當我生氣的時候作文(8篇)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家整理的當我生氣的時候作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

當我生氣的時候作文1

喜怒哀樂就像穿在身上的衣服，有人認為喜、樂這兩件衣服是最討人喜歡的；有人認為哀與怒像幾百年不曾洗滌過的衣服令人難以接近。再者，情緒就像花粉，自己就是隻蜜蜂，到處散播情緒的花粉，全世界會因為你的情緒而改變。

有一段時間爸媽總是誤會我，終於我心裡的怒氣就像火山爆發般，一發不可收拾，生氣地對他們怒吼，說了一句：“你們的眼裡永遠都沒有我！”而話語就像是會燙傷人的岩漿，即使努力的壓抑，岩漿還是從縫隙中流出，深深的燙傷他們的心。說完這句有如刀刃般的話後，我就獨自跑回房間裡，當我冷靜的思考時，發現自己的話說得太重了，辛苦扶養我長大的父母聽到這句話心早就像墜落到地面的玻璃般粉碎，頓時我覺得自己就是個千古罪人。可是，我沒有勇氣向他們道歉，即使一家人坐在餐桌前，也像陌生人沉默不語，就這樣維持了三天三夜，全家始終鴉雀無聲、靜的連連螞蟻說話都聽得一清二楚。最後，被颱風尾掃到無故受波及的弟弟忍無可忍跳出來做那位“解鈴者”。最後，全家坐下來敞開心胸面對面訴說心裡的話，當大家把話說開後，又回到原本相親相愛的日子了！

原來情緒的管控制如此重要，而說出來的話語就像是潑出去的水，覆水難收。當擁有好心情時，風一吹，連微笑的味道都會充滿全宇宙；當擁有壞心情時，一個凶狠的眼神都可以殺死好多人。所以當我們生氣的時候更要注意言行舉止，並放鬆心情找出生氣的原因，有了正確的管道抒發情緒才能擁有多彩多姿的生活，別因為怒氣而壞了自己一天的好事，別讓烏雲佈滿天空，遮住彩虹！

當我生氣的時候作文2

憤怒是一種情緒的表現，而每個人都有自己的脾氣，當事情不如己意或不順遂時，我們就會用“憤怒”來表達心中的暴躁不安。當老師生氣時，像一座沉寂的火山突然爆發，生靈塗炭；當爸媽生氣時，有如從平靜湖水中躍出的蛟龍，殺氣騰騰，不禁令人嚇出一身冷汗；而當我生氣時……

記得那一次的朗讀比賽，自詡為是一個比賽第二名的選手，理當有更好的表現，為了再次得到校外賽的參賽資格，我努力、我拼命、我認真的準備比賽。比賽會場中，我將一個個選手的實力仔細評估，我覺得想得到對外比賽的門票並不難。但當結果出爐後，那張門票竟是落在一個我完全不覺是威脅的對手身上。這個迅雷不及掩耳，晴天霹靂的訊息，真是讓我無法接受，我看著公佈欄上的榜單，久久無法平復狂暴的心跳。

當下，憤怒之火燃得茂盛，拖著沉重的步伐走回教室。一路上，我像只無頭蒼蠅，不斷的自言自語，我像只暴龍提著二雙一踱步就可以踩破地板的腳，我因憤怒而扭曲的面孔，我因生氣而渙散的眼神，嚇壞了許多從我身旁經過的同學。

回到家後，雖然心中還在意這件令我無法置信的事，但我心中的怒火卻已澆熄了許多，雖然這次無法參賽，但誰說下次就沒有機會呢？最後我決定和大家一起投入朗讀選手的培訓訓練，磨練朗讀的硬底子功力。忘掉這次的失敗，我像蛻蛹的蝶，擁有了重新開始的生命。我相信，我能在這個團隊裡開疆破土出走出另一條路，讓朗讀成為我生活中的一種樂趣，而非比賽；一種挑戰，而非升學的跳板。

每個人都有自己的情緒，我們該找到發洩自己情緒的方法，翻開報紙看看，有人因意見不合而大打出手，夫妻因為發生了一些口角而鬧離婚，甚至因情感不順而殺死情敵或自殺。一件件，一樁樁，都是不懂得控制自己情緒的人，這些人因為一時的衝動而造成了別人的負擔，甚而影響到整個社會。你說，生氣是不是一種很愚笨的事呢？

當我生氣的時候作文3

凡是人，總會會有因為一些芝麻綠豆大的小事情而生氣，我們生氣時，要試著去把自己的情緒給發洩掉，才不會鬱悶在心裡。

在那一抹“微笑”高掛的夜空，我氣得火冒三丈，竟是因為我的美術課作品被一位同學給不小心的弄髒了，一回到家，我馬上衝到自己房間，拿起方吉不斷的在他身上使出“降龍十八掌”，直到我精疲力盡？？

爸爸上樓看到我已經發洩完畢了，就對我說：“人只要活在這世界上，難免會有些不愉快的事情，我們要是這把這些事情付諸流水，這樣一來才會有一個良好的人際關係！”

生氣是一種不好的情緒，有時我們要試著把讓你生氣的事情給忘記，才不會讓自己的心情受到影響；有時候生氣，也可以讓自己知道自己的弱點、性格，才有辦法去改進自己。當我生氣的時候2

人生一定會有非常憤怒的時候，那種時候一定要冷靜下來，絕對不要因為一時衝動就犯下了不可挽回的大錯，也不要因為如此就傷害身邊最親近的人。

還記得有一次我大發雷霆，只因為我早餐被弄到地板上，那時我就像脫韁野馬的野獸一樣直接罵髒話，雖然事後我一點都不後悔，可是卻因此犯下了一個大錯，而且要付出的代價很大，這件事讓我印像深刻，這件事點醒了我，以後在做事情之前先想想看做了之後會有什麼後果。

其實大多數人一生氣就馬上六親不認，衝動會大於理性，事後就會後悔，也有人明明知道做了錯事，卻還理直氣壯，事後也不知懺悔，我再做事情之前一定會思考，這樣做對嗎，所以我每次做的事我都沒後悔過。

可是我知道生氣也是於事無補的可是情緒失控一定會生氣，生氣只會讓自己的形象變差，而且搞不好會自己失控時犯下不可挽回的大錯誤，遇到任何是一定要心平氣合的去解決，這讓我領悟到了生氣沒有用還會犯下大錯。

當我生氣的時候作文4

所謂的生氣是一種激烈的溝通方式，有時適度的發洩我們的情緒，即可達到壓力上的紓解，內心也比較不會感到鬱悶，反過來說，如果我們過度的發洩情緒，則會傷害到自己和周遭的許多人，更有可能造成兩敗俱傷的悲劇。

而我是屬於較不容易隨便亂髮脾氣的人，所以當我生氣的時候必定是受到了某種程度的刺激，忍不住才會生氣，有時我生氣完後，就連自己回想當時生氣的模樣，都會不寒而慄、失眠一整夜，何況是那些被我的怒火波及到的人？我想那些人一定很難受吧!

每次當我生氣時總是都會覺得自己是在“對”的一方，也絕對會據理力爭，即使是爭得面紅耳赤、火冒三丈，也始終不退讓，反之如果是在情緒沉澱後，發現自己做錯了，就算再怎麼不甘願，也一定會鼓起勇氣勇敢的承認錯誤，並且檢討自己的過錯，當然不是每次都有成功做到，也有碰壁或踢到鐵板的時候，也許是有時真得吵得太過於激烈，才會造成無法彌補的傷害，所以當我們心中怒火中燒就有如一座大火山一般，即將要爆發時，也應適時的將情緒稍稍壓抑，所謂的三思而後行，就是這個意思吧!

美國富蘭克林說：“憤怒起於愚昧，終於悔恨”，這句話的意思是指人在憤怒的狀況下可能會在別人心理或是生理上造成他人的創傷，但總有一天都會後悔的，這一種狀況就跟我有一點像，有時候當我在生氣時，會使用言語咒罵他人，但到了最後都一定會後悔，覺得自己十分的愚蠢，所以後來每當我又將要情緒失控的時候，我就努力壓抑自己，想辦法先離開衝突現場，避免自己又在盛怒下說出不理智的話，讓事情越難控制。等事過境遷，恢復理性以後，再來思考衝突事件的前因後果，自然就可以圓滿解決了。

總之，大家儘量不要隨意就生氣，或是輕易被別人激怒，這樣才不會被別人看輕，也比較不會引發一些疾病。當然也不能把所有的怒氣憋在心裡，那對身心都不好。只是，分寸該如何拿捏，就考驗我們的智慧了。

當我生氣的時候作文5

“匡啷！”那道門，被我粗魯而使勁的甩上，他悲慼兒絕望的哀嚎聲，震碎懸掛於牆上，已些微斑斕的相框，玻璃瞬間瓦解散落一地的聲響，在這靜謐卻摻雜著些詭譎的黑夜中，顯得格外刺耳。

站在鏡子前，鏡面映著我扭曲變形的臉龐，雙眼因滲透著憤怒，眸子中流露的殺氣，令人不寒而慄，緊握的雙拳，因太過用力而紅種不堪，燒灼的心，溢著沸騰滾燙的怒火，不可抑制的火苗，失去理智，衝破身體的每一個細胞，鑽變了每一吋肌膚，連那僅剩的一點心平氣和，都被腐蝕殆盡。當我生氣的時候，我是匹脫疆的野馬，長久的束縛獲得解脫，我憤怒的撞破籠門，邁開著步伐，風馳電掣的奔梭在叢林的雜草中，不顧一切的朝向沒有盡頭的方向奔著，我踐踏過每一株碧綠的嫩草，踩過朵朵嬌麗的鮮花，在深刻的痛楚和熊熊的怒氣下，我失去理智，摧毀了一個個初綻放的生命，也摧毀了應被珍惜的一切。

深深的吸口氣，我闔上雙眼，在沒有色彩與喧囂的世界，冷卻炙紅熾熱的身體，努力撫平太過深刻而鮮紅的瘡痛。我使自己耽溺在音符的韻律裡，音階的起起伏伏牽走了我的思緒，面紅耳赤的怒氣漸漸消散，竄繞的火，由火紅轉橙黃，終於，悄悄的熄滅。當馬蹄因快速的奔波而宣告疲倦時，我緩下失去節奏的腳步，甩去憤怒的環繞，慢慢的，遊走在一望無際的荒郊野外，嗅聞野草的芳香和空氣的清新，仰頭，是片遼闊無垠的星空，望著星斗的閃爍，我學會放下過剩的怒氣。

當我生氣的時候，最初的心，是躁動的，仰天長嘯世俗的不平與迂腐，咆哮著激烈與難以入耳的言詞，終於，淚流的沉痛，喚醒被矇蔽的理智時，我拾回心平氣和，敞開陰霾籠罩的心門。當我生氣的時候，最終的自己，能夠澄靜自己的心，理直氣和尋祕問題的根源，在一次次生氣中，吸收其中的精髓，迎向人生的每個峰谷。

當我生氣的時候作文6

每個人從小到大，一定曾經生過氣，但每個人生氣時的處理方法，都是獨一無二的，想法也是與眾不同的。

小時候，每一次只要有事情不如我的意，我不是哭得上氣不接下氣，就是不停的撒嬌，想要讓事情如我心意的轉變，斗大的淚珠就是我的利器。但是，久而久之，我發現這並非是解決事情的好辦法，我已是個大孩子，要懂得管理自己的.情緒，而不是一昧地要求別人跟著自己的腳步走，反而要多多聽取別人的意見，才不致於讓自我主觀的想法，戕害本該是不錯的事情。

記得有一次，我和同學吵架，彼此怒不可遏，吵得不可開交，因為我希望他可以利用我的意見來做這項任務，但他認為自己的意見會比我來得還要好，所以堅持不換。最後，因為雙方都不肯退讓，導致任務無法順利來完成。也因為這樣，我們吵得更加激烈，你一言，我一語，言語用詞絲毫不手軟，彼此都置身槍林彈雨中，怎麼躲也躲不過。事過境遷後我仔細想想，其實這一場架可以不用吵得那麼的激烈，因為，在我們吵架時，只要我的姿態再放低一點，說不定事情可以不用搞到那麼的嚴重，彼此的感情也不會就此結束，反而能更加的和諧呢！

經過這一件事，我瞭解到生氣時自己對情緒的控制是多麼的重要。所以，從此之後，我開始會在生氣時，嘗試讓自己的情緒先穩定下來，再和對方進行適當的溝通，而嘗試完的效果也清楚楚的呈現在我的面前，對方對我的感覺開始有了改善，從火爆的脾氣到溫和的口吻，彼此也都能夠退讓、包容，這個轉變令我十分開心，因為我找到生氣時解決的方法了，老師也說我長大了，有了更成熟、寬容的性格！

每個人生氣時，其實最重要的第一件事就是先穩定彼此情緒，再來就是好好地與對方進行溝通，我相信，每一場爭執都可以和平落幕的！

當我生氣的時候作文7

生氣是當遇見不如意或是不順心時，所表現出來的一種宣洩的方式與表達，但是，當負面的情緒由心頭湧上時必須要先稍稍冷靜一下，因為凡事都需要講道理更有前因與後果，如在沒有經過稍做思維就將脾氣給宣洩出來，有時候往往都會吃虧或是讓自己後悔莫及。

每個人都會有一個生氣的點或是門檻，例如：我的生氣點就是，只要沒經過我的同意就偷看我的信件內容或是拿取原本屬於我的物品，尤其是偷看我的日記，因為日記裡都是我自己滿滿的心中想法與感受，如果我發現有人真的讓我生氣時我當下會有一個大臭臉，心情鬱悶先忍住一口氣並把它嚥下去，還記的小時候媽媽帶著我讀弟子規時裡有一句話是這樣說的：用人物，須明求，倘不問，即為偷。

所以，如果同樣的是再次發生時，我就會像河東獅吼一樣得破口大罵了，當獅吼結束後，心情稍微平穩時我會找一張白紙將所發生事情的經過與想法清清楚楚的描述在上面，振筆、直書、一瀉千里，而且一個字比一個字大，在每寫一個字就消一點點氣，直到氣完全消時才會停筆，最後將紙張在毫不思索之下將它撕碎，在每撕一下就和快樂拉近一步，所以撕完後我的心情就會有明顯的轉變，在心情變好時，有些時候我會回想生氣的原因，都覺得那全部都是一些枝微末節的小事情罷了，因為不想讓大家和諧的氣氛失調，我還會硬著頭皮向大家解釋原因與道歉。

生氣並非錯誤，最重要的事要趕快將自我情緒整理好並找到最好的解決的方法與出口才不會讓不論面對人、事、物都留下遺憾與後悔莫及的後果。