心理健康主題班會心得4篇

在日復一日的學習中，大家都知道主題班會吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是小編收集整理的心理健康主題班會心得，希望能夠幫助到大家。

心理健康主題班會心得1

如果說在心理培訓之前對心理諮詢處於一個未知的階段，那麼這次培訓便開啟了心理諮詢的心窗。“心理學是什麼?”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科。”這麼通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理教師應具備的'一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：

一、保密性原則;

二、價值中立原則;

三、助人自助的原則;

四、尊重學生需要的原則。

今後的工作中，我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力：

一、教師自己應該心理健康，有一個健康的人格;

二、要有良好的專業素養，專業知識豐富;

三、組織好教學活動，掌握教育技術。而且，在後來的實際訓練中，逐步看到了這些能力的展示。

我覺得這次培訓的收穫，不僅是心理知識上的收穫，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認真鑽研、對學術精益求精的精神;張向東老師敢於展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習!

心理健康主題班會心得2

蘇城春光無限好，疫情防控少不了。轉眼間學生居家學習已過去兩個月，保持心理健康是抗擊疫情的重要一環。為幫助學生緩解線上學習產生的負面情緒，用積極的態度和健康的心理面對學習和生活中的問題，提高心理防護水平和居家學習質量，4月18日，星洋學校開設了一節以《疫情居家“疫”樣快樂》為主題的線上主題班會活動。

在老師科學的講解中，學生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當前疫情防控形勢複雜嚴峻，能保持理性平和，科學的認知，積極地落實防疫要求，並主動調適，保持積極樂觀的情緒、健康向上的心態非常重要。

根據同學們在居家學習期間可能會出現的`心理問題，例如感到情緒焦慮或抑鬱；無心學習，靜不下心上網課；生活節奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調適情緒、合理規劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂。

通過本次主題班會的召開，同學們對線上學習期間，如何保持健康快樂的心理狀態、如何提高線上學習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產品以及如何規劃自己的學習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。

每一代人有每一代人的責任和使命，居家學習期間每一位同學對疫情帶給我們的影響有了更加深入的思考，啟發學生奮發圖強，努力學習，用知識的力量打敗病毒，打破偏見。最後，相信居家學習的每一位星洋學子定會以積極樂觀的陽光心態去迎接未來和挑戰自己！我們始終相信，疫情終將過去，繁花必將如常。

心理健康主題班會心得3

今天我們班召開了一場關於大學生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環節組成，其中給我映像最深的是DV播放環節。

DV播放環節主要是通過DV播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康的展現於揭露，再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與瞭解相關知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態的機會，更加重要的是在3段DV的創作與錄製的過程中、通過這些有趣而有意義的'合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。

這一環節中主要體現了沉迷網遊、自戀等問題，同學們的精彩表現以及動畫製作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。

通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的座標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。