實用的心理工作計劃範文集合10篇

時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。好的計劃都具備一些什麼特點呢？以下是小編收集整理的心理工作計劃10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理工作計劃 篇1

心理部作為一個重新整合、重新獨立的部門，這一學期應該算是我們部門一個新的開始，也是一次大力宣傳和大力發展我們部門的一次很好的機會。因此，在這個學期，心理部的工作顯得尤為緊張和重要。

問起心理部是什麼概念，我想很多同學都會抱有這樣的想法：只有心理有問題，有心理疾病的人才會去心理諮詢吧。在這個學期，我最大的期望是讓我們院的同學對心理部這個概念有一個重新的認識。

作為一名普通的大學生，我想每一位同學都會有苦惱、傷心、迷茫、煩躁、開心的時候。苦惱時，我們希望有人能傾聽我們的問題，給予我們一定的鼓勵和支援；傷心時，我們希望有人能陪在自己身邊，靜靜地聽我們傾訴，輕輕地給予我們安慰；迷茫時，我們希望有人能指出我們的問題所在，指導我們前進的方向；煩躁時，我們希望有人能在自己身邊幫助自己平伏心情，能讓自己儘快地冷靜下來考慮問題；開心時，我們當然希望有人能與自己分享這份喜悅。而重組後的心理部，就是為此而生，比起是專業的心理治療中心，它更應該是我們大學生傾訴的場所，是同學間情感交流的平臺。心理部，它應該以聊天室的身份存在。我們部門不能肯定地說能解決同學的問題，但是我們承諾，只要你向我們部門傾訴，你就一定會有所收穫，有所感悟，因為在這裡，你不再是一個人。只要你有事情想找個人說說，有情緒想找地方發洩，我們心理部的大門隨時都會為你敞開。

轉眼，接任製作繫系心理部的工作已經有半年了，在上半年我們部門針對製作繫系學生中存在的問題，定期召開心理委員會議，並且開展了“如何以正確的態度來對待大學生活”的主題班會，以此來幫助同學們樹立正確的人生觀，減少學習帶來的壓力。這兩個活動都給大家帶了一定的幫助，並且心理部在老師的帶領下，每週通過調查報表來了解各班同學是否存在異常情況。

從上半年活動開展的過程中，我們也意識到了，心理部在某方面還存在不足，為了在新的學期更好的為我們製作系的同學服務，更好的幫助大家解決心理問題，避免不必要的悲劇發生，在新的學期特制定如下計劃：

一、日常工作：

1、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現的異常情況並找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。

2、讓心理部的成員在平時的學習和工作中多與各班心理委員溝通。

3、定期召開不同的'活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力，如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

4、認真學習有關心理學的知識，加強自身心理素質，來更好的幫助同學。

5、積極準備迎接5。25心理健康日。

二、配合其他部門的工作，共同促進學生會工作的進步。

1、加強與學生會內部各部門的交流與溝通，互相合作，相互進取。

新的學期，我們心理部將會以最新的狀態，最認真的態度來為同學們服務，隨時關注同學們中存在的問題，認真做一名傾聽者，做大家的朋友，幫助同學和老師建立好心靈溝通的橋樑。

2、心理部成員每次例會必須按時參加，不得出現早退，曠會等現象。

3、積極參加其他部門的活動，給與其他部門力所能及的幫助。

經常與其他部門成員一起交流，使學生會更加和諧、溫馨。

三、計定目標：

1、製作繫心理部計劃今年全面步入正軌申請召開院例會。

主要討論關於近期學生會所搞活動所得經驗和教訓。同時也會涉及到大學生關於如何正確利用時間來學習和工作，以及如何將我們心理部的職責發揮的更大，如何使製作系學生會心理部成為一個具有特色的部門，在學院形成一定有影響意義的部門。

2、製作繫心理部會在每次召開例會，有專人寫會議記錄，有人專門總結會議。儘量是每個部員都能得到鍛鍊。

3、我們也會積極的參與院學生會心理部的一些活動，一起努力，為同學們服務。

4、我們會在週末找個合適的時間進行學習心理方面的書籍，更好的為廣大師生服務。

5、積極參加其他院系的心理活動，取長補短。

6、將人員分佈到位，使每個成員都能積極參加進去，在活動中鍛鍊自己。

7、開展小型的心理問卷調查，將個班的心理委員積極調動起來，使同學們的心理問題能及時得到解決。

我們希望學生會心理部成為一個不只是空殼子，而是成為一個能實實在在提高大家水平的部門。我希望大家在這裡，可以盡情揮灑激情，用熱情去燃燒青春；在這裡，同學們可以傳遞快樂，溫暖你我陌生的心靈。

心理工作計劃 篇2

非常榮幸能夠擔任我們班的心理委員，對於性格不是太外向的我來說這個是個很好的鍛鍊機會，我非常珍惜，會竭盡全力為大家服務，以下是我對班級心理工作良好開展的計劃：

1.首先在就職期間我會努力的學習相關的心理知識，以便更好的為大家服務，盡力解決同學們的心理問題。

2.宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，對本班同學的心理健康情況作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

3.收集本班同學的`心理健康資訊，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員彙報。

4.加強與同學們的聯絡，及時發現問題，及時幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告學院領導和老師，並儘自己的努力進行一定的心理疏導。

5.工作遵循保密原則，維護同學的權益，不洩露同學的隱私。

6.若同學們有什麼煩惱需要傾訴時，我是你忠實的聽眾，我們一起品嚐煩惱，一起分享喜悅，為同學們營造一個與人為善，相互包容的班級氛圍，輕鬆和諧的學習氣氛。

7.配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

8.做好自己的本職工作的同時，盡力協助配合其他班委的工作。

9.歡迎老師、同學們對我的工作提出相關的建議，我會逐漸完善自己的工作中的不足，以促進班級事務有條不紊的進行。

10.在這一學期同學們剛剛進入大學，或多或少會有些不適應，我定會盡力為大家疏解心理壓力。

心理工作計劃 篇3

隨著科學技術的飛躍發展，社會經濟和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力，他們在學校學習、生活和社會適應等方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

本學期，在學校領導的領導下，我們將進一步提高對學校心理健康教育重要性的認識，進一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個重要位置上，切實加強和重視。

中國小心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下：

一、心理健康教育的主要目標、內容：

具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。

國小低年級主要包括：

幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的`樂趣；樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

國小中、高年級主要包括：

幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養面臨畢業升學的進取態度；在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

二、心理健康教育工作要點：

1、認真設計上好每一節心理健康活動課，其原則為：

①重實踐，輕理論，淡化學科體系；

②重專題講座，輕理論知識的系統性；

③普遍指導與因人施教相結合；④教學手段與模式多種多樣。

2、完善學生心理檔案：

（１）可讓老師瞭解掌握所教學生的情況，並因材施教

（２）及時發現個別存在心理問題的學生並加以輔導

3、開展學生座談會（各年級分開進行）；

4、利用學校宣傳欄、廣播站進行心理健康知識宣傳；

5、對有心理困擾的學生進行輔導（個別輔導，團體輔導）；

6、心理健康教師的專業素質培養和提高，心理健康教師要在業餘時間自學，並通過書刊、上網查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學知識，為心理健康教育與輔導培養能力。走出去學習，請進來指導，擴充套件視野，與時代掛鉤。積極積累經驗，積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉級心理健康教師培訓活動。

7、定期與家長進行溝通，及時瞭解學生在家的思想及行動，並對家長進行心理知識的宣傳。

心理工作計劃 篇4

為了繼續發揚人文學院學生會“服務學生，服務老師”的宗旨，以及配合老師解決廣大學生的心理問題，從而培養同學們的樂觀積極的心態，使學生會心理部成員樹立一種熱愛同學，熱愛集體的作風，同時也為加強學生會心理部成員之間的聯絡，增強其業務素質，是學生會成員水平得到正真的提高。人文學院學生學生會心理部制訂瞭如下的工作計劃。

日常工作：

1、人文學院心理部會繼續在每週星期五晚上召開例會。

主要討論關於近期學生會所搞活動所得經驗和教訓。同時也會涉及到大學生關於如何正確利用時間來學習和工作，以及如何將我們心理部的職責發揮的更大，如何使人文學院學生會心理部成為一個具有特色的部門，在西安工大形成一定有影響意義的部門。

2、人文學院心理部會在每次召開例會後，有專人寫會議記錄，有人專門總結會議，有人做主持人。儘量是每個部員都能得到鍛鍊。

3、我們也會積極的參與西安工大外院學生會心理部的`一些活動，一起努力，為同學們服務。

4、我們會在週末找個合適的時間進行學習《心理諮詢的方法與技術》，更好的為廣大師生服務。

5、積極參加其他院系的心理活動，取長補短。

6、將人員分佈到位，使每個成員都能積極參加進去，在活動中鍛鍊自己。

7、開展小型的心理問卷調查，將個班的心理委員積極調動起來，使同學們的心理問題能及時得到解決。

二、配合其他部門的工作，共同促進學生會工作的進步。

1、心理部成員每次例會必須按時參加，不得出現早退，曠會等現象。

2、積極參加其他部門的活動，給與其他部門力所能及的幫助。

3、經常與其他部門成員一起交流，使學生會更加和諧·溫馨。

三：各司其職，獎罰分明。

1、活動前將任務分配開，做到將事落實到人，對於表現積極的同學，加以表揚，培養;相反那些不負責任的人進行懲罰。

2、做到在其位謀其職，對各自行為負責並承擔相應的責任。

活動專案;

1，在20xx0年六月份搞一個“竹竿舞”活動，儘量使每個人都參加到活動中。將每個人的積極性都調動起來，使那些不愛參加活動的同學積極參加到活動中。使同學們以一個樂觀的心來對待一切，從而培養同學們的樂觀心態，以及增強同學們的友誼，從而促進校園和諧。

2、我們會在七月進行上學期的工作總結進行，讓每個部員

對自身在這學期進學生會所學到得知識進行總結，分析得與失。

3、我們希望學生會心理部成為一個不只是空殼子，而是成為一個能實實在在提高大家水平的部門。我希望大家在這裡，可以盡情揮灑激情，用熱情去燃燒青春;在這裡，同學們可以傳遞快樂，溫暖你我陌生的心靈。

人文學院學生會心理部將為你們搭建青春的舞臺，讓青春的活力得以綻放。讓我們用快樂和激情，去跳躍五彩繽紛的青春的之章。

心理工作計劃 篇5

隨著科學技術的飛躍發展，社會經濟和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力，他們在學校學習、生活和社會適應等方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

本學期，在學校領導的領導下，我們將進一步提高對學校心理健康教育重要性的認識，進一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個重要位置上，切實加強和重視。

中國小心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質;減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下：

一、心理健康教育的主要目標、內容：

具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。 國小低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

國小中、高年級、中學主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養面臨畢業升學的進取態度;在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

二、心理健康教育工作要點：

1、認真設計上好每一節心理健康活動課，其原則為：

①重實踐，輕理論，淡化學科體系 ;②重專題講座，輕理論知識的系統性;③普遍指導與因人施教相結合;④教學手段與模式多種多樣。

2、完善學生心理檔案：(1)可讓老師瞭解掌握所教學生的情況，並因材施教(2)及時發現個別存在心理問題的學生並加以輔導

3、開展學生座談會(各年級分開進行);

4、利用學校宣傳欄、廣播站進行心理健康知識宣傳;

5、對有心理困擾的學生進行輔導(個別輔導，團體輔導);

6、心理健康教師的專業素質培養和提高，心理健康教師要在業餘時間自學，並通過書刊、上網查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學知識，為心理健康教育與輔導培養能力。走出去學習，請進來指導，擴充套件視野，與時代掛鉤。積極積累經驗，積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉級心理健康教師培訓活動。

7、定期與家長進行溝通，及時瞭解學生在家的思想及行動，並對家長進行心理知識的宣傳。 ***學校

全校的心理活動

1. 心理展板

心理展板是宣傳心理知識，展示學校心理工作的良好平臺。

本學期，我計劃在三月份和五月份分別製作兩期以“職業規劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。

2. 心理廣播

本學期將繼續在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內容。

3. 心理黑板報

本學期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.

4. 心理電影

好的電影能夠觸動人的'心靈，能夠指引人的成長。結合我校情況,本學期計劃(每月一次)週六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學社的學生幹部負責播放與紀律維持。

5. 團體心理遊戲

鑑於上學期團體心理遊戲的良好效果，我計劃製作相關心理遊戲資料(如班級適應、異性交往、信任與協作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理遊戲資料，自行開展相關心理健康教育活動。

6. 心理講座

本學期，我計劃與各班班主任和學生聯絡，以更好地幫助學生成長為出發點，組織一些以班級為單位的主題心理講座。

同時，我還計劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學習策略、學習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等主題)。

7. 教師交流

加強與其他教師的交流是本學期心理健康教育工作的一個重要內容。一方面，我將主動與其他教師直接交流;另一方面，我計劃提供教師心理健康、學生學習策略、學習壓力、考試焦慮、學生厭學、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等方面的心理資料。

8. 家長交流

本學期，我計劃利用各年的家長會以及學生放假回家的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

9. 網路宣傳

本學期將繼續及時的更新學校網站心理健康欄目中的內容。

10.心理健康月

20xx年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月x日定為全國大中學生心理健康節。

本學期，我計劃在五月份組織“心理健康月”活動，主要包括製作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內容。

三、高三年級的心理輔導

每學年的下學期都有高三年級即將面臨大學聯考。這對於每一位高三學生而言是人生中重要的一步，對於學校而言也是教學效果體現的一個重要方面。心理方面對於高三學生複習與應考的影響非常大。

在本學期，我將協助高三年級組，通過個體與團體心理輔導的形式幫助高三學生輕鬆備考、正常發揮。

我計劃主要圍繞以下五個主題。

1. 培養良好的應考心態

應考不僅是考驗我們知識，也是考驗心理素質，如何在考前把心態調整到最佳狀態，在應考中正常發揮。

2. 恰當地處理壓力

壓力像空氣一樣需要吸進來也及時的撥出去，需要保持保持一個動態的平衡，需要在心中保持輕鬆、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處於很愉悅的狀態，我們才可以全身心地投入學習、生活、工作，我們才不會分心、走神、感覺難受，我們的效率就會最高。

我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯絡，以更好地幫助學生應對大學聯考為出發點，組織以班級為單位的主題心理講座。

3. 家長交流

家長營造出來的寬鬆愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發揮。我計劃利用高三家長會的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

4. 大學聯考後的心理輔導

學生的人生不是在大學聯考後就結束了。

對於沒有考上大學的學生，學校有必要提供必要的心理輔導，以免發生危險事件;對於開上大學的學生，學校也可以提前制定學生進行大學的規劃。

5. 職業規劃指導，指導學生填報志願

我們每個人都有自己的強項，只要自己入對了行，幹自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那麼就能在本行業做出成績，甚至做到極致。

北京教育科學研究所潛能研究中心就北京高校的大學生專業學習狀況進行分析的結果顯示：有42.1%的學生表示對所學的專業不滿意;如果可以重新選擇專業，有65.5%的學生表示將另擇專業。

在西方發達國家的普通中國小裡，普遍設有職業指導諮詢的課程和教師，各學科也滲透著與就業有關的內容，讓學生從小就對自己今後將要從事的學習、研究和職業生涯有所瞭解。

本學期，我計劃在大學聯考後對高三學生進行心理輔導以及職業規劃指導。

心理工作計劃 篇6

一、繼續貫徹落實分工負責制度：

在委員會主席、及各部部長全面負責的前提下委員會全體成員均實行分工負責制度，做到分工明確，責任到人。

1．主席從總體上負責全面工作和辦公室工作計劃。

2．各部長協助主席的日常工作，並具體分管各部的工作。

3．在分工負責的同時，加強團結，加強各部成員之間的配合協作，做到分工不分家。

4．各部部長負責本部及各部相關聯的工作，部門內部也實行具體分工負責制。副部長落實好基本工作，做到嚴格要求，追求效率和質量

二、日常工作方面（辦公室）:

協調幫助各部門的學生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學院的活動能更加順暢快速的完成。

1．維持每天中午的正常值班，監督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關的記錄情況；

2．規整檔案，完善心理健康委員會內部協調機制，處理好相關檔案的歸類、儲存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用資訊的備份工作及保密工作，可以使用移動盤，重要的資訊將以電子稿、文字稿雙份儲存

3．美化辦公室的工作環境，制定打掃制度

4．負責起草、組織、整理本會所需的各種資料、檔案等工作，掌握好會員名單及個部門人員的聯絡方式。

5．負責聯絡會員參加本部的活動並及時進行資訊反饋，做好每一次會議的記錄及備忘。

6．負責協會的考勤工作，並對開會人員進行嚴格考核，對於事假、病假本人提前向辦公室請假，辦公室做好請假記錄。

7．負責管理本協會經費與公共財產，負責對活動經費的預算和稽核及購買與報銷事項。

三、組織宣傳方面（宣傳部）:

積極配合委員會各方面的工作。 加大宣傳力度，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個人的才能，讓大家擁有鍛鍊的空間，各方面得以提高。

1．強化本校黑板報、宣傳欄、海報等本職工作，負責本學期的各項活動工作的具體時間、地點、內容的通知，提倡創新宣傳。

2．負責重大節日和紀念日的宣傳工作。

3．提升宣傳效果，注重後期宣傳工作的開展。

4．積極地與其他組交換意見，達成對於宣傳工作的一個基本共識，從而完善宣傳部自身

的建設，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設成一個團結積極向上的整體。

四、專業知識普及方面（心理諮詢部）:

根據大學生的心理特點，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力.

1. 面向學生開設心理諮詢視窗，以預防為主、發展性諮詢為重點，做好學生心理健

康的預防工作。給生活學習中有煩惱的同學提供機會，進行了預約後會給他們進行心理輔導。

2. 開展學生心理知識系列講座。普及心理健康知識，強化學生的參與意識，培養廣

大學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發展和健康成長。

3. 適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，並對重點學生進行回訪和

跟蹤輔導。

4. 為委員會各位同學進行心理知識方面的基本培訓，專業的指導。全方面提升心理

健康委員會的專業技能。

五、網路資訊方面（資訊網路部）:

利用計算機技術，結合網路資訊，服務於心理委員協會。

1. 培養新成員，對網路資訊知識進行培訓，安排每週例會，加強內部心得交流。

2. 委員會會網站的更新與維護。

3. 對委員會各辦公室計算機進行維護與管理。

4. 負責活動晚會PPT的製作。

5. 各活動會場的電腦、投影、調音臺等裝置除錯、操作等。

6. 協助其它部門舉行的各項活動的工作。

7. 積極配合協會各部門的工作，將分配到的任務及時認真完成，爭取將本學期幾項重要的活動做好。

8. “綠色行動周”。進行為期一週的.時間為委員會全體成員電腦及辦公軟體疑難解答及培訓。

六、交流、物資方面（外聯部）:

展現大學生心理健康委員會外聯部的風采，加強與校其他兄弟組織的及外界的聯絡與交流，擴大石經院大學生心理健康委員會的影響力。對組織內部的各類活動提供資金支援和實物贊助，並與各部門保持密切的溝通和聯絡，共同努力，把大學生心理健康委員會發展壯大。

1. 建立部員及部長相互監督機制，提供工作效率

2. 對部員進行跑外聯方面的技巧及能力的培訓與鼓勵。以便提高拉贊助的成功率，進而

滿足組織內部對資金的需求。同時也加強了部員的綜合素質。通過每次例會及課餘時間多進行溝通交流，培養彼此之間的感情，建立起一個團結友愛，親如一家人的團隊。

3. 以成立大會為契機，進行外聯活動，儘量能與多個商家合作，互利共贏。

4. 為本學期主要的一次大型活動——沙盤模擬素質拓展活動做好資金與實物的儲備。

5. 進一步向心理委員會總組織靠攏，各部門密切聯絡，做好本職工作，為本學期內各部

門的活動提供有效的資金，物品，服裝等支援，同時加強與校內其他部門的聯絡和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學服務

七、活動策劃組織方面（活動策劃部）:

組織學習並負責落實好大學生心理健康委員會特色的素質拓展活動，豐富同學們生活，鍛鍊同學們能力，提高同學們素質，增進大家感情，增強大學生心理健康委員會在同學們心目中的地位，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響。

1. 建立完善的監督和管理考核機制，使部門工作制度化，規範化，培養大家的責任感，

增進同學們感情，打造一個團結高效負責的強有力團隊。

2. 實施並完善例會提升制度，定期開展列會進行活動經驗總結和策劃培訓交流，通過多

樣的例會活動提高大家的實踐能力和策劃寫作能力。更好的推動大學生心理健康委員會的活動的順利舉辦和提高大學生心理健康委員會活動的舉辦水平。

3. 定期根據各種節日和具體要求開辦多樣的大型活動，設定舉辦活動目標-暫定一學期

活動舉辦大型活動3次以上

4. 組織建立完善學生幹部培養機制和體系，通過各種簡單多樣的活動，將心理學知識貫

穿其中，在活動前和活動後進行簡單心理學知識進行教授，讓一些通俗易懂的心理學知識被同學們運用到生活中，服務於大家生活，提高同學們的素質和能力，讓心理學在活動中得到運用，培養一批優秀的學生幹部，打造獨一無二的大學生心理健康委員會特色培訓培養體系。

心理工作計劃 篇7

一、指導思想

以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》的重要檔案為指導，認真貫徹《z市中國小心理諮詢室建設與管理暫行辦法》、《z市中國小心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進中國小心理健康教育實施意見》等檔案精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、工作要點

（一）、加強學校心理健康教育隊伍建設

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的`學生心理健康教育戰線。

（二）、探索多渠道的學校心理健康教育的模式

1、團體輔導。

利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

2、設立“心語信箱”。

開設心理諮詢室，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據心理諮詢室建設要求，佈置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。

3、個案教育。

以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作為個案物件，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。

4、指導家庭進行心理健康教育

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

5、指導國小生進行自我心理健康教育

提高心理健康課實效，心理健康老師應重視指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

（1）學會放鬆。

要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。

（2）與人談心。

要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裡可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

（3）學習寫日記或週記。

國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

總之，我校將進一步加強國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健教育，促進全體學生的健康發展。

心理工作計劃 篇8

擔任心理委員，我將做好朋輩輔導工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發和幫助下，在良好的人際關係氛圍中，使來詢者的'潛能得到發掘。在以後工作中，將繼續堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

第一、 協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。

第二、 發動心理資訊員在宿舍中的作用，積極協調班委會的決定，為同學6月份參加“全國大學英語四級考試”創造好的心理環境;

第三、 認真填寫《心理健康月報表》並及時向上反映，收榷心理健康週報表》對所反映的問題做出相應的措施;

第四、 積極配合、組織全班同學參加學院舉辦的“昆明學院首屆大學生心理健康活動月”活動：

4月24日 組織參加開幕式; 5月8日及15日晚 組織觀看心理電影;

5月9日及16日 參加心理諮詢室舉辦的心理委員戶外拓展訓練;

4月24日—5月15日 組織同學參加心理徵文比賽;

4月24日—5月4日 鼓勵同學參加心理劇的編寫;

5月4日—5月25日 組織同學參加心理劇的表演及初賽、複賽;

5月25日晚 組織參加“我愛我--大學生心理健康活動月”閉幕式;

第五、 和同學們建立良好的人際關係，讓同學們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作;

第六、 要善於洞察、發現同學們的一些變化，如生活規律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動關心同學，耐心傾聽，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導致的人際衝突、情緒不良及行為問題，主動深入到同學中去;

第七、 本著理解與支援的原則，細緻詢問，如果是淺層心理障礙，自己多開導、鼓勵他們，如果是潛在性心理問題，及時向班主任或心理諮詢中心彙報。

心理工作計劃 篇9

當今國小生的心理健康正越來越受到人們的關注，國小生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，學校心理諮詢室為了使心理輔導進一步得到普及並更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2．密切與班主任的聯絡，更好地與德育工作相輔相成。

3．認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、輔導宗旨：

傾聽你的心聲訴說你的煩惱

四、具體工作

1．積極開展心理諮詢工作

心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生

的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的.學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。心理諮詢採取值班與預約相結合的方式。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，每週一、週三、週五諮詢室有諮詢老師值班，每天諮詢室開放1小時。開放時間為：中午13：0 0到14：00。其他時間的輔導，主要通過提前預約。落實“悄悄話信箱”的交流通暢功能，讓學生信任“悄悄話信箱”，真正走進學生心靈。

2．加強心理班會活動課

本學期安排每月一次心理班會活動課，心理班會活動課是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。指導班主任根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動，並落實實效上做好功課。

3．針對學生心理髮展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。

4．積極做好學生心理健康檔案工作

通過建立學生心理檔案，有利於教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利於預防學生的心理疾病，貫徹防重於治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

5.營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園廣播，網路，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

6.精心策劃學校第四屆心理健康教育周系列活動

三月份：

1.制訂學期心理輔導工作計劃。

2.心理健康名句誦讀每週誦讀、“心之聲”每週廣播。

3．心理健康教育示範課研究

4.接待學生心理諮詢

5.心理健康教育周活動

四月份：

1..做好心理輔導小聯絡員的培訓工作。

2.舉辦心理健康講座

3.心理健康名句誦讀每週誦讀、“心之聲”每週廣播。

4.接待學生心理諮詢

五月份：

1.組織學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.召開特殊學生會議，並進行個別心理諮詢。

3.組織心理健康教育專題手抄報活動

六月份：

1.用家長學校向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

2.做好學期總結及資料積累和個案分析

3、心理檔案建立工作。

4.對六年級部分學生座談會，並進行畢業前夕個別心理諮詢。

心理工作計劃 篇10

一、指導思想

學校心理健康教育的目的旨在幫助學生更好地認識自我、悅納自我、完善自我；培養良好的學習習慣；學習有效地情緒管理；處理好各種人際關係，促使身心健康發展，順利渡過這一關鍵的過渡時期。

國中學生，正處與脫離兒童群體而又尚未進入成人行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜複雜的時期。處於過渡時期的國中學生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發展。由於身心的變化，受社會性影響日增，但由於知識經驗不足，因而也是各種心理衝突、思想矛盾較為激烈的時期。從日常的教學、與學生交流中發生預備、高一新生適應比較困難，角色轉變、環境變化都對其有重要的影響。

針對國中學生心理髮展特點，在總結並延續我校以往常規工作的基礎上，制定本學年的心理健康教育工作計劃，具體方案如下：

二、學生心理健康教育工作

（一）針對不同年級的學生特點，確立不同的心理輔導目標

1、預備年級：針對從國小到國中的過渡，突出對新環境的適應在原來的教學課程中增加如何適應環境及方法內容

2、七年級年級：學習合理表達情緒、處理各種人際關係加重學生認識情緒、如何合理的表達自己的`情緒與方法等內容，學會團隊合作。

3、八年級年級：掌握適合自己的學習策略、提高學習效率通過不定期的開展一些講座使學生了解學習策略、方法；如何管理自己的時間。

4、九年級年級：突出考試、考前心理輔導不定期的開展一些專題心理輔導活動，培養學生積極心態、緩解考試焦慮。

（二）加強學生心理健康檔案的建設與管理

1、對不同學生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學生的案例更要做好詳細記錄。

2、對高一學生進行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統的檔案。

3、綜合以往的資料，加強學生心理健康檔案的建設和管理。

（三）心理輔導，幫助學生解決問題，使心理輔導真正融入學生的學習生活

1、心理輔導中心，對學生進行個別心理諮詢與輔導

2、對於潛在心理狀況異常的學生進行重點關注、定期進行個別輔導

3、認真做好輔導記錄，根據心理輔導情況，及時與老師、家長取得聯絡，共同引導學生。

（四）關注特殊學生，幫助其融入校園生活

1、積極配合德育室和各年級做好特殊學生、隨班就讀學生的心理疏導工作。

2、積累輔導記錄，為隨班就讀學生建立個別諮詢的檔案。

3、結合學期特點，組織隨班就讀學生開展活動，使他們感受關愛，融入校園。

三、教師與家長參與的心理健康教育

（一）教師層面

1、向教師提供有效的減壓方法。

2、邀請心理健康領域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。

3、心理教師積極參加心理培訓，鑽研心理輔導技術，進一步提高自己心理輔導的能力。

4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容。

（二）家長學校

1、完善家委會制度、工作職責等內容

2、針對各年級學生的特點，通過各年級的家委會、校園網、月刊等途徑宣傳有關家庭教育、親子溝通的知識。

3、進一步加強家、校之間的聯絡，充分利用家委會的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。

通過近兩年的完善機制、制度等工作，使得心理健康教育工作也取得了一定的實效。因此，在本年度中，要使學校心理輔導工作更上一個臺階。心理輔導室一如既往對全校師生服務，豐富心理健康教育的形式，充實學校心理健康教育的內容，加強教師、學生、家長的交流與互動。