抽菸給老婆的檢討書範文

在不小心犯錯後，為了避免今後再出此類事件，為此要寫檢討書來自我反省，寫檢討書儘量要寫得深刻誠懇一些。其實很多朋友都不知道怎麼寫檢討書吧！以下是小編收集整理的抽菸給老婆的檢討書範文，僅供參考，大家一起來看看吧。

抽菸給老婆的檢討書範文1

尊敬的老婆：

您好！前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽菸這個習慣，每天都會監督我，我也知道吸菸這個東西確實是不利於自己的健康，很大程度上來講吸菸是在慢性自殺，再一個也不利於他人的健康，當時我就答應你了，我說我會盡力的剋制自己，儘快的把吸菸這個壞習慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家裡面經常總是因為我在家裡抽菸這件事情跟你鬧矛盾，對於這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽菸這個習慣，但是由於長時間以來造成的煙癮，所以對於香菸我就有了一種依賴，其實我也不想吸菸，但是就是控制不住，這不是說戒菸就戒菸的，算一算已經有三四年的煙齡了，對於吸菸這個東西早就習慣性點在吃完飯後點一支菸，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有剋制住自己吸菸了，對於這件事我為自己今天在家中吸菸的事情感到羞愧啊，今天你對我發火了，也很生氣，儘管我怎麼解釋怎麼去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經過，用這份懊悔來表示我的決心啊。

事情是這樣，距離我戒菸已經有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸菸了，戒菸的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒菸，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒菸了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，於是我當時就看著我的同事在一旁吸菸，但是看著我心裡那個癢啊，半個月沒吸菸的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一隻煙，但是當時還是剋制住了自己。

今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為煙癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什麼都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發了，我很想點一支菸但是因為要戒菸，所以當時家裡已經沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什麼異樣就沒說什麼，於是我就出去了，我哪是買什麼東西啊，我就是出去買菸的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這裡老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。

本以為沒事了，當我今天買到煙吸完的`時候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸菸了，我當時也沒解釋。

我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸菸，親愛的老婆大人，看在我今天這麼誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文2

友愛的老婆：

你好！

我違反了你對我的要求，對不起，我狡猾交代，我今日的確是抽菸了，我現在很慚愧沒有點不知所措，究竟這是我自己做的好事，才導致你跟我發脾氣的，我這能怪誰，我就應當管住自己的嘴，不應當惹老婆生氣的。友愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲處我，生氣氣壞自己幹啥，你看我這規律思路對不對，讓我幹啥都成，別不理我啊。

我現在好懊悔啊，我為什麼要去抽那根菸，明明老婆你今日心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網咖玩嬉戲了，我臨動身前，你多次叮囑我，不許抽菸，我一開頭還把你的話謹記於心，今日是這樣的，我開車到了網咖看到他們之後，我不給你拍了網咖的付款碼，讓你幫我衝二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家裡的財產都是由你把握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不行能有錢買菸的，說到這裡你應當也知道了，我是抽的我伴侶的煙，一開頭跟他們打嬉戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽菸了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是後面跟他們打嬉戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾始終輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我伴侶的煙盒子裡拿了一根菸嫻熟地點燃抽了起來，那時候我還在想今日為什麼輸這麼慘，他們突然齊刷刷的.一臉驚異的看著我，我不耐煩的問他們幹嘛，我順著他們的目光看過去，我的手裡夾著一根菸……我趕忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎麼面對老婆你了，於是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我伴侶給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由於心虛，我回到家始終跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發覺我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發覺了，你從我今日換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質問我是不是抽菸的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我伴侶們抽的薰到我衣服上的。

現在你在房間裡生悶氣，我在客廳沙發寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的狀況給忘了，我也沒想到竟然我打嬉戲抽菸都形成慣性了，那麼毫無違和感的點了那根菸，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以後再也不敢了，我要讓每個抽菸的人，離我老婆五米遠。

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文3

親愛的老婆大人：

你好！我就今天在家吸菸這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應過你的事情我卻不履行，明明是已經戒菸兩個多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現今天這樣的事情，我知道你是很擔心我的身體，對我吸菸的事情早就說過很多次的，你一直都在強調吸菸危害身體，不管是在什麼角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是，想起今天我個人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這麼的不自覺，我愧對你的關心，因為吸菸的事情你之前就跟我說過很多次的，我也知道在家裡吸菸是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅持不下去以後就跟不用說了，這次在家吸菸我一定要反省自己。

首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省，這次事情就是我的個人的錯誤，畢竟本就已經是答應你好好的了，一些事情不用一直來說，在家吸菸也是在危害家人健康，我感覺我對不住你，想起這些我就難受，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎，我沒有想過自己在戒菸的過程當中會這麼的難受，讓我不禁就非常的.後悔，為什麼在一開始要去觸碰呢，當然這些也都是我在想想而已，很多時候不是自己想什麼就是什麼，還有更多的東西需要我去堅持，在家裡這些簡單的事情一定要做好，我堅決不在加快劉吸菸了，還有就是要通過自己的努力，還有毅力戒掉煙，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視，在這個過程當中自己時常不是很堅定，這麼以來肯定是控制不住。

回想今天我乘著你不在家裡的片刻時間我犯錯了，當時是中午的時候，這個時候也是我特備想吸菸的時候，過去的兩個月以來都是這麼過來的，當然我一直都擋住內心那股不堅定的衝動，一直以來都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了，這種吃完飯後煙癮大的習慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候，於是我的當時就在家吸菸了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明瞭，那股子氣味當然是殘留，戒菸一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省。

此致

敬禮

　　檢討人：xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

抽菸給老婆的檢討書範文4

親愛的老婆：

你好！老婆，對不起，答應你不再抽菸的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發現我抽菸，特別的生氣，我也覺得自己失信於你，不管你怎麼懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒菸，一是因為抽菸對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽菸的`緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒菸的，而我當時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽菸。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮並不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒菸，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那麼好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到後悔了。

我沒有想到這次只抽了一支菸，身上的煙味就那麼難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽菸了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽菸了。我當時還想撒謊騙過你，現在只覺得自己好混蛋。我事先答應的你不抽菸了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當初答應你的事情。

我以後真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過來的時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文5

親愛的老婆：

對不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個抽菸的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴著我，小心呵護我們的愛。我們的故事彷彿從我在壩頂強吻你開始的，一直到現在，走過的不算漫長但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有鹹。

回到潛山的日子確實安逸了，思想上也放鬆了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實在很多時候溫順耐心，但總卡在關鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個狗脾氣很臭很臭，其實我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。

老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，儘管生氣的.時候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實我知道你是怒其不爭，是愛我的，可惜我還總是拿這個反駁你，我不是人，辜負你一片苦心。

寫此檢討書，一來做個保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓刻在腦海刻在心底，時刻提醒自己，給自己畫個尺度，衡量自己的抽菸行為，也時刻告誡自己有了你還有什麼不知足。

一片冰心在玉壺，我的教訓足夠了!

此致

敬禮!

　　檢討人：親愛的老公

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文6

親愛的老婆同志：

我錯了！我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多麼的錯誤！我不該不聽你的話抽菸我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。

所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡裡反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。

二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。

三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的'。吸菸還不如抓緊去解決問題。

四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香菸斷絕關係！

最後，老婆我真的只能寫這麼多了，想了那麼長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文7

我最最友愛的老婆大人：

您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經戒掉的煙又吸上讓你絕望了，對不起，但說實話，我自己也對我自己挺絕望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是將來或許可以坐擁幾十億嗎？我竟然由於那些所謂的利益，破了我和老婆相約的誓言，破了我自己家的法規，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人絕望吶！

不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來

懲處你自己，這不值得，反正抽菸的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會損害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經發生了，你這麼生氣只會讓我擔憂你的身體健康的，聽說生氣會導致許多的癌症，你可千萬別生氣了。

對於我又復吸的事，我給你好好檢討一下，也給自己一個說法，讓自己不要連續對自己絕望。老婆，他們是真的可以給我帶來幾十億的大生意，我一感動就接過了飯後的那支菸，直到抽完才想起來我對你的承諾，也才想起來醫生對我的警告。後來我回來路上怎麼樣都不能把身上的煙味清除，我才糊塗地想到，等我身體不好了，立刻就要死了的話，那幾十億又有什麼用呢？沒有一個健康的身心，那些身外之物又能給我帶來什麼樂趣呢？除非做我的遺產留給你。老婆你肯定想直接敲死說這話的我了，你又不是圖我的錢跟我在一起的，我死了，留那麼多錢給你又有什麼用呢？

老婆，我經過自己的一番檢討，我已經意識到自己的'錯誤有多麼無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這麼多電影看了這麼多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什麼倆樣。老婆，經過這次的事情，我準備要轉變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是盼望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所轉變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠之，讓別人警惕成為我這樣的人。

老婆，我知錯了，現在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機會，讓我帶著你去看好風景。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文8

親愛的老婆：

您好！我錯了，我不該抽菸的，明明和你說過了，要戒菸的，但是我卻還是沒有剋制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒菸，我也是要好好的檢討，反省這次抽菸的行為，不能再犯了，畢竟抽菸是真的對身體傷害很大的，也是會讓他人吸二手菸，可以說吸菸完全沒有任何的好處。

這次抽菸是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友並不知道我戒菸了，就給了我一支菸，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒菸半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什麼關係的，朋友也是會知道的，並不會強迫我來抽菸，可是我卻是抹不開這個面子，並且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反覆下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的傷害，再次復吸煙的話，也是會量更加的大。

我給你保證過，不再吸菸了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很後悔自己這次吸菸的`行為，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸菸，真的吸菸不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽菸，老婆想怎麼懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。

我的煙癮其實並不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什麼就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香菸產生厭惡的，並且我也是知道，戒菸是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽菸我也是徹底的知道，不能再有吸菸的念頭，我以後和朋友出去，也是提前要說，我是在戒菸，並且不能去有抽菸的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那麼才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸菸了，這次吸菸也會是最後一次了，不會再有了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文9

親愛的老婆：

你好!我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是 ，不管怎麼說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。

由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該 是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔抽菸寫給女友檢討書抽菸寫給女友檢討書。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，（寫給女朋友的`檢討書）這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽菸不是為我身體著想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1.對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支菸，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2.以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4.老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心抽菸寫給女友檢討書檢討書。

( 附：暫時定這些，老婆審查後再新增)

最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

抽菸給老婆的檢討書範文10

親愛的老婆：

您好！對不起老婆，我又抽菸了，從我跟你在一起後，你就不讓我抽菸了，我當時也跟你保證了的，但是我現在卻沒有把這個保證做好，毀約了，我這樣做讓你傷心又生氣，真不是一個合格的老公。

你不讓我抽菸，其實是為我好，畢竟抽菸真的很傷身體，不僅傷自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手菸。你本身就不喜歡煙味，所以我們在一起後，你就一直在努力幫我戒菸，可我現在這樣實在有違原先的約定。這次我忍不住煙癮犯了，就趁你出去買菜的時候抽了一會煙，我以為把煙散去，你應該就察覺不到，可是煙味哪有那麼容易散去呢？你對煙味本就特別的敏感，我身上沾上一點點的味道都不行。你回來後聞到空氣中還未散盡的煙味，直接黑臉了，但是你沒有說我，只是簡單的問了我一句：你抽菸了？我當時其實就已經後悔了，也特別的心虛，覺得不應該抽菸的。在此給老婆你道歉，向你進行我的檢討。

我看到你暗淡的`眼神，真的很謊，你都沒有跟我吵架，這讓我更加的難受了，我到是寧願你跟我大吵一架去發洩你心中的不開心，可你沒有，我忽然才發現自己抽菸的行為不單單是不守承諾，更是對你造成了一種傷害。你不喜歡我抽菸，一是因為你討厭煙味，二是煙危害健康，所以你才會讓我戒掉煙癮。

在我們結婚後，你更是把我管的嚴嚴的，平時有人給我遞煙，你都會直接給我拒絕了。其實這麼多年，在你的管控下，我對煙也沒有那麼執著了，只是偶爾會犯一會煙癮，但大多數時候是無所謂的，這次也是因為心裡有點煩躁，就想讓自己冷靜下。只是沒有去想自己這樣做對你是不好的，而且再次的抽菸很容易去勾起我深處的煙癮。我特別感到抱歉，讓你那麼難過，我不是一個好老公，我怎麼能用這樣的方式去讓你傷心難過呢？我太不應該了，希望老婆看到我這份寫給你的道歉的檢討書，能夠原諒老公我。經過這一次抽菸，我明白了你在我心裡很重要，我不捨得讓你這樣傷心，這次是我犯渾了，以後絕不會這樣了，所以老婆就原諒我這一次吧。我會真真切切的把煙給斷掉的，以後定不會在沾染絲毫，努力的做你不抽菸的老公。請相信我能做到，也請老婆監督。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文11

友愛的老婆：

你好！

這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸菸了，而且是在家裡抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽菸，內心的信念要鑑定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你賠禮的檢討書，這還是我跟你保證肯定不抽菸的保證書！

我始終都知道老婆你特殊不喜愛煙味，每次只要有人在你傍邊抽菸了，你都會掩鼻扇風，劇烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根菸，你就會離我兩米遠，不讓我牽著你，由於我手上有煙味，不跟我接吻，由於嘴巴里有煙味，不讓我抱你，由於衣服上有煙味。但是我也是抽了三四年的菸民了，想戒哪有那麼簡潔，但是我也在漸漸的努力呀，我在熟悉你之前我都是兩天一包煙，愛情的力氣真的巨集大，我每次一想抽菸了，我怕就去想你，慢慢的我勝利的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到後面的一天三根菸。就在四個月前，我還快樂的.告知你我戒菸勝利了，你快樂的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起後我哪裡經過這麼大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我感動壞了，拉著我去遊樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽菸怎麼了，但是我就在昨天我又抽菸了，我很慚愧，今日跟領匯出去談生意，對方老闆遞給了我一根菸，你知道這是什麼煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領導遞煙不行能不接，以往我都是在飯後直接扔了，但是這次我真的捨不得扔，這麼好的煙，於是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著後，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。家裡根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，整理房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我竟然有一天要淪落到用煤氣點菸。後來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今日早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽菸了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發覺了，我其實收尾工作做得很好，菸頭菸灰都已經扔馬桶衝下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這麼靈，一下子就聞到了。

老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根菸回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最友愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文12

親愛的老婆大人：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

吸菸就危害自己的健康，這是十分傷害身體的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個有老婆的人而言，我的吸菸行為實在愧對老婆的教誨，更是傷害老婆。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的認識到了自己的錯誤。

我知道，對於我來說，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的'想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老婆反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老婆有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人做出以下保證：

1、堅決不再吸菸。

2、願意接受老婆的監督。

3、如果有吸菸行為願意接受老婆的一切處罰。

我向老婆保證：以後絕對不會抽菸，請老婆相信我。

此致

敬禮

　　檢討人：xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

抽菸給老婆的檢討書範文13

親愛的老婆：

您好！我是這次犯下了錯誤的小可愛，雖然我犯下了錯誤但是我有一個悔改的心，我最大的優點就是知錯就改。這次在廁所偷偷抽菸被你發現了，讓你發了那麼大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用來疼愛的，而我居然讓你這次發了這麼大的火，實在是大大的不應該。

如果我不抽菸的話你這次就不會生氣了，我更不應該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽菸是為了我好，抽菸有害身體健康，我之前也答應了不會再抽，但這次居然瞞著老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到不安。我不該這樣抽菸，更不應該欺騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我一定謹記這次的錯誤下次不會再犯的。

在此的問題上我已經深刻意識到自己的錯誤了，為了親愛的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽菸這個壞習慣。我從高中開始學會了抽菸，到現在快十年了，期間也戒過好多次煙，但一直沒有徹底戒掉，但這次我是懷揣著來自老婆的期望戒菸的，我一定也必須戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽菸惹他不開心，讓她因為我而生氣。在這將近十年的時間裡，身邊的很多朋友包括父母都給我講過抽菸的危害，讓我戒掉抽菸。但我總是覺得無所謂，沒什麼大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現在我明白了。我要戒掉香菸多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著她。老婆為了我抽菸的事情，不知道生了多少次氣，發過多少次火了。我總是答應下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開始抽了起來。但現在的'我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的樣子，我的心也疼了起來。我實在不忍心再看我親愛的老婆大人在這麼生氣了，我一定會戒掉香菸的。抽菸更多的來說其實是一種習慣，那種嘴巴里有點東西的習慣，我可以在想抽的時候嚼點口香糖，又可以清新口氣，又能讓自己慢慢的戒掉香菸這種危害身體的東西。

我在這裡立下保證，我以後絕對不會再抽一根菸，再也不會讓老婆因為我抽菸而生氣掉眼淚。爭取做一個有著良好生活習慣，愛老婆愛家的老老公，望老婆大人以後監督。如果我在犯下在這種錯誤我願意接受來自老婆的任何處罰，我覺得不會有任何的怨言。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸給老婆的檢討書範文14

親愛的老婆：

你好!

我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。

另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是，不管怎麼說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。

由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該 是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。

說白了，不讓我抽菸不是為我身體著想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的.事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1.對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支菸，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2.以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4.老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

( 附：暫時定這些，老婆審查後再新增)

最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

　　檢討人：xxxx

　　xx年xx月xx日

抽菸給老婆的檢討書範文15

敬愛的老婆：

您好！我煙癮又犯了，然後忍不住，在廁所裡抽菸，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。

這次抽菸其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應過你，要戒菸的，而且其實我也是知道吸菸對於身體來說是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手菸也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發現，這次在廁所吸菸，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸菸了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。

老婆之前也是反覆跟我說過很多次了，要我戒掉，其實我心裡也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸菸了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以後也是不會買菸，不會身上帶打火機了，特別是別人的煙也是不能再接了，既然決定了戒菸，就必須要自己來控制，而不是說自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍著，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那麼我才能更好的.去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。

我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒菸，我還有些無所謂的態度，這次老婆大發脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣並不是我抽菸，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康著想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這裡也是真的決定一定會好好的去戒菸，絕對不能再沾了。

老婆很多時候的話跟我說，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以後一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日