一節體育課作文15篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的一節體育課作文，希望對大家有所幫助。

一節體育課作文1

從一年級到四年級上了很多體育課，很有意思，但只有一節最難忘。

有一次我們三年級上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都説這個遊戲“幼稚”。體育老師説：“不幼稚。你可以體驗一下小時候玩過的遊戲，現在你會覺得很有趣。”我們必須按照體育老師説的去做。

開始遊戲，第一個是我做“老鷹”。我從左往右跑，但沒有找到抓雞的機會。因為“母雞”太厲害了。我不得不繞了幾圈，直到雞都暈了。突然，一隻“雞”掉了下來。我投懷送抱，抓住了“雞”。我仔細一看，是芳芳。我喜笑顏開。芳芳該做“鷹”了。我拿着面前“雞”的'衣服，左跑右跑，左晃右晃。“鷹”差點抓住我，我抱着“雞”的衣服拼命跑。過了一會兒，“鷹”放棄了我的難纏目標，去抓另一隻“雞”。我身後的“雞”緊緊地拉着我的衣角，生怕被抓住。“小雞”一邊躲着“老鷹”，一邊尖叫着，開心地叫着。我好像看到了真正的老鷹抓小雞。

“鈴鈴鈴鈴貝爾”鈴聲響了。在回教室的路上，我瞭解到，長大後，玩童年遊戲可以回憶童年的快樂，消除煩惱。這是一堂難忘的體育課！

一節體育課作文2

今天,我們上了一節特殊的體育課，這節體育課不是在操場上操練，也不是自由活動，而是在班級裏睡午覺。

今天中午時，因為俞老師開會去了所以午覺的時間,有些同學嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的`同學也不得不睜開眼睛。教室裏聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會兒於佳心狠狠的拽着趙華的辮子，一會兒毛鐵峯不停的把桌子當作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他説：“把我的腰都弄痛了。”可他卻説：“把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。”我頓時感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峯居然這麼心狠手辣呀！班級裏就像菜市場一樣的吵鬧。

突然，教室安靜下來，大家轉頭一看，俞老師來了。同學們馬上意識到自己犯了錯誤！空氣頓時凝固了，誰也不敢再大聲的説話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！

同學們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這麼一鬧，臉上頓時變得烏雲密佈。接着老師宣佈取消第二節體育課，繼續睡午覺。

咳，這節特殊體育課給我們三（3）班丟了臉，我們真不應該因為老師不在就管不好自己！

一節體育課作文3

我是個好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。

來到操場，看到老師擺的樁，我們都發現，第一個樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個樁，我們女生就及格？

正在我胡思亂想的時候，老師宣佈要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊。只見排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒“飛”一會兒就直線下降。“10。6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地説。

哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心裏一點也沒個底，手一直握着球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有“好果子”吃的。於是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了。看着球在空中“飛翔”的姿勢，我多麼希望它再飛一會兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑着説：“11米多一點。”咦？沒我遠！我有些“幸災樂禍”，可又為扔不及格而煩惱。

“那邊的'女生快點練動作，過一會兒再測一次！”體育老師氣呼呼地指着我們説。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。

扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時球能在空中多“飛”一會兒，不過，這估計是不可能的。

一節體育課作文4

“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節課是體育課。我們做完了各種新學的項目後，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。

我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。

羽毛球比賽很精彩，只見一個同學掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優美的弧線，説時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰數十回合，田錦源取得了勝利。

最熱鬧的要數跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重複剛才的動作，周圍同學一邊點頭一邊數着：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的時候，跳繩調皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！

按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一隻腳，同學們又開始數起來：“一、二、三…。”當數到八十個的時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。於是對張俊澤説：“大哥，腳下留情啊！”可是好像梁園藝越説張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最後還是停了下來。他氣喘喘吁吁地説：“多少個？”我説：“一百零九個，打破了記錄。”他臉上了開了花，高興的`一蹦三尺高。

伴隨着“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結束了。這真是一節有趣的體育課啊。

一節體育課作文5

今天，我們迎來了一週的第二堂體育課——橄欖球課。可是，這節課我們一點也不開心，這是為什麼呢？請往下看——

上課了，我們在俞舒涵的帶領下揹着書包，下了樓，到一樓時，我往後一看，原本整齊的隊伍卻變得七扭八歪，一會兒拐到左，一會兒拐到右，就像一條巨蛇。於是，老師讓我們在樓梯口站了一會，然後才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好後，為了不讓我們放書包磨蹭，老師説：“你們只要在10秒鐘以內放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈。”老師剛説完，我們幾個玩得好的同學就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學看見了，也學着我們這樣。當全班同學站好隊時，老師已經數到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時一週的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次準要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學帶領我們跑步。起先我們有説有笑，然後氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發麻，最後從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的.同學還坐在離老師很遠的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈。快下課時，老師才講了一下今天要學的知識。

一節快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。

一節體育課作文6

星期五下午第三節課是體育課，老師帶我們到了操場上，説我們可以自己活動。我想：自由活動幹什麼呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然後把它藏起來，你去把它找到，我給你一個範圍。”我説：“好吧。”

張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答。”那範圍在哪呢？“”就在這兩個書包和牆面之間。“張七七説。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來説：”那片樹葉在這個書包後面。“真的嗎？我看了看那個書包後面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地説：”你們又不參加，幹嘛説！“楊蜇彤和朱子婷説：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七説，”這個遊戲只能兩個人玩。“我説：可以呀，可以4個人玩。”張七七説：”那就不好玩了。“我説：“4個人除以2等於2，藏的`有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起説。

張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎麼這麼快呀，我還沒玩夠呢！

就這樣，一節有趣的體育課過去了。

一節體育課作文7

一週一節的體育課是同學們期盼已久的，同桌更是為了這節體育課穿上了她的新鞋子，我説“你用不用這麼誇張”她説“排面得搞起來”。

看的出來同學們都很高興，一下課就衝去了操場，體育課代表則是滿學校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學們整齊的排好隊，等待體育老師發號施令，遠遠的就能看到班裏的`兩個男同學抬了一個筐，筐裏有籃球、呼啦圈還有毽子，同學們可以自由的選擇，集合完畢，同學們就開始結對找地方玩。

我們幾個女同學一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學會提前從家裏帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學大多數對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學不喜歡運動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學習的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。

愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學們發出了不情願的叫聲，這還沒玩夠呢。

回到教室，同學們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學們也很愛聽，總感覺只要無關學習大家就都很感興趣，教室裏一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學們還討論的意猶未盡。

愛玩是孩子們的天性，日常的學習壓的同學們喘不過來氣，偶爾一節體育課使同學們徹底放飛了自我，適當的放鬆也會更有利於進一步的學習，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。

一節體育課作文8

“丁”上課，同學們都很高興，因為這一節是體育課，老師説教你學一套拳法，男生們已經摩拳擦掌了。

老師讓我們先蹲着，他在前面給我們演示。他嘴裏還叫着動作要領：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長椅上，筆直地站着，一動不動，看上去那麼輕鬆自然。

輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續摔了好幾次，把同學都逗笑了。路徵非常自豪地對我説：“看看你的愚蠢，看看我的'！”説着，她兩腿分開，半蹲姿勢做得恰到好處。但是幾秒鐘之內，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路徵的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。

再看看同學們，都很專注。他們不僅掌握了行動的要點，還挑戰了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘後，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，紅紅的臉上洋溢着成功的喜悦。

“丁鈴鈴”結束了，同學們還在努力訓練。雖然我們這個班只學了一個動作，但是我們從中學到了很多，收穫也很多。

一節體育課作文9

國小生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。

四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要幹什麼呢?老師的“葫蘆”裏賣的到底是什麼藥?

來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的.兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位遊戲呀!我們排成一行，繞着軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧後，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鑽進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。

第二個遊戲乃鑽洞遊戲。用五個墊子搭成一個洞，然後鑽過去，看哪組先鑽完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鑽洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲後繼的“鑽洞”。湧現出了眾多“鑽洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鑽洞”，竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以後多向老鼠先生學習鑽洞了。該我了，我一個箭步衝過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然後手腳並用，成功鑽過了“洞”。看來我還是“鑽洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。

雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在國小生活裏最難忘的一節體育課。

一節體育課作文10

每一個國小生都應該喜歡“體育”這門課程，因為國小的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節課卻上的很頭疼。

這節體育課是今天下午第二節，第一節課剛下，我就在操場上掐着指頭盼着體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準備上課。”終於上課了，這節課一開始還和原來一樣，先繞着操場跑兩圈，後做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學樓，在從教學樓跑到校門口，來回四圈，跑完之後我的腦袋快要引爆了，胃裏的東西也往上翻，唉，多補的雞湯呀，就這麼吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”樑永生同學，只見他在班裏補着作業，嘴裏哼着小曲，看起來非常快活。下課之後，老師在班裏留作業時，班裏的'咳嗽聲此起彼伏，我到沒怎麼咳嗽，大家知道我是什麼狀況。

總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛鍊，我發誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的作息時間表如下：

早繞小區花園騎單車。

早吃一些營養豐富的早餐。

早騎單車去學班兒。

晚跑着去學班。

晚和夥伴打乒乓球。

其餘時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以後我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強體質，調養身心。

一節體育課作文11

星期四的體育課，體育老師領着我們做完準備活動後，便讓我們自由活動。大家高興極了，一轉眼就跑散了。

我一開始被這突如其來的好消息衝昏了頭腦，竟不知自己該乾點什麼。冷靜下來之後，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場足球賽，看來這節課就可以實現了！

我召集了他們來到足球場，足球被放在了場中間。裁判一聲令下，我們隊就和對面一同衝向了足球。我隊裏，我是衝在最前面的，對面則是劉潮旗衝在最前面。我盯着他的'步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地搶到了球，並將球往對面的球門踢去，可對面的守門員像一面護盾，牢牢地守着球門，任憑我怎麼踢都踢不進去。

就在這時，對面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊的國師聞一個剷球把球搶了回來。戰況焦灼，他沒有一點猶豫，直接帶着球一路向對方球門衝去，我們則在他的旁邊一直保護他，不讓對方有可乘之機。

離球門越來越近，國師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對方隊員被我們甩在了後面，對方的守門員也被我們的氣勢嚇得慌了神，國師聞趁機一腳射門，我們拿下一分。

我們歡呼着把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的心裏一定比吃了蜜還甜！

一節體育課作文12

今天我們上了一節非常特別的體育課，體育課的內容很新穎、很有趣、很有意義。

上課鈴響了，我們來到操場上集隊。值日班長整好我們的隊形後，老師告訴我們上課的內容：“跑步，看誰能跑到最後！”

我們按照老師的口令在操場上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約20xx米，我們還是不覺得累——節奏畢竟不是很快。20圈下來，有些人支持不住了。這時候老師説，吃不消的.可以自行退場，説罷，跑得實在不行的3位胖子終於退下了。

我仍然信心百倍地繼續堅持。隨着圈數的增加，大家陸續不行了。跑到第43圈的時候，場上僅剩下5位學生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹。

你們知道這5位同學誰跑到最後嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時候，連老師也受不了了並向她求饒：可不可以停下啊？

“好吧！”順着老師上氣不接下的節奏，我們落下了這場長跑比賽。

這場比賽獲得亞軍的是鄭芳，季軍姚健劍。

通過這次比賽，我琢磨出這樣一個道理：我們的人生就如同一場長跑。要想在這場比賽終立於不敗之地並獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節奏；第二，要瞻前顧後；第三，要跑得慢，心急是絕對吃不了熱豆腐的。

一節體育課作文13

《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我“活力最充沛”的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的“超速”下了樓，隨後又以每分鐘200米的`速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。

一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們準備開始時，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之餘，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！裁判一聲令下，球被拋出，大家爭着搶球。可是，這隻球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區。這時，我看見“神投手”在球籃邊守候着。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了“神投手”。“神投手”果然名不虛傳，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個“開門紅”！但是，對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最後，他們一個背後傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。

球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續進行着，比分也咬得很緊。時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都説：“哎，這堂課結束得可真快！”我仍然回味着這場精彩的籃球賽，這節令人難忘的體育課

一節體育課作文14

今天上午第三節課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節體育課要考50米*8耐久跑。

以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海裏：每當50米*8耐久跑跑完之後的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優異的成績，而使我很懊惱

這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以後，終於輪到我了。我的心裏更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脱下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方。“嘟”的一聲，我聽到哨聲之後，如同離弦的箭一樣衝了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最後一個回合時，我已快不行了，衝刺時，前面兩個女生已率先衝過了終點，最後只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前衝，但還是最後一個衝過終點的`。“終於跑完了！”我氣喘吁吁地説。這時，我已快虛脱了。

我的成績是1分58秒，這對於我來説已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊！