成熟男人必讀的書籍推土機

作為一個男人，不知道如何走向成熟的時候，你或許需要幾本振聾發聵、真正觸及你靈魂的好書。下面本站小編就來為大家推薦的成熟男人必讀的書，歡迎參閱!

成熟男人必讀的書

1、《不被理想束縛的生活》

金子由紀子

我們其實不需要一直閃亮。人這一輩子為了某個光輝的瞬間，暫且狼狽些、俗氣些，其實也無妨。

這本小書，寫給所有被生活所困、覺得事事都不如意的人。也許你覺得工作不理想、世界不公平，花了很多時間思考“我究竟是怎樣一步一步毀掉自己的生活的” 、“人生的意義到底在何處”。當“做自己”和“愛自己”已經成為一種口號和流行語，究竟該如何去實踐呢?不如先看看作者立足於生活、工作、戀愛，給現代女性提出的這些人生暖心建議。

2、《站在兩個世界的邊緣》

程浩

人消除痛苦的唯一辦法就是找到自己的救贖之路。

在作者僅有的二十年人生中，他從沒有下地走過路，疾病已成為他生活的一部分。然而就是這樣一個真正向死而生的人，卻始終坦然接受命運的不公，微笑面對人生的愁苦。本書為作者去世後，其母親代為整理的文稿總集，除了散雜文，還有小說、日記、詩歌，甚至還有給優米網的求職信和給作家七堇年的信。書中不但有生死大問這樣的嚴肅拷問，還有很多風趣機智的文章和對答，以及少年的悵惘和對愛情的憧憬。

3、《惜別》

止庵

世上什麼事情都沒有結論，唯獨死亡是結論，然而死亡本身也許還需要一個結論。

《惜別》全書共有六部分，以母親的離去為起點，片斷式地向回追溯。母親生前的日記和書信、與作者的回憶和思考兩相交替，形成兩種對立卻彼此依存的書寫狀態。母親最常做的那道紅菜湯、與“我”一起看過的電影、病重時吃下的那枚小布丁……這些事情平凡微小，卻感人至深，也令無數讀者重新思考家、親情這些溫馨的字眼。

4、《哥倫比亞的倒影》

作者: 木心

出版社:廣西師範大學出版社

評分：8.4 (6726人評價)

推薦理由 |

木心的文字，文白間雜，機鋒暗含，乾淨暢快，不論是學識、閱歷、智慧還是眼界，新舊兩個時代、東西兩種文明的精緻與華彩，都被木心微妙的信手捻來，融作一處。淺淺的一句話，盛滿了厚厚的深意，讓人回味無窮。

書摘精選 |

1、生命是什麼呢?生命是時時刻刻不知如何是好。

2、常以為人是一個容器，盛著快樂，盛著悲哀。但人不是容器，人是導管，快樂流過，悲哀流過，導管只是導管。各種快樂悲哀流過流過，一直到死，導管才空了。瘋子，就是導管的淤塞和破裂。

3、人害怕寂寞，害怕到無恥的程度。換言之，人的某些無恥行徑是由於害怕寂寞而做出來的。

男人看的優秀書籍

01《塗鴉日記：比文字更有力的心理療愈法》

芭芭拉·加寧、蘇珊·福克斯

豆瓣評分：7.9 (46人評價)

壓力很大怎麼辦?

當然是減壓，把自己從壓力中釋放出來。

其實小編迷戀畫畫，就是因為塗鴉這種方式，可以讓小編在讀書的間隙，保持良好的心情。

塗鴉是心理學上的一種療法，塗鴉的過程中，你完全不用擔心自己繪畫水平的高低，只需要遵從自己的內心。

而這本書就是手把手教你，如何用繪畫塗鴉，將自己的內心表達出來。

小編認為，畫畫是所有人與生俱來的一種精神語言。

你選用的顏色、畫作的主題，都能夠表露出你未曾留意過的真實狀態。

如果感到壓力大，試試用塗鴉的方式釋放壓力吧!在這個過程中，你還可以深入地瞭解內在的自我。

02《薩提亞冥想》

約翰·貝曼

豆瓣評分：8.1 (274人評價)

你焦慮嗎?

如果你焦慮，小編推薦你做一次冥想。

冥想，就是通過想象來放鬆身心、尋找靈性啟發的方法。

和一般的胡思亂想不同，冥想可是要經過學習和訓練的，而這本書就是小編要推薦給你的獨家教材。

薩提亞，國際知名的心理治療大師，在這本書中，她將教我們如何通過冥想的方式，從放鬆身體開始，進而實現心靈的深度放鬆。

在開始這一切之前，小編希望大家牢牢記住這句話——

一切的前提是愛自己。

因為冥想的最終目的，是達到“身心整合，內外一致”，而只有接受了完整而真實的自己，我們才能開啟內心世界的大門。

成熟男人看的經典書籍

1.《正見》

宗薩蔣揚欽哲仁波切

豆瓣評分：8.8 (12579人評價)

小編覺得，每個人一生中最基礎的目標，都是消除痛苦，獲得幸福。

要達成這個人生目標，則需要充分認識什麼是幸福，什麼又是痛苦。

在佛教中，追求那些“無常”的事物，便是我們痛苦的根源。

大至宇宙形成、朝代興衰、小至個人命運、財富、社會地位……這些一直都處在變化之中，不永恆存在的事物都是“無常”。

而當我們充分認識到這種“無常”，不去追逐的時候，就是正見。

很多人往往是在經歷了求而不得的大悲痛之後，才轉投佛教，想要尋求心靈的解藥。

但小編認為，佛教的正見應該是早早地在心中埋下一顆智慧的種子。以至於當我們遭遇人生的無常時，它早已長成一顆大樹，替我們遮風擋雨。

2.《正念的奇蹟》

一行禪師

豆瓣評分：8.4 (655人評價)

這本書最主要解決的問題，是如何不被負能量困住。

世界上大部分的痛苦，都源於以為“自己可以沒有痛苦”。過於悔恨過去，或者過於擔憂未來，恰恰忽視了最應該認真度過的當下。

而過去無法改變、未來尚不存在，只有當下才是真實的。

正念，就是讓我們聚焦於當下的方法，當你深呼吸時，你知道自己正在深呼吸，當你生氣時，你知道自己在生氣，當你喜悅時，你知道自己在喜悅……

聽起來很簡單是不是?但是小編也知道大家在生活中最容易忽略的也是這樣的小事。

所以一行禪師告訴我們，正念不應該是每天只做一次的健身專案，我們就應該在走路時、聊天時、吃飯時……在你能夠想起正念時，就去練習正念吧!

你會發現，就像有人突然關閉了嘈雜的背景音樂一樣，心突然就安靜了下來。