珍惜演講稿

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，演講稿在我們的視野裡出現的頻率越來越高，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家整理的珍惜演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

珍惜演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好!我是來自xxx的xx。今天，我要演講的主題是走進低碳經濟，談談我心目中的低碳生活。所以我的演講題目是：低碳，讓生活更美好!

相信大家都還記得，2008年5月12日，8.0級的大地震就發生在我國的四川汶川;2010年1月12日，海地又發生了7。3級的地震，而且那餘震多得恐怖!還有8。8級的重量級地震在2010年2月27日登入在智利……同學們，這些自然災害絕非偶然!這是大自然向人類作出的無聲抗拒，甚至可以說是報復!隨著人類活動的加劇，向著空氣中排放CO2不斷增加，導致全球氣候變暖，從而產生一系列的自然災害。

下面，我想跟大家分享一下我心目中的低碳生活。第一，採用節能方式洗衣服——手洗。因為全國1。9億臺洗衣機每月少用一次，那麼每年可以節約26萬噸標準煤減排CO268.4萬噸。第二，減少糧食浪費。因為如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5kg，每年可以節能24.1萬噸標準煤，減排CO261.2萬噸。第三，採取淋浴，並控制沐浴時間。因為浴缸是極其耗水的沐浴方式。如果採用淋浴，每人每次可節水170省，同時減少等量的汙水排放，可以減排co28.1kg。第四，降低電腦螢幕亮度。因為每臺桌上電腦每年可減排co229kg，每檯筆記本電腦可以減排co214.6kg。第五，少用或不用一次性筷子。隨身攜帶環保筷，每減少10000雙一次性筷子，少砍掉0。32棵樹，減排co23.7kg。而每年中國要生產300億雙一次性筷子就減少深林蓄積200萬m3。第六，少買不必要的'衣服。因為服裝在生產，加工和運輸過程中要消耗大量能源，同時產生廢棄、廢水等汙染物。在保證生活需要的前期下，每人每年少買一件不必要的衣服，可節能2.5kg標準煤相應減排co26.4kg。如果全國每年有2500人做到這一點，就可以節能約6.25萬噸標準煤，相應減排co216萬噸。另外，將我們喝過的茶葉渣嗮幹，做一個茶葉枕頭，既舒適又能幫助睡眠;出門購物要記得自帶環保袋;出門自帶飲水杯，儘量少用一次性杯子;養成隨手關閉電器電源的習慣，節約用電;少用紙巾，重拾手帕，保護森林;不坐電梯，爬樓梯;出門儘可能的步行，騎自行車或是坐公車;每天減少使用電腦次數，在用電腦時，不採用備用模式必須完全切斷電源，多用E——MAIL，MSN，QQ等通訊工具少用傳真印表機，建議網上購物，網上付賬;讓衣服自然晾乾，不放進脫水機;儘量多吃蔬菜，少吃肉。總之，謹偱低碳生活十大原則：拒絕塑料袋，巧用廢舊品，遠離一次性，提倡水迴圈，出行少開車，用電節約化，辦公無紙化，購物需謹慎，植物常點綴，爭做志願者。

好了，同學們，上面只是我對低碳生活的小小的看法，也是我暫時心目中的低碳生活呢。其實，低碳生活，節能環保，是每位公民的責任和義務。我們每個人必須增強個人環保意識，積極推行林業碳匯(即以低汙染低消耗低排放多節約為主的一系列措施)，養成低碳生活習慣，全新打造低碳家園(即家居裝修以簡潔大方為主、家居私具、綠色建材築低碳生活：充分利用了迴圈材料，節約能源)。

最後，我想說的是，低碳生活這種新的環保的生活方式，是先由國外興起的，而如今這種新的生活方式已悄然地走進了我們中國了。對於普通人來說，只是一種生活態度，同時也是一種為人們所推崇的具有潮流色彩的新方式。他給我們提出的是一個“願不願意和大家共同創造低碳生活”的問題。而我希望大家一起來大力倡導低碳生活的新新生活方式!

珍惜演講稿2

尊敬的領導：

水是我們人類不可缺少的東西。如果我們生活中沒有了它，我們將無法生存。

看看我們周圍的河水啊！它黑了，不再清澈透明。聽聽我們周圍的河水之聲！它在哭泣，它不再歡笑，不再與人們玩耍。它哭泣，哭泣人們汙染它；哭泣人們拋棄它。人們不善待水，誰也不會善待我們。因為誰會用自己的方式報復我們。到時，人們喝不到水；喝到汙水，還會生病，甚至死亡。

假如地球上沒有水，我們再也不能欣賞黃山的茫茫雲海、關外的北國銀妝，奔騰不息的`長江和黃河將會斷流，星羅棋佈的湖泊將會乾涸，浩瀚無際的海洋就會消失。假如地球上沒有水，一棵棵樹會枯萎，一片片綠草會焦黃，一朵朵鮮花會凋謝。昔日林海莽莽的大山，會只剩下嶙峋的亂石。假如地球上沒有水，植物會枯死，田裡的高粱小麥不再青翠欲滴，地裡的瓜果蔬菜不再肥嫩油綠，樹上的果實不再高掛枝頭。小鳥嘶啞的求救聲將叫人黯然淚下，魚兒垂死的掙扎將令人愛莫能助，小狗絕望的哭泣將使人心如刀絞，動物們會一個一個地死去。

同學們，不知你們是否看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”為了讓世界永遠充滿生機，讓我們一起保護水資源吧！

珍惜演講稿3

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它讚美，為它歌頌！

記得一位教師曾說過一句意味深長的話：“小閒小累，大閒大累。”當時覺得這位教師太摳門兒，可是，當臨到返校而沒完成作業時，興許會感嘆光陰似箭。的確，時間是面具的天敵，但不要說期望渺茫，不要說夢想虛無，因為我們擁有青春。

真實，期望和夢想都是在時間中擠出來的，珍惜一秒時間，就有一分期望，珍惜一分時間就與夢想靠近一寸，一個明智的人總是抓住機遇，把它變成完美的未來。而我們面臨的機遇是平等的，那就是年輕。年輕是熱情的朝陽，是夢想的雨露，是青春的代名詞。因為年輕我們活力、衝動、活躍、閃光……

我們心比天高，命如紙薄，以致於從不相信什麼是失敗。因為我們崇尚自由，為自由活著的人就是為自我活著。我們不需要任何理由，總覺得自我的生活應是一道無拘無束的風景，是一段簡便愜意的旅程；因為我們守望夢想，我們總用一些委婉的話來迷惑自我，無論在風沙漠漠的時候，還是在秋涼如霜的季節，我們偎著夢想，和夢想一齊守望陽光，守望春天，請相信，也許是今日，也許是明天，奇蹟就會出現。是呀！也許立刻立刻，你的面前就會出現王子或公主，這可能嗎可我們依舊“守望”以致於出現了許多年輕空想家。有時我真佩服我們的想象力，有時我也擔心我們是否會被虛幻虜走。為什麼是“守望”而不是“追求”呢我曾企盼時間能夠走得慢些，可它偏不，我感覺抓住了它，它卻從指縫間往下淌。

三毛曾說：當我們30歲的時候懷念20歲生日，50歲的時候，30歲的生日，當我們99歲的時候，想起此生如此平安度過，會不由得像一個沒被捉到的賊一樣嘿嘿偷笑。可是三毛沒想到，等我們笑完了，總也會被逮住，於是她就乖乖自首了。我可沒這般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口氣，再偷笑幾聲，我們繼續玩兒，時間追，匆匆追，人生追，我伏哉遊哉地在它們之間閒逛。朋友們，請繃緊肌肉與時間賽跑吧！讓我們超越時間、戰勝時間，要明白實現夢想要靠點點滴滴的積累。就像名言中說的'那樣！“千年成就瞬間，瞬間定格千年”期望大家珍惜時間，努力學習。

有人把時間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎還在於活得幸福，活得鮮明！金錢失去，能夠由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”僅有善於用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人白髮早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協，一蹶不起！朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切！”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它鬥爭！我們把握每個時間，將它緊緊抓牢，共創輝煌！

珍惜演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

時光飛逝，眨眼間，我們已經從幼兒園的小屁孩變成了五年級的`大孩子了。

時間是飛快的，是無情的，像是在說：“你不珍惜我，我就會拋棄你。”

在生活中，我可以感到時光的飛逝。早上，爸爸叫我起床，我一拖就是半個小時。上課的時候，三十五分鐘一晃而過。放學回家，寫一會兒作業天就黑了。

過得最快的時候還是看書的時候。

我喜歡看《三國演義》，看一回就要二十分鐘，看不了五回就八點半了，媽媽讓我洗澡，我不得不去。洗好之後，再加上刷牙，洗臉穿睡衣，也已經九點了。但是，我對書又是那麼迷戀，在睡覺之前又禁不住誘惑看起了書，直到媽媽用她那“勤快的雙手將我的屁股磨練”。

雙休日，表面上是休息，其實我一點也沒有休息，只是學習學習再學習，因為媽媽說：你要是再不珍惜現在參加課外學習的時間，國中你就跟不上了。於是我只好遵命，不然不出三分鐘，我就成猴子了。

“札記、作文、自主、口算、課時、陽光……通通都要帶出去！”在媽媽的嚴厲管教下，我變得勤快起來。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我現在才體會到這句話的含義，即使我們是億萬富翁，也無法用再多的金錢換回過去的一分一秒。我們根本不可能在時空機器出現之前回到過去。

所以我想提醒大家，一定要珍惜時間。記住：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

謝謝大家！

珍惜演講稿5

寒假的時候，我在課餘時間看完了《假如給我三天光明》。它教會我珍惜我所擁有的一切。

這篇文章用感人的語言寫下了海倫凱勒，一個因重病而失明、失聰、無法說話的女孩。她以一個殘疾而堅定的柔弱女子的視角，表達了對生命的輕、惜、深愛的渴望。同時，健康的人被建議珍惜生命，關心他人，關心社會。渴望三天再看世界，父母，老師，夥伴再看。在她的渴望中，她想去每個角落，觸控她能看到的一切。

海倫凱勒說：“只有聾子知道聽到是多麼幸福，只有瞎子知道看到太陽是多麼幸福。而從未經歷過視聽障礙的人，幾乎不知道如何利用這份珍貴的天賦，只知道失去了才懂得珍惜。”看著看著，不禁想起自己對周圍事物的態度：眼睛漫不經心地掃過周圍的世界，而耳朵則迷迷糊糊地接受著周圍傳來的聲音。然而，我從來沒有仔細觀察或傾聽過。我記得，我再從博物館回來的'時候，一個同學問我看到了什麼，我卻輕描淡寫的說：“我什麼也沒看到……”，這讓同學們很驚訝。

更讓我深有感觸的是，海倫凱勒克服了與外界交流的障礙，以她不屈不撓的意志和不屈不撓的精神學會了讀書、寫字、說話。最後寫了《假如給我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前遇到困難就退縮。看了這篇文章，我變了很多。當我遇到困難時，我試圖解決它們。

我們應該珍惜我們所擁有的一切，不要對身邊的事情視而不見。像海倫凱勒一樣堅強和執著。我們應該過積極樂觀的生活，以良好的心態看待身邊的一切。

珍惜演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語；它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待；它代表精彩，人總會為自己的前途打拼，挫折、失敗接二連三，成了一段情節曲折的故事。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青少年不知青春歲月之短暫，荒廢學業，沉迷於遊戲機、網咖，為追求時尚，穿名牌，買手機，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”，沒有學識，只得漂漂盪蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

青春微涼，每個人都會有一段可貴的黃金時期，在這期間，我們慢慢認識世界的本質，探討人生的哲理，瞭解生命的意義

我要珍惜所擁有的青春。青春，是學習，努力學好了本領，未來便有了伴我們走完人生的柺杖，青春便有價值；青春，是挑戰，自己所不及，超越自我造就的港灣；青春，是純潔，互相幫助心照不宣，讓純潔的友誼花瓣灑落在青春的路上，五彩繽紛；青春，是叛逆，是我們青春路上的一筆挫筆，讓我們回憶時也興奮不已；青春，是美好，一切美好的事物駐留腦海，永不銷燬，幾十年後，再回首這美麗，那將是一份永恆的記憶。

在青春時期，我們這些少男少女的主要任務便是學習，學習技能；學習動手操作；學習如何做人。這些都是我們必須要懂的。只有學習好了為人處事；學好了本領，才能立足於世，才能成為一個成功的人，而這個過程就是一杯香醇濃郁的美酒，予邇細細品嚐。

青春，美好而富有詩意的名字，賜予我們生活與活力；青春，微涼而讓人感動的名字，裡面夾著多少汗水與淚滴；青春，希望而華麗美妙的`名字，任何事物也闡述不了它的真理；美好的青春，再華麗的話語也描繪不出它的一點一滴；再溫柔的撫觸也留不住它告別的腳步。它終究會離去，而在它即離前夕，我們何不珍惜一點，多做些有意義的事，讓我們的青春豐富多彩，更具有價值呢？珍惜所擁有的青春，讓短暫的青春變得長久，變得有價值！

珍惜演講稿7

同學們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事;有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裡無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"明天再說"的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的.怪時間嗎?它就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，傑弗遜說得好："從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。"當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裡對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。

對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活著是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。

你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。

珍惜演講稿8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我們告別了童年，從一名不諳世事的孩童逐漸成長，如初升的太陽，充滿朝氣；如含苞待放的花朵，充滿生機；如雨後的彩虹，充滿活力！

青春是人生的黃金時代，而有的同學卻認為，趁青春年少，去吃喝玩樂個夠。在這種人眼裡，時髦的穿戴、美味的佳餚，舒適的生活，盡情的享受，這才是青春最大的價值。於是，在我們現實生活中，就出現了這樣的年輕人，他們為了滿足個人的物質慾望，不惜貪贓枉法，甚至明搶暗偷，謀財害命！正所謂：花無百日紅，人無常少年，這種人的青春，乃至於他的一生，又有什麼價值呢！

“少壯不努力，老大徒傷悲”。這是膾炙人口的古詩，它讓我深深地懂得了珍惜時間，勤奮學習，不讓時光輕易從手中溜走。雖然我們還年輕，但也不要總是躺在父母的功勞本上，不要總是在父母的呵護下生活，因為人生是需要自己去感受的。不經歷風雨，哪能見彩虹？不經過飛翔，翅膀哪會強硬？翅膀不能停止飛翔，生命更不能停止飛翔！飛出藍天白雲的空間，飛出海闊天空的舞臺，生命將永遠年輕而美麗。

在我們現代的社會裡，已經湧現出許多學習楷模：藍球巨星姚明在十六歲時，就在藍球事業中取得了輝煌的成績；愛心大使叢飛為了幫助貧困孩子，年輕的他就這樣獻出了他那寶貴的生命；年輕的洪戰輝用稚嫩的肩膀支撐起家庭的重擔；不僅撫養起一個毫無血緣的妹妹，而且自己考上了大學，感動了全中國……他們的青春如同銀河系的繁星，在人類史冊上閃爍著璀璨的`光芒。這才是最有價值的青春！

青春，如詩、如夢、如火。年輕的心靈尋求一絲恬靜，追求一種浪漫，這是詩意綿長的青春；純潔的心靈幻想著美好的未來，這是夢幻般的青春；熱情澎湃的心靈追求執著和激情，這是熱情似火的青春！

讓青春去衝擊，在驚濤駭浪中造就弄潮無畏的勇氣；讓青春去感悟，在風雨兼程中賦予跋涉者更新的含義；讓青春去創造，在上下求索中描繪青春輝煌的騰圖！

西塞羅先生曾說過：“春天是自然界中的新生季節，而人生的新生季節，就是一生只有一次的青春。”同學們，難道你想虛度這黃金般的青春年華，成為一個碌碌無為的人嗎？不！那就請從現在開始，珍惜這短暫而美麗的青春，去擁抱那五彩斑讕的未來，讓中國騰飛於世界。

珍惜演講稿9

各位同學、老師們：

早上好！

每當五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起時，我們的心久久不能平靜。因為我們是炎黃子孫，我們一定會不辜負前輩們的期望，把我們的祖國建設得更美好，讓血染的'紅旗更鮮豔。這巨集偉的志向，這遠大的抱負，怎樣才能實現呢？那就是我今天要講話的主題：珍惜時間，勤奮學習。同學們，“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，是時間限制了它，所以我們要充分地利用它，珍惜它，這樣，才能在有限的生命裡創造出永恆的輝煌。

我們總在抱怨時間流失得太快，我們還來不及把題解出來，考試結束的鈴聲已拉響，我們還來不及對昨天說一聲再見，就已凌晨零點┅┅我們總來不及，總在錯過，那是因為我們忽略掉時間不會停止，更不會倒流。我們只是生命的過客，匆匆而來，惆悵而去。

時間，縱之即短，珍惜則長。而我們要做的，是在短暫的生命裡尋找永恆。這一永恆，便是知識。倘若自認為時間漫長而虛度，必將一事無成，美好年華便會轉瞬即逝，如果能珍惜每一分每一秒，合理利用，短暫的時間也可以有無窮匱的作用！

同學們，人生苦短，匆匆幾十年一晃而過，是要碌碌無為，還是頂天立地，全在一念之間。唯有把握時間，努力學習，才會在短暫的生命中找到永恆！

同學們，人生的船隻掌握在我們自己手裡，駛向何方，只有自己才知曉，其他人根本無法左右。古人懸樑刺股，只為有朝一日考取功名。我們惜時如金，只為踏出校門問心無愧。“盛年不重來，一日難再來，及時當勉勵，歲月不待人。”同學們，請提起筆，捧起書，抓住這求學的好時光，珍惜每一分，每一秒，努力學習，勤奮學習。

我的講話到此結束，謝謝大家！

珍惜演講稿10

親愛的老師和同學們:

同學們好！我今天演講的題目是時間的重量。

時間是一個非常抽象的術語，即使是聰明的人也只能通過時鐘間接地理解它的下落。人們用時間、眨眼和其他成語來驚歎它的速度，它的重量呢？

時間的重量是多少？也許，時間是輕的，小的，所以它可以隱藏在每一個小間隙。

魯迅小時候在紹興讀書時，父親病重，兩個弟弟還年輕。所以他不得不經常去當鋪，去藥店，幫媽媽做家務。為了不耽誤學習，他每天都要計劃精確的時間表。長大後，魯迅有著廣泛的興趣愛好，不僅是寫作，還研究了民間藝術，尤其是繪畫和傳說。時間對他來說更珍貴，因為他涉獵廣泛，學習多方面。他一生多病，生活條件不好，但他每天工作到深夜才放棄。他說：時間就像海綿裡的水，只要你擠，總有。”

也許，時間是沉重的，巨大的，甚至可以壓碎一根粗壯的`樹枝。

一個白雪紛飛的冬天，一隻小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。厚厚的雪堆積在樹枝上，但它仍然像一個巨人的肩膀，穩穩地抱著鳥兒，似乎從不動搖。兩個小時後，當第141254片雪花落下時，它仍然頑強地站著——直到兩分鐘後，第141299片雪花覆蓋著它，它開始顫抖，發出吱吱的聲音，讓鳥兒迅速離開了它的庇護所。最後兩秒鐘後，當第141230片雪花落下時，樹枝被壓碎。是什麼給了雪這麼大的重量？小知更鳥自言自語地想。“時間。一隻老野鴿飛過來，是時候積累和沉澱它們，儲存每一片雪花的力量，並在最後一刻爆發了。”

時間，或輕如鴻毛，它密不透風地籠罩著我們的一生，滲透到每一個空間，卻讓人感覺不到一絲壓力，它需要你認真去發現和感受。

時間，或者像泰山一樣，你在每一刻的努力，它都會小心地為你積累，直到最後一刻給你最寶貴的回報，如果你無情地揮霍它，它最終會給你最痛苦的打擊。

時間是建立生命的材料。時間就是生命，請認真對待你的時間，認真對待你的每一分鐘，每一秒，讓它有自己的重量。

珍惜演講稿11

表面上看來，時刻好很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。

古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對於時刻有著不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命；教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本；軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時刻就是真理的女兒；美學家說：時刻就是我們對生活的`期望；深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時刻是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢？那是正因不一樣的人們對於時刻有著不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻；求知者利用時刻；有志者珍惜時刻；聰明者爭取時刻；好學者擠出時刻；上進者追求時刻；忠誠者遵守時刻；勤勞者創造時刻。

因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻！

珍惜演講稿12

各位老師、同學們：

大家好！

已老的人，大多數都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢！”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明！”

真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂；給過你少年時的'煩惱；給過你中年時的享受；也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。

時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最後，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了！但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。

時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報！

不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。並且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。

時間這個人，就是這麼難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚麼沒有很好的利用他吧！

實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間裡，他人幹了兩件事，而你卻幹了五件事，你離成功還會遠嗎？

同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧！

我的演講終了，謝謝大家！

珍惜演講稿13

老師們，親愛的同學們：

早上好！

炎炎夏日彷彿還在昨天，而轉眼間我們就即將迎來金秋十月。時間總是這麼飛快地溜走。我想起了一些學生在剛剛過完中秋小長假後就開始為國慶長假倒計時了。是啊，愉快的假期總是令人嚮往，繁重而略顯枯燥的學習往往讓我們厭倦，特別是對於一些在學習上還有困難的同學來說更是如此。我可以預見，在未來的國慶長假中，有一些同學雖然早早訂好了計劃，但是，長假過後，我們中的很多人還是會兩手空空地回到這個校園。——我們總是在不停地制定計劃，雄心勃勃，每次總想著重新開始，迎頭趕上，而事實上，我們的惰性卻總是讓很多大好的時光就這麼悄悄溜走。

假期將至，在今天這個愉快的早晨，我不想說那些令大家掃興的話，但是，有時真話就是這麼直率，因為現實就是現實，我們可以掩耳盜鈴，但是各種考驗卻不因我們的逃避而消失。從以往的情況來看，有很多人，在進校的時候分數確實比一些名校的學生低了一點，但這種差距是有限的。而三年讀下來，這種差距不僅沒有縮短，反而越拉越大，大到最後連追趕的勇氣都沒有，大到連追趕的想法都沒有。

一個短暫的假期，你過得充實還是頹廢，或許不能對你的命運帶來決定性的影響，但我們要知道，差距就是這樣積累的。有的人無所事事，不僅沒有休息好，還因為沉迷於各種遊戲和娛樂，把自己弄得很疲憊。而有的人總是會合理安排，在享受假期的同時，沒有忘記自己的任務，把很多時間用來給自己充電，查漏補缺。後者才是智者的行為。成功只是屬於那種能堅持的人，屬於那些不隨大流，有著獨立思想和行動的人。別人休閒、娛樂、放鬆的時候，也就是那些未來的成功者奮起直追的.大好時機。

我並不是不讓大家休息，而是希望我們能珍惜時間和機會。現在是我們人生中最美好的年華，是一個人讀書學習的黃金時間，在充實中度過，在奮鬥中度過，有所作為，才是我們應該做的。

這不是什麼大道理，而只是一種簡單而明智的生活態度。

從這一週開始，我將帶領我的高二（1）班的同學們學習一部勵志書籍，美國傑出的企業家、作家奧格·曼狄諾的的名著——羊皮卷，《世界上最偉大的推銷員》。在這部曾經激勵過無數年輕人，暢銷世界各國達兩千萬本的作品中，關於時間，關於奮鬥，關於信心與堅持的至理名言比比皆是。在今天晨會講話的最後，我想和在場所有的同學們一起分享《羊皮卷》第十二章《假如今天是我生命的最後一天》中的幾句，和大家共勉。請全體同學安靜地、認真地傾聽，並在心裡隨我一起默默誦讀：

假如今天是我生命中的最後一天。我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢？我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。

時光會倒流嗎？我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能拂平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？

不能！過去的永遠過去了，我不再去想它。

我該怎麼辦？忘記昨天，也不要痴想明天。

這是我僅有的一天，是現實的永恆。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的一天。

生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等於毀掉人生最後一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們如此寶貴。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶！

我憎恨那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅逐恐懼。我不聽閒話，不遊手好閒，不與不務正業的人來往。我終於醒悟到，若是懶惰，無異於從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最後的機會，我要證明我的愛心和偉大。

如果這是我的末日，那麼它就是不朽的紀念日。我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細細品嚐，滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續努力。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最後的也是最好的。

假如今天是我生命中的最後一天。 如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝！

謝謝大家！

珍惜演講稿14

時間世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。

高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但能夠每時每刻做些有好處的事。

東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有__多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。

此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裡無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不留意就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自我此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，可是真的怪時間嗎它就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自我不抓緊它，傑弗遜說得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裡對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的`虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。

你是想把它當作日曆一天天撕去，到最終只留下一個生了鏽的日曆夾嗎人活著是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，僅有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎那麼就請珍惜時間，正因時間是組成生命的材料。

珍惜演講稿15

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我在國旗下講話的題目是《惜時勤學》。高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視又最令人後悔的是時間。”

學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。古人那種勤學苦讀的精神是非常可貴的。一分耕耘一份收穫，同學們，在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點點的知識掌握，最終才能走向成功。時間老人是公平、慷慨的，他只給勤奮刻苦的同學帶去智慧、力量和喜悅。希望每個同學都能成為時間老人偏愛的、能惜時如金的人，高效率地利用好該用的分分秒秒，在有限的時間內最大程度地掌握知識，取得優異的成績。

用勤奮迎接挑戰、改變命運、創造奇蹟。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的`知識，擁有美好的未來。讓我們從現在開始珍惜時間，勤奮學習，做時間的主人，用自己辛勤的汗水譜寫人生的輝煌吧！

我的演講完畢，謝謝大家！