【精華】游泳日記範文集合八篇

一天即將完結，這一天裏，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。那麼日記有什麼格式呢？以下是小編幫大家整理的游泳日記8篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

游泳日記 篇1

我是一個旱鴨子，從國小開始學游泳，一直到三十歲時，還是隻會憋口氣在水裏漂個十米八米，從來沒有正而八經地劃過水。丈夫是體校的老師，談戀愛時，他熱心地充當教練，把教學生的熱情轉移到我的頭上。但戀愛幾年下來，每年夏天都在水裏泡泡，等差不多學會了，天就涼了，來年又該重新開始。丈夫把我娶回家後，教我學游泳的念頭一古腦地消失了，游泳從此就成為他的個人愛好。他的單獨行動一直持續到女兒出世。

女兒快一歲時，正值盛夏，天氣燥熱得厲害，人們全身上下沒有不出汗的毛孔。身上、牀上、沙發上……到處都是潮濕的。女兒長得方頭大臉胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層，每天不停地給她洗腿、洗脖子，然後再撲爽身粉，但痱子還是止不住地往外長，就連腦門也長着一片紅紅的痱子。

有一天中午，老公要去游泳，女兒哭着要跟爸爸外出，老公幹脆決定帶着不會走路的女兒去學游泳，他要帶走女兒，為孃的自然不放心，亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩健的外表下，骨子裏的性格卻潛藏着冒險、出奇的因子，因此，他樂意讓幼小的女兒幹一些新奇的事，兒童學游泳，最小的孩子也都4、5歲，不到1歲的嬰兒怎麼游泳，我還真沒看到過，但他就想這麼幹。

游泳館的水剛吸了塵，青青的還泛着藍光，池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進去就開始發呆，她沒想到有這麼大的水池。我試着把女兒放進水裏，小傢伙居然不怕水，手腳並用，亂撲騰一氣，我們給她套上游泳圈，丈夫推着女兒繞過一個個泳者，在水面上漂來漂去，遠遠的看上去，女兒象一個小水手，丈夫像一隻槳，他們倆人組成了一隻快樂的小舟在航行。女兒樂極了，一直“啊呀”地亂叫。看到她如此快樂，丈夫下決心教女兒在學會走路前先學會游泳。

丈夫從此開始“教練”生涯，因為正值學校暑假，丈夫每天帶着女兒在游泳館裏泡着，漸漸地，女兒掌握了划水的動作，兩隻手一齊向後劃，同時小腳也開始撲騰幾下，丈夫一心一意要讓她遊起來，一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學游泳，我一邊兒擔心女兒的安全，一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因為年齡太小，商場裏沒有她的號碼，只好買了件小號的泳衣，回家剪開改了改，一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝，小胸脯挺起來，小腿壯壯的，果然是個健康寶寶。

女兒對水的.偏愛越來越強，一到中午，她就嚷着要“遊遊”，她學會了第一個漢字“水”。呆在游泳池裏，她會興奮得手舞足蹈，手腳不停地拍擊水面，她進步了很多，逐漸掌握了不下沉的方法。看到女兒的進步，丈夫教的心氣兒更高了。他的目標非常遠大，希望女兒能放棄游泳圈獨立遊動。

丈夫的壯志未酬，游泳計劃就因工作需要而擱淺了，當女兒初步常握了划水的技能時，丈夫卻要帶隊參加比賽。他一走就是半個月，等回家時，天氣已經轉涼了。小傢伙雖然很想遊，但我卻擔心她受涼感冒，堅決阻止了父女倆的計劃。

女兒最終沒有在會走路以前學會游泳，但是那個夏天的經歷卻是美好的，永遠記載在她成長的檔案裏。

游泳日記 篇2

6月12日晴

一眨眼的功夫就到了游泳的第四天，大家非常的興奮，因為明天就要考試了，每個人都希望自己考得好一點！

在來的路上，有的同學就説：“我明天肯定能考得好的。”有的説：“啊！啊！明天就要考試的，怎麼把啊？”有的説：“明天的考試簡直就是小菜一碟。”

我們進入娃哈哈實驗國小，還是和以往一樣，我們把鞋子換好，進入更衣室，把衣服換好，然後再把同學分成三類。第一類：是會遊的，帶白帽子；第二類：是半會半不會的'，帶藍帽子；第三類：是一點都不會遊的，帶藍帽子。我還是一樣，帶上了藍帽子。

接着教練然我們做準備運動，做好之後，教練把我們分成三隊，一隊是會遊的一隊，一隊是不會遊的，這之中還分成男女各一隊。

我們這個教練先然我們在淺水區走個幾圈，熟悉水，然後讓我們抓住水線，練習憋氣，接着練習漂浮。這些任務完成之後，教練説：“你們等會可以玩，但是你們要把蛙泳的動作再練習練習一下。”我們齊聲説道：“好的！”

我完成任務之後，就扶着水線練習蛙泳，練習了一會兒，我就不扶着水線練習蛙泳，在不扶着水線的情況下，練習蛙泳。吸氣！換氣！吸氣！換氣……我在一邊游泳，一邊為自己打氣：今天我要認真，為明天的考試做最後的準備！吸氣！換氣！吸氣！換氣！吸氣！換氣……

就這樣，一天的游泳就結束了，在回校的路上，我還在和同學們説明天考試的事情，我希望我明天能考到我自己理想的成績！

游泳日記 篇3

聽説我老家大元村新開了一個戲水山莊有很多人去都説好玩極了裏面有許多好玩的遊玩的如果肚子餓了也不用擔心不用出來裏面都有便利店。

如果晚飯沒吃在戲水山莊對面就有一家服務很好的山莊可以打牌吃飯釣魚……難怪去那裏的人特別的多，因此那裏就很出名。

今天，爸爸就帶我去戲水山莊游泳。我們不一會兒就到了鄉下，想到那裏有一個山莊，就到那裏去吃晚飯，我們選了很多可口的菜，看還沒上菜，我就跑到河邊，目不轉睛的看着釣魚的老伯伯，希望魚兒早點上鈎。

不一會兒，菜上桌了，我們吃完飯，就買了一個救身圈，買好門票，放好衣服，跑進了水裏，因為我跑的太快來不及停下，直接跳進了水裏，我先游到兒童游泳區，在那裏，有許多好玩的.東西，有一個彎的像彩虹一樣的噴水口，在上再，每相隔一釐米左右有一個噴水口，大約有十幾個，在兒童游泳區裏面還有許多好玩的東西，有台階，山石。我玩的很高興。突然大家都向“海”上跑去，原來那裏開始了大海吹浪的遊戲，那裏是有一個機器在放浪，後面是一個很像海邊，從深到淺，我立刻搶好了位置，開始了，從深大起了許多大浪，衝到我的身上很舒服。

這一天我玩的很高興，天黑了，該回家了。在回家的路上，我還戀戀不捨的想着戲水山莊裏的快樂和高興。

游泳日記 篇4

昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一隻大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

做完準備活動以後，我們先來學習手部動作。

滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。

這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環，也是最簡單的一環，在蹬腿結束以後，藉助蹬腿的'衝力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這麼一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之後又是滑行，循環往復。

今天的學習就到這裏，再見了！

游泳日記 篇5

下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤着大地。

我坐着媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時候正好開大門，我迫不及待的往裏衝。

我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發生危險。

我來到淺水區，教練讓我們先適應，水才到我膝蓋，只是在水裏撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區。

到了深水區帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水裏。心裏在默默的`數着數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水裏抬了起來。呼，憋着的一口氣終於可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次後，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水裏憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個的頭還紮在水裏。幾秒鐘後，他們也憋不住從水裏出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘着氣。

不知不覺兩個小時的訓練結束了，我一點都不願意離去。

游泳日記 篇6

今天早上，媽媽答應帶我去學游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現在就飛到新加坡花園。

下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵着教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，説：“別急，先做準備運動。”我只好和其他學員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終於叫我們下水啦。

話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水裏跳，我仔細一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水後會不會……想到這裏，兩腿不由自主地發抖，剛才那股興奮勁頓時煙消雲散。

這時，教練走過來，和顏悦色地説：“男子漢大丈夫，怕什麼！水不深，跳下去沒事的！”在他的鼓勵下，我咬緊牙關，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池裏的水真涼啊！好爽快啊！

可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水裏“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水裏就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發現了，就對我説：“傻小子，碰到困難就退卻了！困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心！我教你。”我只好硬着頭皮再次下水了，在教練的.悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終於掌握了“抱球”的基本要領。

第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛鍊了身體，又磨練了意志，的確令人難忘！

游泳日記 篇7

7月15日 星期一 晴

游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。

今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區，由於上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象着在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接着教練把我們領到了深水區（游泳館裏有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的`心裏承受範圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情願地脱掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看着其他學員都遊了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提後，瞬間扔進池裏。沒有任何心理準備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿着游泳裝備。

幾秒後，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練並沒有“放過我”，“硬”是把我託離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄雲外，在水中慌亂地遊着。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍着我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當真是害怕之極。度秒如年的一小時終於艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。

游泳日記 篇8

今天我和姨，還有美西姐姐一起去游泳。

美西是一個學習好、機智、勇敢的人，我很喜歡她。

我們到游泳館時把卡給了收營台的阿姨，可是我們到游泳池的`時候，那個阿姨又過來問我們卡是不是親子的。我搶着説：是的。但是她跟我們説親子卡就不能帶兩個小朋友，所以只能一個小朋友下水。不過我們説了很多阿姨答應讓我們都下水了。我很高興，我們可以游泳了!不過美西沒有帶泳帽和泳鏡，我就借她。我們還和別的小朋友在水裏玩叫做“狼抓豬”的遊戲。第一次我抓到了美西，第二次是美西抓到了我。我又教美西遊泳，她一下就學會了，可是姨只學會了一點點。

今天真開心。