我的心兒砰砰跳作文【薦】

在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的我的心兒砰砰跳作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我的心兒砰砰跳作文1

那一夜我的心兒怦怦直跳，就算現在回想起，晚上還是會嚇出一身冷汗，那是一個孤獨的夜。

那個晚上，爸爸媽媽去上夜班，我獨自一個人在家。我坐在陽臺，久久不敢回房睡覺。夜很深，月亮越升越高，穿過一縷一縷的微雲，穿過那略閃爍的星光，顯得格外的'詭異，寂靜中似乎又有讓人恐懼的力量。

突然，一陣刺骨的寒風朝我吹來，我背後涼涼的，看著如幽靈般晃來晃去的樹枝，我的心提到了嗓子眼兒。我趕緊跑到客廳開啟所有燈，再開啟電視，把聲音調到最大。我看了一部喜劇，心裡放鬆多了。

“咻”的一聲，客廳瞬間寂靜下來，一片黑暗，停電了！“砰砰砰……”心跳聲和敲門聲同時響個不停。我的心裡像揣了只小兔子怦怦直跳，這個關鍵時刻敲門的是人是鬼，還是小偷？小偷是劫財，還是要來把我賣掉的？

時間一點一滴地過去了，我想了好久，都想不出個所以然來。我軟著腿站起來透過貓眼一看，一個黑影在門口一動不動。我膽戰心驚，倒吸一口涼氣。我看了黑影半天，總覺得這是一場夢，我閉上眼睛後睜開一看，那個黑影仍然在！媽呀，敲門聲又來了，而且比剛才更急促了，我緊張地在屋裡走來走去。我在屋裡不停地念叨著：怎麼辦？怎麼辦？該如何是好？不，我是男子漢，我要冷靜。我鼓起勇氣，心驚膽戰地拿起一把菜刀鼓足勇氣打開了門。

只見爸爸媽媽站在門口，正拿著一套我朝思暮想的玩具。看到我這副狼狽的樣子，他倆一臉疑惑地問我，“孩子，你拿著菜刀幹什麼？”頓時，我覺得臉上火辣辣的，不好意思地撓撓頭，說道：“我以為是鬼呢！”媽媽和爸爸聽了笑得眼淚都流出來了。

這件事雖然過去了很久很久，但它一直深深地印在我的腦海裡，因為這一次的心兒怦怦直跳的經歷，見證了我的成長。

我的心兒砰砰跳作文2

我們在開心，激動，緊張，害怕的時候，心兒就會砰砰直跳。那麼你們是因為什麼心兒砰砰跳呢？下面我就來說一件讓我心兒砰砰跳的事。

在一個星期日，爸爸帶我和表哥一起去遊樂場玩。到遊樂場以後，我便提議去鬼屋玩。爸爸考慮了一番，說：“好吧，那就練練你們兩個的膽量吧。”於是爸爸買了三張票，我們又激動又害怕的走了進去。

剛走進去是一個通往地下的樓梯，樓梯後面是一條通道。通道後面一片漆黑，只有兩盞燈發著幽幽的綠光，讓人感覺有些陰森。我感到了一絲不安，臉上也佈滿了害怕和疑惑。表哥也和我一樣不安，而爸爸卻面無表情，好像什麼事兒都沒有發生似的。

我們來到通道的入口，隱隱約約看到通道兩旁全是屍體和鮮紅的血液。我的'心臟開始砰砰地跳個不停。這時通道兩旁的屍體突然發出悽慘的叫聲，我感覺我的小心臟都快蹦出來了。兩旁還有冷氣在不斷吹過，著實讓人感到恐怖不已。一路上我們只要走到哪裡，哪裡的屍體就朝我們叫個不停，有的還用力敲打兩旁的鐵欄杆。我突然看到眼前有一道光，想著一定是出口，於是便沒有那麼緊張了。就在我稍微放鬆一點的時候，後面突然傳來一陣令人頭皮發麻的叫聲。我扭頭一看，後面居然有許多屍體在追我們。我發了瘋似的往外跑，終於跑出來了，我都快被嚇死了。真是驚心動魄啊！

這就是讓我心兒砰砰跳的事兒，我到現在都還記憶猶新呢。

我的心兒砰砰跳作文3

那天晚上，我獨自回家，十分興奮，高興地手舞足蹈。可不過一會兒天就暗了，伸手不見五指。

我又緊張又害怕，心兒怦怦直跳，好像一下子要從胸膛裡跳出來。從前在書中看到過的妖魔鬼怪全都湧進我的腦海，我越想越害怕，手也止不住的發抖，只能拼了命的奔走，希望能快點到家。我大聲地唱歌，緊緊地閉上雙眼，想來驅趕心中的恐懼。可是這招似乎不靈了，好像隨時都會有一個鬼來拉住我，或者凶狠的向我撲過來。

這時候一束暗淡卻又溫暖的光趕走了我的恐懼。這是街邊的一個老爺爺，他經常會在街旁賣些早點，他的頭髮已經花白，臉上佈滿皺紋，身上總是穿著那件洗得發白的棉衣，但這絲毫不影響他的和藹與慈祥。爸爸和媽媽經常在他那裡買一杯熱氣騰騰的豆漿，或兩三個香香軟軟的'包子。

我趕忙跑了過去，喘著粗氣停在他的攤前，感覺心兒都跳到了嗓子眼，他見了我說：“怎麼了，小朋友都這麼晚了，你怎麼還不回家?”“就……就回去啦!”

我不好意思告訴老爺爺我的恐懼，只好硬著頭皮走回去，繼續往家奔。突然路亮了，我回頭一看，老爺爺踮起腳，費勁地舉起攤前的燈，照向我回去的路，嘴裡喊著：“孩子，慢點兒!”

我的心雖然仍在怦怦地跳著，但我覺得沒那麼害怕了。老爺爺謝謝您!

我的心兒砰砰跳作文4

每一次晚上家人們不在,我都會舒服地躺在沙發上,吃著美味的零食,看著我最喜歡的電視。但我第一次自己在家時,可不是這樣的,我陷入了回憶。

“寶貝,今天晚上爸爸媽媽要出去一下,十點鐘就回來了哦!”我聽了爸爸的話,欣喜若狂,硬生生地把爸媽擠了出去。爸媽走後,我悠閒地躺在床上,放著電視，看著手機，磕著瓜子,這也太”不”快活了。可是，直到十點半了,爸爸媽媽還沒回來。突然,我聽到了"呼呼” 的聲音,嚇得我汗毛都豎起來了,原來是窗戶沒關,風吹動窗戶發出的聲音啊!

我嚇得不敢嗑瓜子了,連忙把瓜子放在一邊。在我剛剛平復好心情的.時候,又傳來了一個嚇人的聲音,讓我倒吸了一口涼氣，原來是我的寶貝小貓呀!小貓跳上床,按到了遙控器,讓原本"歡聲笑語”的電視變成了鬼片,差點把我嚇尿了,心怦怦直跳。

忽然,我聽到了一陣陣腳步聲。我放下沒電的手機,拿起晾衣架,慢慢地走到門前,伴隨著一聲開門聲，“啪”我重重地打下去,心裡魂飛魄散,像剛進了鬼屋一樣。“啪!”燈開了，我清晰地看到倒在地上，頭上紅紅的爸爸，我這才知道我打錯人了，臉上火辣辣的。

我望著倒在地上的爸爸,只好把事情告訴了他。爸爸聽了，說：“鬼有什麼可怕的呢?你有晾衣架還怕打不過它?而且世界上根本就沒有鬼啊!”。

直到今天,我還記得爸爸的話。

我的心兒砰砰跳作文5

眉毛一皺，"哎"，我用手撐著頭絕望地哀嚎著。

——題記

那是一個烏鴉哀嚎的上午，陰沉沉的雨水，拍打著我們的窗戶。我們正在教室裡，聽老師講課。正津津有味地看著醫生給鱷魚拔牙。

突然，童老師的鐵臉色鐵青，雙手叉腰道："今天老師來一次語文測試，試卷4道題，一題25分，我說寫就寫，說收卷就收卷。"

一道25分，萬一4道全錯豈不是要挨一頓胖揍，我的心像懷裡揣著78只小兔子似的'七上八下。

哈哈，童老師，你這出的是什麼鬼題目嘛？虛以委蛇、呱呱墜地、犄角旮旯。但是寫到犄角旮旯時，我的手在抖，腳在不停地抖動，我暗暗地猜想會不會是寫錯了？童老師扯著嗓子喊道："請最後一位同學收試卷。"

不一會，試卷改完了，最高分數是75分。童老師說最高75分會不會是我？如果是我，我就可以成為最高分；全錯，我就會得到一個棍棒。我上去接我的試卷時，雙手把它捂得嚴嚴實實。放到桌上，我先看反面，是一個圓形的雞蛋。不會是0分吧？我的心如在賭博時一樣忐忑不安，慢慢地掀開了試卷，50分，50分，50分，我心裡在想；0分啊？不要。

眉頭一皺，我用手撐著我的頭，絕望地哀嚎著；我垂下了頭，放到了手上，要淡定，要淡定。

但是心裡還是控制不住地砰砰直跳。犄角旮旯，謝謝你，讓我在心中坐了一次過山車，懂得了你的讀音，同時也懂得了文字的博大精深。

我的心兒砰砰跳作文6

我平時做事總是大大咧咧的，說話大嗓門，在家還會滑樓梯把手，媽媽說我是一個搗蛋鬼。說到這，大家一定會認為我“天不怕地不怕”吧！其實NO，我要告訴大家一個祕密：我最怕走夜路。

記得那是去年暑假的一個晚上，我們一家人去農村奶奶家吃飯。吃完飯時已經快九點了，我還有一點作業沒做完想趕著回家，但媽媽他們還有一些事沒做完，就決定讓我自己回家。

我想大概一公里的路程很快就會到的，於是我答應後就衝出家門，可沒走幾步，我發現沒有路燈，我只能借著路旁房子窗透出的一點點燈光在前行。走著走著，路兩旁居然沒有房子，道路上漆黑一片，我心中突然害怕起來，風呼呼地吹著，感覺隨時有可能從草叢中竄出一個東西來。遠處的'點點燈光就像電影中的綠色鬼火一般。我正提心吊膽地走著。突然傳來野貓的一聲尖叫，嚇得我握緊拳頭、冒出一身冷汗，不由得加緊腳步，正在我嚇得魂飛魄散的時候，身後又出現了隱隱約約的腳步聲，此時我的心兒砰砰跳。我想：這是什麼呢？不會有鬼跟著我吧？”我的心都提到嗓子眼了，為了能快速能到家，我乾脆咬緊牙關，邁開步子向前衝去。

終於到家了，我心中的石頭總算落了地，這次事情之後，讓我知道了：世上無鬼，如果有鬼就是自己心中的鬼。

我的心兒砰砰跳作文7

記得我才上二年級的時候，當時，我在班上的成績很優異。有天放學，班主任把我和其他成績也很好的同學留下來，在五樓的教室裡與其他跟我“同病相憐”的人一起考試，讓我的心兒怦怦跳，像揣著一隻小兔子一樣。

開始考試了，我認真地讀題，仔細地做題，儘量能在文中找到匹配的答案，作文也寫得很生動。

沒過一兩個星期，成績就出來了，在收到成績之前，我的心兒一直在跳，假如考試沒考好怎麼辦呢？

當天回家，因為成績是由班主任直接通過微信轉發給家長的，所以我根本不知道。一路上，我都在想：假如考好了呢，老媽應該不會打我，但獎不獎賞我呢？我也沒有一定的把握。再想想如果沒考好，老媽肯定會讓我爽到炸起，我可沒有一點好受的。上次老媽還嚇唬我要是沒考好，要扒了我的皮，生吃我的`肉，可是我還小，聽完這話後，靈魂早就嚇到九霄雲外了。越接近家，心就跳動得越快。

回到了家，我十分懷疑我的心臟每分鐘跳了一千下！媽媽開啟門，竟然笑容滿面的看著我，“what？”我在心裡小聲地嘀咕著。媽媽有史以來第一次讓我去玩。不玩白不玩，我二話不說，一溜煙跑到電視旁，媽媽告訴我，這次考試，我考了個全年級第一名！以總分98分位居榜首！我高興地在家裡鬧騰了好一會兒，才肯罷休。回想起之前學習的場景，暢想自己取得一個個知識的碩果，獲得學習的快樂，我的心兒又怦怦跳。

我的心兒砰砰跳作文8

生活中總有一些事情讓我們想起來的時候，心臟依然會撲通撲通的劇烈跳動。

有一次，科學老師拿著科學卷子走進了教室，我一猜就是要考試。只見老師把卷子發了下來，我一看是第三單元——聲音的傳播。我心想：糟糕，第三單元我沒有複習，這次考試一定會考不及格的。想到這裡，我的.心一下子提了起來。我看了看題，發現上面只有我會的幾道題，其餘的都不會。這次考試我肯定要考砸了。唉！

過了兩天，科學老師抱著卷子憤怒地走向了我們的教室。我心想：看老師的表情，這次我們一定要挨板子了。因為科學老師說過，距離不及格有多少分，就要打多少下。

輪到我了，我很緊張，一直在做小動作。我戰戰兢兢地走向講臺，看見科學老師把戒尺拿了出來。我還以為我要挨板子呢，臉瞬間變得通紅，雙腿不由得顫抖起來，心裡非常的害怕，彷彿看到戒尺已經打在我的手上，我的手被打得通紅。一想到這裡，我都不敢往上走。

結果我看了一下卷子，我居然考了六十三分。哇，過了幾個分了，我非常高興地走回到了自己的座位上。在我前一排的翟寒冰問我考了多少分，我反過來問他。他考了37分。我又問了一圈周圍的同學，發現我比他們考的都要高。我感覺自己非常的慶幸。

這次考試讓我明白了，上課要認真聽講，如果不認真聽講的話，是一定不會取得好成績的。

我的心兒砰砰跳作文9

從小到大，我的心跳過無數次，每一天，每一小時，每分鐘，都在跳。但那一次心跳的感覺，我怎麼也忘不了。

前幾天，我們學校開展學科調研考試。考試後，我十分期待結果，恨不得現在就讓老師批出我的數學成績。

第二天，成績出來了，我竟然是一百加五，滿分。一時間，我的心怦怦直跳，我嚐到了第一名的滋味。“可以借我看看嗎？”同學羨慕地問我。我爽快地答應了她。

同桌拿起我的試卷，來來回回認真地看了一遍，當看到計算時，他輕聲說：“你這題好像錯了。”我頓時當頭一棒，怎麼會呢？心通通直跳。我開始有點兒不信，可當我提筆算了一遍後，心有點發涼。他說的沒錯，我的確錯了一道題。我的心此時加快了速度，甚至要跳出我小小的心臟。

要不要告訴老師呢？還是別告訴了。告訴的話，我好不容易掙到的滿分就不翼而飛了。此時，同桌繼續閱讀我的試卷，而我臉頓時感到火辣辣的。不，即使我沒說，這也不是真正意義上的滿分，而是我道德實踐中的一個汙點。可是……算了，沒什麼，就這樣辦。我心裡亂極了，像是裝了彈簧一樣，跳得極快。“誠實是今，人格至上。”冥冥中，不知哪冒出來這句。我奪過了同桌手裡的試卷，鼓起了勇氣，大踏步向老師走去。5米，4米，3米……在離老師不到一米的地方，我停下了腳步。我羞澀地說：“老師，我這道題錯了。”本以為“錯”字，我說不出口，可此時也猛的.蹦出了口。“好的，訂正以下就行了。”老師平靜地說：“誠實的孩子最好。”我的心漸漸平靜下來。

從那以後，我知道，世上，沒有什麼比誠實更重要了。那一次心跳，我終生銘記。

我的心兒砰砰跳作文10

星期六下午，我正準備和爸爸下期，連毛髮都等不及了。剛一開始，我靈機一動，使用“將計就計”的方法，領先爸爸一步，我不禁驕傲的笑了。

佔了上風的我，一會兒“調虎離山”，一會“圍魏救趙”，一眨眼的功夫，爸爸就措手不及，甘拜下風了，我心裡暗暗得意。可是，他也不是輕易就認輸的人，只見他拉了拉眼鏡，從笑嘻嘻變成了嚴肅認真。眼看我的.棋子馬上要贏了，但我的計劃似乎已經被他發現了，他只是輕輕地把“馬”劃了過來，這正好是最關鍵的一顆棋子呢，可爸爸又把它擋在了前面，這可又怎麼好呢？我只好先撤回河岸，等待下一次好機會……不一會，機會來了。我拿起“馬”直接躍過河岸，衝到將側面，可麻煩的事情又來了，爸爸的“車”也跑了過來，和我正面交鋒，正當我打的激烈的時候，爸爸的“兵”已經過了河岸。可我又怎麼管得了這些呢，我直接衝過去吃掉了爸爸的“車”，我頭上的汗終於全沒了，霎時間，我欣喜若狂，熊熊燃燒的烈火都被水撲滅了，但當前說未有的危機還未到來，爸爸呵呵的笑了笑，而我又繼續前進，用“炮”擋在了“馬”的前面，爸爸大手一揮，拾起“兵”一下子吃掉了我的“將”。我頓時感到無比驚訝，我怎麼沒有注意到已經兵臨城下了呢。

比賽結束了，我激動的心情久久不能平復。我有點失望，但是失敗乃成本之母嘛，下次再繼續努力。

我的心兒砰砰跳作文11

為了挑戰自己，我決定去闖一闖鬼屋。我在玩鬼屋前，先讓一個膽子比我大的同學先進去。不一會兒，我聽見鬼屋發出“嗚嗚”的聲音，隨後是那位同學的尖叫聲，簡直能震碎我的耳膜，聽得我毛骨悚然。當那位同學出來時還帶著哭腔逞強：“鬼屋沒什麼好怕的！”看著他蒼白的臉色，我默默地為自己打氣：“姜毅，你一定能行，加油。”

當踏進鬼屋那一刻，裡面一片漆黑，伸手不見五指，時不時傳來怒吼聲，陰森恐怖的氣氛包圍著我，使我更加心驚膽戰。我小心翼翼地邁著每一步，生怕踩到什麼機關。再往裡走，狹窄的小道兩旁閃爍著若隱若現的燈光，只見牆上佈滿了蜘蛛網，鐵柵欄裡面關著許多面目猙獰的“鬼”。我一旦接觸到什麼東西就像把頭縮在殼裡面的烏龜，慢慢地向前移動。心裡還不停地安慰自己：“那些都是假的，出口馬上就到了。”

就在我放鬆警惕的那一刻，突然一個東西輕輕按住了我的肩膀，我回頭一看，只見一個長髮及腰的'女殭屍對我做著誇張的動作，我嚇得心“怦怦”直跳，拼命叫喊，差點癱倒在地上。我使出全身的力氣，向出口奔去。走出鬼屋，我的心就像十五隻吊桶打水，七上八下的，額頭上滲出了冷汗，雙腿早已不聽使喚地顫抖著，久久不能平復。

想要練就自己的膽量，必須要去闖一闖鬼屋！

我的心兒砰砰跳作文12

我的外婆是一個慈祥的人，是一個樂觀豁達的人，是一個臉上總是掛滿笑容的人。她總是用她的熱情感染周邊的每一個人。

我和外婆在一起的.時光總是那麼快樂。在我的心中，外婆還是那個在我每次回家鄉總是把我摟在懷裡舉高高，帶著我到處去“探險”，擁有一顆孩童心、快樂的外婆。可是忽然有一天，當我們接到外公關於外婆因大腿骨折被查出肺癌晚期骨轉移，生命只有三個月的電話時，我的心忽然像是被鐵錘重重地撞擊一樣，心裡怦怦跳個不停，又是著急，又是害怕，又是心痛。

從那以後，我的心裡總是像揣著一隻兔子，每一天都對關於外婆新的訊息既期盼又恐懼。我一次次地告訴自己：或許外婆的病是誤診了；或許外婆哪一天偶遇一位癩頭和尚，吃了一顆仙丹，病就奇蹟般的好了；或許。我在心裡想出了很多種可能性，只希望奇蹟能夠突然出現。可是，大姨每天的電話，都讓我怦怦跳的內心不得不接受一個事實，那就是幻想和奇蹟都沒有出現。那時，我真正體會到了親人被死神凝視的感覺，每一天我們都過得心驚膽顫。

我們全家人回去看望外婆時，看到外婆憔悴的樣子，又聽到外婆對媽媽說，每天的疼痛就像是千把斧頭一直在砍她的全身時，我的心也被恐懼和心痛籠罩著。第一次感受到了死亡並不是只出現在電影裡，它離我們的生活是如此的近。幾個月後，外婆走了。我的心遭受撕心裂肺般的疼痛，我真的再也無法見到外婆了。

如今，外婆離開我們已經三年多了，我希望在天堂的那邊她不再遭受病痛的折磨。

我的心兒砰砰跳作文13

每個人都有自己心兒砰砰跳的經歷，有激動的，有緊張的，有害怕的……當然我也不例外，下面我就講講我的心兒砰砰跳的一次經歷吧。

那是在一個晚上，我正在寫作業，媽媽突然接到了要加班的通知。媽媽問我：“我要去加班，你自己一個人在家行不行？”我從來沒有晚上獨自待在家裡的經歷，但是沒有辦法，我只好硬著頭皮答應了。媽媽一走，我就後悔了。整個房子裡非常的安靜，安靜的'連一根針掉到地板上都能聽得一清二楚。窗外黑暗的影子忽而閃現，忽而消失。頓時，我如受驚的兔子，轉身飛奔到我的房間，關上門，以最快的速度跳上床，鑽進被窩，蒙上頭，大氣都不敢喘，生怕暴露出我的蹤跡。

感覺過了好久，我才回過神來，悄悄地、慢慢地將被子掀開一條細縫，眯著眼睛往外張望。忽然窗戶邊一個黑影閃過，嚇了我一跳，仔細一看，原來是媽媽晾晒的衣服。這時候，門外響起了一陣緩慢的腳步聲，我的心兒砰砰跳個不停。過了一會兒，腳步聲漸行漸遠，我想可能是樓上的奶奶吧，真是虛驚一場啊！突然門外又響起了一陣急促的腳步聲，漸漸地越來越近，越來越響，不好門響了！我的身體瞬間從頭涼到了腳，我緊緊地抓住被子蒙在頭上，縮在床邊一角。“呼”！被子被掀開了，“啊！”我失聲尖叫起來，媽媽一把把我摟入懷中，輕聲安慰道：“是媽媽，別害怕孩子。沒事了，沒事了”原來是媽媽回來了，真是嚇壞我了，我失聲痛哭起來，似乎一肚子的委屈需要發洩出來。

我的心兒砰砰跳作文14

又是陽光明媚的一天，我起了個大早，懷著既緊張又激動的心情準備向古箏老師要求的集合地點出發。看到這裡，你一定會感到一頭霧水，這是怎麼回事呀？告訴你，今天是我古箏考十級的日子。

走在路上，我的小心臟撲通撲通猛跳，心裡忐忑不安。很快，我就來到了集合地點——我的學校。我緊張地抓住媽媽的手，媽媽讓我做了幾個深呼吸，我才感覺好一點。

今天考級的樂器類還真不少，除了古箏，還有葫蘆絲、單簧管、竹笛、小提琴、琵琶等。老師集合了我們班同學，帶著我們大步流星地走向考古箏的教室。我邊走邊把早已背得滾瓜爛熟的曲譜又迅速背了一遍，可手心裡還是直冒汗。

已經有同學開始彈奏了，算了算，大約還有九個人就到我了，原本和同學聊得熱火朝天的我又變得緊張起來。很快，一個響亮的聲音“喊醒”了我：下一個，賈恩溥。這麼快就到我了？宋爽老師面帶鼓勵的微笑衝我點了點頭。我用力握了握拳頭，又快速做了個深呼吸，並告訴自己：不要害怕，不要緊張，和平時一樣彈奏就好。我走進考場，向評委老師簡單介紹了一下自己，然後快速地找感覺，大約停頓了6秒鐘，我便開始了彈奏。你聽，那氣勢磅礴、優美動聽的.《幸福渠水到俺村》正從我靈活的指尖優雅地流出，居然淹沒了我原本緊張的心情。正當我彈得起勁兒時，一聲“停”，打斷了我的彈奏，我抬起頭，看到評委老師微笑著對我說：“嗯，不錯，可以了。”我向評委老師深深地鞠了一個躬，然後，邁著輕快的腳步快速走出了考場。

真是緊張又令人激動的一天。

我的心兒砰砰跳作文15

最近，我們學校開展了既令人興奮又令人緊張的大課間活動。很幸運，我被選中成為投籃選手參加比賽了。那一刻，我的心激動地砰砰直跳。

快到我了，看著高高的籃球框，又看了看幾位出師不利的同學，心想：“萬一我發揮不好怎麼辦，大家會不會嘲笑我？”想到這兒，我的心更緊張了，四周似乎沒了一切聲音，只能聽見我“砰砰”的心跳聲。

最後，當裁判老師叫到我的名字時，我才猶猶豫豫地上了臺。看了看四周，哇！那麼多雙眼睛盯著我一個人，這讓我更害怕了。“可不能打退堂鼓呀！”我對自己說。最終，我顫顫抖抖地拿起一個球，對準球框扔了過去，可由於我的心和手沒有用在一塊，球偏了道。我又手忙腳亂地投了一個，可那個籃球偏要和我作對似的，在球框上轉了幾圈，又掉了下來，我倍受打擊，心情一落千丈。正當我垂頭喪氣時，隊伍裡傳來了陣陣“加油”聲，這讓我再一次鼓足勇氣，努力地丟擲一個球，這次心和手用到了一塊，投中率高了許多。一場下來，我投進了整整五個球，哈哈！

正當我興高采烈地跳躍時，第二輪比賽開始了。但這一次，我並沒有緊張，而是把心放平穩，拿起一個球對準了球框，用力一拋，球一下子進去了。嗬！這一場下去，我的'成績從投中五顆達到投中六顆，我倍受鼓舞，興奮不已。這時，我又聽見了自己的心跳聲，而這次卻是充滿了喜悅的跳動聲。

最終，我拿到了三等獎，可我也明白了，原來戰勝恐懼並不難，放平心態，給自己一次重來的機會。