樂觀心態的演講稿

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。現如今，演講稿在我們的視野裡出現的頻率越來越高，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編精心整理的樂觀心態的演講稿，希望對大家有所幫助。

樂觀心態的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。

樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法，樂觀者與悲觀者的區別到底在哪裡呢？

那麼，我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題：希望是什麼？悲觀者說：是地平線，就算看見，也永遠走不到。樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭；第二個問題：風是什麼？悲觀者說：是浪的幫凶，能把你埋葬在大海深處；樂觀者說：是帆的夥伴，能把你送到勝利的彼岸；第三個問題：生命是不是花？悲觀者說：是又怎樣？開敗了也就沒了；樂觀說；不，它能留下甘甜的果實！突然，天上傳來一個聲音，也問了三個問題。第一：一直向前走會怎麼樣？悲觀者說：會碰到坑坑窪窪；樂觀者說：會看到柳暗花明；第二：春雨好不好？悲觀者說：不好，野草會因此長的更瘋；樂觀者說：好，百花會因此開的更豔；第三：如果給你一片荒山你會怎樣？悲觀者說：修一座墳土；樂觀者說：不，種滿綠樹。就這麼你一言我一語，爭鋒相對，只不過，他們不知道，在空中提問的是上帝，他們更不知道，就因為這場議論，上帝給了他們不同的禮物，給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。

故事講完了，再回到原來的問題上，我想應該很容易回答了，其實樂觀者和悲觀者的區別就在於他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會，而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情，換個角度，換個心情去對待，結果可能完全不同。決定快樂的'不是環境，而是心境，如果你選擇的是快樂，那麼快樂就會圍繞在你身邊，但如果你的眼裡只看見煩惱，那麼煩惱會越來越多，甚至最後讓你窒息。

成功之所以讓那麼多人嚮往，那是因為他們的過去並未有過成功的經驗，可是對那些樂觀的人來說，他們只有一個信念，那就是“過去並不等於未來。”有些人在經歷了挫折、失敗後便開始消沉，認為不管做什麼事都不會成功，這種消極的念頭蔓延開來，讓他們覺得無力，無望，甚至無用。如果想要成功，就千萬不要有那樣的念頭，因為那會扼殺你的潛能，毀掉你的希望。

不管人生中遇到多大的坎坷，一定要記住：這件事遲早會過去的。面對困難的時候，你可以對自己說聲：我好累啊，但永遠不要在心裡承認說：“我不行。”絕不可以停歇不前，更要以樂觀的心態面對人生，一積極向上的態度面對生活，告訴自己：“我能行。”謝謝大家，我的演講完畢！

樂觀心態的演講稿2

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

好自己的心態？。

慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的後果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢？

1：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的'求勝機會。（所謂退一步自然寬．）

2：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

3：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好）

閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）

情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。

對世界的新奇感，神祕感。

用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。

樂觀心態的演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經我們飽經風霜，堅持不懈後才換來的成就。但是大家有沒有想過，我們為什麼努力？努力除了僅僅是為了獲得成功嗎？這當中有沒有什麼深奧莫測地祕密呢？假如我們已經盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費了嗎？細細感受吧，努力的過程其實就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀

今年小升中的那段時間，我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達不到自己理想的國中，現在想想我確實成功了，可是沒有如願的同學也數不勝數。或許他們在短時間內都無法抹去當時那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看，自己當初那持之以恆地態度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己衝刺時的那段時間，是不是都有著滿懷希望的？這就對了，也就是說我們並沒有完全失敗，我們也汲取了知識的精華，樂觀些吧，這是我打心底裡抒發出來的。

想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實能在荒島上生存的.不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現在都是家裡的“小公主”或“小王子”，我們其實也試著創造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心裡的陰影，每一次失敗都是經驗，只要靈活糾錯，自己漸漸會有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去幹吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會有所發現。

再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯誤，成功的背後少不了艱辛與苦澀，同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點，要學會把錯誤率化整為零。

樂觀心態的演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

生活精彩的定義無需聲名顯赫，無需位高權重，只需要一個普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!

“掃把姐”雖是一名普通環衛工人卻對生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那麼，她的樂觀確實開啟了她自己的新生活。

樂觀心態開啟草根明星的嶄新人生。

旭日陽剛身居社會底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天裡”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草蓆上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網路……他們的`樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標籤。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀築起人生新路。

樂觀心態，成就創業小輩的成功人生。

馬雲的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創業初期，馬雲也樂觀地認為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅信蝸牛可以做到雄鷹的事業……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境後，他們便找到了人生的海闊天空，掀開人生新的一頁。樂觀是一個人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創業者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。

樂觀心態，鑄就不幸弱者的精彩人生。

劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢想，可他依舊帶著對苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對，命運給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。

樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個雞蛋看作是去一座養雞場那樣的痛苦，悲觀地面對生活，在現實中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發現鮮花，在沙土中發現綠色，生活之關鍵在於態度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。

樂觀心態就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!

樂觀心態的演講稿5

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好！今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎麼去征服它們呢？因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓·丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的樂觀者總是不勝列舉。你看，托馬斯·愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德·諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯·阿姆斯特朗也是樂觀的.，如果不是的話，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主。

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決於你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋樑！此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎？”謝謝！

樂觀心態的演講稿6

各位同學，各位老師：

大家好！我來自九年級（1）班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態從失敗開始》。

失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經歷失敗這種人做出的不同的心態。

有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近；有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠；有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。

在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在於怎麼把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態，一種積極、向上、樂觀的心態面對一切。

就像陽光閱讀裡面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們並沒有對生理的'失敗上心裡變的消極，並生下兩個孩子快樂的生活。

在20xx年的大學聯考上有一位考生名叫李新（化名），因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數而失去生命。對於第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什麼。

同學們，用我們良好的心態從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。

謝謝大家，我的演講到此完畢。

樂觀心態的演講稿7

親愛的老師，同學們：

大家好！

世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。

時光回溯到19世紀的美國，在一個實驗室中，一位中年人激動的將某一細如絲的物質，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經過幾個小時之後，當他通入電的時候，頓時亮了起來，在十幾個小時之後，光明依舊，這是人類歷史上的偉大的發明，這個人也被載入了史冊，這個人就是發明大王愛迪生，他在經過上千次的失敗之後，依然保持著一顆積極的心，最終發明了電燈泡，倘若他在失敗的時候，一厥不振的話，他也就不會成功，燈泡也不知會被推遲多年才能發明出來，可見積極的心態對於一個人的成功道路中的作用巨大。

在生活中，積極的心態起的作用重大，一個人如果在經受打擊時，不抱有一種積極向上的心態，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的'走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經歷挫折時不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。

在社會中，大部分人都不敢面對挫折，只有極其少數的人才敢於勇於面對挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風的人幾乎很少，只有勇於面對人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過進對於自己的人生的方向不確定，但是仍舊會成功，只不過付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃樑美夢——一場空”。

抱有一顆積極的心，擁有積極的心態，創造出一片屬於自己的輝煌。

我的演講完畢。

謝謝大家！

樂觀心態的演講稿8

各位領導，各位同仁，

大家好！

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什麼樣的影響．於是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。

然後，心理學家開啟房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的'地面是一個大水池，水池裡有十幾條大鱷魚．水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰願意再次穿過這問房子呢？”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個木橋，走到一半時，竟趴下了．再也不敢向前移動半步。心理學家又開啟房內的另外九盞燈，燈光把房裡照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，由於網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，有誰願意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

“你們為何不願意呢？”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網牢固嗎？”這兩個人異口同聲地問。很多時候．成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智慧低下，而是由於周圍環境的威懾——面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態才會在逆境中崛起．保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼裡貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂痴。雙耳失聰對於一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊．他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑鬱．可他沒有被擊倒．掙扎於痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷．縱然前方荊棘鋪路．也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑．充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾．走向成功的殿堂。

心態決定命運．心態改變命運！為什麼拿破崙能夠頂住壓力而叱吒風雲？為什麼海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢？這都是健康心態所起的作用！心態是我們真正的主人．它能使我們成功．也能使我們失敗．同一件事由具有兩種不同心態的人去做，其結果可能截然不同．心態改變人的命運．不要因為消極心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬於那些抱有積極心態並付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運．那從現在開始改變自己的心態吧！

樂觀心態的演講稿9

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什麼時候，一個“悲觀主義者”在失誤發生後，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什麼?人生又是什麼?這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那麼試問，你認識他們嗎?如果說你認識他們，試問，他長得什麼樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道，又怎麼可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍於他人的人，著實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢?

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態去思考，以樂觀的心態去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非，自然應是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應以心中的空缺去度過美好的人生，不應以悲觀心態去享受生活。人生在世，應當以積極的態度去工作，應當以自己的生活帶充實去調整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的.，世界上一些人的死亡就是因為自己過於悲觀的態度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對於死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。可見，樂觀的心態對於人生是多麼有價值的啊!

樂觀心態的演講稿10

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。”樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現；一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？

有一個年輕的畫家，他身無分文，卻到走進一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發現一粒珍珠來付帳。或許你會覺得好笑，但是我們也不得不承認，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂、更加充實，因為這種人不知道什麼叫“憂愁”。

有一位智者說過：“生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，卻常因愚蠢的嘆氣，而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣，就能享受生命帶來的喜悅。”他還告訴我們，“煩惱重的人，芝麻小事都會困住他；想解脫的`人，天大的事情都束縛不了他。”

人性的樂觀和悲觀，其實主要還是自己的心態問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林，悲觀的人可能會說這裡蚊子太多，吵哄哄的，影響了他欣賞花草的雅興；而樂觀的人可能會說這裡除了美麗的花草，還有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林，悲觀的人可能又會說無聊、鬱悶和壓抑之類的話了；而樂觀的人就會覺得四周一片明亮，自己的內心世界豁然開朗。所以在同一環境下的兩種不同心態的人，他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態，如果一種方法行不通，那麼換一種方式，換一個心情，說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。

美國第26位總統西奧多。羅斯福（1858~1919）有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他，他在給朋友回信中說：“謝謝你來信安慰我，我現在很平靜。這要感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有偷去我的生命。第二，賊只是偷去了我一部分東西，而不是全部。第三，最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我。”

歡樂和笑聲是人們生活中必備的良藥，它使人們總能保持一種樂觀的生活態度。只要幽默存在，就能使人放鬆心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬鬆的心境。擁有樂觀的人生態度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂觀的精神，幽默的心態。生活是多姿多彩的，關鍵是你用什麼樣的眼光來看待它。擁有一個正確的視角，你會發現生活原來如此美好。

樂觀心態的演講稿11

不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！

醫院裡身患絕症的兩個病人，樂觀的人積極配合醫生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風聲，用淡然的態度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊癒；而悲觀的人卻成天鬱鬱寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也迴天無力，只能在鬱悶中結束自己的生命。所以同樣的事情不同的態度就會產生不同的結果，樂觀的心態帶來生命的重生，悲觀的心態導致生命的終結。為什麼我們不能給自己的思維轉個身呢？任何事務都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？

人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影裡，不如我們轉身面向太陽，用樂觀的光芒驅散陰雲與黑暗。

的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒週期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究，結果表明：人類情緒週期平均為五週。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五週的時間。我們可以用一些簡單的測試瞭解自己的情緒韻律，什麼時候高潮將至，什麼時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，並用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那麼你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發洩，是對情緒的察覺和利用，準確把握情緒的.脈搏，做自己情緒的主人。

每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個微笑，真誠的一次握手，在我們的心裡會產生積極的心理效應，會讓我們一整天的感覺輕鬆愉悅，這也是樂觀心態的力量。熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態詩結束我對樂觀心態的感悟：我無法改變天氣，但我可以改變心情；

我無法改變別人，但我可以調整自己；我無法預知明天，但我可以把握今天；我無法預知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今後我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！