頂崗實習總結[通用15篇]

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的頂崗實習總結，希望對大家有所幫助。

頂崗實習總結1

時間過得真快，不知不覺，三個月的頂崗實習在緊張而忙碌的生活中悄然而去。真是感慨良多，隨著實習的深入，我們各位同學對頂崗過程中的甘苦之樂，得失之別有了更清楚的瞭解，對於教師這個光榮的職業和頂崗實習的意義有了更深刻得認識。

回想過去的實習生活，我和三個同學一同分在羊鳳中心國小頂崗實習，從9月11號開始，我們一同來到了這所學校，每個人臉上都洋溢著興奮與激動。

來到學校的第一週，校長安排我們去聽課，期間領導和老師不斷給我們建議和幫助，我們從中瞭解和獲得了很多從事教師行業的方法。第二週校長宣佈了我們的教學課程表，我們大多都負責帶一個班，我的是三年級，上的課程有數學，科學，音樂和綜合實踐活動課，這讓我倍感壓力。

第一週星期一第三節課是三年級數學課，雖然之前已經認真備過課了，但直到上課鈴響，我的心裡還是完全沒有底，只能硬著頭皮走上講臺，開始了自己教師生涯的第一節課。很幸運的是，學生們很給我這個新老師面子，在我提出課堂要求之後，基本上都能遵守。作為一名新老師在工作的初期，我確實感到了很大的困難。面對新接手的工作，我覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪裡下手，經過幾次之後，我的緊張的心理才逐漸褪去。

這還只是工作的第一步。新老師面臨的最大問題是不熟悉教材，不瞭解重、難點，也不知道應該怎樣上課。對此，我的心裡十分著急，

生怕因為課上得不好而影響了學生對知識的掌握以及對這門課的.興趣。所以，我每次都很認真的備課，查閱資料把自己的教案寫好，爭取使學生喜歡自己的課。

慢慢的，隨著上課的次數增多，我早已沒有了當初的緊張，同時在教學設計，紀律管理，知識講解等方面也有了相應的提高。當然，每一週的教學量幾乎增加了一倍，每天回到辦公室，都可以看到桌子上的一堆堆作業。

第一次數學考試，班裡其中一個學生的考試成績不理想，我看到那個成績，真的覺得很失落。我不知道怎麼會考成這樣，我只覺得自己很失敗，而且，自己來到這個學校實習，感到異常的無助，後來我去詢問了我的指導老師，她給了我很多教學上的技能方法和安慰。每一天的生活都是那樣忙碌而充實，每一堂課都和學生們相處非常融洽，正當和學生們的師生情越來越深時，離別的日子不期而至。

在這裡我學會了如何做一名合格的教師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。最後，這段頂崗實習生活帶給我了很多很多，也讓我更加成熟，更加堅強，也更加熱愛教師這一行業。

頂崗實習總結2

一、實習目的

生產實習是自動化專業教學計劃中重要的實踐性教學環節，是對學生進行專業基本訓練，培養實踐動手能力和向實踐學習，理論聯絡實際的重要課程。

通過直接面向工廠、企業開展的認識實習環節的教學，鞏固已學專業基礎課和部分專業課程的有關知識，併為後續專業課的學習作必要的知識準備;通過實習，學習本專業的實際生產操作技能，瞭解更多的專業技術知識及應用狀況，拓寬專業知識面;通過實習，培養學生理論聯絡實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，提高分析問題、解決問題的獨立工作能力;通過實習，加深學生對專業的理解和認識，為進一步開展專業課程的學習創造條件。

生產實習是自動化教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節，是對專業技能的基本訓練，培養實踐動手能力向實踐學習、理論聯絡實踐的重要課程。在生產實習過程中，以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

二、實習單位及崗位介紹

實習單位：成都市阿爾貝克科技有限公司

該公司是集設計、生產、加工針織品和床上用品的公司，企業全稱為成都市阿爾貝克科技有限公司新繁分公司，工廠地址位於成都市新都區同盟村五社。

崗位介紹：程式設計員，及保證軌跡球按設計要求執行而驅動電機正常執行。

拿到樣品圖紙後，仔細分析圖樣，並編寫出相應的程式。之後執行程式，使其能指示軌跡球隨之相應的運動，而控制電機觸頭不停的執行，最終織出樣品，使其於提供的樣圖吻合。

三、實習內容及過程

一、實習內容

1、安全教育：

安全知識的教育除掌握一些普遍性的安全知識外，還要根據職業的特點有針對性的學習安全知識。例如要掌握本專業、本工藝的基礎安全要求，熟知有關的安全規章制度、工藝特點、裝置狀況。要吸取以往的經驗教訓，要知道所操作的裝置哪些部位易出危險，易出事故，哪些部位有安全裝置，一旦發生危險應採取什麼樣的應急措施等等。這些安全知識的獲得都需要安全教育這條途徑。

2、事故的發生及其預防：

1)、事故發生的因素：

人為因素——不安全行為;

物的因素——不安全因素；

2)、發生事故的人為因素

1)、管理層因素：

2)、錯誤操作或違章操作;

3)、安全責任差；

2、安全注意事項：

1)、防火防爆；

2)、防止吸入纖維和灰塵；

3)、防止觸電；

4)、防止機械傷害；

3、裝置操作須知：

1)、紡織類機械都比較容易傷到人，工作時應注意自身及他人安全;2)、對於自動化電機屬於機密儀器，工作中須遵守操作章程;3)、電機都是帶工業電執行，操作中應注意用電安全。

4、生產工藝流程方面

1)實習企業的生產組織與管理、生產工藝及生產流程;

2)影響生產操作的主要因素;

3)企業的主要生產裝置概況；

5、控制系統方面

1)現場控制裝置的'型別及原理;

2)控制裝置的維護、檢修及管理，使用情況及存在的問題;

3)控制系統的組成及應用情況;

4)控制裝置的改進或自制的原理與方案等；

6、儀表系統方面

1)現場檢測儀表的型別及工作原理;

2)儀表的調校、維護、檢修及管理，使用情況及存在的問題;

3)儀表與控制系統的組成及應用情況;

4)儀表的改進或自制的原理與方案；

7、綜合控制系統方面

1)綜合控制系統的整體水平及應用概況;

2)實習崗位的控制系統及控制流程;

3)控制系統中自動檢測、訊號傳輸、保護等環節的結構原理與綜合應用;

8、主要裝置介紹：

全功能全電腦全自動毛衣編織機

歐大電腦橫機ew-011/012(單/雙系統)

主要功能：

針距：5g、6g、7g、9g、12g、14g、15g、16g

編織系統：單機頭/單系統;單機頭/雙系統;

編織功能：翻針、吊目、挑孔、提花、明收針、暗收針及其它規則花型編織;

針床移位：採用ac伺服馬達控制，移針範圍大，同時具有精確的微調功能;

讀針訊號：先進的編碼器讀針;選針速度12khz/sec;

卷布系統：電腦程式指令，步進馬達控制，32段拉力選擇，可調範圍：0-100;

換色系統：2*8組紗嘴配置在3支導軌的兩側，可在針床任何位置切換紗嘴;

保護系統：當機器在動作過程中出現段紗、結頭、浮紗、倒卷、片數結束、移床未歸、撞針腳、程式錯誤等情況下，自動報警，並設有安全自鎖保護裝置;

頂崗實習總結3

20xx年xx月xx日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來充滿希望，希望在那裡能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼多麼的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那麼的幼稚，不可能你剛出來什麼都沒有就讓你做好的崗位。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習公司面對一間間產房和一條條流水線時，我們是多麼的興奮與好奇。一臺臺我們從沒看到的各種機床，加工出的各種各樣的工件……這一切對我們來說是多麼的新奇。到南京德塑實業有限公司之後，儘管他們很快就幫我們把食宿問題解決啦！在我們自己勞累了一天之後我們的窩也準備好了，遠離了家鄉、看著新的環境、睡在陌生的床上，我們長大了…、、但這裡的生活習慣和老家的時候相差太大，吃的很不習慣。一開始的時候我們都是買泡麵、餅乾來吃喝的是飲料，結果導致口袋嚴重縮水，工作還沒開始，就要經濟告急了。最後我們全都上梁山當了好漢…、、呵呵

（一）瞭解過程

起初，剛進入車間的時候，車間裡的一切對我來說都是陌生的。車間裡的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作6個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫齒軸的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裡的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裡的'員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

（二）摸索過程

對車間裡的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：量具、抹布、產品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品尺寸自檢，並將加工好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現刮傷、尺寸不合格等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裡的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣自檢不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工自檢方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工產品。

（三）實際操作

經過一段時間開機生產、加工產品的學習，我對車間產品的生產、加工的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱鉅的啊!

三、總結

四個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的程式來完成工作任務。同時對齒輪方面也有了實際操作和了解，為我以後更好的發展奠定了基礎。並且在那裡經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規範好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：

1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於些困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。

2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關係。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裡，可不能這樣，因為，這裡是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這裡的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯絡，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啟發的。在學校裡學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。

不少實習時課堂上學的知識用不上，出現學無所用，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，

短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就說如何與同事們相處，信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，如今有雖然時間很相使得這期間的實習更加有意義。

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以後自己奠定堅實的基礎。

四、致謝

感謝XXXXXXX實業有限公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間內掌握工作技能，感謝我們生產小組組長、技術員，你們幫助我解決處理相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師洪忠老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人……

頂崗實習總結4

實習的這段時間我學習到了很多，接觸了很多在學習的時候沒有接觸過的東西，現在我還是非常認可自己的能力的，這幾個月下來我進步了很多，有些東西經過了很長一段時間的積累我都有了一定的收穫，這就是實習給我帶來的，在實習工作當中我一直都是不恥下問，我總是覺得有些事情需要主動的，去請教別人也是一種方式，現在我也是堅定的這麼認為。

我相信我的能力是可以做到這一點的，實習於我而言不僅僅是大學最後的一堂課，更加是我職場生涯的一個開始，對我的影響很大，我會繼續保持著好的`狀態，一步步的去做好這些的，我相信我是能夠讓自己在未來的工作當中有一定的收穫，保持一個好的心態，認真踏實的做好本職工作，有些事情還是需要用心的去做好的。

頂崗實習總結5

一、實習目的

頂崗實習是教育部下發的關於高職高專院校人才培養工作水平評估指標補充規定。這一規定既符合高職高專教學大綱教學安排，又有利於對高職高專學生進行職業素質方面的強化訓練，使學生提前瞭解社會，增強崗位意識和崗位責任感，限度提高其綜合素養，此項安排是高職高專院校教學體制改革的一項舉措。

頂崗實習就是安排學生離校走入工作一線，進行勞動鍛鍊。頂崗，顧名思義，是在生產一線的諸多崗位，從事生產性勞動。在實習中我們要學習什麼了?

二、轉變觀念

轉變觀念就是讓我們從大學生活、學習中切換到現實社會中去。高職培養學生的目標是――符合社會要求的技術性、應用性人才，如：基層領導、技術員、工程師、高階技工。要適應社會的要求，首先就要在思想觀念上適應社會，瞭解社會對高職大學生的要求，特別是職業素養上應當具備哪些?以利做到缺什麼補什麼。這就是我們在實習中要做到的。

三、增強崗位意識

作為一名高職畢業生，我畢業後走向社會，大多是從事一線工作，，基本上都要從基層做起，這是我們高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，幹一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強我們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。壓也是我們要努力的。

四、增強社會經驗

增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名高職畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛鍊，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才幹。實踐出真知，實踐長才幹。有了適當的頂崗實習並能順利拿到一份頂崗實習合格證，為以後的工作打下基礎。

五、認真學習企業員工的愛崗敬業精神

在工廠，都有嚴格要求。每項工作都有特定的作用，猶如一臺運轉的機器，即使是一顆普通的螺絲釘，其作用也是不可忽視的。因此，愛崗敬業從一定意義上講，是企業穩定發展的基石，也是企業用人的基本要求。也是我們畢業生要學習的。認真學習企業員工的吃苦耐勞精神認真學習員工的嚴肅認真的`工作態度。認真學習員工的誠實、守時品質。認真學習企業的科學管理技能、企業文化、製造技術。因此，我們實習生，就是要在優秀企業去磨練，去鍛鍊，在實踐中增長管理才幹，增長做人的才幹。

這對今後走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。頂崗實習在工學結合教學模式中起著培養我們職業技能與職業意識的重要作用，對我們走出校園、認識社會起著橋樑作用。真實的企業環境有助於我們增強現場工作能力，瞭解最新動態，發展創新思維和團隊合作精神，提高服務意識，建立良好的人際關係，具有傳統課堂教學無法企及的優勢。

頂崗實習總結6

短短的2個月實習生活轉瞬即逝，在這收穫播種的季節裡，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。現就本次實習工作總結如下：

我於10月9號來到高家國小報到，正式開始了我的實習生活。由於我頂替的老師擔任四年級的語文課程，因此我被分派到四年級擔任四（4）的語文老師、班主任及六年級兩個班的音樂老師。在2個月的實習生活中，作為一名實習老師，我要以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及輔導中。

作為一名語文教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我也有過一些試教活動所瞭解，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這中間需要付出很多的努力。在教學上，我必須通看整本課本的脈絡，然後認真地研究該上的這個單元，認真地分析教材重點與難點。因為設有指導老師，於是我向指導老師徵求意見，並加以修改和調整，然後在每上一節課前，我都會把所要講的內容反覆練習，直到記住為止，最後才正式上課。

課後，我會認真反思課堂教學活動中存在的問題，經常地旁聽其他老師的課，虛心請教其它老師的經驗，以及教法。在聽課的時候，儘可能地記錄下其教學過程，並在課後對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的`老師溝通後，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。

在批改作業上，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵、開導。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我會在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。對於個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。這也讓我覺得身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

作為一名班主任，給我最大的收穫就是教師不僅僅只是授業,解惑之人,更應該是一位有著天秤心靈的朋友.只有這樣,教師才能從過去作為“道德說教者”, “道德偶像”的傳統角色解放出來,成為學生健康心靈的,健康品德的促進者,催化劑, 。所以，我也是如此教育、引導著四（4）班的學生。

這一段充滿艱辛和收穫的經歷，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

頂崗實習總結7

實習是我們對社會的重要接觸環節，不僅讓我們接觸了社會的生活，更是鍛鍊了我們的工作能力，累積了對工作的經驗!如今，經歷了長達三個月的校外實習後，我在工作中已經充分的掌握了xx崗位的基礎工作能力。雖然還有許多需要改進的地方，但我對自己的專業和崗位都有了更多的瞭解。在此，我總結自身實習的情況如下。

實習期間，當我從學校走向社會，來到公司之後，我在這些地方看到了很多的事情，也深受環境影響的改變。通過對這些經歷和體會，我的思想也逐漸變得成熟，能夠開始注重那些我不增重視的事情。

在思想上，我在實習中學會了正確對待的工作和生活的態度，能在工作上嚴格的自我管理，有較強的責任心和較好的工作態度，在工作期間能較好的管理自己，積極完成實習工作的要求和目標。

在實習工作中，因為缺少實戰經驗，頂崗實習個人一開始面對真正工作崗位的時候，我也十分的緊張，十分的`不安。但我的領導卻在工作中指點了我，並教導我很多關於xx專業的知識。

在實習期間，我一邊學習領導的教導，提升自我的專業能力。一邊通過在崗位上的鍛鍊，大大提升了自身的實戰經驗。邊學邊做，不僅讓我較快的掌握了工作方法，更能讓我深刻體會到過去在學習中個人的不足和問題。藉此我也更好的完善了自己，並在工作中取得了更大的進步。

通過這次的實習，我在實習工作中收穫的不僅僅是經驗和能力成長。通過在工作崗位上的眺望，我開闊了自己的視野，認識了自己在能力和想法上的不足。更瞭解到社會這條道路是多麼的寬廣。

通過對自我的總結和反思，我認識到自己在專業能力上還需要更多的鍛鍊和進步。同時，自身也要改進在工作中不仔細的毛病，改正自己在工作中容易馬虎的不足。這些都是我在實際工作中認識到的不足和問題。想要在工作中繼續提升一步，我必須先將這些基本的錯誤改進，讓自己的工作更加完善。

如今，實習也已經結束。但我不會放鬆自己，社會中還有許多我沒有學習的知識和經驗，我會繼續勉勵自己，努力工作，勤奮學習!在工作中取得更大的成績？。

兜兜轉轉，五個月的實習生活也到了頭，這五月的酒店實習，給了我很大地幫助，讓我收穫到了許多的酒店工作經驗，也讓我知道了職場的艱辛，是跟學校截然不同的一種體驗。實習給我的一個感想，就是：還是學校好!一定好好學習，這樣才能找好的公司，才能找好的工作，才能在工作上面做的更好。

讓我們把在學校裡面學習到的相關理論知識，運用到具體的崗位工作當中去，檢驗自己在學校裡面的知識是否完整，查漏補缺。

在一個就是通過在工作中的具體操作，讓我們知道我們所學知識的具體操作方法，每一個知識點的具體流程，進一步加深理論知識的瞭解。理論與實踐並行，而不是變成只存在於口頭上面，“理論上的巨人，行動上的矮子”，這是我們要堅決避免的。

經過面試我進入到了xx國際大酒店實習，從事的崗位是酒店的領班。xx國際大酒店是xx市的一家五酒店，接待的客人都是來自五湖四海的人事，還有國外遊客等等，所以酒店對我們所有員工的工作要求都是十分地嚴格。每一天都必須要做好儀容儀表的工作，不能隨隨便便弄一下就出門上班，無論男女，都必須要畫一下淡妝才行，這個對我一個男生還是比較難的，之前從沒有接觸過這一塊，後面還是找了據點的一位女生幫忙才買齊的大概化妝用品，才學到了一點粗陋的化妝技巧。

每一天，我們都需要穿上酒店制服，無論有沒有客人，我們都需要站的筆直，不能偷懶，隨時保持一個端莊的姿態，展現我們酒店的服務水平。迎接客人的時候，要做到有理有度，照顧好客人。幫助客人那好行李，定車票機票，以及預約車輛等等，這些都是我的工作。再就是，我還需要對本市的環境熟悉，知道有哪些好玩的、好吃的地方，這樣在客人需要的時候，才能根據客人的要求作出的建議。

五個月的實習工作，讓我知道了自己在學校學習的不足，學習是一輩子的事情，我需要不斷的學習，才能更加強大地面對各種挑戰紛至沓來。再就是幫助我知道了在職場上面，絕對不能夠不認真，這樣是會讓公司和領導又不好的印象的，我們要嚴肅地對待。還有一點就是，職場不是很容易混的，我們在學校裡面一定要儘可能的多學一點東西，才能夠在職場上面混的好。

頂崗實習總結8

對於我這樣一個從大學走出來時間還不算長的新人來講，在工作中還是會遇到不少這樣那樣的問題，包括工作方式以及與人交際方面的，在這段時間中，我已經在這些方面有了長足的進步，而且自己的心理狀態已經完全從學生狀態轉變成一個社會人了。我想自己之所以能夠比較快地完成這種轉換，跟我們__農信社有著的良好的工作環境氛圍是很分不開的，在這樣一種和諧氣氛中，我還有什麼理由不在這裡取得進步和提高嗎？

總結這兩個多月來的.日子，我自認為我取得了很大進步，學到了很多，雖然也犯了不少錯。在此真誠感謝銀行領導的關懷與同事的教導，試用期的結束，並不是真的結束，而是新的開始，是對我更嚴峻的考驗，我將加倍努力，用青春的汗水去灌溉農信社這顆茁壯成長的大樹！

頂崗實習總結9

轉瞬間，三年高校生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學學問運用於實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，3月6日我有機會來到湯陰奇昌化工有限公司實習。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學學問的膚淺和在實際運用中的專業學問的匱乏。剛開頭的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完了2月份稅，臨時沒有什麼工作。首先接觸的是如何報銷單據，該公司處理基本報銷業務的流程是：首先由業務人員填寫報銷單，財務主管檢查原始憑證是否合法且貼合公司有關規定，若貼合再由財務主管簽字稽核，最終由總經理簽字，交於出納報銷，再將這些原始憑證放到一齊，待到月末統一製作憑證，統一裝訂。幾天後明白自己的工作主要是成本會計一塊兒，並監管庫存材料等福利品的發放。平常沒有什麼事情，只是開些出庫單，發放些日常辦公用品等。到月底能夠幫張科長製作記賬憑證等，將會計核算方面明白運用於實踐。

剛開頭進行的是填制憑證的工作。由於以前有過幾次簡潔的實踐閱歷，所以對於憑證便沒有在意，總以為靠著記憶加上學校裡學的理論，原始憑證就能夠嫻熟把握，但是這種浮躁的看法讓我忽視了會計迴圈的基石——會計分錄，以至於之後制憑證時有點手足無措。會計分錄在書本上能夠學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。熟悉了這些單據，還要把全部的單據按月按日認真地分門別類，並把每筆業務的.單據貼上整理完整，並裝訂好，才能為記賬做好充分地預備。填制憑證主要也是費用的歸集和安排，要分清哪些挺直用於生產產品，哪些屬於間接費用，需要重新安排。填制完憑證後，還需要仔細稽核，才可進行下一步的登帳。

雖說登帳看上去有點象學校生都會做的事，可重複量如此大的工作假如沒有必需的耐煩和細心是很難勝任的。由於一出錯並不是任憑用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再用鋼筆在起上面更正。而寫錯

頂崗實習總結10

一、實習目的

頂崗實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養學生們的團結合作精神，牢固樹立學生們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

通過此次生產實習，主要是使學生在生產實際中學習到了化工生產過程的相關知識及流程，和在學校無法學到的實踐知識。在向一線的師傅學習時，培養了同學們艱苦樸素的優良作風。尤其是在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是當代大學生們所必須的，從而近一步的提高了學生們的.組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

二、實習任務

較全面、綜合地瞭解新特能源多晶矽生產企業的多晶矽生產過程和生產技術；較深入、詳細地瞭解企業生產的裝置、工藝、產品等相關知識；瞭解企業的組織管理、企業文化、產品開發 與銷售等方面的知識和

三、實習基本要求

1．學生在實習企業必須遵守企業的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實習企業的必須徵得實習企業和指導教師的同意。

2．學生在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。

3．必須遵紀守法，模範遵守公民的社會公德，不得從事法律法規、廠紀廠規、校紀校規所不允許的各項活動。

4．努力工作，積極完成實習單位指定的工作任務，虛心學習，主動、誠懇地向工人師傅、工程技術人員及企業管理人員求教，刻苦鑽研。

5．應多與指導教師聯絡交流，及時得到教師指導。

四、實習過程

1、安全教育

學校及實習企業會在學生進行實習之前組織相應的安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。

2、車間實習

以在車間倒班實習是頂崗實習的主要方式。要求學生能夠按照實習計劃在指定的車間進行實習，通過觀察、分析計算以及向車間工人和技術人員請教，圓滿完成規定的實習內容。

3、理論與實際的結合為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。

4、實習工作總結 在實習中，我們將每天的工作、觀察研究的結果、收集的資料和圖表、所聽報告內容等均記入到了實習週記中。為後續的畢業論文的撰寫打下堅實的基礎，讓同學們經過思考後，有資料可寫而不是隨意摘抄，並隨時接受老師們的檢查與批改。

20xx年xx月xx日

頂崗實習總結11

實習是我們師範生必須經歷的，它能檢查我們所學的知識，加強理論和時間的結合，使我更加了解和熟悉教師這份職業。我們於20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日在吉首第一國小進行了為期一個學期的頂崗實習。 在這個學期的時間裡，我經歷了從學生到老師的角色轉換。在學校時學習的教學理論知識一點點轉化為教學實踐,在師院中的模擬教學變為真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。這次頂崗實習。是我走進真正的教學課堂，也是對我大學所學師範專業知識的大檢修。這次實習註定成為我記憶中最難忘的一部分。

在這段實習的日子裡，令我感觸頗多。我知道了以後的生活中要繼續學習。多充實自己。因為在實習期間，總感到自己的知識很少，我相信，要讓自己的知識跟上時代的發展，才能不被這個社會所淘汰。記得在大學裡，老師總提到“教學相長”這個詞語，當時我很疑惑，不知道真正的內涵。通過這次實習。讓我深深體會到了什麼是“教學相長”，它不僅是學生在學習中發現存在的問題，並找到改進的方法，而且教師也要從自己的教學中發現自己在教學過程中的問題，並且找到完善和改進的方法這樣才能更好的促進教學。

我實習的班級是吉首市第一國小三年級四班。一大群十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月x日，在我踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過上學期一個月實習的相處，和他們比較熟悉了，因此下課後，就有同學圍過來和我聊天，問這問那，這讓我很是更

加覺得在這兒實習將會是一個美好的過程。

頂崗實習的前兩週，我的主要任務是聽課，聽蔣老師講課，再回顧我的以前任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，時不時將多媒體引入課堂，為課堂增添了活躍的氣氛。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩週的課之後，我正式走上講臺，開始我自己的第一節課——《認識簡單的路線圖》。上課鈴響了，學生紛紛走進教室，但我的心裡很緊張，但憑藉那麼一點點的經驗和勇氣，以及在蔣老師的指導，創設“我是小導遊”的情景比較自然流暢地完成了第一節課，受到了指導老師的誇獎，同時也給我提出了需要改進的地方，但我知道我還存在很多問題，講課重點不突出、講課速度太快，等等一系列問題。為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習。多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。在指導老師的輔導中，我意識到：數學教師在備課時，首先要了解所學知識的本質，然後在去探索教師的教和學生的學。比如：學習《相鄰面積單位之間的進率》時，要讓學生了解相鄰面積單位之間的進率是100，可以先讓學生理解為什麼1公頃=10000平方米？（在公頃與平方米之間以前有一個“公畝”，1公頃=100公畝，1公畝=100平方米，但現在由於“公畝”不用了，所以1公頃=10000平方米），數學課堂中，教師還要學會歸納知識，自己編一編方便記憶的數學歌訣，可以運用歌訣的方法，幫助學生記憶一些枯燥的數學公式。這樣學生學起來容易，教師也容易教。

隨著時間的推移，指導老師給了我很多機會，指導老師就坐在後面幫助

我維持紀律和聽課。課後一起討論如何進行改進，慢慢地，在上課的過程中，我也遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要麼就起鬨，要麼就是告狀，要麼就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。作為一名教師，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，因此抓住學生喜歡競爭的心理，在課堂中進行“我是健康蘋果”“看誰最棒”等評比形式進行維持課堂紀律。後來我發現這樣做取得的教學效果還不錯，班裡有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。此外，我們還積極參加學校舉行的教研活動，如“吉首市第一小教學比武大賽”、“吉首市國小優質課評比”等讓我們接觸更多的老師以及學習更多的教法。

在班主任實習期間，我協助班主任做好學生的思想政治教育和道德教育工作，班級常規管理中，班主任要積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生檢查監督，抓好衛生管理工作，杜絕教室和衛生區環境的髒、亂、差現象。、作業上交情況、早讀到課間操、午休管理，眼保健操等等。在課後和學生交流，幫助學生找準自己的位置，發揮個人特長，培養學生的良好學習習慣，營造良好的學習氣氛。由於三年級學生都還小，自制力還很差，鐵別是後進生，對於他們來說，自制力更差，這就要我們當教師的耐心的給以指導，告訴該怎樣做。班上也有幾個既調皮又不認真的學生，總是愛引起老師的注意，打亂課堂教學。為此，在管理班級時，我非常關注他們，製造機會，讓他們參與班裡的活動，及時的進行表揚，使他們感受到老師是很關注和重視他們的。學習成績只是孩子健康成長的一方面，不應該懷疑他們的能力。對於後進生不應只是一味的罰站，而是要了解他們內心，對症下藥。此外，作為實習班主任，參與了和殘聯組織的聯誼活動“同在陽光下”。 對學生進行思想教育。我還主持了一次主題班會，是“好習慣伴我一生主題班

會”。開班會不僅可以培養我們的語言表達能力，更能鍛鍊自己的組織和概括能力。從中我深深地體會到一名教師會影響孩子的一輩子。一位教師不僅要有淵博的知識，還要其他各方面的能力如：語言、表達方式、心理狀態以及動作神情等都要有講究。在教學中，該嚴格時要嚴格，該微笑的時候就微笑。用心去愛學生，不能以為他們成績不好而否定了這個孩子。一位好教師，你不光要教學生書本上的那些知識，更多的是叫他們怎樣做人。學生需要“愛心”，一次次真心實意的談話，一句句親切入微的話語，學生會產生對老師的愛戴和敬仰心理，將你作為榜樣。

這次頂崗實習充滿了神奇的色彩，幾乎所有的好事都被我們碰上了。遇到很好的領導者，在生活和工作上都無微不至的關心我們，為我們提供良好的條件。在工作中，給我安排了最優秀的'指導老師，——蔣老師。她認真負責的態度，讓我自信的走上講臺，走過難忘的實習生活，對我們上的課進行指導，真的很感謝蔣老師，只想對老師說一聲：“老師辛苦了”。在其中，我學習到的不僅僅是課堂上的必要工具，最重要的，他們教會了我們一些必要地社交常識和關係處理，見識了很多，使我們的實習更愉快，更豐富多彩。

短短的幾個月的實習中，我更加體會到為人師表的滋味,真正體會到處於教育工作第一線的酸甜苦辣，要真正做到“傳道、授業 、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更加需要不斷努力提高自身的素質和教學水平。在這段時間裡,我有機會將理論與實踐有機的結合，鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關教學工作的充分、全面鍛鍊。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。在這段實習中，我深刻體會到：自己經驗不足，不能很好的掌控課堂，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此。雖然實習生活即將結束，但是它將成

為我生命中美好的回憶。所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長為一名合格的教師。我可以逐步改進，向優秀教師靠攏。

總的來說，這次頂崗實習對於我來說，是走出校門，萬里長征的第一步，使我學到了很多在書本中學不到的知識和經驗，讓我認識到了自身的不足。“學高為師，身正為範”這的確是一副很重的擔子。然而通過這次實習。我認為：優秀，就是比別人多留意了一點；比別人多思考了一點；比別人多努力了一點；比別人多??一點。我相信，經過自己的努力，使得自己在不斷的提高與完善，擔負起這個重擔。

頂崗實習總結12

離開學校的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅途，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到浙江新東方建設有限公司在這裡進行我的畢業實習。為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟後的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高：

1、工作能力。在實習過程中，積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。畢業頂崗實習總結

2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

3、實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

實習總結及體會：

在摸索中，為期一年的頂崗實習結束了。實習報告帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的幫助。

“團結、合作、謙虛”這三個詞我的體會也比較深。做任何事包括做實驗都不是孤立的，不是你“閉門造車”，而是一個需要和他人交往的過程。這就要求我們要團結，要有合作精神，要注意和他人的溝通，要謙虛，不懂就問所謂“知之為知之，不知為不知”。

我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識彷彿就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一年，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太願意承認這麼多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的.我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。實習報告我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番並不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許並沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落後”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

在此要感謝我的班主任—老師。他也是我的畢業設計指導老師，感謝老師這三年來的悉心的指導，感謝老師給我的幫助。也感謝各位任教11資產的老師們。是老師讓我有了知識，讓我能夠充實地學習，讓我改正缺點、發現優點。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”。我要感謝同學。是同學對我提供了幫助，讓我能夠開心地度過學年，給予我幫助與鼓勵。“萬兩黃金容易得，知心一個也難求”，同學之間相互幫助，一起分享喜悅。

大學三年就會在這最後的畢業設計總結劃上一個圓滿的句號、我曾經以為時間是一個不快不慢的東西，但現在我感到時間過的是多麼的飛快，三年了，感覺就在一眨眼之間結束了我的大學生涯、畢業，最重要的一個過程，最能把理論知識運用到實踐當中的過程就數畢業設計了、這也是我們從一個學生走向社會的一個轉折、另一個生命歷程的開始

頂崗實習總結13

頂崗實習報告為期幾個月的實習在疲憊與快樂中落下了大幕，總的來說這次實習活動是一次有趣且必將我今後的學習工作的重要的經驗。它給我的有汗水也有快樂，汗水的付出往往伴隨快樂的誕生。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，也恐怕也再難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何生產出來的了。

化工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習化工的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了化工工藝的基礎知識瞭解化工生產的一般操作也提高了我們的操作技能和動手能力加強了理論聯絡實際的鍛鍊。更重要的是提高了工程實踐能力培養了工程素質，為未來的工作做良好鋪墊。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這段短而充實的實習我懂得了很多……

一、安全問題

在工業生產中，安全要擺在第一位，對於化學工業更是至關重要的！這是每個老師，每位師傅給我們的第一忠告。在入廠的三級教育中，安全是我們學習的`核心，剛報到我們便被安排去看一個安全方面的錄影。錄影裡詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像巡檢堵漏開閥驗氣密等操作過程中的安全要求。看著那麼複雜的化工裝置還有許多因不按要求操

作而發生的事故，我們都為此吃驚。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致裝置事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，則追悔莫及。看完錄影後，我們在車間裡，跟著師傅學有關工業安全方面的知識，看發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，事故都是人們自找的，沒有違規就沒有事故，工業安全知識是每個工作人員的必備知識。

二、我的崗位

我所在的車間為催化裂化車間，催化裂化是重質分餾油（減壓餾分油、焦化蠟油）、重殘油（常壓渣油、減壓渣油、脫瀝青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、與催化劑接觸的條件下，發生裂化反應成氣體、汽油、柴油、回煉油、油漿、焦炭等產物的加工過程。隨著原油的劣質化和重質化得發展趨勢，催化裂化成為最重要的石油二次加工過程之一，通過催化裂化及產物分離，可得到液化氣、汽油、柴油等輕質油餾分，以滿足國民經濟和國防發展的需求。

我所在崗位是催化裝置的樞紐及分餾崗位由於該廠的裝置為重油催化制丙烯，並且從節能效率上考慮，所以設計了雙分餾塔式結構。設定重油和輕油兩個分餾塔，分別對重油提升管和輕油提升管反應後的油氣進行分餾。分餾吸收穩定系統的設計著重於保證產品分離精度的前提下，通過流程的合理配置降低消耗，優化用能。

重油分餾塔設四個迴圈迴流取熱，即頂循、一中、二中及油漿迴圈迴流，取熱比例分別為：頂循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油漿40.0%其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；一中除供穩定塔底重沸器外，多餘熱量用於加熱原料油，低溫熱媒水；二中溫位高達320℃～340℃。用於發生中壓蒸汽，油漿溫度高達350℃。除加熱原料油外也用於發生中壓蒸汽，在熱量逐漸利用的同時，又保證了操作時的靈活性。

輕油分餾塔設三個迴圈迴流取熱，即頂循、中段及塔底迴圈。取熱比例為：頂循45.9%；中段11.8%；塔底迴圈42.3%

其中頂循熱量用來加熱原料油和低溫熱媒水；中段熱量用於加熱原料油；塔底迴圈油熱量首先用於發生中壓蒸汽，部分再與原料換熱。

實習有苦也有樂，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”

這句古人的話用來形容我們的化工實習是再好不過了！三個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多，學會了在工作中如何與人相處，知道幹什麼，怎麼幹，按照規定的工序完成任務。同時對電腦操作這方面也更加了解，為我未來的工作奠定基礎。經過這幾個月實習下來，使我受益很多，具體的實踐體會如下:

1.定的信念。不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作，我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要一個月以上，但這段時間裡很多人都會覺得無聊，沒事做，便產生離開的想法，在這時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

2.要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能表現你有做事的能力，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心。

4.要學會虛心，因為只有虛心才能學到真正的東西，也只有虛心才能使人進步。總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。在今後的工作還會遇到學多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信只要我用心去發掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的。

最後，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所遇的師傅，感謝企業領導對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支援，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣！感謝母校讓我在短短的兩年時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口！

頂崗實習總結14

這個月開始我制定了計劃，畢竟過年到年後開市時間將近xx個月，我也不能荒廢在此，所以寫了以下計劃：要充分合理利用我的時間，如果不能集中精力，時間再多又能怎麼樣呢？我一般都是晚上覆習，因為那個時候狀態最好也最能看進去書。我的複習方法是：

第一步，先按章節通讀複習。當完成一個章節後，再去讀一遍教輔再做一下練習題，把錯的題做個記號，明白錯在哪，然後繼續。這個時候要多花點時間理解書中的內容，第一遍是打基礎的，基礎打好了才能輕車熟路。

第二步，還是通讀，看教輔做題，對比上回同這回錯哪了，並把所有的'錯題標出在教材裡的具體位置，這樣有利於加深記憶，重點理解。

第三步，重複第一條、第二條，最後衝刺時就拿出自己做過的題瀏覽就幾遍可以了此外，每天還可以瞭解下證劵新聞、報紙、生活的例項，往往比你看書還理解的快。

重點內容記得用熒光筆或者紅筆畫上，多次複習後可以直奔重點。

多選題是個難點，每題一分，這個往往決定考試的成敗，一定要加強練習，注重細節。

頂崗實習總結15

時間不長，我來公司已經有xx個多月了，在實習期間，領導和同事們不僅認真指導我們的工作平時還特別關心我們的生活，給予了我足夠的寬容、支援與幫助。在這裡，我想感謝所有在這段時間裡幫助過我的人。感謝他們讓我不斷進步，我不會辜負他們對我的.期望，努力工作、努力學習，將來為社會做出更大的貢獻。

最後，通過實習，通過我對中國物流行業的簡單瞭解，總結出，中國的物流行業並不是很成熟，在今後的生活中我一定會不斷努力，豐富自已，用我所學習的知識，來為中國的物流行業做出貢獻。雖然目前的中國物流業水平並不可觀，但是，我堅信：中國定將繁榮發展，中國的物流業也定將蓬勃發展，達到國際水平！