《少即是多》讀後感600字

讀完某一作品後，相信大家的收穫肯定不少，這時候，最關鍵的讀後感怎麼能落下！但是讀後感有什麼要求呢？以下是小編為大家整理的《少即是多》讀後感600字，希望能夠幫助到大家。

生活不應拘泥於物質，而應專注於精神體驗，只有這樣，幸福指數才會提高。

物質的容量到底該是多大？讓人非常糾結。身邊空無一物，總感覺孤寂冷清，缺少儀式感；物質過多，又會成為負擔。

最近的我一直專注於生活品質的提升，而我則是通過購買物品而實現這一目標的。確實，隨著一些高檔廚具、高檔餐飲的出現，我的生活變得有儀式感，心情也隨之變得舒暢。

但凡是都得有個度，過猶不及。一日三餐是生活必備，在家制造儀式感或在外品嚐特色地道美食確實都是美好的體驗。但是在於度的把握，我想得遵循一些原則。比如，一日三餐得確保補給適量的碳水、蛋白質以及維生素；而在製作方式上則要避免煎、炸、烤、醃等，儘可能選擇蒸、煮的烹飪方式。至於提升生活幸福感的家用電器，進行一個數量限制可能會有所控制。

如何協調物質生活和精神生活？目前個人的狀態就是在購買規定數量的物品，設定一個上限，在此基礎上優勝劣汰，但物品總數不便，已達到控制界限的目的。類別包括上面的'廚具、餐具、食品以外，還可以包括衣服、包包、鞋襪、護膚品、家用電器等等。

為何一定要把物品控制在規定的數量內呢？因為適當的物品是能增加儀式感，從而提升生活幸福感的。而過多的物品又要消耗空間去收納，去清潔，去整理，生活環境就會變得狹窄，從空間和時間上都會導致缺乏的狀態。

對於物質世界和精神世界的時間分配又該如何呢？物質世界包括購買物品、收拾物品。各大網紅博主都極力推薦各種產品，好像我們得把所有精力都用於提升產品品質上，這是完全錯誤的。如果真的這麼做，身體會變得疲憊，精神世界匱乏，變得異常空虛。所以，以我目前的狀態，我計劃把物質生活控制在2小時以內，其中包括洗衣做飯。最最基本的身體健康也要保證，因此還得保證充足的睡眠時間（晚8小時+午30分鐘）以及運動時間（30分鐘）。此外，才是去豐富自己的精神世界，不設上限，但得設個下限——2小時。

如何豐富自己的精神世界呢？精神世界我想是人類生活最大的幸福感來源。你可以做任何你想學習的事。可以閱讀、旅行、看電影、看電視、寫作、繪畫、插花、唱歌、聽歌、攝影……其實這些活動可以分為室內和室外兩種。個人認為戶外活動不得低於30分鐘，思想提升類活動也不得低於30分鐘。

當然，生活不只是一個人的事，還得把握好人與人，自己與自己的活動交流。生活得在規則和變化中螺旋上升才會持久幸福吧！