學游泳_650字
夏天,是炎熱的,熱得叫人坐立不安。但是,我留戀夏天,因為我在今年的夏天,學會了游泳。
一天,媽媽帶我來到璜塘實驗國小學游泳,我心裏別提有多高興了。
第二天下午,我在教練的帶領下來到游泳場。嗬,好大呀!這個游泳場有兩個游泳池,游泳池都貼着花紋美麗的馬賽克。每邊有三個跳台。當時,已有不少大人、小孩在池中游上了。歡樂的笑聲在游泳場裏迴盪着……
教練真有經驗,還教我做前操;然後,讓我在跳台前站穩。對我説:“學游泳要從跳水開始。捏着鼻子往下跳!”我向下一看,很害怕,怎麼也不敢。這時,一個六七歲的小女孩正在跳水,小女孩爸爸一喊“跳”,小女孩就“撲通”一聲跳下了水。教練對我看了一眼,説:“你看人家比你小,還敢跳舞,難道你不如她嗎?”我氣得噘起了嘴,心想:不能讓教練看扁了,一定要鼓起勇氣搏一搏。我站在跳台上,捏着鼻子,閉起眼睛“撲通”一聲跳了下去。喝了幾口水,總算闖過了第一關。我又上了跳台,一次、二次、三次……一遍一遍地練習跳水,終於學會了跳水。
接着,我便下水開始憋氣。教練作示範,先捏鼻子,深吸口氣,潛入水下;然後中嘴裏慢慢吐氣,憋了一分多種。我心裏暗暗佩服,自言自語道:“要是我有教練的一小半,那該多好呀!”教練聽了,笑着對我説:“別急嘛,慢慢來。説不定你以後憋的時間比我還長呢!”我暗暗下了決心,決定向30秒鐘努力,經過數次的鍛鍊,我終於突破了30秒。然後教練説:“現在我可以教你游泳了。”
教練要我兩手打水,划水時成了一個菱形向兩旁打開,後腳也成了一個菱形向兩旁打出。手劃、腳蹬……他託着我的身子讓我慢慢劃。漸漸地,我可以離開他的手獨自划動了。我從游泳池的一邊劃到另一邊雖然姿勢不優美,但我學會了游泳。
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