軍訓心得體會(必備15篇)

當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編收集整理的軍訓心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓心得體會1

時光流轉，它在我們的期盼中到來。提到“兵”，我們總會滿懷敬意，腦海中也會立刻浮現出那些在風雪邊關的哨卡戰士、那些在抗洪前線的堅強臂膀、那些在地震災區的奮勇綠流……軍人本色，是一條貫穿歷史的紅色主旋律，是一首弘揚家國情懷的讚美頌詞！

軍訓是我們大學的第一堂課，它教會我們如何吃苦耐勞，去迎接挑戰。也許，我們會遭遇烈日驕陽；也許，我們會面對飄潑大雨，但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，那些無法將我們打敗的，只會讓我們更加強大。因為軍訓，我懂得了如何堅持、勇於克服困難、培養同軍人一般頑強拼搏的精神和毅力。雖然訓練的`日子十分短暫，即使經歷刻苦訓練後的我們也仍達不到真正軍人的標準，但我卻可以親身體會到軍隊的嚴明紀律和軍人的鋼鐵意志。這種精神不斷的激勵著我，讓我在今後的生活中遇到困難時，懂得以怎樣的標準要求自己——堅持不懈，永不屈服！

也許兩週的時間微不足道，但它卻給我留下了終身難忘的印象。它讓我學會了自立、自尊、自強，並且激勵我面對挑戰，讓我們敢於走出父母精心編織的暖巢，勇敢地站出來迎接風吹雨打！

軍訓心得體會2

假如說生活是一本書，那樣，軍訓的生活便是書中最漂亮的彩頁;假如說生活是一臺戲，那樣，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給大家留下的美好回憶卻是永恆的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，看著窗外晒得發燙的籃球場，突然感覺，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。非常累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那樣匆匆，卻留給大家深刻的回憶。陽光照進去，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，與同學們的竊笑聲。軍訓到底帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能怎麼說，是從崇高的為保衛祖國而刻苦練習來講，還是充斥在這段時間的鐵骨柔情。當然，這部分都是值得回憶和懷念的，但是不是還有更要緊的呢?

其實我感覺軍訓幾天，大家學到的不只是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練大家一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這部分已經太多太多，足以讓大家一生享用。

有位哲人說過：沒辦法回味的感覺才是最好看的妙的感覺。對於軍訓，有的感受真的不可以言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味非常濃郁的茶，只有嘗過的人才知道其中的蘊味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每一個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的'意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支援力，支撐著生活旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最好看的好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關係。這種關係非常讓人懷念和留戀，嚮往啊!

軍訓心得體會3

軍訓，不僅僅是一種精神上的訓練，也是體質上的鍛鍊。

精神上的訓練，就是意志的鍛鍊。暑假裡在家中，我們總是過得無憂無慮，過著衣來伸手飯來張口的生活習性。但在軍訓中的生活習性卻截然不一樣，天壤之別。在一整天中，我們幾乎是在烈日下度過；在一整天中，我們都要到達少說廢話，多做事情，乾淨利落，快靜齊的要求；在軍訓中，我們無時無刻不思念自我的父母，在那裡我們體會到在家中，父母對我們那無微不至的.照顧的幸福……以上的這些，都是在平常中體會不到的感受，它不僅僅改變我來自們的思想，也鍛鍊了我的意志！

體質的鍛鍊，是健康的表現！軍訓裡我們每一天要在烈日下暴晒，並要練習各種步伐與學習各種法則。烈日中的暴晒，靜默不動的站軍姿，整齊有致的夜行軍，氣勢雄邁的唱軍歌與整齊有力的各種步伐，都是軍訓中必學的東西，正是這些給予了我們黝黑的面板，強壯的身體，矯健的身軀，有力的手臂和堅強的意志。每當家人嘲笑我那黝黑的面板時，我並不慚愧，反而能自豪地說：“不，那是健康的表現。”

軍訓，它帶給我們的是人生哲理與做人的道理！

軍訓心得體會4

今天是軍訓的第五天，也是最後一天。今天上午舉行了安宜高中和畫川西的會操表演。烈日當空，如在蒸籠，汗滴不停。其中，1班學生代表的發言，至今還刻在我的腦海中：路是自己踏出來的。這句話讓我感慨萬分：的確如此，成功是要用自己的努力和汗水換來的;成功沒有捷徑，只有腳踏實地，才能獲得成功!

時光荏苒，5天的軍訓就這麼過去了。在這五天中，原本陌生的.同學，也漸漸熟悉了起來;我們13班的同學，組成了一個大家庭。相信在接下來的三年時光中，我們定能休慼與共，共同進步，向著自己定下的目標，不斷前進!不負老師和家長們的期望!

軍訓心得體會5

但凡參加過軍訓的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。由於這是軍訓中技術含量較高的'專案，過程相對來講比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。於是教官決定分排作業。

今天的太陽格外明媚，陽光毫無顧忌地晒著大家的面板。不一會工夫，大夥就都汗流浹背口乾舌燥。跑步--走!121!121立-定!1234我扯起嗓子盡力讓每個人都聽到，大夥一遍一遍地在操場上來回賓士。緊遵教官前不露肘後不露手籌備時身體向前傾的教誨，從剛開始跑得一塌糊塗，到整個排面日漸成了一條直線。

可是立定之後，一直有幾個人不是停快了就是跟慢了。看著旁邊的男孩子停得遠比大家好。不少人開始著急起來。練習成績彷彿又回到了起點。作為本排負責人的我，一下子不知怎麼樣是好。忽然想起團結就是力量，假如我一亂大夥只能更亂。於是我鎮定下來提升了聲音，加緊訓練，互相打氣。終於練好了立定。

想想其實不少事都是如此：欲速則不達。軍訓不只讓我領略到軍人本色也讓我從實踐中領會出做人得道理。

軍訓心得體會6

我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓練第四期培訓，度過了緊張而又愉快的七天時光。也將成為我生活中的一段難忘的經歷，不僅在身體上得到了一次鍛鍊，在思想上也得到了深刻的教育和昇華。眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那麼一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的'，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集於一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個性

通過7天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的社會閱歷並不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產作出自己的一份力量。

軍訓心得體會7

當車徐徐前進，教官向我們敬禮的時候，面對這熟悉而又陌生的一切，我竟有些不知所措。還記得……

五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁湧上心頭，烈日下的我們已不再是往日的國中生了，現在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的'我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧!

五天中，我們訓練有速，我終於體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向;擺臂搞得我們的手又酸又麻;站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……

但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現一個軍人的風貌!在這期間，我們吃苦耐勞，遵規守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑藉著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐乾”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有稜有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終於它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。

五天後，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不捨的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土;別了，陪伴了我五天的教官;別了……但是軍人的精神會永遠留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，我耳邊又響起了一首經典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”

品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……

軍訓心得體會8

軍訓生活到現在已過大半，在這過去的幾天裡，我也收穫了很多，記得高中軍訓時只有短短的4天時間，當時真的是難以體會軍訓所能帶來的樂趣，相比之下，大學軍訓要更加的豐富多彩，不僅有嚴謹的教官帶領我們刻苦訓練，還有休息時間的娛樂活動，真的是挺好的。

對於我自己來說呢，我是一個不善言辭的人，也不愛去表現自己，當然也沒什麼才藝，所以，在才藝表演的'時候也不會有我的身影，也許這是性格所致吧。最後真的很喜歡這次軍訓。

軍訓心得體會9

時間飛逝，猶如白駒過隙，轉眼間，五天的軍訓生活要和我們說再見了，在這五天裡，在這五天裡，我們曾哭過，也曾笑過，在這五天裡。我們真正的向成長邁出了一大步，在那裡我先要感激辛勤教導我們的教官，和頂著炎炎夏日鼓勵我們的班主任，還有陪著我共同奮戰了五天的全體同學，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓，可是我會用這份信任與熱情一向鞭策著我。

在這五天的軍訓中，我們每一天從早到晚都猶如車輪一般滾動著，而我們團體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個人鬆懈下來，那麼車輪將會滾動的很慢，甚至停下來，所以我們每一個人都必須竭盡全力，雖然我們每一個人都很疲勞了，可是我們仍在努力，不惜“遍體鱗傷”。很幸運，我們的車輪一向在滾動，雖然速度有時會很慢，可是它仍在滾，因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的`午休，雖然炎熱的天氣在驅趕著我們，可是它無論如何也驅趕不了我們最終必勝的那份決心，因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的人。

時間過的真快呀，轉眼間就要到最終的會操了。雖然我們只拿到了第二名，可是，在這金燦燦的獎狀上都凝聚著我們每一個人的淚和汗水，它記載著我們軍訓五天的辛苦歷程，我們大家都應當感到高興，因為它是我們辛苦的見證。反而奇怪的是我們在坐的每位同學包括我們教管和班主任，每一個人臉上都看不出任何的喜悅，我們大家都在反思，都在沉默，我明白了，雖然我們的車輪仍在滾動，可是還有人比我們滾動的速度更快更好，此時，我們不要去抱怨誰是誰非，因為已經毫無意義，僅有我們總結教訓與經驗，才會為下一次的成功贏得更多的籌碼，贏得一份自信，還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起，首先得讓自我了不起’；是啊，蒼天總是眷顧那些善於抓住機會的人，一次的失敗，並不代表最終的失敗，況且，我們也沒有失敗，只是比別人略差一點，我們應當化悲痛為力量，因為我們堅信笑到最終才是笑的最好的，以前，我總覺得只要做好自我就行，可是，經過這五天的軍訓，我才深刻的體會到一個偉大的人，並不光是自我獨佔鰲頭，而是帶動更多的人，大家都各顯其能，挖掘自我的潛能，擰成一股繩，開始迎接下一輪的挑戰，我準備好了。

軍訓心得體會10

金秋九月，秋高氣爽，在這個颯爽的季節裡，我們迎來了為期十天的軍訓生活。

軍訓，有益於幫助學生養成雷厲風行的生活習慣與聽從指揮、頑強拼搏的素養。無論從哪個角度講，軍訓對於學生來說，都是百利而無一害的。軍訓，鍛鍊的不僅僅是學生的體魄，它更是磨練學生的意志，培養學生素質，鍛造學生精神的一種強而有力的方法。作為一名新時代青年，我們更應頑強拼搏，刻苦訓練，以優異的成績向祖國、向學校、向教官、向自己提交一份滿意的答卷。

學習固然重要，但其他方面的`發展同樣會在我們多姿多彩的高中生活中留下濃墨重彩的一筆。軍訓就是一個很好的開端。享受與陽光的每一次相擁，與汗水的每一次別離，這些美好的經歷都會在記憶的角落紮根發芽，在某一個不經意的瞬間，從地下的凍土中開出十萬層怒放的薔薇，在耀眼的星河裡熠熠生輝。我想我會永遠記得，在20xx年的秋，我曾遇見過一群熾熱而明亮的人，我們一同在綠茵場上大笑，一同揮灑過汗水，一同擁有過一段熱烈而美好的記憶，只憑這些，我可以走過所有的凜冽與寒冬，我心裡的太陽永遠也不會落下。我想我會在這場與艱辛的博弈中成長。

在這場軍訓中成長、收穫友誼，堅定信念，將這段經歷當作一次全新的體驗，鍛鍊自我，挑戰極限。

我們在成長的路上，且從未停息。

軍訓心得體會11

不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。軍訓，是新學期的第一課；軍訓，教我們怎樣做人，讓我們從幼稚走向成熟；軍訓，磨練我們的意志，鍛鍊我們的體質,增強我們的信心，美化我們的心靈。

形成團結協作意識。訓練過程中，很多工不是個人能夠獨自完成的，需要同學之間的配合。學習也是如此，“獨學而無友，孤陋而寡聞”，互相交流，才能發現自己的`不足。

樹立集體榮譽感。軍訓中我們體會最深的是解放軍的紀律性以及不服輸的集體榮譽感。優秀的班集體，離不開每個人的努力，只要你是其中一分子，就責無旁貸。

保持良好的生活習慣。業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。養成一個好習慣需要29天，而壞掉一個好習慣只需要3天。軍訓中很多好現象，規律的作息安排、清潔的衛生習慣，短短几天的軍訓，可能還沒有形成良好的習慣，但如果你仍能將軍訓期間的優良作風一直延續、融入到學習生活之中，你就一定能成為優秀的學生。

有藍天的呼喚，就不能讓奮飛的翅膀在安逸中退化；有大海的呼喚，就不能讓搏擊的勇氣在風浪前卻步；有遠方的呼喚，就不能讓尋覓的希望在苦悶中消沉。

美好的生活需要有追求來支撐，真正的人生需要有激情來作伴。既然不相信宿命的發生，就要用實際行動去回答宿命；既然不相信命運的安排，就要敢於把命運發來的險球給它扣將回去；既然不相信自己註定就是平庸，就要試著把自己投入到鑄就輝煌的驚心動魄之中。無論生活怎樣平凡與苦悶，無論人生怎樣失意與壓抑，都不要輕言沒有了希望，都不要輕易放棄了努力。

生活，要有追求永支撐；人生，要有激情常相伴！

軍訓心得體會12

今天是軍訓的第二天，經歷一上午的磨練，我深深感覺到了軍訓所帶來的痛苦。的確，軍訓是枯燥而又乏味的，整整一個上午，大家只不過在教官的帶領下，訓練了稍息、立正、跨列和原地轉彎等基本要點，但軍訓又是開心的，它會在酷暑、驕陽之中，叫你感覺到清風般的慰藉。

先來講說軍訓的苦吧。烈日炎炎，汗流浹背，一次一次的.訓練，一聲一聲的吶喊，日漸嘶啞的嗓音，慢慢消弱的體力這便是此時此刻陽光下的大家所感覺到的，假如用一個詞來形容，那真可謂是“筋疲力盡”。不過再艱苦也要挺著，看看身旁的同學們個個都是“站如鬆”，總不可以就我一人喊聲報告，到旁邊休息吧。時光在練習中悄悄流逝，一上午最溫暖的一股熱浪終於向大家逼近了，無聲無息中我的額頭上已掛滿了汗珠，這一粒粒汗珠，還彷彿是調皮的故意捉弄我通常，在我的臉頰上緩緩流下，弄得我直癢癢，彷彿是在考驗我的毅力，害得我只得咬著牙，繼續維持著站姿。此時的我早已是腰痠背痛，腳底惹火辣的，但，我目前是一個高中生，這點兒苦算什麼，再看大家整個班級依然是一支整齊的隊伍，沒一死一毫的動搖。此刻，心中一個聲音不時的迴盪“打不倒、擊不跨是大家高中生的意志。”

第二說說軍訓之樂。本來教官在我心中是一個非常嚴厲的形象，經過今天的相處，我又發現了他平易近人的一面。“累不累？”“還支援得住嗎？”“如何？”多麼溫暖的問候啊！他還不時讓大家去休息，叫同學們唱歌來緩解大家疲憊的身軀這一系列的舉動彷彿是炎熱夏天裡的一弘清泉，緩緩地流入大家的心田，滋潤著一顆顆乾涸的心。即便再熱，但大家的心是涼爽的。

總而言之，軍訓就是苦與樂的交響曲，有苦必有樂，有樂必有苦。這其實與大家以後的學習生活是很像的，大家既要做好為學習而吃苦的籌備，又要在緊張的學習日常去探尋是我們的快樂。綜上所述，軍訓給我帶來的感受就是五個字：苦並快樂著！

軍訓心得體會13

“不要找問題，講解就是掩飾，掩飾就是事實。”教官說的這句話一向在我腦中徘徊。這句話是軍訓以來我最大的收穫。它時刻告訴我——沒任何藉口。

在一些軍規中，有關於藉口的講解：在軍隊裡，失敗不容有藉口。假如情有可原，可將情況說明，但這種說明即便被講解了也不可以作為藉口。

於是，從進入桂林中學，我就強迫培養對自我，對他人負責的習慣，有錯誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對自我，我嚴格需要，不遲到，不早退，即便有的不舒服也會堅持。

正是對沒任何藉口的.信念，讓我在軟弱時持續堅強，在恐懼時勇敢應對。它告訴我持續自豪，不由於失敗而裹足不前，在成功時則謙虛有禮;不需要語言代替行動。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和重壓;它在我心中創造出新奇感，對未知的軍訓生活充滿樂趣，懷有期望。

“沒任何藉口，長官。”因為哎找藉口的習慣，此刻我還沒辦法在教官炯炯質問的目光下說出這部分話，由於他們都非常嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的職責感去處置錯誤的後果。

這就是我的軍訓心得，六個字——沒任何藉口!

軍訓心得體會14

幾天的軍訓讓我們成長了許多.在這期間我們有過埋怨有過疲憊,但是我們都咬牙挺過來了！能與不能在一念之間,可以說我們是智者,因為我們都選擇了能！這些日子讓我們這些在溫室中的花朵瞭解瞭如何面對困難和挑戰！讓我們知道了什麼是汗水什麼是考驗！相信在汗水的`洗禮後我們會擁有更頑強的意志和更堅強的品格！努力吧！我親愛的同學,親愛的戰友！

軍訓心得體會15

今年的9月一號讓我終身難忘，今年大家的9月一號比較特殊，不止是開學的第一天，而且是大家軍訓的第一天。

“軍訓”這兩個字，讀起來容易輕鬆啊，可軍訓起來不是這麼容易輕鬆，是多麼的辛苦和累。

大家的教官姓曾，大家大夥都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣，臉上攜帶和善的微笑，我就隱約感覺到這位教官對大家必然會非常不錯滴！

果然，曾教官是一位非常不錯的教官，不只瞭解關心大家的教官，而且還非常和善、脾氣非常不錯、有耐心的教官。他一直跟大家說

“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且還要做的'比其他人愈加好！”這句話猶如清風吹入大家的心中，在他那張年青俊俏的臉上寫滿了鼓勵與關懷。我無比感動，這是我幾次軍訓中見到對學生的教官。

第一天軍訓大家學習的是：稍息、立正、停止間轉法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進與立定。

開始大家就學“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，哪個不會啊！立正的時候教官教會大家要兩隻手都要五指併攏，緊貼短褲黃色邊，腳呈生辰八字形，大約為六十度。挺直腰站好，不可以動。隨後學習稍息就要左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只不過下半身動。不一會兒，部分同學們豆大的汗珠伴隨頭髮滑落到紅通通的臉頰上。

隨後，教官要大家練軍姿，大家一個個就挺起胸，抬頭，正肩，收腹，雙腳叉開60度，稍微踮起腳來，步步到位。曾教官需要大家站直5分鐘，在5分鐘內沒教官的命令和批准，大家是決不可以動一下的，假如一位同學動一下全班同學多罰一分鐘。開始的時候大夥身體站的非常直，後來站的時間長了，某位同學忍耐不住站的累呼呼就動了動，被曾教官見到就罰大家多站一分鐘。在剩下的2分鐘裡，又有同學忍耐不住，偷偷動了，這，還是逃不過曾教官的火星眼，結果大家就要站3分鐘。休息的時候，同學們個個叫苦不迭的，都說：“累人啊，腿都麻了。”

下面，大家又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等專案。在練習的過程中，大家11班的同學們發揚不怕累的精神，我硬是咬著牙通過了後面幾個小時，由於在練習的時候，教官總是對大家說：“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且做的比其他人愈加好！”這句話對我起到非常大有哪些用途，我就不怕苦、不怕累，堅持著，咬咬牙齒就過去，認認真真的練習！