退步檢討書

在學習、工作、生活中出現了失誤後，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我悔悟，請注意寫檢討要把原因講清楚。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的退步檢討書，希望對大家有所幫助。

退步檢討書1

尊敬的領導：

您好！

前些天您找我談了話，說我的成績退步了，我自己心裡也非常著急。我知道自己的成績非常不穩定，對此我也非常苦惱，但仍然無法阻止這一現象的發生。本著“治水先治源，除病須除根”的想法，我現對自己的學習情況進行分析，找出原因。

縱觀我最近幾次的考試情況，在剛開學的第一次月考中，我的成績相對於我個人的平常考試來說，還是比較理想的，我的名次在全班能夠排進前二十。但是到了期會考試時，我成績下滑了十幾名，這讓我非常不理解，因為我感覺期會考試的難度並不如開學初期的第一次月考。然而更令我不解的事情發生了，在最近的第三次月考中，我的成績再度下滑，達到了一個前所未有的低谷，我在看到這慘不忍睹的成績之後信心一跌再跌，因為我覺得自己在學習上並未怠慢，我感到非常委屈。我的家長在知道我的成績後狠狠地批評了我一頓，我在痛苦中開始了自我反省。

就在前幾天，您也找了我談了我成績急劇下滑的狀態，我心裡也是非常不好受。痛定思痛，我再次找出了前幾次考試的分數表，開始分析起上次考試的成績。通過對比分數我發現，在三次考試中，我的語數外三門主科成績還是比較穩定的，拉開差距的是政史地物化生這幾門副科。其中，分數變動較大的就是化學，我的化學成績從剛開學的80多分到最近一次考試的60多分，生物成績雖然沒多大變動，但是分數一直都不理想，總是在及格線附近徘徊。如果這兩門科目分數能夠提升上去，那麼我應該可以在班級裡前進好幾個名次。

經過對自己成績的分析，我找到了分數低的科目，也發現了原因，就是自己一直以來的一大缺點——懶惰，不止一位老師說過我，我的學習主動性是非常欠缺的，非要老師推一把我才走一步，這對於我的成績提升是非常不利的，作為學生，學習就應該積極主動。

為此，我制定了對應的計劃，針對我的考試分數情況，我決定，接下來的這段日子裡，我在保持原來學習計劃安排不變的情況下加大對於化學和生物的複習，爭取通過問老師、請教同學等方法把課程裡面的重要知識點掌握並記牢。對於其他的科目也絕對不掉以輕心，在時間充沛的情況下仍然要加強學習，學習時間上的規劃也稍微進行改動，參考相關的安排，爭取獲得效率最大化，在不久之後到來的期末考試中取得好成績！請老師相信我，我會用行動證明自己！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

退步檢討書2

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由於我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦遊戲，上課不認真聽講。在這一個假期裡，我一定會痛改前非的。在這個假期裡，我一定要騰出一部分時間來複

習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以後，一旦有什麼不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。並且，如果有什麼弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧裡去了解一些學習數學的方法。並且我不能偏科，一定要全面發展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。

老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裡自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學習本身是為了自己,而老師您卻又如此的認真負責,對我嚴格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結了失敗的教訓,我一定會在以後的學習中全力以赴,認真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮鬥,不辜負您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心裡也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習才是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也

退步檢討書3

尊敬的班主任老師：

您好!

自這次期會考試的成績出來後，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找藉口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的品質。

還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到後來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課餘時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在複習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去複習的，但是我的懶散讓我在複習中很沒有效率，看似在複習但是其實沒有什麼效率，往往就是人在複習，心卻沒有，注意力不在書上。

我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己鬆懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放鬆，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今後不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再製定接下來的學習計劃。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

退步檢討書4

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，現在我非常的遺憾，因為我沒有做好自己的本職工作，作為一名學生，在學校就應該好好的學習，但是我現在的情況非常的不好，學習上面退步了很多，這讓我非常的遺憾，有很多事情都不是一朝一夕能夠完善好的，但是一定要重視對自己的要求，我現在成績退步了很多，感覺非常的難受，是我自己沒有合理的安排好時間，現在我這種情況下面肯定是不能夠學好的，成績肯定提高不了，我需要讓自己重視起來，提高自己的學習成績，才是重要的，經過這次的考試之後讓我看到了自己身上的變化，我需要好好的糾正。

從今天開始我一定要好好的保持狀態，用一個合適的心態去面對這些才是非常關鍵的，現在我想了想不管是什麼時候都應該端正好態度，作為一名學習我沒有做好自己的本職工作，這個學期以來我都沒有好好的學習，真的不知道是怎麼想的，我感覺自己墮落了很多，在學習上面我也不知道自己是怎麼想的，只有把握好一個度才是真的，我真的應該好好的檢討自己一下，通過這次期會考試我實實在在的感覺到了自己的變化，不知道現在我的情況有沒有影響到今後我的表現，真的是不知道自己怎麼想的，在這個過程當中我也是忽視了很多，期會考試讓我看到了自己成績退步，我一定要好好的重視起來，提高自己的'學習成績，在未來的學習當中一定要合理的安排自己的時間，從各方面嚴格要求自己。

我不希望自己身上的缺點繼續影響自己，作為一名學生我真的是非常的自責，有很多時候確實是不知道怎麼想，在這種情況下面我忽視了自己的學習成績，因為這個學期我的表現也不是非常的好，經常都會過度的放縱自己，我感覺我做的不是很好，在未來的學習當中還是要重視起來的，身為一名國中的學生了，我需要對學習的負責，在成績上面沒有過多的考慮，我讓您失望了， 我也知道這個學期非常的關鍵，作為一名八年級的學生了馬上就要到了九年級階段，學習的越來越緊張，隨著時間的推移我真的感覺自己壓力很大，有些時候就應該通過這樣的方式提高自己，馬上就到了九年級了，我一定要改正這個學期的以來自己的缺點，好好的提高自己的學習成績，再也不馬馬虎虎了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

退步檢討書5

尊敬的老師:

您們好！現在我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。

以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講,導致我成績下降。

我認為，這成績退步還有兩個大的原因。

一是學習不用功。

這麼說有些籠統，其實它可以分為很多小原因。

也許您知道也許您不知道。

前段時間不是因為月考成績看得過去有所鬆懈，而是一直就不緊張:早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什麼的(由此決定以後少聽歌)。

上課時，尤其是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。

二是我不知道什麼時候有了個大毛病----發呆。

這的確浪費了很多時間。

只要一閒下來就發呆。

所以，以後打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。

還有，我有個不愛寫作業的毛病。

尤其是上了二年級後作業多了起來。

以後要勤快些。

其實這也是學習態度的問題。

然而有時候又控制不住自己，總想著上網。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

據上，我決定有如下個人整改措施:

1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。

2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，在下次考試會考好，以好成績來彌補我的過錯。

3、和同學們加強溝通。

保證不再出現上述錯誤請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！同時，我也會盡量的少上網的！

退步檢討書6

尊敬的班主任老師:

我這一學期的學習成績出現了嚴重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學習導致的。

身為一名學生，我的本職任務就是學習。

可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。

仔細想了一想，我生活在如此舒適的教育環境中，我的學習成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。

此次錯誤以後，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠地區的孩子沒有好的學校可以上，而且當地學校的環境非常糟糕、簡陋。

我身為一名在大城市上學的孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環境，而是如此懈怠學習，是要不得的。

現在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。

今後我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母，三來學習好也讓老師的教學業績好看一點。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

退步檢討書7

尊敬的xx：

您好！

身為班裡的英語課代表，我為我這次期會考試英語成績退步了好幾個名次感到抱歉，主動給您寫了這封檢討書，希望您能夠不要因為我的英語成績退步而失望，這一次是我發揮失常，經過我的反思，我已經知道我的問題所在了，下一次我的英語成績一定還會有個英語課代表的樣子，讓您感到放心的！

老師，我總結了一下我這次期會考試英語成績退步的原因，我認為是我自己的粗心和對英語作文的把握不到位而導致這次英語成績慘敗的，這些問題，說小不小，說大也不是很大，我知道通過我調整心態，認真作答，平時對英語作文的強化訓練，下一次我的英語成績會復原的，我不會停留在下游的！

身為英語課代表，我是比其他同學要更喜歡英語的，我之所以成為了英語課代表，也是因為您對我的認可，關於這一點，我開心了很久，也讓我一直以來在英語學習上不敢怠慢，這次退步也不是我懶惰或者懈怠導致的問題，請老師放心，我的英語成績就跟寫文章一樣，不是每一篇文章都能夠得到別人的喜歡的，但也不是每一篇文章都會讓別人不喜歡的，這一次我在英語作文的寫作上的確使用了一些新的方法，但從這次考試成績來說，我的這些新方法可以徹底丟掉了，我還是按照從前的寫作方法去謀篇佈局寫我的英語考試作文比較好，這樣老師的判分標準就有了方向，不至於被我的英語作文弄得一頭霧水不知道怎麼給分了。

老師，相信您的教學經驗，你也可以看出我這次期會考試英語成績退步的具體原因，我剛剛這麼一解釋，您就更明白我的小心思了。您也知道，我當英語課代表的這一兩年，我都是對英語充滿著熱情，時常和您去討論英語問題，還主動和您用英語作為日常交流語言練習口語，只要您清楚我這次期會考試英語成績退步不是因為懶惰和懈怠，您就大可放心了。我一定會把我的英語成績提升上來的！暫時的失敗不代表我會永遠失敗，下一次，我仍然是一條好漢，在英語學習的天地裡施展拳腳！

老師，我的檢討書寫到這，您應該不再是失望的情緒佔據了你對我的看法了吧？我還是那個喜歡拽著您練英語口語的好孩子，我還是一個愛學習英語的好孩子的！請您對我放心。請您相信我這次的失敗只是暫時的！請您給我一點時間，等下一次我給你帶來我在英語學習上的成果！請您等我的好訊息！一定！一定！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

退步檢討書8

尊敬的老師：

您好！

期末考試結束了，成績也經過老師的認真批改出來了，當我看到自己的成績，那觸目驚心的排名，感到非常的失落，老師您對我的期望挺高的，但我卻讓您失望了，對不起。

驕傲使人自滿是的，我被期中的成績矇蔽了雙眼，在期會考試獲得了好成績後就對自己放鬆了，對自己的要求也降低了，沒有以往的那種拼搏精神，也沒有了以前的刻苦。期末考試檢驗了我這段時間的情況，讓我從那不可一世的傲慢中甦醒，讓我從墮落中抬頭，奮進。

失敗不可怕，可怕的是一次跌倒，永遠都爬不起來，順境讓我一路高歌，沒有遇到過挫折，也使我慢慢變了，變得沒有以前純粹。老師雖然這次我成績倒退了但這次的考試也給我敲響了鐘聲，我向您道歉，我辜負了您的辛苦培養，沒能用好成績報答您，怨天時運不濟，怨老師教的不好？那都是藉口，為自己開脫的藉口，您多次教導我，任何事情都要多方面考慮，尤其是從自身考慮，因為很多時候我們忽視的往往就是自己。

從自身出發我認真思考了我這段時間的學習狀況，在學習上，雖然認真的聽老師講課，但會時不時走神，會在課下和同學說話，這是我學習不到位的原因之一，課堂的每一次講授，每一分鐘都是寶貴的，一旦開小差就會讓我不知不覺落下功課，作業我有些應付差事，不懂得問題並沒有及時解決，雖然能做出答案但是題型變了不會靈活運用沒有深入的研究和向老師請教也是使得我這次失敗的原因。態度沒有以前那麼良好，有些傲慢，有些手高眼低，也變得懶惰，不在願意去拼搏，想多玩會給自己放寬限制。這是我考試退步的主要原因。遇到問題就要解決問題，學習要認真，課堂上學好做好，課後保證作業質量，有問題及時問，改正驕傲自滿的心態，用一顆堅定的心去學習去開拓，我有這麼好的學習條件就應該好好珍惜更加努力。我不會忘記這次的教訓，努力去改正自身的毛病，以一個全新的姿態再次出現在您的面前，得到您的認可。

堅持不懈刻苦學習不可忘，虛心好學不可棄，我讓您失望了一次，但是這並不代表以後也不代表將來，我會向您證明我在這裡摔倒，就一定會從這裡再次爬起，從新成為您的驕傲。

此致

敬禮

檢討人：

日期：

退步檢討書9

尊敬的老師：

您好!

這一次考試的成績已經出來了，在成績單上可以看到我的排名下滑了很多，雖然我和老師您一樣對此都感到了驚訝，但是我對於這個情況其實已經有過預料了，因為在考試的時候我就感覺的不太好，所以寫起題目來也是比較信心的。追究我這次考試失利的原因，我覺得是自己的狀態出現了很大的問題，為了更好地解決這個問題，我覺得好好地調整一下自己的生活和學習狀態。

在這次考試之前，老師就已經在為我們準備複習工作了，班上的大多數同學們也都在為本次考試做著準備，不是在複習以前學習過的知識就是在做著練習題，只希望能在本次考試會考一個能令自己感到滿意的成績，可我就沒有做好工作，我不僅沒有把重心放在自己的學業上，反而把心思放在了和學習沒有關係的事情上，例如手機、電腦遊戲上，這也令得我最近一段時間的學習積極性都下降了不少，弄的我上課都沒有太多的心思認真聽課了，這和自己以往的表現完全不同。直到考試前幾天，我才意識到了自己的局面是多麼的不妙，我自知憑自己目前的狀態是肯定考不好的，所以我也只能“臨時抱佛腳”了，趁著考試的前兩天做一些複習題，可這依然遠遠達不到要求。

等到了考試的時候，我發現考試的題目其實也不是很難，但是我就是有點寫不出答案來，而且在寫那些比較基礎的題目時，我都不敢確定自己一定能作對，這都是由於我做題目太少了。一門門的科目考完之後，我看著其他同學都在有說有笑的對著答案，可我在聽了幾句之後就走開了，因為我發現自己的答案和別人相差十分多，所以我也隱隱意識到了自己怕是要考砸了。沒過多久，咱們這一次考試的成績也就出來了，我也不出意料的考砸了，但是我覺得這次考試雖然沒有考好，但是它至少讓我意識到了自己到底在哪裡出現了問題，所以我還有機會去調整自己。現在，我只想好好地利用空閒的時間把自己增進丟掉的東西都給找補回來，不然的話我都沒有什麼臉面去面對老師和家長了，我一定要在以後的日子裡把自己的學習給弄好，爭取早日成為咱們班的優秀學生!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

退步檢討書10

尊敬的老師：

您好！

自這次期會考試的成績出來後，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找藉口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的品質。

還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到後來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課餘時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在複習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去複習的，但是我的懶散讓我在複習中很沒有效率，看似在複習但是其實沒有什麼效率，往往就是人在複習，心卻沒有，注意力不在書上。

我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己鬆懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放鬆，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今後不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再製定接下來的學習計劃。

此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期： 年 月 日

退步檢討書11

尊敬的老師：

我由於在考試的時候寫答案給我別的同學，造成了作弊行為，當時監考老師對我進行了教育，但是本人還未認識到這件事情的嚴重性，於是監考老師將此事告知系裡，希望系裡老師能教育我。在學校老師的教育和同學們的幫助下，我終於意識到自己犯的錯誤的嚴重性。

錯誤的性質是嚴重的。我在考試的時候寫答案於小紙條上，並且試圖將其傳給其他的同學，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是並沒有把答案傳給別人，或者給別人答案 ，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的利益，和一時的想法，完全不理會監考老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這麼做，害的那個是那個同學，他期盼著我的答案，我這樣做，看似在幫助他，實際上是在害他。而且，考試的時候作弊本身也是對監考老師的不尊重。所以，當監考老師把這件事情告知學校，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我考試作弊的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古 就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代大學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，“中國地質大學”在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它!雖然我在考試的時候寫答案給別的同學，這是作弊行為，我和那個同學關係很好，他找我幫忙，當時不忍心和僥倖心理之下量成了現在的後果。雖然助人為樂是中華民族的優良傳統美德，是當代大學生理應具備的品質。現在我才深刻的意識到這不是助人為樂。我在考試的時候將答案寫在小紙條上，還傳給其他同學，這並不是真的在幫別人，同時也是在害自己和同學們，考試是用來平衡學生學習的好壞，不論是什麼原因把答案傳給別人，或者還沒給別人 ，都是很不對的，違背了做學生的原則。當然，我不能說我是為了幫助別的同學取得好的成績才作弊的，這是不能成為我作弊的理由。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該把正確的答案寫在考卷上，而我卻給了別人，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，其實考試的目的只是檢驗我們學的如何，通過考試來看我們那裡學的薄弱，而我卻幫助他人欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現在已經徹底認識到我的行為不僅沒有起到幫助同學的目的，反而是害了他，也對老師是一種欺騙行為。自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明。

　　檢討人：

　　日期：XX年XX月XX日

退步檢討書12

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴重地拖累了班級後腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績不好，歸根結底的原因是自己平時不注意認真學習生物。誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學習上，這才最終導致我的生物成績不及格。

其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態度上。考試當中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎的題目也沒有做對，這就很說不過去了。身為一名理科學生，理綜的三門課物理、化學、生物是缺一不可的。而我竟然沒有把握好生物的基礎知識，我知道自己犯了錯誤。這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。

可是我堅信：“一次失利不會永久失利”。請老師相信我，我一定要從此次錯誤當中吸取經驗教訓，今後努力學習一定要在生物科目上取得優良學習成績。

檢討人：

　　時間：

退步檢討書13

尊敬的老師：

這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因為期會考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你佈置的作業我也經常“偷工減料”，而且組詞、造句我經常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業，這樣不經過大腦而完成的作業，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經常搞不清楚主、謂、賓的順序。 語文課上，由於認為自己的語文基礎在七科中最好，所以經常在語文課上不在意老師講的知識重點，課後自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課後老師佈置的作業，比如：解釋詞語的意思，我會經常嫌解釋的意思太長，於是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。

老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裡自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是為了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以後的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛為力量，努力奮鬥，不辜負您對我的希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能原諒！

我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心裡也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習才是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以後的學習中我一定要努力的學習。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

老師您曾經教導過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心裡是這麼重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。

可當時的我，竟如此糊塗！！！我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因為您不止是為了自己活著。而是為了教育事業，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。

我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤才是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我我們作為學生就更應該去認真學習。

現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次。

檢討人:XXX

退步檢討書14

尊敬的老師：

您好！

在剛剛結束的期會考試裡，我犯了很多不該犯的錯誤。我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經過我的仔細反思，我想這和我閱讀題目不認真有著很大的關係。這點也同樣延伸到了數學和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分數。

我知道老師對於我有著很大的期望，可是我還是沒有考好。對於這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以後一定要學習的東西。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把後面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關係。總之，通過以後的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似於這樣的無謂的錯誤。

考試技巧貴在練習。生活之中，我還要多多加強自己的練習和複習，考試之前制定周詳的複習計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中學會積累，語文積累好詞好句，數學也要多積累難的題目，英語則是語法專案。對做完形填空等練習題也是提高英語的好方法。期會考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學們失望。不讓自己失望。

我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以後好好學習，天天向上。適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課餘時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜誌，從電視、廣播、網路上獲取資訊，並有條理的做下筆記。要關心社會生活，瞭解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書15

尊敬的老師：

您好！

我是xx我很遺憾這次的期會考試沒考好，一直以來數學成績我都是很不錯的，這次成績結果出來其實我是意外，有難過，不能相信自己成績退步了這麼多，以前在班上數學成績我都是非常不錯，現在就這半個學期我就這樣子，我沒有辦法去面對您，在這些事情上面我想只有把這幾點做好了才是真的，可是我這次考試這麼差讓您失望了，這段時間以來我都沒有辦法去接受，畢竟這是我一直很自信的數學，但是仔細一回想我這次考試退步還是有原因的，這一帶我不得不承認。

這個學期來在您的課堂上我放鬆了，我仗著自己的成績一直都不錯，我在上您的課的時候我就大意了，我疏忽了自己很多，這也會我驕傲導致的，現在我出現這種情況我不得不承認自己的錯誤，驕傲真的很可怕，這個學期短短兩個月我就成績下滑了這麼多，仔細一想想這也是有原因的，在開學的時候我就沒有從假期中緩過來，總是在工作的時候給自己理由偷懶，現在我也真心的覺得很難受，對不起您，我沒給自己一張滿意的答卷，看著自己那捲子上面那麼多的錯誤我就想起了這個學期以來我的表現，造成我成績退步也是必然的。

我想清楚了我一定要糾正這種不好的作風，看著很多同學成績都進步了，之前一些成績沒有我好的人，我這次數學成績還排在了後面，我真的很難受，更多的是一種羞愧吧，自己退步了這麼多現在才意識過來，今後繁重學習會更加讓人緊張，我就是這麼想的，在工作當中不管是什麼事情都應該保持虛心，這次期會考試是對我的警示，我應該警覺起來，這一點是非常重要的，這次的考試 退步不代表我今後會一直退步，現在挽回還是不晚的，認真的反省好自己。

學習從來都是靠自覺，我這次也是看到自己的問題所在，我認為作為一名學生知錯就改的心態一定要有，現在我的時刻都抱著一種懊悔的心態，往後的學習會很多，只有在學習當中一直完善好缺點，才能是一名合格的中學生，對不起老師這次的成績我沒有考好，我辜負了您每天在講臺上面那四十五分鐘，您的幸苦為的就是在考試中我們能夠考出卓越的成績，我能夠看出您對我這次考試成績退步還是不滿的，在往後的學習當中我一定會努力的，數學也一直是我的強項我不會就這樣讓自己墮落了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日