世界無煙日作文(集合5篇)

在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的世界無煙日作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

世界無煙日作文1

“吸菸有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸菸”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香菸真的有這麼大的魔力嗎?難道禁菸就這麼困難嗎?……

我的爸爸是一個老菸民，我不記得他抽了多少年了，反正他的牙齒已經被香菸薰黃了。每次看到爸爸飯後就會點燃一支菸，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裡慢慢地吐出來，又從兩個鼻孔裡吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裡噴薄而出，空氣裡立刻瀰漫著一股刺鼻的辣味。媽媽不曉得為此和他吵了多少回了，可每次都不起什麼效果。

5月31日那天放學回家，我一見到爸爸就問他：“爸爸，你知道今天是什麼日子嗎?”爸爸回答不清楚。我告訴他是“世界無煙日”。隨後我又問他：“知道為什麼有這個節日嗎?”爸爸的'臉微微發紅，無言以對。我說：“制定這個節日的目的是創造一個清新、環保、綠色的‘地球村’，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。”爸爸一下子漲紅了臉，問我怎麼會知道這麼多。我把白天老師為我們講解的有關控煙的知識一股腦兒全說給爸爸聽。爸爸似乎明白了我的意思，表態說可以試著慢慢戒菸。

說來容易，做起來是困難重重呀。起初幾天，老爸一吃完晚飯，就會來一句：“飯後一支菸，賽過活神仙。”可是每次拿出煙，就會被我的眼神所打倒。於是，他總會藉口去倒垃圾偷偷下樓猛吸幾口。我發現後，偷偷將他的煙和打火機藏起來，並在他口袋裡放了口香糖。為了不讓爸爸想到抽菸，我還要求爸爸陪我去跑步跳繩，儘量減少他空餘時間。經過一段時間的努力，我發現爸爸改變了不少。或許爸爸是看到了不少報紙在宣傳控煙知識、或許爸爸是為了不想聽到媽媽的嘮叨、或許爸爸是為了給我營造一個良好的學習環境。總而言之，爸爸是在不斷的努力戒菸。

我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒菸的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友都遠離香菸。讓我們的城市也早日成為一個“無煙城”。

世界無煙日作文2

世界無煙日，戒菸吧控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於菸害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！

而人類的八大死因中，就有六個與吸菸或二手菸有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸菸有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的'煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買菸消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！

如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！

大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。經過這次活動後我知道了：抽菸就是等於慢性自殺，所以抽菸是非常不好的，在你抽時是覺得非常舒服的，可是你不知道在這過程中你將要經歷非常多的痛苦，而且嚴重的話將會威脅到自己的生命，因此在這裡我提醒大家少抽菸喝酒多運動，因為這不僅是威脅你的生命，而是會威脅到你所有的親人朋友們。吸菸的癮又來時，我有一種方法很管用，可以提醒自己：“我已經為戒菸努力付出了一段時間，不抽是短暫的衝動忍耐，之後就可以享受戒菸的好處。”因為即使是一支菸也可能演變成日後恢復吸菸的習慣，而且可能導致煙癮更大。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒菸，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！

世界無煙日作文3

眾所周知，吸菸有害健康，可不少菸民卻是“明知山有虎，偏向虎山行”，簡直是拿自已的性命開玩笑!他們不但自己吸，還讓身邊的人也吸“二手菸”，真是害人害己!

我的舅舅曾是個“煙槍”，煙齡長達十幾年。想要他戒菸，難度之大可想而知。可因一次和死神的親密接觸，讓他深刻體會到吸菸的危害，最終他成功地把煙戒掉。

暑假的一天，外面陽光燦爛，我家卻被黑煙籠罩著，到處烏煙瘴氣的。舅舅正翹著二郎腿，悠閒自在地“吞雲吐霧”。我和爸媽都被迫吸著“二手菸”。爸爸皺著眉頭對舅舅說：“小弟，你別再抽，還是趁早戒菸吧。”舅舅嬉皮笑臉地說：“每日抽些煙，快樂賽神仙啊!”看著舅舅那個樣子，我的心裡既生氣，又為他擔憂不已!去年，舅舅就因長期抽菸而得氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。爸媽非常擔心，連忙把他送入醫院，經醫生搶救最終化險為夷，卻為此花費幾千元的醫藥費。想不到舅舅出院後卻好傷疤忘痛……

我正想得出神，突然耳畔傳來爸爸驚慌、焦急的呼喚聲：“小弟，你怎麼?快應應我啊!”原來舅舅突然暈倒，爸爸立即撥打120。經醫生檢查，舅舅得氣腫，半邊肺已完全被汙染，須馬上進行手術。手術過程中，因裡面的髒物太多，把血管覆蓋。醫生不小心把血管切破，導止大出血，心臟差點停止跳動。經醫生近三個小時的搶救，才最終轉危為安。

手術後一星期，舅舅的病情好轉。當我們去看望他時，他當著我們的面把煙和火機扔進廢紙簍。我疑惑不解地問：“舅舅，你怎麼把它們全扔?”舅舅深有感觸地說道：“經過這次死裡逃生，我才明白吸菸的危害究竟有多大，真是悔不當初啊!”接著，舅舅又對爸媽說：“大哥大嫂，今後我一定把煙給戒。如果我再吸的話，你們就把我送去戒菸所吧!”

就這樣，舅舅真的`把煙給戒掉!現在，舅舅的臉色越來越紅潤，真像換一個人似的!通過這件事，我也深有感悟。我解吸菸的危害，也從舅舅身上學到知錯就改和不畏困難的精神!

世界無煙日作文4

吸菸的危害，盡人皆知，有資料表明全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的.肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一資料還在飛速上升。

多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。 就外公來說，我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不!”，我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們國中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。

讓我們一起對菸草說不!

世界無煙日作文5

5月31日是第二十個世界無煙日。今年的主題是----創造無煙環境，享受健康生活，旨在提高公眾對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識。因此，提醒菸民們既使戒不了煙，也要做一個文明的菸民。在凡是標有禁止吸菸的場所，特別是公共場所，不要吸菸。在醫院等特殊的場合，吸菸者一定要到指定的吸菸區吸菸。在一些可以吸菸的場合，吸菸者想吸菸時，首先要徵求一下週圍人士特別是女性人士的意見。

我在一些地方學到了如何戒菸的知識。我希望大家能才考我的答案。

1、扔掉吸菸用具,諸如打火機、菸灰缸，香菸，減少你的“條件反射”。

2、告訴別人你已經戒菸，不要給你菸捲，也不要在你面前吸菸。

3、寫下你認為的戒菸理由，如為了自己的`健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。

4、制訂一個戒菸計劃，每天減少自己吸菸的數量。

5、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸菸上。

6、研究表明：在戒菸初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

7、當你有想吸菸的衝動時，可以用喝水來控制。事實證明水是戒菸的妙藥，當你感到空腹或想吸菸時，就先慢慢地喝上一杯水。

8、若單獨使用行為療法難以促成戒菸，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸菸者戒菸成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在面板上的膏藥等，來幫助戒菸者緩解戒菸過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈症狀。非尼古丁藥物療法，像XX也被證明在幫助吸菸者成功戒菸方面有效性是常規方法的2倍。

9、當你真的覺得戒菸很困難時，可以找專業醫生諮詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支援對於成功戒菸也至關重要。