和練習。這個活動鍛鍊了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。

但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病-不懂禮貌，今後，我必須要改正這個毛病。

我還喜歡和姐姐爭吵，並且對她很吝嗇，今後我要對姐姐大方，並與她和睦相處。

我這個暑假過得十分有好處，因為我學到了許多知識：學會了到了高年紀級才學的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多搞笑的科學電視節目，讓我學到了許多自然科學知識；學會了騎自行車、滑滑板車，參加了有好處的體育活動，還從和小夥伴玩耍的。

生活心得體會13

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。在這裡，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰士的`團結努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，於是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎?但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現在我們所經歷的軍訓生活。

生活心得體會14

一、把握好文體特徵進行教學，準確地制定教學目標。

教學有一定基本規律，不同文體的文章，教學方法也不同，要提高教學效率，須因文而異，因文定法，根據不同文體，制定準確的教學目標進行教學，提高課堂的實效性。教學目標是教學活動的出發點和落腳點，是我們的教學要達到的目的，目標對於整個教學活動具有很強的引領性和規定性。教學目標準確了，我們可以選擇合適的教學方法，激勵性的評價語言，激發學生的學習興趣，使目標的達成更加高效。而在平時的教學實踐中，我們往往不能很快地把握文章的文體，準確地制定教學目標，形成基本的教學思路，影響了教學效果。正如還有12天就退休的江門市教研員曹殿成點評的時候說：“解析鑑賞守根本，便於學生會讀文，方法奇葩要慎用，一奇一葩無所循。”所以語文教師一定要有文體意識，教會學生不同的文體有不同的閱讀方法。

二、深挖教材，並能正確解讀和使用教材。

作為一個教育者，上好課的第一步必須是研究教材，備好課。本次活動中的幾位教師，從講課內容上，可以明顯感受到對於所授內容的潛心鑽研，從教學目標到具體的落實方法，從重難點的把握到突破，牢牢緊扣教材內容進行教學活動，不但完成了基本的教學目的，更重要的一點是正確解讀和使用教材。比如3號選手，寓言一般都有很多寓意，我們要抓住基本的含義，再多角度來講。如童話《誰是最幸運的》劉毅老師沒有抓住核心，一味強調最幸運，等文章學完了，學生又回到了原點，學生泛泛而談，因為自己健全，在友好的班集體等就覺得幸運，而沒有上升到生命的'價值觀的問題。15號選手就抓得很準。

三、教師角色發生了徹底的轉變。

新的課堂教學，教師所扮演的角色已經發生了根本的變化，教師不是純粹的“教書匠”，也不是知識的傳授者，而是課堂活動的組織者，是學生學習的引導者，我所感覺到的，這十五位上課的老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是對學生進行一系列的引導，讓學生主動的獲取知識。

四、教學方法的轉變和課堂形式的多樣化。

在這次觀摩活動中，最大的一個特點就是教學方法的轉變，教師不在是知識傳授者，打破了傳統的講授法為主的課堂教學，而是綜合運用了討論法、小組合作學習等多種教學方法，培養了學生各個方面的思維能力，激發了學生學習的興趣，提高了課堂效果，在教學中，尤其給學生創設讀寫的機會和思考的餘地，讓他們有機會發現問題、提出問題和解決問題。例如：在課堂中他們讓學生多問幾個為什麼，少問幾個是什麼；讓學生多講一點，教師少講一點；讓學生多一點思考，少一點責備。採取各種形式的課堂活動來教學，充實了課堂，如：師生互動、並把歌曲和關於寓言童話的名人名言帶進了課堂，增加讀寫的機會，真正實現了課堂形式的多樣化和教學方法的靈活性原則。

五、教師們的設計是從學生的角度出發的，學生主體地位得以實現。

學生是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體；教師是教學的主人，是學習過程的組織者和引導者。在這次教研活動中，“以人為本”的教育思想體現最為深刻，教師充分相信學生，並尊重學生的學習活動和結果，耐心聆聽每一位同學的意見，適時給予鼓勵和點撥，真正把課堂還給學生，讓每一位學生在靜靜地朗讀，自由地發表自己的見解，大膽地書寫自己的故事，變被動為主動，轉客體為主體。比如教師們的設計是從學生的角度出發的，學生是在讀文章，不是在回答老師的問題，教師是引導學生，而不是控制學生，因為控制學生很容易，讓學生思維活躍起來不容易啊！如果學生只是配合老師上課，那就沒有意義啦！

六、專家專業的精彩的點評，引發了現場眾多老師的對童話寓言文體課堂教學的討論和思考。

這次觀摩活動展示的是15名獲得優秀課例的老師現場教學寓言或童話，他們經受住了考驗，在上送省的100多節課題中脫穎而出，在現場做課中表現出色，獲得優異成績，得到專家的高度評價。我真的很感謝他們的辛勤付出，因為我從中受益匪淺，最主要的是專家給活動帶來了專業的精彩的點評，引發了現場眾多老師的對童話寓言文體課堂教學的討論和思考。廣東省教研室馮善亮主任在總結時，特意強調了寓言童話的教學一定要重視文字的解讀和結合學情進行教學，把握好教師主導性和學生主體性的度。

通過本次觀摩，我深深體會到新課程理念下的課堂教學，也由衷佩服這十五位老師高超的教育教學水平，從中，我對寓言童話教學有了一個全新的認識，收穫非常豐富。

篇四：國中生活心得體會

11月14日在校領導的帶領下，我們來到了蛟龍素質教育基地體驗生活。讓我們這群“衣來伸手，飯來張口”的城市小公主、小皇帝們體驗一回農家生活，體會體會粒粒糧食中包含的辛苦。以使我們增長知識，體驗勞動的艱辛。

看慣了高樓大廈，看慣了超市商場，這裡卻有著一種難得的樸實。綠油油的稻田，碩大的果實。當我們歡天喜地的充滿希望的來到這兒時，我們的心更開心，更興奮。這裡有一望無際的麥田，成排的樹木，鮮豔的花朵，整潔的公寓，交錯縱橫的田間小道，清新的空氣，藍天白雲之下，使人心曠神怡。

當熱烈而隆重的開營儀式落下帷幕時，我們便很快的投入到實踐當中。同學們住在一起，一起生活，一起勞動，一起流汗，一起歡笑。增進了彼此的友誼，相互照顧，互相關懷，不是一家人勝似一家人。

經過幾天的實踐活動，我們深深體會到了勞動的艱辛，大大提高了協作能力，增長了才幹，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感覺自己長大了許多。

我相信，我們將一生難忘基地的體驗。這次活動，我們近距離的接觸瞭解了大自然，豐富了我們的生活，增添了許多知識，這就是一個城市孩子對鄉村生活的感受，我相信它會影響我一生。

生活心得體會15

幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外晒得發燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎？唉，軍訓，真像一場夢啊！記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能說什麼，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

在參加軍訓前我從姐姐那瞭解到軍訓的.辛苦，她說，她第一天都晒暈了，但那時我有些不以為然，想著自己的體質還算不錯，沒有那麼弱，而且軍訓不就是走走路，變換一下步伐不會有多苦，但是沒有想到的是雖然只是學習立正、稍息、跨立、蹲下等和變換步伐但是長時間的站軍姿、走路並且無論是麼動作都要聲音整齊、動作一致，只要有一個同學不整齊，就不能停下來，就算再簡單的動作，沒有長時間的磨合練習是不可能高度統一的，並且還是在烈日下進行訓練，幸好我聽了媽媽的話把防晒霜帶了去，不然的話像有的同學那樣臉上的面板一塊一塊的掉下來太恐怖了。

它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。

不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。