三年級暑假日記（通用25篇）

一天的時間即將結束了，心中一定有不少感想，不如趁現在好好寫一篇日記。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的三年級暑假日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級暑假日記 篇1

今天，奶奶要給我們做包子吃。

第一步，我們先要讓麵粉發酵。我們把麵粉放進一個大盆，倒入一大杯溫水，再放入酵母粉，用筷子攪啊攪啊，攪拌均勻後用手揉成光滑的一大團，再等一個小時就可以做了。

滴答滴答，一小時很快就到了，我們開始了做包子大戰。

先把麵糰做成一個小球，一掌用力下去它就變成了一個小餅，再用指肚慢慢把餅變大、變平，然後放入菜、肉、豆腐等食材，再像做餃子一樣，把口縫住，一個細巧可愛的包子就做好了。一個接著一個，包子都做完了，奶奶去燒了。

於是，我們用多餘的'麵糰做小饅頭。

我用麵糰做小兔子、小房子、小愛心……

妹妹做了小碗、小人，還有小小小老鼠，到底有多小呢？誰也說不清！就是一立方厘米比較準確……

啊！包子出爐了！噴噴香！

做包子太好玩了！

三年級暑假日記 篇2

暑假姑姑帶我和鑫源哥哥一家到北戴河去玩。我們和導遊先到了水上樂園，在哪裡有許多用沙子堆的以前人的經過和悠久的傳說。

然後我們們去了海邊，哪裡一眼也望不到邊。和草原的邊疆是一模一樣的，海邊捲起一束束浪花，我們讓浪花衝上我們的小腳丫，感覺涼涼的!

第二天我們在海上航行了四十分鐘。非常壯觀，鴿子窩是漲潮把小魚小蝦送到了岸上，退潮的時候海鳥就過來和小魚小蝦一起玩啦!奧林匹克公園也很壯觀，所有以前的`奧運勝利人的手印和腳印都在這裡。我們又去了天下第一關“山海關。”還買了三把青龍劍。

第三天我們到了萬島水上樂園，我們完了驚險刺激的海盜船，在天空中飛翔的飛艇。又到了海邊捉了幾隻小螃蟹。

他們都在秦皇島，秦皇島之所以叫他秦皇島就是以前秦始皇來過這裡。所以留下了這個雄偉的名字!

這三天玩的真開心，要是你也想看就來秦皇島吧!這裡玩兒的地方還有很多呢!

三年級暑假日記 篇3

放暑假了，媽媽帶我和哥哥去山上游玩，今天下午我們五點出發，趁車四十五分鐘來到了x山腳下，我放眼望去，天是那麼藍、山是那麼美、水是那麼清、草是那麼綠，真是美輪美奐啊！我被眼前的美景深深陶醉了。

我走下汽車，聞聞到一陣陣清香，原來這裡早晨才下過一場小雨，到處瀰漫著花香和樹香。我迫不及待的跑向山林，像一隻小鹿跑來跑去，盡情享受大自然美景，我採摘了許多野花，有紅的、藍的、紫的、白的、黃的、粉的`……把它們紮成一個大花環，我還摘了的許多又紅又大野草莓。看著這些野草莓，我不由得拿起一個野草莓嚐了嚐，還真甜哪！這雖然不是第一次來，但是，我們仍是快樂無比。

這時，天漸漸暗了下來，我們住進了百信小區，當晚我躺在床上，心中被喜悅塞得滿滿的，就這樣我慢慢進入夢鄉，美好的一天過去了。

三年級暑假日記 篇4

期末考試終於結束，盼望已久的漫長的暑假生活也來臨了，今後也不用早上7點就走，晚上快7點才回來。星期天還要去補習班補課，不過我還是應該好好想想，好好制定暑假，合理安排暑假的每一天！

我在暑假裡要去老師開的補習班補課，堅持每天練一張字、暑假期間15篇讀書筆記和15篇部落格。這就是我的暑假計劃，你呢？

還有我想在家的`期間我想每天早晨沒有人叫我起床，讓我美美的睡個懶覺，緩接一下學習的壓力，養好精神，精力充沛地迎接暑假的每一天美好的開始。我想，應該有一段充足的、可以玩樂的時見吧！

我的暑假生活充滿了無盡的遐想，我要讓我的暑假生活變的豐富多彩、快樂無比。

三年級暑假日記 篇5

今天下午，天氣非常熱，我想我的'虎皮鸚鵡披著羽絨衣，也一定熱得受不了。我決定和媽媽給鸚鵡洗個澡。媽媽先把鳥籠拿到水龍頭下衝乾淨，接著就由我來給小鳥洗，我想了一個好辦法，用澆花的噴水器灌滿水，對著籠子裡的小鳥噴水。一開始，它很害怕，躲躲閃閃。

過了一會兒，它感覺很舒服，就主動湊過身子，左邊轉轉，右邊轉轉，讓我把它洗乾淨，它好像洗淋浴一樣，小鳥真聰明。

洗好了，我對鸚鵡說：“今天你可痛快了吧！”給小鳥洗澡也是一個勞動，我也感到很痛快。

三年級暑假日記 篇6

今天，是一個陽光明媚的好天氣，爸爸帶我和表妹到豐慶公園去玩。

來到公園，公園裡風景如畫，令人陶醉，那裡種著花草、樹，一簇簇綠葉襯托著一朵朵各色各樣的花朵，寬敞的湖裡，碧波盪漾，漂亮的小石橋直通湖中的小亭子，有時小亭子裡還有人下棋。

來到湖邊，爸爸給我們租了一艘電動船，我們的船像木頭一樣飄浮在湖面上，我把手伸進水裡，全身都覺得清清爽爽的，我手把著方向舵，那小船在我手裡就像駕馭著一匹小馬似的，輕快地馴順地從亮晶晶的浪尖上跳躍首飛了起來。突然一個急剎車，原來船被魚網纏住了，爸爸急忙把船前進檔換成後退檔，再把船輕輕左右搖擺，過了一會兒，船終於從網裡逃出來了。我們租船時間到了。我們繼續遊玩，來到蹦床前，上面有許多小朋友興奮的.又蹦又跳，活潑得像一隻只小猴子。妹妹馬上被吸引住了，立即跑上去玩了起來，在上面蹦呀跳呀活像一隻快樂的小白兔。時間過的可真快，一眨眼就到了下午，我們依依不捨的回家了。

三年級暑假日記 篇7

暑假到了，我要制定一份我自己心目中理想的計劃。

第一條：每天7點鐘起床，先在床上躺10分鐘。理由：7點鐘不遲也不早，剛剛好，起來後在床上躺10分鐘可以從半睡半醒到完全醒來。

第二條：每天10點到11點和晚上6點半到7點半，玩遊戲。理由：這樣可以放鬆身心大腦，娛樂一會兒。

第三條：過一個星期，去爺爺奶奶或外公外婆家住一個星期。理由：這樣可以多陪陪爺爺奶奶或外公外婆。

第四條：過兩個星期，和朋友去一次遊樂景點或露營。理由：這樣可以和朋友多一點歡樂，放鬆身心。

第五條：能多去游泳和打籃球。理由：我很喜歡游泳和打籃球，而且這樣可以長高。

這就是我心目中豐富多彩、充滿快樂的暑假計劃。

三年級暑假日記 篇8

早晨起來，特別悶熱，室內溫度達到32度，早餐後趁氣溫還沒有達到最高，抓緊時候做作業，剛剛做完，姐姐學完外語回來了。我和姐姐玩跳橡皮筋遊戲，在北京，小朋友不玩這種遊戲。姐姐告訴我，在市場上，有各種各樣彩色橡皮筋買，很漂亮但是不結實，奶奶買的鬆緊帶就很結實。姐姐教我，我很快就學會了。兩人跳得滿頭大汗。

三年級暑假日記 篇9

每個人的心中，都應該有一個祕密吧。而我也不例外，下面，我給大家說說吧。

記得我四歲的時候，我特別愛吃西瓜。可是，我聽別人說吃了西瓜籽頭上會長出一個大西瓜。所以，我每次吃西瓜時，都小心翼翼的，生怕頭上長出一個大西瓜來。記得一個夏天，天氣炎熱，我的嘴巴都快冒煙了，媽媽去冰箱裡拿了一個西瓜切給我吃。這時，我便狼吞虎嚥地吃起來。可是，我把西瓜籽也吞進肚子裡去了。於是，我便不由自主地想起了那個可怕的傳說。還幻想，我的.頭上長出了一個大西瓜，遭到了同學們的恥笑，一想到這裡，我淚水便不由自主地流下來了。媽媽在廚房聽到了我的哭聲，便問我發生了什麼事，我死活不說。後來，我知道了，原來吃了西瓜籽是不會長西瓜的。

這就是藏在我心中的祕密，是不是很有趣呢？

三年級暑假日記 篇10

呆在家裡做作業，不免覺得有些乏味，除了看看書或電視，陪著外公外婆打幾副牌，尋開心。媽媽對我非常苛刻，時常在我耳邊嘮叨，定要讓我複習語數英，說什麼“馬上畢業了，升國中還那麼放鬆!”我只好乖乖認命，僅5天，就做完了作業的一半!驚人啊!我的暑假雖吁了口氣，但還是“閉門自習”的，唉，倒黴! 游泳是我在夏日中必不可少的運動，在碧波里狠狠一個猛躥，便會讓那碧湛湛的、清涼的池水，涼便全身，浸透心田。雖說在游泳池裡偶爾喝幾口水，但在池裡感覺還是很棒、很爽的'!在炎熱的夏，來幾個狗爬式，幾下蛙泳，有一種休閒時尚的感覺。 暑假，平淡中也有自在，也有快樂。無聊而快樂的生活啊!

三年級暑假日記 篇11

七月五日一放假，媽媽在百忙之中回來接我和哥哥去鄭州。

媽媽帶著我和哥哥開車上了高速，我看著寬大的路我非常驚訝！大路兩邊種著小樹和小花樹，樹上的小花真好看。一路上我們看見山上長滿了綠油油的小草和樹木，一棵棵小樹都長得非常茂盛一路上過了好幾個橋樑和山洞，在過橋時，我和哥哥向遠方看，只見山溝里長滿了綠油油的樹木和花草，山洞兩邊裝著明亮的`燈。

快到市區時我和哥哥迷迷糊糊的睡著了，不知走了多長時間，忽然有人叫我，我睜開眼睛一看，原來是媽媽，媽媽說：“下車吧，到家了。”

三年級暑假日記 篇12

七月一日，我和賈一諾一起去她奶奶家釣龍蝦。

一路上風景如畫，我和賈一諾一邊看一邊玩。車子猛的一停，總算是到了站，我那顆被龍蝦吸引的？終於放了下來。

來到傳說中的龍蝦塘後，賈一諾爸爸從她奶奶家拿出一隻大蚌，敲開殼，先割了一快大肥肉給我做餌。我坐上了塘邊的小椅子，把線放短，架在水花生上，突然，線一頭使勁拉了一下，一隻宇宙巨無霸彈了上來，使勁拉也拉不上來。原來，龍蝦一邊用大鉗夾肉，一邊用小鉗子夾豬水花生，真是老奸巨猾，我提網一操，你還是我的.。

一見此塘龍蝦不多，就到一個渾水塘中。這掉的到嗎？我半信半疑的將而放了下去，一下就上來四隻。

三年級暑假日記 篇13

今年暑假，媽媽、阿姨帶我和姐姐到杭州去玩。我聽了可高興了，翻起了我幼小時代的事情。

媽媽開著車，我們坐在車裡頭嘰裡咕嚕講個不停。用了一個半小時，車終於開到了杭州，媽媽把車停在馬路邊。然後不約而同的下了車，媽媽拿著旅行包，和我們一起去購物了。

我們先到杭州大廈去，再到超市去。

走了幾步路，就到杭州大廈的門口。我眼前的景象把我迷住了，這美麗的.景色籠罩著這杭州。我們各個都買了好多衣服、褲子和鞋子。咱們高興極了！

我們接下來就到超市去了。這些商品質量好，又便宜。真可以說是價廉物美！

我們挑了好多好多，才到車上準備回家了。

這美麗的杭州讓人留下深深的印象。

三年級暑假日記 篇14

今天，媽媽買了一袋桃子。

我開啟袋子，發現裡面有兩種桃子。一種是毛絨絨的，另一種是光禿禿的。它們的大小模樣都差不多。聽媽媽說，毛絨絨的是毛桃，光禿禿的是油桃。我發現它們的顏色不同，油桃是紅色的，略帶一點點黃，有點像蘋果的'外表。毛桃是又綠又紅的，全身都長滿了毛。

我一手拿著油桃，一手拿著毛桃。心想：哪個比較好吃呢？哎！不如兩個都嚐嚐吧！我先吃了毛桃，一口咬下去，淡綠色的果肉露了出來，軟軟甜甜的，很好吃。我又吃了油桃，一口咬下去，黃色的果肉露了出來，翠翠的，甜甜的，真好吃！很快，兩個桃子進了我的肚子以後，我覺得油桃比較好吃一點，我便多吃了幾個油桃。那味道讓我久久不能忘記。雖然毛桃也很好吃，但是我覺得油桃更勝一籌。

媽媽說，桃子不光有這兩種，還有很多種呢。我想：如果有機會的話，我要把它們全都嚐個夠。

三年級暑假日記 篇15

烈日火辣辣地烤著大地。忽然，下起了傾盆大，炎熱的天氣終於可以清涼一下了，不過這一瞬間雨又小了起來，天空中出現了一條五彩繽紛的彩虹。

湖邊，柳葉捲了起來，好像害羞的小姑娘。湖邊的荷花開出了一朵一朵鮮豔的'花來，有粉紅的、淡黃的、白的，極了。湖旁的太陽花鮮花怒放。裡的知了整天叫個不停，小也整天吐著短短的舌頭，大象用長長的鼻子不斷地往自己身上澆水，還有老虎、獅子、黑熊整天懶洋洋地泡在水裡，享受著水的清涼。

小孩們和、們一起去館游泳，甚至讓爸爸、媽媽買棒冰吃。還有的跟、去防空洞避暑，更多的是呆在裡開著空調看電視。那些忙碌的爸爸、媽媽們則戴著太陽帽和太陽鏡，騎著，匆匆忙忙去上班。

啊，夏天給我帶來了歡樂！

三年級暑假日記 篇16

媽媽買回一瓶橙子汁，我從中發現了一個科學道理。

那天媽媽在與客人談話，叫我把橙子水拿去喝。那時我正在看電視，突然我的打電話告訴我昨天的.，我誤把棉籤當作鋼筆，橙子水當作墨水，就把棉籤往橙子水裡一沾寫下了昨天的作業，我掛了電話，再來看我寫下的作業，天啊！竟然連一道水跡也沒有！怎麼辦呢？我把紙拿在手裡左擺右弄，最後把紙往燈下一照，字又現出來了，真奇怪！

我又照剛才的方法做了一遍，然後再往燈下一照，字也現出來了。怎麼會這樣呢？我找到《十萬個為什麼》，便開啟目錄查詢，不多會兒，呀，找到了。

原來橙子水本身是水做的，寫在紙上馬上就被紙吸收了，自然燈下一照，強光就把印跡顯現了出來。

我想，只要用心，生活中處處有科學，事事學科學。

三年級暑假日記 篇17

今天早上，我們樓上的小張阿姨突然尖叫了一聲，把我們嚇了一跳。原來，她在清理廚房的時候，在一隻舊砂鍋裡發現了四隻剛生下不久的小。媽媽說一定是那隻黑色的野貓生的，怪不得這些天它老往我們樓裡跑。小張阿姨怕貓，她連鍋帶貓一起扔到了巷口的.垃圾箱邊。

這四隻小貓真啊！兩隻是花貓，一隻是黃貓，只有一隻像它的媽媽，是黑貓。它們圓圓的腦袋上，都豎著一對小尖耳朵，閃閃發光，機靈極了。有一個小倒了一小盤牛奶放在小貓們的面前，小貓們把小舌頭伸進牛奶裡一卷一卷，不一會兒，一小盤牛奶已所剩無幾。

吃飽了的小貓，對著我們喵喵叫。可是，貓媽媽在哪裡呢？吃中午飯的時候，我被媽媽拖回了家，等吃好飯再去看它們，只剩下一隻空砂鍋在牆角了。也許是貓媽媽把它的孩子們也拖回去吃中午飯了。

三年級暑假日記 篇18

但是誰能逃的了時間的沙網呢?暑假即將結束，告別暑假，難道就是告別朋友嗎?

新學期的開始，朋友們都有自己的事情要做：忙著交新朋友，忙著煩瑣的功課，忙著適應高中生活……也許他們會漸漸忘記夕日一起玩鬧的夥伴。

偶爾會在QQ上聊天，但是那時的感覺大概是陌生的吧。

曾經哪個“友誼永存”的誓言會不變嗎?

此時，窗外下起了絲絲小雨，感傷的.心情漸漸蔓延。在這灰色的下午，思緒漫漫飄向從前：我們一起去食堂吃飯;一起插隊;吵架後，有互相道歉;考試失敗就彼此勉勵……

雨依舊下著，心情卻好了很多。即使不在一起，回憶還是有的，即使被時間抹去，也是曾經擁有過的。也許在人生的軌道上，友誼就是周而復始的吧。

揮一揮手，告別暑假，讓我們一起迎接新的高中生涯。

三年級暑假日記 篇19

今天是班長的生日，陳老師決定下午最後一節課為徐銘陽過生日，等徐銘陽爸爸把蛋糕拿來時，大家都歡呼起來，看著陳老師把盒子開啟時，我們都饞得直流口水，但還不能立刻吃，陳老師說：“第一個環節是給徐銘陽同學送上祝福。”同學們拿出早已準備的禮物，大家送的.禮物各種各樣，有的是一張賀卡；有的是一本日記本；有的是一本書；還有的是一個芭比娃娃……

第二個環節是陳老師把九根蠟燭插在了蛋糕上，我們全體同學唱起了生日歌，雖然我們唱得不整齊，但心裡很開心。第三個環節就是吃蛋糕了，只見陳老師一塊一塊地切，等切好後，我們就迫不及待地吃了起來，在吃蛋糕的過程中，有的同學往別人臉上抹奶油，立刻，那同學就變成了大花臉，同學們樂得個個成了一朵花。

這次熱鬧、快樂的生日會讓我難忘！

三年級暑假日記 篇20

快樂的暑假，討厭的夏天一起來到了我們的'身邊。我喜歡暑假，因為我可以有很多時間去做我自己想做的事情。我不喜歡夏天，因為夏天不僅熱得人直冒汗，還會把我晒得黑黑的，害我不敢出去玩兒。

今天我在我的小房間做作業，小風扇突然間壞掉了，然而天卻特別的熱。媽媽不得不頂著烈日去幫我買一個新的小風扇。我一個人待在家裡享受著短暫的自由時光。接著我便朝冰箱發起進攻。我把冰箱裡最後的一支雪糕拿出來吃掉了，然而卻並不解饞。接著我便心血來潮幹起來自己做起冰淇淋來。

我記得媽媽以前做過牛奶冰棒，是用奶粉衝的。於是我用盡全身力氣將一壺熱水倒在一個大玻璃容器裡，再將半袋奶粉倒了進去。我隨便攪了攪便丟進了冰箱。我開啟冰箱門準備將泡好的奶粉放進冰箱裡，沒想到我的手突然鬥了一下，熱乎乎的奶粉全部被我傾倒在了。

媽媽回來把我大罵了一頓。通過這一次我明白了自己不能往冰箱裡放熱牛奶，也懂得了一個人在家不能做危險的事情。

三年級暑假日記 篇21

外婆家的後院裡有一顆高大的梨樹。

“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。春天到了，梨樹開出了潔白的花朵，就像白雪一樣，格外引人注目。一陣春風拂來，花瓣飄落，就像下雪一樣，我彷彿置身在雪中，快樂極了！

初夏時節，梨樹上長出了嫩綠的葉子，那綠色綠的盈盈欲滴。一場雨後，那一片片嫩綠的新葉在陽光下舒展著，閃著綠光，一派生機，樹枝上還掛滿了數不清的小梨子。隨著小梨子逐漸長大，梨樹的枝條也慢慢地彎下了腰。

秋天到了，梨子成熟了，一個個黃澄澄的梨似乎在梨樹上盪鞦韆，真是惹人喜愛。我情不自禁的摘了一個最大最熟的梨，洗都沒洗，直接咬了一大口，滿嘴都是甜甜的'汁水，還有一絲絲的酸，真是酸甜可口，讓人吃了還想吃。

我愛奶奶家後院的梨樹，愛它潔白的花朵，愛它嫩綠的新葉，更愛它酸甜的果實。

三年級暑假日記 篇22

在我家的池塘邊有一排高大的柳樹，它一年四季都美不勝收。

春天，在溫暖的春風裡，柳樹長出了嫩綠的柳芽兒。夏天，柳樹長出嫩綠的葉子，變得青蔥翠綠，濃陰婆娑，顯得鬱鬱蔥蔥。遠遠望去，就像一堵翠綠色的小牆在守護著池塘。秋天，天氣變涼，柳樹變黃了，風一吹，樹葉翩翩起舞，發出“沙沙”的聲音。柳樹下就成了金色的`海洋。冬天，北風呼呼地吹著。大雪紛紛揚揚地飄落下來，柳樹葉全部掉光了，只剩下光禿禿的樹枝站在寒風中搖曳。樹枝上掛滿了雪花飛絮，真是冰清玉潔，十分漂亮。

一天，我放學回家的路上，看到柳樹上的柳條垂下撒落在池塘的水中。我被眼前的景色吸引住了，情不自禁的大叫起來：“大家快來看啊，柳樹姑娘洗頭啦！”岸邊的柳條左右搖擺，好像在欣賞自己倒映在水中秀髮。真是美麗極了！

啊！柳樹。你是我心中亭亭玉立的少女，你那長長的秀髮，婀娜的舞姿，使人陶醉，使我流連忘返。

三年級暑假日記 篇23

今天，媽媽帶我去了鄭州。

媽媽帶著我玩，我們走進超市，看到一個賣數字油畫的，我很好奇，就問：“什麼是數字油畫呀？”媽媽說：“我上次好像在網上見過，具體是什麼，我也記不太清楚了，問問吧！”“這個，數字油畫呀，是這樣的，你開啟的時候，是一張紙上有線描，每一塊相同顏色的地方都會有一個數字，裡面配的有顏料，每個顏料上也標有數字，就照著數字塗就可以了”我和媽媽都有興趣，就買了幾幅，真貴，一張就幾百多呢！

回到家我開啟一個，開始認真的畫，畫了一上午，終於畫完了一幅，媽媽看了，說：“不太好，你看，你畫的是卡布奇諾，是一幅著名的'畫，但是，你看下面的盤子，顏色太淺了，上面的太深了。”我說：“下次我一定會好好畫！”我說道。

從這件事中，我明白了，做什麼事都要認真。

三年級暑假日記 篇24

今天，我和媽媽，我認識的幾個媽媽的同事，跟著導遊一起去寧波鳳凰山。那裡有很多好玩得專案，我先給你講幾個我玩過的

首先，我來介紹一個大舟衝浪，這是一個很刺激的玩法，服務員給我們一條小船，我們16個人坐在船上，（沒有玻璃的）然後爬坡，再衝下來，這個衝下來，我會感覺到我的心快要飛走，最後激起水花，所以必須穿雨衣，我沒帶雨衣，是一位導遊叔叔借我用的，他的`衣服被水花濺溼了，我很感激他。

我最後介紹一個巫師城堡，你們肯定不知道玩法吧？我告訴你們，服務員給你一把槍，坐著車開到裡面打怪物，我打到最後，一個怪物突然出現在我的眼前，我的心一下子楞住了，我差點嚇死了，到結束時，我的分數比媽媽高，我真棒！

今天真快樂！

三年級暑假日記 篇25

我期盼已久的游泳班今天終於開課啦！又可以玩水啦！

今天，我在媽媽店裡睡到一點半左右，起來後，我把毛筆字老師佈置的作業完成了。等到兩點十分，我拿著一個黃色的塑料袋，裡面裝著泳衣、毛巾等游泳必備用品，向著游泳館出發。

我們的'教練是個女人，但她很強壯。她告訴我們：

1、在水中千萬不能往後仰，不然肯定會喝水；

2、在水中腳除了游泳外不能離開地，不然肯定會摔倒。接著，我們就跟著教練一一下水。首先，我們學在水中走，這個每個人都會；接著學半蹲著走，這也很簡單；緊接著我們學憋氣和吐泡泡，一開始老喝水，後來就慢慢變好了；然後學邊憋氣邊讓身體漂起來，注意腿要伸直，肩膀要放鬆；最後我們學手鬆開漂，要游到老師指定位置才算過關，這些我都過了。

回到家，我腿子和膀子都特別酸，真累啊！