壓抑朋友圈文案（精選80句）

日子過得很壓抑，喉嚨一陣陣發緊，你躲進洗手間不出聲的哭了一場，一點也不痛快。你甚至不能哭很久，只好抹掉眼淚儘快平復心情，哪怕一切痛苦的根源全部都懸而未決。因為你要走回辦公室，去加班。你要再走進生活，當做沒有脆弱，當做剛剛什麼都沒有發生過。生活給你的，好與壞，你都要承受。這篇文章是小編精心整理的壓抑朋友圈文案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、強顏歡笑， 誰又能看見我的悲傷。

2、當一切都變得無所謂的時候、還有什麼能讓自己去在乎。

3、愛，心底埋藏，因為不想失去，所以選擇不說。

4、已經十二月末了。上海開始下起連綿不斷的寒雨。上帝在頭頂用鉛灰色的烏雲把上海整個包裹起來，然後密密麻麻地開始澆花。光線暗得讓人心情壓抑，就算頭頂的熒光燈全部開啟，也只能提供一片更加寂寥的蒼白色。

5、沒有瘋狂沒有放肆沒有大膽，就真的不叫青春！

6、心累了，何須再來打擾呢？

7、其實你知道，你沒受過什麼苦，沒經歷過什麼坎坷挫折，你不懂得照顧別人的想法，不會考慮別人的在乎，常常在無意間給別人帶來的傷害。

8、我們三十歲的時候悲傷二十歲已經不再回來。我們五十歲的年紀懷念三十歲的生活多麼美好。

9、曾經有個傳說，流過的淚水都會變成童話，而你卻在童話的另一端。

10、老公不是一種身份，而是一種責任。老婆不是一種暱稱，而是一種守護。成為情侶或許只需愛情，但做家人，卻需要兩個人的堅持。

11、故事中你的溫柔體貼陽光，卻不是對我。

12、吶些揮之不去的記憶，留給我一個人就好。

13、不敢正視你的眼睛，是怕我的每個眼神都在告白。

14、看著看著我就笑了，笑著笑著我就哭了。

15、不要走好不好，你說要我等你忘記哪個女的，可以你卻先走了。

16、放不下的，能愛幾回恨幾回。

17、你想要成為什麼，你熱愛什麼，這才是你應該追逐的事物。

18、扛不住對你的濃郁的喜歡，躲不過對你的強烈的想念。想在煙花綻放時，撲到你的懷裡。

19、你是我一生壓抑不住的悲傷。

20、天空灰色壓抑，眼睛泛起漣漪，我不敢再看你背影。

21、春夏秋冬一輪迴就用了365天，在這一個小小的輪迴中有擦肩而過的緣份，有不經意的傷悲，有淡淡的快樂，還有濃濃的寂寞。

22、前方已經沒有出路，後退卻也找不到歸路。

23、最難受的時候是想哭的時候哭不出來。

24、有時候就像魚缸裡的魚，想說的很多，一開口就化作一串省略號……

25、是什麼讓自我這麼迷茫，是什麼讓自我欲哭無淚，已經不需要傾聽的物件，已經沒了傾訴的衝動，只剩下淒涼的心碎聲，靜靜的靜靜的隨著時間耗盡我所有的精力。

26、我們害怕歲月，卻不知道活著是多麼的可喜。我們認為生存已經沒意思，許多人卻正在生死之間掙扎。甚麼時候，我們才肯為自我擁有的一切滿懷感激？忘掉歲月，忘掉痛苦，忘掉你的壞。我們永不永不說再見。

27、之後酒杯碎了，長髮剪了，執念斷了，日記撕了，你也不知道在哪了，沒有說完的故事怎樣就算了。

28、年少無知或許輕狂，不好在青春路上帶著迷茫。

29、如果我此刻的存在，阻礙了你的生活，那麼我消失在這燈光之下。

30、我每一天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

31、希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。

32、人只有在全力以赴的時候，才能發揮最大的潛能。

33、既然如此、我又何必自作多情。也許，本該就是陌路人！

34、我在假裝不在乎你，但無法否認，我沒有辦法，真的沒有辦法不在乎你，我真是個大笨蛋。

35、別猶豫！過自己想過的生活。

36、曾經讓我們滿心歡喜的人後來都成了遺憾。

37、假如你叫我我卻沒回頭，那一定是我哭了。

38、有些人你費盡心力終其一生也感動不了，有些人你對他微微一笑他都感動的不得了。

39、淺淺淡淡的笑，定格了我的天空。

40、不要總是踮著腳尖愛人，那樣好累，撐不了太久。

41、一切都是那麼的莫名其妙，一切都變的讓我感到那麼壓抑。

42、很長的一段時間裡，你是我微笑的原因。

43、最可悲的，是我們不知道將要迎來的是什麼，卻任之隨波逐流，還歡呼雀躍。

44、上了我的賊船 ，就一起遠走高飛。

45、喜歡你的人時刻都會惦記著你 ，而不是偶爾想起你。

46、沒有分別是臨時起意，所有離開都是蓄謀已久。

47、你總是能輕易讓我的心受委屈。

48、不需要那麼複雜、只需要你的一句我願意。

49、淋雨的時候，我也可以騙自己，說我沒有哭。

50、如果我的堅強阻擋了你，我願丟棄所有防護，讓出城池。

51、朦朧的天氣，帶給我們淡淡的壓抑感，渴望太陽出來的時候。能釋放出的快感能夠帶給我們全新的幸福……

52、生活那麼複雜，人生的每一步，都可能成為一個錯誤，但我們卻不能因為錯誤而不邁出下一步。經歷的事，走過的路，都會成為你的風景，而磨難將成為你生命中永遠豐盈的泉。生活路上，總是充滿著這樣或那樣的挑戰，你若不堅強，沒人幫你分擔，你若不努力，沒人給你讓路。你若不自信，沒人替你勇敢。

53、現在的生活也並不複雜，為什麼還是讓我討厭？內心很脆弱，表面很堅強，面對身邊的是是非非，我只有保持沉默，心裡好難受，好壓抑，好苦，好痛，好累…覺得心裡好委屈，憑什麼你們都要這樣對我？

54、其實我是一個很普通的人，並不象大家想的那麼神祕，更不是什麼心理專家，只是，我能用自己的心去感受您的心情。

55、或許你還要流很多的眼淚，哪怕是流到了性命的盡頭，你的懦弱，還將繼續殘留於心，相當窩囊，軟弱無形的這張網，長期壓抑你的神經。你的心靈，你的出路，你的堅強在哪裡？毫無疑問，懦弱，是你心頭之痛，揮之不去，則痛上加痛！唯有堅強，才是你，真正活出去的理由。

56、當被朋友甩在一邊的時候。心要多悲涼有多悲涼要多心酸有多心酸。最好的生活，無非就是白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺。

57、不管你去哪旅行。總有一個適合你的地方。

58、有時候，恨得痛徹骨髓，暮然回首，一切都冰消雲化。有時候，愁雲滿布，暮然回首，一切都雲飛泥沉。有時候，苦得痛不欲生，暮然回首，卻一切都海闊天空。

59、誰也不想自己喜歡一個人喜歡得那麼扯淡對不對，連機會都沒有。

60、無盡星海，那片宛若銀河流淌在地的區域內，有一大片地方，林木蕭蕭，霧靄沉沉，充滿著沉壓抑的氣息，涼風嗖嗖，寒意彌散。

61、坐我西閣床，著我舊時裳。歸來已相忘。一夢半生長。

62、就是要生動，要有愛有恨，要有憤怒，因為一切都是相平衡的，強行壓抑負面情緒最後只能是自我損傷。

63、剛看了日本屋頂告白大會，蠻有感觸。自己年少的時候，情緒很多很複雜，但基本都選擇了壓抑。因此，我很鼓勵釋放。我老爸這一代中的一些人顯得油膩猥瑣，我感覺跟他們那個年代的保守壓抑有關。釋放不掉的情緒，會以其他形式表現出來。

64、以前聽結婚生孩子的朋友抱怨日子過得很壓抑我總說等去工作就好了阿阿阿真想快進一下我的人生。

65、這日子過得很壓抑，很不開心，這樣一個感情落寞的家庭，這樣一個心狠手辣的家庭，這樣一個毫無懷念的家庭，有時候真的想一走了之，有的清清白白，徹徹底底，所有的付出，現在我才明白，毫無意義，這個小拖油瓶，你讓我現在何去何從，為了你，我一直隱忍，好想回到單身時代

66、愈是壓抑愈熾熱，可能是情感沒有一個缺口供它傾洩的緣故。

67、譜寫那份心酸。聽戀那曲悲歌。讓這滿身的傷口。沉浸在那壓抑的當口。

68、一顆壓抑的心，如此的沉重，每一個呼吸，如此的冰冷，就連時針彷彿凍在這一刻。 時針，是否願意為我繼續轉下去。

69、你以為你們不一樣，其實你們都一樣。我們都被生活所壓抑。

70、我為什麼心痛了。誰能告訴我為什麼？

71、當沒有人理我的時候，我就自己和自己說話，因為這樣至少感覺不到孤單。

72、你對我的愛，我不敢要，也沒用資格要。

73、我偶爾總是想起那天。一個人坐在地上旁若無人的哭。歇斯底里的哭泣。我想我以後都不會在那樣哭了。淚水流乾了，開始堅強了。所以有些心裡還放不下的孩子。也痛快的哭吧！哭玩努力的站起來。勇敢的活下去。

74、曾經被我視為愛情的愛情，一切都是幸福的模樣，因為愛情，不會輕易悲傷，所以，那段溫暖過的時光，也不過成全了我們的渴望，水與火的交融，不過爾爾，把關於你的回憶整整齊齊摺疊起來，那抹怦然的心動，再見。

75、那些憤怒和悲傷，都是護髮素，幫忙鬆開糾結的情緒。

76、酒新醉也輕，輕揭泥封而後，漫湧而出的是陳年的香，還是渴。

77、途經的記憶，理應毫無破綻 。

78、平凡、壓抑得讓人窒息．曾經的以後都讓它徹底過去！

79、雨過天晴，歲月靜好。那些沒有陽光而心慌的日子，那些壓抑了很久的情緒，也會在看到陽。

80、你知道那種壓抑著的哭聲有多難受嗎。