【熱】減肥記作文

在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

減肥記作文1

從前，有一隻貪吃的小貓，她很胖。她每天上學，都有很多人說她少吃一點吧！

她很貪吃，每一次吃飯，她的`飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的眼睛又圓又大，她的嘴巴非常大，肚子也很大。

有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽說：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地說。貓媽媽趕緊送她到醫院，山羊醫生說：“她吃得太多了，肚子裂開了，需要做手術。”貓媽媽交了錢，讓小貓做手術……手術做完了，小貓痛苦地說：“我以後再也不吃多了！”山羊醫生給小貓幾副藥，山羊醫生說：“你以後要多吃青菜少吃肉，天天運動半小時，每餐只能七分飽，這幾天絕對不能喝飲料。”小貓說：“知道了！”

從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終於減肥了！

減肥記作文2

我的媽媽很胖，又很能幹。可是，她怎麼幹活也不能把她身上的'“爛肉”給除掉。於是，媽媽開始下決心要把自己身上的“爛肉”除掉。

嘗試方法一：我不，我不，我不吃飯。媽媽就試了幾天就再也忍不住了。於是，媽媽就開始吃飯了。這一吃就是：三碗稀飯，二個饅頭，一盤菜。當然了，媽媽身上的“爛肉”也上升了許多。

答案：失敗。

嘗試方法二：我踢，我踢，我踢I子。於是，媽媽就每天晚上在我練琴的時候，到樓下和一些阿姨們踢I子。可是，媽媽一踢完I子回來，就又餓了，又忍不住要吃東西。

答案當然是：失敗。

嘗試方法三：我喝，我喝，我喝沱茶。媽媽不知道從哪裡聽說喝沱茶能減肥，於是就馬上買來就喝。媽媽是早上喝，晚上也喝。可是，媽媽還是沒有堅持幾天，見沒有效果就放棄了。

答案肯定是：失敗。

寫到這裡，我明白了：幹什麼事情，只要堅持下去，不灰心，就能把自己想幹的事情幹好。

減肥記作文3

春天，豬八戒去體檢。只聽見：“請豬八戒去2號門診體檢。”豬八戒進去一稱體重，又聽見“砰”的一聲，體重秤壞了，豬八戒出了2號門診說：“我一定要減肥。”

後來，豬八戒通過跑步的方法減肥，第1天豬八戒圍著紫金山跑。豬八戒跑步的時候，臉上的`肥肉一晃一晃的，脖子上的肉一顛一顛的，肚子上的肉到處晃，像海浪一樣，腿上的肉像大象的腿一樣，每走一步都好像要地震一樣。豬八戒腦子裡浮現出了蛋撻，巧克力，雞腿，漢堡……豬八戒才跑了兩圈就跑不動了，接著又跑了兩圈，一下子就沒影了。原來豬八戒跑到肯德基門口了，八戒一把推開門，大喊：“老闆，把所有的來一份。”然後八戒一隻手拿著雞腿，一隻手拿著漢堡，嘴裡還塞著雞肉，都恨不得自己有8隻手。

一天一天過去了，一年一年過去了，豬八戒又去體檢，結果體重秤不但爆了，連診所都塌了。

減肥記作文4

自從豬八戒被流放到這個世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺就長胖了。

一天，他路過一面鏡子，被鏡子裡的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個大西瓜，他的'兩個大耳朵像兩個蒲扇。看到如此致命的自我，他下定決心要減肥。

第二天，他開始服用減肥藥。服用後，他立即開始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無力。所以他決定放棄這個方法。

第三天，他決定節食減肥。早上中午，他睡在豬圈裡，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當他看到他正在吃的東西時，他想去看他的母親。他張開大嘴，狼吞虎嚥地吃了一天的所有食物，心想：節食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。

又過了一天，小豬決定鍛鍊減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運動。但是僅僅過了一天，他再也無法忍受了。他安慰自己說：“變胖真可愛！”

就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯了，他又過上了吃喝玩樂的生活。

減肥記作文5

這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！

樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎麼了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。”我們幫你減肥吧！

說幹就幹，放學了，他們來到了動物廣場飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的從樂樂的頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎麼了？怎麼都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這裡有減肥茶，送你喝吧！”

第三天，他們又來到了動物廣場。今天可可也帶了自己的`跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個，大家都為樂樂鼓起掌來。

通過樂樂這段時間的努力，終於減肥完成。樂樂，流著淚激動地說：“謝謝你們！”

從此以後，樂樂無憂無慮的生活在這裡。

減肥記作文6

一到夏天老爸就熱得不行了。經過我幾天的苦思冥想，終於想出了一個辦法——超級減肥A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。

減肥第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點一點用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”爸爸又倒下來。好不容易做滿了30個，汗珠順著爸爸漲紅的.臉龐往下流，地板上已溼了一片。

晚上，按計劃還有20個俯臥撐。可爸爸在房間裡不肯出來，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來。”“靜靜，就等一會兒。”老爸央求道。可等了很長時間，爸爸還沒出來。我和媽媽開啟門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼嚕……

暑假過去了，爸爸的體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

減肥記作文7

奶奶家養了一隻小狗，它睡覺的樣子實在是很好玩，因為它的“屋裡”有一堆棉花，它就一邊吃著棉花，一邊睡覺。它這樣的'貪吃，連棉花都敢吃，所以，我和表姐給它取了個名字―果果。

自從給它去了這個名字後，它整天吃東西，所以，就一天比一天胖了，為了能讓它瘦下來，我和表姐就經常帶著它出去走走，堅持幾個月，最終，它終於減肥成功了，我很高興。

現在，我的果果很好了，併成功的減肥成功了。我這個教練很不錯，如果有誰的寵物要減肥，請找我吧！

減肥記作文8

每天早上，嘩啦啦的溪水旁邊，都會傳來丁零丁零的.聲音，動物們都很好奇，於是跑去看個究竟。隨著聲音來到小溪邊，噢，原來是丁當兔為了不寂寞，在拿著鈴鐺做操呢！哼哼大嬸看得最仔細，心想：做健美操不就能減肥了嗎。

於是，哼哼大嬸急忙趕到到商場買了鈴鐺，每天早上也做起操來。調皮猴看見哼哼大嬸在做操，心想：這死豬在做操真是頭等大事，上報紙肯定是個新聞。這事就上了報紙。

哼哼大嬸看了這期報紙上寫的有自己減肥的事情，怒氣沖天，一想就知道是調皮猴乾的，就找到調皮猴跟它理論說：“豬減肥有什麼好笑的，都不是為了健康嗎。”調皮猴無話可說，難為情地道了歉，還說：“以後我也跟你一起做操。”

從此，哼哼大嬸成了新聞人物，森林裡的動物們也很少生病了。

減肥記作文9

我是一個胖乎乎的小女孩，因為我每次晚上吃飯的時候都會吃兩三碗飯，由於我吃的飯、肉、菜太多了，所以我越來越胖，不過胖也有好處和壞處噢！

有一天，上體育課的時候，別人跑兩圈都不累，而我跑一圈就累得氣喘呼呼，還有一次我們寫作業的.時候，我的筆掉地上了，撿的時候我就花了四、五秒鐘。別人都說我很胖，我聽了這些話心裡就不好受，就想了一個減肥計劃，我的減肥計劃是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黃瓜、多喝水、每天吃一碗飯。我力氣非常大，學校拔河比賽的時候，我一下子就把繩子給拔了過來。

為了美麗，我開始行動了，但是星期六媽媽買了幾塊巧克力，看得我直流口水，忍不住吃了一塊又一塊，1號減肥計劃失敗後，我都達不到減肥目標。

我的減肥計劃泡湯了。現在，我要為自己訂一個減肥計劃，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每天增加運動適量跑步等等……

減肥記作文10

我的老爸有一頭烏黑髮亮的短髮，一雙瞳瞳有神的眼睛，因為我爺爺病逝了的`緣故，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的鬍子，當然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什麼要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚”。現在我就來詳細的說一說吧。

有一次，我剛學好英語，老爸來接我，他把我送到家後，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業，一邊思索這個奇怪的問題。

老爸一回到家已經五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經口水直流“三千丈”。

一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。”話音未落，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。

我心想：老爸腿那麼細，建好可能只有骨頭了吧？

減肥記作文11

自從豬八戒取經回來後，每天好吃懶惰、睡覺。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的人都會得三高。所以豬八戒決定減肥。

豬八戒聽說節食可以變瘦，早晨起來聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛，喝了一點開水，就去睡午覺了。過了好久，豬八戒起來，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點白開水就去睡覺了。到了晚上，豬八戒醒來之後，，搖搖晃晃地走到餐廳。點了一碗清湯麵，吃起來。不一會，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老闆要了一丁點紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！

後來，如來佛祖到凡間去。碰到豬八戒說：“八戒呀，你沒有毅力和/實力，是成功不了的`。”豬八戒慚愧的低下了頭。

減肥記作文12

猶豫我最近有一點長胖，於是，爸媽給我下了“戰書”，那就是——必須減肥！

九月二日第一天減肥：超級痛苦

今天，是我第一天減肥，晚上，我開始了我的.“痛苦旅程”先開始，是200個跳繩，還不錯。可過了一會兒，又叫我壓腿（我原來練過舞蹈)還承受的了。又叫我橫叉、豎叉。我便開始受不了了，幾次還把我的眼淚都快擠出來了，爸媽只好就此作罷。剛等我休息了一會兒，爸媽又叫我下腰，這不是存心折磨我嗎？可誰敢偉備爸媽的意願呢？只好忍受折磨拉！

九月三日第二天減肥：比較痛苦

我心裡暗暗叫苦。很快，晚上又來了。幸好有爸爸和我一起當“替罪羊”。我立刻練起來：爸爸壓腿。

減肥記作文13

有一隻小鴨非常好吃懶做，不愛運動。

別的小鴨游泳時，它躺在草坪上晒太陽，心裡想：“我不用學游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時，它就想：“反正鴨媽媽會把捕到的魚帶回來給我吃，我才不要那麼辛苦呢。”就這樣，小鴨變得越來越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動，遊也遊不動，更別說捕魚了。

有一天，一隻獵狗發現了小鴨們，朝它們猛撲過來，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團，但它們飛快地跑到小溪邊，一個接一個撲通撲通地跳到水裡遊走了。而那隻胖乎乎的`小鴨子卻跑也不跑動，好不容易跳進小溪裡，卻遊得太慢，差點被追上來的獵狗從岸邊叼走了。

有了上次可怕的經歷，小鴨決定要減肥。於是小鴨天天在田野裡飛快地奔跑，在小溪裡不停地游來游去，還經常練習捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來越強壯，還成為了捕魚高手！

減肥記作文14

從前有一個美麗的王國，裡面住著一位英俊瀟灑的國王。他特別喜歡吃各種各樣的美食。於是，他把王國裡所有優秀的廚師都請到他廚房裡，為他做各種各樣的美食。

國王每天吃著山珍海味又不喜歡鍛鍊，於是慢慢地變成了大胖子。直到有一天國王連路都走不動了。可是下個星期天就是國王的生日宴會了，王后瞅瞅國王的.這副樣子，心裡非常惱火，“看看你，胖得像個西瓜似的!還怎麼接待來參加宴會的賓客呢?要不今年生日宴會就取消了!“王后憤憤地說。國王聽了王后的話，下定決心一定要變回原來的自己。於是國王下令把廚房裡的大魚大肉送給了貧窮的老百姓，又吩咐廚師為他做減肥餐，還請來了醫生為他制定健康計劃。

從那以後，國王每天早早地起就要，騎著馬去森林裡打獵減肥。渴了就喝森林裡的清泉，餓了就吃野果。一個月過後，國王又變回了原來的模樣，王后又重新給國王舉辦了生日宴會，他們一起招待賓客，大家還都誇國王比以前更帥了呢!

減肥記作文15

“噢！上帝我體重咋突破100大關！”我用張靚影的海豚音叫到。“哼，你？想減肥再等一萬年!哈哈!”姐姐笑道。我心中充滿火氣，不行我要減肥！！

我立即叫老媽把零食箱給掛上密碼鎖，把我的小豬儲蓄箱那502封好，哼，體重你給我下降吧！時間一分一秒地過去，我的肚子又鬧意見了，我習慣性的.去拿零食，可零食箱卻掛上密碼鎖！我鬱悶極了，2分鐘後，我兩腿抽筋，血壓升高等症狀，零食啊你讓我魂牽夢繞，你再不出現，我就掛了！

更慘的是第二天上學，因為放學是我零食慾高峰期！我埋著頭走在路上，儘量不被美食吸引，可一抬頭就看見同學們嚼著串串，我不禁嚥了口口水，摸摸口袋，倒!錢全部上交“公款”，為了減肥我咬咬牙，走！

經過一個月的“煎熬”，我瘦了2斤，為了慶祝我減肥成功，我們全家吃了200塊的肯德基，我滿意極了，連夢也做的快活。

剛高興一天，第二天體重又增加了......