三年級體育教學計劃

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來新的進步，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的三年級體育教學計劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

三年級體育教學計劃1

一、指導思想

要正確樹立健康第一的指導思想，真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的資訊，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識慾望，跟上時代發展的步伐。

二、教材分析

本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精專案等；身體姿勢練習，跨越、鑽過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動

三、德育要求

養成堅持鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

四、學科教學目標

（一）運動參與學習領域，3年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”，主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”，“示範所學的運動動作”。

（二）運動技能學習領域

1、獲得運動基礎知識

三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動專案的術語，具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。

2、觀看體育比賽

本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。

3、學習和應用運動技能

初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動專案的運動技能，有利於更好地運用所學的技能進行鍛鍊與娛樂。

（三）身體健康學習領域

1、形成正確的身體姿勢

能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等專案的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。

2、發展體能

利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，並注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。

3、關注學生的身體和健康的意識

根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。

（四）心理健康領域

瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，包括以下四個方面：

1、身體健康狀況變化時的心理感受；

2、理解體育活動與自尊、自信的關係；

3、通過體育活動等方法調控情緒；

4、養成克服困難的堅強意志品質；

（五）社會適應學習領域

社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關係，具有良好的`；

合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：

1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛；

2、表現出與社群活動的聯絡；

3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法；

五、學生基本情況分析

1、身心發展特徵：三年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長髮育的一個轉折點，對於兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

2、心理髮展特徵：三年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨於平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛鍊意識有很大進步。

3、社會交往特徵；三年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力並有很大的選擇性。

六、改進教學和提高教學質量的措施

1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

2、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。

3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。

三年級體育教學計劃2

一、 學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

二、教學目標

1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、乒乓球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;

4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教學重難點

教學重點：

1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、乒乓球比賽等。

教學難點：

1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、基本任務與教材分析

（一）教材基本主要任務和要求

在《課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

教學要求：

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

2、 通過遊戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度 度，團結協作的團隊精神。

3、 讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，並能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

4、 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

5 、進一步學會一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

6、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

（二）教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、乒乓球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。 授課時數根據課程標準要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、乒乓球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的.課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或;立定跳遠）其餘（如乒乓球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

五、教學措施及注意的問題

（1）採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

（2）認真備課，精心寫好教案。

（3）根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

（4）教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

（5）認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

三年級體育教學計劃3

一、基本情況分析

三年級學生身體素質均衡，對於身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。

認知能力

三年級的學生身體素質剛剛發展，活潑好動，對豐富多彩的體育活動充滿著驚奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統地接觸到體育活動，對形成體育興趣愛好具有重要意義。 學習態度及習慣能夠積極參加體育活動,對體育課熱情較高，喜愛田徑、球類等體育專案。 培養目標通過體育鍛煉，培養信心，不畏困難的精神。讓學生學會怎樣鍛鍊，樹立健康第一的思想。

其他

注重培養學困生自信心，完善學困生人格，積極創造條件，採用多種激勵措施，讓每一個學困生都獲得成功的體驗，都成為學習上的成功者，使每一個學困生都享有體育和健康。

二、全冊教材分析

安排及特點 三年級教材屬於水平二 主要包括： 田徑運動

三年級田徑包括了走，跑，跳躍，投擲等基活動能力，因此，用它鍛鍊三年級學生的身體，發展人體的基本能力具有重要意義。 球類運動

球類運動主要包括小籃球，和足球，由於球類運動具有很強的娛樂性、豐的趣味性、激烈的對抗性、高度的技巧性、比賽熱烈，具有很強的觀賞性所以深受人們的喜愛，尤其是三年級學生。

本冊教材重點、難點 本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣 對於難點部分，對於個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、資料、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。

根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材 傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，最好不要雷同。可以想象學生的思維空間是多麼廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。

三、本學期教學目標

根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。 三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域。

一、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作

二、運動技能目標知道所練習運動專案的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和應用運動技能，安全地進行體育活動，瞭解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢著地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。

三、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，瞭解青春期的衛生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，瞭解營養與健康的關係，瞭解從事體育活動時的營養衛生常識。

四、心理健康目標瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關係，正確對待生長髮育和運動能力弱可能帶來的心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒 知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢於進行難度較大的體育活動。

五、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社群活動的'聯絡，瞭解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。

一、體現課改標準的改革精神

以“健康第一”作為指導思想，強調在教學中以學生為主體，發展學生的個性、創造精神和實踐能力。

二、豐富課的組織形式

體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處於水平二階段的孩子對新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應該力求生動活潑 、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式，如做操 、排隊 、行進 、集合等。對孩子來說，這種形式的過多使用，就會使體育課顯得非常呆板，孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動作，聽語言做動作，跟隨老師一起做等形式。在活動方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個人形式進行獨立活動，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動，開動腦筋，獨立進行有創意的練習。

三、注學生的個體差異和不同需求

建立平等教學觀念，讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法，其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂，失去對體育學習的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上，在教學方法的使用上，在學習評價的標準上，都應該充分考慮絕大多數學生的情況，使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時，能夠提高自己的自尊心和自信心。

四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，瞭解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會，鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中，要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。

三年級體育教學計劃4

教學目標：

1、樂於學習和展示簡單的運動動作

2、會做簡單的組合動作

3、發展位移速度和動作的靈敏性協調和平衡能力

4、觀察並說出同伴在體育活動中的情緒表現

5、在體育活動中表現出合作行為(在活動中與他人合作完成體育活動任務

教學內容：

一、持輕物投準。

二、大魚吃小魚、豐收。

教學步驟：

一、匯入

1、師生問好、匯入情景

2、韻律舞：引導學生模仿典型的海洋生物的動作形態。

3、帶領學生拾“彩蛋”，自由的利用它進行各種活動遊戲。

調整注意力，情緒高漲。

積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。

盡情的玩耍手中的彩蛋，進行投、踢、墊、拋、接等多種活動。

二、學習新課

1、學生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進行各種高度的打靶。打中圈後進行“掛魚”，以資獎勵。愉快的向自己喜歡的目標物進行投準的活動，在小組中與夥伴達成默契，商討活動的要領和技巧的運用。增強學生的投準興趣，突出小組的商學性以及個性選擇的特點，逐步將練習活動體現出難度的輪換與提升。

2、組織、參與、指點“大魚吃小魚”的遊戲(固定靶的'基礎上加大難度轉為打移動靶)小組的研究討論，選派參加遊戲的人員，輪換及時，夥伴合作有效的完成遊戲取得勝利。

增強投準能力，全面發展學生身體素質。充分體現小組合作作用，提高刺激學習興趣。

3、組織、參與“豐收”結束性小遊戲。小組與小組之間競賽，看準目標體現學生的小組合作精神，還能檢驗學生的投準能力。

三、總結下課

利用課上所得的魚進行“粘魚”，構造美麗的海底世界。開動想象力，將屬於自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放鬆學生身心狀態，在優美的音樂中將本節課的情境主線結束。

場地器材：小綵球33個、投準練習目標物一個。

三年級體育教學計劃5

三年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

一、教學目標及重難點

教學目標：

1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2.從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本佇列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：體操動作。

二、教學措施

1.教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2.國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的.特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3.多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4.教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。

5.教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6.教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

三、具體的教學計劃

1.根據三年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2.理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3.佇列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4.廣播體操：三年級新生首先要牢記廣播體操，因此，複習廣播體操是本學期的重點。

5.技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，學各種小鳥飛，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；⑥遊戲《快快集合》、《拍球比多》、《大魚網》、《迎面接力》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

三年級體育教學計劃6

本學期我將以“安康第1、面向部分、培育才能、發揚專長”為我的教授教養主旨。分離實踐主動展開體育教授教養研討，進步教授教養品質。

1、教授教養品質根本狀況剖析

一、走進先生心靈，恭敬先生挑選，給先生一個高興的芳華。

九年級年級是我從月朔帶下去的先生，上課有嚴厲的標準請求，年夜區域性先生體育本質較好，他們勇於理論。先生體育根本功也沒有錯，上學年體育達標成果使人稱心。自己出格喜歡先生。固然我上課嚴厲請求先生，但平常與先生一同玩樂，遊戲，關懷先生，所教授教養生都很愛好我，聽我的話，情願以及我交換，這些給我的教授教養施行帶來了有益的前提。九年級先生曾經具備自力考慮成績的才能，教員注重先生的心思感觸感染以及感情體驗對於先生而言才是最緊張的。因而，正在課本的挑選上，我將停止斗膽勇敢地立異，主動建立情形，從先生興味動身，挑選富裕餬口氣味的方式停止教授教養。 因而，本學期正在講堂教授教養中，讓先生愈加自傲地想、斗膽勇敢地體驗。教授教養中，重視與孩子之間樹立傑出的師生豪情，時辰察看他們的一舉一動，關於他們的每點變革，力圖做到洞若觀火，一旦發明成績便頓時從中想對於策，對於他們停止有針對於性的培育與教導。除對於各異同窗停止有針對於性的`教導外，持續常常與同窗們一同做遊戲，正在講堂長進行師生互動等。

2、教授教養品質目的及辦法

一、增強平安防備辦法，一直把“平安認識”放正在首位，實在做勤學校體育的平安任務，確保勾當園地裝置的殘缺與平安，確保先生人身平安。

二、持續進修以及研討《體育與安康》課本，保持互相聽課以及評課，不時進步教員的營業程度與才能，對於新課本加以研討，到場課程變革，主動探究教授教養新思緒。以先生為本，以“安康第一”為準繩，匆匆使先生養成自我錘鍊的習氣，把握迷信錘鍊的方法，建立畢生錘鍊的思惟。

三、體育課教授教養要凋謝化

正在課程變革、教授教養不時立異的明天，體育課教授教養也應以立異為主，面向將來、面向社會。不該再因此教員為主的教授性教授教養為主，而應因此先生為主體的測驗考試性教授教養為主,要依據先生的身心開展特點、興味以及程度目的來佈置課的內收留，內收留應以合作性以及合作性為主，注重對於先生體育才能的培育。

四、依據目的來迷信、公道地佈置課本

對於課本的佈置要迷信化、公道化、靈敏化;課的內收留要繁多化，內收留的方式要多樣化、片面化;課的計劃要新奇化、興趣化、特性化。體育教授教養要一直貫徹一個主題-----安康第1、高興體育、以先生為主。只管即便讓單調、枯燥的教授教養變患上新奇、生動、輕鬆，讓先生的身、心、德、智正在愉悅的勾當中失掉片面地開展，同時還要重視先生才能的培育，出格是發明性思想的培育。體育課教授教養只要不時地立異、不時地探究，才幹不時地提高，不時地正在理論中優化體育課教授教養。

五、挑選適合的教授教養情況

園地、情況的挑選要有助於講堂教授教養，有益於進步先生的主動性、能動性以及發明性。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動地址，都能變更先生的操練興味，同時情況具備調理心情的功用，當先生處於一個整齊美麗 ，活力盎然的情況中時，能發生輕鬆、愉悅、安定等主動的心情，施展闡發出生動豁達、自傲小氣、萎靡不振、悲觀向上與人敵對相處易於承受他人的定見;反之，則施展闡發出頹廢沒有振、心情底下、焦躁沒有安、沒有敵對等沒有良行動。

六、上體育課應留意的平安事變：

體育課是錘鍊身材、加強體質的緊張課程。體育課上的鍛鍊內收留是多種多樣的，因而平安上要留意的事變也因鍛鍊的內收留、運用的東西差別而有所差別。

(1)、長跑等名目要依照規則的跑道停止，不克不及串跑道。這不只僅是比賽的請求，也是平安的保證。出格是快到起點衝刺時，更要恪守劃定規矩，由於這時候人身材的衝力很年夜，精神又會合正在競技當中，思惟上毫無警戒，一旦互相絆倒，便可能嚴峻受傷。

(2)、立定跳遠時，必需嚴厲按教師的請求履行。起跳後要落進沙坑當中。這不只是跳遠鍛鍊的技能方法，也是維護身材平安的須要辦法。

(3)、正在停止拋擲鍛鍊時，如投實心球等，必定要按教師的口令停止，令行制止，不克不及有涓滴的草率。這些體育東西堅固繁重，假如私自行事，就有能夠擊中別人或許本人被擊中，形成受傷，乃至發作性命風險。

(4)、參與球類等名目的鍛鍊時，要學會維護本人，也沒有要正在爭搶中蠻幹而傷及別人。正在這些爭搶劇烈的活動中，盲目恪守比賽劃定規矩關於平安是很緊張的

3、體育會考名目詳細布置

一、9月份身材本質耐力、定量本質、定性本質規復階段。

二、10月份次要是耐力本質、定量、定性本質鍛鍊、進步階段。

(1)、男同窗1000米、女同窗800米;

(2)、籃球;

三、11月份：50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單槓引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

四、12月份：排球。

五、1月份：足球。穩固操練預備歡迎測驗階段拓展勾當、講堂慣例鍛鍊進步。

三年級體育教學計劃7

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等； 4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：國小三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的'基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

六、教學進度表

教學進度表

周

起訖時間

內 容

執行情況

1

2.6～2.12

1、始業教育 2、折返跑 3、蛇形跑

2

2.13～2.19

1、圓形、8字接力跑 2、2分鐘地形跑

3、 10米×4往返跑

3

2.20～2.26

1、200～300米繞圖形跑 2、考核：10米×4往返

3、遊戲課

4

2.27～3.4

1、雙人蹲跳 2、原地雙腳起跳觸高物

3、空中接來球

5

3.5～3.11

1、跑起步單腳起跳雙腳落入沙坑 2、考核

3、遊戲課

6

3.12～3.18

1、胸前傳接球 2-3、傳球擊打目標、過圈

7

3.19～3.25

1-2、各種方式傳接球 3、考核：雙手胸前傳接球

8

3.26～4.1

1-3、放風箏

9

4.2～4.8

1、足球：腳內側對牆連續踢球

2-3、腳內側對牆連續踢球—接球

1

4.9～4.15

1-2、兩人腳內側傳接球練習 3、四角傳接球

1

4.16～4.22

1、考核：對牆連續傳接球 2-3、理論課

1

4.23～4.29

1、兩腳前後站立側向投擲壘球

2-3、側向站立投擲沙包、

1

4.30～5.6

1、考核：側向投擲壘球 （五一放假）

1

5.7～5.13

1-2、攀爬80～100釐米高地障礙物 3、跳長繩

1

5.14～5.20

1-3、跪跳起

1

5.21～5.27

1、考核：跪跳起 2-3、踢毽子

1

5.28~6.3

1、後滾翻 2、後滾翻組合 3、考核

1

6.4~6.10

1-2、屈腿懸垂擺動 3、遊戲課

1

6.11～6.17

期末考試

2

6.18～6.24

機動

2

6.25～7.1

機動

三年級體育教學計劃8

一、指導思想

以學生健康為第一的思想為指導，一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇於探索、深化改革、求實創新，在體育教學中以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。

二、教學目標

1。增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

2。培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。

3。提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

4。發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

5。培養良好的課堂常規

三、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

4、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

5、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

6、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

7、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

8、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點：

1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

教學難點：

1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、學生情況分析

三年級28人，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對於剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣，發掘其潛力是首當其衝要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長髮育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。

針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

五、教材分析：

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的.準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。

六、教學要求

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1。認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2。認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

七、具體措施

堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動遊戲專案，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益；重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛鍊的習慣。

1、重點培養課堂教學常規，狠抓佇列隊形、路隊和兩操；

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；

4、重點訓練學生的佇列隊形；

5、重點強化課堂常規。

6、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

7、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

8、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

9、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。

三年級體育教學計劃9

一、指導思想

要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的資訊，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識慾望，跟上時代發展的步伐。

二、教材分析

本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精專案等；身體姿勢練習，跨越、鑽過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動

　三、德育要求

養成堅持鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用.

四、學科教學目標

（一）運動參與學習領域，6年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示範所學的運動動作”。

（二）運動技能學習領域 1、獲得運動基礎知識

三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動專案的術語,具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。

2、觀看體育比賽

本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。

3、學習和應用運動技能

初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動專案的運動技能，有利於更好地運用所學的技能進行鍛鍊與娛樂。

（三）身體健康學習領域

1、形成正確的身體姿勢

能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等專案的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。

2、發展體能

利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，並注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。

3、關注學生的身體和健康的意識

根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的.教育取得良好的效果。 （四）心理健康領域

瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，包括以下四個方面：

1、身體健康狀況變化時的心理感受 2、理解體育活動與自尊、自信的關係 3、通過體育活動等方法調控情緒 4、養成克服困難的堅強意志品質 （五）社會適應學習領域

社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關係，具有良好的

合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：

1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛 2、表現出與社群活動的聯絡

3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法 五、學生基本情況分析

1、身心發展特徵：六年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長髮育的一個轉折點，對於兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

2、心理髮展特徵：六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨於平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛鍊意識有很大進步。

3、社會交往特徵；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力並有很大的選擇性。

六、改進教學和提高教學質量的措施

1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

2、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。

3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。

三年級體育教學計劃10

一、教材分析

根據國家體質健康監測報告，目前我國中國小生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據20xx—20xx上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我校籃球特色選修大量校籃球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛鍊，養成鍛鍊的.習慣，自覺鍛鍊，從而提高學生身體素質。

在二年級基礎上，繼續學習田徑運動專案的最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛鍊身體，促進身體發展，重點學習加速跑。

一 快速跑

1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收…

2、後蹬跑教學中請注意：

擺動腿以膝領先……最後以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合…擺動，“ …兩腿轉換要快。”指的是前擺與後蹬的轉換，更應強調步幅大。

3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

二 耐久跑：

1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。

2、呼吸—可向學生講清撥出的多才能吸入的多。

三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。

四、投擲：雙手從頭後向前拋實心球。

五、技巧：前滾翻起立接球，並進行保護與幫助的教學。

六、武術組合動作

七、遊戲：三年級的遊戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變遊戲的結構和組織形式等，加大遊戲的難度，促進學生身心進一步發展。——遊戲的生命力就在於變化、發展。

八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。

二、考試專案

1、體質健康標準測試專案（儀器測試）：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠

2、體育課測試專案：1分鐘仰臥起坐、技巧、50米、立定跳遠

三年級體育教學計劃11

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等； 4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：

國小三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的.運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

六、教學進度表

略

隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

二、研修主題

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“國小體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種資訊科技。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網路查詢有關教學資料，能應用軟體製作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學裝置的能力。

4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂於奉獻，勇於吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空餘時間利用電腦進行網路研修

6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。

一、指導思想：

xx年是黨的十八大勝利召開後的第x年，認真學習十八大精神，抓好教學工作，繼續堅持以“健康第一”的思想，認真學習體育與健康新課標，紮紮實實上好每一節課，發展學生身體素質，提高學生運動能力。保持“一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生”的教學態度，始終把學生的發展放在首位，努力做好自己的體育教學工作，積極響應學校的號召，爭取在教學上有所突破，有所創新，有所成就。

二、教學任務：

（1）、這個學期時間短任務重，學校領導對學校體育工作也非常的重視，學校領導對體育教學工作提出了更高的要求，要把藝體2+1落實到實處，開展陽光體育活動，教學要以此為指導，教學要針對性，有實效性。

（2）、本學期的文化活動月的內容也比較豐富，涉及到的體育比賽專案也多，4月份圍棋比賽，乒乓球比賽，五月份的籃球比賽。這都是學校比較重大的工作安排。這也給高段教學施加了更大的壓力。

（3）、按照學校的安排，體育教學研討課安排在了6月份，作為年輕的體育老師來說，一定要積極準備公開教學研討課，主動參加教學研討，通過教學研討提高自己的專業教學能力。

（4）、在教學中要正確及時的貫徹德育教育，教學育人是密不可分的，成功的教育家都是把德育教育放在首位，在教學中要把育人作為第一要素。

三、教學措施：

（1）規範體育課課堂常規，加強學生的紀律觀念

體育教學必須充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學，都應把學生的運動實踐做為實現綜合目標的載體。在教學中只有嚴格體育課常規，才能更好的完成體育教學，課堂常規抓不好，體育課的安全得不到保障，教學就無法繼續，所以要加大力度規範學生的上課行為。

（2）重視培養學生特長，做好育苗工作

學段越高，教學要求也越高，學生與學生之間在體能和技術上出現了明顯的差距，在教學中要區別對待，注重培養體育特長骨幹，引導一些有體育天賦的孩子，讓他們能夠打好基礎，為日後的成長髮展奠定基礎。

（3） 強調以學生髮展為中心，確立學生的主體地位

改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式，給學生留有充足的自主支配，自由發揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現、自我評價，不僅學會動作的方法與技能這一學習的結果，也要掌握獲得結果的過程。

（4）制定切實可行的教學方案，全面達成學習目標

在教學過程中根據學生的實際情況，加強因材施教、區別對待，避免出現不管學生是否已經掌握教學內容、環境條件、氣候變化等因素，結合教學實際，加以調節和變化。

三年級體育教學計劃12

第一單元：體育基礎知識授課節數：2起訖時間：20xx /8/30～9/3

質量指標：基本掌握要求：瞭解運動損傷的預防及處理;瞭解青春期少女注意事項，為提高人生質量做準備。重難點：運動損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。

基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什麼;怎樣消除或減輕經前綜合症;身材高矮和月經有無關係;體重過低會影響月經嗎.

基本技能：能為自己判定健康與否，並能進行基本的調節。

第二單元：身體素質恢復練習授課節數：6起訖時間：20xx/9/6～9/25。

質量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75要求：循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛鍊的目的'。重難點：跑、跳、投等基本素質的提高。

基本知識點：基本身體素質對健康的促進作用。

基本技能：掌握基本身體素質的練習提高方法。

練習計劃：採用遊戲、接力、比賽等形式，進行加速跑，往返跑練習，發展學生速度以及快跑的能力。

第三單元：體操授課節數：3起訖時間：20xx /9/25——10/10。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握單、雙槓及技巧練習技術方法。重難點：單槓：槓上側倒重心。雙槓：雙足的“鞭打”動作。技巧：團身。

基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。

基本技能：發展身體素質及運用體操進行鍛鍊身體的能力。

練習計劃：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。

第四單元：排球授課節數：4起訖時間：20xx /10/10——10/24。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握排球練習、比賽的技術方法。重難點：傳、墊、扣球技術的學習和掌握。

基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。

基本技能：初步掌握排球的基本技術，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：墊、傳、扣球練習，基本素質練習，教學比賽。

第五單元：籃球授課節數：8起訖時間：20xx/10/——11/12。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。

基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性。

基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等

第六單元：足球授課節數：11起訖時間：20xx/11/12——12/30。

質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰術

基本知識：熟悉球性。

基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。

練習計劃：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。