運動與健康名言

想要有健康的身體，除了注意飲食，當然離不開運動了，愛運動的人身體不會差到哪裡去的。下面小編就和大家分享運動與健康名言，歡迎閱讀。更多資訊盡在名人名言欄目!

1.動則不衰，用則不退。生命在於運動。

2.夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。

3.生命在於運動。――[法]伏爾泰

4.一身動，則一身強;一家動，則一家強;一國動，則一國強。天下動，則天下強。――清顏元

5.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。――馬約翰

6.練出一身汗，小病不用看。

7.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

8.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。--蒂素

9.運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。--亞里士多德

10.飯後百步走，活到九十九。

11.有兩種東西喪失後才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語

12.世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。――[蘇]馬雅可夫斯基

13.保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。――[美]富蘭克林

14.生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。--歌德

15.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。--泰戈爾

16.靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。

17.冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

18.每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。

19.鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。--朱德

20.飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進藥鋪。

21.科學的基礎是健康的身體。--居里夫人

22.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。――[法]蒂素

23.誰不會休息，誰就不會工作。 ――[蘇]列寧

24.理想的人是品德健康才能三位一體的人。――[日]本材久一

25.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯諺語

26.仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

27.運動勁出來，歇著病出來。

28.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。--朱德

29.若要身體健，天天來鍛鍊。

30.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德

31.運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

32.天天練長跑，年老變年少。

33.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。--皮埃爾.顧拜旦

34.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。--蘇格拉底

35.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

36.不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

37.一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮鬆。

38.緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養腦，恢復精力。快步行走，使人長壽。昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛鍊筋骨。延緩衰老，預防疾病。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

41.運動是一切生命的源泉。--達.芬奇

42.牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

43.飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後走百步，強似開藥鋪。

44.你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十裡，百病皆無健身體。

45.頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

46.生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

47.愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊，生理保健。

48.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

49.運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

50.生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

51.世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。--馬雅可夫斯基

52.運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

53.人怕不動，腦怕不用。

54.經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

55.健康長壽之法："保健鍛鍊，快走慢跑";健康長壽之道："三四五頓，七八分飽";健康長壽之祕訣："按時作息，規律生活";健康長壽金鑰匙："心理平衡，天天歡樂"。

56.奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間："合理膳食，適量鍛鍊，心理平衡，限酒戒菸。"貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。

57.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

58.一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。--列夫.托爾斯泰

59.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。--愛因斯坦

60.一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。

61.愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

62.運動節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

63.鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

64.樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

65.流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

66.冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進補，開春打虎(體壯)。

67.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。--帕斯卡

68.久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

69.生命需要運動。--亞里斯多德

70.生命在於運動。--伏爾泰

71.走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

72.不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

73.奧林匹克希臘聖地，山上刻著千古名句："你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步"。

74.不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會健康。

75.走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

76.跳繩踢毽，病少一半。

77.老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。--《古今圖書整合》

78.健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

79.早起活活腰，一天精神好。

80.身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。--盧梭