大學生實習總結（實用15篇）

總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，我想我們需要寫一份總結了吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編收集整理的大學生實習總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。

大學生實習總結1

今年是大三第一學期，在結束了繁忙的前八週課，我們學院給我們分配了新的分散實習計劃。我在上海彬雨餐飲有限公司旗下的酒店進行了接近1個月的酒店業務實習。我在該酒店人事部擔任了一個小職務，因為以前有過在必勝客實習的經歷，相對來説熟悉餐飲行業的流程和流程。在實習期間對酒店的歷史背景和產品知識有了相當的瞭解和認識，也對酒店的運作程序有了一定的熟知，在服務技能上有所提高，在個人服務意識上有所提升。我覺得雖然我們是學設計，但將來離不開與人打交道，提前培養這種交際意識是有必要的！

通過本次實習，我要了解餐飲的服務程序和技巧，學會如何去調整自己的心態，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關係，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務意識，加強自己的給人文化修養，為自己日後向管理層努力做下鋪墊。

在酒店實習期，我都按照酒店的要求去做好自己分內的工作，還要做好分外的事情。在服務技能上加強訓練，達到一流的水平；在服務意識上加強思考，達到超前的意識。不管是在客人面前，還是在上級領導面前，表現自己好的.一面，得到客人和領導的認可。

我的實習崗位是餐飲部服務員，每天做的事：布草的盤點及清洗、茶水服務、擺位、擦餐具,備好毛巾，整理包間，檢查清潔衞生以及枱面。每天我都按要求地做好各項準備工作，以及客人用餐時的服務工作。當一切準備工作全部就緒後,要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時,要微笑地問候客人,知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。每天這樣還是非常累人的一件事，但是通過細緻的學習和觀察，我已大概知道客人是什麼的脾氣秉性，我想我灑下的汗水沒有白費。

有時還要向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選，推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲，一開始還難以啟齒，後來也逐漸得心應手，我想起我母親時常教導我的，人生就是一個自我營銷的過程，也許這是我必經之路。

我們在上菜時,還要在客人比較稀疏的地方上菜,或者選擇不重要客人的位置;上湯時,將湯上到桌上後,要向客人詢問是否需要分湯;對於分餐的客人,每次要將菜品上桌後報菜名,給客人做一個展示,按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名,並請客人慢用。所有菜品全部出完後,要向客人説明:“您的菜已經全部上齊了,請慢用!”

當客人起身要離開時,也要馬上上前幫女士或貴賓拉椅,然後到包間門口送別客人,並感謝客人的光臨。然後以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

這些瑣事看起來繁瑣，但卻是一個教導我們學習尊重他人的過程，而一向嬌貴的我們也的確缺少這種品質，以後我們去消費，也能享受到他人最真摯的問候和體貼到位的服務。

馬上就要大四了，一切好像還沒頭緒，工作的時候能讓我靜下心來，想想工作帶來的成長。我要成為什麼樣的人，我常如是想。可現在的我依舊茫然，我只知道只要用心做事，就能看到希望。

大學生實習總結2

時間過得好快，一學期轉眼就要離去了，在這最後一週的時間裏，我們實訓CAD，覺得自己很多東西都還不會，老師佈置的任務雖説是很龐大的，但是隻要自己用心做了應該能完成老師佈置的任務的，但願自己和在座的同學能快樂的度過這一週，完成學習任務，給老師一個滿意的答卷。

儘管孫老師每天過來監督我們的時間很少，可能孫老師很忙很忙，但我們同學也是相當的`自覺，每天很早很早就來到了機房，繪製圖形，有些圖形真的是很複雜很複雜的，好幾次自己都想放棄不畫了，想想真是太不應該了，可能自己的想象力不夠豐富吧，有些圖形自己真的想不出來的，也許是自己練得少的緣故吧！

説歸説，一週的時間每天坐在電腦面前，眼睛直視電腦屏幕，繪製着圖形，有時候自己的頭真的就要大了，真的想放棄繪圖，但老師佈置的任務還沒有完成呢，想到這自己又不得不繪起圖來，每天早早的我們就來到了機房，繪製圖形了，在機房裏每個同學都顯得是那麼的嚴肅，都在那認認真真的繪製圖形，有時候機房裏是那麼的安靜，同學們繪圖是那麼的認真，有時候機房裏又顯得是那麼的喧鬧，也許是在討論複雜圖形的繪法吧。

時間過得好快呀，不知不覺今天就已經禮拜三了，自己的圖形還沒有會呢，想到這自己似乎有點膽怯呀，早早來到機房，趕緊就繪圖什麼也不想，就一心繪圖，突然發現坐在自己旁邊的同學畫的不錯嘛，請教一下嘛，於是我們兩個就相互學習，相互討論，不一會兒一幅複雜的圖形就被我們兩個給繪製出來了，真的真的很高興，其實一幅複雜的圖形的繪製並不是很難，只要自己靜下心來，認真的分析分析，就一定會有所收穫的，相信自己會做的更好的，加油！

大學生實習總結3

一、實習目的：

觀察瞭解動物的分佈屬性、生活習性;認識環境對動物生存的影響;加深理解動物形態結構與功能相統一的意義;學會識別與分類動物。

二、實習時間：

xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

三、實習地點：

xxxx海洋大學水生生物博物館、xxxx硇洲島、xxxx森林公園、xxxx香江野生動物世界、xxxx長隆夜間動物世界。

四、實習內容：

觀察認識水生生物、陸生生物，以小組為單位進行動物標本採集和製作;搞清本地動物的分佈類型與特點，進行實習記錄並總結。

五、實習生：

生化院生物科學20xxxx級本科班xxxxxx

總體概況：20xx年7月3日至7月15日，我們20xxxx級生物本科進行了為期兩週的動物實習。在本次的實習中，我們進行了xxxx海洋大學水生生物博物館的參觀與學習、xxxx的水生生物標本的採集、森林公園的陸生動物標本的採集、xxxx香江野生動物世界、xxxx長隆夜間動物世界的參觀與考察。其中，xxxx由於處於南亞熱帶和北亞熱帶的交界地區，且三面臨海，氣候條件優越，動物資源特別是海洋動物資源豐富，故我們選取了xxxx作為水生生物的重點實習地;xxxx的兩大動物園，更是集中了大量野生動物，特別是具代表的珍貴動物品種不少，對我們的實習具有重要意義而成為了我們觀察陸生動物的首選。

分述：

一、xxxx海洋大學水生生物博物館：20xx年7月4日，我們參觀了xxxx海洋大學水生生物博物館。一是認識水生生物的形態結構特徵;二是為水生生物標本的採集製作做準備。

xxxx的水生生物博物館內設鯨類、魚類、貝類、海藻類、蝦蟹類、棘皮動物、腔腸動物等12間陳列室。由於時間關係，我們主要參觀和認識動物部分，故我對動物觀察作記如下：

(一)博物館一樓大廳陳列着哺乳類鯨目的標本，其中有一具鯨的骨骼和小型抹香鯨、海豚的浸漬標本。

(二)魚類陳列室陳列了將近900種魚類標本，它們基本都是來自全國海域及內陸水域。現將較有代表的列出：

軟骨魚類：板鰓綱鰩形總目的電鰩;全頭亞綱的黑絨琨鮫。

硬骨魚類輻鰭亞綱：硬鱗總目鱘形目的中華鱘和白鱘;鯉形總目的煙脂魚、青魚、草魚、鰱魚、鱅魚、鯉魚、鯽魚等;銀漢魚總目的燕鰩魚;鱸形總目的海龍、海馬、帶魚、鱸魚、鰈、鰨、鮃等。

(三)貝類陳列室亦有各種形態的貝類。

腹足綱：鮑、釘螺、寶貝、玉螺、唐冠螺、芋螺、骨螺等。

瓣鰓綱：珍珠貝、蛤、江瑤、牡蠣、庫氏硨磲、海筍等。

(四)蝦蟹類陳列室主要為甲殼綱，如對蝦、米蝦、毛蝦、螯蝦、龍蝦、鼓蝦，青蟹、饅頭蟹、蜘蛛蟹、豆蟹等。

通過對xxxx水生博物館的參觀，我們不僅瞭解到我國水產資源的豐富，更對各種水生動物有了真實、細切的形態結構瞭解，對我們動物知識的掌握鞏固有重要的深化作用，對我們下一階段的標本採集與製作有指導意義。

二、硇洲之行：xxxx年xx月xx至xx日，我們到xxxx島進行實習考察，對xxxx島的南港、北港進行了實地考察，並進行了海生動物標本的採集、製作。

在考察中，我們見得較多的有：1、軟體動物有石鼈、寶貝、芋螺、釘螺、毛蚶、牡蠣等;2、節肢動物有甲殼綱的各種蟹、肢口綱的鱟等;3、棘皮動物有海蔘、海膽和海星等。

此外，我們協助老師進行石鼈的習性考察和採集工作;還採集到一種似沙蟲狀、乳白色，較透明的`未知物供老師研究。

在xxxx島的實習中，我們不僅見到許多活生生的動物，更由於標本的具體採集與製作，讓我們學到了很多書本上學不到的知識;而且這次是野外實習，採取小組負責制，故無論在野外生存能力還是團結協作方面，都得到了展現和提高。

三、森林公園：xxxx年xx月xx日，我們到xxxx森林公園進行陸生生物的考察學習與標本採集。

在森林公園，我們主要進行了昆蟲標本特別是蝴蝶標本的採集。採到的有梨花遷粉蝶、青鳳蝶、斑鳳蝶、達摩鳳蝶、寬邊小黃粉蝶等，除這些外，我們還採到石龍子、蜻蜓、蜂等。

xx月xx日到xx日，我們對前幾天所採集的標本進行整理。野外所採集標本由於條件限制，我們當時只是進行定型與保存的初步工作，標本在試驗室的整理才是關鍵。在實驗室的幾天中，我們對標本進行了最終定型、填寫採集標籤、進行標名等，這些工作都是靠大家的協作完成的，故團隊合作精神的重要性又一次得到了體現。

六、實習小結：

這次實習我們達到了預期目的，對於加深動物的認識及其結構與功能的一致性的瞭解亦有了更深的體會。此外，對動物的其他知識及標本的採集製作等技能亦得到了進一步提高，所以實習是成功的。通過這次實習，使我對古語“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”有了更真切深刻的認識，實習過程是難忘的，學到的東西是有用的，這將使我們終生受益。

　七、實習總結：

在以後的生活學習中，有了這一次的實習為基礎，我相信我是能夠深切的認識到自己的不足，這是一種很好的進步，我能夠提高自己，有了憑藉，我很欣慰。

在將來我畢業工作以後，我相信我會一直記得這次實習的，因為這次實習對我的影響真的很大，積極的影響。我一定會記得的!

大學生實習總結4

在實習的過程中困難還是挺多的：

1.上了工地，迫切的期望自己是個難男生就好了，能夠和師傅一齊幹活，幫着放線。而我這個女生在工地上就算我十分想幹活，師傅也不會放手讓我幹。這也使得我自己動手的機會就少了很多。

2.夏天的武漢温度高不説，太陽能夠曬得那麼兇，上工地的時間多少也受了限制。一般在早上十點前下午四點後。真的難以想象工人們是怎樣冒着酷暑工作的。

3.我剛接觸工地須慢慢學起，一步一步來。每一天跟着他到處轉，對於一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不明白的部位，一些專業名詞我都會請教師父。

4.來到工地，和周圍的人都不熟，建立良好人際關係是需要時間的，在那期間我有很多事情應為人沒有認清楚，給工作的開展帶來了諸多不便。

5.此刻的辦公都是自動化的，電腦操作水平高低相當重要，資料的製作都是用的軟件，初次使用有點生疏，還好我學的快，在競爭的年代速度決定一切。

6.書本上的專業術語和工人們的“土話”對我的認知也產生了必須的阻礙。

7.關於預算，師傅的算法適用於施工現場，大致計算混凝土的用量就基本上覆合要求了，那裏的預算主要用來監控施工的使用量，在必須範圍內都有效，而書本上是精確計量，一般用在招投標報價中，是較為準確的計算法則。兩者的出入讓我有點混亂。

對於實習我的收穫也不少：

首先透過這次實習收穫的是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。

另外就是在工地上明白了一些與學校不同的問題，從學校到社會的轉變，身邊的人也完全變換了主角，老師變成了老闆，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這種巨大的轉變之下，沒有老師同學們默默地支持和關心，我要獨自應對。學會看慣企業之間的激烈競爭，要學會忍受同事漠不關心的眼神和言語，每次理解一項任務時我所要面臨的是老闆的壓力和同事等着看笑話的奚落。往往這個時候似乎只有一次機會，只能成功不許失敗。

實習期間讓我明白作為一名工作人員就應怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。這些事從書本上沒有的，關於做人、做事、做學問等等。兩個月的實習勝過兩年多的讀書。

其次，透過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。就應説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的'。

我想，學校裏學的不是知識，而是培養自學的潛力。在知識爆炸的21世紀，作為我們想不被社會淘汰要學會不斷學習，活到老學到老。遇到問題要細心地思考，想辦法解決，不斷學習不斷積累經驗，下班的閒暇時間用來為自己充電，提高效率，科學的掌握時間，用知識來武裝自己，讓自己更強大。

工地實習還是鍛鍊解決問題的實踐潛力。例如：設計圖紙上的變更，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有透過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

對有關的資料也有了必須的認識，明白什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。這就是做資料需要掌握的流程之一。

工程中的資料一般起到實時監測控制的作用事中控制對工程質量起到保障作用，

也為以後出現事故的職責認定起到輔助作用，有必須程度的參考價值。所以資料的整理和製作不能有半點馬虎。

5.總結：

實習的日子彈指一揮就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆.原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，此刻已經漸漸變得順其自然了，這或許就應是一種慶幸，或許更就應是一種歎息兩個月的磨刀練陣。透過實習，我們對現代施工方法有了必須的認識，與傳統的施工方法相比，採用大型機械提高了施工生產效率，大大減少了勞動力，減輕了勞動工人的作業強度。也讓我們真正認識到科學技術是第一生產力的重要性。同時，我們也認識了機械方面的先進技術和高科技領域，使我們以後從事機施工面的發展有了新的認識。

本次實習，開闊了我們的視野，使我們的理論和實踐結合在一齊，也使我們對課本一些比較模糊的概念、抽象的原理有了一個嶄新的認識和理解。使我們對以往所學的知識有了更進一步的鞏固，對以前沒接觸過的知識有了深刻地瞭解，讓我們對以後的基本動作有了深入認識。堅苦的實訓，理論加實踐，貫穿始終的流程式學習，讓我的動手潛力提高很多，也使自己的專業知識更好的得到了實踐、證明，更使自己在人格定位上提出了一個更高的要求!

另外虛心請教是做好工作的前提，實習是走上社會的第一步，實習能夠積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請同事，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起必須的工作經驗。

更重要的是：我們學到很多課本上沒有的知識，其中的所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築行業中有所作為務必付出更多的努力，不僅僅僅是在理論上，更是在實際的應用中。我也親身體會到，工人師傅們對待工作的一絲不苟，對待崗位的職責心，對待惡劣環境的不動容。就如同我們就應對待學習一樣，容不得半點虛的，個性是我們學工科，知識的掌握不允許有一點馬虎，否則，造成的損失將會是不可預計的。於是我躲了一份職責，期望能夠透過自己的努力，為祖國的大建築添磚瓦，實現自身的價值。

這一段時間的經歷，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以後的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正到達了實習的目的。

大學生實習總結5

時間如梭 從4月25號來到總站 轉眼間已經快三個月了的時間，入職初期時 總站對我進行了三天的培訓 培訓內容有安全教育培訓 文化理念 和文明禮儀還有業務知識等等……培訓結束後 開始了總站服務二科檢票的工作 與同事們一起工作、參加總站培訓和防火演練 工作的緊張與忙碌同時帶給我了更多的挑戰與進步 作為一名新員工，非常感謝總站提供給我這個學習和成長的平台，讓我在工作中不斷的學習，不斷的進步，使我學到了很多，在領導關心、同事們的幫助和自己的努力和調整下，現在已經基本上融入了總站服務二科這個大家庭。同時對總站的組織結構，工作流程等各個方面都有了一些初步瞭解。比起剛來的時候 自己對站上的檢票流程已經熟悉了很多 比以往更懂禮貌 三個月 不長不短 卻足夠讓我變一個性格 回首剛來的那段時間 不知如何與同事共處 每天上班都要與各種各樣的人打交道 有時候遇到特別頑固不講理的`人 對自己的出言不遜 總是想着能忍就忍 忍過去了就好了 當然也有很多有素質的旅客 很配合自己的工作 這也是對自己工作的一種肯定和鼓勵 對於我們的代理科長田莉媛田姐 也非常感謝她對自己的照顧與批評 感謝田姐總是耐心督促我學習業務知識與線路 在我有不懂的問題時 百忙之中抽出空來教我 從被師父帶到自己頂崗 彷彿是發生在昨天的事 自己在總站得到的成長非常的大。

以後無論哪一天自己在哪個檢票口 都要完美的做完屬於自己的工作 在今後的工作中 我一定會多多學習同事們的長處 遵守各項規章制度 認真工作 熱情服務旅客 認真的完成自己的崗位職責 盡心盡力的去做好對每一位旅客的服務

也非常感謝總站領導 儘管自己在實習中犯過不少錯誤 但是並沒有得到嚴厲的批評和指責 反而得到領導更細心的教育和包容 在這裏我只能用更努力和認真的工作回報領導。

大學生實習總結6

由於實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來説還是陌生的，做到真正瞭解學生，不是易事，有待以後去探索，總之，經過這段時間的實習，對於教師的工作已有所瞭解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

實習期間對於如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的`重點把握不清。另外，在授課技巧方法上也有所體現以前的認識是模糊不清的，現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對於較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出，再次，我發現國中學生的分析能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。

存在的問題是有些的，在板書設計上有所欠缺，再者，在講授過程中，措詞用語也當謹慎。一個多月的教育實習工作已經結束，回想起實習的日子，我的體會是做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其餘都是瑣屑小事。有人説教師乾的是良心話，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對於他的作品一樣要想自己的作品趨於完美，的確得花一番工夫。難得的是願意深入學生，與學生真心交流，教師和學生本來是矛盾的統一體，本身就有一種天然的障礙，學生習慣於對老師存有戒心，然而，孩子是純潔善良的，我在路上走的時候，有認識我的，會很熱心而又有些調皮地向我打招呼，他們是那樣活潑和天真，然而由於學習任務重，我也能感覺到他們學得太辛苦，以至於倍感壓抑，對於這一點，我感到很遺憾。

以上都是我實習期間對於學生的一點粗淺認識。

大學生實習總結7

不知不覺xx實習的日子接近尾聲，在這短短的實習日子裏，我學到的不僅是xx的相關業務，更學到了裏面所迸發出的一種積極競爭的精神，以及勇挑重任、兢兢業業的員工工作心態，這些充實了我的生活，成為了我人生中的一筆很大的財富。

實習的這些日子，跟同事們一起工作，在日常工作中難免遇到不少問題，在一些具體業務上有疑問的地方他們都給了我不少幫助與鼓勵，讓我難以忘懷。從他們自身來看，對銀行的具體業務知識、相關政策等那麼的熟練精通，與客户關係、合作伙伴等的維護上那麼的得心應手以及自己的工作做得那麼井井有條，態度誠懇認真等等都讓我受益匪淺

通過本次實習也讓我深深明白了，在工作中與同事處理好關係也是非常重要的。做事首先做人，這是最基本的'道理，而如何與人相處也是一個生活技巧。

另一個方面，我覺得就是要多去了解信息，多掌握技能，這樣就可以幫助更多的人，幫助別人多了，不但別人也會幫助你，同時你的綜合素質也潛意識的提升了，各方面的人脈也打開了，人際面廣了，無論做什麼事也就順心多了，形成的是一個良性循環，久而久之，收穫的也多了。

其次，自己的行為也很重要，這是由你的思想決定的，要改變行為首先要改變你的思想，很多時候你怎樣對待別人，別人就會以同一種方式來對待你。

對於專業方面，在實習期間有了更為詳盡而深刻的瞭解，也算是對大學裏所學專業知識的一個鞏固和提高，體會到實際的工作與書本上的知識還是存在一定的差距，需要我進一步的再學習，不斷思考問題，雖然這次實習並未涉及很深的專業知識，只是在前台等了解了一下基本業務，但是對於一些專有名詞等具體內涵還是模稜兩可，基礎知識不紮實，同時，通過接觸基礎業務，讓我感覺到這不僅侷限於課本上的知識，更使我有了一個比較全面的認識。

千里之行，始於足下。我知道我瞭解的或者説我學到的還遠遠不夠，在當前緊張的就業形勢下，我們必須明確自己的目標，正確定位好自己，在接下來的學習生活中，一方面充實自己的專業知識，在實習期間遇到的疑問爭取從課本上明確出來，找到根據，對於課外知識多加涉及，另一方面，時刻保持清醒頭腦，堅持有原則的做事情，不隨波逐流，將自己的素質從思想上提升上來。

大學生實習總結8

通過在x銀行實習進一步瞭解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯繫實際，增強自我解決實際問題的能力。達到學校的社會實踐要求，並在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉x銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程。為學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定的基礎。

一、實習時間

20x年x月—20x年x月

二、實習單位

x銀行股份有限公司x省x市x支行

三、實習過程和內容

工作內容：由於還沒有經過專業性的業務學習和培訓，所以只能在實習期間以熟悉與瞭解為主，讓我以後能更好更快的掌握業務技巧與工作內容。在x銀行實習的短短一個月時間內，我主要對以下幾個方面進行學習與瞭解：

在銀行大堂和顧客接觸，瞭解和滿足他們的需求。在銀行大堂跟着大堂經理學習，大堂經理是連接客户、高櫃櫃員、客户經理的紐帶，因此首先就得學習櫃面相關知識，才能更好的解答客户問題，引導客户辦理相關業務，維持大堂秩序，減輕櫃員的工作量，提高整體服務效率。營業中的禮儀主要有四大內容：解答客户問題、營業中分流客户、維護大堂秩序、適當理財產品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如幫助他們填寫單據或是教他們正確使用自動櫃員機。到營業部學習，瞭解銀行的基本業務及其流程。

x銀行儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開户、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兑換、受理中間業務等。憑證由每個櫃員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個櫃員所制的單據都要交予相關行內負責人先審核，然後再傳遞到上級行事後稽核。而我要做的就是學習櫃員間每天交接工作時的對賬，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而櫃員間對賬也是很有程序的，一般先清點現金，然後再是清點重要空白憑證如存摺，銀行卡，存單等等。通過與業務員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲蓄業務方面的知識。我還學習了交易代碼和一些操作流程。以及明白了銀行系統中事中監督和事後監督的重大意義。

做一些打雜的小工作。如分類書信，打word文檔和ExCEL表格，使用ExCEL公式計算，折對賬單等等。雖然是些小工作，讓我學會了以前不會的東西例如如何使用複印機，打印機，掃描機和傳真機，捆鈔機等以後在銀行要經常用到的基本用品。

四、實習的心得與收穫

雖然這只是五個星期的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來説，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以後的學習和生活中都會發揮着很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平台，為我今後踏入社會奠定了良好的基礎。而儘快實現角色的轉變，是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。

在學校期間我就已經學習過一些關於銀行方面的課程，例如《x銀行業務與經營》、《x銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。

這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業務管理部學習，因為這些都屬於銀行內部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這三年大學裏所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂於助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的'，並且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊侷限於書本，而是有了一個比較全面和深刻地瞭解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什麼不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。

當一個月的實習結束時，我收穫的不僅僅是各方面的專業知識的提高，還有就是做人做事的道理。

大學生實習總結9

20xx年xx月xx日上午，xx網易達公司的_經理給我們介紹了珠海網易達公司，這是一所專業從事手機遊戲和手機動漫等無線娛樂產品的開發、發行和內容服務的高新技術企業。由於我們的專業是電氣工程及其自動化，大家就業的目標可能都是一些電氣公司，電網公司等，而去從事手機遊戲開發的公司就業的學生可能是少之又少，但掌握多一些知識對自己的發展總是有好處。對於_經理提到的各款智能手機的操作系統，如android，symbian，ios，windows mobile等，由於本人對這些手機操作系統都比較感興趣，之前對這些也有經常關注，還曾想和同學一起做基於android系統的手機遊戲開發，因此，本人很認真的聽了_經理的課。

在上課期間，_經理給我們介紹了移動互聯網，智能手機的市場前景，以及手機遊戲的開發流程。所謂移動互聯網，就是將移動通信和互聯網相結合。當然，移動通信主要還是通過智能手機來作為載體，畢竟一些平板電腦(如蘋果的ipad等)還尚處於起步階段，用户量較小，而智能手機才是移動互聯網的主要使用設備。據_經理説，中國的手機用户量已達_億，其中大部分是使用智能手機，因此，從事手機遊戲和手機動漫的開發，市場前景非常的廣闊。若能開發出用户喜歡的遊戲，或者是軟件、動漫等，都將能夠帶來很好的經濟效益。在這次課的結尾階段，_經理從企業的角度上就大學生就業發表了自己的看法，他認為企業需要的人才在工作時是非常主動的，能夠在工作的過程中不斷髮現問題，並勇於向上級表達。對於企業所需的人才，我認為其實就是那些能夠給企業帶來真正實用價值的人，能夠給企業帶來利益的人，當然，這人自身則必須要包含很多好的方面，我覺得最重要的就是要有高的智商和高的情商，既有很強的口頭交際能力，又掌握了紮實的技術基礎，善於把握和應用人性的優缺點，若人能集這些特點於一身，就等於有了_經理説的鐵飯碗，不光是企業，世界範圍內的各行各業都會需要這種人。

在互動環節，有學生提問_經理關於企業在招聘時對碩士生和本科生的起點不同的看法，_經理提到在企業招聘時碩士生比本科生的起點要高，因此碩士生的薪酬會高許多，因為碩士生在讀研時跟着老師做項目，學生的科研素質能夠得到系統的鍛鍊，但之後企業還是會主要看重學生的工作能力。因此，我們學生在大學裏面，應提高我們自身的學習能力，因為在大學裏邊學到的在進入企業之後不一定會用的上，正如_經理引用李開復的話説，“大學教育的本質，是將在大學裏邊學到的東西全部忘掉之後所剩下的`東西，即學生的學習能力”。的確，學生能力的強弱可以決定一個人未來的發展。

另外，在課程的最後，劉新東老師關於學生選擇供電局作為就業場所發表了自己的觀點。老師認為學生進供電局，可以在壓力不太大之下能夠穩定的維持小康生活，但是進供電局，學生若想在幾年內賺到很多錢，難度卻是非常的大，儘管是清華或北大畢業的學生，不管是碩士生還是本科生，進入供電局之後都會在艱苦的工作環境下工作一段時間，受到領導賞識的就可能會被升職，若該員工不受領導賞識，則可能在艱苦的環境下幹一輩子。我認為，決定自己未來發展的因素還是根源於自身，若自己足夠優秀，無論在什麼領域下工作都將會脱穎而出，都能夠成為該領域的佼佼者。因此，全方面提升自身能力，在自身發展的任何階段都是首要任務。

結論及建議

計算機的飛速發展，給我們的工作、生活帶來了很大的方便，當今世界的各行各業的發展，都與計算機技術息息相關，計算機技術的發展引領着世界走向高度智能化。

在這為期兩天的上課中，_老師、_經理和劉新東老師給我們所傳授的知識，對我們來説都將是一筆寶貴的財富，雖然這次上課的主題是圍繞計算機應用實踐，但在上課的過程中，老師們都會時不時的透漏自己的學習和工作經驗，這些經驗使我們在今後的發展中能夠少走許多彎路。

對於在這兩天課的學習中，本人主要有如下總結：

1、努力學習專業知識，特別是計算機知識，學好計算機編程，做到精通一門語言，再依次延伸，進而精通多門語言。只有這樣，才能使自己不會在高度信息化，智能化的時代落伍。

2、堅持從全方面，多渠道來提高自己的能力，包括學習能力，工作能力，口頭交際能力以及計算機應用能力等。

另外，基於在這兩天學習的體會，對我們電氣所的大三學生的計算機應用實踐實習提出如下建議：

1、儘量選擇多家企業讓學生參觀，最好尋找大型企業，這樣會更有利於拓展學生的視野，達到實習的目的。

2、實習之前務須向學生説明實習的目的，意義。

3、計算機應用實踐實習不一定要在期末進行，在平時也有很多的空閒時間，可以考慮把實習時間定在平時。

4、要有嚴格的課堂紀律制度，遲到或缺席者必須嚴懲。

大學生實習總結10

通過一個月的建築工程實踐，受益匪淺，很多理論知識在現實中呈現在眼前，對房屋的結構組成、結構原理、結構方法有了初步的瞭解。進一步提高對建築文化、建築知識、建築構造和建築材料的認識，鞏固和拓展所學的理論知識，提高學習積極性。

以下是實習期間獲得的一些知識的總結:

一、結構形式

今天的建築主要採用框架結構或框架-剪力牆結構，也採用磚混結構，但很少使用。我們參觀的兩個建築工地都採用框剪結構。它是框架結構和剪力牆結構的結合，吸收了各自的優點，既能為建築佈局提供較大的空間，又具有良好的抗側力能力。在這種結構中，框架結構中設置一定數量的剪力牆，形成靈活自由的使用空間，以滿足不同建築功能的要求。也有足夠剛度的剪力牆。框架-剪力牆結構的受力特點是由兩種不同的抗側力結構組成的一種新的受力形式，因此其框架不同於純框架結構，框架-剪力牆結構中的剪力牆也不同於剪力牆結構中的剪力牆。

在磚混結構的'設計中，為了加強建築物的空間剛度和整體性，避免或減少建築物在地震中的破壞，根據抗震規範，我們設置了一定數量的圈樑和構造柱來加強和

關於構造柱位置提高建築物抗拉抗裂性的規定:規範規定，無論建築物層數和地震烈度如何，都應位於外牆四角、錯層橫牆與縱牆交接處、較大洞口兩側、大房間外牆與內橫牆交接處。樓梯間最好設置四角。上人屋面女兒牆也應設置構造柱。對於跨度較大的樑，如果沒有設置牆垛或墊塊，還應設置構造柱。

在框架剪力牆結構中，為了加強砌塊隔牆的整體性，應在砌塊隔牆的適當位置設置構造柱或圈樑，與磚混結構相同。

二、施工縫、變形縫和後澆帶

施工縫:因施工工藝限制而計劃中斷施工形成的接縫稱為施工縫。由於混凝土結構的分層澆築，這一層混凝土與前一層混凝土之間形成的縫隙是最常見的施工縫。所以，它不是真正的縫，而是表面。混凝土澆築後形成的接合面，容易出現各種隱患和質量問題。因此，不同的結構工程在施工縫的處理上需要謹慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和抗震縫。它們的作用是保證房屋在正常温度變化、地基不均勻沉降或地震時有一定的自由伸縮，從而防止牆體開裂和結構破壞。在高層建築中，後澆帶被用來代替變形縫。方法是每隔30米到40米留一個寬度為800 mm到1000 mm的縫隙，暫不澆築混凝土。搭接接頭可用於接頭中的鋼筋。當荷載幾乎穩定時，通常在結構封頂兩個月後澆築混凝土。後澆帶用於建築長度超過50米的建築。當建築長度小於50米且為框架結構時，為了保證建築的整體性和剛度，設置單元牆以增加建築的整體性和剛度

沉降縫:為克服結構不均勻沉降而設置的接縫。比如上部結構各部分之間，層數相差很大，或者使用荷載相差很大；或者由於地基的壓縮性差異較大，可能會引起地基的不均勻沉降，需要設置接縫將結構分成幾個部分，使每個部分的沉降更加均勻，避免結構中產生附加應力。這種接縫稱為“沉降縫”。它必須從基礎到上層建築完全分開

伸縮縫:如果建築的平面尺寸太長，可能會因熱脹冷縮而造成結構温度應力過大。需要在結構的一定長度處設置一條縫，將建築分割成若干部分，這就是温度縫。對於不同的結構體系，伸縮縫間距不同，這在《混凝土結構設計規範》(gb50010-XX)中有專門規定。伸縮縫不能在基礎上打開；

抗震縫:為使建築更規則而設置的縫，以利於結構抗震，地基不可破壞。

目前三針一沉降縫可以滿足這個要求，所以用沉降縫代替其他縫。

第三，樑

根據樑的常見支撐方式，可分為簡支樑、懸臂樑、一端簡支另一端固定的樑、兩端固定的樑和連續樑。

樑按其在結構中的位置可分為主樑、次樑、連樑、圈樑和過樑。

門窗過樑

門窗洞口的橫樑承受洞口上部砌體的荷載；傳遞荷載的窗户隔牆，常見形式:磚過樑、鋼筋磚過樑、鋼筋混凝土過樑。

環樑

在磚石建築中，封閉的鋼筋混凝土樑沿水平方向佈置在砌體中。在砌體房屋中設置圈樑，可以增強房屋的整體和空間剛度，防止基礎出現均勻沉降或較大的振動荷載。

圈樑

在砌體頂部或底部澆築鋼筋混凝土以保證砌體穩定的結構閉合樑。採用鋼筋混凝土，厚度一般與牆體相同。寒冷地區可略小於牆高，但不應小於牆後2/3，高度不應小於120mm，一般包括180mm和240mm。

在非抗震設防地區，圈樑的主要作用是增強砌體房屋的整體剛度，防止房屋受到地基不均勻沉降或較大振動荷載的影響。

在地震區，圈樑的主要作用是:加強縱橫牆的連接，提高建築物的整體性；作為地板的邊緣構件，提高地板的水平剛度；減小牆體的自由長度，提高牆體的穩定性；限制牆體斜裂縫的發展和延伸，提高牆體的抗剪強度；減少地震時地基不均勻沉降對建築物的影響。

通過這次的理解練習，我對相關專業知識有了更好的瞭解，學到了很多以前從未接觸過的東西，受益匪淺。一次工地一線的走訪，使我能夠將理論知識與實習相結合，系統地鞏固理論知識，加深對理論知識的理解，初步瞭解建築工程設計與施工的工作特點，熟悉工程設計與施工現場的各種技術和管理工作。實習期間，發現自己分析問題、解決問題的能力得到了很好的鍛鍊和培養，為以後的工作做好了充分的準備。另外，通過實踐，開闊了眼界，增加了對建築施工的理性認識。

大學生實習總結11

年後在家休息了幾天，就去我舅幫我安排的一家工程公司上班，雖然與我的專業一點都不相關，但我也會努力地做下去。

剛去的時候，老闆先帶我去工地上熟悉了一下公司的項目工程，然後又去公司看了一下我的辦公室，其實嚴格來講，這不算是一個公司，只是一個辦事處而已。而我的主要任務就是做投標書，整理資料，做合同，雖然我對此一點都不瞭解，但是我會一點一滴的學下去，剛來的這幾天，一點頭緒的`沒有，只好先把自己的辦公室好好地整理了一下，把老闆給的資料看了看，不懂的專業術語就去上網查了查，又把CAD好好的自己學了一下，遇到不知道的不懂的就問別人，雖然只學到了皮毛，但還是很開心自己又掌握了一門技術。照着樣板整理資料，弄合同之類的，整整花了一個星期，慢慢上手了，覺得很開心。但是這裏平時只有我一個人，沒有事情可做的時候，我就會玩玩電腦打發時間。

在這裏我覺得我就是一個核心人物，老闆只是負責談工程，而之後的一切後續工作都是屬於我的，所以我一點都不敢怠慢，希望自己越做越好。

大學生實習總結12

因為在學校學了很多外貿方面的知識，所以實習的時候選擇了外貿公司。實習兩個多月，還是很有經驗的。

我是做外貿的，我們公司主要開發氧化鋁產品，比如氧化鋁磚，氧化鋁球。對於做外貿來説，在學校學到的知識還是很有用的，在學校學到的函電和國際貿易實務更多的用在工作中。

你可能不知道你在工作開始時應該做什麼。這個時候你不妨用谷歌或者百度搜索一下外貿新手應該做什麼，怎麼做，多去一些外貿論壇瞭解一下。網絡是一個很大的資源庫，在這裏你可以找到你想要的東西，並利用好它。

開發客户，首先要了解產品。只有瞭解產品，才能更好的找到並説服客户。實習的第一天就是了解產品。當然，一天之內對產品的瞭解並不全面。實習期間要慢慢了解。即使你覺得你瞭解當時的產品，也是不夠的。在以後的工作中，你會發現你有很多不知道的東西。這時候你可以在工作中隨時補充自己的產品知識，記錄有用的信息，比如產品介紹，相關網站等。

除了b2b，搜索引擎如googleyahooaltavista也被用來尋找客户。使用時可以直接在搜索欄輸入產品名稱，或者輸入產品名稱+進口商、產品+批發、產品+經銷商等。谷歌有一個高級搜索選項，你可以根據這個選項在特定的國家搜索，這樣搜索到的客户就是你想要的國家，這對開發特定的國家很有幫助。使用搜索引擎的目的是直接找到最終客户，但是在上面找到的信息大部分是在b2b網站上，很少能找到最終客户。找到的客户很多郵箱是銷售的，但是我們在找他們的採購部。找銷售不是我們的目的。幸運的是，有些網站有以信息開頭的郵箱。如果你能找到這個，是的，一些隱藏的郵箱可能看不到，但是當你點擊電子郵件時，他們的郵箱就會出現，你可以給他們發送電子郵件。我還沒有掌握足夠的搜索引擎技能來充分利用它。

各國的黃頁也是不錯的方式。上面有電話和網站，你可以通過它們直接打電話。比較好的黃頁是bluebook，golith等。當你工作的時候，你無意中發現了一個印度俱樂部，只要你知道公司的名字，你就可以在上面找到大多數印度公司併發送電子郵件。當然，有些黃頁沒有及時更新很多電話號碼，可能是對方公司不再使用，或者是更改了。這些都是必然的。

潛在客户很重要，可能他們當時並不需要你的產品，但是他們是相關產品，所以要經常聯繫一些客户。我們公司是一家耐火磚製造商。當時一個挪威客户要水泥之類的'，不需要我的產品，但是他是個建築商。我當時給他發了郵件，他回了，説需要聯繫我。結果過了一個多月，他問我的相關產品。瞭解了產品後，他説他會訂購，但要等到7月份。這個復活節，我給他發了一封祝福郵件。潛在客户很重要，好好管理，時不時問候一下，是一個很好的接觸方式。

注意你發的郵件，及時跟蹤它們，不要忘記你在哪個網站上給誰發了郵件。你要及時回覆客户的詢問，即使當時沒有，也要通過郵件回覆客户，説貨在準備中。不要沒有回覆就給客户備貨，因為客户可能會覺得你已經不在這個行業工作了或者你不想和他一起工作了，他會去別的工廠。當你準備再次聯繫時，客户已經和別人簽訂了合同。有一次，阿里巴巴上一個客户明確指出想要我們的產品，但是我直到一週後才看到詢價。我再回復他的時候，他根本不理我。我給他發了兩封郵件，他沒有再回復，所以郵件應該及時回覆。

與工廠打交道是對外貿易不可或缺的。問出廠價格的時候要明確問含税的出廠價格，而不僅僅是價格是多少。我曾經犯過一個錯誤。再問出廠價格的時候，我只是問價格是多少。工廠給我報價3000，我給客户報價。結果我找工廠的時候，他説是4000塊，當時價格不徵税。當時我什麼也説不出來，所以問價格的時候也很重要。

做外貿要慎重。很多時候報價的時候忘了寫數量單位，讓客户老是再問我。儘量避免低級錯誤。製作形式發票時，請注意發票金額和付款方式。我在和一個俄羅斯客户做生意時忽略了這兩點。當時客户給我算了價格和總金額。我做形式發票的時候，照他給的做了，結果少了200塊。幸好經理髮現了，所以金額要慎重計算。我忽略了付款方式，當時也沒有太多意識。

做外貿也需要耐心。新手再找客户要有耐心。一般做第一單需要2-3個月。在這段時間裏，他們必須經受住考驗。開發客户的時候，有可能你給100個客户發了郵件，但是隻有兩個回覆或者根本沒有回覆，這很正常。然後就是系統拒絕的可能性。一天下午，下班的時候發了30多封郵件。在此期間，我一度懷疑自己是否適合這份工作。由於我的經理和同事的知識和鼓勵，當我收到客户的回覆時，我獲得了信心。當然有十個客户聯繫你，也有可能沒有一個會下單。我的俄羅斯客户已經同意匯款，但是遲遲不匯款，最後也沒有下單。所以，不管生意能不能談，成都都要耐心的和客户溝通。遇到問題，客户要耐心解釋，和工廠、貨代等商量好。有很多事情不能操之過急。有時，原材料的價格可能會上漲。這時候你要耐心跟客户解釋，大部分客户還是能理解你的。這個時候也要耐心和工廠商量。讓她不要把價格定的太高，免得客户接受不了這個價格。如果你在裝運過程中遇到問題，你應該和你的客户好好談判。比如有時候需要加快報關，這就需要貨代好好盯着，所以耐心也很重要。

學了兩個月，感覺在學校學的東西還是很有用的，接觸到了一些課本上沒有的東西。例如，付款方式是教皇西聯匯款，通常需要在發貨前付清30%的tt餘額。還有一些英文縮寫之類的，要在工作中慢慢積累。

我會堅持，會努力，因為我喜歡這個行業。

大學生實習總結13

正是因為認識到實踐對當代大學生素質培養的重要影響，南審院團委及院系領導都很重視和支持一年一度的暑期社會活動。今年，雖然是外語系建系後的第二次暑期實踐，但系分團委及領導也不甘心落後，早早地開始了籌劃工作。大一學生隊伍的加入使我們克服了系人數過少等實際困難，系分團委策劃並組織了系實踐小分隊進行調查與實習。同時，系裏同學也有自發組織個人小分隊或獨立實踐的，並且今年的暑期社會實踐活動與去年相比呈現了許多新的特點。

第一，外語系積極向院內其他各系學習，採取了組織小組，聯繫實踐單位，進行實踐活動的形式;同時大一同學也自發組織小組進行社會調查。除此之外，我係也允許同學進行自由選擇，個人獨自完成實踐活動。這樣，外語系XX年暑期社會實踐活動不僅填補了去年沒有實踐小分隊集中實踐的空白，而且形式較自由、豐富;

第二，與去年相比，我係今年實踐的內容更專業化，目的更明確。我係女生居多，語言能力是她們的強項，如果説去年同學們大多數是在辦公室中進行的一般的文祕工作的話，今年大家都涉足了專業的翻譯工作，英文校對審核及涉外導遊等更有挑戰性的工作，實踐目的也更明確地定位在應用英語知識與能力上。而調查類實踐內容也相當豐富，包括：企業化社會調查(如“外向型經濟發展情況”，“農業入世問題”，“房地產市場”等)，醫療保險問題(如“聚焦農村醫療衞生情況”)，抗洪紀實(如“洪水無情人有情”，“戰歌嘹亮”等)，教育問題(如“我的教師之旅”，“學知識與讀社會”等)，以及環保類問題。

第三，實踐更加獨立。即使是小組集中實踐，同學們耐着酷暑，在“火爐”南京奔波調查，大家也需要更獨立地安排暑期生活。同時，同學們還有個人組織小隊實踐與到其他城市進行一段時間的實踐，這也體現了實踐的獨立性，自主性。

第四，今年的實踐報告反映出了外語系學生對社會實踐的思考更加深刻，更融入社會，直面社會。去年的報告多是報告流程和工作的“流水帳”，今年的報告或是體驗後萌發的思考與啟示，對社會現象進行一定程度的調查與分析，或是有真知灼見，真情實感的體會與心得。

在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脱術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經説過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。

短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：

1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。

2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的.思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：

1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説！

以上是對我係XX年暑期社會實踐的簡單總結。可以看到，大家在實踐中成長了，通過與社會的親密接觸，更深地認清了社會形勢，也為以後在職場立足做好了準備。

大學生實習總結14

還記的那個金秋月，我離開了温情的大學校園，拜別了一起學習、生活了4年的先生和同學，帶着希望的夢想，對將來美好的嚮往，來到了樂山馬邊彝族自治縣煙草專賣局，這是一個經濟條件後進的少數民族山區縣，也是樂山市唯一的國家級貧困縣。

我是新員工，剛從學校步入社會，對我來説，一切都是新鮮的，因為她給了我宏大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因為它讓我體會到發展的煩惱。回顧起在馬邊煙草這幾個月的閲歷，我不禁想到了清代國學大師王國維的唸書學問三境界：第一境界是昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路；第二境界是；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人乾瘦；第三境界是；眾裏尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處；我在煙草也正閲歷這三個境界，每一個階段都留下了許多傑出的片斷。

昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路——迷茫期

還記的剛進馬邊的那天，入夜的山路，蜿蜒波折，4個小時的車程把我折騰的夠嗆，快到馬邊時，周局長指着那幾個冒火的高煙囱對我説：“小楊，馬邊到啦！”，呵！馬邊，想象中，這裏有標緻的彝族阿米子、強壯的彝族漢子，憨實熱情的民風，標緻的大風頂，腦海中不停覺得是傳説中的世外桃源。我搖開車窗，深深的呼吸了一口，啊，多麼清新的空氣！我知道，我的新生活便即將開始了。

還記的馬邊給我的第一個印象就是“酒”，剛到馬邊，恰逢單位兩位同事的工作調感人人在給他們餞行，依照馬邊的傳統，我是新來的，該我喝酒打樁，可我卻酒量欠好，還沒喝到一半就歪到一邊沉沉的睡去，人人便笑：“馬邊最差酒量哦”。直至如今，這件事成了我的一個典故，人人在茶餘飯後還常提起，便會引起鬨堂大笑。

還記的第一天上班，帶着局匆匆的神情，昆季不安的姿勢，從用着虛心的敬語稱呼顛末身邊的每一個人，那是剛拿到卒業證就急速投入到的工作的時候，什麼都不知，什麼都不懂。還好帶我進入實習崗位的前輩們很有耐心，總是不厭其煩給我解説業務知識。“小楊，這兒要放開讓他們具名，別壓住下面那張具名紙。”這是一句很平凡的話，然則參加行業的第一份實習崗位的帶我的前輩王叔叔總是次次要囑咐我，剛開始還不覺的怎麼樣，然則久了就煩了，怎麼這麼羅嗦呢？不就多翻一頁紙麼，什麼大不了的。但現在回顧起來這樣一個小小的細節，折射出一種人生態度，那便是細心，細節抉擇成敗。養成注意細節，一絲不苟的好習慣，在習慣中培養素質。優越的習慣一旦形成，將會成為一生受用的名貴財富，因為習慣抉擇行為，行為會影響現有的工作。雖是送貨，然則倒是一線，直接面對客户，那麼你的小小的細心形象就嵬峨起來，輻射到行業。讓萬千花費者傳神的感想感染，煙草配送辦事，周到，細心。

帶漸寬終不悔，為伊消得人乾瘦——磨合期

磨合期定義：一般指機器零部件在初期運行中打仗、摩擦、咬合的歷程。而用周局長的話來論述便是：“小楊，有那麼點意思了”。

“騎白馬的不必然是王子，還有可能是唐僧”。這是一句當下網絡上流行的無厘頭語言，而我用來形容煙草營銷工作，不為過分。樹立協調的客商關係，怎麼扶植，客户不全都是温順的小綿羊，這裏有心理的比力，有利益的搏弈，並不是我們説什麼他們都能全無條件的接收。在這個階段我突然發明本身開始懂了，對業務有了必然的思路，以前不懂的，現在明白了；以前模糊的，現在清晰了，本身也開始在思想，有了本身的.觀法，真有種柳暗花明又一村子的感到。在實習營銷崗位上，分外關注一位客户司理，在此我不是想謳歌她有多麼的勤奮或者盡力工作云云，我只是從她的職業行為中，感到到——負責2字，對工作負責，意味着會想法設法的改進工作。從董阿姨工作狀態中，我感到：客户不必然完全是上帝，不是完全對客户的要求和責難唯唯諾諾，有時還必要敲打，也便是説在經營户心中建立一種“威嚴”的形象，讓本身説的話落地有聲，讓經營户都能心平氣和接收，工作中能在和睦眷注的語言中巧妙的“數落”了客户一番，讓他們心甘甘願寧可的共同我們的工作。

不知不覺中，發明本身學到了一些書本上不會有的“本土化”的器械，也學會了與形形色色的經營户打交道，雖説是人“乾瘦”了，但照樣終不悔。

眾裏尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處——熟悉期

顛末了前兩個階段之後，進入了工作的熟悉期。在同事和領導的贊助和指引下，學習了新的知識，瞭解系統表裏的關係，工作才能也開始進步，工作變得加倍的有自信温柔手。

記的單位在對委託配送户材料和制度進行文檔化、規範化的時候，羅局長讓我去觀觀表面廣告公司給委託配送户做的標識牌，那個牌子確實做的太粗拙，太丟臉了。那天羅局對我説：“小楊，你是學盤算機方面的，這樣的牌子能不能我們本身設計一個”。固然我不是學平面設計的，觀着領導和同事們等候的眼光，我滿懷信心的把做牌子的任務接了下來。在做牌子的那段光陰，我自學了photoshop、dreamwave等製圖軟件，在製作歷程中常常為一個問題和本身較量，常常為辦理了製圖技巧上的問題而欣喜萬分，就在這樣鬱悶而又欣喜的工作歷程中，顛末了多次改動，用了很短的光陰將這個牌子做出來了，得到了領導和同事們的好評，而現在，那些牌子還懸掛在馬邊捲煙委託配送户的店面前，十分奪目，黴畚觀見，總有那麼一絲小小的成績感。

寫到這裏，不由想起桑塔雅娜寫的一句話：哥倫布發明了一個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。從這些點點小事開始，我開始學會自信的去考試測驗、去承擔負務，坦然的面對壓力，這些發生在本身身上的變更，正是這份工作給予我的。從走過迷茫期到閲歷磨合期再到漸漸熟悉，是因為在這三個階段中賡續有人在贊助、支持、關切我，我能順順利利的走過這三個階段。

“驀然回想，那人卻在燈火衰退處”回望剛剛參加工作的我，那些磕磕絆絆到現在的遊刃有餘，賡續學習，自信的自我奮鬥，我的愉快工作，未便是這樣嗎？

當你從校園的操場躍起時，有沒有想過某一天可以或許觸及到的高度

聽到一個王石登頂珠峯的故事，上網查了一下，觀到一句話，深受啟發：每個人都是一座山，世上最難攀越的山，其實是本身，人生就象爬山，許多時候，遙觀目標，彷佛高弗成攀，其實每向前一步，我們也就間隔目標更近一步。每個人不管多麼平凡，只要真誠支付盡力，都可以或許到達比想象更高的高度。

大學生實習總結15

xx年09月07日，我有幸來到國電聯合動力(連雲港)技術有限公司來實習。作為一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司裏實習，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就同辦公室的同事，也可以説是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什麼煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨並給我鼓勵和支持。

我實習被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報告。幾乎每個星期都會有人體檢，如果忙的時候每天都會有。每天都要在外面跑，體檢完後還要檢查下看他們的體檢單看有沒有漏查的，而且要回答他們已經問過幾十遍的問題。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。檔案這塊也我做過一段時間，管理檔案是一個工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊並集中裝在一起，然後給他們建電子錶，再把他們編號放在櫃子裏。特別重要的是這是我公司每個員工的檔案，是絕對不可以隨便泄露出去的。

在國電實習的這段時間裏，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、主動、認真負責;

2、要不怕辛苦、不怕困難。

最後，非常感謝學校國電聯合動力給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人。

實習單位：

實習崗位：會計助理

時間過得真快，轉眼第一週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，説的就是這個道理。

初來乍到，我懷着忐忑的心理過每一天，每天早上我都能保證提前到公司，在上班前的一段時間裏，我會幫老師的桌子收拾一下，然後再打掃一下辦公室，讓辦公室的每一位前輩工作得更舒適，心情更愉快，這樣便於我向每一位前輩學習工作知識。現在的工作相對簡單，所以閒暇時間比較多，每當有空的時候我就會温習一下課本知識，畢竟這方面的知識掌握的不算好。只有通過多看書來彌補自己的短板了。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，但是大多時候都是自己做飯，大家在一起吃飯，我會少説多聽，慢慢的融入集體，然後逐漸趁這個機會貼近與每一個人的關係。方便自己的實習之旅能夠得到更多的學習機會。就目前來看效果還是不錯的。在相處中大家都慢慢認可了我。告訴了我許多相關的知識和單位裏的規則和細節，這些都是寶貴的經驗。公司的人也很和善，沒有想象中的勾心鬥角讓我覺得這樣的公司潛力無限，相對的我的幹勁也更加充足精神也更為振奮。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為和細細琢磨，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很快樂。

公司的制度是單休，每週六下午是大掃除，吃完飯略微工作一段時間就開始大掃除，相對而言可以早點下班，可能是剛工作還有點懷念學生生活的緣故。我總

是很期盼週六的到來。

雖然這一週我沒有學習到太多的相關知識，但是開闊了自己的視野，開始嘗試着與社會接軌。學到許多人與人交流的知識。在成長的道路上更進了一步。這一週有些匆忙，還沒有太進入狀態。希望新的一週自己能更好更快的融入工作的生活中去。

時間飛快，我的實習生活即將結束，起初，我是抱着學習和鍛鍊的精神來到這裏，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。本次實習是以業務員的工作為主，熟悉業務流程是學習的一項重要環節。熟練操作網上業務平台，能夠與國外客户電郵電話聯繫，把書本知識與現實操作做到完美結合，努力完成公司交給的任務，最好是能接單給公司創造利潤。通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了業務流程、自主創業等知識。

新人的工作一定要從打雜開始。兩個多星期的業務員實習生活與我想象中的工作有些差距。公司經常出的產品有數十類，每個大類又有很多產品。開始的時候我一個都不認識，更別説規格，價格等信息的瞭解，所以工作起來很是吃力。但是我已認識到，如果連最起碼公司所經營的產品及價格都不瞭解，如何爭取客人的訂單呢?所以我抓緊所有的時間和機會請教老業務員，並自己不斷重複背記，終於大體瞭解了一些。之後就是貿易流程的熟悉，書本上和實際運用還是有很大差距的。我下定決心，如果不能夠將進出口貿易基本運作流程爛熟於心、瞭解公司經常產品的基本情況、不能保證編寫合同等一些基本工作順利完滿，我其實沒有資格做一名正式的業務員的。

作為業務員，碰到的'客户有易接觸交談的也有非常棘手的。但棘手的客户是業務員最好的老師。客户的抱怨應當被視為神聖的語言，任何批評意見都應當樂於接受。正確處理客户的抱怨：一、提高客户的滿意度，二、增加客户認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交併非是銷售工作的結束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇，它只會一再"從頭開始"。成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點業務員不可忘記，那就是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎於靶子。買賣不成也決不是客户的過錯。問一問任何一個專業業務員成功的祕訣，他一定回答：堅持到底。世界上什麼也不能代替執着。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是;聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣;教育不能——世界上有教養但到處碰壁的人多的是。唯有執着和決心才是最重要的。記住：最先亮的燈最先滅。不要做一日之星，執着才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那並不是那個人以前做錯了什麼，而是他什麼都沒有做。

在學校的象牙塔裏待了二十來年,一夕之間身份由學生變成了社會人,剛開始真的很難適應,所有的角色和職責都轉變了,出來工作,不再有人告訴你,什麼你該做什麼不該做,也沒有老師在旁教你錯誤如何改正,一旦犯了,就要去承擔,這就是社會人的責任.但與此同時，我覺得縱然有再多的無奈，也要學着去適應去克服。

即將結束的實習生活，讓我對業務有了初步的瞭解，很慶幸有機會可以接觸到客户，這對於我以後的工作和繼續深造都是一個很好的平台。看中的還是經驗，經驗的累積對以後是一筆豐富的財富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實習中同事和老總的對我的幫助很大，告訴我做人做事。以後的路還很長，要學的還很多，我希望能夠走好每一步。我堅信：信念，堅持到底是獲得成功的最主要條件。