體育讀後感

當賞讀完一本名著後，大家心中一定有很多感想，是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。那麼我們如何去寫讀後感呢？以下是小編精心整理的體育讀後感，希望對大家有所幫助。

體育讀後感1

在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。

《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區別。本書認真借鑑了國內外心理學和體育運動心理學發展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發展對心理學提出的問題和要求為出發點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發展的時代精神。本書對於體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。

其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對於耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們取得好成績一個重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。

在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對於體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。並針對相應的問題提出了一些解決的辦法。

對於個性問題一些觀念讓能夠在以後的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學專案。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。

對於認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練專案的深層的作用，而並不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助於消除學生的牴觸情緒，為學生的體育鍛煉興趣的培養打下堅實的基礎。有助於培養學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。

對於社會心理問題的闡述，我明白了現在的女生並不如表面那麼的能放開。她們還是很在乎別人對於她們看法，在參與體育學習和鍛鍊的時候，她們並沒有積極的`把身心投入，而是在潛意識裡選擇的逃避。或是說成以消極的行為進行牴觸。這是我們體育教學的一種共性問題。

總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對於我們以後的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠藉助這本書籍的內容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業做出應有的貢獻。

體育讀後感2

通過讀《體育教學》一書，使我深深得體會到在教學中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的學習變得自由、歡樂，並對提高教學效果起到事半功倍的作用。

一、創設情景，激發情感。

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習願望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想品質。

二、 讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍

讓音樂走進課堂，比如：隨著教師的講解、示範，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此， 教師一定要創設歡樂輕鬆的教學氛圍，調動學生鍛鍊的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動。

三、體育遊戲化 ，增加體育教學興趣感

根據兒童的生理特點和心理特點，遊戲課才是他們的`樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。只要多費心思儘量用遊戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

四、師生共同參與活動 提高體育教學積極性

體育教學是雙向多邊，複雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕鬆愉快的音樂和豐富有趣的遊戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的遊戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋樑。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關係。

一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高自己的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育讀後感3

在辭舊迎新的時候，我讀了一本對體育教學幫助很大的書——《國小新課程與體育教師談心》，讓我知道實施體育和健康新課程改革後的教學轉變，首先是教學觀念的轉變，讓我知道了四條基本理念，分別是：

（1）堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長；

（2）激發運動興趣，培養學生堅持鍛鍊的意識和能力；

（3）關注地區差異和個別差異，保證每一個學生受益。

有了這個教學觀念的轉變，讓我們看到了教師在上課時能融入在學生之中，與學生共同進行各種遊戲活動，有了這個轉變，教師和學生一起遊戲時，教師在遊戲中失敗了，也認真的執行遊戲的規則，接受處罰，這樣學生活動的積極性得到了較大的提高。例如：我把武術教學從單純的技術傳授轉向身心愉悅的活動，充分展現武術的魅力，把整節課用武術活動、遊戲的方式貫穿起來，讓學生在玩中學，學中玩，課後，95%以上的學生表示滿意，反映出這樣的課在促進學生身心發展的方面獲得了成功。

其次，在教與學的方式上有所轉變，與傳統的體育教學相比，現在傳授式的教學方法已經減少了很多，教師也比較願意使用如啟發式的方式來進行教學。例如：在對投籃的方法進行介紹時，我並不直接地告訴學生所有的知識點，而是採用先讓學生分別介紹自己習慣的投籃方法，最後再彙總解釋投籃方法。

再次是教師在行為、語言上的轉變。在平時的教學和生活中，教師已經非常注意縮短自己與學生之間的距離，例如：從組織教學的形式到講解示範的位置上來說，許多教師採用的是讓學生圍在教師周圍自由站位的形式，使自己始終與學生成為一個整體，改變了過去一貫使用的學生在教師對面整齊排列的隊伍，這一顯著的改變，意味著師生已經成為一個教與學的共同體。在語言方面，教師對自己使用的教學語言也同樣做出了積極的變化。在傳統的體育教學中，教師採用最多的教學語言是口令式的.語言，在完成教學任務時，始終是處於命令中，因此學生是處於被動狀態。現在，教師基本上都改變了這種教學語言，除了必要的隊伍調動之外，教師已經把自己的教學語言轉為一種與學生學習環境相和諧的方式，採用了與學生對話的形式進行教學，因此學生感到非常的親切，師生之間的關係也更加的融洽。

讀了這書我學到了很多，受益匪淺，使我跟學生之間的關係融洽，在教學中，跟學生能溶於一起，與學生同樂、同學，在平時學生也很樂意的圍著我轉，如在上跳繩課的時候，學生會跑過來跟我說，老師我們來比一比看誰跳的多，我說可以啊，這時其他學生就幫我們數數，還為我們加油，我覺得這樣的學習氛圍很好，很輕鬆愉快。

體育讀後感4

讀《幼兒體育活動的創新與實踐》後，讓我深刻體會到，如何讓我們的孩子健康成長？偉大的體育家陶行知在談到幼兒健康教育時的話：“我們深信，健康是生活的出發點，也是教育的出發點。”給了我們深刻的啟迪。做為工作在幼教一線的教師，我們應該為幼兒健康的人生奠基，讓孩子養成良好的習慣，健康成長，通過開展豐富多彩的健康教育活動，讓幼兒健康成長。

戶外體育區域活動是本學期我們的主要工作，經過大家堅持不懈的努力，我們的體育區域活動開展順利。可是在探索區體育遊戲活動中，我經常會發現有些膽怯的小朋友獨自一人看著別人玩，或者試了試後就放棄了，我也試圖讓他們能跟上大家的步伐，可結果有點讓我失望。比如我們班的李言同、李言乙小朋友天性膽怯，上體育課或者做體育遊戲時都是小心翼翼的，生怕自己受傷。玩探索區的輪胎和竹梯時，任我怎麼鼓勵她們就是不敢站上去。如何幫助孩子克服體育遊戲中的'膽怯心理？本書告訴我們，在體育活動中，我們應該尊重幼兒的喜好，瞭解每一名幼兒的發展特點。在教育中發現、利用幼兒喜愛的形式，在嘗試中感知幼兒掌握該動作的難點和重點，將幼兒的動作發展在幼兒現在經驗、設計輔助遊戲、指導要點等方面進行分層，由低到高，慚慚調整活動材料的難度，讓幼兒在愉悅的遊戲中體驗成功的喜悅，獲得最大的發展。讀本書後，我和李言同、李言乙兩位小朋友做了一次小交流，我問她們：你們為什麼不探索區玩？她倆說，我們也想玩，就是感覺很高，站上去會晃所以就害怕。聽了孩子們的真心話，我意識到，探索區對她們來說並不是沒有興趣的，相反還很喜歡，只是這個新區孩子們從來沒有接觸過，這擺放的難度過高，讓這兩位小朋友一下子適應不了。於是我說，那明天老師擺的矮一點，你們願意來玩嗎？兩位孩子露出喜悅的笑臉說，願意。第二天我從新調整了探索區輪胎和竹梯擺放位置，一輪胎一竹梯讓她們倆先玩，看她們膽子慚慚大了，玩的也比上次開心多了，又再調整為兩輪胎一竹梯，慢慢適應幾天後，我發現她們進步很大，現在能和大家玩的一樣好了。

這次經驗讓深刻的明白到，任實踐都要有理論的基礎，總之，在開展體育活動時，教師要依據《綱要》精神，從幼兒的興趣入手，從幼兒的年齡特點能力出發，給孩子最大的支援，讓幼兒在享受快樂的同時得到發展。

體育讀後感5

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

在開心中運動

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇專案。學校為了豐富我們的課餘生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動專案，特別選擇了這種自由選擇體育專案的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什麼專案就成為了每個寢室臥談會的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的專案。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育專案。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

在運動中流汗

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的專案。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但儘管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺輕鬆不少！

在流汗中健身

進入的大學的學習生活，沒有了中國小每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每週一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛鍊，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛鍊身體的'科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛鍊，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛鍊，不僅可以強壯體質，而且還有利於我們的學習。

告別體育課後，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創佳績！

體育讀後感6

在我們青年教師業務培訓之初，收到徐阿根老師編著的《學校體育之心語》這本書，在閒暇之餘閱讀了這本書，這是一本記錄了徐老師在教育第一線嘔心瀝血、努力探索，結合其超前的理念、先進的思想、鮮活的經驗的書籍，讓我在閱讀之餘不得不感嘆徐老師對於體育教育的崇高覺悟和理念。

經過自己三年來的教學經歷，我發現一個人無論做什麼工作，如果只停留在表面敷衍應付，就永遠不會幹好，作為體育教師要想使專業技能得到提高，首先要熱愛體育工作，樹立既然做了就力求做好的思想。有的教師在學校畢業後到鄉鎮上的國小任教，也許是嫌分配的`工作不如意，或者是學校條件不太好等原因，工作積極性不高，教學方面不思進取，上課馬虎應付。

後來，為了晉職稱申報了展示課，由於教學技能水平較差，上級在驗收優質課時他心裡沒底，結果那堂課上的一塌糊塗，展示課不但未能通過還遭到教研員的指責和批評。事實證明：無論幹什麼工作都要幹一行，愛一行，“因為興趣是最好的老師”。

徐老師給我另一個啟示：社會在發展、歷史在前進、人類在進步、知識在更新。體育教師要想適應現代教育的需要，並使自己的專業技能水平得到提高，不僅要掌握專業領域內的知識，而且要熟悉相關領域內的知識。在內涵發展方面除積極進修、參加繼續教育外，平時一定要博覽群書、拓寬視野、精益求精，在工作中虛心向同事學習、向實踐學習、向網路學習，在學習中提高自我、完善自我、超越自我，使自己的內涵得到可持續發展。

其次，要學會反思。在工作中反思，可以發現自己的不足和問題，不斷的反思會不斷的發現不足和問題，不斷髮現一個陌生的我，從而激發自己的求知慾和進取心。經常反思自己工作中的教學行為，總結教學的得失與成敗，並積極的糾正和改進，才能不斷提高自我素養和專業技能。反思貴在及時、貴在堅持、貴在執著的追求，一有所得，及時寫下，有話則長，無話則短，久而久之定會提高自己的專業技能水平，讓我們做一名反思型的教師吧。

體育教師的工作具有示範性、特殊性、和社會性，工作的範圍有時也不僅僅侷限在自己學校，你的專業技能水平的高低有時會代表著一個學校甚至會有更廣的代表性，可見體育教師的專業技能水平是何等的重要。只要遵循以上幾點並付諸行動，對我們體育教師專業技能水平的提高一定會大有裨益。

體育讀後感7

自收到工作室贈予的呂兵文老師《體育教育的智慧行走》這本書的這段時間，便開始細細的品讀這本書。呂兵文老師自大學畢業就紮根農村教育，一干就是27年，從一個懵懵懂懂的教育新兵，成長為首批市級名師、首期市教育名家工作室主持人、省級課程專家、教育部重點課題主持人、正高階教師，真正成為一位紮根農村從“草根”崛起的名師，無不讓千千萬萬的體育人為之感到驕傲與敬佩。

呂兵文老師用它的堅持與智慧以一名普普通通的體育老師發表了各種體育文章，做成好幾個省級課題專案，甚至出版專著，這出乎了許多人的想象。也讓我更加迫切的想要通過本書去了解這個“草根英雄，正巧此書也正是呂老師介紹自己從工作開始到如今取得成績的心路歷程，以及呂老師是如何在條件艱苦的情況下一點一滴的成長起來的。每一章節都彰顯了呂老師不屈不撓的堅韌精神，每一篇文章裡都透露出呂老師刻苦鑽研的那股衝勁。反觀自己，自愧不如。

困擾著教師成長的`最大因素之一就是寫作，有太多人“望筆卻步”。而縱觀呂老師的成長曆程，就是從寫作開始，寫作改變了他的命運，昇華了他的思想。幾十年如一日的堅持，從豆腐塊、小報道撰寫起到出書立著，自古“寫作伴孤獨”，誰能看到他背後是用“流著眼淚在微笑”呢？每一種幸福的甜蜜往往都是殘酷的，這個背景作者已多次強調是用無數個“挑燈夜戰”的結果換來的，它再次詮釋你能走到哪裡取決於你全部的注意力朝向哪裡。

正是對研究的情有獨鍾才使他保有使不完的激情。書中主要述說了他關於體育教研與科研所做的從鄉村到國家級課題的一系列研究。研究使其成名，也使他從一位教學一線士兵成長為一方學科“諸侯”的華麗轉身。更難能可貴是呂老師一路成長過程中始終不忘推動地區學科及全國同行一起科研成長，並一直餞行著“地位越高責任越大”的體育人擔當。他一直在努力通過推廣《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇讓更多的人夢想成真，他願意成為別人夢想的支撐。讓我們看到了當一個人對他自己喜歡的事情，對自己的專業非常執著的時候，不但可以照顧自己，也可以造福別人。

這本書讓後來人無比堅信“你也可以”，因為活生生的看著呂兵文老師做到了，且是可以被模仿的。模仿不是一種低階的智慧，而恰恰是非常重要，十分高階的智慧，天才總是從對前輩天才的模仿開始的。呂兵文老師的這種體育精神就像是指引體育人探索未來的一道亮光，這一道亮光將彙集成體育人成長路上的領航燈塔。燈塔它雖然有點遙遠，但終究會到達。這個世間有些人會因為看到而相信，有些人會因為相信而看到。

體育讀後感8

“下節是什麼課？”“好……好像……是體育課！”“什麼？又是體育課！”頓時，全班唉聲嘆氣。

突然，上課鈴聲響起……

同學們更加忐忑不安了。有的同學急得直跺腳，有的同學直撓後腦勺，還有的同學垂頭喪氣……看她們的樣子，好像要挖一個地洞，一頭鑽進去似的。

可是，當體育老師用力地吹響哨子後，同學們就無處可逃了！只見她們慢慢地走下樓去，似乎在想：走慢點，走慢點，跑步好累呀！

體育老師早已看透他們的`那些小心思，大聲喊道：“ⅩXX，你們再不快點就多跑幾圈！”她們聽了，馬上像打了雞血一樣，飛快地衝下樓。

“人都到齊了嗎？”老師問。“到齊了。”同學們小聲地說。“那好，開始報數。”“一、二、三……”報數聲此起彼伏。

原以為這又是一次滿頭大汗、筋疲力盡的體育課，沒想到老師給我們帶來了驚喜。只聽老師說：“今天，我們來做一個遊戲吧！”我們一聽，開心得一蹦三尺高，都歡呼起來。可體育老師笑了笑，接著說：“但是，跑步還是要的。”頓時，大家像從天上掉下來似的，頭垂得老低老低了。老師看我們像霜打了的茄子，就說：“只跑五圈。”我們又高興地飛上了天。跑完步，老師詳細地把玩法告訴我們。

第一個遊戲：松鼠搬家。兩個人用手搭一個小房子，另一個人蹲在房子下面，等待老師的口令。遊戲開始了，只聽老師說：“森林大火。”一開始，許多同學都沒反應過來，但是很快就想起老師說的遊戲規則。那兩個用手搭房子的人立刻散開了去尋找下一隻“小松鼠”。接著，老師說：“松鼠長大。”蹲在“房子”下的人要尋找另一間“房子”。

下一個遊戲：大風吹。幾個同學圍著一個同學站成一個圈，圈中間的那個同學說：“大風吹。”外面圍圈的同學要一起問：“吹什麼？”中間的那個同學說任意一位同學身上的一種顏色的東西，然後，身上有那種顏色東西的同學要找到和自己有同樣顏色的同學交換位置。遊戲開始了，只聽中間那個同學說：“大風吹。”“吹什麼？”我們大聲問。“吹紅色衣服。”這時，穿紅色衣服的同學立刻跑到另一個穿紅色衣服的同學的位置站好，沒有找到符合條件位置的人要在圈中間學一聲動物叫，操場都快變成動物園了，哈哈哈......我們都很喜歡這個遊戲，每個人都玩得很開心，大家笑容滿面，像一群小鳥快樂地飛來飛去，清脆的笑聲響徹整個操場……

忽然，下課鈴響了，同學們都意猶未盡，依依不捨地排隊，真希望時光停止，真想一直這樣玩下去，一直這樣歡笑……