暑假實踐心得(精選15篇)

心中有不少心得體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編整理的暑假實踐心得，歡迎閲讀與收藏。

暑假實踐心得1

在這個暑假裏我和同學一起找了份發傳單的兼職，之前看別的同齡人發傳單賺些零花錢時我就想象着如果自己發，如果給別人傳單，別人不要怎麼辦?發不完怎麼辦?遇見自己認識的熟人怎麼辦?給了別人，別人隨手扔掉怎麼辦?各種擔心各種糾結，但是我還是走到了分好的街口，拿起一疊傳單就開始發，看見人就迎着微笑上去。

來往的人，有的腳步匆匆的快速而過不理會我，有的擺手示意不要，但是大部分人是接過了傳單，甚至有些還對我道了聲謝謝。對於一些你看似沒有希望的事情，不要因為它看似沒有希望而不去做，做都沒做怎麼知道自己做不到呢，我之前的那些各種擔心真是瞎擔心。

真的很感激那些對我道謝或者微笑的人，這讓我明白對人對己都要體諒、友善，要多對別人微笑，尊重自己的同時更要尊重別人!雖然，這些道理我早就知道了，但是，今天是在內心深深地體會到，這很不一樣。

並且這次的實踐讓我更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的`工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個擁有。

暑假實踐心得2

支教的前七天裏，真的是希望時間過的快一點再快一點，快要結束的時候，我卻希望時間過的`慢一點再慢一點，真的捨不得一年級這些可愛的有時讓人抓狂的小娃娃們。

十五天支教，對我來説是一種歷練，經歷了好多人生當中第一次。第一次被叫老師、第一次上講台、第一次當班主任、第一次和這麼多同學一起做飯，吃大鍋飯、第一次和不同身份的人打交道，學習説話，鍛鍊膽量，培養能力。

社會實踐雖然累，但也從中鍛鍊了自身，為今後走進社會打下了基礎，是一種很好的體驗。對我來説是一段難忘的人生經歷。

暑假實踐心得3

水漲船高，人多熱情高。今天的隊伍可算是龐大了，上午是兩組下午是三組同時去了九華。對於我們組來説今天可算是收穫頗多啊。

一口氣走完三家公司這我們想都沒想到的事竟然被我們做到了。今天繼續在九華走訪，一上午搞完兩家公司回來吃個飯中午都沒休息就出發趕過去繼續第三家公司。上午的恆潤高科和廣繪軸承中都提到了人際交流和實踐經驗的問題。

首先面試的時候的交流就是你向別人推薦你自己的最重要的環節，所以必要的人際交流是必須具備的，也是必須去努力鍛鍊的。你有再多的知識不知道表達出來就等於是沒有，這是我感受很深的地方也是我現在最薄弱的環節，所以在以後的時間裏我要努力鍛鍊自己的表達能力、演講能力以及主動跟人溝通的能力。

另外關於實踐經驗這點也是我們最為關心的'話題，因為現在金融危機的影響很多企業都願意找那種有實際經驗的人才，那樣可以直接招進來就放到崗位上去。這是今天兩個公司負責人都談到的問題，當然也是我們現在大學生不足的地方。所以利用空閒時間去工廠實習也是我們現在大學生可以考慮的問題了。

另外使我感受最深的就是下午在三泰機械製造有限公司採訪時，那個負責人説的在他們公司招聘時考慮最多的是一個人的真誠。的確，如今對於一些私人企業來説培養一個人很不容易所以都很希望自己招到的人才一直留在公司，所以他們在選擇人的時候就會優先考慮那些比較有真誠的人。這些對我們以後應聘都很有幫助的，我們要帶着一顆誠實的心去應聘。

今天還只是第一天的正式走訪，相比昨天我們做得更好了，收穫也更多了。總之，只要我們努力今天肯定比昨天好，明天也一定會比今天好。

暑假實踐心得4

將近兩個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之後的寶貴財富，更是我一生中重要的一課!

回憶一下這些天在廠裏的各種生活，工作情況吧!這時一天上8小時班，4小時的加班.一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的10：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上12個小時的班。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間!用我的觀點來描述“老闆就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩餘價值"

點式的生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什麼閒暇時間.一天下來只能用一個字來形容"累"，在牀上一趟下就是天亮!!

提到了吃飯就説一説工廠裏的伙食，這裏員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這裏的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來説説這裏的'員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯.在學校裏沒有什麼煩惱，這是相對來説，校園的每一處都充滿了歡聲笑語.而廠裏的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來更是畏懼三分.而且素質都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當給你買藥的錢吧。居然我放在箱子裏面的內衣也有人偷，。

與學校生活還有一個不一樣的：時間觀念.工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢.

在學校大把大把的錢往外流，開始想象一個假期賺到3000塊錢。是現在看來不行了，學會了失望與接受。

在這將近倆個月的時間，讓我深深的感受到了親情的重要，這個世界，有誰能像父母一樣無私呢。只要一聽我説沒有錢了馬上就給我打過來，問我工作累不累，要我回家玩算了 。

媽，一直都不支持我打工，其實我知道為什麼。你們那望子成龍望女成鳳的心啊，你一心想讓我們學習好，品德好，生活好。理解但有時候卻做不到。

打工所獲得的經驗與感受，是書本上永遠都學不到的。但是因為打工，卻讓我想要從書本上學到更多。同時，明白了學習的重要性，多學一點兒沒壞處，在生活的大路上，多處需要它。

過幾天就要回家了，我想通了，我要加油讀書，一定要好好讀書，我不貪玩了，改掉以前的壞習慣。乖乖聽爸媽的話，不和爸媽頂嘴，多理解父母，其實他們都是在為我好。

在這次暑假的社會實踐工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性.或益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發.這次的打工是一個終點，也是一個起點.我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

暑假實踐心得5

在工業科這個大家庭中，我認識了許多和藹可親的老師，她們會在工作中熱心幫助我，在休息時悉心照顧我;我體會了政務工作人員的工作日常，瞭解了看起來悠閒自在的辦公室工作中的辛苦付出，深入理解了應該怎樣看待工作;當然，我也完成了自己暑期社會實踐的任務，認真整理整齊20xx—20xx年度的文件。

所謂“萬事開頭難”，真正落到實處去做這件事情還是很有成就感的。從紙質版到電子版，從區文件到省市文件，看着文件夾在我手下一點點變得乾淨整齊，我甚至會生出“九尺之台，始於微末”的感慨。我們的學習生活不也是如此嗎?遇到困難時，只要找到方向方法，踏踏實實地去做，就一定可以克服它。

我是一名口腔醫學生，對於我來説，在未來幾乎不可能會有這樣一個機會讓我去體驗坐在辦公室裏和同事們一起對着電腦辦公的`經歷。感謝歷城區婦聯提供這次社會實踐的機會，讓我零距離地觀察體驗政務工作人員的工作生活，極大地開闊了我的視野，豐富了我的人生經歷。

暑假實踐心得6

為了培養自身能力，更好地貼近社會，瞭解社會，為社會做奉獻，在大一的這個暑假，我積極參加了赴南皮縣社會實踐隊，與同學們一起前往南皮縣走訪調查南皮縣的貧困狀況和經濟發展情況。關於這次社會實踐的調查結果，我在這裏不細細説明，我在這裏主要是談談自己這幾天通過社會實踐得到的感觸。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"由於這之前我並沒有參加過其他的任何形式的社會實踐，所以只是對於社會實踐有一個模糊的認識。出發之前通過網絡瞭解了其他一些社會實踐的過程，感覺社會實踐還是挺簡單的，到了一個地方，發幾張問卷，找幾個人問問情況就好了，但是等到親身體驗的時候才發現社會實踐還是要付出汗水和精力的。我們這個實踐隊共分為了六組，我所在一組主要是調查企業的發展情況。來到南皮縣後，先是要聯繫企業，商量好見面的時間，而在到南皮縣和與大企業見面這段時間內，我們也沒有浪費時間，沿街走訪調查了一些小型五金店鋪、作坊，同時做好記錄，為以後對大企業的採訪做好準備和對比，而有些店主不願意配合，我們就要耐心解釋。在酷日炎炎的.夏天，汗水沿着我們的臉龐不斷地滑落。但是我們都在認真地做好自己的工作。

社會實踐隊在南皮縣僅僅待了五天，在這五天裏，大家都圓滿完成了各自的任務，而我在這五天，我要感謝同學們在實踐中對我的幫助，使得實踐任務按計劃順利進行。我也要感謝那些店鋪老闆對我們工作的支持，抽出時間來接受我們的採訪，儘管我們並不相識，儘管和他們只是一面之緣，這一切都並不重要，重要的是他們曾經幫助過我們。感謝曾經幫助和支持我們的人，謝謝你們的支持和鼓勵!

對那些在工作中不配合我們的人，雖然因為他們的為難和不配合使我們的工作不能夠順暢地進行，使我們的情緒變得糟糕，使我們的工作減緩了進程，但是我對他們表示理解，畢竟不是每個人都能夠空出手頭的工作，花費自己的時間來配合你。他們教會了我們如何忍耐，如何剋制，如何去應對，他們雖然給我們的工作帶來阻力，卻讓我們能夠更好地得到鍛鍊，鍛鍊我們面對困難時的心境，應對措施······

在這短短的社會實踐五天裏，關於待人接物，如何與人相處，我也有了更深的理解和感觸。無論何時，都要相互信任和理解，以自我為中心永遠不能建立和諧的人際關係。在這五天，我學會了傾聽，傾聽一切好的、不好的並加以甄別，不因為別人説的不對而立馬反駁，換位思考你就會發現很多事情都是可以理解的。退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。

關於奮鬥、拼搏、努力，我認為當你為一件事情灌注辛勤的汗水，願意為之不畏困難，永不放棄，這種奮鬥的過程就是值得好好珍藏的。很顯然，這次社會實踐值得好好回味。

暑假實踐心得7

打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間裏,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志力,同時積累一些社會經驗和工作經驗.這些經驗無

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中,我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的,雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和平,只有這樣才能表示你在誠心聽他説話.雖然被批評是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評.這樣才能在失敗中吸取教訓,為以後的成功鋪路.我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來,這才是我們所應該做的.

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧.在人與人的交往中,我能看到自身的價值,人往往是很執着的.可是如果你只問耕耘不問收穫,那麼你一定會交得到很多朋友.對待朋友,切不可以斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什麼事情,都有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通,關心別人,支持別人.

打工的'日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間裏,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志力,同時積累一些社會經驗和工作經驗.這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就顯現出來.我們除了學習書本知識,還需要參加社會實踐.通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識產.知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛鍊.

暑假實踐心得8

為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。

自x月x號開始，公司安排我進行了四個階段的實習。第一階段為搬運，其實這一階段沒有什麼技術性。完全是做勞力。把各種產品都歸類放入庫房。比如mp3放在一塊，而各類品牌又放在一塊，xx貨最多，出貨也最快。有些品牌由於知名度不高，所以憑藉價格優勢也很難突破銷量的增長。也有些比較知名的品牌由於質量的緣故銷量不斷下降。同時也有一些新品牌進入。這樣由銷量的變化，公司的銷售部門不斷打出清單來調整品牌的進貨數量。

幹了幾天搬運工後公司安排了我第二階段的實習。當然在這期間我也熟悉不少品牌的電子產品以及它們的產地和運貨渠道。我的第二階段實習是對mp3有關知識的培訓。主要熟悉其主要功能及各品牌及其型號的獨特功能也即優勢。由於喜歡數碼產品，主要功能熟悉的很快但其特種功能卻費了一番盡，比如ipod的品質非常好，而紐曼有些型號收音機功能，清華紫光的有些機型具有雙空間功能（一半具有隱蔽性）在這個過程當中有些時候感覺有些不舒適，有些機子質量很差功能也不具備，但負責人卻不讓把實際情況告訴消費者。所以這一過程學的比較慢。

經歷了第二階段的培訓後，我進入了實訓階段。第三階段負責人安排我到門口促銷mp3，“蘋果”新品牌，因為“ipod”不具xx這樣的中文商標。當顧客走過發現xxmp3及其非常“優惠”的價格和打出的促銷的字樣時。會非常驚喜駐足欣賞。並且不停的問我為什麼這樣宜時，我只好吞吐的説這是兩個品牌。臉上表情變化的迅速，我知道這單“生意”又要黃了。心情的失落感但願不要影響了他們逛裏面的商場。

幾天的促銷活動過後我也轉回了裏面去站櫃枱--“小丫”。這是我實習的第四個階段。主賣xx和xx兩個品牌，xx是個很好的品牌，賣的也快，很少有顧客回來找“麻煩”，但xx的卻麻煩不斷，十個就有九個有問題，有些換了好幾次都有問題，而每次都會是一個“身”和“心”的考驗，賣主讓找售後售後又推回來，而每次都是一場口水戰。有些顧客強硬，會比較輕易的換個新的（當然在保質期內）。有些卻沒那麼幸運了，折騰了好幾次都沒結果。其實我們這些銷售人員也很苦惱，有一次和我一起站櫃枱的大姐對一學生説：“以後打死你都不要買xx的”。最後沒辦法買了四天的mp3回去返場了。

其實在這期間我也去了xx的售後，確實不怎麼樣連個牌子都沒有，在xx市場西門二摟的一個角落裏，幾台舊電腦和三個人。説句實話確實不敢恭維。

在為期1個月的.實習裏，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，天天7點起牀，然後象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對明華電腦城也有了更深的瞭解，通過了解也發現了該公司存在一些問題：（1）由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工公司的較好運轉；（2）銷售業務工作治理還不夠完善，領導比較多，有時不知道該聽誰的，比較亂；（3）市場信息反饋較慢，對發展新客户的工作作得不夠細；（4）售後服務太差，有時候會出現欺騙消費者的行為，缺乏有利的監管。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎？

暑假實踐心得9

社會實踐是引導大學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會的最佳渠道，是提升思想、修身養性、樹立服務社會的有效途徑，也是當代大學生了解社會、接觸社會的最佳方式。

七月的上海，驕陽似火，烈日炎炎，帶着幾分興奮與緊張，我來到了上海華煊節能科技有限公司。在公司辦公室主任的帶領下，我參觀了各職能部門，瞭解了公司環境，熟悉了各部門的日常事務。該公司是典型的中小企業。改革開放三十年來，我國的中小企業在市場經濟大潮中，不斷髮展充實。作為商品經濟的產物，我國中小企業很好地適應市場的.不斷變化，有着頑強的生命力，已經成為國民經濟的“半壁江山”。與此同時，建立社會主義市場經濟體制，就必須大力促進中小企業的發展，以此推動他們對於經濟的拉動作用，形成新的經濟增長點。隨着上海國際金融中心的建設，中小企業的發展現狀和未來又在哪裏？作為從財經類院校外經貿走出來的我，更是對此次的實地調研充滿了期待與嚮往。

在公司指導老師的講解下，整理公司以前的商務合同，並且分類保存。原以為整理文件是一樁簡單的差事，但實際上手後才發現這是一個極其枯燥乏味的工作，需要足夠的耐心與責任心，容不得半點差錯。在蒐集資料的過程中，我瞭解到了很多有關市場經濟的知識，國家的產業結構調整以及美國的次貸危機和歐洲債務危機對中小企業的影響。通過對大量文件的歸納和整理，我發現國際金融危機對我國中小企業的影響逐步加深，尤其是那些市場主要在國外、沒有自主知識產權、沒有自主品牌、勞動密集型的加工貿易型企業，遭受的打擊更加嚴重。國際市場的萎縮加上國內市場的變數，直接導致中小企業的出口下降，這一方面使中小企業被迫將產品轉為內銷，帶來了過度競爭。另一方面，那些專為出口企業提供原材料與服務的上下游企業因為開工不足陷入困境，生產經營被迫中斷舉步維艱。

對於中小企業來説，科技投入也是比較大的開支。一個好的企業一定要重視科技投入，但投入過多顯然會成為企業的負擔。國家應從科技創新的角度對他們給予支持。同時，政府要為民營中小企業的發展提供更大空間；營造更多社會化公共服務平台，為民營中小企業提供金融、信息、科技、法律、產業指導等多方面的服務；要出台鼓勵大學生到中小企業創業的相關措施等。

一切認識來源於實踐，説明了親身參與實踐的必要性和重要性。中國的經濟高速發展，國內外經濟日益複雜，充滿了未知，對於人才的要求越來越高，我們不僅要學好理論知識，更要走出象牙塔在實踐中儘自己的努力做到最好，將自己所學的理論付諸實踐而不是停留於課本之中。

暑假實踐心得10

暑假社會實踐對於當代長時間窩在象牙塔利德大學生來説，是一個走進社會、走進基層的好機會，尤其是對於學習民族學專業的我來説，能夠有機會走進田野，而不僅僅是侷限在課本，其實對學習、對加深這門學科的感性認識，是很有益處的，也讓這門學科在我眼中變得更鮮明、更立體起來。

在這次為期一個星期左右的赴貴州省黔東南自治州黎平縣的社會實踐中，對我們三女一男一行四人來説，也是一次不同凡響的體驗。

首先我們在選題上就遇到了很多困難。本來是想去研究侗寨房屋分佈結構從而研究當地的社會變遷。但黎平縣城已然和中國大多數鄉鎮一樣，唯一有區別的大概是縣城中心有新修建的鼓樓和風雨橋作為裝飾。而侗寨裏的人大都與我們有溝通困難，這對於初來乍到、雄心勃勃的我們來説，確實是不小的打擊。後來我們從縣城下到永從鄉頓洞村這樣一個侗寨中去居住了幾天，在不斷的`走訪中，我們發現這個村有很多關於附近山水的神話傳説，連女人們綁的頭髮也不例外，這讓我們很興奮。於是幾經考慮，我們小組四人決定一次為調查主題。這對我們不去實地就盲目確定主題來説，確實是一次教訓。

定主題的事塵埃落定以後，侗族村民的生活方式和習慣有成了擺在我們面前的難題。譬如上桌吃飯前先喝一碗酒，吃飯時筷子不能豎直的插在米飯上等等。我們也在不斷的學習、磨合、適應中。在這種實際經驗中，我也更加深刻地體會到了文化尊重和文化認同的重要性。

一個星期時間説長不長，説短不短。在每天與當地人的閒聊中時間也過去大半。後來我們又到黎平縣城，找當地政府諮詢相關事宜，在得到比較滿意的答覆之後，我們就此結束了這次暑假實踐。

在這次暑假社會實踐中，我深深地感受到，要完滿的完成一次實踐，與好的主題，好的夥伴，好的當地指引人及當地政府的共同協助是分不開的。在此，我也要鄭重感謝在貴州省黔東南自治州黎平縣頓洞村為我們的實踐提供有效信息的盧純義、壽新梅等許多熱情好客的村民，以及黎平縣政府、民宗局等單位的幫助，和我們小組楊玉屏、楊慧敏、李緒陽的協助與配合。

這次社會實踐是我人生一次難忘的旅程，我相信，如果還有這樣的機會，我還會義無反顧、熱情飽滿的去參加的。

暑假實踐心得11

實踐動機：通過住院部臨牀護理的見習瞭解臨牀護理工作的基本操作技術，學習臨牀護士對待病人的態度、方式以及護患溝通的方式技巧，為大二《基礎護理學》的學習作一些實踐認知準備，同時提高自己的社會實踐能力，鍛鍊人際交往能力。

南宋詩人陸游曾詩云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”説的就是從書本上得到的知識終歸是淺薄的，最終要想認識事物或事理的本質，還必須依靠親身的實踐。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中寫道“行是知之始，知是行之成”，由此將原名“知行”改為“行知”。

他的這句話説明了行和知，即實踐和認識的辯證關係。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗認識是否具有真理性的標準，也是認識的目的。而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這裏。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高温天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習為主。因為護理專業的實際操作很重要，實踐性很強

所以見習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨牀護理的小知識，積累了一些社會經驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的.工作，我不僅是去學習實踐

更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

7月7日，帶着介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。

第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行見習。科室的護士長了解情況後為我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環境、工作內容、服務程序以及這裏的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看着一個前輩衝藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。

然後逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。

所有過程均為無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放着注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉籤，患者用藥巡視單。

指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟着去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行核對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。

消毒過程，棉籤先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再核對一遍患者姓名，做好三查七對。

每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。

暑假實踐心得12

在家裏總是被家裏人“捧在手心裏”，連家務事都很少幹；在外面，也沒有打過暑期工，唯一覺得最辛苦的便是每次的國小、國中及來到高技的軍訓。 然而，學校這次組織的社會實踐對於這樣的我是一次鍛鍊的機會，也是一次成長的體驗。

在這次社會實踐的12天裏我雖説有很多抱怨，也會有不滿，可是我依然認真去做，去幹，並且，從中收穫到了不少，不論是行動還是思想上都有所進步。

一、 過了辦公室四天的悠哉日子，第五天，我突然被通知到——調到了車間。

二、對車間一直都是充滿好奇的，好奇車間是什麼樣子，好奇車間如何工作，好奇車間裏的流水線。而這也僅僅只是好奇而已，從沒想過要進去車間裏面工作。在被通知調到車間的前一天，已經有幾個同學已經被調過去了，所以被通知到後，心裏已經明白了，這一進車間可能就在也不能過辦公室裏的悠哉生活了。

三、我所在的車間是六樓的包裝間，我們的工作便是包裝10ml的“健兒清解液”。初進車間的第一感覺是，吵；第二感覺是，熱；第三感覺是，快。機器不停歇的運轉，發出的響聲，對於我這個初入車間的人，是忍受不了的。而在工作了兩三天下來便不覺得了，當然，這是後話了。

在車間，員工不僅要穿工作服，還要戴工作帽，換工作鞋。要穿這些工作服就算了，車間卻還沒空調，只能吹電扇。七月份的大夏天，坐在家裏都覺着熱，還別説是在這封閉的車間，剛一早上下來，裏面的衣服不用説，大半都濕了。一壓，一按，轉，再一壓，一按，兩三秒的時間，一盒的'“健兒清解液”搞定了。流水線上的阿姨們，包裝速度快的我都愣住了，剛開始看到時，我下巴都差點要驚掉地了。

四、這看似簡單的包裝工，要你一天做下來，不是坐到屁股疼那麼簡單，還有腰痠，肩痛，加上手抽筋。五天做下來，已經基本成為這樣的了——休息的時候累到不想動，工作的時候累到一直動。身體差不多已經麻木到，見到“健兒清解液”就準備工作，抓到“健兒清解液”就開始工作。難怪這些阿姨們已經可以大聲説話，而手頭的工作卻沒有停過，並且還那麼迅速。這可是麻木到了一種何等的境界埃

五、這一包裝“健兒清解液”，可是也將星期六、星期日給搭進去了。在看到自己的名字在六樓車間的工作表上只寫到星期二，開心到連吃飯都想唱歌，以為到星期二後就可以休息休息，或是調回辦公室。還與在辦公室工作的同學開玩笑説，我們星期三休息一天。當然，這開心之後，星期二下午發現，我的名字出現在了三樓液體車間的工作表上，而且是一直到我們社會實踐結束的那一天，15號...

六、在車間工作佔了我所有社會實踐時間的三分之二。在休息的時候，累到不想動了，我卻還是開玩笑地説：原來這一到車間，可算是“賣身”車間了呀。雖開玩笑説是“賣身”車間，可在這車間也讓我親身感受到流水線，讓我知道了車間工人的辛苦，體會到了車間工人的汗水。

這社會實踐我來説，可是一個特別的經歷。

暑假實踐心得13

暑假實踐心得怎麼寫

心中感慨萬千，卻不知從何下筆説起，暑假實踐心得怎麼寫。

也許，在寫其他作業或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。儘管我知道自己沒有甚麼才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經歷給了我心靈的啟發。我只想用我的筆記錄下我心，以後想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至於其他的，我也顧不得，更也無所謂了!

“實踐”，我不知道怎麼去理解，我只把它作為一種經歷來看。今年我沒有參加學校裏組織的任何實踐隊。因為去年參加了，所以今年沒有了太大的激情和興趣，與其“行屍走肉”倒不如“改頭換面”。於是我和其他許多人一樣選擇了另一種形式的實踐。但我沒有去選擇那種有人組織的去外地廠裏打工的實踐。七月六號晚上從信陽實習回來我留在了學校，打算自己找活兒幹。但兩個電話打過後，得到的回覆都是人家不需要人了。於是，給一個輔導班打電話，他們讓過去面談，我和我的一個同學就去了那個輔導班。但人家學生尚少，不需要太多的老師，這個又宣佈告吹。我和同學就當即決定去鄭州。她先去她的一個同學那兒，而我先去找我姨家妹妹。下午兩點多我到的鄭州，等公交、坐公交四點多我走到我妹妹租房住的那個郊區小巷，但還沒見到我妹妹我又接到了從許昌打的電話，説第二天有一場促銷活動可以讓我做，我答應了下來，而我的那同學她不回許昌來了。為了趕上返回許昌的城際公交我坐摩托車被黑了好多錢。當我走到鄭州中心汽車站的時候最後一班城際公交(後來才知道那不是最後一班)剛出站口，我拎着行李追着它跑了好遠，但它最後還是沒停。我又走回車站附近多花了兩元坐上了一個私人大巴。這時是下午七點。在這個大巴上我整整坐了一個半小時，晚上八點半的時候這個大巴才開始發車。而中途走到長葛的時候它又把我們轉給了兩輛小麪包車。人，一個挨着一個，擠得要命。最要緊的是人家好像都是許昌當地人，就我一個是外地在許昌上學的學生，。在車上我一直不敢吱聲，唯恐別人知道我不是許昌本地人。終於熬到了西湖公園，我下了車拎着行李步行到學校的時候已經晚上十點五十多了。當晚在別人(已經回家的學生)牀上睡了一宿。而第二天因為下雨人家的'促銷活動沒搞成，我又等了一天，才算給人家連着做了三天的促銷。中間又隔一天，又給另一家做了兩天，接下來又是天天下雨。於是我決定回家了，不是因為怕苦，而是因為我在學校耗不起。沒有較穩定的工作的支撐我在外邊待不下去······

也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來説卻是值得珍藏的寶貴的經歷。在這十幾天當中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣裏我騎着自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機房裏在網上查招聘電話，然後一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠不合適。儘管熬到最後我還是放棄了。

説句實話，我感覺今年遠遠沒有去年苦。也許去年是因為是暑假一個人第一次在外邊“漂”的原因吧!或者去年的心情比較浮躁，而今年多少又多了一年的磨合的緣故吧!雖然今年和去年一樣失敗，但感覺心比去年平靜多了，也沒有了滿腔的抱怨。感覺中，生活的道路原本就是這樣，坎坎坷坷，高高低低，從來就沒有一馬平川;日子原本就是這樣辛辛苦苦過着的。原來我之所以沒有感觸到，那是因為我一直住在與社會生活隔絕的學校這壁高高的紅牆裏面。“不食人間煙火”也許，我是另一層意義上的神仙，一直過着天堂般的生活，怎會知曉地獄中人的飢渴呢?

天堂的邊緣便是地域，生活在天堂裏的我早晚一天會踏進地獄。為了更容易地適應地域的生活我需要在天堂裏做好充分的準備工作，我需要讓自己變得更堅強，更耐熱耐壓，我需要從現在起就形成一種意識：萬事都要趁早!

今年的經歷給我最大的啟示：

1) 把自己鍛鍊好，“真金不怕火煉”。

2) 既然無法改變生活，那就去學會適應它。

3) 機會有的是，但時機是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。

4) 只要人活着，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!

暑假實踐心得14

暑假實踐自我總結

為了提高自己在社會工作上的實踐能力，理論聯繫實際，加強對自身各方面的素質能力培養，不斷學習，不斷更新知識系統，不斷積累社會工作經驗，不斷完善自己的思想，這次暑假我申請到了進入教育局進行暑假實踐的資格。

一、實踐單位及工作概述

在我的請求下，領導把我安排在學生資助辦公室進行實踐。我每天的主要工作是從電腦裏提取需要的文件並打印，然後送到相應的辦公室；耐心的教導需要貸款的同學如何填寫資料，如何讓按程序上交必要的貸款資料，然後打印複印文件、整理檔案資料、文字錄入、審核相應文檔資料等等。雖然每一項工作都避免不了瑣碎，但是我都很認真的、保質保量的完成上級領導交給我的所有任務，這也保證了辦公室的每一項工作都順利展開。

二、實踐過程概述

在此次實踐過程中我通過看與學，逐漸學會了打印機、速印機的操作與使用。儘管先前讓別人給自己打印過文件，但真正操作打印機這還是第一次。在同事的耐心指導下，我不僅學會了單純的打印複印，更是學會了類似文件縮放及墨色轉換和其他更深層次的打印複印操作。在辦理貸款事項的時候，一些重要的資料文件需要我們一遍一遍的校對和審核之後才能通過。在材料整理和文字錄入的時候，更是需要耐心細心，謹慎為先。在教導同學們填資料的時候，更是需要一遍一遍的複述，這鍛鍊了我的口才和説話技巧，使我能夠抓住重點，言簡意賅，少了很多不必要的言語解説。

無論做哪項工作，都要求我必須要以嚴謹的態度來對待。有時候工作量大而且過程複雜，但我都會盡心盡力的去完成，以保辦公室的每項後續工作都能順暢

進行。

三、實踐體會

（1）積極主動，虛心學習。一時做好自己本職工作，按照各項要求，及時整理各項檔案，打印複印各項文件，把各辦公室需要的材料及時送到，不耽誤任何一項工作的後續作業。二是工作之中的不懂之處，要虛心向同事請教，學習。要多問多想，熟悉各項業務流程，更精確的完成工作。

（2）保持嚴謹的工作態度和踏實的工作作風，認真遵守教育局的各項規章制度。自從進入教育局實踐，我都要嚴格要求自己，臨時外出要向上級領導請假説明情況，不得擅離崗位；每天堅持提前10分鐘到崗報道，為一天的工作做好準備；按照辦公室的要求認真做好每一項應做的工作等等。

（3）工作上保持責任心、耐心、熱心、細心。無論是做什麼工作，都要有責任心，要把每一件都當成自己的事來做，這樣，事情才會事半功倍，才會完成得非常出色。在學生資助辦公室，每天都有大量的文件需要打印複印，有些成冊的文件更能考察出一個人的耐力。這時候，我必須要仔細檢查文件位置是否擺正，是否有倒頁、漏頁、插頁現象，還要注意雙面複印的效果。這些，都需要十二萬分的耐心去仔仔細細認認真真的完成。在工作中只要是有同學或者同事需要幫助的，我都會笑臉相迎，都盡力去給予幫助。

四、自我總結

這次暑假實踐是一個很好的學習機會，通過這段時間的學習以及聆聽有關領導的教導，我更是深深地體會到了學習和工作經驗積累的.必要性、重要性和緊迫性。暑假實踐給我提供了這個良好的機會，通過努力來提高自己，完善自己。 實踐中，我也存在着缺點和不足之處。其中，最大的問題就是如何讓提高綜

合材料的撰寫能力及搞好信息工作的能力。解決這些問題的關鍵仍然是一個學習問題。其次，還要加強實踐鍛鍊，在工作中積極反思，想想收穫和教訓。

短暫的暑假實踐，忙碌而充實、艱苦而快樂，這段時光豐富了我的人生歷程，是我人生中一筆寶貴的財富。同時我也相信，通過這次的實踐，在我今後的學習過程中會有一個明確的目標，實踐求真知，帶着自己的誠意和刻苦的努力，提高自己的整體素質。

暑假實踐心得15

春陽之下，盎然生機，年輕的莘莘學子吐露絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們定能為自己書寫一份滿意的答卷……

通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

這個假期我報名參加了學習安排的暑假社會實踐，過得十分充實。在此次社會實踐中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，從社會實踐中檢驗自我”為宗旨，接觸了社會，瞭解了社會。以下是我此次社會實踐中的些許心得體會。

一在社會上要善於與別人溝通。這段時間的工作讓我認識了很多的`人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

二在社會中要有自信。自信不是狂妄的自誇，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。

三在社會中要克服自己膽怯的心態。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識應用於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎!