暑假實訓總結

總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？以下是小編幫大家整理的暑假實訓總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假實訓總結1

通過一段時間的市場營銷專業技能培訓學習，使我受益匪淺，在銷售方面我不敢說有了深刻的瞭解，但通過學習使我理清了思路，找準了切入市場營銷對於原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學習和研究過它，對它的認識僅僅是表面而已;所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，我們去超市購物，去逛街，去商店的遇到它，市場營銷出現在我們生活的各個角落!自從開始實踐後便開始選擇適合的題目，想了一天後決定選擇秦皇島市市中心的一家不錯的形象設計中心，“羽”形象設計中心，他的地理位置是秦皇島陶樂成斜對面的二樓上，這個形象設計中心具有先進的裝置以及高水平的設計人員，每個店員都有自己的特色並且積極創新，經過進一步的瞭解，其主要業務有，美髮美髮設計全身設計，而且陪同逛街買衣服等等，服務態度很親切，而且會達到不讓顧客多話一分冤枉錢的良好效果。很多顧客都是回頭客。經過對其他類似行業的調查研究，這所形象設計中心還是很具有競爭實力的，經過將近兩個星期的調查研究以及實施和設計中心的人達到了良好的默契，並且完成了自己的策劃案。對此有一些心得和總結一、做好科學的時間管理。在營銷工作中做好時間管理是很重要的。我的日常工作是在辦公室進行的，必須珍惜時間，講究效率，在每一個單元時間內，辦儘可能多的事，充分利用每一分鐘。時間這種資源公平地分給每一個人，但各人在相同時間裡所產生的效益是不同的，這就要求我們有意識地利用時間，那麼怎樣才能有效地利用時間呢?首先，樹立科學時間管理的概念。其次，工作有計劃，有重點，既要總結當天的工作，又要提前一天安排好第二天的計劃，有日計劃、周計劃、月計劃，辦公桌上備有工作日記，把重要的事情記錄在本子上，辦公物品擺放要有規律，檔案資料不亂丟，用時才不會手忙腳亂。再次，禁止閒談，辦公室人員多，客人多，不能東拉西扯，說長道短，漫無目的，這種談話要適可而止。例如有人看報，一份報紙從頭條新聞到邊角廣告，一看半天。開啟電視機，新聞廣告、電視劇，樣樣都看，問他到底看到了什麼，卻說不出個所以然。最後，充分利用移動時間。二、做時間的主人，做好目標管理。做事最忌無目標，憑感覺走，設定目標是成功的第一步，可以增加動力，明確工作生活的方向，對目標的實現要設有一定期限，不能今天拖明天，明天拖後天，以致目標被無限期地擱置。三、我平時負責銷售三部的帳目及日常計劃等工作，通過學習與近半年來的工作，我感觸最深的是帳目方面不能混亂，對每一筆錢的去向都要清楚。

市場營銷是指企業以滿足顧客需要，創造顧客價值和滿意為中心所進行的一系列活動。顧客的需要是市場營銷的起點，顧客需要的滿足並感到滿足則是市場營銷的最終目的。

市場營銷是一項整體性的經營活動，它與“推銷”、“銷售”具有不同的含義。

市場營銷是一門科學，而企業實際的市場營銷活動則不僅要講究科學性，還要講究藝術性。市場營銷就是在變化的市場環境中，旨在滿足消費需要，實現企業目標的商務活動過程。包括市場調研，選擇目標市場，產品開發，產品訂價，渠道選擇，產品促銷，產品儲存和運輸，產品銷售，提供服務等一系列與市場有關的企業的企業業務經營活動。元祖食品是中國大陸第一個同時推行ERP、通過ISO9001國際標準認證以及HACCP食品衛生安全控制的企業，秉承“不斷創新、引導市場、打造需求、創造流行”的經營理念，從禮俗文化中取材，以產品的'高質量和新品的不斷研發，再造美食文化的精緻內涵。隨著生活水平的提高及人們對食品安全意識的提升，消費者需求方面改變了很多，營銷環境既能提供機遇，也能創造威脅。成功的公司都知道持續不斷地觀察並適應變化著的環境。當需要制定一個計劃之前要目標確立、資料齊全無誤之後，才可以制訂計劃。在這一步驟中，先介紹"工作包(WBS)"的概念。所謂工作包，就是把工作分解成幾個塊，分清各塊的先後次序、各塊的工作之間的相互關係、各塊的工作由誰負責。工作包的方式實現了分工協作、合理配置資源的目的。"甘特圖"是一種直觀表現工作包的工具，它用圖示的方法表現各個階段的工作進度。無論做哪種產品的市場營銷首先就是了解這個產品，瞭解產品的效能和優缺點，瞭解產品的所有資訊;儘量瞭解這個產品的市場的發展起源和現在、以後的發展方向，多找些資料預測一下這個產品的市場前景，做到知己知彼。

每種產品都有不同的消費群體，一個優秀的市場營銷者一定會認清自己產品的消費群體的特點，例如你的產品主要針對於個人還是公司，如果針對於公司那麼針對的公司是什麼型別、針對於個人是老年人或是兒童等等，不同的行業有不同的模式我不能一一列舉，也不會一一列舉，請勿見怪。這主要依靠自己的摸索和實踐，只要能細心的觀察市場就一定會有所收穫，實踐出真知。

暑假實訓總結2

xx年7月12-8月3號我們在評測進行了為期20天的實訓，在這20天裡發生了許多事情，也讓我學到了很多東西。有時，總覺得自己要寫點東西記錄下那段時間發生的事，才能讓我覺得我沒有白去那裡，才覺得這20幾天與我平時度過的時光有所不同。實訓完後的這幾天一直在忙著數學建模的事情，到今天才有空靜下心來想想那段時光。

有人說過，人生就象是演戲，舞臺是生活，背景是社會，而每個人便是自己這一齣戲的主角。我們的生活天天在變化中，記得那天，大家一起頂著火熱的太陽在中心花壇著急的詢問自己到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨滿天飛。到了林科大對面的實訓基地，工作人員告訴我們哪些人去火車站，才發現我的方向被他們搞錯了，被調配到去火車站學.net，其實，那會我也覺得無所謂，學什麼都一樣，也想可能去他們公司總部可能學到的東西更多。後面，輔導員們跟那邊的老師爭論調解了好久才把我們這批去火車站的人確定好，很高興我們班的6個女生都安排在一起。到了那邊住宿的地方女生們都有點抱怨空間太狹窄了，反映了好多問題，好多都不想呆在這裡想回學校附近的實訓基地，直到晚上和林科大對面的同學通了電話之後才找到了一點“平衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個過程可謂一波三折啊！！

7月12號我們開始進入正式的實訓生活。剛開始老師為了知道我們到底是怎樣的一個水平，讓我們用ado.net實現簡單的登陸註冊功能。哎，只怪自己在學校真的沒有將知識經常鞏固，學一門丟一門，在老師的幫助下編寫了一上午才成功實現。那會兒真有點沮喪，也有點壓力。也就是那一上午過後讓我完完全全的進入了實訓的狀態。這次實訓的專案只要圍繞bpo系統的開發流程而進行，專案是專業老師以前在軟體公司做過的一個真實的case，他帶領我們從最開始的專案需求開始，分析專案業務實體物件的屬性，建立三層架構，一步步實現那些原本讓我們覺的很難的東西。第一週我們跟著老師一起敲程式碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感覺，也覺得挺有收穫的。其實他講的大部分知識我們都已經在學校學過，只是我們沒有很好的綜合應用，沒有真正明白那些知識點的真正用途，同時，自己平時程式設計時也沒有將程式碼的層次分的那麼清楚（比如：模型層專門用來定義業務實體類的屬性，根據模型層建立資料庫；資料訪問層是專門面向資料庫，進行增刪查改的操作；根據使用者需求，建立介面層，介面層通過模型層和資料訪問層實現特定的功能。）。第二週我們已經完全適應了那裡的生活節奏，專案也在日益加難中，自己獨立思考去實現的東西也越來越多。因為我們是分團隊進行專案實施的（我們取了各洋氣的團隊名稱：freesky團隊），所以，除了自己組的同學接觸多以外也很少和他們其他人接觸。不過，慢慢的我也發現班上有程式設計很厲害的人，他們的進度比我快多了，自己真的覺得挺有壓力的，也時常感嘆以前真的程式設計編的太少了，不知道現在還來不來的及趕上別人的步伐。到了第三週，我明顯感到了吃力，自己同組的同學都有點力不從心了，可能是專案跟不上的緣故，有時候，感覺自己一個人在孤軍奮戰，稍稍有點失意。雖然專案已經做了兩個星期了，可才進入到核心流程的第一部分，我估摸著可能在整個實訓階段這個專案是不可能完完全全完成了，有點小小的失望，我多麼希望自己能真正完成好一個完整的專案。

8月3號我們進行了最後的專案答辯，因為我們是最後一個答辯的所以等了很久才上場，那種等待的心情真的`很不爽，一者因為，看到他們被老師問的答不上來而感到擔心，二來，自己的ppt做的不是很好，心裡也還沒完全理清楚自己要怎樣組織我的語言讓評委很清晰的知道我要表達的意思，所以很緊張。不過，還好，我們是幸運的，我們不用講ppt，只要看著專案最後實現的效果講我們的模組就行。在專業老師的幫助下，自我感覺我們表現的還可以。

隨著專案答辯的結束，我們的實訓也完結啦。

在這20天裡，我們每天唱班歌——《我相信》，喊班號：“團結進取，求實創新”，天天穿著同一件實訓制服,帶著我們的工作牌，在教室與寢室之間徘徊，天天等電梯擠電梯，偶爾爬下18層的樓梯，我們幾乎天天中午去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。還有，我們輪流每個組都表演了節目。說到節目，我不得不特別提一下，我們表演的第一個節目是合唱，大家六個人一中午沒睡覺搞排練，好不容易上場了，結果狀況頻頻，有人忘詞，有人跑調，還有就是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，後面我們看了視訊也是笑翻了天。第二個節目是小品，為了表現裡面的不同人物性格，我們各自揣摩，互相提意見，利用午休對臺本，走臺。（呵呵，我覺得效果還可以啦！）。節目的排練鍛鍊了我們的團隊合作精神，大家一起齊心協力合作的成果雖然有時候不是那麼盡如人意，但過程是美好的。我想說的是：freesky最棒！！

在評測的20天裡，感謝我們的督導老師——李老師，那段時間天天和我們呆在一起，管理我們生活的瑣事，帶我們唱歌、喊口號，帶我們做遊戲，給我們放電影，給我們拍視訊，為我們平時的業餘時間提供樂趣。感謝我們的專業老師——蘇老師，專業技能很高的老師，每一天都跟我們呆一起，帶領我們做專案，為我們解決難題，大家都覺得他是個很好很負責的老師，也很佩服他的實力，都覺得他好牛！跟著他一起做專案，然我學到了很多，真的很感謝。最後，感謝我們的職素老師——彭老師，雖然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深刻的印象，她給我們講述了職場的幾要素，為我們剖析了很現實的一些職場淺規則，為我們分析什麼時候最適合找工作，給我們做關於“有效溝通”的小遊戲，讓我們從中獲益不少。

總之，真的很高興能有這個20天實訓的機會，我也會永遠記住那段時光！

暑假實訓總結3

一路走來，現在已經是x年7月24日了，距離我回家已經僅僅剩下了x個小時了，對於我初來乍到實習了剛剛一個月的小孩來說，實習中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質的變化。為此，我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結如下，以供以後學習使用。

一、實習以來的主要工作介紹及其工作情況彙總

x年x月x日下午，在帶隊老師的帶領下來到第一個實習點——x有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是週末，因此我們也放了第一個實習期間的週末，週六和星期天還有端午節這三天時間，我們四個人並沒有因為節日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究IFACE資訊搜尋平臺的使用方法，因為是技術資料，所以一點一點的分析，一點一點的探索和摸索。在x月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領的條件下順利的做出了第一個資訊源的配置，這第一個資訊源的.成功配置也就是標誌著我們資訊源配置實習工作的正式開始。

我們是第一批進入x實習的學生，從學院的榮譽和我們的學習品質來說，是一個挑戰，也是一次對待機會的機遇，這次機會很難得，我們倍加珍惜，原定計劃是我們必須實習到x月10日，但是，因為我們一直做的都是資訊源的配置工作，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅持了下來，做到了x月24日。

在此期間我還參觀了x報社的社史展覽，當一組資料出現在我的面前時我驚呆了，x年x日報社的總資產達到了14.9億元。是一個相當龐大的數字，這樣的數字在江西的報業中還是少見，其次還參觀了報社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

二、總結與反思

1、要想學習就得主動出擊。在這樣的一個實習單位裡面，只要自己喜歡，那麼就主動積極的去學習，不要管什麼單位給我安排什麼不安排什麼，給我安排什麼我就做什麼，這樣被動的去實習和工作，在裡面是學不到東西的，只有自己認真的去學習以外，認真的去工作以外，更重要的就是自己創造機會主動去學習。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。

2、要學習就得肯下功夫。在大學學習總覺得什麼東西在實際的工作中很難用得到，所以學習起來就心不在焉，完全不拿基礎性學習當回事兒，所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那麼有內涵。

3、積極主動去學習才能學到真東西其實，學習與人的態度有很大的關係，積極心態的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因為如此，所以有的人成功了，有的人失敗了。

4、擁有一個良好的心態不管是在生活中還是在工作中，我們都應該擁有一個良好的心態，要有一種“我要做”的心態，不要讓別人為我支配任務，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。

5、隨時保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之後，在這裡每天做著一份同樣的工作，像一個機器人一樣的重複著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在?就在於自己的心態，自己的心態在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調整心態，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。

暑假實訓總結4

來深圳實習也已經有半個月了,也不知道自己到底在想些什麼，不管當初是怎麼想的，這是我的選擇。當面臨抉擇的時候，我總是要考慮到各個方面，不能任意妄為，自己想怎麼做就怎麼做。我已經不小了，應當承擔起責任。

首先，最大的變化是晒黑了。我是真的從來沒有晒得這麼黑過，可以說我很少出門，幾乎就沒這麼暴晒過。雖然每天很累很晒，但還是挺開心的。再說了，我也不怕被晒黑，反而還希望晒黑點呢。每天按時起床，從公司坐車到專案部去，到了專案部就開始了一天的工作。周而復始，大家似乎有點乏了，但我總覺得每一天都是新鮮的，期待星期天都能加班。我和沙沙剛剛到這裡來的時候，這個專案基本上就快結束了，我不希望它結束，是因為我不想回公司。與坐在辦公室裡工作相比，我更願意住在活動板房裡，和工人們一起吃飯、工作。可是，南新路的專案始終是結束了，我們幾個人都回到了公司，這才在公司呆了一天而已，就像過了一年似的。

不知是什麼緣故，思緒萬千，很亂。所有的心情可以用一句話概括：很傻，很天真，很可笑!真的，我是覺得自己挺可笑的，我對他人真心實意，可到最後呢，他人的心裡都在嘲笑我，笑我無知，說的好聽一點叫做“單純”，事實上，我很清楚自己的.位置，我只是不想就這麼放棄自己，我不想像那些人一樣，我就是我，為什麼要效仿他們，難道非如此不可嗎?比如，我只不過是說了一句無關痛癢的話，大家都暗自笑我，是的，也許他們只是單純的笑話我而已，因為他們已經習慣了以那樣的思維去忖度別人的想法。我的話本沒有那個意思，可在他們聽來就是另外一個意思。施工老師曾說過一句話，他說：“你們還活在另一個世界!”是的，我們還活在另一個世界，一個不那麼複雜的世界，一個天真的世界。

大家對我很好，這一點我不否認，可是……我不知道，真的不知道大家的心裡是怎想的，真真假假，分不清，就算是那些看似對我很好的人，我也不懂。這人與人之間相處的潛規則，太讓人心寒。對你好的人未必是對你好，當面說你萬般好，背後還不知道怎麼陰你。而我呢，我總相信人性本善，只要付出真誠，便會收穫真誠。雖然看到周圍的這些人，我很沮喪，但[]我不會就這麼輕易的放棄，我依然會真誠待他人。他們肆意的笑話我，殊不知是他們在這個物慾橫流的社會丟掉了自己罷了。很多東西都是虛的，生不帶來，死不帶去，用青哥的一句話說就是，“別整那些沒用的，整點實在的!”別去想過去，過去已過去，別去想未來，未來還未來，活在當下才是最實在的。所以呢，我現在最實在的就是，開開心心，好好實習，珍惜身邊人!

說到這裡，可能又顯得我有點天真，有點可笑了，可是沒有辦法，誰叫我是x呢，這就是我當下最真實的想法。我只能說，真的很傻，很天真，很可笑!

暑假實訓總結5

20xx年7月12—8月3號我們在評測進行了為期20天的實訓，在這20天裡產生了很多事變，也讓我學到了很多東西。偶然，總覺得本身要寫點東西記錄下那段時候產生的事，才華讓我覺得我異國白去那邊，才覺得這20幾天與我平常渡過的韶光有所差別。實訓完後的這幾天一貫在忙著數學建模的事變，到本日才有空靜下心來想想那段韶光。

有人說過，人生就象是演戲，舞臺是餬口生涯，背景是社會，而每個人便是本身這一齣戲的主角。我們的餬口生涯每天在變化中，記得那天，大家一路頂著酷熱的太陽在中間花壇發急的詢問本身到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨滿天飛。到了林科大劈面的實訓基地，工作人員報告我們哪些人去火車站，才發覺我的方向被他們搞錯了，被調配到去火車站學。NET，本來，那會我也覺得無所謂，學甚麼都一樣，也想大略去他們公司總部大略學到的東西更多。背面，帶領員們跟那邊的教授爭論調整了好久才把我們這批去火車站的人肯定好，很高興我們班的6個女生都安排在一路。到了那邊留宿的處所女生們都有點抱怨空間太狹窄了，反應了很多多少題目，很多多少都不想呆在這裡想回黌舍附近的實訓基地，直到晚上和林科大劈面的同學通了德律風以後才找到了一點“均衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個程序可謂一波三折啊！！

7月12號我們入手下手進入正式的實訓餬口生涯。剛入手下手教授為了知道我們究竟是如何的一個程度，讓我們用ADO。NET兌現大略的登岸註冊效用。哎，只怪本身在黌舍真的異國將知識凡是鞏固，學一門丟一門，在教授的救助下編寫了一上午才告成兌現。那會兒真有點懊喪，也有點壓力。也便是那一上午過後讓我完完全全的進入了實訓的狀況。此次實訓的專案只要環繞BPO系統的開闢流程而進行，專案是專業教授過去在軟體公司做過的一個真實的case，他帶領我們從最入手下手的專案需求入手下手，分析專案交易實體東西的屬性，建立三層架構，一步步兌現那些本來讓我們覺的很難的東西。第一週我們跟著教授一路敲程式碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感觸，也覺得挺有成果的。本來他講的大部分知識我們都已經在黌舍學過，只是我們異國很好的綜合利用，異國真正明白那些知識點的真適用處，同時，本身平常程式設計時也異國將程式碼的層次分的那麼明白（比如：模型層專門用來定義交易實體類的屬性，根據模型層建立資料庫；資料會見層是專門面向資料庫，進行增刪查改的操縱；根據使用者需求，建立介面層，介面層經過議定模型層和資料會見層兌現特定的效用。）。第二週我們已經完全適應了那邊的餬口生涯節拍，專案也在日趨加難中，本身自力思慮去兌現的東西也愈來愈多。因為我們是分團隊進行專案履行的（我們取了各洋氣的團隊名稱：FreeSky團隊），所以，除了本身組的同學兵戈多以外也很少和他們其他人兵戈。不過，緩緩的我也發覺班上有程式設計很狠毒的人，他們的進度比我快多了，本身真的覺得挺有壓力的，也經常感喟過去真的程式設計編的太少了，不知道如今還來不來的及趕上他人的步調。到了第三週，我明顯感觸了吃力，本身同組的同學都有點力不從心了，大略是專案跟不上的原因，偶然間，感觸本身一個人在孤軍奮戰，稍稍有點失意。固然專案已經做了兩個禮拜了，可才進入到核心流程的第一部分，我估摸著大略在全部實訓階段這個專案是不大略完完全全結束了，有點小小的絕望，我多麼盼望本身能真正結束好一個完好的專案。

8月3號我們進行了最終的專案答辯，因為我們是最終一個答辯的所以等了好久才上場，那種等待的心情真的.很不爽，一者因為，看到他們被教授問的答不上來而感觸不安，二來，本身的ppt做的不是很好，內心也還沒完全理明白本身要如何構造我的說話讓評委很清楚的知道我要表達的意思，所以很緊急。不過，還好，我們是慶幸的，我們不消講ppt，只要看著專案最終兌現的結果講我們的模組就行。在專業教授的救助下，自我感觸我們表現的還可以。

跟著專案答辯的結束，我們的實訓也完結啦。

在這20天裡，我們每天唱班歌——《我相信》，喊班號：“聯合進步，求實立異”，每天穿戴聯合件實訓馴服，帶著我們的工作牌，在講堂與寢室之間徘徊，每天等電梯擠電梯，偶爾趴下18層的樓梯，我們幾乎每天午時去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。另有，我們輪番每個組都表演了節目。說到節目，我不能不特別提一下，我們表演的第一個節目是合唱，大家六個人一午時沒睡覺搞排練，非常堅苦上場了，結果狀況反覆，有人忘詞，有人跑調，另有便是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，背面我們看了視訊也是笑翻了天。第二個節目是小品，為了表現內裡的差他人物性情，我們各自揣摩，彼此提定見，利用午休對臺本，走臺。（呵呵，我覺得結果還可以啦！）。節目標排練熬煉了我們的團隊互助精神，大家一路齊心合力互助的結果固然偶然間不是那麼盡如人意，但程序是美好的。我想說的是：FreeSky最棒！！

在評測的20天裡，感謝我們的督導教授——李教授，那段時候每天和我們呆在一路，辦理我們餬口生涯的瑣事，帶我們唱歌、喊標語，帶我們做遊戲，給我們放電影，給我們拍視訊，為我們平常的業餘時候供給樂趣。感謝我們的專業教授——蘇教授，專業技巧很高的教授，每一天都跟我們呆一路，帶領我們做專案，為我們辦理堅苦，大家都覺得他是個很好很當真的教授，也很敬愛他的氣力，都覺得他好牛！跟著他一路做專案，然我學到了很多，真的很感謝。最終，感謝我們的職素教授——彭教授，固然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深入的記憶，她給我們講述了職場的幾要素，為我們分析了很實際的一些職場淺法則，為我們分析甚麼時候最得當找工作，給我們做關於“有效雷同”的小遊戲，讓我們從中獲益很多。

總之，真的很高興能有這個20天實訓的機遇，我也會永久記取那段韶光！