關於好習慣的句子 對鏡子的自己微笑
1、每天對鏡子的自己微笑。(親愛的孩子,如果你都不喜歡自己的話,怎麼可能指望別人喜歡你?)
2、不回家時要知會家人。(老公,當你不回家又不打招呼的時候,你能體會我的操心嗎?)
3、不要亂動別人的東西。(不要亂動我的東西,那會讓你丟掉性命。)
4、吃飯只吃七分飽。(吃飯七分飽,青春永不老;留得三分肚,年年美容駐。)
5、吃完飯半小時後刷牙。(飯後半小時之後,遊離出牙齒釉質的鈣、磷等保護層恢復再刷牙,才不會傷害牙齒。)
6、出門前再次檢查包包裏的物品。(總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的!)
7、二個月換一次牙刷。(二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要髒。)
8、看書或計算機時,每一小時休息十分鐘。(要像愛惜生命一樣愛惜眼睛。)
9、每天反覆梳頭五分鐘。(梳頭百餘下,散發而卧,熟寢到天明。)
10、每天喝八杯白開水。(每天喝八杯白開水2000cc,百病不侵容顏美。)
11、每天用涼水洗臉。(涼水洗臉,皮膚健康;熱水洗腳,強似吃藥。)
12、入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動。(起牀前或睡前,右手按腹部手心對着肚臍,左手迭放右手上,先順時針方向輕揉50次,再逆時針方向輕揉50次。)
13、三個半分鐘,三個半小時。(醒過來在牀上躺半分鐘、腳活動半分鐘、二條腿垂下牀沿坐等半分鐘;早上運動半小時、中午睡半小時、晚上散步半小時。)
14、善用晚上七至十時。(想知道一個人會有什麼成就,就看他晚上的時間在幹什麼?)
15、睡覺時向右側卧,保護心臟。(側卧養心,宜朝東而眠。)
16、睡前一個小時停下手頭的工作。(要打仗時,認真準備打仗;要睡覺時,認真準備睡覺。)
17、隨身攜帶紙巾。(看一個男人是否能成為紳士,就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。)
18、隨時隨地找機會鍛鍊。(怎麼説沒機會鍛鍊自己呢?這樣的機會隨時都有啊!)
19、鎖門後再確認一次。(許多事情就是這樣:做對了未必得到獎勵,但做錯了,就一定會受到懲罰。)
20、用過的東西放回原處。(不要問我你的球鞋在哪兒,因為它早已不在我當初擺放的地方了!)
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