打籃球日記範文錦集9篇

一天的時間眼看就要結束了，相信你一定有很多值得分享的經驗，這也意味着，又要開始寫日記了。那麼日記有什麼格式呢？下面是小編精心整理的打籃球日記10篇，希望能夠幫助到大家。

打籃球日記 篇1

20xx年4月13日 星期五 晴

今天是週五，下午放學回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區的籃球場。

只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這裏的一個籃筐下已經有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習投球。

我起初是兩個手抱着球往上扔，接連投進框裏好幾個。正練着，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準，幾乎每個球都能進籃框，我很羨慕。於是我也學着叔叔的樣子，一個手往籃筐裏投，可是總到不了籃筐的'高度，於是我拼命的使勁投，終於投進去了，我高興極了。

一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看着我投球的一個爺爺走過來，對我説：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習俯卧撐才行。但是隻要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接着，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做着，一邊説着要領，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習，並且要求我以後要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術。我會意地點點頭，並對爺爺表示了感謝。

接着又練習了一會兒，很快天黑了，我已經是滿頭大汗，因為沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不捨地離開籃球場。

打籃球日記 篇2

xx年x月x日 天氣x

今天下午，同學來叫我出去打籃球，我經過爸爸媽媽的`允許，便和同學們來到了文體中心的籃球場上。

首先，我們分好了組，便開始打球了。比賽開始了，先由我們組控球，我拍球突破，李家倫來阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過不了他，便一個三步上籃，他來阻擋，我想：哈，中計了。我以他阻藍的名義罰了兩個球，運氣真好——全進。我打的一路順風順水，拉開了差距，但這時，對手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領全隊全力反擊，可兩隊勢均力敵，我只好故伎重演，用製造犯規罰球得分，可是仍然沒有把比分拉開······

時間過得真快，轉眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。

打籃球日記 篇3

今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球對我説：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上説着：“好啊！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這麼胖也能打籃球？

我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示範動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿着球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心裏涼了一大半，投籃這麼難啊。

這時爸爸在旁邊對我説：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最後撥一下球。”爸爸一邊説一邊給我做着示範，我在旁邊用心的跟着爸爸學着，大概掌握了投籃要領後，我試着投了一次，只聽見“哐”的`一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”

爸爸説：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在網上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學習學習。”

打籃球日記 篇4

今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。

比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手裏怎麼也不聽話就像一隻頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的`把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進了，可惜不是我們，我們各個哭着個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的，這次是我們發球，開始了我發球，我發到我們隊另一個人手裏，他又傳給我朋友，投進了。這次是我們進的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。

第三局，是最後一局，也是最關鍵的一局。開始了。他們發球，剛發出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進了。我們贏了，我們緊緊地擁抱在一起。

操場上久久迴盪着我們的笑聲。

打籃球日記 篇5

今天天氣明朗，爸爸帶我去技術學校打籃球。

到了那裏，由於教練還沒有來，爸爸就讓我和他一起圍着操場跑了兩圈當作是熱身運動，跑完了，教練也來了，這個教練高高的個子，看起來很隨和的樣子，我的心情就放鬆了，教練對我説：“由於你沒有練習過打籃球，我主先教你最基礎的`運球”。教練先讓我做籃球操，然後就微笑着説：“運球的方法是，不能用雙手一起運球，運球的時候腰要彎下來，不能直着”。然後教練再給我做示範，只見他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。於是我按着教練的方法，把腰彎下來，然後我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，於是我又把球往右一傳，球又滾走了，看着球不聽話的樣子，我很生氣，準備摔球，教練好像看出了我的心思，連忙走過來，耐心地説：“不要灰心，要用心去打，看球到哪裏你就去那裏”。然後他又仔細地給我做示範，我仔細領會教練的話，玩是我又傳起了球來，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學會了怎麼運球，雖然我不太熟練，但是教練説：“這樣已經很好了”。我把這個好消息告訴了爸爸，爸爸直誇我。

我以後要多多練習打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。

打籃球日記 篇6

20xx年10月4日星期五天氣晴

今天，爸爸給我買了一個新籃球：棕黃的顏色，真皮的材質，上面還印着體操王子李寧的名字。我抱上籃球，迫不及待地拉上爸爸來到籃球場。

爸爸説：“男孩子一定要會打籃球，現在就教你三招。”第一招，拍球。我本來以為拍球很簡單，沒料到真的練起來還有很有竅門呢。我剛拍了兩下球，旁邊就傳來了爸爸的聲音：“孩子啊，你現在的拍球動作可不是打籃球的標準運球動作哦，看着倒有點像幼兒園裏拍皮球，哈哈！”我感覺到來自爸爸的嘲笑，不服氣地反問道：“那你來演示下，怎麼樣才是運球？”説罷，爸爸用右手手掌空心握住籃球，球就很聽話地從他的右手轉到左手，感覺到了爸爸手裏，同樣一個籃球好比上了魔法一樣，很順溜地在左右手之間來回調換。接着球落地，爸爸的右手跟着球一上一下拍打，“這樣球才不容易跑掉，而且不容易被人搶走，”爸爸邊示範動作邊指導我。看完這個基本動作，我躍躍欲試想要嘗試下。沒想到，球到我手裏就不那麼的聽話了，就這一招我就反覆練了好多次，才稍微有些感覺。

第二招，運球，這個動作是打球必須要掌握的技巧。剛開始的時候，球總是不聽話，不跟着我跑。爸爸跟着我一起跑，行進過程中還不時提醒我，換手，繼續跑，不能犯規。跟着這個節奏反覆練習，球在我的.手裏終於能從場地的一邊帶到另一邊了。我激動地滿場飛跑。

最後一招，三步上籃。起先，我總是動作不協調，像隻手足無措的笨熊，要麼同手同腳，要麼動作犯規。在多次練習後，總算有了起色。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，但是我很開心，因為我除了踢足球，又學會了一項運動——籃球。將來一定還有更多的新事物等待着我去發覺、去學習，每一項新事物要從不會到會再到熟悉，必定是要經過不斷的磨鍊。現在我才剛開始練習籃球，我熱愛運動會堅持不懈，讓籃球成為另一項陪伴我成長的運動。

打籃球日記 篇7

今天是一個陽光燦爛的.日子。下午，爸爸帶着我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。

到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然後爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接着連投了幾次，但都沒有進球，我有些灰心喪氣，爸爸對我説：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的話在我心中留下了深深的烙印。於是，我深吸了一口氣，拍着球慢慢地向籃球架靠近，仔細瞄準，發射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉彎，終於進球了。我高興極了，後來又陸續投進了好幾顆球。我越戰越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。

打籃球不僅可以鍛鍊身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。

打籃球日記 篇8

今天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了籃球場打籃球了。

我到了那裏看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍了，耶！球進了！”我們隊非常的高興，我們鎮定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球衝進有很多人防守的.地方，來了個旋的投籃，球又進了，我們不怎麼高興，對方的高偉衝進我們的防守的重要地點，他想投藍，可是，他在我們的重圍之中是投不進的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進我搶到了球，也開始投藍，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進了，我真的很佩服劉星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都進，最後，還是我們隊贏了！

我在回家的路上想；真是快樂的一天啊！”

打籃球日記 篇9

我的課餘生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。

每當我做完老師佈置的作業後，適逢萬里無雲的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上去打球，沒有規則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握着籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉。只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此夥伴們都叫我“跑偏了先生”。

和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。

4月12日 星期五 陰

今天下午我和蘇璟圻·高偉賓在球場打籃球，我們打得可激烈了，我們打得滿頭大汗。在我們對面的哥哥們打得更激烈，球跑到哪裏他們就追到哪裏，好像籃球是個金子似的。

第一次和“陌生人”

暑假生活豐富多彩，而留給我最深印象的是那件事。它如同繁星點點中最閃亮、最璀璨的那一顆星……

剛放暑假，天氣非常熱。晚上，我在姥姥家實在睡不着，就出去健身，還叫上了鄰居家的.兩個小弟弟。來健身的人可真多，可大多是些老年人，並未引起我的注意。突然，我發現其中有一個男孩。他不到一米六零的個子，長得胖胖的。我情不自禁的就走了過去，可近看，發現他的眼睛像地縫一樣小，不仔細看根本看不清楚。

“你也是來玩的嗎？”他看着我，問道。

“我……是……”面對一個陌生人，我不知該怎麼説，有點語無倫次。

“你看，這些健身器材多單一，一點也沒意思，實在是太無聊了。不如，我們去籃球場打籃球吧！”

我剛想説不去的，他就拉我直奔向籃球場。那風馳電掣的速度實在令我歎為觀止、自愧不如啊！可是我不會打籃球啊！那麼長的一段路，幾分鐘就跑到了。我累得氣喘吁吁，幾乎都站不起來了。可他呢？臉不紅氣不喘的。我擅長體育，可見到如此“奇觀”，也是佩服得五體投地。好戲還在後頭！他打起球來，更是敏捷，彷彿一隻小貓，上躥下跳，跑來跑去，看得我目瞪口呆……但他的身材與他的特點並不符合。當我告訴他我不會打籃球時，他主動要求教我，並和我説，籃球能鍛鍊身體，是一種很好的運動。我不以為然。他有點生氣了。我只好和他學。他一絲不苟，給我講投籃的要領。豆大的汗珠流了下來，他都不顧擦一擦。真不愧是“嚴師出高徒啊”！我一會就能投進好幾個球了。那一刻，我有了一種很驕傲的感覺……

你這個陌生人可真好！告訴你啊，我已經進了學校籃球隊了！為我高興吧？希望你的球技會更上一層，不過我也不會輸給你的。下次要告訴我你的名字，還有，我一定會超過你的！