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教師心理健康培訓心得體會精選15篇

當我們積累了新的體會時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編幫大家整理的教師心理健康培訓心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

教師心理健康培訓心得體會精選15篇

教師心理健康培訓心得體會1

帶着一份憧憬,帶着一份喜悦,帶着一份期待與責任,我有幸參加了心理健康的培訓,不僅有理論的學習,充實我們的大腦,同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。

感受一:認識心理健康重要,促發展。通過本次的學習,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐鍼氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

感受二:提高自身素質,助成長通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑藉自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現在科學技術飛速進步,知識爆炸的今天,人類也隨之進入了情緒負重的年代。

大學生作為現代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學生作為一個特殊的社會羣體,本身存在着許多特殊的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題,對專業的選擇與學習的適應問題,理想與現實的衝突問題,人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發生,及時為學生疏通心裏,排解壓力,指引方向的作用。

那麼作為一個非專業人員,我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項基本原則:

其一,心理與社會環境是否趨於一致。

其二,心理與行為行動是否趨於一致。

其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒,那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調,出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現,時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最後不得不休學甚至退學。它的`表現形式也多種多樣,主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態,顯然不利於大學生的發展,因此大學生有必要學會自我心理調節,做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移,心理諮詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突,排解心中憂難,開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

教師心理健康培訓心得體會2

一、通過培訓,提高了自己的思想認識。

由於工作在農村國小,沒有更好地瞭解現在教育的現狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學工作缺乏全面的瞭解。通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質和教育教學水平,不斷地總結自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修,好處多多。可以説網頁學習的即時性,有利於我自主安排學習,減少了工作與學習的矛盾。可以説網頁學習的快捷性,有助於我提高學習和實踐應用的效率。可以説網頁學習的互動性,有助於我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。

二、研修讓我明白了很多,不僅僅是教學上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學生。應付壓力最好的辦法就是關愛自己,保持身心健康。我們要學會認識、接納自己,關心自己,愛自己。誰關心自己也不如自己愛自己。

首先,處理好與同事、領導、家長、學生之間的關係,營造良好的工作氛圍。工作環境的好賴是開心工作的前提,更是保障。

其次,保持平和的.心態,克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。

第三、科學安排時間,勞逸結合。為避免身心經常處於疲憊狀態,要科學安排工作、學習和休息,做到勞逸結合,忙中偷閒,放鬆自我。

第四、關注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關注自己的外表,首先就是對自己服飾的關注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優雅得體,乾淨利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態投入工作。

第五、家庭生活的調節。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構成家庭的軸心,也是維持最長並且最重要的心理健康的條件。

第六、有閒暇的時間,讀讀書,提升知識素養,拓寬視野,我們的知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰。

最後,學會微笑。微笑是世界上最美的語言,善於微笑也是調節心理的一種良好的方式。為了自己心情

愉悦要強迫自己學會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱。

三、通過研修,學會了交流。

通過學習,看到同行們高漲的熱情,我深深體會到什麼叫“活到老,學到老”,為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了,業務知識豐富了,奉獻意識增強了,與人交流的積極性提高了,最重要的是通過彼此間的切磋與關注,充實了自己的頭腦,提升了生活質量。

這次培訓,我認真聆聽專家的精彩講座,並結合自己的實際進行反思,找到自己的不足之處。對於今後如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點,讓差距成為自身發展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。從今以後,應牢記自己的神聖使命,專心教書,勤奮育人。

教師心理健康培訓心得體會3

今天,我有幸參加了教師心理健康教育培訓,對我來説,這次的培訓意義重大,對我今後的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了主任的心理健康心得體會講座,讓我受益匪淺,特別是怎樣上好心理輔導活動課,讓我有了更明確的定位,也對今後的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的.新任務和新要求,心理健康教育是素質教育的重要內容。在現今的學校裏,如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

( 一 ) 結合不同年齡階段的學生特點,為學生創設良好的心理髮展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。()因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、温暖、上進的學習環境之中,避免對於孩子們成長不利因素的出現。

( 二 ) 全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,都要做過細的研討和分析,千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敍事研究。要求培訓的學員,每人交一份作業或論文,主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。

在今後的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,讓學生獲得心理健康方面的有關知識,為學校心理諮詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活,利用學科知識加強情感教育。

( 三 ) 教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上説還得由教師自己維護。

教師心理健康培訓心得體會4

時代在發展,人們心理健康方面的問題卻越來越多。如今,健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確瞭解和接納自我,能正確地感知現實並適應現實,良好的適應及良好的人際關係,能平衡過去。因此,健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。在中國小階段,青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校裏一名兼職的心理教師,常常面對各種各樣學生的心理困惑,也就常常感到自己知識與能力的不足。

這次,我積極參加了同安區中國小心理健康輔導室兼職教師培訓班。幾次的培訓、學習之後,感覺收穫頗豐,對中國小心理健康教育有了全新的認識,樹立了新理念,掌握了新方法,明晰了新途徑,過去百思不解的一些實際問題變得眉目疏朗了許多,真是受益匪淺。

通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力,爭做一名受歡迎的教師。

可見,我們要善於做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衞生和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力。要善於調控情緒,保持心理的平衡;要善於建立良好的人際關係;要樂於為工作奉獻,併合理安排時間;要培養多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學活動中去。

在這次學習中,,我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善於處理人際關係方面的`因素。這足以表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對症下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾,就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如,我們要儘量為學生創設健康、温馨的教育、學習環境,要有計劃有針對性地開展各項心理健康教育活動;要與學生家長溝通思想,相互配合,將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育之中。

總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平才能朝着健康向上的方向發展,讓新一代青少年健康茁壯地成長。

對於我們來説,這次培訓是我們很好的學習機會。通過學習,無論在理論知識,還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的瞭解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續學習,繼續關注心理健康教育問題,並將所學運用到自己的工作實際中。今後,我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光!

教師心理健康培訓心得體會5

這次我參加了白下區首屆心理教師的培訓,通過一學期的學習,讓我對心理教育有了一定的瞭解,也為我解決了不少在工作中所出現的難題,可以説是受益匪淺。

我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一,就是使學生養成良好的心理素質,提高學生的心理健康水平。現在的孩子都是獨生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛,獨生子女家庭經濟相對寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二,若教育不得法,輕易出現一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,從不知為別人着想。

而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時缺少與小夥伴一起遊戲的集體活動,既不易養成與人協同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家裏,父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,使其易於形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題,經過學習我試着將所學到的心理知識運用到教育工作中,現小結如下:

一、調整自己,優化與學生的關係。

作為一名教師,在與學生的相處中會產生心理優越感,有時考慮問題會站在成人的角度來思考,輕易忽略學生的感受,而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己,放低姿態,多站在學生的角度來看待問題,學生用學生的眼睛觀察四周的事物,取得學生對自己的認同和信任,讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發,尊重學生的人格,對所有學生一視同仁,相信學生對自己的誠意和談話內容,建立一種朋友式的.友好信賴關係,這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。

二、深切關心,瞭解學生的內心

當學生出現心理問題時,往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響,這時學生需要別人的支持和鼓勵,有時教師幾句暖和人心的話,一些關懷的表示,都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和理解。在得到學生認同的基礎上,教師可以循循善誘,注重啟發鼓勵學生吐露真情,啟發學生正確地表達所要表達地思想。教師應該儘量弄清事情地來龍去脈,冷靜傾聽,不要隨意打斷學生地傾訴來發表自己地建議。當弄清事情原委後,再幫助學生説明他自己的主觀看法,這樣就可以找到問題的癥結。

三、針對差異,不同輔導

每個學生都是獨立的個體,都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那麼在做心理教育工作時就是因人制宜,既要注重學生的共同表現和一般規律,又要重視學生的個別差異,努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景,具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。

教師心理健康培訓心得體會6

帶着一份憧憬,一份喜悦,一份期待與責任,我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓,對我來説,這次的培訓意義重大,對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。

通過學習,我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,感受頗深,受益匪淺。

感受一:認識心理健康重要,促發展。

通過本次的學習,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐鍼氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

感受二:提高自身素質,助成長

通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的.方法有了一定的瞭解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑藉自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知慾,體驗到愉悦、滿足的情感,並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才幹,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

總之, 這次教師研修培訓,讓我感受着新課程理念的和風,沐浴着新課程改革的陽光,拓展了我的教育視野,提升了我的教研能力,讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今後的教育教學中,我會不斷學習,並運用現代遠程教育資源,提高自身的修養。

教師心理健康培訓心得體會7

我有幸參加了教師心理健康培訓,雖然時間不長,但是對我個人而言,收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓,也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個講座都藴含着豐富的人生哲理,在此期間,我自學了網絡課程,對心理健康有了初步的瞭解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中,我有了很大的收穫,感受頗多。

一、通過培訓,我認識到:

學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者,每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候,我的心情便很沉重。為何有那麼多的學生,會無所顧忌地去違法犯罪,為患社會,我想這除了少數客觀的原因以外,更多的還在於對學生的心理素質教育不夠重視,導致他們有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成國小生出現心理問題的原因是多方面的,但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩,長的.活潑可愛,但是上課總是喜歡打斷老師講話,跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人,因此經常遭到同學的打罵,還有,作業老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長反映了幾次,但家長卻不重視,一段時間後其成績及下降。後來我只好再次找來了家長,先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣,並告訴他其孩子智力很好,很有發展前途,應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次,跟他聊聊學習上的優點與缺點,讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力,他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,對學習也有了更濃的興趣,也變的更細心了。由此可見,只有瞭解學生存在問題的成因,對學生進行心理健康教育,才能在教育教學中有意識地去避免它,學生才能更好地學習各科文化知識,養成良好的習慣,得到全面發展。

二、通過培訓,我體會到:

沒有良好心理素質的教師,就不能培養出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來説,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師,會憑藉自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知慾,體驗到愉悦的情感,並流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,我們應該正確對待自身的工作壓力,學會自我調節,努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養的基礎上,做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才幹,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓,我學會了:

1、自我調節心理,保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過程中更要學會自我調節心理,保持樂觀的心態,才能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實現,給自己帶來的失望也越大,從而導致心緒不佳。

3、工作之餘多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悦身心。教師必須勞逸結合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立良好的人際交往圈

5、培養多種興趣與愛好,陶冶情操。

只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束。我會將所學所感用於今後的教育教學實踐之中,帶着收穫、帶着感悟,在自己的教學崗位上鋭意創新,創造出屬於自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!

教師心理健康培訓心得體會8

在參加教師個人成長工作坊活動以前,我學習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學習中,我認為在一些體驗中不可能產生的一些情緒在活動中有了親身的體驗,讓我切身體會到:團體訓練最重要的是從學生的現實生活入手,以組織學生活動為主要形式。讓學生通過參與豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗,提高社會適應能力和心理健康水平。

在團體訓練活動中,輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動形式讓學生自己在活動中感覺,然後,在學生積極參與和輔導員根據心理學原理有目的的誘導下,學生自學進行自我教育,從而使學生得到感悟,提高社會適應能力和心理健康水平。

通過x老師的培訓活動,我還認識到心理健康教育不是一門獨立的課程,在學科教學中滲透心理健康教育對於教師的教學實踐有着極大的促進作用。對於學生來説,學習是學生的主要任務,它佔據了學生絕大部分時間和精力,而學生在成長過程中所出現的很多問題也與學習活動密切相關。學習心理與學習成績是相互影響的,一方面,只有具有良好的學習心理,學生的學習效果會提高,學習成績才能達到較高的水平;另一方面,只有學生在學習中獲得了不錯的成績,體驗到了學習的意義與樂趣,才能好學、樂學。因此,做好學生的學習心理輔導工作是學校中所有教師的'一項重要任務。它不僅對於學生提高學習成績有着極大的推動作用,同時也有利於學生以正確的態度認識學習,以愉快的心態投入學習,這對他們的一生都有將產生重要的影響。

因此,更加凸現出培訓全體教師學習心理輔導的必要性。不同學科的教師須根據自己學科特點,尊重學生的主體地位,調動學生的主動性、積極性。要從滿足學生的正確需要入手。以引導者、協調者的姿態主導。作為教師,要全面瞭解學生,從思想觀點、價值取向,到興趣愛好、熱門話題等等。在學科滲透中要注意:尊重學生個人尊嚴、個人選擇,對學生一視同仁。我們面對的是全體學生,必須堅持面向全體學生,為全體學生服務。要注意給每個學生以機會,同時注意學生的特殊需求並給予實際幫助。

通過培訓活動,讓我意識到:誘導式是真正的高水平的團體訓練模式,是我們要大力提倡和推廣的。因此,學習、掌握並應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。

教師心理健康培訓心得體會9

去年九月份,我作為一名剛剛畢業的大學生,彷彿一張白紙一樣憑藉着自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學校,緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓心得體會由於自己是應屆的畢業生,沒有社會經驗,所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的,憑藉着自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天,李慧老師又組織了新考選教師培訓,對我來説受益匪淺。

一年的時間,應該足夠時間讓自己在教學方便有所成長,新教師培訓心得任何班主任工作繁忙之類的藉口都不應該成立。聽着兩位優秀教師代表的講話,我感受也很深。去年新教師課堂教學大比武的比賽中,我自己講完課後留在了教室繼續聽課,當時就覺得,同是一個單元的同一課,在不同的教師教授中有完全不同的味道,有的講得娓娓動聽,我都被吸引了進去,有的課堂環節設計得十分精彩,充分調動了學生的積極性,懷着學習的態度,第二天我又來到比武現場一直聽到最後一位教師講課。説實話,聽完後感受很深,對自己的教學也有很好的參考價值。

聽了很多新教師的困惑後我知道了原來我們中很多教師骨幹教師培訓心得體會都面對着同樣的問題。去年第一年工作,學校安排我教三年級英語和語文,同時擔任班主任。和別的新教師一樣,我高估了學生的能力,以為他們會完成所有我佈置的.任務,但幾次效果不佳後,我和同一級部的教師商量了一下對策,及時調整了學生的作業和課堂布置情況,短時間內有了效果。此外,自己對教材的把握也有待提高。

今年,三年級改了新教材,學校仍然安排我擔任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經驗,工作起來我輕鬆許多,今年沒有繼續擔任班主任工作,學校領導開學初就找我談話,簡單地説就是總結過去、展望未來,同時也給我佈置了許多任務,壓力頓時上升。數學教師培訓心得但聽了會上兩位新教師的發言後,他們剛參加工作教的都是四五年級,要比三年級任務重得多,但是都可以完成得那麼出色,所以自己也暗下決心,爭取今年在教學上有所進步。

李慧老師還跟我們全體教師分析了一遍教材內容,使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識,相信會對今後的教學工作有相當大的幫助。而且,新調入上崗教師培訓心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻,影響深遠。我由心底裏覺得教研室確實應該多開展一些類似的活動,對新教師幫助很大。

今後,我會繼續沿着教研室和學校領導、以及自己制定的規劃前行,爭取在各方面有所提高。

教師心理健康培訓心得體會10

擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎,健康的心理是孕育良好素質的保障。這次通過閲讀這本書,收穫很大。

首先,我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。

優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講,教師這一職業是如今最“開放”的'職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等,以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對於教師應該怎麼做,應該是什麼樣的人,他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。並且,教師自己心裏也有“一杆秤”,隨時隨地都在監督着自己的工作,甚至比別人更嚴格、更苛刻。

因此,教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識,是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構,把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起,貫穿於經驗和行為的一切方面。正確認識自己,客觀評價自己,合理要求自己,瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時,個體因為對自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀地評價別人,接納並理解別人的錯誤和缺點,對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習,多接受新知識,以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平,更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。

教師心理健康培訓心得體會11

青年教師培訓心得體會我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷,但我在教學常規和教學方法技巧等問題上,還是有很多欠缺之處,所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是,領導們對我們新來的老師非常關心,從實際出發,從細微處出發,針對具體問題,精心安排了這次培訓,其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環境,能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會,新教師培訓心得體會彌補自己的不足之處,提高自己的業務水平。

郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容,新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導,尤其在職業道德素養方面。郭校長提出:新教師要儘快做到“入格”,適應學校的工作環境,端正態度,以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深:到現在為止我在談固國小這個大集體裏工作學習快一年了,剛踏入這個集體,我作為一名新教師對新的生活、新的環境、新的責任、新的角色多少有些生疏,但是通過一段時間的工作和他人的接觸,這種心理很快離我而去,我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那麼的愛崗敬業,愛校愛教愛生,都對自己的工作盡心盡責,他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定儘快轉變自己的角色,適應新的環境,融入到這個大集體中,踏下心來紮紮實實地工作,為我們的大集體增光,也為自己的`職業發展添彩。

這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調入上崗教師培訓心得和動力,而且也給了我很大的鼓勵:其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關係環境等;其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色,改變以往的那種生活態度;其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;其四是鼓勵我要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭做教學的佼佼者,為學校的發展貢獻自己的一份力量。

面對新的開始,我想我會努力找到理想與現實的切合點,讓自己充滿師愛,不斷自我充實、自我完善,使自己成長為一名合格的人民教師,在談固國小這片沃土上不斷髮揮自己的光和熱。

教師心理健康培訓心得體會12

20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓,並於教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一週的心理輔導技術培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了對學生心理健康教育這一專題後,我受益匪淺。

作為師範學校院校的一名學生,在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程,但是那時對於心理健康教育類課程的理解可能只侷限在對知識理論的理解與掌握上,很難切實地與現實遇到的問題相結合並加以運用,而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合,使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中國小心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的`總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理諮詢和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中國小開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利於提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此説,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康的內涵心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表着它的反面——心理問題。圍繞着心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫生,促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養,因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

人的心理狀態一般來説可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態,與這三種心態相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致,是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態,這裏指學生處於挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處於不健康狀態時,往往會非線性地發生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。

學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點,因此作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由於學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對於班主任,在面對學生髮展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,採取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,並積極尋求專門機構予以解決。

作為一名人民教師,我們擔負着教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識,還務必要關注學生的人格發展,關注學生的身心健康,並時刻準備着。那麼在平時我們就得紮實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術,在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作,在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助,使學生健康地成長起來。

教師心理健康培訓心得體會13

xx年,我有幸參加了心理健康教育國培學習,通過培訓,讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓對我來説意義重大,對我今後的教育教學工作具有很大的指導作用。總之,本次培訓讓我收穫頗多,以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

首先,通過學習,我明白了心理健康教育的重要意義。

對於教師而言,教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學生學得輕輕鬆鬆,在輕輕鬆鬆的學習環境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此,教師擁有良好的心理素質,有利於構建師生間的良好關係,對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言,學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的學生就好比是温室中的花朵,我個人將其歸為三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者,後二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工,只有二老照管,二老視孩子為掌上明珠,捏在手裏怕碎了,銜在口裏怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓斥和打罵?二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。國中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時間一長,這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關係到國家的未來和國計民生的大事,特別是現在社會發展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。

其次,思索了一些心理健康教育的方法途徑。

我在學校既是班主任,又是語文教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個方面入手:

1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。

班主任利用班會對學生進行心理教育時,要有意識的引導,設計的班會主題一定要有針對性,使學生通過積極思考後暢談自己的意見和看法,在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經辦過《遠離網吧,閲讀經典》、《誰言寸草心,報得三春暉》等班會。

2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。

良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙,比如本學期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手錶演等活動,大大加強了學生之間的交流,平時寡言少語的`學生,不願意和其他學生交流的學生都參與了進來,使他們每個人都有了表現得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛鍊。

3、要求學生寫週記。

我在開學時讓每個學生準備一個週記本,內容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態。這樣有利於學生和教師之間的相互交流,可以更好的引導學生網健康的方向發展。作為語文教師,我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

(1)在教材文本講解過程中進行心理健康教育。

比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒;還是在講中國詩歌史上的大詩仙,在失去希望仍不忘高呼“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海”的李白,在講解文本的過程中,都可以用來進行心理健康的教育,教育他們面對挫折時應該以怎樣的心態對待。

(2)在閲讀課教學的過程中進行心理健康教育。

在閲讀課教學過程中,如果不去閲覽室,我經常選擇一些寫得文筆與意境都很優美,且對學生起一定教育作用的文章念給學生聽,學生開始有點吵,但是在聽的過程中,隨着文章感情的變化變得異常安靜,聽完之後,就讓學生寫下他們感觸最深的地方並加以評析然後起來説,這樣不僅可以提高學生的聽説能力、理解能力,還能淨化學生心靈,使他們個人的情感得以昇華,良好的人格得到薰陶,有利於孕育健康的心理。如果去閲覽室,則要求他們帶好紙和筆,把自己看到的好句子寫下來,並寫上對這些句子的理解,下課後交上來,結果發現他們所摘抄的句子全部是對生活的總結、格言警句、有助於勵志的句子。當本子發下去,我就花一節課讓學生按照其收穫進行交流,學生在這一過程中不僅學到了知識,而且也有助於學生的心理健康的發展。

(3)在作文批閲的評語中進行心理健康教育。

這和上面所講到的週記的功效基本一致,在作文中,如果發現學生的心理價值觀有問題,就要及時的糾正學生不健康的心理。

再次,心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。

現行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用户實名登錄、論壇發帖、回帖研討、作業等途徑進行。但其學員真實性、作業原創性、發帖回帖實用性等問題都值得質疑。另外,在一些偏遠落後的學校,上網是比較難的一件事,農村教師家境貧寒無電腦上網,導致有的教師週末還要去網吧學習,還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學習,一方面背離了培訓的初衷,一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習,很難形成班級團隊意識,很難發揮團隊的作用,顯得就比較鬆散,感覺學不學反正沒什麼壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強。

總之,作為教師,我們的責任就是教書育人,我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外,還要針對學生的心理進行教育,只有這樣,學生才可以得到身心的全面發展。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,並將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中!

教師心理健康培訓心得體會14

當今社會科技飛速發展,我們的生活水平越來越高,人們在享受豐富多彩的精神生活的同時,健康問題已是大家關注的焦點,特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世,讓人痛心疾首,因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師,面對的是花季少年,我們必須掌握心理健康知識,以呵護祖國的花朵為己任,為學生的心靈打開一扇明亮的窗。

5月11日上午,我有幸參加了縣心理健康教育協會年會,並聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座,讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話,強調此次年會的重要性,並對參訓教師提出了期望。接着校長總結了20年度心理健康協會工作,他從背景和人員進行了介紹,還特別提到我們不要把心理問題上升為品質問題和道理問題,並提出了自己心中的.展望,拓寬心理健康教育者的範疇。心理健康教育不僅僅是心理協會教師的工作,還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協工作的點滴收穫和美好展望,其中廖志英老師提出了“德育導師制”,每週德育導師要和3~5位學生進行心理交流,讓我們的孩子每天都心情愉悦,健康成長,快樂學習。

最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚,狂飆突進,驕傲自戀的00後》講座。耿教授今年已經67歲,可她卻是站在台上講座,時間長達2個半小時,不由得讓我們敬佩,她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂症和抑鬱症的高發期,詳述了精神分裂症和抑鬱症的症狀、危害和可防控,讓我們明白精神分裂症和抑鬱症要早發現早治療,耽誤不得。國小階段是學生多動症的高發期,主要特徵表現為注意力缺失、多動、易衝動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例,呼籲我們教師要關注學生心理動態,經常與學生交流,關心學生,發現學生有心理疾病症狀就要及時尋求藥物治療。最後耿教授以實例讓我們明白精神分裂症和抑鬱症只要配合治療,是可以治療的,如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動症患者,1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂症患者,他們雖然是心理疾病患者,但他們積極治療,控制病情並取得了巨大的成就。

參加此次培訓,聆聽了耿教授的精彩講座後,深深覺得中國小生心理健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師,要尊重學生,不可有私心,要講究誠信,創設和諧、宜人的教育物質環境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓他們自由描繪、哪怕是塗鴉;給孩子一片飼養園地,讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境,整潔優美的物質環境喚起中國小生對生活的熱愛,激發學生的求知慾,培養學生的探索精神與生活情趣,讓孩子們健康快樂的成長。

總之,在這次的培訓的鍛鍊中,我增長了知識,開闊了視野,讓我明白要重視心理健康教育,但是又不畏懼心理健康疾病。在今後的工作中我將以健康的心理狀態去影響學生,讓孩子們健康、快樂的茁壯成長!

教師心理健康培訓心得體會15

這次福州市骨幹班主任培訓,我有幸聆聽了劉曉明的《中國小教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐鍼氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的.出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業病,而教師又是這種心理問題的高危人羣之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學習,我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作,瞭解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衞生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關係;樂於為工作奉獻,併合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之,在今後的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態,關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。