暑假社會實踐心得(合集15篇)

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編整理的暑假社會實踐心得，歡迎大家分享。

暑假社會實踐心得1

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

整天在公司辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的`好無聊阿！好辛苦阿！在那時，我才真真正正的明白，原先父母在外打工掙錢真的很不容易！

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚。

只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。

在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這x個星期裡，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

暑假社會實踐心得2

每個假期為了充實學生們的生活，學校通常都是會安排一次社會實踐活動，這個暑假我就與我的朋友一起去參加了一次打暑假工的實踐。這次是我第一次開始為自己賺錢，所以我格外的珍惜這一次的時光。

在考試結束後我們那就一同去往酒店辦理上崗，剛到酒店就被酒店的裝飾所吸引，感覺之後的生活應該很是快樂。在經過一段時間遞整個酒店的瞭解之後，正式工作，在各方面都很是不熟悉，尤其是自己連路都分不清，還老是走錯路，這一點就足夠讓我認真反思一下自己第一天的工作了。從最開始的一點都不習慣，慢慢的開始對整個酒店有了更多的瞭解，甚至之後對於每一條小道都是無比的熟悉，這都是每天不斷的行走累積出來的經驗。在平時與客人的交談上我需要自己慢慢去琢磨更多的經驗，最開始需要我們的事情比較，重點就是學習，我就喜歡跟在同事的身後向同事進行學習，瞭解他們在與客人進行溝通上的技巧，更是自己會偷偷的練習，再自己也學著去與客人進行溝通。現在的我已經是越發的大膽，更是一點都不懼怕與人的溝通了。

在整個暑假上班的時間裡，每一天的小日子都甚是舒爽，我能遇到各種各樣的客人，或是外國的遊客，或是還帶有鄉音的客人，或是全家人出來旅遊，或是單獨的旅遊愛好者。我見到的每個人都有他自己獨特的經歷，都有這對於世界有很多不同的理解，我在與他們溝通的過程中更加深刻的感受到這個世界的不同，這份不同是由於每個人的經歷，每個人的感受慢慢積累在一起的，我相信在之後我自己更多的感受了這個世界之後也更是會有比他們更多的感悟，那將會是我最大的寶物。

我的'整個工作過程都是有同事和領導帶領著的，在你們的強調之下，我幾乎是沒有犯下過任何的過錯，我很感謝您們對我的寬巨集大量。但是我自己也是知道每次都是你們幫助我完成這些事情而已，我知道我還有很多需要提高的東西，日後我在做每一件事情的時候都會多多想想，盡我全部的力量將事情做到完好，我堅信有了這一點段經歷我會在之後的生活中更加有目標。現在我視為珍寶的東西就是那些我學到的與人溝通的方式，之後我會保持，一定改掉自己的害羞的一面，更多的融入到整個生活中，交到更多的朋友，我相信那樣我未來的生活一定是幸福而美好的。

整個暑假我收穫到的東西都是我超級寶貴的東西，我在日後這些都能夠伴隨我的成長，讓我在兩年之後真正進入社會更能夠適應，才能夠抗住更多的困難。

暑假社會實踐心得3

暑期實踐終於結束了，還有一個禮拜就又要回學校了，相比之下在單位實踐還是更喜歡在學校自由自在讀書的好。在學校可以自由安排自己的課餘時間、做自己想做的事情。

我是通過媽媽朋友的介紹，才得以在我們縣裡的電臺實踐的。和我在一起實踐的大學生還有三個，她們也同樣是經人介紹過來的。我們的實踐內容並不多：一是做導播、二是初步認識和使用了機器並學習瞭如何播報和錄製“天氣預報”。當然通過這段時間的學習，對電臺的工作有了一個大體上的認識，更是系統的熟知了關於導播的各項工作和具體操作。普通話也在此階段也有所糾正、鞏固和提高。

關於實踐的內容我並不想多說些什麼，反而通過這次實踐給我感觸最深的是社會的現實性。再怎麼樣也逃不了“關係”二字，朋友多了路好走，但也要看是什麼樣的'朋友，真像是裡所說的，四大家族“一損俱損、一榮俱榮”啊！一個辦公室就七八個人，但是交往之道遠比和幾十個學生難的多，基本的禮貌、謙虛、勤快什麼的當然不必說，這些素質早該具備，但要得到認可也絕非易事。在我看來工作的人的確很累，每天要花大把的時間想著如何與他人交流，小心說每一句話，謹慎做每一件事；不能說不願意做的就可以不做，不想理的就可以不理，絕不能太沉默，否則就會被認為不合群，要做到有親合力。

想到個單位實踐也要靠關係，後臺硬的人家捧你，後臺稍遜的你捧人家。就這次實踐，有一位前輩對我說：“現在大學生這麼多，競爭這麼激烈，不靠點關係想進個單位真是不容易，在學校一定要好好學、多學點……”

央視前陣子報道，在北京有相當多的大學生暑期留在學校，希望結合自己的專業找一個合適的單位實踐，結果很多人都只能是“竹籃打水，一場空”，即使有這樣的實踐機會，同一個崗位竟有百餘名同學前來競爭。

也許我的這番話說出來，有些人會笑我幼稚，會說我“你到現在才認識到啊！你也真夠單純的。”是啊，社會不需要也容不下單純的人，社會迫使我們一個個都要褪去單純的外衣，慢慢的學會世故，學會看清現實。

暑假社會實踐心得4

暑假的時候，我為自已找到了一份實踐工作為xx家教中心做宣傳招生人員。這段時間雖然不長，但給我的啟示是很大的。因此，我決定給自已在這段時間的工作和經歷做一個簡單的小結。

在做這個工作之前，我問過商場裡的宣傳人員，該怎樣做一個合格的宣傳者，很多人都說這無章可循，當時挺令我失望的，但我通過幾天的工作實踐，我發現，雖是無章可循，但也有處理方法。

一、主動出擊，處變不驚

作為一個宣傳人員，你應該樂於和各種各樣的人打交道。如果你害羞，又有多少家長願意聽你的宣傳呢。所以，在做宣傳工作的時候，你應該主動和人接觸，不搭理你，那是正常的，要有信心，說不定下一個就是你的顧客。說錯了，犯囧了，那也別感到害羞，人在有時難免會犯點錯，但不要犯第二次。遇到突發情況，也不要驚慌，作為一個宣傳人員，冷靜處理是第一的。第一天上午的時候，我因為感到害羞，不好意思開口和家長談話，所以第一天上午來我這登記的人不多。我感到很著急，我很珍惜這份工作，所以當天下午的時候，我主動和家長接觸，努力克服了害羞情緒，結果第一天下來，來我這登記的人是嘉陵區和高坪區的總和還要多。

第二天，也許是第一天的開頭很出彩，所以大大增強了我的自信和膽量，我給一位家長介紹，我們的老師都是來自xx和xx的重點大學的優秀畢業生，也有xx的`老師專門授課。那位家長笑了一下，說，xx的老師不是20塊錢一個小時就可以請來的吧。聽到這話，說不心慌那是不可能的，但是我很快我就冷靜了下來，我保持微笑著說，是的，xx的教師20塊錢一個小時是請不來的，但我們家教中心會專門給他們高額的補助，否則我們也是不敢請的。那位家長當時也不說話，我就趁熱打鐵，我們家教中心第一次來xx發展，所以全都是優惠價，我們在xx的家教70塊錢是下不來的，若是你們不相信我們的家教師資力量，可以試講，如果不滿意，繼續試講，直到孩子和家長都滿意為止。後來，那位家長成為了我的顧客。

二、避開鋒芒，不和強勢的對手直接競爭

不和強勢的對手直接競爭，不是放棄競爭，而是另一種方式。退一步海闊天空，說不定效果會更好。當你和強勢的競爭對在一起時，對手的光芒會直接覆蓋你，讓顧客不知道你的優勢。此時，你應該和對手保持距離，說不定顧客就能從你身上找到他們的需要。退避三舍，韜光養晦也應作為一個宣傳人員的策略。工作第三天上午，xx路xx師範大學的前大門和後大門的情況發生了微妙的變化，前大門，xx戴氏強勢出擊，他們的老師都是經過專業的宣傳培訓，宣傳的洗腦程度不亞於傳銷。男老師的襯衫，女老師領口的花邊，讓他們顯得更專業，看上去可信度更高。後大門，卓越家教中心也是不遜色，不僅個個是白襯衫，個個古道熱情，而且，他們手中還有大學聯考閱卷老師這張王牌，給家長的感覺，就是專業，精幹，負責。更要命的是，前後大門都是發傳單的，家長接傳單都接的心煩，再加上戴氏和卓越的洗腦，讓我們的宣傳工作受到了很大影響，到我們這登記報名的人只有9個，戴氏18個，卓越15個。這種情況下，讓我們顯得很著急，但是再回招生辦的時候，我們發現xx對面是個好地方，靠近涪江路國小和文匯書店，人流量也很大，更關鍵的是，離戴氏和卓越都很遠，周圍也沒有其他的家教中心和我們競爭。當天下午，我們招的人數就有20個。比我們前兩天招的人數還多。

三、熱情奔放，讓家長主動和你說話

對於一個宣傳人員來說，熱情是征服一個人最好的武器，但是光有熱情是不夠的，熱情過度，反而會讓人感到厭惡與不信任感。怎樣讓家長覺得你值得信任，那就讓家長主動多說話吧，這樣不僅拉近了你與家長的距離，而且間接地，你也為自已創造了良好的口碑。我剛剛進行宣傳工作的時候，我就想一下子把我們的家教中心的優勢介紹給家長，經過一段時間，我發現這樣的宣傳模式是行不通的，我不禁辛苦，招生效果也不好，而且家長也不相信我，搞不好有的家長還以為我有在賣什麼奇膏妙藥，認為我是什麼江湖騙子。我就換了一種宣傳模式，在宣傳的時候我會問一些問題，比如說，叔叔，你孩子多大了，幾年級了，成績怎樣，等等，通過這些問題，會讓家長覺得這是為他的孩子考慮問題，自然而然就會把你當朋友，自動和你交談他的孩子。最後，再適當的發揮一下你的熱情，合適就好，不要過度，什麼你長得像楊貴妃就別說了。

以上就是我作為暑假招生的全部新體會！

暑假社會實踐心得5

學的再多，不會用也沒用，學的再好，做不好也無濟於事，在我們學習的過程中我們過於注重學習，並不是這樣不好，但是這樣就讓我們變成了一個被溫室保護的人，走上社會連自己都不會照顧，也養活不了自己，這樣會害了我們。

為了能夠讓我全面發展，也為了能夠鍛鍊磨礪自己，在這次的暑假期間，我參加了由青少年活動中心組織的高中生暑期社會實踐活動，成為了xx書店的導購員。我的工作主要是整理書架，將顧客閱覽過的書籍歸位，幫助客戶找書等等，都是一些簡單的工作。雖然已經提前做過心理準備了，但是第一天工作還是有些緊張，早上店裡沒人我就拿了一本書看，不經意之間顧客漸漸多了起來，我趕緊把書放下，準備接待客戶但是我總是拉不下臉來主動上去搭話，就這樣我站在書架前手足無措。最後我鼓起勇氣向一位顧客介紹他想買的圖書，結果顧客很滿意。吸取了這次經驗之後，我懂得了如何適時地幫助客人，仔細地瞭解了圖書的分類，同時在這期間我再遇到相同的事情，並不再像開始那樣等待機會悄悄溜走，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流幫助他們解決問題，在這過程中我的'動手能力得到了充分的鍛鍊，也學會了與客戶溝通，知道怎樣把工作做得更好。

這一次的社會實踐對我的影響真的很大——結交了新的朋友，懂得了如何與人相處；學習了新的知識，增強了服務意識；學會了服從安排與恪盡職守，增強了自身的責任感；耐心地對待每一個顧客，也學會了寬容他人……每一個所見所聞所想所感，都教會了我很多。

暑假社會實踐心得6

暑假伊始，xx航運職業技術學院管理資訊系分別組織了“xx物流”、“xx集團”、“xx銀行”、“xx天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習、專業調研、關愛新小市民、節能環保”等一系列受社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。現將活動總結如下：

其中，由15名物流專業學生組成的“xx物流”暑期社會實踐團隊來到達xx物流有限公司，從“感知企業文化，感受職場環境，畢業生成才經歷分享”等方面開展了實踐調研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到xx市xx區xx社群，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIY、環保書籍閱讀、環保主題晚會、環保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環保主題系列活動；由32名管理類專業學生組成的`“xx集團”暑期社會實踐團隊在xx集團xx培訓基地接受了企業導師對他們進行的“職業商務禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學生職業生涯規劃”等課程培訓和素質拓展活動；13名會計專業的學生在在中國xx銀行xx支行的安排下，接受銀行的集中培訓，並在縣市區各農行網點開展專業見習活動。

讓大家提前感受了企業文化，瞭解職場要求，提升專業技能，在實踐中成長，在奉獻中收穫，為將來走上工作崗位奠定了基礎。

暑假社會實踐心得7

xx暑期社會實踐隊可以說是溫州大學僅有的一支去幼兒園支教的實踐隊。在實踐主題的選擇上我們會盡可能地展示溫州大學學前教育的專業性和創新性。實踐前的準備是非常不容易的`：要確定實踐基地並實地考察；確定本次實踐主題和內容；撰寫策劃書以及制定實踐期間的每日計劃；和實踐基地的園長對接，保證大家的人身安全、飲食住宿等基本情況，從而帶領大家體驗具有學前教育特色的支教活動，努力做到讓暑期社會實踐變得充實而有意義。

在實踐過程中，我們都承認自己會有快撐不下去的時候，不僅僅因為環境的艱苦、睡地上、洗冷水，而且還要承受心理上的壓力，在學姐面前一遍遍地改教案、試課。當時在實踐隊的每一天對我們而言都是歷歷在目，非常煎熬的，但是當自己真正熬過去以後就發現跟孩子們在一起的時光都充滿了快樂。

通過暑期實踐，我們提早接觸教案，並且可以向優秀的學姐們學習經驗，這讓我們以後教案設計的學習更輕鬆，這也是我個人選擇了繼續留下來的原因之一。希望今年的學弟學妹們也能在實踐中不留遺憾，過得充實有意義。

暑假社會實踐心得8

暑期社會實踐一轉眼就結束了，但它帶給我們的影響卻遠沒有結束。這個暑假，是我大學以來所經歷的第一次暑期社會實踐，它使我走出了大學這個象牙塔，走向了社會，走向了原本根本沒有任何接觸的鐵皮石斛的種植與市場。

印象最深的是我們團隊裡派出四個女生去碧湖的鐵皮石斛種植基地考察，而我也是其中的一員。對於完全沒有去過的碧湖，個個人得臉上都是迷茫的，於是我們開始通過網路搜素有關材料，大致確定了碧湖的一個村莊，那裡有大片的種植基地。還記得那個村莊叫“山根村”，我們四個女生坐著一輛三輪車，一路顛簸，歷時一個多小時才來到了那個偏僻的山村，只見大路兩旁搭滿了大棚，捲起的塑料膜上可見裡面種滿了鐵皮石斛的苗。基地就在眼前，忙從大門裡進去，想與基地的技術人員探討下有關鐵皮石斛的種植技術。可是進去了之後才知道技術人員出門了，不在基地。當時有遺憾，只得請那裡的員工帶我們轉了下就趕往了下一個目的地。但現在想起來，雖然技術人員不在，但那是裡的員工卻很熱情，那是個頭髮花白的上海老爺爺，他向我們介紹基地的規模、帶我們轉遍了基地的每一個角落，還和我們合影留念。

凡事總不會一帆風順，路途中也總會有挫折，那次我們趕往下一個基地，只知道大致方向，卻不知道具體位置，於是，我們就順著大道一直走一直走，有種走不到盡頭的感覺。禍不單行，這時組裡的一個隊員還把鞋子扭壞了，看著開了口的鞋子，我們都有些無措，有人提議用繩子綁以下。最後，我們的隊員還是在一瘸一拐的`情況下完成了這次實踐。

通過這次實踐，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，不管是人際關係還是表達能力。另一方面，讓我們瞭解了鐵皮石斛的產業狀況，如果自己以後想從事這一方面的研究，也打下了基礎。

這次暑期實踐，也發現了自己的很多不足，如與陌生人打交道是還不夠自然，在去調查之前的準備工作做的太過匆忙，吃苦耐勞的精神還不夠。社會才是真正提升自己的大課堂。希望以後還有這樣的機會，能讓自己在實踐中鍛鍊自己。

暑假社會實踐心得9

在這個暑假，我為了鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，離開舒適區，更加的瞭解社會，順便賺一點零花錢，我找了家附近的一家超市，做理貨員。因為我還有假期作業要寫，所以我只做了一個月。現在我的假期社會實踐已經結束了，為自己這一個月的工作和表現做一個總結。

本來媽媽是想讓我當收銀員的，但我覺得理貨員的工作我更感興趣，我更想體驗一下做理貨員，所以在我的百般勸說之下，媽媽同意了。第二天，媽媽就帶我來到了那個超市，讓一個認識的阿姨帶著我做事。上班時間是分為早班和晚班，早班是從早上的八點半到下午六點，晚班是從中午的十二點到晚上九點半超市關門，兩個班是輪著上的。

在上班之前，我並不覺得理貨員的工作有多難，我認為只是把貨架上面的商品擺放整齊，缺貨的'時候補上就行了。但真正開始工作的時候，我才發現有多麼的不容易。我是負責飲料區的，包括一些小瓶的和大瓶的飲料，難的不是擺放好飲料，而是把飲料箱從倉庫裡面搬出來。我平時在家從來沒有做過什麼重活，連上桶裝水的事都不需要我來做。爸媽他們都想讓我認真的學習，家務活也不需要我做。所以要讓我把裝滿了飲料的箱子從倉庫裡面搬出來，實在是太難了。一開始我根本就搬不動，只能放在地上推著走，但我也不能一直這樣下去，所以我制定了一個鍛鍊自己力量的方法。每次加幾瓶飲料，慢慢的，我能搬的就越來越多了，最後也能夠順利把箱子搬過去。

第二難的就是要記住所有飲料的生產日期，要在過期之前進行促銷，也不可以賣過期的產品。雖然一個飲料基本上都是一個生產日期，但是超市的飲料種類太多了。雖然我是一個高中生，在記憶力比較好的階段，但我也記不住。我就只好拿一個本子把所有的生產日期都記錄下來，在快到保質期的時候，就把資料上報，讓領導決定要不要進行促銷。

我這一個在超市的工作也得到了很多阿姨的誇讚，這個超市裡面的工作人員我媽媽都認識，她們跟我媽媽的年紀都差不多大。她們誇我的時候我心裡是非常的高興的，最後拿到我這個月的工資的時候，我覺得非常的驕傲，賺到了我人生中的第一筆錢。以後如果有時間我還是會在假期進行社會實踐的，但我想可能要到上大學之後才有時間了，現在還是以學業為重。

暑假社會實踐心得10

將近個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之後的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

首先，說一下我所工作的工廠，xx包裝有限公司，是一個上市公司，總部在xx。位於xx市，主要是製作紙箱，還製作紙板。我呢，在制箱課幹活，具體實在印刷機上當普工。屬於最低階的工種。主要是幹上紙箱，拿模板，掛模板，拆模板，洗油墨，打掃衛生等，很繁瑣的。

剛剛到工廠，我就被嚇了一跳，老員工說，我們是第六批來幹活的學生，之前來了五批，全都因為幹不了走了。我當時想：這個活究竟有多累？我能幹多久呢？我懷著疑問上了第一個夜班，當時感覺挺興奮的，也沒感覺到怎麼累，可是下班之後，躺在床上時才感到原來是非常的累，但是，既然來了，就要堅持到最後！事實上，我們不僅堅持的了最後，而且受到了領導的誇獎，說我們幹得好，沒有一個在這糊弄。因此，廠裡也給我們加了工資！

打工的生活是酸甜苦辣鹹五味俱全，有歡樂，有痛苦，但我的收穫是巨大的，是我對現實有了更深的理解，使我更加成熟，更加穩重，不再有幻想，現實就是現實，不摻雜一點幻想，還記得當時課長給我們說的話：現在走到社會了，與在學校不同了，要把在學校學到的東西在這裡運用運用，一切都按廠裡的規定來做事，就這麼現實！是啊，社會就這麼現實！

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評.這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路.我們要學會從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友.對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支援別人。

經過這次工作，我收穫了很多，總結了很多：

現實的社會告訴我，工廠是以利益為重的地方，在這裡，公司利益為重，自己的利益體永遠微不足道，作為員工，你不能去挑戰公司的利益，只能為了公司的利益捨去自己的利益，不管這個公司怎麼標榜自己：我們時刻想著員工的利益。這都是騙人的！就這麼現實！

現實的社會告訴我，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經過這次實踐，終於深深地體會到了。這個社會的準則是：強者生存，強者受到尊敬，弱者只能被社會所淘汰！在廠子裡，那些機長年齡都不大，比我們也就大個四五歲，但他們都有技術，有能力，因此工資也高。在廠裡，都稱他們為老大，由此可見，對他們是非常的尊敬，他們活幹的也少，就因為他們會開機器，就這麼簡單！但又有幾個能做到呢？想想我們大學畢業之後，我們會什麼，這是一個令人非常害怕的問題！

在廠裡幹活的`這一個多月的日子裡，我更加確信了以前得到的一個結論：一個企業要想在激烈的社會中生存，它必須有自己的文化內涵，就像一個人必須有自己的精神內涵一樣，這個是非常重要的。我所幹活的這個廠子最突出的表現是在質檢上。要求是非常的嚴格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重複的，而且實行負責制，誰出了問題，誰返工。企業的文化內涵不就是員工的精神內涵嗎？其實這一切都是人的作用起關鍵作用。由此我想到，大學畢業後我的質量如何呢？我的精神內涵又如何呢？

現實的社會還告訴我：成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人幹了多少，沒有白乾的，老員工經常告訴我，只要你多幹點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關係了，什麼什麼的。這個只能使你少乾點，要想多掙錢，就得多幹活，廠裡只看效益！是啊，公司給你發多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力幹活，才能多拿工資，才能學到技術，才能上升，才能成功！

現實的社會又告訴我：我必須好好學習。在幹活時，經常想到在學校的時光，虛度啊！打工是艱辛的，學習是輕鬆的，以前父母總是說掙錢是多麼的不易，你上學很輕鬆啊，總是體會不到，這次終於體會到了，我想到了《唐山大地震》上的一句臺詞：沒了沒了，才知道什麼叫沒了。悲哀啊，這次回去，一定要好好學習，絕不虛度了！

最後，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關心照顧，深深的祝福你們，願你們一切過的都好。

暑假社會實踐心得11

我曾經聽過這麼一句話：“一切河流交匯處，都是神聖的。”人與人之間的交會，也絕非偶然。雖然我不知道是基於什麼樣的緣分和這次三下鄉旅程的隊友相逢，但善待出現在我生命中每一個人，並且感謝這份緣分，我相信這就會是美好的開始，也會成為我們最珍貴的回憶。

在這炎熱的夏日底下，聽著那遠方樹上的蟬鳴，我們即將開始我們從未接觸從未經歷過的三下鄉旅程，路途雖遠，但有一路風景相伴，在車上有各位同學的暢聊，這也是我們到達目的地前的.歡樂以及各位同學的初步瞭解。在這裡，我們可以嘗試以前從未嘗試過的事情，鍛鍊我們的各方面能力，我們組成了這支隊伍，也將成為我們一份堅定的友情。

今天是我們三下鄉的第一天，接下來的日子我們會愈加艱苦，不論我們即將到來的旅程是多麼艱辛，多麼炎熱，我們都將迎接並且戰勝種種困難，讓這段回憶成為我們以後的驕傲，是會讓我們一說出來就很懷念並有感觸的一段回憶。

暑假社會實踐心得12

1、理論普及宣講。關於脫貧攻堅惠民政策，深入基層，入戶走訪調研，通過發放宣傳資料、懸掛橫幅、張貼標語、召開座談會等形式向村民宣傳扶貧攻堅相關政策，營造人人知曉政策，人人蔘與扶貧的濃厚氛圍，引導廣大群眾擯棄“等靠要”的思想，樹立勤勞致富的理念。

2、文化藝術服務。以基層群眾的文化需求為導向，招募有文藝特長的志願者組建文化藝術服務團隊，以弘揚時代精神、倡導文明新風為目的，以反映社會主義核心價值觀為主要內容，精心編排基層人民群眾喜聞樂見、貼近基層生活實際的`文藝節目，到扶貧點開展文藝演出，豐富基層群眾文化生活，促進農村精神文明建設。

3、教育關愛服務。針對扶貧點基礎教育薄弱、教育資源匱乏、留守農民工子女相對較多的情況，結合我校學生師範專業特點及優勢，以關愛留守兒童為重點，為當地中國小生特別是農民工留守兒童舉辦課業輔導、素質拓展、親情陪伴、愛心捐贈等活動；探索高校與扶貧點學校結對幫扶的長效機制，幫助當地優化教育資源、提升教學質量。

4、精準電商扶貧。借鑑我校往年扶貧經驗，繼續對扶貧點開展精準電商扶貧。依託經濟與管理學院電子商務專業，組織志願者開展“網際網路+農業”電商發展現狀調研行動，針對鄉村電商知識匱乏的現狀，開展電商創業技能培訓，對扶貧點貧困戶開展“私人訂製”一對一幫扶電商線上線下實踐行動，聯合農戶努力打造特色地標性農副產品線下零售終端與線上購物平臺聯合營銷。

5、推普脫貧攻堅。深入扶貧點，結合鄉村振興戰略和精準扶貧戰略需要，發揮我校師範大學生的專業優勢和智力優勢，開展推普脫貧攻堅活動。通過開展普通話口語培訓、普通話標準宣講、閱讀寫作訓練、語言文字遊戲設計等形式，提高貧困落後地區人民特別是青壯年勞動者和青少年兒童的普通話水平。

五、活動步驟

1、宣傳發動。利用校園廣播、微信、海報、網站等方式在全校範圍內開展廣泛宣傳，各學院要深刻認識到社會實踐的重要意義，積極發動本學院學生參與，認真組織好本學院學生的報名推薦工作。

2、隊員招募。各學院根據《20xx年xx師範學院大學生“三下鄉”社會實踐活動主隊隊員招募人數及要求一覽表》（附件1）組織學生報名，7月6日前將《20xx年xx師範學院大學生“三下鄉”社會實踐活動主隊隊員報名表》（附件2）以學院為單位上報校團委，電子稿發至校團委郵箱。由校團委組織隊員面試選拔。

3、隊員培訓。實踐團隊組成後，校團委將對全體成員進行培訓，培訓內容包括安全、衛生、民俗、技能及其他一些下鄉基本常識等。各組指導老師也將對每組隊員根據實踐活動的需求開展相應的培訓，做好充分的前期準備工作。

4、活動實踐。按照活動計劃，在貧困點扎實開展各項志願服務活動。在實踐過程中及時總結開展情況，並上傳活動資訊，做好活動的宣傳工作。

5、活動總結。活動結束後要及時總結，如實踐成果、團隊總結報告、團隊成員個人小結（每人一份）、活動照片、“三下鄉”簡報、各媒體對實踐活動的相關報道等。

六、工作要求

1、高度重視，加強領導。要充分認識組織開展大學生“三下鄉”社會實踐活動的重要意義，加強領導，加強協作，形成合力。校團委具體負責組織實施此次暑期社會實踐活動的有關工作，認真進行篩選組隊工作，並選派得力學生幹部和教師帶隊指導，服務內容切合基層實際和需要，切忌走馬觀花、變相旅遊等。

2、精心組織，注重安全。要對活動方案進行精心、周密的策劃，做好活動預案；要充分做好活動前的準備工作，要制定實踐活動安全預案，並確定1名同志為實踐活動安全員。除對參加社會實踐活動的志願者進行安全教育外，出發前所有成員必須簽訂《xx師範學院20xx學生暑期社會實踐活動個人安全責任書》。

暑假社會實踐心得13

20xx年7月9日到20xx年7月31日，我作為電影學會的一員在臺州電視臺越搞越開心欄目組進行了為期3個星期的暑期實踐，收穫頗豐。

在臺州電視臺，我學習的是活動策劃和後期製作。週一到週五，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、MV指令碼，忙的時候幫忙接電話等等。週六、週日，我會跟著節目組出去拍攝峽谷闖關王第二季和紅歌唱響台州活動。雖然很累，但是學到的東西卻很多。

在電視臺實踐期間，我發現了自己很多的不足與缺點：一、剛到節目組的時候，因為性格原因，我在與人交流時碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎麼稱呼節目組的成員等等。但是經過我的努力，我漸漸融入了這個團隊，跟師傅的關係也越來越好。二、在後期製作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如AE、3D等等。三、因為我的`社會經歷少，社會經驗不足，所以導致我在處理一些事情時比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。四、我在寫策劃方案、MV劇本時，明顯感到自己的文學功底不紮實，文學素養還有待提高。我的這些不足與缺點在實踐過程中得到了彌補與改正。

在節目組待了兩個多星期，感受最深的是：我們越搞越開心欄目組是一個團結、友愛、互助的團體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標一起努力，奮鬥。特別是出外景的時候，更能體現這一點。不管是主持人、導播、攝像、還是後勤，大家都同心同德，努力把節目做好。我作為實習生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當我要離開這個團隊的時候，我真的很捨不得，真希望可以再留一段時間。不是因為要回學校訓練籃球，我一定會多留一個月的時間在電視臺實踐。

這次在電視臺的實踐，我進步了不少：1、提高了社會實踐能力，充實了暑期生活，積累了更多的社會經驗2、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協調能力、交際能力、應變能力等3、學習了很多關於後期製作方面的專業技巧，為下學期的專業學習打下了堅實的基礎4、本次實踐活動讓我清楚地瞭解到了關於節目的前期策劃，拍攝過程和後期製作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節目完成的全部過程背後的艱辛。

總之，不管是暑假社會實踐，還是我們以後的做人做事，我覺得“踏踏實實”是最重要的。踏踏實實做人，踏踏實實做事。認真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對於小事，我們更應該認真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認真做事，大家都會看到的。關於專業方面的知識，我真的覺得應該好好抓一抓，利用在學校的空餘時間學習一些當下流行的PS技術，網站管理技術，後期製作等等。我們應該與時俱進，不斷學習。

暑假社會實踐心得14

今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，作為一名高中學生的我到xx市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的專案是作為試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。

我是x月號去的，到x月x號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的.工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。

x月號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那麼多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

暑假社會實踐心得15

當一名實習記者也是一項很不錯的機會了，要是能當一名正式的記者，那我就可以了上天 了，因為我很喜歡記者這項職業！今年暑假，我就開始了我的記者實習過程，雖然不是很完美，但是也足以解我多年的迫切之心了！

200X年7月7日 ，又一個緊張忙碌的學期結束了，而這恰逢又是盧溝橋事變xx週年的紀念日。在這個特殊的日子裡，我帶著忐忑不安的心情第一次正式邁進了自己千辛萬苦找到的實習單位，心裡想著要在這樣一個陌生的地方開始我的實習，心裡真的覺得有些迷茫，只能努力瞪大惶惑的雙眼觀察著周圍的一切，恨不得馬上把臺裡的所有事情瞭解個透徹，就這一點而言，我跟當年鬼子進村的時候的確沒什麼兩樣。

在新聞部門一塊實習的還有六名廣播電視新聞傳播專業的女生，她們有五個是河大的，另外一個是經貿的，只有我是漢語言文學專業的，所以心裡有著千萬分的不確定，但是不管怎樣，為期一個月的實習生活正式拉開了帷幕，一切似乎都來得那麼突然而又那麼順理成章。新聞部失去了往日的平靜與空曠，剛來的七名實習生把那裡塞得嚴嚴實實，弄得別的部門紛紛登門觀看，也讓我們幾個著實有些不好意思了。

撇開這個小插曲，該進入正題了，新聞人注重效率的確是名不虛傳，我們很快都有了各自的實習老師。開始的一段時間是跟著實習老師熟悉部門的工作流程，學習怎樣使用機器，怎樣採訪，怎樣編稿，怎樣錄音。那幾個人基本上是輕車熟路，而我卻是頭一次“吃螃蟹”，一不小心就會被“螃蟹的鉗子”夾到手。沒辦法，既然來這裡就要作好一切從頭開始的心理準備，於是不懂的就問，操作機器裝置不熟練就比別人晚回去。經過實習老師一段時間的指導，部裡開始讓我們自己跑新聞。

回想這一個月的實習經歷，我到現在心裡還是非常懷念。想起 實習老師的親切笑容，想起光榮，想起夢想，當然，更重要的是要總結經驗教訓，哪怕是過時的、粗陋的，也許也會對以後的人生道路有著影響：

一、不卑不亢——學會與人打交道

其實這和第一點有點重合。除了和其他實習生打交道，怎樣和自己的老師處理好關係，怎樣和採訪物件更充分的互動和溝通，也是非常重要的一步，這直接關係著我們的實習質量，說遠了，還能為你在以後的實習和找工打好基礎。說記者敏感或許並不為過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自己的言行，因為這不僅僅關乎我們自己，更因為我們代表著學院，代表著我們自己的學校 。

二、要有自信

暑假是電臺以及其他媒體實習生蜂擁而至的季節，在我實習的新聞部門，總共才有十多個記者， 實習生卻來了七個，更不用說在我們快結束實習時又來的兩個。在辦公室上座率高的時候，晚去的人幾乎找不到地方下腳。如果你的表現不好，你就會被別人落在後面。所以你必須表現的更有自信更積極，但是，自信的表現並不是猖狂，而是腳踏實地的謙虛和勤勤懇懇的努力。

三、寫作能力仍然要重視——文字能力在任何媒體都是基礎

電臺新聞部在評判一條新聞的時候，音質當然是重要因素，但被擺在第一位的仍然是事件的內容。對於同一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要生動地表達出自己的觀點抓住聽眾的耳朵，良好的文字能力是首要的，新聞部總監在給我們開會的時候也說過，寫作應該要給予充分的重視。

記得第一次出去是我和小牛到火車站附近的一個裝修甚是豪華的酒店裡採訪一個省婦聯的會議新聞。第一次單獨採訪新聞，心裡確實有那麼幾分激動。但是很快，我門的興奮同樣被採訪機輕鬆打敗，由於我們兩個對採訪機的使用還是沒有達到得心應手的程度，還以為它沒電了呢，結果只好用mp3代替錄音。一個半小時的會議之後，我們回到臺裡，寫好一篇普通的短訊息並錄了音，結果卻因為採的'音質不好被記者棄用，那時心裡的感覺真不是滋味。不過，這使我更加明白電臺是依靠聲音求得生存和發展的硬道理，只有眼把質量關，才能之作出好的節目奉送給廣大的聽眾。看著記者在對編機運指如飛好生羨慕之後，一天的實習結束了，拖著疲憊的身體回到學校時，同宿舍的同學問我每天都幹什麼時，我回答的只有四個字：“採、寫、編、播。”

以後的一段日子所有的事情就都逐漸走上了正軌，每天都生活在忙碌的充實當中。記得有一次，我負責的每週的一句話新聞第二天就要交稿了，可是錄音的部分怎麼也找不到那最後令人滿意的一條，等我最後終於找到了，已經是晚上九點五十了，心中終於鬆了一口氣。可是等回到學校時，樓管的阿姨已經關門了。像樣的情況我們都已經習以為常了。如果你熱愛新聞事業，想成為一名新聞人，你就要習慣這樣的生活，朝九晚五的上班族生活簡直就是天方夜譚。

雖然在學校學習到的新聞理論和新聞技巧讓我對新聞專業有一些皮毛的認識，但是通過這段時間的積極實踐，我也發現了自己在理論和實踐結合上的不足以及在新聞理念上的片面和狹隘。真的很感謝xx人民廣播電臺能給我們這次實習的機會，讓我們這群過慣了校園生活的學生真正地明白和了解了社會新聞。這些經驗對於我今後的學習和工作都將是異常寶貴的。

到省級媒體實習有很好的軟硬體條件，由於省級媒體自身實力較強，人員素質較高，這為在其中實習的同學帶來充分的學習機會，可以接觸到先進的新聞理念以及製作手段，為今後的新聞實務工作打下堅實的基礎，但是在省級媒體實習也有一定的問題在其中，但是經歷了這段時期後我的收穫還是十分豐富的。

也許以後實習的機會不會很多了，但是我會記住這些實習的機會的，實習時我人生路上寶貴的財富，我會永遠的記住，我會一直努力的！