挑戰自我作文(14篇)

在我們平凡的日常裡，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的挑戰自我作文，希望能夠幫助到大家。

挑戰自我作文 篇1

終於盼來了期待已久的暑假，本以為這暑假可以痛快的大玩一場。可是不幸的事情很快就來了，我才舒服的玩了2天，第三天晚上，我正躺在床上高高興興的看動畫片，媽媽走進房間神祕的對我說：樂樂，我想給你報一個夏令營讓你出去鍛鍊一下，你去不去啊？我立馬還嘴：“不去，不好玩，我最討厭一個人過日子了，學費還那麼貴。”“不行，我已經報了，你不想去也得去。”“啊！”我瞬間“暈”了。

第二天早上，我們收拾好行李，爸爸媽媽開車親自“押送”我去南京基地。南京真的好遠啊！我坐車坐的渾身疼才終於到了目的地。剛一進去，人山人海，隊伍排得老長了。我暗想：看來和我一樣“不幸”的小朋友還是很多的。我們好不容易報了名，然後我就被輔導員老師拉進了隊伍。爸爸媽媽向我微笑的揮揮手就走了。

說實在話：我當時非常的緊張，心想：他們也應該都緊張吧！不緊張就怪了。很快輔導員老師就把我們分了兩支隊伍。一組豹子隊，一組戰狼隊。我成了戰狼隊的一員。緊接著幾天，我在潘老師的課堂裡學到了人與人之間的界限感，學會了勇敢的走上舞臺大聲的唱歌，還學會了照顧自己和別人。但最讓我興奮的是夫子廟那晚的'陌拜。起初，我害羞不敢上前向陌生人要簽名，後來，我的指導員老師一直鼓勵我，還讓我的隊友們幫助我，慢慢地，我膽子越來越大，我要的簽名也越來越多。讓人興奮的是我還向一名外國人要了簽名。最終我以50個簽名獲得第二名，輔導員老師當場就獎勵我一根金箍棒。

現在這根有紀念意義的金箍棒一直放在我的書桌旁。我覺得這不僅僅是根棍子，更是激勵我勇敢自信的神器。

感謝我的爸爸媽媽，因為這件事真的讓我成功的挑戰了自我。

挑戰自我作文 篇2

這個暑假，棋館每週五都會舉行館內交流賽，每個組別都會產生第一名和第二名，還有獎品哦。

上星期五的館內賽，我取得了第三名的成績，雖然和以前比我有進步，但心裡還是有點失落的，距離第二名就差一盤棋。因此，今天我很希望能取得第一名的成績，得到我夢寐以求的獎品。

上午的比賽，四盤棋我都戰勝了對手。下午的比賽會越來越有難度，我也要格外認真。

下午的第一盤棋，一開始我部局的挺好的，佔了好幾個角，可是中盤的時候，由於判斷失誤，下錯了幾個子，導致原本可以贏的棋，輸了。那一刻，我心裡五味雜陳，看著棋盤，我仔細地尋找對方的斷點，很想把這盤棋下贏，可是卻發現再怎麼補都無法挽救剛才的'失誤。心裡鬥爭了很久，別的小夥伴們下完棋都來圍觀我，心裡好難受。最後我讓自己冷靜下來，堅持把棋下完。裁判老師判黑棋贏，白棋輸。感謝裁判老師，馬上把這盤棋講解給我聽，一直給我鼓勵，讓我認真地把剩下的兩盤棋下完，如果兩盤棋都贏了的話，還是很有希望拿到第一名的。謝謝老師的鼓勵，很快，新的一盤棋又開始了，這次對手是我的好朋友饒心。

這次我吸取了上盤的教訓，每一步走得更加認真了。沒多久，很順利地戰勝

了對手。剩下最後一盤棋了，我全力以撲，心裡好期待能贏下這盤棋。

最後一盤棋，開始了。

我依然保持著冷靜的狀態，認真分析棋局形式，走好每一步棋。毫無意外地我又打敗了對手，贏了最後一盤棋。我心情激動地等著裁判老師宣佈最後的結果。

比賽結果出來了，我太興奮了，經過今天的激烈角逐，我終於拿到了高階組第一名，得到了獎品。同時這也意味著，下週我將進入有段組，和棋力比我高的小夥伴們比賽競爭，心裡又高興又有點緊張、害怕。加油吧！

挑戰自我作文 篇3

4月的最後一天，驕陽似火，彷彿火辣辣的夏天已經來到。上午我和同學張徐馳在爸爸媽媽的帶領下一起到湘湖定山廣場參加親子趣味定向賽。

到了定山廣場，現場人山人海，有義賣、文藝演出等活動正在進行，十分熱鬧。我們簽到後，領取了任務卡。任務卡上要求找到4個卡點，完成相應的挑戰任務並蓋章。

我和同學頂著烈日，信心滿滿地出發了。我們找到的第一個蓋章點是湘農橋北，這個卡點的'挑戰任務是夾彈珠。要求用筷子從盒子裡夾出5顆3種顏色以上的彈珠。我們很快就夾完了，順利過關。開始尋找下一個蓋章點，第二個卡點叫海觀亭，挑戰任務是躬身過杆，要求親子一起挑戰，2人面向前，身子向後躬身過杆，不能碰到杆子，否則算失敗。我輕輕鬆鬆就過去了，媽媽只能勉勉強強過關。接著，我們找到了第三個蓋章點是湘湖師範舊址。這裡的挑戰任務是雙人跳繩，我和張徐馳一開始怎麼也配合不好，經過不斷嘗試和努力，我們終於一起跳到了10個完成過關。只剩最後一個蓋章點了，我們非常開心，以為勝利再望了，可是卻怎麼也找不到。這時我們已經在炎炎烈日下暴走了1個多小時了，氣喘吁吁、汗流浹背的我們有點走不動，想要放棄的想法油然而生，可是媽媽鼓勵我們不能半途而廢，要堅持到底，完成挑戰。最後我們終於在一個保安叔叔的指點下找到了湘靈橋西蓋章點，並完成了走指壓板的挑戰任務。

當我們完成全部挑戰任務回到簽到點已經是正午了，雖然在烈日下的我們已經筋疲力盡了，但是這次活動讓我明白了一個道理，就是堅持到底，永不放棄，才能成功！

挑戰自我作文 篇4

如果說：“堅強是一棵常青樹，那麼澆灌它的必定是持之以恆的意志。”如果說：“堅強是一朵永不言敗的花兒，那麼照顧它、照耀它的必定是心中的太陽。”如果說：“堅強是一筆永久的財富，那麼擁有它的必定是百折不撓的人，能超越自己的'人必是強者。”

記得是在我十歲那一年，我們去外婆家，在她的園子裡有一棵桃樹。每顆桃樹都又大又紅的，以前總是爸爸爬上樹摘桃子給我吃，而我從不敢爬上樹。這一次，我想了想，不能年年都吃爸爸為我摘的桃子吧，我應該自己鍛鍊一下了。

第二天早上，爸爸又準備去園子裡摘桃子了，我隨即跟了過去，徵求爸爸的意見，還好爸爸把這次當做了我試驗膽量的經歷，並且在旁邊警惕我的安全。

爸爸爬樹簡直是小菜一碟，三下五除二就爬了上去，而我還在點兒忐忑，外婆見我也要爬樹，連忙叫我下來，我才不聽呢？看見爸爸已經開始在摘桃子了，我一下慌了手腳，結果一不留神――摔了下來，屁屁與大地來了個親密接觸！外婆走了過來 ，心疼地說：“就跟你主說別上去嘛。”我才不想知難而退，毫不猶豫地重新再來一遍，我一邊爬坡一邊鼓勵自已：加油！快到了，過一會兒就能嚐到鮮美的桃子了。因為上一次的失敗，這次就熟練多了。摘桃子時，手不小心扎到了刺，血流了出來，但我忍著這點小痛，繼續摘。

過了一會兒，終於摘到了一籃子的桃子，見到爸爸已經摘了好幾籃，我乾脆選了一個最大最紅的桃子，清洗之後，在那邊津津有味地吃起來。我發覺，這是世上最甜的桃子！靠自己的努力打造一片天空，那片天空最湛藍，最美麗！

挑戰自我作文 篇5

人生總要挑戰很多的東西，但是最難挑戰的一般都是自我，因為自我就是你目前的極限目標，要超過他可不容易。暑假我就挑戰了一次自我能力。

開學前幾天為了慶祝一下，我們去了上海歡樂谷遊玩；在那裡玩了一天遊樂園的各種專案，離開時，老爸老媽叫我去坐遊樂園最恐怖的垂直過山車。我“拼命掙扎”但最後還是被押上了過山車。

坐垂直過山車的人很多，排隊的人見不到尾；排隊時，我想：死定了死定了死定了，這可是垂直過山車。到我了，我在心裡默唸：最後一排最後一排最後一排最後一排，哈哈，天助我也，我果然是最後一排。最後一排恐怖感應該會少一點吧，我想著。可是，命運好像在捉弄我一樣，廣播裡下面說的'一句話讓我的願望化成了泡沫。做哪個位置的感覺都是一樣的。NO……

開始了，過山車慢慢的上升；當上升到最頂點時，我看了一眼下面，那麼高，我的“恐高症”又犯了，我在想著；突然，過山車同垂直通道上“掉”了下去。我們整車人都大叫了起來。我叫得異常響亮，可是旁邊那個大人叫的比我更響。過了垂直通道，我還沒來得及鬆一口氣，又冒出來一個斜坡；“救命啊！（心聲）”不過經過了垂直通道的“洗禮”，這次我沒有叫的那麼響了。後面，我不用說你也想的到，過山車上上下下，上上下下，沒完沒了······

終於落地了，我趕緊下了車，跑到地面上，好像正在逃出地獄一樣。通過這件事，我知道了：人生總是要有第一次，有了第一次，你才可能會有第二次第三次。當然，我說的不是壞事噢！對了，忘記說了，我坐過山車時候，頭頂被撞了個大包。

挑戰自我作文 篇6

“轟”，“轟”……杭州F2國際卡丁車館內一群杭州網小記者正享受著貼地飛行的感覺---PLAYKARTING

我是006號小記者，一開始，自信滿滿地坐在我特意挑選的6號車上，十分大膽猛踩油門，那轟轟的聲音把我的舌頭都震得發麻了。這時，車子突然躥了出去，方向盤還未抓穩，左腳應急性地踩住了剎車，車頭一頭撞在防護牆上！一身冷汗，雙腳發軟，手心滿是汗水，求助目光投向家長看臺……過了很久，終於平靜下來，重新上路，儘量放慢車速，雙手抓牢方向盤，總是踩一下油門車剛提起速度又踩以下剎車，一腳油門、一腳剎車，就這樣走走停停，散步似地“跑”完了賽道。

排位賽開始了，由於先前的比賽的餘悸，我還是有些恐慌，慢慢、小心謹慎地開著，但看著一個個對手超過了我，我心有不甘，加大了踩油門的力道，向前衝去，突然，前方出現了一輛卡丁車，我只好擦邊而過，我剛暗自慶幸，突然，前方彎道到了，我來不及躲避，就只好再次享受撞牆的“滋味”---震得我手鬆掉了方向盤，渾身也是麻麻的，可哪顧得上這些，我又緩緩啟動了，心想：“別人能行我也能行”，我由輕到重地踩了下油門，車速提了起來，到拐彎處，我踩住剎車，打方向盤，拐彎處總算過去了。我一心只注意著將方向控制好，左轉，右轉，松油，加油……我在迂徊的'跑道上飛行，雖然我的成績不是太理想，只跑到1分06秒，只排第五，但我挑戰了自己的體能、挑戰了自己的恐懼、更樹立了戰勝困難和挫折的信心，我笑了。

挑戰自我作文 篇7

“哦，我準備好了！”“你會放棄嗎？”“我當然不會放棄，這有多高啊？”我對媽媽發誓。為什麼要發誓，因為我要去攀巖了。

媽媽給我買了票，我正在穿著防護衣和一些安全裝置。工作人員幫我穿著安全裝置，而我的心裡特別激動，因為這是我第一次攀巖，我心裡想著：這有什麼好怕的？這不是開玩笑嗎？我可不會怕”

這時，安全裝置我已經穿好了，準備開始。我走到“山腳下”，準備開始攀巖了，剛剛爬了一點，我心裡在想：“就這一點高度？太容易了吧！”

我爬了一會兒，手慢慢的沒有力氣了，腳也有點發抖了，但是我不會放棄，因為我發過誓，我是不會放棄的'！我現在的位置還有兩三米才能到達頂峰呢！這時，我停了一下，沒有繼續往上爬，工作人員看了，對著我說：“如果沒有力氣了，我就把你放下來吧！”我回了他一句說：“我還有力氣，不要把我放下去！”他沒有回話，我也繼續往上爬。

我往上爬一步，我的力氣就消耗了一點，我的手開始微微顫抖，腿抖得更厲害了。我心裡開始緊張起來，我把頭往下看，好高啊！可往上一看，還有好遠的距離才能到達頂峰。我突然特別想放棄，這太困難了，但是我想起來兩個成語：“堅持不懈，永不放棄，”我也想起我發的誓，對，我不能放棄！

我停頓了一會兒，憑藉著自己鼓起的力氣和勇氣，一步一步艱難地往上爬，汗珠從我的臉頰上流下，我的嘴裡艱難地喊著我的誓言，我心裡想著：“今天我一定要爬到頂峰，誰也不能幫我，今天我要挑戰自己！”

最終，我在不斷堅持中不知不覺就爬上了頂峰。我來到了頂峰，感覺之前的一切困難都值了，感覺之前的所有努力都沒有白費，這讓我有了滿滿的成就感！下來時，我的手腳發軟，全身沒有了力氣，但就算是這樣，我也挑戰成功了，我打敗了放棄，打敗了失敗

這個攀巖的過程，讓我明白：“只要做事堅持不懈，就可以成功，人要勇於挑戰自己，才能看到更美的風景！”

挑戰自我作文 篇8

我要好好地愛自己，好好地活著，好好地做那個獨特的自己。我的微笑也會時時綻放，像每朵雨花綻放的朵朵漣漪。

——題記

很多見過我的人都說我是個好人，確實是的：我陪著她們說不想說的話，我和她們去不想去的地方，我給他們我不想給的東西……是的，我很好，我把整個自己都給她們了，你瞧瞧我是個多麼好的人啊！

可是，我想說“不”，我要挑戰自己——做一個獨特的自己。

我的日記本的扉頁寫上“你是與眾不同的自己”。所以，我變勇敢了，我學會了說“不”。“你可以借我一支筆嗎？”以前，我會不假思索地把自己最好看的那支給她，看著她們或小心地愛惜或無情地蹂躪，然後自己一個人痛惜。現在，我要先看著對方是否是個愛惜東西的人，如果是，我會給她；如果不是，我會得到她“保證愛惜”之類的話再給，如果對方失諾了，那對不起，以後我不會再借了。不是我小氣，只是我勇敢地學會了拒絕。我開始從很小的事情做起，這是我“改變自己、改變未來”的一小步。

我還要勇敢地大聲發出自己的`聲音！我是一個在老師面前恭恭敬敬的孩子，只是點頭或是重複。在老師面前，我沒有自己獨立的內心世界。現在，我不會錯過老師或嚴厲或慈愛的目光了。我會用我真誠的目光回報老師嚴厲的目光，我會用我對知識的渴求尊重老師。我還會勇敢的迎上老師慈愛的目光，一點點長大，一點點學會做人。我們都要善於與老師交流，詢問學習、生活遇到的難題，勇於亮出自己的缺點。

“走自己的路，讓別人說去吧！”如今，我終於深刻懂得了這句短小而精闢的話，並使之成為我一生的格言。每個人都是上帝創造的泥人，有了心，便獨一無二。我要讓我這顆跳動的心沸騰，勇於做獨特的自己！改變自己，挑戰自我——我們都可以煥然一新，迎來獨特的自我魅力！

挑戰自我作文 篇9

挑戰，這是一個數千載來一直縈繞在人的耳畔，令人怦然心動的詞。就是它激勵著人們，使人們把潛在內心的雄心壯志和無窮力量激發出來。

為了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了踏上月球土地的飛行者——加加林。人們為了揭開大自然神祕的面紗，不惜以自己渺小的身體向大自然發起了挑戰。軀體死亡了，但這種挑戰精神將獲得永生，它會激勵著一代又一代勇敢的人。

挑戰會讓我們更加充實。也許你是一片熬過旱季的葉兒，是大河裡不起眼的一葉小舟，甚至不會引起人們的注意和驚歎。對此，我們更需挑戰，只有這樣，才能體現出我們自身的價值。

誠然，人類在向大自然挑戰的'同時，也在向自身挑戰。當劉易斯縱身一躍，跨過“世界紀錄”時；當約翰遜風馳電掣，比原記錄提前0。1秒衝過終點時，人們歡聲雷動，如痴如醉。殊不知這0。1秒背後是多麼大的一個里程碑。在浩瀚的宇宙，人類是渺小的，但人類挑戰精神是偉大的，它足以震撼宇宙！

挑戰者永遠從今天開始，而不是空空觀望明天，絕不會沉湎在昨天裡，應該好好把握今天，不讓它匆匆逝去。

挑戰並不可怕，為了追尋自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；為了實現人生的追求，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀會受傷，但我們一定要堅忍，堅忍是通向成功的浪船，是一切任重而道遠的有志之士必不可少的品質。誰想達到光輝的頂點，摘取高峰的明珠，奪取人生征途最後的勝利，誰就得憑藉堅忍不拔的意志，頑強拼搏到底。

讓我們一起挑戰，一起超越，懷著“更快、更高、更強”的信念去向極限挑戰！讓我們一起攜手共同創造美好的未來吧！

挑戰自我作文 篇10

挑戰生活！挑戰命運！挑戰人生！

那是一個漂浮著橘黃色光影的美麗黃昏——喜從天降！

眼睜睜地看著老師帶領的幾位同學懷中抱著的滿滿的、嶄新的床上用品，五十四位同學誰不歡呼雀躍？剎那間，教室裡沸騰了，猶如炸了鍋，人喊人叫。經過一陣激烈的討論，教室裡才漸漸安靜下來。當每一個同學捧過那套海藍色的被罩時，心中洋溢著澎湃的激情，無限的自豪。然而當我接過那套被罩，心裡卻憂心忡忡：“我在家擔當的都是些男子漢所能做的粗活，哪是碰到過對這些一竅不通婦人的活？”

時間似飛箭，轉眼間，下學玲在不知不覺間敲響了。這對我宛如是一個晴天霹靂。我多麼想永遠都不下學呀！我眼裡像燃燒著一團火，眼珠子緊緊地瞪著那套用具，恨不得一口將它吃掉。我心灰意冷地抬起頭，眼神不經意的瞟了我桌上的座右銘“戰勝自我！”我的.目光轉向座右銘，心裡盪漾起了圈圈漣漪：“是呀，對於陌生的事要勇敢的去做，戰勝恐懼，征服心理！”

我下定決心：“做，即使做錯了也要再試，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕別人的冷嘲熱諷，以一顆樂觀的面對生活！”我摟住用具，三步並作七步的向寢室健步走去。

到寢室後，我展開被褥，放開被套，毫不猶豫地從被套孔中鑽進去。在被套外燈光的對映下，被套內顯現出一片藍光。我小心翼翼地在被套內爬來爬去。在一次次的摸索中，我終於掌握了竅門。我先握著被子的兩個鑽進被套，把這兩個角放到被套的兩個角，然後躡手躡腳地從被套中鑽出來，再與另一個同學人分別拽住剛才被放進被套中的兩個角，來回擺動幾下，就OK了!

清晨，初升的太陽從窗外悄悄地探了進來，輕輕柔柔地籠罩著十八個整潔的床鋪。一切都是那麼靜謐美好，一切都浸潤在生活的芬芳與光澤裡。

哦，挑戰生活的勝利就是如此簡單！

挑戰自我作文 篇11

今天對我來說是非常特別的一天。為什麼呢?因為今天是我第一次挑戰自我極限。

下午的第二節語文課，當餘老師講完課時，就宣佈了一件大事，就是要請5名迴圈筆記寫得好的同學到會議室朗讀，這渺茫的5人機會裡，我就被砸到了這個榮幸的機會，但我卻是緊張不已啊。為什麼呢?因為這次要在全校教師會議室裡，當著全校的老師發言。

為了不出糗，我捨棄了體育課的活動時間，在位置上努力得練習著，把句子都讀順了，做好了萬事俱備的準備，跟著其餘4位同學到了對面4樓的會議室。

時間是分分秒秒地流逝，當高涵演講完之後，就到我了。

緊張，激動，喜悅……百感交集，但我依舊以百米衝刺飛奔至講臺面前。我看見在講臺旁的餘老師微笑地向我點了點頭，似乎是無聲地告訴我：加油，你一定行的`。餘老師這麼相信我，我一定也要自信點，於是我從容地走向了講臺。當接過高涵遞來的話筒，我又一次緊張起來，剛剛的什麼自信啊，全被我拋到了九霄雲外去了。

我咬咬牙，心一橫：來都來了，怕什麼，不就說幾句話嗎，早死晚死都得死，還不如疼快一點。於是我翻開筆記本，開始了我人生的第一次大演講：“敬愛的……”也不知是自身問題，還是話筒出了毛病，說出來的話十分地顫抖，哎，管它呢，再怎麼樣也都是自己發出的聲音。

因為站在臺上很緊張，好幾次舌頭打結，說的幾句話怪怪的，不過沒一會兒，這種緊張感又無影無蹤了，讀起來還順暢了很多。正當我讀完想立馬閃人時，忽然想起來還有一句話沒說。於是，我抽回剛剛邁出去的右腳，尷尬地說了四個字：“謝謝大家。”(因為最後沒用話筒，說得很小聲，估計沒人聽見吧)然後鞠躬90°，我腳底抹油地一溜煙地跑了。

這就是我第一次挑戰自我，第一次在全班面前演講，也許以後不一定會有這樣的演講了，不過我相信如果有下一次，我肯定不會這樣了。

挑戰自我作文 篇12

生活和學習的節奏在加快，加了晚自習，加了限時練和週週練，還有月考和期中、期末考試。考試高密度，試題有難度，壓力山大。必須勇於拼搏，才能在競爭中脫穎而出。心裡是這樣想的，但起起伏伏的成績有時讓我迷惘、讓我彷徨。我早已按捺不住，期待著文理分科。可是學校拖延分科的時日，拖出了我的愁緒，越纏越亂了。

喜歡吃鵝毛雪一樣的嶺南紅土米飯，白亮亮如玉一般可愛。可是很不巧，當你拿起鋤頭面朝黃土背朝天耕作時，卻被告知，你生活在黃土高原，那心傷得就像黃土高坡一樣千溝萬壑。國中時，物理課上我常常用情人般的雙眸深情地注視著物理老師，期盼著能學好物理，但會考時物理也只勉強不是短板；如今我視物理為初戀，它還是很不留情地虐我千百遍。當日日嚮往著學理時，物理還是成了我心中的.一道坎兒。

臨近文理分科的那次物理考試成績仍然不太理想，真的抑制不住，我哭了。朋友不斷遞來紙巾，每一句話都是莫大的安慰，因為競爭中的友情是無價的。我怕他們說我脆弱、說我小題大做。物理老師走過來拍了拍我的肩膀，班主任一陣安慰後仍然向我豎起大拇指，相信我能行……

誰說女孩子學不好物理？誰說女孩子學不好理科？我偏要好好學習。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召喚，富有詩意的遠方在召喚，軍訓時獲得的先進個人獎章還在我心中閃耀著金光。我喜歡懸崖邊散發著清香的百合，喜歡她透著靈性的潔白和秀挺的風姿。不求回報，不求有人欣賞，只為活得堅強、活得漂亮。堅定學理的志向，挑戰自我，證明自我，綻放我心中的百合。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

我想起一位著名詩人的話——如果回憶能夠流眼淚，那它一定很珍貴。高一的每一個動人故事都將是記憶中的珍寶。經歷高一，我們收穫成長；經歷高一，我們走向輝煌。

挑戰自我作文 篇13

平靜的小船本在幸福的彼岸，卻駛向波濤洶湧的大海，面對一個又一個困難——這就是“拓展”一詞的含義。你一定會想，在字面上，這些解釋和“拓展”一點關係也沒有，但在我看來，五一國際勞動節的拓展訓練，讓我深刻地明白麵對困難，我們該如何理解、如何面對。

5月1日這天，我同68名德州晚報小記者們來到位於經濟開發區的大雁島青少年拓展中心接受拓展訓練，以鍛鍊我們的團隊合作能力和意志。

在這一天中，令我印象最深的就是攀巖了。攀巖牆大約有10米高，上面釘著一些五顏六色的攀巖石。我好奇得很，真想第一個去爬爬看。在四個同學攀巖過後，我信心滿滿地穿上保護衣，準備攀巖。

教練一聲令下，我便開始向上爬。開始還算順利，支撐點較密，我手腳並用，不費多少力氣就攀上好幾米。可到了中間，支撐點分散得很稀疏。很快，我就碰到一個難題：我雙腳踩在不同高度的支撐點上，而一隻手卻沒有攀爬點，這可難壞了我。“沒什麼，有安全帶保護著，大膽向上爬吧！”我對自己說。我儘自己最大努力，用手夠到了離我最近的一塊攀巖石上，並抓緊。右腳蹬到右上方的一塊攀巖石上，把身體支撐起來，好讓左腳有個落點。過了最危險的'一段，最後幾米我便換了個支撐點多的路線，終於爬上了最頂峰。在那一刻，我心中所有的不快和勞累都消失了，取而代之的是興奮和喜悅。我慶幸在最困難的時候沒有放棄，而是繼續向上爬，並取得了最後的成功。

在後面的訓練專案中，我也經受住了重重考驗，順利完成了任務。夕陽西下的時候，我們結束了一天的拓展訓練。通過一天的經歷，我不僅學習了知識，開拓了視野，挖掘了潛能，磨練了意志，也對“拓展”一詞有了全新的認識，那就是：挑戰自我，挑戰極限。

挑戰自我作文 篇14

週六，爸爸媽媽帶我去印象城玩“歡樂蹦床”，那裡的專案看起來又驚險又刺激。爸爸問我：“徐翌涵，你敢挑戰嗎？”我一握拳，堅定地說：“我敢！”

牛皮終歸是吹出去了，可踏進大廳，我就被眼前的景象驚呆了。有的小朋友像蜘蛛俠一樣在爬牆，有的小朋友像鳥兒一樣在空中飛翔，有的小朋友像猴子一樣在爬杆子，還有的`小朋友像袋鼠一樣在蹦跳著。隨著人流，我到達了“高階蹦床”區。那裡有五彩繽紛的蹦床，我從這蹦到那，又從那蹦到這，越蹦越高，越蹦越輕盈，我感覺自己變成了一隻小小鳥，在蹦床上快樂地跳舞，連汗滴都調皮地從髮根處偷偷跑出來看我表演呢。

“高階蹦蹦”只是一項熱身運動，隨後，我來到了“高臺跳水”區。扶著欄杆，爬上跳臺，我就有點想打退堂鼓了。從小腿到大腿，它們都在告訴我：“別跳了，原路返回吧！”可是，看著別的小朋友像小青蛙一樣“撲通、撲通”地往下跳，倔強的內心讓我不能往後退。就這樣，我僵在了原地。我的兩條腿發軟，它倆讓我整個身子趴在地上，怎麼也站不起來。而且它們居然有了外援，我的胳膊姐妹倆開始抱住欄杆不放手。

這時，教練員叔叔的聲音響起：“那個橙色衣服的女生，站起來”可是，我站不起來呀！我的腿不聽使喚呀。太高了，我都要暈了。正在我猶豫時，教練員叔叔已經來到了我的身後，他把我扶起來，幫我擺好腿，把我的胳膊姐妹從欄杆上掰下來，讓它們交叉放在我胸前，告訴我站直，往下跳。不，我再等一等！就在那時，只感覺有人推了我一把，啊！一隻笨重的橙色青蛙落地了。

感謝叔叔推了我一把，經過初次體驗，我的胳膊和腿都支援我再次“跳水”。第二次，第三次我越跳越輕鬆了。

嘗試是開啟成功大門的金色鑰匙，勇敢地嘗試是戰勝自我的必經之路。通過“高臺跳水”事件，我也能嘗試著像蜘蛛俠一樣爬牆，像猴子一樣爬高，像鳥兒一樣在空中漫步了。我想，我要去勇敢嘗試的事情還有很多很多。