員工上班打瞌睡檢討書(15篇)

在不小心犯錯後，為了表明自己悔改的決心，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的員工上班打瞌睡檢討書，希望對大家有所幫助。

員工上班打瞌睡檢討書1

尊敬的領導：

您好！

儘管車間工作十分繁重卻也不是自己能在上班時間打瞌睡的主要原因，畢竟車間這麼多員工卻僅有自己一人打瞌睡便需要好好反思自身存在的問題了，在我看來造成打瞌睡的原因很有可能是對自身時間安排不合理造成的，在應當休息的時間內沒有做好相應的準備才會導致工作日期間在車間打瞌睡，所以我想要針對自己上班時間在車間打瞌睡的事情進行深刻的檢討。

正因為自己已經不是車間的新員工才更應該反思打瞌睡的問題，明明知道車間工作的重要性卻通過打瞌睡的方式無視規定，遙想起車間領導對我們員工的重視便對打瞌睡的行為感到慚愧萬分，實際上若是自己能夠心生警惕的話完全可以避免打瞌睡事件發生在車間工作中，即便是通過最近渾渾噩噩的工作狀態便可得知自己存在著沒有休息好的問題，明知車間工作需要用心對待卻不好好休息又怎能保證不出現恍惚的精神狀態，因此對於打瞌睡這種不重視車間工作的行為自然令人感到無比愧疚。

因為打瞌睡的事情導致自己當天的工作任務難以完成自然是不可原諒的，至少車間佈置給員工的任務需要用心對待才不會影響到整體的利益，否則的話因為自己的疏忽導致他人的努力也受到影響無疑有些得不償失，明明車間生產線上的任務沒有太多技術難度卻出現這樣的問題又該讓其他的同事怎麼想，也許這樣導致的結果便是大多數同事都認為自己在車間工作的時候沒有認真對待吧，明明只需要保持清醒的頭腦便能夠順利完成車間佈置的任務卻還出現這樣的現象。

為了防止打瞌睡的事情再次發生還是要合理安排下班以後的時間比較好，既然知道車間工作的重要性就得好好休息才能確保有著良好的工作狀態，沉迷於其他的事物導致沒有休息好只會讓自己陷於工作任務難以完成的`惡性迴圈之中，若真發展到這樣的局面也許會導致自己失去這份來之不易的車間工作，因此我得將這個教訓記在腦海中並想辦法令上班打瞌睡的事情不再發生在車間之中，即便是為了履行工作中的職責也不能夠做出這種違背職業道德的事情。

明知自己在車間還有很大的發展空間為何還做出上班打瞌睡這種殺雞取卵的事情，貪圖打瞌睡帶來的享受只會導致自己當天的工作任務難以徹底完成，即便能夠順利完成或許也會因為打瞌睡的原因導致原本的工作質量受到影響，所以我會保證上班打瞌睡的事情不再發生並希望能夠獲得車間領導的原諒。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書2

尊敬的領導：

您好！

由於近期一直都在熬夜的緣故導致自己在上班的時候始終處於精神不振的狀態，儘管知道這種做法對於自身的工作並不會帶來任何益處卻沒有及時進行遏制，因此導致自己出現上班打瞌睡的狀況也讓我的內心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發展有害的事情發生在自己身上以後很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失並進行相應的懺悔才能減輕內心的愧疚。

稍微思考便能明白長期熬夜才是導致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因為打瞌睡導致失誤的狀況發生，試問連自己的主要職責都無法順利完成又怎能在後續的工作中擔當重任，而且通過領導的批評可以明白因為熬夜導致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領導的信任與支援又怎能因為這次打瞌睡而消耗殆盡。

對同事來說公司裡出現這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經開始變得卑劣不堪了，若不能夠儘快扭轉上班打瞌睡的形象則很有可能在後續的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因為熬夜導致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因為怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導致自身在領導面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對於自己來說造成的影響是極其惡劣的。

聯想到上班打瞌睡的危害性還是應該儘快改變熬夜的壞習慣才行，畢竟若非自己近期處於熬夜狀態之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發生，一時的懈怠導致自己在工作中被領導和同事埋怨是得不償失的`，想要在職場中獲得較好的發展應該提前預料到熬夜可能產生的後果才行，而且由於自己在思想方面的不重視導致養成了熬夜的壞習慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因為這次上班打瞌睡的事情受到應有的懲罰。

為了不再讓上班打瞌睡的事情發生在自己身上還是應該要吸取相應的教訓才行，否則的話若是連領導的批評都不放在心上以至於我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負責的事情則很難在工作中得到領導的支援與認可。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書3

尊敬的領導：

您好！

保持專注的神情對待工作既是負責的表現也是為了企業發展著想，畢竟無論是以往在工作中的奮鬥歷程還是領導的認同都是催人奮進的，然而讓領導失望的是工作中的順利讓我近期變得鬆懈了許多，再加上沉浸在享樂之中的緣故導致精神狀況不佳的我在工作中出現了打瞌睡的狀況。

無論是工作資歷的積累還是領導的信任都不應該出現這種狀況，然而回想起這段時間精神不振的狀況也著實令我愧疚不已，通過對時間規劃的分析讓我意識到工作之餘的過度鬆懈才是導致上班打瞌睡的原因所在，尤其是晚上比較貪圖享樂導致遲遲難以睡著的狀況讓我很苦惱，但由於明白這類狀況是自己引發的以後也只能在往後的工作中儘量剋制慾望，否則因為工作不積極的表現以至於在職場競爭中慘遭淘汰可就得不償失了，尤其是當我因為打瞌睡而落後於人的時候應當明白後面還有著無數競爭者，回想起入職之初努力工作的歲月難道就不會因為此刻的懈怠感到慚愧嗎。

也許意志的墮落以及對待工作不夠重視才是讓我打瞌睡的原因所在吧，畢竟當我熬夜的時候應當明白這種做法會影響到自身的工作效率，即便沒有出現打瞌睡的狀況也會因為萎靡的精神狀況從而難以完成工作量，對我而言著實因為這類錯誤導致工作中變得更加警惕，無論是打瞌睡造成的.損失還是被批評過後的愧疚感都讓人感到糾結，或者說是焦慮的心情充斥內心以至於難以靜心做好相應的工作，為了保質保量做好領導佈置的重要任務還是不要在工作中如此懈怠比較好。

實際上想要克服打瞌睡的弊病在我看來還是較為簡單的，主要還是得憑藉意志力的體現從而在生活中做到更加自律才行，畢竟我已經丟失了基本的職業道德以及領導的信任自然不能夠再失去任何事物，若是因此一蹶不振以至於難以做好將來的工作則未免顯得自己有些過於無用了，作為員工自然不能夠如此頹廢並需要努力提升自身的工作質量才行，在那之前應當解決下班後熬夜的問題並通過良好的睡眠保證工作期間能夠全力以赴。

工作量的完成既是職責所在也是職業晉升所需要積累的資本，現如今我已經因為打瞌睡的問題導致前功盡棄自然不能繼續犯錯，我會保持清醒的意志對待工作從而努力證明自己能夠解決打瞌睡的狀況。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月x日

員工上班打瞌睡檢討書4

尊敬的領導：

您好！

上班期間認真做好工作才是身為企業員工的自己對領導的回報，然而也許是近期經常熬夜的緣故導致我上班期間常常打不起精神，既沒能進入工作狀態也容易導致自己出現打瞌睡的狀況，重要的是我沒能意識到熬夜的不妥之處以至於依舊在工作中我行我素，直到這次被批評才意識到這種精神不振的狀態是不正確的。

其實我在反思的同時能夠明顯感覺到近期的工作效率的確是下降了不少，再加上長期熬夜導致自己工作期間毫無積極性可言，畢竟每天的.工作量都需要按時完成自然不能夠因為打瞌睡影響到相應的質量，試問當我在上班期間打瞌睡的時候其他同事看到以後會產生怎樣的想法，即便不會對此感到抱怨也會在無形間影響到整體的工作氛圍，若是不施加嚴厲的懲罰很有可能會有人覺得上班打瞌睡是可以被允許的，這種錯誤觀念的形成想要再糾正過來可就不是件簡單的事情了。

對於打瞌睡的問題應該檢討近期下班後的時間安排以及自身的睡眠質量，不得不說若非沉迷外物導致自身休息受到影響的話也不會出現這樣的事情，看似熬夜能夠讓自己感到愉快卻也因此影響到了次日的工作，重要的是我完全意識不到打瞌睡的危害性並將其理解成正常現象，即便是這種狀況在工作中出現過好幾次並影響到自身的效率也毫不自知，所以我很感激這次領導的話語讓自己明白打瞌睡的危害性究竟有多麼嚴重，看似只是上班期間的放鬆卻導致自身的工作程序受到了嚴重的干擾。

我覺得應該吸取教訓並在上班的時候調整好自身的工作狀態才行，畢竟這些天因為上班打瞌睡造成的過失已經足夠多了，若是不想繼續錯下去的話變得反思自己近期的工作態度才行，對待工作應該予以重視並找出造成上班打瞌睡的原因所在，要儘量做到早睡才能夠確保自己在次日工作的時候能夠保持較好的精神狀況，而且已經在打瞌睡的問題中吃虧的自己的確不想在工作中再出現同樣的狀況，所以我會加強對工作的用心程度並彌補近期打瞌睡造成的損失。

正因為希望能夠得到領導的諒解才讓我對打瞌睡的問題感到耿耿於懷，想要洗刷職業生涯的汙點對我來說可不是件容易的事情，所以我得通過工作中的努力體現出自己想要改正上班打瞌睡錯誤的決心才行，還希望領導能夠再次信任自己並在以後的工作中進行嚴格的監督。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x

員工上班打瞌睡檢討書5

尊敬的領導：

您好!

也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態，事實上出現這種危險的狀態尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過後才意識到自己目前的精神狀態是很不穩定的，想好做好自身工作可不能夠繼續再這般在工作中渾渾噩噩下去。

考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利於自身在工作中的發展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的態度與決心並選擇進行原諒，否則總是揹負著這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在著熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。

我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以後都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現對公司的發展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤並通過工作中的.努力使其得到彌補。

往後的工作還有不少挑戰自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什麼意義，所以我得重新審視自身的工作方式並在下班後合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的問題導致打瞌睡的問題產生，而且已經在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發生，所以我會端正態度並積極向工作能力強的優秀員工學習，瞭解對方的時間安排方式從而令自己下班後的時間得到有效的控制。

此時的努力是為了將來的成功積累經驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力並用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經明白造成打瞌睡的原因以後自然會吸取相應的教訓並積極進行改正，畢竟我已經明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任並在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作並讓領導見證自己改變的決心。

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書6

尊敬的領導：

您好！

這一次我在工作中犯下了錯誤，是我在工作態度上的缺失，也是我沒能安排好自身作息和生活規律的體現。在工作中我們應該做到以飽滿的熱情和精神去面對挑戰，而不是像我這樣半睡不醒，腦子渾渾噩噩的去做工作。這樣完成的工作必然效率低下的同時還非常的容易出現錯誤，這對於一向以工作認真負責為風氣為核心價值觀的我們公司來說，是完全不能接受的情況。

我們公司的工作，從性質上就確定了我們的工作要求，這樣精細的工作必然在員工的性格上有著挑選，我們的員工也都是既富有責任心又不缺少細緻的優秀人才，包括我曾經也是這樣的人。但是在進入公司工作了這麼久以後，我卻因為自己算是熟悉適應了公司的工作情況和節奏，開始沒有那麼的充滿熱情和謹慎了，甚至在這段時間的.晚上都是玩到很晚才去睡覺，心中僥倖的認為在第二天的工作中我不會出現睏意，不會影響工作的推進。

但是現在的事實狠狠地給了我一耳光，他告訴了我，只有認真的人才不會在工作上出現問題，既然在之前的生活中沒有做到按時休息，又怎麼能夠要求第二天還要有著充足的精力呢？又怎麼能夠要求我在第二天的工作上，還是能夠保持著一貫的精度？

雖然我在當時工作中感到睏意的時候就已經感到非常的不妥了，但是工作中身體的情況並不受到我個人的控制，或者說睏意這種東西，本就是不是靠著區區意志力就可以克服的，他是我身體的自然反應，我只有在之前做好充分的休息，才能夠在工作中不受到睏意的影響，保持著精神去完成我該完成的工作。

這一次給我的教訓是深刻的，在此之前我一直因為適應了工作而沒有一開始那樣上心，這一次的犯錯如同給了我一個警示，讓我從這種不妙的狀態之中清醒了過來，讓我在面對工作時更加的認真，更加的負責。

因此還希望領導和公司能夠看在我這次雖然打瞌睡，但是並沒有帶來太壞的影響，也沒有在工作上造成什麼失誤的情況下，原諒我這次的行為，讓我能夠以此為教訓，更好的去學習，更好地去工作。不管工作了多久，不管對工作有多熟悉也依然能夠保持著一顆學徒的心，不斷地糾正自己的態度，充實自己的經驗和技能，為我們工作的業績帶來更大的提高。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書7

尊敬的領導：

您好！

這次的事情我經過了深刻的思考，認真的對自己的問題嚴謹的反省了幾遍。現在已經徹底清楚了自己身上的錯誤。也正是因為在這次反思過後，我才知道了自己居然有有這樣多的錯誤的不足，其中有不少是同事在過去給我提起的，但是我卻因為自己的懶惰，自己的散漫態度，讓這些錯誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來了麻煩，還給周圍的同事以及領導受到影響！

這次在工作的時間給領導帶來這麼不好的印象實在是非常抱歉。身為員工，我們因該在工作的時候給公司帶來手裡，給公司提供自己的熱量才對！可是我在這次的工作中，不僅沒能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們為公司提供熱量，而不是公司給我們提供睡床！！

這次的的事情真的讓我非常的慚愧和後悔，自己在公司這樣的地方——睡覺！這是將工作崗位當成了什麼地方？這是將公司當成了什麼地方？其實我自己也深知自己的`錯誤，知道自己不該在公司裡，在工作的時候睡覺。但當時真的是太困了，這才沒有撐住。

現在要反思自己的錯誤，我想還是得先從自己為什麼這麼困說起。首先問題就在昨晚的時候說起，因為家中來了朋友，和他暢聊的時候漸漸的忘記了時間。這個時候其實錯誤就已經犯下了。明明已經知道明天還要上班，可是我卻沒有對自己熬到深夜的這種行為做任何的反應！

這不僅是對工作的不負責任，更是對朋友的不負責任！

現在仔細的反省一下，要是我們及時的意識到今天還有工作要做，要是我能認識到工作中的重要性，又這麼會犯下這樣的錯誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因為這件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行為給自己帶來的麻煩現在我已經徹底的感受到了，也深深的為此後悔。希望自己能好好的吸取這次的教訓，改正自己的毛病。

對於我這次在工作崗位上睡覺的問題，我一定會好好的改正，希望領導能原諒我這一次，這樣的錯誤，我一定不會再犯！請您再給我一次機會！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書8

尊敬的領導：

您好！

我為我上班時間打瞌睡的行為向您道歉，對不起，我不該這樣。我沒有遵守公司的規章制度，沒有重視公司的紀律，做出了不好的行為，我應該檢討自己。我不僅影響到了自己的工作，還影響到了周圍的同事，實在很不應該。

我上班時間打瞌睡是因為我前一天晚上沒有休息好，睡眠不足。我來到公司也有好幾個月了，已經適應了公司的作息時間，也應該已經按照公司的上班時間調整好自己的休息時間。之前我一直都保持得很好，也沒有遲到過，上班也沒有打瞌睡過。但最近，我認為自己的工作已經完成得很不錯了，不需要再把所有的'精力放在工作上，所以晚上就玩手機玩得晚了一點。我晚上睡得晚了，但是早上還是一樣的要早起，睡眠肯定會不足，上班就要打瞌睡。

其實這樣的情況已經出現幾天了，可能領導在我第一天有打瞌睡的時候就發現了，但是一直沒有找我談話，可能是認為我只是那一天沒有休息好，所以體諒我。但我好幾天都出現了這樣的情況，沒有一點改進，所以領導不得不找我談一談，希望我能夠集中精力工作。今天若不是領導拍了我一下，我可能就要睡著了，那時我的錯誤就更大了。

我之所以沒有想過要改變現在的這個作息時間，就是因為我這幾天工作都沒有出現什麼問題，領導也沒有注意我上班的情況，所以我也沒有想著要改。直到今天領導來找我，跟我聊了一下，我才有改變的想法。現在沒出現問題不代表以後都不會出現問題，我若是一直這樣下去，早晚都會出現問題。我這樣的態度，是對工作的不認真、不負責。只是想把工作完成就可以了，沒有去思考怎樣才能把工作做得更好。那些做得比我好的同事就是因為經常思考，反思自己，所以才會越來越好。

這次事情的發生也是我沒有重視公司紀律的表現，若是遵守紀律，就不會出現這樣的錯誤。我進入公司才幾個月，就已經沒有了剛剛進入公司時候的好的工作態度。當初我總是會提前十幾分鍾到公司，上班也是充滿了熱情，從來不會懈怠我的工作。但是現在卻出現了這樣的錯誤，實在是很不應該。

我已經認識到了自己的錯誤，我以後一定端正好自己的工作態度，調整好我的休息時間，不會再出現上班打瞌睡這樣的現象。請領導相信我，我絕對不會再做出違反紀律的事情。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

員工上班打瞌睡檢討書9

尊敬的領導：

您好！

非常羞愧也非常抱歉今天上班的時候在辦公室裡打瞌睡，這種現象會給我們整個辦公室的環境帶來消極影響。這件事情發生之後，我也反省了自己很久很久，越是往深處想就越感覺到羞愧、羞恥。我現在也已經想明白了，這件事情終究是讓人羞恥的，我現在能做的就是要好好檢討自己，然後改正錯誤，爭取今後不會再發生此類的事情了。感謝領導此次對我的包容，也非常對不起領導和同事們的包容和期待，在此我向大家鞠躬表示對不起！

今天下午的時候，有一些同事出去跑市場了，我當時也沒有太多的事情要做，忙了一會之後發現自己有點困，原本只想趴下眯一會的，沒想到這一趴就是兩個小時，兩個小時之後領導您找我，您問我知道自己睡了多久了嗎？我當時看到手機上的時間後真的不知道該怎麼形容自己的心情。我連忙向您道歉，我的愧疚之心已經膨脹到無法忍受了。您當時也問了我最近的工作這麼累嗎，我當時也沒有回答您，只是搖搖頭。

也許是當時剛醒還沒有清醒的情況，我確實態度有點模模糊糊的，在這裡我想向領導您道個歉，這次睡覺不是因為工作上的疲憊，而是因為我昨晚沒有睡好，因為家裡有點事請的原因，在這裡向您解釋清楚這個問題。我現在只能保持坦誠的態度，真的'很抱歉給您在成了困擾，也給留在辦公室的同事們帶來了一些不好的影響。這件事情您雖然沒有過分責怪我，但是在我的心裡彷彿遇到了一個坎一樣，自己沒有辦法走過去，所以我只能通過這封檢討書向您表達我的懺悔，也希望您能夠接受我的歉意，原諒我這一次，我會再往後的生活中、工作中更加註意這些小問題，這些細節的！

今年是我們公司崛起奮鬥的一年，我們每個人都做好了作戰的準備，在這種關頭我不能做這樣拉低工作作風的事情，我希望領導可以看在我平時也沒有犯錯的份上，這次就給我一個機會改正。我願意在今後的工作上花雙倍的努力來彌補這次失誤。我也在此向您承諾，我以後會坐正身姿，好好工作，不給我們的集體拖後腿。我會記住我這次所承諾的，也會在往後的工作上繼續努力，繼續前進。希望領導您可以相信我這一次道歉，也希望您可以對我再次期待！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書10

尊敬的領導：

您好！

我是xx部門的xx，今天在上班的時候，沒有認真工作，而是無精打采的打瞌睡，後面領導找我的時候，叫了我好幾次我才醒，因為這件事情，我在這裡向您做出檢討，併為我上班打瞌睡的事情道歉。

昨天晚上，因為跟幾個朋友出去唱歌，所以玩的太晚才睡，以至於睡眠不夠，所以今天早上上班的時候都是差一點遲到，今天上班的時候，都是沒有什麼精神，都是工作一會兒，又偷偷地趁領導再把辦公室裡面工作沒有出來眯一會兒。一個上午的工作，就是在這麼偷偷摸摸的`進行著，中午的時候，我又是賊心不改，沒有把握住午休的時間好好休息，而是在拿著手機看視訊，所以導致中午也沒有讓自己的腦子的得到好好的放鬆。這樣下午上班的時候又是迷迷糊糊的。所以下午領匯出來找我做事的時候，就看到了我在哪打瞌睡的事情。

領導看到員工在上班的時間不好好上班，而是在那偷懶，再加上最近到了年關公司業務繁忙，大家每一天都是在加班中度過，自然就更加生氣了。直接把我叫醒，帶到辦公室好好地訓了一頓。看到領導生氣的表情，我當時就被嚇醒了，瞬間就反應了過來我剛剛在做什麼蠢事。後面又經過領導的一頓談話，我就更加清醒地知道我做了什麼事情，簡直就是愚蠢之極、不可原諒的事情。我當時更不得拍拍自己的腦子，為什麼會有上班不好好撒上班的想法。

在公司，公司付給了我們工資，我們就要為這些工資做出付出，這才能夠是等值交換，可是我今天卻沒有好好的按照公司的固定來，上班的時間打瞌睡，把分配給我的工作就放在那裡不管，這是極其不對的工作態度，對工作沒有一點基本的職業素養，對公司也沒有很好的責任意識。

在一個，現在是年關，各種業務都堆積到了一起，現在大家都是恨不得一點掰開成兩天用，大家都是在加班加點的完成工作，好爭取早一點過年回家。可是我今天卻是沒有想到這一點，平時不好好休息，把不好的精神狀態帶到公司來，影響上班，影響大家的工作進度。我這麼一弄，勢必會影響今天的工作量，很可能會連累同事今天更加晚才能下班。想到這一點，我更加覺得今天做的事情不對了，我還要為我的上班打瞌睡的事情向同事們道歉，對不起！

我今後一定做好時間安排，不能影響到工作，用更好的精神狀態進入公司，對待工作！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

員工上班打瞌睡檢討書11

尊敬的領導：

您好！

對不起，我在上班的時候打瞌睡，不僅影響到了我自己的工作，還給辦公室的工作氣氛帶來了不好的影響。我為此感到很抱歉，我為我不正確的行為向您道歉。我在工作時間，不僅沒有認真的工作，還做出這樣的行為，是絕對不應該做的。我已經知道錯了，作為員工，在上班的時間應該要認真的工作，才對得起領導的信任，才對得起公司給我們的良好待遇。我在經過自我反省之後，已經知道了自己的錯誤，希望您在看了這封檢討書之後，能夠原諒我這一次的'行為。

我之所以上班時間會打瞌睡，是因為我最近晚上睡得比較的晚，我的睡眠時間跟前段時間比就少了一些，但是我起床的時間也沒有往後延，這就讓我睡不醒，導致上班精力不足。我來到公司已經有一年多了，之前我的工作都做得很不錯，所以我覺得自己不需要再把所有的精力都放到工作上了，我覺得也不會影響到我的工作。但是實際上晚睡對我的工作還是有影響的，至少讓我在上班的時候因為犯困而沒有辦法認真工作，工作效率低了很多。我已經是應該成年人了，知道判斷哪些事情比較的重要，至少我不應該為了多玩一會手機就推遲睡覺時間。

上班打瞌睡的這種行為，是我對自己的管理不嚴格造成的。在現在這個階段，上班才是最重要的，我不能因為一些不重要的事情影響到上班。作為員工，不能只把自己手上的工作完成了就好了，還要想著怎麼提高我的工作能力，怎樣讓自己得到發展。在我把自己之前的工作做好了之後，我應該要想著去挑戰更高難度的工作，而不是像現在這樣的驕傲自滿。若是我一直都這樣的容易滿足，沒有進取心，那我可能很多年之後還是現在這個樣子，沒有一點進步，這樣很快就會被淘汰。所以我應該要提高對自己的要求，不能把工作做好就滿足了。

我經過了深刻的反省，已經知道了我錯在了哪裡，我沒有把公司的規章制度放在心裡，才造成了這樣的一個結果。我之後會提高對自己的要求，讓自己能夠獲得進步。我不會再因為一些不重要的事情耽誤自己的睡眠時間，從而影響到我的工作。我也會改變我工作時的態度，更加嚴格的要求自己，不會再犯錯誤。請領導相信我，我保證我之後一定不會再犯一樣的錯。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

員工上班打瞌睡檢討書12

尊敬的領導：

您好！

我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎麼解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。

當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這麼重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這麼徹底，現在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這麼一來大家或多或少心裡面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。

今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的'時候卻在打瞌睡，當初來到這裡的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是汙染了上班環境。

作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在後悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。

第一我保證以後杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年 x月x日

員工上班打瞌睡檢討書13

尊敬的領導：

您好！

本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍裡面睡覺，由於前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的衝動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，衝動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很後悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。

而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由於我個人的原因而導致多人的不舒服，由於我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這裡我向各位領導各位因為此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以後我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。

同時，要誠心的'謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。

在此，我深刻的檢討自己。

領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

員工上班打瞌睡檢討書14

尊敬的領導：

您好！

因為上班打瞌睡導致車間當天的生產任務受到影響明顯是得不償失的，儘管車間領導給予了自己充足的休息時間卻沒能好好利用以至於白天的時候打瞌睡，殊不知這種無法合理安排作息時間的做法很容易導致自己的職業發展受到限制，畢竟即便領導能夠給予自己改錯的機會也不能否認打瞌睡的做法是極其愚蠢的，所以我在反思過後對上班期間在車間打瞌睡的做法進行了相應的檢討。

其實我應當明白在身處於車間生產線的時候提不起精神很容易造成危險事故的發生，畢竟當其他員工都在認真對待工作的時候卻在自己這邊出現差錯則是難以被原諒的，而且若是質檢不過關的話很有可能導致當天的努力因為打瞌睡而付之東流，所以在領導批評這種行為的時候即便是我都有些難以原諒打瞌睡的做法，作為當事人的我也明白無論有著怎樣的理由都不能做出打瞌睡這種違反車間規定的行為，即便當天的生產工作沒有受到影響也要吸取相應的教訓才會想辦法進行改善。

良好的車間環境對於員工們工作效率的提升自然能夠起到很大的幫助，然而打瞌睡這種做法無疑會為他人的生產造成比較惡劣的影響，畢竟辛苦工作的.員工若是看到自己上班打瞌睡的話想必內心也會感到有些不好受，可惜的是當時的我沒有意識到打瞌睡的不妥之處以至於無法保持頭腦清醒，即便後來能夠意識到打瞌睡潛在的危害性也無法挽回自己在車間工作中造成的損失，而且考慮到當前的職場競爭應當要在內心有所警惕才不會因此徹底讓領導感到失望。

為了不讓自己陷入打瞌睡的惡性迴圈之中還是要在下班以後儘早入睡比較好，畢竟因為貪圖享受導致晚睡的話很容易影響到自己在車間的工作質量，若是因此而被淘汰的話即便再怎麼努力也是無濟於事了，而且等到後悔的情緒降臨以後也以為著自己已經造成了無法挽回的損失，所以我才會因此感到忐忑不安並希望能夠儘快通過車間工作中的努力彌補打瞌睡造成的不良影響，儘早承擔相應的責任並彌補以往造成的損失才能夠讓領導明白自己不再打瞌睡的決心。

既然已經明白領導給予機會的不易就應該認真對待以免再次失信於人，畢竟面對車間工作中的挑戰決不能因為打瞌睡而變得停滯不前，若是因此導致車間遭受重大損失的話即便是我也無法原諒打瞌睡的錯誤。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

員工上班打瞌睡檢討書15

尊敬的xx：

您好！

我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發現我趴在桌子上睡覺的行為，於是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的睏意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。

之所以在今天上午出現打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放鬆一下的嘛，長時間處於緊繃狀態反而不利於工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨乾了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的洗漱後，我躺著床上就睡著了。

經過這樣的折騰後，第二天的精神狀態可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的'慢慢用手撐著起來，然後再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司後，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終於，沒過一會兒，我的睏意就戰勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我彷彿還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。

不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現在還是上班的時間，於是我猛地清醒了過來，抬頭便發現了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番瞭解後，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放鬆了下來，畢竟公司的規章制度擺在那裡，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這麼一次事情後，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以後的日子裡保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日