跑步的作文(合集5篇)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

。秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終於在同學們的期盼中拉開了序幕。在這次運動會上我們班成績顯著，一共拿了四個第一，其中葉登峰的跑步最令我難忘。

在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時，跑道兩邊的同學圍起一堵厚厚的人牆，大家不斷地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”聲中，運動員們爭先恐後，你追臥趕，不一會兒功夫，場上便進入了白熱化階段。只見我們班的葉登峰像猛虎下山一樣把其他運動員甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龜兔賽跑”的教訓，這次他在也沒有鬆懈自己，雙手使勁地擺動著，撒開兩腿，奮力向終點跑去。我們也熱情高漲地為他助陣吶喊：“加油！加油！後邊的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一樣掉以輕心。終於功夫不負有心人，葉登峰輕而易舉地拿下了四百米地冠軍。我們歡呼起來，四百米再一陣陣熱烈的掌聲中告一段落。

這次秋季運動會是我在國小生涯的最後一個運動會，我為我們班能在最後一次運動會上取得顯著的成績而感到高興，也為我自己的良好表現而感到欣慰。在這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。

一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

隨著宣佈運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮豔，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當大會宣佈運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的讚美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的專案。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個專案的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。

運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛鍊的是體力，啟用的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收穫的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌

跑步的作文2

輕鬆鬆地完成了四公里的奔跑，沖掉一身的汗，心情十分明朗，從來沒想過跑步會成為我那麼熱愛的運動！

初始關於跑步的記憶都是被要求的，大概國中住校生活開始，每天早上天沒亮就會被一陣陣的驚魂電鈴叫醒，被迫開始晨練，而所謂的晨練就是跑步了，記憶裡的畫面就是一群昏昏欲睡的毛孩子東倒西歪你拉我扯地在操場遊魂似的蠕動，同時學校的大喇叭還在高昂地播放著運動員進行曲！

印象之二是初高中的體育課總是讓人極度害怕，當然大部分時間是數學物理化學等科任老師來告訴我們體育老師有事所以請他（們）來代課，不過對我，倒更喜歡這一點，絕不是愛學習，而是害怕，因為體育課總有一些個固定專案，比如體育老師常常會瀟灑地笑著道：今天的課咱們先來個八百米熱熱身吧！或者目露凶光地道，罰，圍著操場跑3、4、5、6圈.......

更有甚者，上課看小說被抓住，我的老師們就從來不體罰罵人什麼的，他們都會默契地道：xxx，起來，操場跑十圈去，醒醒神！

本來以為大學肯定是自由了，不知道有多少人經歷過早鍛鍊打卡，體能八百米這種專案......

綜上所訴，我原是有理由極討厭跑步這項運動！

工作以後，胡吃海喝自由散漫......懶得別提多瀟灑！當然也包括了身體健康指數也瀟灑地變化著！每逢定期體檢心裡那個鼓打得也叫一個瀟灑著！繼而往後的每一次體檢報告都需要找理由向自己解釋，嗯，指標高可能是吃的油膩了，運動少了，嗯心態不好了......

現如今想來，那段時間簡直是放出籠的豬一般養著！

回頭一想，是因為什麼開始運動的？最初的原因已經忘了，最開始選擇了簡單又方便的跑步，堅持了兩三個月，放棄了，過了許久組織人員籃球打了一年多，球友流失，然後羽毛球，這個隊友更不靠譜，堅持一個多月再度流失，哈，索性也不邀約了，簡簡單單一個人吧，於是再度迴歸跑步。

開始二百米的小圈四五圈後就累的狗似的，步伐不穩，呼吸不勻，下來小腿直躥躥，慢慢堅持每天加一圈，再加一圈，再加一圈直至突破一公里，兩公里......

跑步成為習慣以前，真正很久沒有嘗試過堅持自律的感覺，即使在之前的各種運動中都沒體會到過這種感受，那種在成功一次性突破兩公里的時候心裡真是美呆了，那種回首往日就能感到實在的成就讓人上癮！而之後的一次次挑戰自我極限的感覺更讓人上癮！而一次次的堅持後那種滿足和自信更更讓人上癮！而在每一次奔跑中思考人生的意義或者認真的想念某個人那種純粹讓人慾罷不能......

現在我尤其喜歡一個人，享受著夕陽迎風奔跑，十二分的熱愛汗水順著額頭一滴一滴流下的感覺；熱愛路邊風景在眼角緩緩倒退的感覺；熱愛在跑道上與人擦肩過身的感覺；熱愛奔跑後一口氣喝完一瓶蘇打水的感覺；熱愛沖掉汗水後四腳八叉躺在床上任由全身發酸的感覺......

最後，文不達意，不過奔跑，確實能堅定一顆心，能改變一個人！

跑步的作文3

跑步的勵志故事，看完我掉眼淚了

有這樣一個真實的故事，講的是一個不停奔跑的老人的故事。

澳大利亞每年都會舉辦一次超長距離跑步比賽，參賽人員要從悉尼跑到墨爾本，全程約875公里，是世界上最艱苦的比賽之一。比賽耗時5天，吸引著許多世界級的運動員參加，這些運動員年齡通常在30歲以下，經過了專門的訓練，背後還有耐克這樣的大公司資助。

然而，1983年，有一位61歲老人的出現，使得這個比賽一時成為人們議論的焦點。這位老人名叫克里夫·揚。

出現在起跑線上時，克里夫穿著一身工裝，腳上則是一雙工作鞋。觀眾們起初以為克里夫是一名觀眾，當他走向工作臺檢查號碼並來到運動員中間時，人們無不表示震驚。

媒體對克里夫的到來立刻感到好奇，紛紛過去採訪。他們對克里夫說：“你真瘋狂，你無法完成比賽的。”面對人們的質疑，克里夫回答說：“我知道我一定行，你看，我在一個農場里長大，那裡沒有卡車和馬，無論什麼時候，即使是暴風雨快要來臨，我都必須外出放羊。當羊亂跑時，我總是能抓住他們。所以，我相信我能完成比賽。”

比賽開始後，克里夫很快就被所有人甩到了後頭。人們的話題轉移到了克里夫本人身上：克里夫居然不會正確地跑步!他看起來更像是在拖著腳步走路。更多人甚至開始擔心起他的安全來。專業的運動員都知道，比賽要花費5天時間。為了跑完全程，他們一般一天跑18個小時，睡6小時覺。可是，克里夫不知道這些。第二天早上，人們驚奇地發現，克里夫居然出現在比賽隊伍中，原來，他整夜都在跑!

有記者好奇地問克里夫，他餘下來的比賽打算怎樣完成。克里夫的回答讓人們懷疑，他聲稱他會一直跑下去，直到完成比賽。

克里夫就這樣一直跑著，每天一點點地接近領跑運動員集團。最後一個晚上，在別人還在沉睡時，他超過了所有的參賽者，第一個撞向了終點線，還創造了一項新的賽會紀錄!

克里夫獲得了冠軍1萬美元的獎勵。賽後，他說他並不知道還有獎金，堅稱他不是為了金錢而參賽。最後，他把自己所得的全部獎金用來購買禮物，送給了其他運動員，此舉讓澳大利亞人肅然起敬。

2003年，克里夫81歲時因病去世。今天，由於能節省體力，“克里夫·揚式拖步走”已經被許多參加超長距離馬拉松賽的運動員所採用。而且，在現在的比賽中，人們也已經不睡覺了。人們知道，要想贏得比賽，就必須像克里夫·揚一樣，整日不停地跑。

感悟：很勵志的故事，不知道大家看完都是什麼樣的啟發呢，堅持就是不一定是勝利，但不堅持連勝利的機會都沒有。好比是玩《圈子牛牛》遊戲，或許運氣的成分多一些，但是若你不堅持下去，那麼勝利永遠與你無緣。累了可以玩玩《圈子牛牛》，讓自己放鬆放鬆，別給自己太大的壓力，適當減壓是現代人所應當做的一件事。

跑步的作文4

這是一年中最熱的季節，也是畢業的季節。

確切地說，338萬人將告別大學，867萬人渴望上大學。體育館的臺階上飄著歌曲和吉他，臺階下的塑膠跑道上，男人、女人和孩子熙熙攘攘。加入晚跑行列的人數和夏天的氛圍成正比增長，以至於有時候我有種在春熙路或者天府廣場購物的錯覺。

翼狀的巨型體育館總是靜靜地躺在風雨操場的邊緣，兩個翼尖悠閒地指向天空，貼近地面的飛機經常呼嘯而過，都停在附近的雙流機場。從體育館到操場門口總有一群男生，好像在練拳擊跆拳道。目標背後是一個太極愛好者的集散地。孩子們和寵物狗興奮地在操場上溜達，偶爾會違規闖入操場中央的草坪。有時候會遇到一個光頭美女拿著小包優雅地走來走去，或者一個老外誇張地炫耀自己白皙發達的肌肉。

體育場就像一個大舞臺，或者是另一個更大舞臺上的一個場景，永遠不會有重複的表演，永遠會有新的風景和新的合奏，其中的主角是跑者。

有的人喜歡三五成群的跑，邊跑邊聊。隊伍龐大，容易分散，壯觀但不持久。有的人習慣兩個人一起跑，船小容易調頭，但始終保持步伐和節奏統一。更多的人願意一個人跑，時間的節奏是任意的。鍛鍊是一件自由的私事。

有很多年輕人，也有很多小孩和老人。對於中年人來說，跑步似乎是一項貴族運動，每天很難抽出這樣的`閒暇時間。

有人狂跑了一會，然後精疲力盡。有些人總是步調一致。跑步姿勢也很不一樣，比如洗衣單，女士，划船。有的人會穿著厚重的褲子和皮鞋跑步，有的人只會穿一條短褲子。

個人認為，與其說跑步是一種鍛鍊，不如說是一種習慣，就像每天一小時的午休；或者是一種消遣、調整而不是腦力勞動；甚至一種修煉，儒家修身，禪宗修行，道家客廳都是白色的。

跑步主要看姿勢。抬腿、擺臂、呼吸都要標準化，姿勢標準化才能靜下來。情感第二，無論白天的心情有多糟糕，當你來到t臺，擺脫了各種煩惱，你就能達到潔身自好的目的。

“快跑！福勒斯特。快跑！”這個聲音一直在每個人的耳邊迴響。似乎只有奔跑前進，才能抓住獵物，超越他人。沒有人問過往哪裡跑，為什麼要跑，或者有什麼意義，這些都已經被一些外在的話決定了，完全沒有個人的關心。一切似乎都不在當下，而在某個未知的地方。在實現跑步或跑在前面的某個瞬間，很多人已經跑得上氣不接下氣，筋疲力盡，卻永遠不知道跑道只是一個迴圈，所謂的跑在前面，更多的只是跑道中間的一個人造路標。

阿甘幾乎一生都在奔跑，從躲避同伴的欺凌，到足球隊的隊員，再到穿越美國的土地。雖然鮮花和掌聲一次又一次的傳來，阿甘卻從來沒有感到過快樂，直到他停止了盲目的、無休止的奔跑，坐到了公交車站的長椅上。陽光燦爛，白色的羽毛在風中輕輕飛舞。

佛說：活在當下！看似簡單，但沒有大智慧大勇氣是做不到的。各種規則被方圓遺忘，各種計算雜念被拋在腦後。跑步不再是與人競爭的速度，不再是對某些運動教條的遵守，不再是體力和心力的消耗。跑道上沒有人，只有奔跑這種動作是自力更生的，所有的聲音和身影似乎都逃進了黑暗，化為虛無，舞臺沒有了，平常的世界也沒有了，只有腳步和風聲以及史前荒野的寧靜。

跑步的作文5

1、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

2、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！

3、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

4、我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅……

6、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。

7、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。