學游泳日記集合15篇

很快一天又過去了，這一天裏，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的學游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記1

今天，我去了娃哈哈國小的游泳館。

教練對我們説：“一定要聽話，不要跳水。自己要戴什麼顏色的游泳帽自己説。要先在外面換好拖鞋，再進更衣室裏換衣服。”

我進去換衣服了，除了有“工作箱”三個字，其它箱子都可以打開。我把我的衣服都放進了七十四號箱子。我換完了衣服就和大家一起去領游泳帽了。

領完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然後説：“快一點，女生一排，男生一排。”我們排好隊就跟着教練一起做熱身運動。做完了熱身運動我就被分到了一個組裏。

另一個教練帶着我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺得遊的時候有一點呼吸不來，但還是能游到終點。

我遊好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點換衣服，準備下一節課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦乾淨，而且把衣服穿得整整齊齊，一點皺紋也沒有。

我們馬上就排好了隊伍。都到齊了，我們才跟着老師，一起去上另外的一節課。

學游泳日記2

一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這裏，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服後，教練又讓我先繞着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。

做完這些，我就慢慢地順着梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水後，教練帶着我在寬大的泳池裏走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了温暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子裏，不要把氣吐出來，再把頭沉入水裏，在水裏不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以後再呼吸，最後把鼻子裏的氣擠出來。

我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次後，我凍得直髮抖，教練看我們的嘴脣都紫了，就讓我上岸了。

今天我學的內容是：學會憋氣和感受水。

學游泳日記3

今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有着深深的恐懼感。

今天，我終於敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎麼也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我説，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，並且決（絕）不少於5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還説到背板與浮板，那是因為水十分的冷——冷的我嘴脣都發紫了。所以，我需要運動。現在，我可以不用浮板了，我閉住氣，遊幾下，換換氣，再遊幾下，一直（循）環，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的： 並上手，放平，向後下方划水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續重複以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……

我開始總是反應不過來，後來，我就熟悉了，就能反應過來了。看來，游泳中的技術含量比我想象的大呀！

山西省孝義市青年路國小五年級 郭星治

學游泳日記4

暑假開始了，我想去學游泳。因為游泳不僅可以鍛鍊身體，還可以避暑。一進游泳館，我發現泳池裏面有很多人像小魚兒一樣游來游去，我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學會游泳。

教練點名後，就帶着我們做準備活動，學習蛙泳的基本動作。然後教練讓我們把腳放進泳池裏，慢慢適應水裏的温度了。接下來教練把我們一個個抱進水裏，我們感到很害怕，教練鼓勵着我們説：“不要害怕，就像躺在牀上一樣放鬆。”在水裏我們做了很多遍蛙泳的基本動作，我感覺很累，都遊不動了。一個半小時後，我感覺快學會蛙泳了。可是教練告訴我：“你雖然學會了蛙泳的基本動作，可是還沒有學會呼吸，不能算是會游泳。”

我想什麼事都不能一學就會，需要經過自己不斷地努力才能取得成功，我一定要克服困難，儘快學會游泳。

學游泳日記5

烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤着大地，一出門彷彿像被火爐包圍着，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

一進游泳館，我看見泳池內有好多人，大家像魚兒在水裏自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心裏嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我説：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然後屏住呼吸，把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。然後，給我套上游泳圈，教我練習划水和蹬腿的動作，使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一隻張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最後再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！

炎熱的夏季到游泳館遊個泳真是又涼爽又鍛鍊身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。

學游泳日記6

今天，已經是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的.那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學校，要慢行。

有一個白色的圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛入……進入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是複習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣遊；自由泳是雙手先劃，後提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然後，我們一個一個遊給教練看自由泳。

教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然後往前一推，讓你開始遊。一圈遊好，袁教練表揚了我：“這個同學遊得很好，你們看着。”於是，教練一推，我便遊了出去，想起教練剛剛誇我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，後來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。

學游泳日記7

今天，我們游泳考試。

我們教練説：“先讓參加比賽的同學先進游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進去考試，考試完後，406、407、408再進去考試。比賽完的同學可以去休息一下，也可以和其他同學聊一會天。現在404和405去換鞋子。”教練一説完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子後有人匆匆忙忙地走進了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。

我換好衣服後，就跟着同學一起做操了把操做完以後，我們就準備比賽。

比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地為自己的班級加油，另外的班級也為自己班級加油。其中有個人遊自由泳把水花都濺起來了，而且遊得非常快，我興奮地看着。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快説不出話來了。

比賽結束後，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應了游泳池的温度後，就開始遊了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水裏恢復了一下就上岸去了。

我上了岸後想：今天我游泳遊得還不錯！能拿到優秀。然後我就開心地走去換衣服了。

學游泳日記8

今天是開學第一天。見到了久別同學，從五年級變成了六年級，成了畢業班，開始學習新的課程。

都説新學期、新氣象、新徵程，今天成為了畢業年級的一員。我認為，這一年是奮鬥的一年，拼搏的一年。我應該給自己定一個新目標，因為六年級這個轉折點，我們不容有失。我們這一屆學員只有一年，我們就要升國中了，就要成為一名中學生了，所以這一年我們的目標只有一個，那就是學習。這一年我們要不斷的提升自己，養成良好的學習習慣，提升學習成績。

今天是開學的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學們在一起學習，期待是希望早點開啟校園生活，緊張是以後的學習壓力肯定會變大，擔心自己不能遊刃有餘。

我以前總是聽媽媽説，她上學的時候教學質量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人幹農活，特別辛苦。與他們那個時候相比，我們這個時代對我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什麼理由不奮發向上呢。開學了我的感慨很深，六年級我一定會努力提升自己的。

學游泳日記9

20xx年X月X日 晴

今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。

因為身在水鄉的我是隻“旱鴨子”，所以我要學游泳。

剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水裏起來，繼續訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤着我們的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，説不出的累啊！學了將進半個月，仰遊終於通關了。自打學會仰遊之後，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區玩玩，一會兒在水裏翻幾個跟頭……

在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收穫。真是一分耕雲一分收穫啊！

學游泳日記10

學游泳時，我總愛玩水，沒有認真聽教練講，所以今天我吃虧了，憋氣、漂起來、怎樣在水中前進，我一個也不會。

先練憋氣。我使勁深吸一口氣，把臉浸到水中。不好，耳朵進水了!我一分神，喝了一口水，又苦又冷。再來一次，成功了!

接着，我開始學“漂起來”。手腳伸直，肩膀放鬆。這次我喝了好多水，弄得我死去活來的。我用盡方法，精疲力竭，還是沒成功，只好“遊”到岸上休息。我的耳朵進了許多水，用毛巾擦掉臉上的水，倒出耳朵裏的水，我心不甘、情不願地又下了水，開始練。這次我有靈感了，沒有再喝到水，不過耳朵還是進了不少水。

這時，哨聲響了。“回家嘍!”不知是誰在喊。我們急不可待，三步並作兩步，免子似的飛快地跑下樓去……

學游泳日記11

暑假已經離我遠去，新的學期已經開始，陽光普照在學校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看着熟悉的同學和嶄新的教室，我內心激動萬分。

今天我就要成為六年級的學姐了。我帶了筆，本子，尺子等學習工具。我走到我的原班級，班長告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開始，一班結束。我跟着班級路隊來到了新的班級，看着大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級的老同學，還真有點捨不得呢。我認識了更多的新同學和慈祥的老師。

就這樣我迎來了新的學期老師向給我們講了一下，新學期的規矩，之後讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務，我們都積極的完成了任務，我要在六年級變得更優秀，我認為我們是一個和諧的班級。

學游泳日記12

啊？這這麼可能呢咦？同學們為什麼這麼大驚小怪呢？原來老師給同學們出了一個難題，教雞蛋學游泳。

在試驗之前，有的同學很好奇，有的同學議論紛紛。同學們像炸開了鍋。

開始實驗時，只聽撲通一聲，老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子裏。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又彷彿在喊：救命啊！救命啊！誰來救救我？我被困困在水裏了！老師又拿出一雙筷子，接着她又用筷子在水裏攪拌了一下，雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來了一點點，鹽像飛舞的白色小精靈，紛紛落入水杯，雞蛋猛的上升了一下，可是又降下來了。老師又多倒了一些鹽，水變得很渾濁，結果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終於升了起來。這時同學們圍了過來，緊盯着老師拿的小杯子，眼都不眨一下的生怕錯過了每一個小細節。小雞蛋終於會游泳了，我們都開心地叫了起來。

我發現了一個小小的雞蛋都會游泳，看來生活真是藴藏着豐富的寶藏等着我們發現呢!真是世界之大，無奇不有。

學游泳日記13

今天，我和姐姐一起去游泳館學游泳，當時，我們又興奮又害怕。

我們換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，就下水了，我心裏害怕自己會不會沉下去？會不會學不好？可姐姐好像一點兒也不怕了。教練叫我們扶着欄杆，教練好像是一條大魚，完全不用戴泳鏡就能下水了，我們看着教練，他吸了一大口氣將嘴放進了水裏，吐着氣泡，將嘴裏的氣吐了出來，我們學着教練的樣子，也做了一遍，很快，我們學會了吐氣。教練問我們：“你們知道我們要學什麼泳嗎？”“不知道。”我和姐姐幾乎是異口同聲回答，“我們今天要學小青蛙的游泳方式。”我和姐姐這才恍然大悟。在游泳的過程中，我遇到了一些困難，姐姐卻一帆風順，教練告訴我哪裏做得不對，我們拿着浮板，開始練習，教練先測試了我，我努力地遊着，可……教練説：“你還有許多地方要改進，但是，你不要氣餒，多多練習就會遊得更好！”該輪到姐姐測試了，在她游泳的過程中，一不小心就嗆了一口水。慢慢的，我們學會了蛙泳，太開心了。教練又要教我們學自由泳。

最後，我和姐姐開心地回家了。

學游泳日記14

7月26日 星期三 晴

開心的游泳課又要開始了，夏令營暑期B班的同學一個個眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶着一羣快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。

首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動，然後開始下水學游泳。第一個動作是先深吸一口氣，把頭埋進水中，使整個身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一隻手抓住游泳池壁，用另一隻手的手臂象船漿一樣由前到後的不停划水。剛開始我學着教練的樣子學劃，手臂總是直直的水花四濺，划起來很吃力，後來教練對我説：“手臂要彎曲一點兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂划水的動作有了很大的進步。第二個動作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然後開始蹬腿。蹬腿時腳掌向外，收回時腳背要繃緊，我模仿教練的動作，反覆練習一會兒就學會了。教練又説：“我們把手和腳的動作配合在一起運動”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我帶着幾分遺憾，換好衣服離開了游泳館。

在回去的路上我想：“學游泳真有趣，既要動手腳又要動腦，還可以鍛鍊身體，在夏令營裏我一定要學會游泳”。

學游泳日記15

暑假期間，我在美林湖畔小區游泳場參加了游泳培訓班。

今天，是學游泳的第一天，外婆帶我去游泳場，發現我們這一班共八個學員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學游泳。

長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉動，下水前先有池邊用水把前後身淋濕。

下水後，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前遊時是雙手合十伸向前向兩邊分開划水，同時雙腿收縮後用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前划行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，並隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反覆多次往前遊腳就不用踩地了。

我按着教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前遊了，不過因為初學還遊不遠，教練説堅持苦練多遊自然就學會了。