軍訓心得體會800字（通用10篇）

我們有一些啟發後，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的軍訓心得體會800字（通用10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

軍訓心得體會1

今天，是我人生第一次軍訓，也是我們六一班的第一次集體軍訓。

早晨揹着鼓鼓的大書包，像去旅遊一樣，來到學校，同學們的書包讓我震驚，有的一手拉着行禮箱一手拿着一些零食後面還揹着書包，太厲害了，像是要出國。到了教室呆了會兒，老師就開始組織我們去坐車，在車上我在想：軍訓是什麼樣子的，每天都玩?教官再教站軍姿就這些吧。聽外公説他原來帶兵軍訓時要求可嚴了，我們是小孩子，不會和他們一樣吧。想着想着車到了軍訓站點，我們馬上下車想看一看我們軍訓的地方到底是什麼樣子，心裏充滿了好奇。我們站好隊走進去，一條路直通操場，老師先帶領我們分配好自己的宿舍，剛一進宿舍，下鋪全被搶了，只剩下上鋪了，可我不想睡上鋪，但下鋪沒有了，我只好無奈的爬到上鋪。

宿舍裏有課程表，我最喜歡星期四的.課程，上午和下午全是拓展，其中我最喜歡斷橋、滑降和攀巖。

先是斷橋，斷橋的距離並不長，大概不到1米，在地面上輕鬆一跳就能過去，可這一次是在幾米的高空中跨過去，需要膽量和勇氣。

再是滑降，這是一個玩命的遊戲。是在20多米的高空中抓着一個梯形的手柄滑下來，快到終點七八米時要啦剎車繩，如果沒拉可能會轉個360度。

最後是攀巖，我們要爬上最上面的欄杆，爬上去是靠一個個正方形的小洞，如果手沒抓好或腳沒踩好就有可能摔下來，不過不用擔心這些訓練是穿上安全帶才做這些活動的，教官也會傍邊守護着。

這是我第一次軍訓，軍訓完以後要走了，我改變了在車上想法，現在看來，教官是嚴厲的，軍訓是來接受鍛練的，不是來享福的。通過這次軍訓我學到了怎樣站軍姿、怎樣向左向右向後轉、怎樣看左齊、怎樣踏步、怎樣疊豆腐塊、怎樣鋪單子等一些之前從未經歷過的事情，這些事情都是在家學不到的。通過這次軍訓也使我懂的了團隊精神、也理解了軍人的辛苦和體會到了軍人對家人的感情。同時也懂的了媽媽的辛苦!

這是我第一次軍訓，我懂得了很多也學到了很多，這都是在家裏所感受不到的也理解不了的。通過這次軍訓，我長大了!

軍訓心得體會2

這次軍訓結束讓我感觸深刻，軍訓當中讓我進步了很多，作為大一的學生我現在感觸很深刻，雖然現在天氣是很熱，軍訓更加是如此，這次軍訓結束之後我實在是感覺充實了很多，雖然不是第一次軍訓了，但是我還是感覺很不一樣，開始大學階段的學習軍訓就是一個很好的事情，我也一直在堅持，這段時間以來軍訓我也有一些感想。

在軍訓當中我確實感覺有很多進步，過去我也是一個不會堅持的人，很時候做事情不夠耐心，我真的是沒有意識到這一點，開始大學的軍訓我對自己很有信心，在這方面我是可以堅持去做好自己，軍訓當中雖然是比較幸苦，再加上天氣又是這麼的熱，讓我每一次在集合的時候都是感覺很艱難，頂着烈日在這樣的環境下面軍訓了十幾天，讓我堅持做好了很多，通過軍訓一定會認真在接下來的大學學生當中搞好學習，依稀記得在第一天的時候我是感覺很累的，或許是很久沒有這樣的經歷，上一次軍訓還是在高一的時候，所以這讓我感覺還是有很多的感慨，十幾天的軍訓下來，我真的是磨礪了很多，抗壓能力也上升了很多，或許以後好，我對自己也是很有信心的，在以後的學習當中我一定會認真學習好。

這次軍訓我一直都是感覺很有成就感，因為我中途一直都沒有放棄，也沒有説自己不行，更加沒有想放棄的想法，對比過去來説我真的是感覺自己有變化的，軍訓的過程是非常好的，雖然是累，相會回顧起來每天站軍姿的.場景，我真的是感覺很好的，我需要對自己的語有一個清晰的認識，現在軍訓結束了，給我的感覺是很好的，我是可以清楚的瞭解到在軍訓結束之後自己的變化，不管以後是做什麼事情都應該努力去搞好，把握一個度，軍訓期間的表現得到了教官的認可，這是讓我感覺最開心的事情。

雖然十幾天的時間已經過去了，我也通過這次軍訓知道了很多道理，我的自律不是很強，但是軍訓期間，每天都是規規矩矩，大家都是一樣，在這樣的環境下面我確實是感覺自己自律了很多，無論是在什麼時候這些都是應該有態度的，以後的大學生活當中我一定會認真搞好自己的學習，軍訓給我最大的感受就是堅持去做一件事情過程或許是很難，但是得到的收穫是受益終生的，感激這次的軍訓。

軍訓心得體會3

今天是軍訓的第五天，離結束還有七天。今天練習最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽光下那就別有一番滋味了。

“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上。”這是教官教我們站軍姿時要注意的細節，我們都挺直腰桿，精神抖擻。

周圍只聽得見其他連訓練的聲音。微風徐徐，扶起了我們身體的每一個活細胞，我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的歎息，他們感歎生命的終結，然而卻為來年春天做充分的準備——落紅不是無情物，化作春泥更護花。

落葉尚有情，我們應該懂得感恩和珍惜。正如教官所説，既然來了就要對自己負責，給自己生活譜寫優美的篇章，充實自己，提高自己。

古人云：以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鏡，可以知得失;以史為鏡，可以知興衰。是的，通過照鏡子可以整理着裝，體現軍人的風采;通過與人相處，我們可以認識到自身的不足，藉此改變自己實現自我價值;通過回憶過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個嶄新的開始。

生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的'。我相信這十多天的軍訓生活一定會給我的大學生涯添上動聽的旋律，大學之歌即將奏響，我們期待着。

正步行走的訓練很是艱苦，把自己的一邊腳高高抬着站立原地，這實在讓我的綠色軍褲下的雙腿顫抖不止。和我一排的同學也是前後搖晃重心不穩，強烈的痠痛感讓我的上下牙齒緊緊磕在一起。但就是這種訓練的艱辛感讓我的大腦真真實實的告訴我，我現在軍訓的訓練場上，是在一個名為青春的場地上。“青春是用來吃苦的，青春是用來奮鬥的”這句話平日裏如果隨口説出便會覺得很空，很大，但其實每句話語或大或小他們所要表現的都是生活裏的瑣碎，所不為人知的發光一面。生活的點滴是萬物的來源，就像現在的軍訓場，我們的領悟來源於分秒的練習，正是這種苦讓我懂得了青春奮鬥的道理，正步的每一次抬腳都很累，拼盡全力的把腳尖，與地面分離，哪怕全身顫動也做好，這做好是非標準間的毫差，因為我在訓練的艱苦中懂得了“青春奮鬥”的道理。

我感覺要放棄的時候堅持，在感到要失敗的時候堅守，在感覺為外人所懷疑的時候堅定，這也許就是奮鬥的青春。

軍訓心得體會4

短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆的結束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊迴盪着，穿上軍裝的樣子依舊浮現在眼前。在今後的工作生活中，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。

軍訓對我們來説是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什麼是命令，什麼是該做的什麼是不該做的，在訓練基地我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰鬥，去拼搏，去取得最後的勝利。

在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信念，去戰勝自我，超越自我，挑戰自我。

對我來説，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次昇華。短暫的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我深刻的體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。軍訓的日子裏讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什麼，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。

我認為，對於整個公司來説，這次的軍訓就是增加公司職工的`凝聚力和集體榮譽感。作為一名公交人我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助，全心全意為人民服務。

作為公司一名實習生，我覺得這次軍訓最大的收穫就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的温暖與力量。老員工會耐心並且毫無保留的解答我們提出的問題，同事們的團結。友善，都讓我體會到了前所未有的一種感覺！經過與同事相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭友誼”，我們成為了真正的戰友！

生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓生活，讓我們體會到了軍人的堅強意志，我願意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。

軍訓心得體會5

每個人都有第一次，都有難忘的第一次，我這次軍訓就非常難忘。

前幾天，我們來到園山教育基地，進行了為期兩天的軍訓。其中最令我難忘的是第二天下午的“領導與責任心”的訓練。

首先教官要位領袖，男女各一名。他問我們；你們誰可以負起整個班的責任？我和楊柳斯舉起了手，最後教官選了我和另一位男同學。

然後，其他的.同學就聽教官的口令做動作，如果有一位同學做錯，我們這些領袖就要罰跑一圈，每圈兩百米，幾圈下來，我開始大口喘氣，當我跑到我班前時，教官對我説：“女生再加三圈。”我向我們班女生看了看，發現有幾個同學的眼圈已經紅了，我跑着跑着，眼眶也濕潤了。這時，宋教官説：“同學們，看看從你們前面跑過的領袖他們頭上的汗水你們在意嗎？他們蹣跚的步伐你們在意嗎？他們只是為了你們的一個小小的錯誤，就要跑兩百米，你們為什麼還不做好呢？”於是，總教官又喊了一遍，可……依然有人錯，我又要罰跑幾圈。我已經很累了。但是，我一想到我小有責任的，便又來了一股勁。這時，老師要我休息一下，跟同學們説幾句話。我走到她們面前説：“加油，要努力啊，要儘量做到最好……當我走到楊柳斯前面時，她什麼也沒説，一下子抱住了我，哭了起來，好久……才説：”對不起，蔣穎玲。“我的喉嚨哽噎得慌，眼淚落了下來，我拍了拍她的背説：”好了，別哭了。“我便又開始了奔跑。

當我再一次停下來時，教官問其他女生：”你們當中有誰願意替你們領袖奔跑的請舉起右手。“我看到所有女生都舉起了她們的右手！要知道這可是多麼辛苦啊！我震撼了，感動了。教官又説：”領袖如果不想讓他們替你們跑。可以把他們的手放下。“我走到她們面前，把她們的手一個個壓下去了，當我走到我最要好的同學黃鈺慧前面，剛要把她的手放下，她卻一把抓住我的手説：”蔣穎玲，為什麼是你而不是我？我不要，我要替你跑。“我們兩個的淚傾瀉而下……教官又喊了一遍，這次沒有人再錯！

通過這次訓練，我知道了，一個人要有責任心，否則，他活在這個世界上就沒有什麼意義了。

軍訓心得體會6

開學以來，我對軍訓是比較抗拒的，特別是第一天站軍姿之後，覺得這大學的軍訓太難熬了，但是經過了這段時間，到了軍訓結束，我發現，其實只要你踏出了第一步，後面的就變得簡單了些，不再像之前那樣難熬，而且往往最難的就是第一步，如果是讓我自己選擇，我想我一定不會參加軍訓的。但是在學校的安排下，在教官的命令下，我還是參加了，開始了站軍姿這第一步。

而第一步的邁出，後面當我習慣了聽命令，當我從默默的忍受到漸漸的享受中，我也明白了很多事情，只要你願意去走第一步，願意去嘗試，其實並不是那麼的難，而且只有努力過了，你才會發現，真的做事情堅持下去，就好了，別想那麼多，也別退縮。畢竟已經開了頭了，那麼就勇敢的走下去，同時也是對自己的一種負責，更何況我是不太喜歡放棄的，只是我不太容易邁出那第一步，這對於我來説比較的難。

不過軍訓卻是告訴了我，如果你不邁出第一步，那麼別人會幫你選擇，那麼往往還不如自己去勇敢的開始，軍訓過了一個星期，我也是開始適應軍訓的強度，同時不再那麼的抗拒，不再那麼的覺得軍訓太痛苦了，我開始接受軍訓帶給我的好處，我的飯量增加了，但是我的體重卻沒有增加，我的精力更充沛了，我的身體也更加的健康了。從之前需要靠意志力堅持的動作到現在可以輕鬆的接受，軍訓讓我明白，熬過了一開始的困難，後面的路途就不再是那麼的艱難了。

半個月之後，我已經開始享受軍訓了，那種酸爽的感覺似乎讓我覺得原來軍訓還有這麼多的好處，原來自己還能喜歡上軍訓。直到軍訓徹底的結束，我現在已經開始懷念了，懷念同學們一起為了一個目標去努力的樣子，懷念教官的`命令，懷念我們一天軍訓完之後的那份放鬆。軍訓讓我明白，邁出第一步是多麼的重要，今後我想無論是什麼事情，什麼樣的困難，當我想到軍訓的時候，我就更加的有勇氣，更能走好第一步，讓自己去迎接，去戰勝挑戰，而不是一直抗拒，一直不敢去嘗試新的東西。

大學的生活才剛剛的開始，雖然軍訓已經結束，但對於我來説，是讓我更有勇氣去在大學裏嘗試之前自己不敢做，以及沒做過的事情。

軍訓心得體會7

暑假期間，學校開展了為期五天的軍訓活動。我穿着嶄新的校服走進學校的大門。在“七年級新生動員大會”上，我知道了這次軍訓的主要目的是：讓我們知道紀律的重要性、鍛鍊我們的身體、鍛鍊我們的意志力。

在暑期軍訓期間，我們深刻的體會到做軍人的艱辛，體會到什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。我們學習了稍息、立正、踏步等動作，其中練習齊步走，比較困難，四、五十個人走整齊，是多麼不容易!教官訓練我們時，先讓我們練習手臂的姿勢，右臂在前，左臂在後。我們這樣一動不動地站了一會，心想：教官該讓我們休息了吧?可教官卻沒有這樣做，他一個勁兒的對我們説：“把後臂抬高，站直了，在軍姿的基礎上做，不要低頭，眼睛別亂看!”然後又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。還沒檢查到我時，我的胳膊就已經又酸又痛了，我在心裏默唸：堅持，再堅持一下，堅持住了，就戰勝了自我!班裏有些同學都出現了頭暈的.症狀。我想：現在青少年的體質越來越弱了，軍人們每天在寒風烈日下重複着同一個動作，把每個動作都練到位，是要付出多少汗水啊!每每想到這，我就立馬站得筆直，動作更標準了。

教官還教了我們唱軍歌，《團結就是力量》，“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼”那一句句響亮的“團結就是力量”深深鼓舞着我。是啊!只有團結才能使力量變得更強大，團結的力量可以排山倒海。小小的螞蟻團結起來可以抬動比身體重千倍的食物。如果人們可以團結一致，那麼還有什麼事情是辦不到的呢?

暑期軍訓雖然辛苦，但也讓我們嚐到了種種滋味。在那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀;在那一遍又一遍的重複練習中，我們得到了進步，品嚐到了成功的喜悦，這也是一種人生的體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣?更增添了一份完善自我的信心。

終於，功夫不負有心人，在軍訓會操比賽上，我們班憑藉整齊一致的步伐、標準到位的動作，獲得了第一名，同學們激動地歡呼起來!使為期五天的暑期軍訓畫上了一個圓滿的句號。

軍訓心得體會8

經過一個假期的休息，我終於迎來了新的高中生活。在開學之前，我們有為期六天的軍訓。這對於温室之花的我來説，並不是一件好事，可是這六天卻讓我擁有了前所未有的快樂和充實。

我們的軍訓在高中的操場上進行，很多班級都在一起，不過你看那邊，口號嘹亮、隊列整齊、英姿颯爽的就是我們班——一年五班。學生好不好首先看教官，我們的教官個子不高但眉宇間透着不凡，訓練時嚴肅，休息時也和我們嬉笑。

我們在站軍姿時面朝着火熱的太陽，教官説，我們是祖國的花朵，應該作一朵朵向陽花，一直朝着太陽的.方向盛開，不要閉上眼睛，而要讓太陽指引我們走向正確的道路。教官不也是太陽的一部分嗎？他指引着我們在高中生涯中從正確的道路出發，走向成功。六天過去了，我們都感到很累，可是教官比我們還累，他與我們同進退，而且還不停地喊着口令。教官的好勝心很強，總是讓我班和別的班級比拼，這也激起了我們的鬥志和集體的凝聚力。我們班，口號嘹亮、步伐整齊，使各個班都敗下陣來，可是我們並不驕傲，因為我們知道，真正的比拼是在六天後的軍訓匯演上。匯演那天，我們早早就到了學校，穿着老師從部隊借來的軍服。

軍服上有軍銜，這也使我們感到多了一份責任，穿上這身軍服就代表軍人，我們不能給軍人丟臉，也不能讓老師和教官失望。從入場到退場，我們表現得都很好，可是兩個小小的失誤使我們與冠軍失之交臂，可是沒辦法，這就是比賽，最後我們只得到了第六名。當我們知道成績後誰也沒有説話，雖然我們也得到了最佳獎，可是我們不服，通過六天的奮鬥，我們應該是最佳中的最佳，可是結果已經如此，我們無能為力，所以，我們在心中默默地下定決心：以後的比賽還有很多，無論是學習，還是別的，我們五班都不會差的，我們還要爭第一！

這次的軍訓使我們成長了起來，堅強了起來，我們身體上是疲憊的，但精神上是愉悦的，是充實的。我們學會了認真，學會了自立，學會了以集體為重，學會了永不言棄。這不只指引我們高中學習的方向，也指引了人生的方向，是我一生的寶貴財富。

軍訓心得體會9

參加軍訓之前，總覺得軍訓的每一個小時都是度日如年，等待着教官最後的5分鐘倒數時，時間更是被拉長了好幾倍。但是當軍訓結束的消息從主席台傳來的時候，過去漫長的時間一下子就顯得很短，過去對時間的執着、軍訓中要保持的要求、和隊友之間的友情……這些在軍訓中得到的東西充滿了我們的內心，但是當教官要離開的時候，我們心中卻只剩下了對教官的不捨，原本每個人複雜的心都在這一刻得到了統一。

軍訓，非常的辛苦，尤其是在大學的軍訓，這種的疲勞只有在親自體會過後才會明白。尤其是在暑假的三個月之後，這場軍訓簡直就像是要將我們三個月累積下來的“懶骨頭”全部拆散再重裝一樣！但這樣的嚴格訓練確實有效果，這十幾天裏，我也察覺到自己身體的變化。比起剛開學的時候，我們現在變得更加的勤快、更加的帶着大學生該有的.青春氣息。

還記的在軍訓的寢室檢查中，因為我們的不重視，讓我們第一次檢查的分數非常的不好看，被子亂，鞋襪亂，連公共衞生區都沒人打掃……我們為此被教官狠狠的加訓了一番。為了帶着要“一雪前恥”的心情，我們發動全寢的同學對宿舍的每一個角落，每一個死角，都仔細、嚴謹的徹底排查。那次的大掃除真的記憶猶新，所有的同學都為了能給自己爭一口氣，拿出了自己的看家本事。當教官踩上光亮如鏡的地板來檢查我們的寢室的時候，他在挑不出什麼毛病，只能將手中的優給了我們。

從差轉優，這樣大反差的體會讓我們也體會到了在努力之後所收穫的樂趣，大學的樂趣，也在軍訓中慢慢的展現給我們。

作為大學的軍訓，自然也有自己不同的地方。要説給我們印象最深的，那就是中秋節的那次晚會了。漫長的軍訓將我們的中秋也包含了進去，但是在這一天，我們聚集在操場上，整個年級一起度過這個中秋！期間教官和老師們，都準備了不少的節目和表演，不少的同學也即興發揮的為我們表演了自己的才藝。這場晚會不僅僅是一次中秋活動，在歡聲笑語中，它拉近了我們的感情，為我們這艱苦的軍訓增添了更多的樂趣和歡笑。

軍訓的辛苦我不否認，但是我認為既然無法避免，我們就不能總將注意力放在它不好的地方，多去觀察，多去留意，軍訓的樂趣一點也不少。

軍訓心得體會10

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，糟糕的天氣，這些對我們這羣嬌生慣養的小孩來説還真有一點兒耐不住。

軍訓，是一種考驗、磨練成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹就是遊戲罷了;七年級的第一次軍訓，僅不過是一種鍛鍊，而這次軍訓截然不同，性質也得以昇華。長達五天的軍訓，讓我明白了太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深：一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到他的內涵。

當我們如一棵棵松樹軍姿站立時，無人不是在心中默喊：“好累啊!”當我們不斷地重複枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有着一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累考驗我們的'意志，仍然沒有人打退堂鼓。

在這幾天的軍訓中，我們學習了站軍姿、稍息、立正、跨立、四面轉法、蹲下、齊步和跑步，每一項動作都練了好久，因為不僅要求了個人動作的標準，還要求團隊動作整齊一致，我覺得這是最難的，因為每個人都是不同的，就算可以通過訓練提高默契，但那也需要長久時間的磨合，在短短的五天內，我們又怎能做到?

但事實證明大家都做到了，雖然並不完美，但已經足夠了。我們不僅在這次軍訓中收穫了友誼，而且在會操比賽中獲得了第二名。正如我們曾教官所説，並不要求完美，考的是我們的團隊意識是我們對他人的適應與團結，只要做到這一點，就OK了。

在軍訓中，我接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官，同時我也驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官充滿朝氣，又不失軍人的威風，他以嚴格的要求和親切的態度帶領着我們跨越一個又一個障礙。沒有傳説中有“冷酷”只有滿腔熱情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩，我毫不懷疑我們將與教官成為真誠的朋友。

那一排排的隊伍猶如大樹一般的佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個芊芊學子當中，口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一種考驗與磨練，一次有組織性的活動。