那一次，我很內疚作文

在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的那一次，我很內疚作文，希望能夠幫助到大家。

那一次，我很內疚作文1

再一次走入那老舊而無一絲聲音的屋子，再一次看見那貼在牆上的日曆，我愣住了……

“阿婆，阿婆，你快來看，這日曆怎麼不對啊！”小時候調皮，天真的我總喜愛在外婆不注意時多撕去一張日曆，看到外婆穿著圍裙急急忙忙向我跑來時，我心裡暗暗發笑，外婆看到日曆，一下子就明白了，一把把我攬入懷中，微微有些生氣，但更多的是開心……歲月不等人，日曆一片一片的被撕去……

“過年了，去看看外婆、外公吧！”媽媽對我說。很快就到了，媽媽爸爸拎著大包小包的補品走進家中，而我則是在外婆的懷抱中被擁進家門。一切都是那麼陌生，甚至有些令我不知所措，不知怎麼的.，心中飄出一絲想離開這個家的念頭。一剎那間，我的眼睛看到了那個舊日曆，一層灰塵覆蓋著它，日子也只是前天的日子，我的心如同針扎。猛的一回頭，外婆正吃力地切著肉，我的心在痠痛著，鼻子也一陣陣發酸，多少年了，我沒有回到這個家，內疚的心在滴血，腦子裡浮現的是外婆煮的一杯牛奶，做的一頓豐盛的晚餐，但我呢？還總是挑三揀四，從沒有想過外婆的苦和累，淚水充溢在我的眼眶……

那一次，我很內疚。原諒我，外婆……

那一次，我很內疚作文2

誰都有過後悔事，我當然也不例外。

一次我去表妹家，和表妹玩，我們正玩得盡興，奶奶就叫我們吃飯。飯後我和表妹一覺起來吵著要奶奶帶我們上街。到了街上，奶奶說：“今天天氣太熱了，我給你們每人買杯冰激凌吧。”我和表妹拍手叫好。我們拿著冰激凌來到姑姑的單位。我和表妹說說笑笑，邊吃邊聊可開心了。(.)她坐在我的左邊，我的左手不小心把她的那杯給撞翻了，我支支吾吾地說：“對，對不起，我，我不是有意的。”表妹生氣地瞟了我一眼

，沒吭聲，可是她眼睛紅紅的'，嘴巴抿成了一條線。我知道她還在生氣。

表妹馬上以迅雷不及掩耳不及之勢，把剩下的小半杯冰激凌倒扣在我的頭上。頓時。熱血直往我腦門兒上衝。我生氣極了，狠狠地扇了她兩巴掌。表妹一邊“嗚嗚——”地哭，一邊跑開了。

事後我很內疚，覺得很對不起表妹。事情已經過去五年了，我多次想去道歉，可都礙於面子，沒有邁出這一步。其實，我早就在心裡說了千萬聲“對不起。”了。

表妹，你能原諒我嗎？

那一次，我很內疚作文3

人總會犯錯，但有的錯像烙在記事簿上，抹也抹不掉。小妹是一個很熱心的人，有什麼好吃的都想著我，自然我到哪玩她就跟著我，像個跟屁蟲一樣，時刻都在我的身邊，我煩她，嫌她像個小尾巴。其實她也挺可憐的，沒有了母愛，沒有人陪她玩，非常孤獨，所以每次見到我總是緊追不捨，如同一塊年糕。

暑假的一天中午，我與幾個同學商量要到水田地旁的池塘洗澡，“哥哥我也要去！”那弱小的聲音讓我煩透了，“你別去，在家。”我幾乎是命令她。“我還是想去。”她幾乎是哀求。

“跑！”我大叫一聲，我們一口氣跑了一里多地，實在跑不動了，累的氣喘吁吁，她還是在後面堅持不懈拼命地追趕，我懶得理她，我們又繼續向池塘行進，她在後面哭喊著，“哥哥等等我......”聲音漸漸遠了，心中暗喜，小包袱終於甩開了。

真是天有不測風雲，澡沒洗盡興，風雨將至，速速上岸往回趕，遠遠的看到有一個弱小的身影在等待。“那是你小妹吧！”小強邊說，我們邊加快了腳步。近到眼前，我看到：小妹的'衣服溼漉漉的、髒兮兮的，滿身野刺，鞋裡帶著些泥草。她正坐在稻梗上等我，

“哥，我腳扭了，我掉進了水田地，後來我費了好大勁才爬了上來，哥，咱們回家吧！”小妹好不容易才站在田梗上，她說腳疼，不敢走，我看到小妹眼中還含著淚花。我是多麼的自私，只顧自己一時玩得痛快，不顧小妹的感受，我真後悔自己那麼做。

這件事刻在了我的腦海裡，我真對不起小妹，那一次我真的很愧疚。

那一次，我很內疚作文4

記得有一次，我早晨早早地來到了學校，今天是數學早讀，老師發下了昨天考試的試卷……

一看到分數，我就驚訝地張大了嘴，我考得很差，只考了86分，一般都考在90分以上的，一下子就降低了這麼多，心裡很愧疚。於是，想起了媽媽說過的話……

媽媽說：“我們家族是數學之家，我是國小、國中數學都是考99、100分的，你爸爸以前都是數學課代表，你爺爺是村委會書記、會計，你奶奶雖然只讀過國小，但數學也很好，現在，這個重任就落在你身上了，你可不要讓我們失望呀！搞不懂的題目回家問爸爸媽媽，爸爸媽媽一定會告訴你的.。”想到這，我想到家庭的名譽就將在我手中消失了，我恨不得哭一場，可是我還是忍住兩行即將流出的淚水訂正起試卷來，我非常愧疚。

老師說要帶回家簽字，我走在回家的路上時，每走一步，就覺得離將毀滅的家庭的名譽就更近一步，當時覺得沉重的書包把我壓得快喘不過氣來，當回到家時，媽媽不在家，我進房間寫作業，寫完作業後，媽媽正好回來了，媽媽問我考得怎麼樣？我不得不拿出那張讓我驚訝的試卷，媽媽看到試卷後非常生氣，吃飯時，我就默默無語，吃完後就回自己房間看書了，默默無語地用書擋住了流下的兩行淚水。

那一次，我真的很愧疚。

那一次，我很內疚作文5

我是個說話直率、口無遮攔的人，有時說話太直白就傷人了。就是因為這個缺點，我付出了內疚很多年的代價。現在想來，那一次的內疚還是我心中揮之不去的痛……

那是四年前的寒假，在外打工的哥哥回來了，他給爸爸買了一部手機。我看到後搶奪到手中，如獲至寶，愛不釋手，由衷地讚歎道：“哇噻！這是一部名牌手機呀！這麼多的功能，一定很好玩！”我按照說明書進行操作，很快地，我已經掌握了這部手機上的接、打、遊戲、MP3、QQ聊天和上網等多種功能。一直在一旁眼羨的父親笑著對我說：“教教我怎樣使用，好嗎？”我很不情願地說：“好吧。”

父親是個老實巴腳的農民，也沒有上過高中，更別說玩過什麼新科技產品——手機之類了。當我教他學習怎樣使用手機的時候，對於每一個關鍵鍵的作用，我至少要說五、六遍，即使這樣，父親還是記不住。我剛開始還十分有耐心的教父親，可是後來，我對父親的'“無知”和“遲鈍”感到憤怒。當又一個鍵的作用我已經說了第四遍而父親還是“一臉茫然”時，我就發怒起來，極不耐煩地對他吼道：“你咋這麼笨呢？這個鍵的作用我都給你說了多少遍了，你咋還不知道？我不教你了！”我很不痛快地扔下手機，準備轉身離去。在我離開的一瞬間，我生氣的瞟了父親一眼：他的臉上表現出了自卑、無奈和傷心的表情。我當時心裡有些不好受，但想到父親那麼笨，我還是非常生氣地離開了。

我來到在廚房忙碌的母親跟前，把我心中的不憤都想母親“發洩”了一遍。母親聽完後長長的“唉”了一聲，欲言又止。我覺出了其中的“不對勁”，就小心的問母親：“媽，您為什麼嘆氣呀？”母親思索了片刻，聲音低沉而緩慢的說道：“淑真呀，你爸養活你這麼大不容易呀！你小時候剛開始認字的時候，一個字你爸教你幾天，他卻從沒有怨過你。每當你學會一個字的時候，他別提有多高興了。而你現在教你爸才幾遍，你就生氣了。唉，想想真叫人寒心呀！”

我聽後，心中猛然一震，繼而有一種如夢初醒的感覺，想起爸爸教我識字的一幕幕往事，再想想我剛才的所作所為，我感到後悔和內疚：是呀，父親養育了我這麼多年，教會我的知識不計其數，而我不但沒有回報他的付出，在我的“翅膀稍硬一些”的時候卻這麼傷他的心，真是太不應該了！想到這裡。我告別母親，來到父親跟前，我看到他還在拿著手機發呆，我的鼻子一酸，眼淚幾乎要湧出來。我剛想對他說“對不起”，可爸爸看到我來了，馬上裝作沒有事的樣子，抬起頭，微笑著看著我說：“這個鍵你剛才說過是啥作用呀？我剛才沒有聽清楚……”這時的我已經淚流滿面。我扭轉身拭去了淚水，拿起手機，聲音極溫柔的對父親說：“這個鍵的作用……”

從那以後，父親雖然再也沒有提起過那件事，我也再沒有用那樣的態度對待父親，但每當回憶起往事，我的心裡仍充滿了內疚。我多麼希望我的朋友們不要重蹈我的覆轍，不要讓父母傷心和難過，否則，你也會為“那一次”而內疚不已的！

那一次，我很內疚作文6

內疚 是一種責任， 內疚是一種感情， 內疚是一種……

還記得那次我在一節體育課上我和我的最真誠的、也是唯一的最真實的好朋友——高林，因為一點小事兒打了起來，然後被體育老師抓住了讓我們罰站！

我們罰站的時候，誰也不理誰，誰也不跟誰說話。我們彼此間好像變成了仇敵一樣。體育老師說：“你們打完了，再給我講清楚再回來！”因為那幾天的體育課幾乎是練習投籃，反正我也不喜歡，也沒耽誤！後來高臨偷偷說了一句話，這句話讓我笑的無地自容：“想什麼想，你怎麼不想，肯定是你腦容量太小了，所以才不想吧！”

後來下課了，我還在為剛才的事情生氣，科室高林好像不那麼生氣了。他該玩還是玩。

好幾天了，我們都不在一起玩了，也沒說過話，更別說值日了。班上的氣氛明顯下降了，好像是因為我們才掃了大家的興！

到了星期六的'下午，我們放學了，我和他依然還是沒有說話，我們也沒看對方一眼。事情發展到這種地步，我很懊惱自己，為什麼不能先開口呢？

週一，我心裡開始惦記著他，想了又想，不會他還在生我的氣吧？我準備向他道歉。下午第二節課下課時，他把我找到衛生間裡，對我說：“那次上體育課是我的不好，你可別介意啊！”說完就走了，我還是沒來得及道歉。過後我也沒再提及那事，我們和好了。但那次以後我真的很內疚，為什麼會和他——我最好的朋友打架呢？為什麼不能第一個道歉呢？

經過那次的不愉快，我心裡深深懂得了那兩個字的含義——內疚！

那一次，我很內疚作文7

我經常會做錯事，做過之後也很少向別人道歉，但那一次我卻很內疚。

暑假中的一天下午，我在家正津津有味地看著電視，忽然想起要去老師家上課。我一看時間，還有十分鐘就上課了。我趕忙收拾東西，準備走。可是有一張提綱找不到了，我十分焦急，東尋西找，把家裡翻得一團糟。我打電話給媽媽，媽媽也不知道，叫我先去上課。我掛了電話，一看鐘，已經遲到十分鐘了。

我突然十分的憤怒，開始無名的發火，再次打電話給媽媽，對她又吼又叫，並且對她說下午不去上課了。然後掛了電話。開始在家裡摔摔砸砸，破壞了不少東西后，坐在沙發上看電視。

隨著時間的流逝，天漸漸地黑了，我的心也隨之漸漸平靜，看著滿目瘡痍客廳，我心中頓生一股內疚之情，後悔下午的所作所為，不該對媽媽大吼大鬧……

我看了下時間，媽媽也快回來了，我把家裡被我破壞的地方收拾下，等待著媽媽的發落。

過了一會兒，媽媽回來了，我本想向她道歉，可是又羞於開口，我不敢面對她。她卻沒有責怪我，就像什麼事也沒有發生。

但是她越是這樣，我就越是內疚，但又一直深埋在心裡，隨著時間的'流逝，不但沒有遺忘，反而更加深深地折磨著我的心。

最近，因為考試，情懷十分不好，經常對媽媽發火，想想媽媽整天工作十分緊張，又整天操勞家務，聯想到前幾天發生的事，自己更是十分內疚，不能自拔。

那一次，我很內疚作文8

09年的春天，對我來說卻像是寒冬。我邁著沉重的步伐，懷著複雜的心情，進入了24中的校門。這一切的改變，只是因為我的衝動。

“人生要走好關鍵的幾步”這句話一點也沒錯，07年，我以自己優異的.成績考入了孟津雙語學校，這是我人生的一個轉折點，也是我的一次機會，可是我卻沒能把握住它，只因那一次的錯誤，我沒有選擇理智，毅然翻牆外出，使我的人生一下子陷入了陰影中。我再七年級時成績不錯，很有希望考入孟津一高，可由於自身的不良習氣，以及青春期的反叛心理，在八年級時，我已經完全淪落。學習的壓力，以及成績的滑落，使我已經無法理智。翻牆逃離了學校，在外飽受飢寒之苦，最終我回了家。我內心的痛苦與掙扎無人能知，那是我最壓抑的時期，迫不得已我轉入了24中。之後冷靜下來的我無法原諒自己，滿心的自責與內疚。我徹底毀了自己的人生，我辜負了父母，而僅僅是我的一時衝動和自以為是，和那微不足道的委屈。我真不該自甘墮落，不該逃離學校，現在想來不光是內疚，還覺得自己可笑，可恨。父母送我來上學我卻翻牆離開，辜負了他們對我的期望。

我想著自己以前的種種不是，對父母的不敬，對自己的不負責，對人生的錯誤選擇……心裡滿是內疚。人，一定要走好每一步，不能讓自己有遺憾，如果做出了錯誤的選擇，那將會是你一生都無法彌補的。

那一次，我很內疚作文9

在我的心裡，一直埋藏著一件令我非常慚愧的事。

那年，學校廣播說有人來修板凳。我的板凳剛壞，於是便扛著它來到樓下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在這“咯吱”響的板凳上等等了。沒過一會兒，我便開始煩躁了，拿出隨身帶的.鉛筆在板凳上亂畫。不知不覺中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爺爺。我連忙把板凳拿過去修。老人笑著對我說：“孩子，可不能亂塗亂畫呀。凳子是有生命的，你在它身上亂畫，它是會傷心流淚的呀。”傷心流淚？修板凳的知道個什麼。我不屑一顧地扭過頭去。

一陣敲打聲後，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑著對我說道：“孩子，我雖只讀了幾年書，沒啥文化，但我知道，桌椅書本是學習的用具，不是用來亂畫的。你不知道，那時我們是很不容易才上學的，我們非常珍惜學校裡的一切，誰也不搞破壞的呀。你可不能再這樣呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那麼慈祥。我呆呆地望著老人遠去的身影，感到瘦小的他此時是多麼高大，我是多麼渺小。

想起這件事，我就慚愧。看著板凳，我又想起了老人那充滿慈愛的笑容。

那一次，我很內疚作文10

雨下的那一瞬間，我，又將那雨揮灑。

------題記

花自飄零水自流，那一次，水，真的流了下來……

一次，和朋友一起玩水，我把水潑到樓下，只聽到“哎呀”的一聲，我的心蹦一下的緊張起來，於是我又連忙一步並作兩步的奔進屋，迅速的把門關上，等待著樓下的叫罵聲。幾分鐘過去了，我預料的聲音居然沒有傳到我的耳朵裡。又過了幾分鐘，外面依舊還是沒有聲音。好是奇怪啊，我剛剛明明聽到“哎呀”一聲！

我沉不住氣了，想出去看一個究竟，但又不敢。雖然這樣，還是不由自主的推開房門，想看一看到底是怎麼一會兒事。我走出去一看，是一個白髮蒼蒼的老爺爺，他鼻樑上還架著一副寬大的眼鏡，原來是林爺爺，誰都知道他，他是出了名的“壞心腸”看他正抖落身上的.水珠。我嚇壞了，於是乎，急忙轉身，卻還沒來得及，卻被林爺爺叫住了。我剛要張嘴說話，卻被林爺爺搶了先，說：“小同學，以後倒水注意一點兒。”我聽見林爺爺的說話聲很和藹，連一點兒責怪我的意思都沒有。我做夢似的點了點頭。他看著我笑了笑，頭也不回地走了。

我默默地望著遠去林爺爺的背影，又看看牆上的一片水跡，我的臉刷一下的紅了，變得發燙。我回家後，反反覆覆的在想這件事的經過，又想，如果林爺爺罵我一頓多好啊，我好內疚啊。

內疚加內疚還是等於內疚，後悔加後悔還是等於後悔。做錯了，可以補過，但不能徹底的補過。

那一次，我很內疚作文11

人的一生都會犯錯誤，但看你是否能夠克服它，如果克服了就會吸取教訓，如果不能克服就會成為你的絆腳石。

回首往事，我犯過幾次錯誤，但是有一次使我感到非常內疚，那是改正了，但始終留下了一個陰影。那是我一次數學競賽，我精心準備了許多天，做了各種題型就為了在競賽中得到名次。試卷一發下來，我的大腦神經細胞就開始賣力的工作起來，試卷中的`堡壘被我逐一攻破了。我就抬起頭掃視一下週圍，同學們也都在埋頭做題，我有些得意，認為那將大功告成了。可是當我做到附加題就愣住了，我從來沒有見過這種題型，我又仔細的讀了幾遍題，可還是一點思路也沒有，這可怎麼辦呀？時間在一點一點的流逝，不知不覺中我的手心裡已全是汗了。這可是個14分的大題，如果做不上就意味著前功盡棄了，這時我掃視了一下老師，他們沒有注意我，我就把身子向前一伸，提心吊膽的看了前面同學的卷，馬馬虎虎的抄下了答案。

幾天之後，成績出來了，我是全校第二名獲得了二等獎，老師和家人都非常高興，認為我挺出色，我也得意地笑了。在那天晚上我做了一個夢，我又站在了領獎臺上，老師給我頒發了最佳欺騙獎，同學都嘲笑我，父母都批評我，這時我在夢中醒來，認識到了自己的錯誤，想和家人說明這一切，可我當時沒有勇氣。

事情已經過去2年了，這件事使我感到非常內疚，但犯了錯誤就要改正，現在我已經把它當做一瓶清醒劑，時時刻刻提醒自己，不再讓歷史重演。

那一次，我很內疚作文12

人生有多少的那一次，但惟有那一次，讓我十分的內疚。

因為那一次，我至今都不能快樂的生活，那麼痛心的那一次。

那次我幹了件傻事。那是一個星期天的下午，我正在專心的做著作業，誰知媽媽突然問了一句；“我剛給你買的文具袋呢？”這一問就把我問住了。

昨天我的好朋友***來我家玩，我見她很喜歡就送給她了，他也送我了一把小刀。

“我.......我送同學了.....”我緊張地說。

媽媽聽到後表情立馬變了，生氣地對我說：“誰讓你送人的.，那可是我20塊給你買的，你說送人就送人嗎，你知道掙錢多不容易嗎。去，把她給我要回來。”望著媽媽的表情，就知道已經沒有商量的餘地了。

我邁著沉重的腳步走出了家門，一路上，我百感交集。終於還是到他家了，手抬起又放下，反反覆覆就是不知道該走麼辦，可一想到媽媽的臉，我就怕得要命，最終還是狠下心來。

不過是他的媽媽出來了，我該怎麼說呢。於是我就先讓xxx出來。他出來以後我就對她說：“我的文具袋呢，我還要呢。這是你的小刀，還給你。”他就那樣看著我，一動也不動：“哦，你等會兒，我拿給你。”他並沒有接過那把小刀，而是說：“都送你了，你拿著吧”此時我不知道該說些什麼，扭頭就走。

回家的路上，黃昏時的陽光照耀著，我的心裡也十分荒涼。我很後悔，也很內疚，可我也不知道該怎麼辦。

那一次，我真的很內疚。