體育教師培訓心得【精】

某些事情讓我們心裡有了一些心得後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編收集整理的體育教師培訓心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育教師培訓心得1

教育觀念的問題，長期教育實踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流於形式。新大綱與《課程標準》兩者的陸續出臺，在符合學校體育教學發展需要的同時也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時，如何符合《課程標準》的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發展學生個性，培養學生創新。

一、課堂教學方面

1、教學觀念發生了新的變化。通過學習，我能將新課標的理念有機地融入到教學的每個環節中，教學內容能做到密切學生生活，貼近學生實際，在課堂教學中積極鼓勵學生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關係。培養了學生的獨立思考的能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。

2、角色發生變化。在課堂教學中，從“師道尊嚴”轉變為教學的組織者、引導者與合作者。從單純地注重知識的傳授轉變為比較關注學生的學習方式、學習願望和學習能力的培養。

3、學生的學習方式發生了變化。在課堂教學中較多地出現了師生互動、平等參與的生動局面。

4、體育教師必須進行角色轉變，努力學習，積極鑽研，互相探討業務技術，逐步提高自身素質。

5、要建立以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。

6、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的`主體作用，為學生的學習和發展創造空間。

7、要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發展。

8、深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質。並把自己的體會大膽適用於實踐中，讓實踐來檢驗。

二、理論與實踐

在教學實踐中，應著重圍繞《新程標準》進行改革。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育專案，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動專案，如球類、健美操、武術等。

在教學方法上應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法。勇於突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。

在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”，使學生愛上學習專案。

在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。

三、課程中的實踐創新

1、讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動。培養其自主鍛鍊的能力。達到終身鍛鍊的目的。

2、要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍後讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。

3、教學內容選擇具有彈性化，應根據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我佈置不同的高度，讓學生自主選擇練習點。進行升降，由於部有成功的機會，學生學習的興趣大增。

還有，對於體育課的考核不應進行一刀切，由於學生之間個體差異太大，某個同學可以輕鬆拿100分的專案對於個別學生來說及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性。因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛鍊的積極性、練習效果、體育基礎知識、學生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。

通過校本的培訓，使我深深的認識到，新課程已納入研究者和實踐者的視野，對它的分析、評判也構成了21世紀中國教育的一道亮麗風景線。走向校本，也就是走向每一個教師自己生活的舞臺，更加關注教師自己的生存空間和生活方式，更大地激發全校教師的創造熱情，使學校更具活力，更有效率。真正走向校本之日，也就是教育真正得到振興之時。

體育教師培訓心得2

本學期對我來說是豐收的一個學期，我非常慶幸自己參加了這次進修學校組織的繼續教育培訓，學習到各專家給我們的指導和種種經驗。這次培訓主題鮮明，對體育教師的專業成長及和有效課堂教學，專家舉出一個個教學資源例項進行剖析，使我們體育老師感覺這是實在有效的一次學習。聽完本次網路講座，我對課程改革有了初步認識。專家們的對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。讓我們更加明確今後的路該怎麼走。

1、堅持"健康第一"的指導思想。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，弄清楚體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

2、多向同行體育教師學習，聽他們談自己在工作崗位上的教學經驗體會，談體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。

3、通過學習他人的體育課的教學教學設計，積極參與教研評評課，通過案例，課中老師的引領學生的學練，都給自己上了一堂很好的教育，並使自己的認識有所提高，促使在今後的教學工作中能當好角色轉變和要提高自身的素質。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的'課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。

體育新課標的學習培訓就要結束了，感謝進修學校為我們提供這次的學習機會，這個學期可以說是滿載而歸。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我一體育老師該怎樣去踐行新課標的理念。今後希望在教師的教學技能上多進行培訓。

體育教師培訓心得3

闊什阿尕什村國小體育教師培訓學習心得體會——侯樹明 體育教師培訓如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理念更是滌盪著我的心懷。20xx年3月18——19日，鞏留縣所有體育教師集合在了四鄉中學，我很榮幸參加了新疆教育學院教授範老師的培訓，自已要進步，要跟上新的步伐，帶著學習的念頭來到了這裡學習。

首先，通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過範老師的舉例，（如：各種基本舞蹈手法、拍手、遊戲等）對體育課新理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在培訓課時在看、聽、練習、使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。通過培訓我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。

其次，範老師向我們展示了一堂風格各異的`體育實踐課。優美姿態及幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他對體育課的理解。（如：拍打全身、各種穴位的按摩、搏擊操、太極等）體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和

教學方法， 通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對上好體育課充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力

通過這次培訓我對體育課又有了新的認識，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

體育教師培訓心得4

一、培訓物件：我區所有學校專職、兼職及代課體育教師80餘人。

二、培訓目的：通過一系列課程培訓和足、籃、排三大球球類規則的培訓，提升體育教師的教育教學理念，提高體育教師的'常態課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導團對我區的學校體育衛生專項督導工作奠定基礎。

三、培訓內容及主講人：

1、新課程培訓（主講人：xxx）

2、體育教師教學業務技能培訓（主講人：xxx）

3、學校體育課外訓練及運動員選材（主講人：xxx）

4、籃球規則及裁判法培訓（主講人：xxx）

5、足球規則及裁判法培訓（主講人：xxx）

6、田徑競賽規則及運動會編排培訓（主講人：xxx）

四、培訓經費：

1、主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經費xxx元，共計：xxx元。

五、培訓時間及地點：

培訓時間定於6月底7月初（三天），地點另行通知

體育教師培訓心得5

有幸在網路中參加本次培訓，我覺得十分開心，為此，我十分珍惜這次學習的好機會。

在這次遠端培訓中，我受益匪淺。使我深深感到要轉變學生體育學習方式就必須讓學生有充分從事體育活動的機會，以發揮他們學習的主動性和創造性。但在教學實踐中，我也發現全新的教育理念還不能很好貫徹課堂教學始終，長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全改變，這在很大程度上影響到學生學習方式的轉變。在今後教學工作中，要不斷更新自己的教育觀念，將全面的教育理念轉化為教學行為，體育源於生活，生活中到處充滿著體育活動。教師應為學生創設良好的體育活動氛圍，讓學生陶醉於體育鍛煉情境之中，樂不思蜀。這裡的“情境”主要指教師通過講故事、創設活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身於體育鍛煉氛圍中。在體育教學中，要從培養學生的素質著眼。中學體育教學不僅讓學生掌握體育知識，更重要的是使學生掌握體育技能，增強學生體質。我認為在中學體育教學中，必須重視培養學生的良好個性，並通過各種運動途徑努力實施，全面提高學生的綜合素質。在體育教學中培養學生的良好個性，教師要通過各種渠道，抓住時機，把握好體育教學與學生個性之間的聯絡，發揮體育教學的功能，從而形成學生良好的個性品質，在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，力爭發揚優點改正缺點，揚長避短,不斷提升自己的各種素質；體育教學中，教師要創造讓學生自主學習、合作鍛鍊的課堂教學環境，正確引導，巧妙疏導，使學生積極投入到學習的全過程；教師不需要對解決問題的方法做許多硬性規定，讓學生在實際操作中自己想方法克服困難，有意識的`磨練學生的意志，鼓勵他們不畏困難，提高運動質量。這是逐步培養學生良好意志的有效途徑。

本次培訓幫助我們體育教師解決教育教學中的實際問題，提高實施素質教育的能力和水平。通過學習，我深深地感受到國家對我們教育的重視，感受到遠端教育的極大優勢，感受到教師參加培訓、提高自身素質以及教育教學能力的重要性。

通過傾聽專家教師講座，我對教育教學工作，特別是中學體育教學有了更深的認識，教學思路開闊了很多，對今後的教育教學有了新的目標和方向，可謂耳目一新，受益匪淺。我想我在今後的工作中應該牢牢地記住：學生是一切教學的起點，也是一切教學的歸宿；學生探索求學的過程要比獲得單純的結論重要得多。作為新時期的教育工作者，我們應該做一個“大氣”的教師，不僅僅是要教給學生體育知識，還應該教會學生學會科學的學習，鍛鍊方法，賦予學生更大的後勁。這才是我們要追求的體育教學價值。

體育教師培訓心得6

本人於20xx年9月20日至9月26日，在XX教師進修學校參加了XX市國中體育教師培訓班的培訓。為期7天的培訓讓我認識了很多教學一線的體育教師，並認真聆聽他們每一節課的精彩講座，給我以深刻的啟發與思考。無論是課上還是課外，我們都一起分享著各自的教學經驗，這是最讓我獲益良多的。下面就簡單的談談我的培訓感受。

在這七天的培訓學習時間裡，市局為了提高國中體育教師的教學質量，增強教師業務水平的能力，特意開展了一系列有針對性和實效性的體育課程，讓廣大教師不斷進步成長。

9月20日上午，惠州學院的蔣新國教授給我們講的是《中國學校體育課程的改革與發展》，在這裡他主要提到了幾個方面的內容。

一、體育課程的新理念；

二、課程的指導思想；

三、課程的性質；

四、體育課程的總目標；

五、體育課程內容與教學方法的拓展；

六、課程教學形式多樣化。

在授課過程中，蔣教授用一個又一個的教學實力和生動的語言教學與講解， 同時還涉及到我國體育教學的課程、教學的方法與外國的相結合，這讓我的思維受到了很大的“衝擊”，讓我不斷地去思考，反思，不斷總結，總是把以前的教學情況和上課老師的講解進行對比，看看自己那些地方需要改進和提高，這讓我受益匪淺。

首先，蔣教授提到的 “課程指導思想”裡幾點：①強化體育專案為我所用的選擇性；②淡化體育專案的系統性，需要合理培養學生對體育專案的興趣，有選擇性、娛樂性的去啟發學生，不必要做到細化。尤其是談到的第②點，傳統的體育教學課程都是比較枯燥乏味的，都是一板一眼的去進行體育訓練，更多的老師對待課程可以說是比較嚴格，完全按照課程安排去進行，要求面面俱到，讓學生儘可能掌握課本內的所有內容，其實這樣不好，會扼殺了學生學習的興趣，讓他們對體育產生厭惡感，從而達不到體育課程的理念要求。而蔣教授談到現在的體育教學必須要合理培養學生對體育專案的興趣，讓他們能夠學會自覺地去鍛鍊學習，自主地融入到體育課堂中，這就要求教師在授課過程中熟悉學生，瞭解學生的興趣愛好，有選擇性、啟發性的去安排課堂，同時不必做到細化，讓學生在課堂中養成自覺參與體育專案活動的良好習慣。

其次，課程教學形式多樣化，使學生生動、活潑、主動的得到發展。談到這裡蔣教授舉了一個例子：比如站隊。課上教師可以改變以往傳統的站隊，課堂由站隊進行，學生可自由、活潑、輕鬆地站隊，完成課堂口令指揮，達到課堂有效進行。這樣可以培養學生的自覺性，同時也避免扼殺學生對課堂學習的興趣。

與美國學校的教育方式作對比。美國學校的體育課堂完全由學生自主去掌控，而教師只是作為一個輔導者，上課老師會把本課的重點、需要完成的任務用紙條的形式貼到牆上，讓學生去看並且自覺的獨立或小組形式去完成。而老師只是在旁觀看，很少去幹涉學生的活動。若學生遇到困難時，才會去講授。這種教

育方式比較獨特，能夠很好地鍛鍊孩子的自覺能動性，讓他們自由地去發揮自身所長，用自己的方式去完成任務，讓孩子養成自覺參與體育專案活動的良好習慣。這是我國體育教育上無法比擬的。

最讓我印象深刻的是，在9月21日上午，鄒若萍老師給我們上了一節生動有趣的`課堂。鄒老師講授了團體心理遊戲（趣味體育）的課程，在學習過程中，我掌握了許多適合學生進行的團體遊戲，如：蜈蚣競走、兩人三足或多人三足、音樂舞蹈等遊戲，在課上開展既可以起到鍛鍊的效果，又能豐富課堂。鄒老師還提到體育遊戲的創編內容，我們都知道在教學過程中，為了使課堂教學不在枯燥無味，吸引孩子們的注意力和眼球，體育遊戲的創編是必不可少的，什麼樣的課堂需要什麼樣的遊戲去融合，起到什麼樣的效果，這是作為老師授課前必須要考慮的方面。但事實上，卻很少有老師能做到。經過學習後，我明白了遊戲有分類，怎麼樣去創編體育遊戲，怎麼樣合理利用現有的教學資源，對我的啟發很大，之後我才知道原來我校可用的體育教學器材很多，沒有的我也可以大膽的想象和創新。

接著，鄒老師又帶我們到職業中學的操場去進行活動實踐——團體活動。這次活動的安排是10人為一組，推選隊長；為隊取隊名、口號、隊歌，然後進行解說，在這個活動中，每一位老師都積極參與，積極融入到各自的集體中去，為這次活動營造了很好的氛圍。總之，在活動中我得出的結論是：建立和諧、團結向上的團體。

接下來的幾天裡，我們都分別上了很多有意義的課程：如太極拳的學習、籃球裁判基礎理論與臨場實踐、體育活動現場觀摩、田徑專案的學習等，在這些日子裡，我都學到了很多的知識，豐富了自己的教師業務水平。

總而言之，短時間的培訓，長時間的實踐；簡單的培訓過程，豐富的培訓結果，就像我經常跟學生說的，“老師只能給你們指引通往成功的道路，真正去走的是你們自己，能不能到達終點，也要靠你們自己”。同樣，給我們上課的老師只能是給我們指路，而今後能否在他們所指的道路上指引好我們的學生，就要靠我們自己了。

體育教師培訓心得7

20xx年3月19日，我有幸參加了清徐縣中國小體育教師教學技能比賽。此次比賽是新課程改革以來我縣首次舉行的規模較大的一次中國小體育教師教學技能比賽。比賽包括了教學設計、評課、佇列隊形、自選專案及規定專案，是全面考核中國小體育教師基本功的一次大賽。通過這一次的大賽，我的感受如下:

一、不打無準備的仗

自接到學校通知後，我從思想上特別重視，自己雖然年紀偏大，但想到這是學校領導對自己的信任也是一種責任。曾經也有一次向領導反映過自己身體不適，但在領導對學校體育教師的情況分析下我只能是責無旁貸了。在課餘時間，我把自選專案和規定專案進行了整合。根據體育運動的.原則，一一進行了分類。針對自己的專長與弱項做到心中有數。

二、壓力就是動力

記得在開學初縣組織的體育教師培訓活動中，李愛維老師這樣問我:"技能賽國小組沒有規定體育教師的年齡，所以，你必須參加。""為什麼?""因為你參加過十城市的觀摩研討課。"這又是壓力更是動力。接下來又一次對外出聽課的筆記進行整理。汲取優點，整合教材。尤其是對課中音樂的選用、自身動作的規範進行合理的增減。

三、力量的凝聚

三月上旬的兩週，除了上課、訓練以外，每週進行了兩次技能賽前的熱身賽，並且課題不一。領導和全體音體美教師進行指導。對自己所做的課存在的不足提出合理的意見，並且要求下次的課中不能出現同樣的錯誤。一次一次的改進，無數次的討論，在我們身上彙集成集體的力量進行參賽。可謂"軍功章有我的一半也有你的一半。"

四、自身存在的不足之處

就我個人而言，我是田徑類專業，在師範學習大部分時間都是圍繞專項來安排的，很少顧及其他專案，但是走上工作崗位以後，自己的薄弱之處就暴露的格外明顯。就本次技能賽來說，假如抽到技巧和球類我的成績肯定不會像現在的`好。為此我覺得，現在從上到下都在重視學生的體質健康，這給體育教師帶來了機遇與挑戰。怎樣當個體育教師，當個怎樣的好體育教師，顯得非常的迫切。我也將克服自身身體的毛病，通過不斷的學習，提高與完善自身的各項素質。

五、對本次比賽的幾點看法

1.從技能的構成來看，教師側重於講解技能。

2.匯入技能的運用要好於其他技能。

3.語言技能需要加強。

4.多媒體教學是體育教學中的薄弱環節。

5.體育教師的素質（尤其是各鄉鎮）急需提高。

6.教師不拘泥於教材，能靈活使用教材。

通過這次的比賽，作為一名體育教師，應該從專業的多個方面提高自身的專業素質，如教學設計的撰寫、評課的正確方法、教材的熟練掌握、教法的合理運用、優美動作的示範以及多專多能的個人專業能力等等。我會將這次比賽作為一個新起點，在今後的教學工作中，切實提高個人的業務能力，為當好一個體育教師而努力。

體育教師培訓心得8

以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結束部分，而且也習慣了學習的方式—————教師教，學生學。而這次新課程改革則不同，它真正體現了教育的注重實效，以學生為本，促進學生全面和諧發展的精神。也真正促動了我的思維發展。

下面，我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。

一、以“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。

新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力以及整體健康水平的提高為目標，構建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等領域，真正關注學生的全面發展，並將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程。鮮明的指導思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。

二、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識

談到學生的運動興趣，我們以前較少考慮到學生的興趣問題，只是想把要教的內容迅速地教給學生，自己過癮了，但是也很累，可是學生真正學到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過。現在想想，學生們的學習效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。

我覺得，教師應該通過一些新穎的教學組織方法激發起學生運動積極性，在學習到體育知識的同時也對體育產生了濃厚的興趣，並且使其做為自己終生的習慣。

三、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位

體育新課程標準始終把學生主動，全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。這一點，我也是深有體會的，發掘學生的優點，讓學生得到充分展示自己的機會，才能使學生真正成為課堂的”主人翁”。

體育教學改革改到現在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學生的心理和社會適應能力的發展，開始真正注重學生的差異性，開始注重學生的個性發展。日趨完善的體育課程標準使學生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。

通過上了這一學期的體育課後，發現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放鬆自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發我們學習的熱情，更好的學會生活。

體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的資訊傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規則、規程等為代表，規範交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養的作用，並在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質、行為規範的提升有強制作用和指導作用。

體育運動中的團結協作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的'教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發揮其教育功能、導向功能、創造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發展的人才，剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。

首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持＂健康第一＂的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

體育教師培訓心得9

我和本校其他兩名體育教師參加了森工系統體育教師崗位培訓學習。在培訓學習期間，我們集中並認真系統地聽了優秀體育教師的教學實踐課以及專家的講座。隨著改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒佈以來，作為一名新時期的國小體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什麼樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過本次的培訓學習，頗有些感悟與收穫。

通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生髮展為中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞著“以學生髮展為中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於同一教學目標、教材內容,採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的.情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力

總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，為了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，採取有助於學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。

體育教師培訓心得10

xxxx年5月起，我參加xxxx區體育教師培訓。從教以來，接觸新課程也有一段時間了，教學中總存在許多困惑：自己的專業技能是不是全面?專業知識是不是陳舊?課上給學生做的示範是不是完美?跟課改步調一致嗎?這次培訓正好是我一個學習的機會，受益匪淺。

十幾周的培訓每堂課都給我流下了深刻的印象。田徑課，練習田徑的兩名專業的教師給我們講解了蹲距式起跑和接力的傳接棒的動作要領和具體的練習方法，並在課上給我們做了標準的示範，使我更精準的瞭解了田徑的練習手段和方法。

在球類的講授課程中，授課教師對籃球、足球、排球新的裁判規則進行了詳細的講解，並結合理論知識在操場進行練習和教學比賽，讓我們在以後的教學中廣泛的發揮。

講授健美操的老師從最基本的動作開始，認真細緻的講解，手把手的`教會我們健美操手和腳的基本動作，並在適當的時候提示動作的兒童化。使我能在今後的教學中更好的運用健美操提高教學的新穎度。

這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向，個人的修養和素質也有的提高，在今後我要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來為教學更好的服務。

體育教師培訓心得11

20xx年11月17日~19日，我們組6人在進修學校參加了全市體育教師培訓。全市1百多名體育教師參加培訓。

首先，市進修學校體衛科科長林老師和州體衛科田主任簡單說明這次培訓目的和日程安排。

其次在進修學校體育館進行體育教師基本功培訓。

18日在公園國小觀摩4節課，下午進行反思和專家講課。

現在，簡單就簡單談一談我們組學習後得到的一點體會。

第一天嚴格的考勤制度，讓每位教師都從內心深處重視起了這次培訓。每位體育老師都認真地聽、認真地記、認真地練。通過學習，讓我更深刻地認識到教師在教學過程中應與學生積極互動，共同發展，努力處理好傳授知識與培養能力的關係，注重培養學生獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習。通過典型課堂案例和理論結合，讓我學會如何去激發學生學習興趣，鼓勵學生積極做到學會學習，學會必備的動作技能，通過創設情境，滿足學生個性化學習和發展需求，使學生達到身體的、心理的、社會適應的整體目標。

特別是延吉市第十二中學的王顯剛教師的耐久跑教學，那麼小的場地裡組織進行耐久跑教學。教學設計獨特，學生也喜歡練習，真的感受深刻。

培訓是為了更好地進行教學，做一名成功的教育實施者，我們將從以下幾方面做起：

1、與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學的主體教育觀念。提高自己的專業知識，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。

3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的'團結互助、互諒互愛，共同創作。

5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。

6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。

總之，短短兩天的培訓，使我的教育教學觀念有了很大的變化，讓我認識到我們每一位體育教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。我不再滿足自己只是一個一板一眼的“教書匠”，雖然我成不了教育家，但我願意做一個有個性，有想法，有追求的好老師！如果我真的用心去做了，我的學生也會更快樂，更幸福，相信追尋路上的我也一定會在工作中多得到一份快樂，一份幸福！

體育教師培訓心得12

前幾天xx市教育局給全體的體育教師業務培訓，王局長親自主持，張局長作了重要的發言。這次學習感觸頗多，簡單總結如下：

首先先說一下張xx局長的講話。我總體感受就是：發自肺腑。姑且不談論局長的專業情況，就從他的談話就讓人感覺到他是一個積極向上、責任心強的好領導。同時也是我第一次聽到局長站在為全體學生根本利益、人生髮展的高度去談論這次培訓。我覺得很實際到位，需要我們每個一線的體育教師深刻的反思！

其次這次的學習，讓我們學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益匪淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是：赫海濤老師的田徑裁判知識。講的具體到每個人的`分工，還用了許多大型比賽的具體例項說明，形象生動、易於識記，在平時教學工作中，針對學校的運動會讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的小比賽，我們也應該做到認真細緻、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項工作做好，聽了赫老師的講座後，讓我進一步明確了學習是教師成長的必備要素，只有不斷的充電，不斷地學習才能跟上社會發展的需要。還有就是籃球的裁判培訓給我的印象也很深刻，裁判有時候更新的很快，每當遇到大型的比賽，出現有爭議的時候，心裡總是那麼的不堅決。原因就是對規則的拿不準，吃不透，總是似是而非的。這樣時間長了，也就越差越遠，長此以往對學生的教學也會出現錯誤的情況。這次的培訓把平時的教學中出現的許多問題加以清晰化，明朗化、規範化，對今後的教學起到了重要的推進作用。

通過這次培訓，在今後的的工作中，我決定做到以下幾點：

一、體育教學。

體育教學實際上就是一個長期的，反覆的過程，需要教師“拳不離手、曲不離口”，只有把平時的體育課當做是自己不斷充電的過程，認真去研究每一位學生，“找己不足、揚己之長”，營造和諧的課堂氛圍，爭取師生共同進步。

二、明確學習目標。

尤其是體育教學的中的總體目標、階段性目標和課時目標一定要明確，甚至是每一節你要幹什麼一定要清楚，讓學生幹什麼、達到什麼樣的要求一定要具體，只有做到事無鉅細，教學實踐才不盲目。

三、靈活運用資源。

把現有的資源和周圍的（學生及生活中）資源加以利用，力求普遍化，多強化，在實踐中不斷的提高學生的身體素質，只有素質提高了，什麼樣的運動孩子們都能夠靈活運用，否則再多的都是空話！

四、多學習研究。

只有平時下功夫，才能做到課堂不盲目。體育課看似簡單要想上好其實是件不容易的事情，就好比“畫虎畫皮難畫骨”、形似神不似，就是這個道理。

五、還有一個建議：

這樣的培訓要經常進行，多做一些具體的教學培訓，不能老是高高在上，起不到教學的實際意義。結合學校實際情況，要想搞好體育的教學，全面的提高學生的素質，更需要領導階層轉變思想，嚴格執行國家的政策。

體育教師培訓心得13

新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌盪著我們的心懷。8月,我來到民樂三中參加體育教師的培訓。雖然，這次培訓是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這裡學習。

首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次，李老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。

再次，由學院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

培訓的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優美姿態及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而後“快”，否則談何“愉快”!

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的.課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

體育教師培訓心得14

xxxx年7月9日至7月20日參加了納雍縣教育局組織的中國小教師繼續教育（十三五）的課堂教學技能培訓學習，在培訓後我受益很多，讓我明白了課堂教學能力是教師的基本素養，是教師能力結構中的核心要素，即課堂是實施新課程的主要場所，是培養學生全面發展的最重要場所，課堂教學的排列是有序的。它是按照知識體系的邏輯順序而循序漸進的。通過教師的教學設計、師生的積極互動，讓學生在學習過程中逐漸形成良好的習慣和提高學生的學習成績，在培訓中聽了幾位老師的培訓後，有感而發，個人認為：

聽了吳旋麗、王豔兩位老師的講座後，我才恍然大悟，以前的教學目標的制定、匯入的侷限性在哪裡了：

以前的教學目標都是形式，都沒有從學生實際出發，聽了講座後知道了要讓學生學習知識，目標就要制定得合理，在教學過程中才有可操作性；而一堂課學生是否認真是否感興趣就來源於一堂課的開始——匯入，有效的匯入可以激發學習興趣，產生學習動機，引起注意，迅速集中思維等作用，而我在教學中很多的匯入都只是新舊知識的銜接，缺少的新意，時間久了，學生就不感興趣了，聽了講座後學到的很多的匯入方法，在今後教學中要充分使用，真正去上好每堂課，對得起這神聖而光輝的職業！

王豔老師的講座，我的最大感受是：他的教學組織很好，充分做到讓學生自主學習、合作學習、探究學習，真正讓學生成為學習的主體了。而我的感覺是：在教學中我也用了這樣的方法，但收效甚微，原因是很多的，但最主要的原因我想應該是在我的身上，平時沒有加強學生訓練，讓學生自主學習時間少，平時上課就怕時間不夠，怕知識點學生掌握不住，於是就不敢放手讓學生去學，又怕一放手學生又不聽話，怕這怕那，一堂課下來，出發點是好的，但結果就……

聽了講座後讓我明白：什麼都不去做是不會有進步的，在今後的教學中要不斷學習，不斷思考，放手讓學生去學、去做、去思考，真正做到讓學生成為學習的主體，讓學生愛上學習！

在聽王豔老師的講座後，我充分認識到課間十分鐘的重要性，以前在課間就只是吹牛，聽了講座後，我今後要充分利用這有限的時間，把上節課上的不足在課間充分思考後，爭取下一次課有更進一步的改進，讓學生喜歡並愛上我的課；王豔所講的'以前我也在做，但現在一想很多時候都是為了完成任務，沒有真正去反思去想，聽了講座後，才恍然大悟，要讓自己的教學能力逐漸提高，進一步瞭解學生實際，從而提高備課水平，是教師對教學負責，對學生負責的表現，今後我要加強這方面的訓練，寫好教學後記。

通過培訓使我明白：營造積極學習氛圍能將學生置於無憂無慮無壓力的愉悅情境中，可使學生不知疲倦地投身到學習中去。就能達到事半功倍的效果，而教師要在不斷的教學實踐中提高自身課堂教學能力，在教學中不斷進步、在教學中不斷提高。真的要活到老，學到老！終身學習才不會被淘汰！

教師教學技能培訓心得體會

餘靜

我有幸成為今年4月學校教師培訓中的一員，這給我提供了這個再學習、再提高的機會。他們所講內容深刻獨到、旁徵博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的課堂教學，對我今後的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之後，更增添了我努力使自己成為一名優秀教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會：

一、我想到教師是人類靈魂的工程師

教師肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待並要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。 現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，並用它們對學生進行淺夠默化的影響和薰陶。這樣，才能培養出祖國需要的，全面發展的，能適應競爭形勢的有用之才。

二、我想到教師要有熱愛自己的教育物件—學生

教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。我們職業學校的學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

三、我想到教師要有要是要言傳身教

一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

四、我想到教師要有學以致用

今後我會多參加教學方面的培訓，把學到的新知識儘快地內化為自己的東西，運用於教育教學過程中去，結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、積累。他山之石，可以攻玉，我一定將學到的知識運用於教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富，水平高，充溢著對教學技能理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我開闊了眼界。

總之， 在今後的日子裡，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把理論和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的教師。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務。

體育教師培訓心得15

我非常有幸參加了體育骨幹教師的培訓，通過這次培訓使我收穫很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。體育骨幹教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高，下面談點心得體會。

一、對培訓的認識及感悟

這次培訓以課程改革與體育教學為主線，以聚焦課堂、更新知識、提高質量為核心，以專業技能、實踐拓教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，實現中學體育教師專業化發展。培訓內容分為四個模組：體育教師專業成長、教學技能提高拓展、專題研究小組強化和體育教學。學習都是專家講授，內容豐富、實用性強，讓我在有限的時間裡得到了豐富的內容。使我對新時期教育事業看到了新的希望，更為自己從事教育工作感到光榮，充滿了信心和熱情；使我對學校體育工作的思路有了更清晰的`認識，對自身工作的不足進行了深層次的剖析，把當前學校體育面臨的形勢與任務看清了，從而深層次地認識到了一名體育教師肩負的重任；使我知道了怎樣去進行去實施體育教學改革，認清了改革中可能遇到的困難，從而也對體育教學改革充滿了信心；同時，使我瞭解了我們生存的環境，深刻理解了體育與健康的性質，全面領會了體育與健康課程的基本理念，懂得了在體育教學中需要處理好的幾個關係（健身性與教育性的關係、鍛鍊身體和學習技能的關係、教師主導作用與學生主體地位的關係、激發運動興趣和刻苦鍛鍊精神的關係），同時，對學校體育資源的開發利用有了新的認識，激起了我課程資源的開發興趣，懂得了集中開發方法，知道了開發體育課程內容資源的基本要求，明白了學校體育發展的兩種理論（木桶理論、橡皮泥理論）。真正啟迪了思維，使我深深懂得了一個人“不能選擇工作，卻可以選擇態度”，從而充實了理論，修煉了態度，為以後的教學打下了良好的基礎。

通過河大院長楊軍教授《關於學校體育教師能力素質的提高》的講座，使我看到了差距，明白了作為一名體育教師不僅要有教學能力、指導能力，還要有科研能力、管理能力、社會能力、使用工具能力、創造能力和自學能力，才能勝任新時期體育教師這一稱號。通過上一任河大體院院長王崇喜教授關於《中學體育科研方法》的說明，使我懂得體育教師不但善於吃苦，更要善於總結，體育科研並非高不可攀。要求我們平時工作中要多動腦、勤思考、多動筆、勤記錄，善於抓住思想的火花，從小認識、小方法入手，然後再去嘗試大的課題，要把握好選題的原則，選擇好選題的方法，依據選題程式來進行一些力所能及的課題研究，為自己的研究素養充實了理論，拓寬了思維。

二、對實踐課及一些運動專案基本理論與訓練方法的體會

如果說聽講座、進行討論的側重點主要定位在理念、態度、方法層面的話，而一些實踐課的學習更是彌補了我體育技術技能的不足。在本次學習中，系統學習了一套武術操，這套武術操《英雄少年》以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素、姿勢舒展大方，動作剛勁用力，用助於中學生在全面提高身體素質的鍛鍊過程中，豐富武術技術技法、瞭解武術文化內涵。這套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學生英姿勃發、銳意進取的精神風貌。另外，我還通過學習基本掌握了健美操大眾鍛鍊標準二級動作幾個組合。由於在師專學習時沒開健美操，故此內容也成了我的一個“軟肋”，自上班至今，從無給學生上過健美操課。通過學習，使我感到健美操也並非高深莫測，在掌握了幾個步型與幾個手法之後，可自由結合、創編。燃起我以後要學練健美操，要傳授健美操的信心。可以說真正彌補了一項教學內容的空白，感到意義重大。

由於培訓時間短，加之體育專案繁多，故田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、網球等實踐課，每項只用了三學時時間對該運動專案一些主要規則、基本理論和訓練方法進行了介紹，並讓我們進行了嘗試性學練。通過這種“授之以漁” 的教學，更是讓我拓展了對體育課經常開展專案內涵的認識：如瞭解了田徑場地7cm一寬度線（標槍投擲弧線），重新領悟了跳高、跳遠、三級跳遠等的訓練方法；對體操的幾個錯誤動作有了瞭解，鞏固提高了體操中保護與幫助的位置、方法；對籃球“四角傳球”的教法有了新認知；對乒乓球站位、姿勢、發球、接球動作有了更深、更清晰的認知；並第一次學練了網球，明顯感覺到這項運動並非僅憑視覺所感，並深深體會到了這項運動的魅力所在。

總之，通過實踐課的學練，充實了運動技能，填補了知識漏洞，拓展了教學方法，對今後的教學起了很大的指導作用。短短十五天的培訓總體感覺意猶未盡，也許是渴望多瞭解些資訊、多豐富些理論，也許是渴望多掌握些技能、多學習些教學、訓練、科研方法，但最終目的，都是希望通過此次培訓，能讓自己在理念、管理及方法、技能層面均有所提升，而此行也基本達到了這一目的。我願把這次所學奉獻於學校，攜手幾位體育教師努力使學校的體育工作邁上一個新的臺階！