AB型血的“韩式瘦身法”
不管“韩流”是否已经过劲,但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象,变得越来越洋味的五官,浮凸有致,极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材,仍令许多人羡慕得感慨万千:怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢?抛开近来各大媒体热衷的韩式美女“后天制造”的话题,单就她们日常的饮食结构和保持身材的有效招数,倒是很值得我们这些同样有东方血统的女人借鉴。
这里,我们就向大家介绍一种目前韩国很流行的“韩式血型瘦身法”。
AB型血的人:
AB型血人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。肥胖的原因也是因为只吃肉,转化为脂肪。所以在饮食方面,AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主,以乳制品(酸奶)和少量肉食做点缀,另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。
在运动方面,AB型人的体质接近A型人,因此适合A型人的太极拳、瑜珈等静心运动。
-
AB型血人的睡眠习惯特征
AB型血人的睡眠习惯特征睡眠习惯会影响一个人的健康。而不同血型的人有着不同的睡眠习惯。AB型血人的睡眠习惯又是如何?AB型的人大多睡眠不足,因为他们经常用功到很晚才上床睡觉,而半夜里又容易醒来后就不易入睡,所以,他们经常显出倦态,并会在公车上、课堂上打瞌睡。...
-
AB型血教育子女的方法[图]
AB型血教子有方AB血型的儿童学习上一般较刻苦,成绩也较好,但思维能力差,自尊心强,好面子,做事专心,有毅力。在对他们教育时,要注意他们的情绪,多从正面开导。在学习上,除应学的知识外,还要引导他们多看一些其他书籍,扩大知识面。...
-
AB型血创业注意事项
AB型血创业注意事项究竟哪些人适合创业?我们把依据血型来分析一般人的创业性格。不同血型的人,会显现出怎样的创业格局呢?AB型事实上,很多企业公司的老板或创业者都多偏向于AB型的血型。众所周知,AB型是极端的血型,因为AB型的人比较理性,因此,通常具备了能冷静判断的特...
-
AB型血朋友之间的关系
AB型的你和朋友的关系A型的朋友虽然不是腻在一起,但是在紧要关头会去依靠她。对于AB型的全为说,坦白道出很多重要事情的是A型的朋友。虽说缺乏幽默感和刺激性,但是反而到是个守口如瓶、值得信赖的朋友。即使交往了很长时间,也不是那么亲密无间,总觉得是内心深处还保...