老中醫的保健順口溜
我們都知道健康保健養身不僅僅可以增強體質,還可以延年益壽,調節心情,以下是本站小編為你整理的老中醫的保健順口溜精選,歡迎大家閲讀。
老中醫的保健順口溜一
起居須定時,睡眠不可少。
時而跑跑步,抽空做做操。
活動筋骨舒,食增脾胃好。
早餐營養精,中餐要吃飽。
晚餐宜清淡,糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃,節制飲食好。
勸君莫抽煙,勿貪杯中酒。
節慾是關鍵,色為壽之仇。
夫妻過生活,也要把握周。
財為身外物,不正勿貪求。
遇事勿發怒,性情要温柔。
勞逸相結合,鍛鍊貴持久。
若能照此作,健康保長壽。
老中醫的保健順口溜二
人生就像一場戲,因為有緣才相聚
相扶到老不容易,是否更該去珍惜
為了小事發脾氣,回頭想想又何必
別人生氣我不氣,氣出病來無人替
我若氣死誰如意,況且傷神又費力
鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶
萬物蔬菜養生寶,飲食多樣經您調。
白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
老中醫的保健順口溜三
一怕性子急,衝動發脾氣。
二怕有苦衷,心情受壓抑。
三怕災禍至,精神遭刺激。
四怕嗜酒肉,體肥血管細。
五怕事忙亂,煩擾多難題。
六怕頭猛震,抬舉用過力。
七怕連失眠,熬夜不節慾。
八怕烈日曬,風寒也需避。
常見老中醫的保健順口溜四
韭菜温中開胃口,又能補腎暖膝腰。
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。
甘瓜良藥降血糖,葱姜熱湯治感冒。
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。
紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。
常見老中醫的保健順口溜五
三天不吃青,兩眼冒金星。
寧可食無肉,不可飯無湯。
吃麪多喝湯,免得開藥方。
體弱病欺人,體強人欺病。
晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
常見老中醫的保健順口溜六
寒從腳上起,病從口中入。
蘿蔔出了地,郎中沒注意。
人説苦瓜苦,我説苦瓜甜。
吃了十月茄,餓死郎中爺。
大蒜是個寶,常吃身體好。
我們都知道健康保健養身不僅僅可以增強體質,還可以延年益壽,調節心情,以下是本站小編為你整理的老中醫的保健順口溜精選,歡迎大家閲讀。
老中醫的保健順口溜一
君欲求長壽,養生最重要。
起居須定時,睡眠不可少。
時而跑跑步,抽空做做操。
活動筋骨舒,食增脾胃好。
早餐營養精,中餐要吃飽。
晚餐宜清淡,糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃,節制飲食好。
勸君莫抽煙,勿貪杯中酒。
節慾是關鍵,色為壽之仇。
夫妻過生活,也要把握周。
財為身外物,不正勿貪求。
遇事勿發怒,性情要温柔。
勞逸相結合,鍛鍊貴持久。
若能照此作,健康保長壽。
老中醫的保健順口溜二
人生就像一場戲,因為有緣才相聚
相扶到老不容易,是否更該去珍惜
為了小事發脾氣,回頭想想又何必
別人生氣我不氣,氣出病來無人替
我若氣死誰如意,況且傷神又費力
鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶
萬物蔬菜養生寶,飲食多樣經您調。
白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
老中醫的保健順口溜三
一怕性子急,衝動發脾氣。
二怕有苦衷,心情受壓抑。
三怕災禍至,精神遭刺激。
四怕嗜酒肉,體肥血管細。
五怕事忙亂,煩擾多難題。
六怕頭猛震,抬舉用過力。
七怕連失眠,熬夜不節慾。
八怕烈日曬,風寒也需避。
-
關於跑江湖順口溜
順口溜以朗朗上口、通俗、易記而為人們所喜聞樂見,用途較廣。本站小編為大家整理了一些關於跑江湖順口溜,希望大家喜歡。關於跑江湖順口溜精選1)不是賣假煙賣假酒假飲料,拿人民的生命來開玩笑。2)不是賣假煙賣假酒假飲料,假煙賣假酒假飲料到處都買得到。3)不是賣...
-
誇女人順口溜大全_稱讚女人漂亮的句子
女人都喜歡被誇讚,喜歡聽別人讚美她的話,如果説一些誇女人的順口溜,那肯定能討得女人歡心。誇女人順口溜你學會了嗎?本站小編特意整理了一些誇女人的順口溜,希望能幫助到你。誇女人順口溜倩女勾魂賽西施身材苗條魔鬼間一對鳳眸忽閃雷君子好求隨我願美目閃閃電死你苗...
-
搞笑好玩幽默有趣的順口溜集錦
搞笑順口溜,大家看過嗎?下面是本站小編整理的搞笑順口溜,感興趣的過來看看吧。搞笑順口溜摘抄1.命運負責洗牌,但是玩牌的是我們自己!2.吾生也有涯,而吃也無涯~~~3.記得剛畢業不久的一天,女友給我發了一條短信:我們還是分手吧!我還沒來得及傷心呢,女友又發來一條:對不起...
-
英語字母書寫口訣集錦
英語字母有26個,大家知道怎麼把這26個字母書寫的規範漂亮嗎?下面本站小編為大家整理了英語字母書寫口訣,希望對大家有幫助。英語字母書寫口訣一:英語字母很重要,四線三格要記牢;大寫字母上兩格,小寫字母有規則;有頭無尾上兩格bdhiklt;尾無頭後兩格gpqy;有頭有尾佔三...