健美操比賽總結5篇

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，讓我們來為自己寫一份總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編整理的健美操比賽總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

健美操比賽總結1

20xx年10月10日，我院於土木樓進行了校健美操比賽運動員的選拔活動，此項活動主要由文藝部負責，信息協調部從旁協助。作為我院文藝部的新成員，帶着興奮與忐忑的心情，我參與了該選拔活動。初入部門，難免是有許多的疑問，對於文藝部的工作性質及相關流程並不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好兩位部長就每個人的特點分配了各自在此項活動中工作，在大家一起的努力下，選拔工作很順利的完成了。緊接着，便是要進行健美操的訓練活動。由於個別文藝新生大多沒有舞蹈及相關的形體訓練的基礎的情況下，院裏請來了三位大二體育學院的學姐進行健美操的教學和訓練工作。因為時間緊，任務重，為保證訓練的進度和效果，斟酌再三，決定採取一日兩練的訓練方法，早晨6點30到7點30，晚上18點30到22點30。另外，部門內部制定相對嚴格與細緻的值班和簽到制度，並出於聯繫方便，各學幹分別負責幾位運動員的聯繫工作。由於正值校進行軍事技能的訓練，各位運動員白天要進行軍事技能的訓練，早上及晚上要堅持參與健美操的訓練，的確很是辛苦，但大家抱着為學院為集體為個人爭榮譽，煉品格的堅定信念，個個堅持訓練，在學習與訓練的過程中認真，謙虛，整體的訓練氛圍十分融洽。畢竟是第一次參與健美操得訓練，對於沒有底子的新生來説，是有些困難的。不過在幾位學姐細緻認真地指導和自身的努力下，大家的進步是有目共睹的，作為這其中的一份子，我感覺十分的開心，雖然我的性格比較的內向，但通過與大家的朝夕相處，感受到了大家的友善與真誠，我自己也變得開朗一些了。

由於缺少訓練場地以及必要地訓練器具，其次考慮到夜晚訓練的採光需要，部門決定將訓練放在學校北門的路上進行。天氣漸進深秋，晝夜温差很大，訓練條件不是很好，夜裏和清晨不時有涼風吹過，讓人感到陣陣涼意。因為健美操訓練的需要，運動員不能在定將訓練放訓練時穿過多的衣服，所以夜晚的温度也成了訓練的不大不小挑戰。在這樣的情況下，部長分配各個值班的學幹在每次的值班中，自帶水瓶，來為訓練的運動員提供熱水。希望能讓大家在訓練的過程中能有個比較温馨的氛圍，舒服的心情。通過幾天的相處，我深刻的體會到，人與人的相處就應該是心與心的交換，應該是真誠的，友好的。大家來自不同的地方，此前誰也不會想到能有這樣一個機會與身邊的人相遇，並一起為了同一個目的而努力和加油。雖然過程是很辛苦的，但我們都抱着極大地熱情投入其中，並且一同期待最終能有一個好的結果。隨着比賽日期的日益臨近，大家的訓練動作也漸漸熟練了，基本的動作可以説是比較清楚了，剩下的則是配合及質量的要求了。有段時間天氣總是比較陰沉，温度也一夜間降了不少，偶爾也會下起小雨。這給我們大家出了一道難題。我們不得不選擇一個能夠避風擋雨的地方，思來想去，還是選擇了ABCD樓，因為那裏建築相對比較密集，而且有過道，能夠利用起來進行訓練。畢竟這是個好地方啊，各院的參賽隊伍都選擇了這個地方，因此，我們為了能夠佔據有利的位置，能夠更好地進行訓練，決定和信息協調部的成員一起輪流搶點，蹲點，無論是吃飯還是去學生會例行簽到都必須是有人看守訓練場地的。這樣的`經歷確實讓我感到很難得，我自以為自己比較面，對於和陌生人的交流是比較害怕的，這樣強迫自己不得不去和各位學長學姐，以及接觸的大伯阿姨交流溝通，對我的交往能力的確是一個很好的鍛鍊。比賽的時間不多了，但俗話説，有壓力就有動力，大家訓練熱情和積極性又達到了一個高潮，在幾個星期的朝夕相處中，彼此之間早已經成為了好朋友，此時配合的默契度已經不是一個問題了，當務之急則是提高動作的規範度和質量。幾位學姐針對訓練中存在的規範問題，採取了定動作和反覆的練習的方法。一遍又一遍的糾正，一遍又一遍的跟音樂跳。大家也找到了感覺，所以總體來説，大家表現的是很不錯的。在隨後的一週裏，大家還是一如既往的堅持訓練，認真對待每次合練的機會。似乎老天跟我們對着幹，最後的幾天裏又是颳風又是下雨，不過大家的熱情並沒有因此而減少，反而更加投入了。我們都充滿期待的等待着比賽的來臨。

10月27日，我校第十一屆運動會如期舉行。由於健美操運動員需要化粧，當日我們約好凌晨5點於女生宿舍門口集中，並由外聯部的兩位學幹指引，有組織的去化粧的地點。清晨的天色確實很陰暗，温度也很低，我們是結伴騎車去的，感覺很特別，心裏也很興奮，總之我能感受到大家期待之情。頭一次如此近距離看化粧，還是感到好奇的。化粧大概花去了一個半小時。在規定的時間化完粧後，我們馬不停蹄地趕回學校，來到了比賽的場地。我當時是比較緊張的，不過我還是整理了心情，幫忙拎東西和保管東西。在得知我們是第一個上場後，我心裏有些莫名的擔心，因為這對我們是一個很大的考驗，我們懂得這個壓力太大。終於上場了，大家的士氣很高，紛紛高喊加油，為彼此打氣。本以為一切都很順利，沒想到這時音樂竟然出現了問題，我們只能退場重新開始。這突如其來的意外，讓我很是擔心，看到大家還是努力地保持情緒，我還是平靜了一些。熟悉不能再熟悉的音樂想起來了，我擠不進去，只能在外面靜靜等着。從大家的反應來看，感覺不是太好。不過還是得振作精神，接着是自編操的比賽。比賽結束了，我們都在焦急的等着結果，雖然我們做好了最壞的打算，不過，但面對結果還是有些接受不了。畢竟我們付出了，這樣的結果太殘酷。回想從選拔到比賽的種種，感覺很懷念，雖然我們沒能進入決賽，但我們獲得了更加珍貴的東西，友情，團結，真誠，堅持等等。要説在此項活動中的不足，場地缺乏，個別學乾的不積極，某些部門傳遞消息不準確及時，在比賽中負責組織加油助威的班級沒有充分做好工作。總的來説，很珍惜這段經歷，希望以後能夠有更多這樣的機會，和大家一起自我完善。

健美操比賽總結2

為了響應一年一度的銅陵學院學生健美操比賽的號召，我係於20xx年11月14日下午參加第十屆銅陵學院運動會開幕式暨第十屆銅陵學院健美操比賽。

我係作為第9個上場隊伍，在比賽中，參賽選手發揮出色，將排練的成果全部展現出來，並在中途由於音樂出現問題而表現出的那種臨危不懼的精神，贏得了觀眾與評委的一致好評。最終我係以優異的表現，獲得院級第三名。

本次比賽我係之所以能夠取得第三的好成績，與健美操隊員的辛苦排練是分不開的，同時我係老師和學生會人員對參賽選手的'支持與鼓勵也起到了作用。通過本次比賽充分體現了我係學生對本次院上比賽的重視及我係學生不怕苦，不怕累，總以最飽滿的熱情迎接一切挑戰的精神。我係學生還將用這種認真積極的態度對待以後的每一份工作。

健美操比賽總結3

為響應團中央“全民陽光體育”號召，倡導“我運動，我健康”的理念，活躍校園文化生活，推動健美操在校園內的普及，充分發揮健美操運動在全民健身中的作用，由我校文體組承辦的高一高二年級健美操大賽於20xx年6月16日在校籃球場成功舉行。現將我校開展的活動總結如下：

本次健美操大賽從4月份就開始策劃，在訓練和比賽方面，我們都做了認真的安排。4月初，各教練員每天都在反覆練習，嚴格規範自己的動作，積極準備去培訓各班的領隊。4月下旬，體育組對各班領隊進行了一週的規定動作的培訓。在這期間，我們的教練都很負責任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，但是，教練員的付出為以後的訓練打下了良好的基礎。

本次比賽從一開始就得到了各班的廣泛支持和積極參與，從培訓到正式比賽的一個多月的時間裏，同學們的熱情絲毫沒有削減，每天下午、晚上的課餘時間，在學校的各個角落都能看到各班代表隊在刻苦的練習。教練員也積極的為各班進行指導。在5月下旬，體育組又組織各班在每天下午6點進行了半個月的系統式培訓，1000多名同學集中在籃球場上練習，成為我校學生活動的一個亮點。

本次比賽，我們達到了預期的效果，這主要是因為：

一、領導高度重視。

學校領導高度重視本次活動。為了搞好本次活動，學校成立了以樑思剛校長為組長，政教處主任張爭航為副組長，文體組教師為組員的領導組織機構。形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，各班級協調抓的良好局面，確保了活動有序、安全進行。政教處幾次召開專題會議，讓廣大教師充分認識開展這項活動的目的和意義，做到有聲勢、有影響、有內容、有準備。

二、認真訓練，精心準備，確保活動順利開展。

活動伊始，政教處針對時間短、任務重、內容多等情況充分做好活動前期的各項準備工作。指導老師在繁重的工作之餘，犧牲休息時間，不畏辛勞精心指導，使全體同學都能積極主動的參與到健身活動之中，按時完成了健美操的訓練。

三、學生積極參與，班主任努力配合。

活動中同學們個個表現積極，訓練認真。人人臉上洋溢着青春的笑容，揮舞着青春的.身影。各班主任能夠積極配合，按時組織本班學生訓練。當然，本次比賽中還存在一些失誤，如評委方面的不夠專業和客觀，服裝的不夠統一，有些同學的動作不夠協調到位等等，這都需要我們在今後不斷的改進。

總之，本次活動由於活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。健身操比賽的開展，讓“陽光體育，健康生活”的理念深入人心，它對推動校園文化建設，構建和諧校園具有積極的推動作用。今後，學校會將這些有益的活動長久有效地持續開展下去，使體育鍛煉成為學校落實素質教育的重要舉措，全面提高同學們的體質健康水平。相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操比賽總結4

時間飛快，又到了寫總結的時候了，這是第二次寫總結，但卻已是最後一次了。想到以後不能上體育課了，其實心裏會有點不捨。因為兩年來和老師您，和健美操班同學的相處，給我留下了許多美好的回憶。

上個學期的理論課上，學到了一些對我們女生來説非常實用的知識，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身體健康，讓我改掉了早上起來喝鹽水的習慣。原本下午就比較容易犯困，理論課的肢體的比劃，讓課堂氣氛活躍起來。原本覺得理論考試就是我的死期了，因為本人的記性不好，但是事實證明不是的，我順利通過了-哦耶！老師的考試方法不是死記硬背的，比如老師讓我比劃蛙泳動作~

剛學街舞的時候，覺得很彆扭，通過上個學期的學習，到最後的考試編排，又有各一支成型的舞蹈，讓我倍感自豪。這次的舞蹈的編排是我平時無聊時想的`。聽到老師的評價，這支舞的編排比較完整，我非常的開心。但是音樂選擇上有所欠缺，我想這是我對街舞的接觸比較少所致的，今後這方面還得加強！總體來説這支舞蹈還是成功的，這離不開我們隊友的團結。每次的排練都有收穫，我的組織編排能力得到了提高，隊友的表現力增強了，還有肢體更具協調性了。這學期的主要任務是帶操，普拉提還有拉丁健美操。

帶操説簡單，其實不容易。當你站在最前面，一邊喊口號，一邊比劃動作，很容易忘記動作。在那麼多人面前，還是會有點小緊張的。但是老師給我的評價還是不錯的，這讓我信心倍增。謝謝老師的鼓勵，以後要是有機會帶操，我會做到更好，我也相信我有能力做好！剛開始學普拉提，覺得好累好累，有些平衡的老站不住，還有需要耐力的，中途就放棄了。但是一個學期的學習練習，在考試的時候，雖然運動會剛結束全身痠痛，而且感冒加上來例假，我還是順利完成任務了。覺得好不容易呀，我又為自己感到自豪了。上老師的課，就是可以不斷地增強自信心！這也是我愛上老師的課的原因。剛結束不久的拉丁健美操考試，讓我們意猶未盡。老師説我們這次跳得比上次的街舞好。我也這麼覺得，還有一些同學看到了也誇我們跳得好，我好開心，又一次感到自豪，因為這是健美操課上的最後一次展示了。這次編排還有音樂節奏上都很好就是表現力還不夠。我們組的優勢--表現力，這次沒有充分展示出來。因為一些不盡人意的事情困擾着我，以致我剛開始跳的時候狀態沒有達到最佳。至於此，我真的很抱歉，因為這關乎小組的利益。但是跳到後來，我盡力的表現出來。真的跳舞可以讓我開心起來。這次的編排不像以前，是排之前想好的，而是現場想出來的，所有隊員都參與進來編排了。我想經過兩年的學習排練，我們的編排能力還有表現能力都提高了不少，這離不開老師您的教導。

有些上課畫面讓我印象深刻。老師説我的拉丁V字步像是唐老鴨在走路，想到就想笑。還有上普拉提時，我的小動作，老師給我回應的表情好像小孩子哈哈哈......

我愛跳舞，這是與生俱來的，雖然沒有去舞蹈學院，但是這兩年的健美操課，給我提供了平台，讓我的愛好“充滿了電”。我相信，在以後的日子裏，我不開心可以跳跳舞，要塑身的時候可以做做瑜伽。非常謝謝老師這兩年來的教誨，在健美操課上學到的，我將終身受用。我大學聯考語文剛好及格，所以老師您應該也察覺出我的文采很爛了吧！但是寫的都是我的真心話，希望老師會記得我--您曾經的學生雅絲。最後願老師工作順利，天天開心！