射手座預防亞健康
射手座預防亞健康
病因
射手座對應的身體部位是肝臟,大腿和臀部。射手座的人天性樂天向上,活潑開朗,愛好自由。對自己喜歡吃的,喜歡玩的東西一般也沒有節制。特別是喜歡一些高熱量,高糖份的食品,這樣就給自己的肝臟帶來了很多壓力。長時間的不注意控制飲食,不但會引起肝臟、消化系統等方面的毛病,如果還缺乏運動,則還會造成身型臃腫肥胖,患高血壓,高血脂,高血糖的機率也會大大提高。有些射手人很喜歡運動,則要注意在運動的過程中不要拉傷了肌肉,不要因為過於興奮而超出了體力的極限,要注意休息。而且也要注意不要太情緒化而引起神經系統的毛病。
建議
注意飲食平衡,要有節制,運動後要多休息。不要讓自己的精力透支,安神。
治療方法
遠足,聽輕音樂。
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