防災減災活動心得體會

我們在一些事情上受到啟發後，馬上將其記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的防災減災活動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

防災減災活動心得體會1

今天上午兩節課後，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室裡進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”’！同學們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們非常入戲，有的.把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那裡一動不動，還有的同學跟其他人得板凳合在一起，拿著資料夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心裡情不自禁的說：“原來四川的大地震是這麼可怕呀！難怪人們都要敬那位校長啊！”

接下來是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣。“啊！救命呀！”什麼亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是隻有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

防災減災活動心得體會2

增強青少年的減災意識。防災減災，開啟幸福生活每一天。災害無小事，預防要及時。

關於開展防災減災活動演練心得體會

我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴裡還發出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。

接著我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學們三步並兩步地跑向操場跑的時候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮定，跑得穩穩當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍後面，但他不肯放棄，爬起來繼續跑，終於跑到了操場上。這時我們已經累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關於如何逃生的方法。

這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發生的話，我們就可以保住性命。

點評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環境提供了良好的保障。

關於開展防災減災活動演練心得體會

5月7日至13日為“防災減災宣傳週”。我校積極開展了豐富多彩的“防災減災宣傳週”系列教育活動。突出了安全工作為學校工作的重中之重，形成了家庭、學校、社會合力，狠抓了學生安全防範，提高了學生安全自護能力。現將“防災減災宣傳週”活動總結如下：

一、提高認識，加強領導管理

學校組織全體教師認真學習上級檔案精神。建立以校長為組長的學校“應急避險大演練”和“防災減災宣傳週”活動領導小組;制定了“應急避險大演練”和“防災減災宣傳週”活動方案。

二、廣泛宣傳，開展系列活動

1、4月29日班主任會議，宣傳佈置活動安排，確保了各項活動的正常開展。

2、5月1日前由消防裝置設施檢查組、教學設施裝置檢查組對校內一切設施裝置進行全面檢查，對存在的安全隱患立即整治。

3、5.7每班發放一份《國小生自護自救安全常識》由班主任對學生開展自救自護的培訓，重點加強學生的逃生意識和技能訓練。

4、5.8前每班出了一期防震減災的黑板報，由政教處進行評比，這次的黑板報從版面的設計到內容的選擇都是由學生自己完成，出的都非常的棒，因此政教處決定班班有獎，不僅提高了學生的積極性，更是在過程中學到了很多防震救災的知識。

5、5月11日利用國旗下講話對全校師生進行安全教育。

6、5.12開展自救自護的主題班會，重點防溺水教育、“自救自護”主題班會

7、5月13日開展自救自護三字經背誦比賽(分年級，選擇不同的評分標準)

8、5月12日結合市區教育局“全省萬校師生應急避險大演練活動”相關活動，開展演練。5月12日上午9點40分，廣播室內突然傳出警報聲，政教處主任朱老師緊急通報學校教學樓發生火災，請同學和老師馬上撤離。朱老師話音剛落，同學們已在老師的組織下，用毛巾、紅領巾等物品捂住嘴巴，有序地從樓梯上下來，迅速到達操場集合。此次火場逃生演習，進一步提高了師生火場中自救、自護的`能力，提高了師生應對緊急突發事件的能力。

9、全校每名學生寫一篇自救自護案例，其中每班選出3篇優秀學生習作上交政教處，並由政教處進行評比。

10、每位老師上交了一份安全教育成功的典型案例。

三、取得效果

1、學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對注意安全的理解更深了。

2、通過對各種災害避險知識的學習，學生的自我保護能力和意識更高了。

3、管理機制更加完善，教育責任到人，落實到位了。

4、建立了安全的教學環境，形成了“安全工作重於泰山”的良好氛圍。

總之，通過“防災減災”宣傳週，特別是逃生演練這一契機，大大加強了對學生的安全教育，建立起了一個安全的學習環境。在今後的工作中，我校將繼往開來，與時俱進，進一步做好學校的一切安全工作。

關於開展防災減災活動演練心得體會

5月12日是全國防災減災日，為進一步提高廣大師生防災減災意識和應急避險能力，廣泛普及各類災害基本知識。根據上級要求，我校積極開展豐富多彩的“防災減災”宣傳教育活動，收到了良好的效果，現總結如下：

一、提高認識，加強領導管理，確保演練效果

為確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，領導班子成員和各班班主任等為組員的領導小組，並召開領導小組會議，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對於這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。演練活動於5月12日課外活動時間，整個過程既緊張又有條不紊，學生在1——2分鐘內就能按規定路線從教室撤到指定地點，提高了師生應對突發事件的能力。

二、以多種形式，宣傳學習防災減災知識

1、利用主題班會組織學生學習《地震應急小知識》一書，班主任向學生講授防災救災知識，宣傳安全教育的重要性。

2、組織學生分批觀看教學片《學生安全預防與自護》，讓學生學會避險知識。

3、各班利用黑板報，以“防災減災、安全在我心中”為主題，宣傳防災減災知識。

總之，我校結合學校自身實際，對全校師生進行了抗震減災、逃生自救等方面的知識宣傳和主題教育活動，並進行了緊急疏散演練，增強了師生的安全意識，提高了自救自護能力，達到了活動的目的，收到良好效果。

防災減災活動心得體會3

地殼運動過程中，地下的岩層會受到不同程度的擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，當力大到一定程度的時候，在岩層構造比較脆弱的地方或原有斷層處就會發生突然的、快速的破裂，岩層斷裂之處就是震源，岩層斷裂所產生的振動就是地震。

在家地震時要躲在比較堅固的傢俱下或者躲在衛生間、火房裡，用靠背捂在頭上。在學校時，應用較厚的'書本護住頭，躲在課桌下，等地震小了再在老師的指揮下有序地撤離教室。在戶外，迅速離開山邊、水邊等危險場地選擇開闊、穩定地方就地避震;河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯;山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流;變壓器、高壓線下，以防觸電。

地震發生在地下，地下水埋藏於地層之中，地震前應力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、發渾或引起化學成份的變化等，都是地下水震前的異常現象;臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風、氣壓、地溫、氣溫等等，是非常豐富的。震前出現灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現象十分普遍。這些異常現象一般在震前幾分鐘甚至幾天多為出現;動物震前異常比較普遍，表現行為有：煩躁、驚慌、活動反常、不進圈。動物異常出現的時間多集中在震前幾分鐘至兩三天，以震前一天反應居多，震中區最為集中;震前植物異常現象與氣溫、地溫變化有一定的關係。表現為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，樹幹裂縫。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時間反常······發現這種異常，應立即採取措施做好防震準備。

其實，不光是地震有強大的破壞力，比如：火災、泥石流、洪水、海嘯······我們應該在戶外也注意一下，以免碰到其他災害。應該定期組織家庭和學校做防災演習，這樣可以減少受害人民。

大家一起動起來!我們一起保衛家園!讓自然災害變得更少!

防災減災活動心得體會4

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海裡浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。

“災難”，多麼可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和鬥爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多麼的渺小，地震、海嘯、洪水、火災。各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏雲密佈，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞裡反覆的報道死亡人數以及失蹤人數。既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，儘量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用溼毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能採取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的.束手無策。

而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有著很大的關聯。對於破壞環境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多麼可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因為這些平日裡不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種迴圈，不覺得很可笑嗎?

曾經的世界多麼美好，可惜的就是那些美好都只屬於曾經。現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，於是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境後的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!

防災減災活動心得體會5

學習了地震方面的知識，我知道了地震的型別，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約佔世界地震總數的90%，xxxx地震屬構造地震。

我還知道了地球為什麼會地震?地震是由於地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成岩石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同颱風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學習了怎樣避震呢!如果你在家裡，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等傢俱的下面、旁邊或牆角、炕沿、衛生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學校裡發生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的`課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去後，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館裡發生地震，我們可以躲在排椅下，牆角也是合適的避震處。

我今後一定讀更多的課外書，瞭解更多的知識。

防災減災活動心得體會6

生命對於每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決於我們當時果斷的措施以及自身心理素質。

今天第六節課，班主任老師向我們宣佈，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規範的動作。當同學們還沉醉於學習的.海洋裡時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鑽到課桌下，有的躲到牆角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除後，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那麼放鬆了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數，向領導彙報，一切工作井然有序。

這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關鍵在於要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、範圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就佔到了百分之五十以上。儘管，從地震的板塊構成上看，大足屬於地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課後，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速衝出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才鬆了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急於往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或牆角邊，因為隨時都會有餘震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次遊戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社群，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

防災減災活動心得體會7

為了提高全體師生的防災意識，學會生存，在突發火災等各種災難中的疏散自救自護能力，根據《中華人民共和國人民防災法》規定，按照教育局要求，我們成功地組織全校學生進行了疏散演練活動。在剛才的演練中，由於師生們思想重視，組織到位，準備充分，老師和同學們能按照要求認真對待，疏散迅速、有序，保證了這次演練的成功。在此我向對這次演練的成功表示祝賀，向為這次活動付出辛勞的各位老師表示感謝。

“學校安全事關社會穩定，事關每個家庭的幸福與安寧”。我們要始終牢固樹立“生命至上，安全第一，預防為主”的思想，以建立“文明校園”、“平安校園”、“和諧校園”為契機，從提高意識，規範管理，落實責任抓起，從重點防範隱患入手，切實把安全工作放在首位，把安全工作常規化、制度化。我們還利用各種渠道廣泛宣傳安全教育知識，不斷加強了安全教育、生命教育，制訂和落實學校安全應急預案。這一切，都是為了有效地保障全校師生的.生命安全，維護學校的安全與穩定。

“災害無情，生命無價，安全第一，預防在先”。同學們，作為未成年人，我們更要增強安全防範意識，同時，還要加強學習安全知識，提高自救、自護能力，掌握在緊急情況下快速機智逃生的本領。希望同學們要向家人、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注安全，珍愛生命。

最後，我希望全校師生能以這次防災疏散演練為契機，進一步把我校的安全工作做好、做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續推進平安校園、和諧校園而不懈努力。

防災減災活動心得體會8

20xx年xx月xx日下午5時10分，在xxx學校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著七年級各班教室前後門迅速被開啟，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的'近800名學生全部安全撤離教學樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點人數，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點完畢，劉校長作了總結髮言。回顧整個演練過程，學生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現一點兒安全事故，是因為這次活動是經過全校領導教師嚴密策劃、精心組織的。現將自己在演練中的體會總結如下：

一、學校重視，演練活動安全有序

為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領導小組，並專門召開了七年級各班班主任及七年級全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓，要求全體教師在思想上高度重視，增強安全意識，抓住這次演練機會，提高師生對緊急突發事件的應對能力，人人增強責任心，保證不出任何問題。

二、周密策劃，措施得力

我校七年級共有18個教學班，近800名學生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內容、物件等都都作了具體的說明。要求各班學生聽到號令後，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴禁發生踩踏事故，不得喧譁、開玩笑;同時要求各樓層安全負責人，按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、全體師生共同參與，達到了預期的效果

在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學校《防震應急預案》的一次檢驗，極大地提高了我校師生實際應對和處置突發事件的能力，更進一步地增強了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達到了預期的目標。

四、存在的問題：

由於本次活動是演習，因此有少數學生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴肅。這雖然只是個別現象，但也應引起學校的足夠重視，加強對這些學生的思想教育，以提高安全防患意識。

防災減災活動心得體會9

現在的自然災害越來越頻繁，它對人類所造成的危害是觸目驚心的。如水災、火災、地震等，它使無數人無家可歸，也無情地奪去了無數人的寶貴生命。為了預防災害的發生，我想發明一種防災害的房屋。

這種房屋的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲，玻璃纖維和輕金屬等材料建造的。現在就讓我們參觀未來的.房屋吧!

先介紹大門，大門是隱形的和有靈感的，主人、客人可以從房屋的任何一個地方自由出入。當災害發生時，他們可以迅速逃離。房內裝置，天花板和牆壁有多層保護膜。發生水災時，它可以把水吸乾並且使保護膜更加結實。發生火災時，牆壁和天花可以噴水，把火滅掉。當颱風來臨時，牆壁的四周會和地面的泥土緊緊粘在一起，好像房子在泥土裡生根一樣，難以分離。當地震發生時，牆壁和天花板等物質會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。這樣就沒有任何材料可以傷害人類的身心。無論發生什麼情況，房屋會根據情況而發生變化。

房子內一切裝置可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納很多先進的裝置。最重要的是每個房間床頭都安上了不同的按鈕。當發生不同的災害時，按鈕會預先感應，發生警報並自動啟動安全系統，把房子保護好。

有了這種高科技的房子，人們再也不用受自然災害的危害了。

防災減災活動心得體會10

從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到雲南乾旱，再到一個個數不清的大風、暴雨、水災、泥石流……大家不難發現，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災害的瞭解，因此導致在災害中慌亂不堪，束手無策。災後，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強我們學生對自然災害的認識及防範自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社群防災減災科普活動中心參觀。

剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的`石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼裡露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。

進入展區，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何採取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……牆壁上張帖著一張張介紹自然災害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之後,我又來到了另一臺機器前，社群的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是模擬雷電。我仔細端詳著，這臺模擬雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，裡面有一棵棵大樹,大樹上繫上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。

展區的最裡面，整齊地擺放著一件件救災用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的鐵鍬……上方牆壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個救援人員正在為一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防範，積極防災保平安”，我想，這不正是我們所應該做的嗎?

這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災減災知識，真是受益匪淺。

防災減災活動心得體會11

通過學習了《現代員工防災避險應急手冊》一書，使我深刻認識到防災避險知識應該是每一個人必需掌握的，因為任何時候安全都只是一個相對的概念，危險才是絕對的。生活、工作中，危險無處不在，任何時候突發的災害、任何微小的失誤或是一念之差，都有可能帶來滅頂之災。所以，提高防險避災意識，對於保證安全至關重要。國為只有意識到危險，才能防範危險，避開危險，消除危險，真正保障我們的安全。根據我們在日常生活中常會遇到各種災難與險情，結合對《防災避險手冊》的學習，談一些自己的心得。

常言說，天有不測風雲，人有旦夕禍福，天災人禍總是與人類相伴相生，如影隨行，從來沒有遠離。其實又豈止是天災，生活中還有太多看似微小的，不經意的事，一些司空見慣根本不被人注意的細節，都可能給我們帶來不可挽回的、致命的後果。雖說危險無處不在，無時不在，但只要我們小心提防，時刻保持高度的防災避險意識，全面掌握豐富的防災避險知識和技能，關鍵時刻會自救更會救人，必然也會絕處逢生，把傷害和損失降到最低，突破險境，逃出生天。

在面對突發的災害與緊急事故，要學會避險自救，掌握急救方法，臨危不亂，保持清醒的.頭腦。學會急救常識，多一些急救知識就多一線生機，危急時刻拯救生命就是爭分奪秒，就是與死神賽跑，早一秒鐘展開急救就有可能留下生的希望，所以急救常識不僅僅是醫生的專業知識，更應當成為我們每一個人的必備常識，使我們在關鍵時刻救人生命。學習自救，急救知識，不僅是對自己生命的守護，更是對他人生命的關愛與尊重。

做為一名菸草員工，要了解自己所在崗位的安全隱患，做好崗位安全事故的防範，消除隱患，杜絕違章操作。在日常工作中，除了嚴重威脅我們生命安全的災難和事故之外，工作中的危險也要高度注意，一不小心也可能會被奪去生命，帶來傷害，所以警惕崗位安全，保證崗位規範操作，減少違章違紀，學會事故應急處理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加強防範，因為日常生活瑣碎而繁雜，危險也如影隨形，時時存在。所以，生活安全更應全面防範，注重細節，防微杜漸，消除一切生活隱患，杜絕一切危險因素，掌握關鍵逃生技巧，才能化險為夷，長保安全。

《現代員工防災避險應急手冊》一書是員工危急時刻化險為夷的隨身祕寶，它教會我們的不僅是常識，更大的是教會了我們在各種危急情況下逃生、自救、和互救的能力，是一門技能。生命安全，重於泰山。我們要時刻清醒的提高防範意識，因為隱患險於明火，防範勝於救災，安全第一，預防為主。工作中做到不違規不違章，認真學習各項安全管理制度，知道應該遵守什麼安全生產規定，做到心中有數，嚴格遵守各項安全生產規定，避免違反安全生產規定的情況出現，做到不犯錯誤，工作中處處留心，及時提醒其他同志，避免發生安全事故。總之，我們每一個人都應當積極學習防災避險知識，加強防災避險意識，提高防災避險技能，才能真正面對無處不在的危險，應對突然而至的災禍，保護自己和家人的平安和幸福。

防災減災活動心得體會12

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白瞭如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。

現把學習心得和大家一起分享：

一、地震來了怎麼辦

1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速採取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2.採取正確的姿勢

躲避地震時要儘量降低身體的重心;蹲下或會下時，要儘量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，並用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用溼毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建築物空地。在室內，房屋倒塌後能形成三角空間的地方，往往是人們得以倖存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、傢俱旁，內承重牆角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實櫃檯、室內立柱附近;影劇院的`排椅下;工廠車間內的機床、大型裝置附近等。

4.震後迅速撤離

地震發生之後，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5.要點

選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏;

伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心;

抓住桌腿等牢固的物體;

保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

要避開高大建築物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構複雜的構築物;

避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈等、廣告牌、吊車等;

避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門等。

二、火災來了怎麼辦

1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災倖存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、牆發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸溼的棉被等堵封，並不斷澆水，同時用折成8層的溼毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到溼毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處於空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸溼了的毯子、非塑制的雨衣等，快速衝下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順牆排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、儘快顯示求救訊號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收穫很是很多。

防災減災活動心得體會13

x月9日，是安全消防日。全校師生在學校進行了我有生以來第一次逃生演練。

上午九點半，我們演練了地震逃生。當時，我正在教室裡聚精會神地寫著數學作業，突然廣播裡傳來了“嗚嗚”的警報聲，並向同學們發出了發生地震的訊息。聽著刺耳的警報聲和發生地震的訊息，我心裡十分緊張，只覺得天在動地在搖，四川汶川、青海玉樹大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過我的腦海。同學們個個神情緊張，手足無措。這時，我們聽見了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學們，地震了，大家不要慌！快抱好後腦勺躲到課桌底下去。”我們聽從老師的.指揮，象一隻只機靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。

接著，我們又進行了火災逃生演練。校園裡又一次響起來刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。

經過這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個道理：在災難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對，儘可能地保護自己，避免受到傷害。

防災減災活動心得體會14

x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練（地震、火災），目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防範能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

兩節課後，我們開始了自救演練，首先開始的.是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動不動，好像一隻冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終於鬆了一口氣，從桌子底下鑽了出來。

地震自救演練結束後，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起後，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。

防災減災活動心得體會15

5月12日，一個令所有中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無情，成千上萬人再也仰望不到當晚的星空，明日的太陽。看到無數條鮮活的生命在地震中瞬間消失，看到倖存者失去親人後在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚衝破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。

舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力量，在全國民眾身上凝聚，我們看到了一種刻骨銘心的愛，在全國民眾心裡蔓延。

一個個催人淚下的故事，在那片神傷的天空中吹奏出一曲曲感人的樂章，而在同一片天空下，神州大地上全國民眾守望相助的悲憫情懷、以及傳遞著溫暖的行動，同樣令人觸動。這是我們中華民族充滿溫情而又堅毅性格的最好體現。有了這種性格，我們還有什麼困難不能克服，還有什麼災難不能戰勝的呢？

是的，我們無法阻止自然的怒吼，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。

馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失於輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。

一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美好的家庭，如果我們多加強交通防範意識，如果我們多瞭解瞭解交通規則，那麼，有很多事故是可以避免的。

有了生命的`存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設者和主宰者。

我作為一箇中學生，更加應該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標誌。讓我們把“安全”這兩個字在心裡永遠紮下根，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那麼，安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！

一個人的生命如同那薄薄的蟬翼，經不起什麼風吹雨打，它是脆弱的，卻又無比堅強。造物主創造了人，充滿活力的生命來到了這個世界，我們難道不應該珍惜嗎？