如何培养运用意志控制梦镜?
发掘梦的创造潜力
当今有许多心理学者利用梦的创造资源,开展研究,提出了如下挖掘梦的创造潜力的方法:
1、带着问题入睡,在临睡前重温你研究的问题,使之更易在梦中出现。
2、醒来之后立刻把注意力集中在你的头脑中,最先浮出梦的观念,顺着这个观念回忆,你就能记起最后一个梦的内容。
3、回忆梦的内容后立即记录下来,并分析其中象征意义的符号,找出所隐含的意义。
4、培养运用意志控制梦的能力。研究表明,经不定期锻炼,人能控制自己的梦及梦境情节发展。
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抗拒噩梦的方法
教你如何不惧怕噩梦梦魇:关于梦魇,常听到很多人说:“昨晚让梦魇着了,没有睡好觉。”。仿佛有一种不可知的力量在压迫着你,使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇,但却无法睁开眼睛,无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时,才会睁开双眼,摆脱困境。魇,通常指吓唬人们的鬼...
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梦是魂在飞
有一种信念认为梦是魂在飞,也就是说,梦是人的灵魂离开身体后遇见的现实。据说,圭亚那印地安人认为:梦中的人是暂时离开肉体的灵魂,所以,人要为自己在梦里做的事负责。如果在梦中打伤了别人,醒后他要去道歉;反之在梦中受人伤害,醒后也要去报复。如果梦见和别人的太太性交...
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梦境能够预兆疾病
梦境能够预兆疾病为什么疾病的潜伏期没有临床症状,而梦却能反映疾病呢?从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。现代生理心理学家认为,人在白天或觉醒时,受到外界的刺激信号,使大脑无暇顾及一个疾病初起的微弱信息。另外,大脑对此能加以调节,使...
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梦到美女的象征
梦到美女的象征如果你梦到了和一个美女约会,这个女的穿着怎么样的衣服呢?穿着连身的窄裙套装你的性格可能是比较缺乏安全感,所以你潜意识中的美人模样,就是一副很能干、成熟稳重的样子。这可能和你从小对母亲印象的反射有关,或许你的母亲很能干,或许你的母爱不够,曾经...