拓展训练个人心得体会
当我们经过反思,有了新的启发时,好好地写一份心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编收集整理的拓展训练个人心得体会,欢迎阅读与收藏。
拓展训练个人心得体会1
怀着一种踹踹不安、紧张期待的心情,xx年3月21日,我参加了分公司组织的三立拓展训练,拓展培训的一天半,是我深刻铭记的日子。
我很庆幸自己能参加这次拓展训练,通过拓展培训,找到了新的方向和目标;在拓展训练中受到了思想上的启迪和身心上的震撼。
在一次庄严的宣誓后,一天半的拓展训练正式开始。(活动较多,就举其中的两个吧)
一、拼七巧板
这个项目把我们分成7个小组,各小组不但要完成自己拼图的任务,还要顾及到整个大组的任务。然而,我们没有完成既定任务,以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中,每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是忽略了整体性,调度出了问题,列车当然就开不到终点站了。从活动中,我悟出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的`目标、任务就能够完成得又快又好。
二、翻越毕业墙
这是群体挑战项目,要求队员们徒手攀爬一道4.2米高的墙壁,所有队员都必须完成,并且整个过程中不得说话,发现违规立即重新开始且队长必须接受处罚且逐次加重。我们采用的是搭人梯的方法,第一次闯关时,第一个攀爬上去的人高兴的欢呼“我上来啦”,结果可想而知,重新来过,队长受罚。第二次闯关,接近胜利时,被判犯规,大家都觉得判得很冤,不能吭声不能申辩,三位队长就这样,强忍委屈完成了十六个俯卧撑,很多女队员已眼露晶莹,此时,人梯及拉手的体力已明显透支,但大家没有退缩。第三次闯关,大家在总指挥的安排和指挥下,以顽强的斗志、不屈的精神,十一分钟内,我们40余人成功翻越了毕业墙,当领队宣布我们挑战成功时,队员们掌声雷动,经久不息。
感悟:坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难。
拓展训练结束了,在这两天里我们感受到了成功的喜悦,也体会到了失败的痛苦,我们克服了心理障碍,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。但超越自我的过程远没有结束,因为在我们每一天的工作中都将面临我们的合作伙伴、同事,需要我们不断的提高各种能力,把真正在拓展中的精神运用到工作中去,把得到的启示运用到学习中去,让客户对我们更加信任,多创业绩,回报公司,回报社会。
拓展训练个人心得体会2
为期一天的拓展训练已经结束,但是拓展训练的那些场景依然在我的脑海里呈现。不管是令我胆战心惊的“空中钢丝”,还是让我感动的“毕业墙”......,所有的场景历历在目,令我难于忘记。
8月19号我们公司所有人员来广州,100多号人站在广场上现得格外的热闹。首先教练将我们分成3个小队,然后教官给我们介绍当天活动的'安排、安全注意事项及活动纪律等。最后选队长、取队名,确定各队的队名、口号。选用直呼其名、理财专家等团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识,为拓展训练活动作前期准备。
我们第一个拓展训练项目就“空中钢丝”,教练带领着我们来到了“空中钢丝”的前面,然后跟我们讲解一下空中钢丝的技巧以及注意事项。站在7米的高空中往下一看,心里不由地害怕起来,更不用从钢丝上走过去了。也是这个时候显得格外的安静,100多人的团队静静地站着,一动不动。这时候教练站了出来,说道:“记得莎士比亚曾经说过这样一句话‘本来无望的事,大胆尝试,往往能成功’,所以你们不要给恐惧打败了,要大胆去尝试,这样你们才有赢的机会,要不你们永远都只会是一个失败者!失败者!失败者!”教练故意在“失败者”三个字加上了重音。听完了这些话,场面开始喧闹了起来。这时候终于有了一个人敢于踏出了自己的第一步,在众人鼓励下他走上空中钢丝,一步一步走到了对面。他的成功成为了所有人的榜样,尽管最后还是有几个女生不敢过去,但是团队却获得了胜利。
这次拓展训练也告诉了那我们:对待任何事情都不要轻易说“不”,因为很多事情只有自己去做了,才知其中的奥秘。只有大胆地去做了,才会明白原来有些事情并非高不可攀。轻易放弃的人总喜欢给自己找借口,因为他缺少尝试的勇气。
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