實用的生活日記模板六篇

一天的時間眼看就要結束了，這一天裡，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。日記寫什麼內容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家收集的生活日記7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活日記 篇1

光陰似箭,日月如梭,小時候的我不知不覺已經長大了,由記得那時純真的我最愛坐在奶奶旁邊聽她講故事。

月亮溫柔,群星閃爍.我坐在奶奶的旁邊,搖著一把蒲扇,抱著她的手臂:"奶奶,你給我將故事吧!"奶奶慈祥的笑著:"乖孫女,你想聽什麼?奶奶給你講你最愛聽的.,從前哪,有一隻特別大的泥鰍,它的肚子可以撐小船,一天……."我仰著臉,入神的聽著.講完了,我纏著奶奶猜謎語,猜了一個又一個,直到媽媽一個勁的催我,我才戀戀不捨的和奶奶進屋:"奶奶,我們明天還來."奶奶笑著答應.

現在,想起小時候的事,總忍不住盈笑滿懷.多麼純真,多麼悠閒的兒童時代啊!

生活日記 篇2

今天是宅在家裡的第13天了，我的情緒越來越焦躁，心情苦悶。這些天來，每天早上醒來的第一件事就是重新整理聞，看看今天確診病例又增加了多少。每天上漲的數字像是不斷加碼地拉扯人們早已繃緊的神經。小區的廣播裡還在迴圈播放著《防疫三字歌》：“戴口罩、勤洗手，少出門、多通風……”我憤憤地把手機扔到床上，起身，趿拉上拖鞋，從臥室挪到客廳。

客廳有點冷，原來是下雪了。窗外簌簌地飄落著初春的雪花，“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”——我腦子裡馬上跳出了岑參的詩句。可是，今天的雪花我怎麼看著不像梨花，更像白衣天使呢？一片片飛向地面的'雪花就像一位位披上白色戰袍的醫護人員，在沒有硝煙的戰場上，義無反顧地以生命捍衛這片“生我養我的土地”！

生活日記 篇3

黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

春季是萬物萌芽的時節，也是一年的開始，在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養肝護肝的好時節，那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢？從飲食上，日常的運動上做到下面的四個“第一”，為你的健康打好基礎。

第一吃：一寸黃豆芽營養最給力

要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。

通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養。

豆芽並不是越大越好，一寸左右最佳。這個時候是豆芽營養素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。

特別是對於正在生長髮育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營養，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質正是孩子成長所必需的`。而對於成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助於消除身體疲勞，喝豆漿會產生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

第一喝：身體虛與實喝茶最護肝

中醫認為，“春與肝相對應”，所以，早春養生應以養肝護肝為先，有些人擔心過於補肝，會導致肝火過旺，那麼喝茶就是養肝護肝的最簡單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬於實證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。

實證喝菊花茶：那些平時性情比較急躁、愛發火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬於實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。

第一動：做個走班族輕鬆易控制

早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕鬆和愉快，也能達到健身的目的。

走路時一些小細節也要注意，要走得稍微快一點，如果不喘氣，運動強度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個時候，圍巾和帽子就能派上用場了，戴上和脫掉都很方便。

等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來了，到了萬物復甦的季節，就可以多進行一些戶外活動。打打乒乓球，跳跳繩，經常放放風箏。紅樓夢裡的賈母為什麼能活到八十多歲，就是因為經常放風箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

第一樂：屋裡發發呆大腦靜下來

要說這早春第一樂，其實就是換個好心情。建議花點時間發發呆。

當你身心俱疲的時候，首當其衝的就是讓腦子安靜下來，讓心安靜下來。每天找個安靜的地方，讓自己發發呆，半小時就能讓你重整心情。每天在屋裡發完呆後，最好再到屋外晒晒太陽。陽光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說發呆是清理心靈垃圾，那麼晒太陽就是給心靈補鈣、充電。

春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種 春季養生醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

春天的三個月，是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，晚睡早起，起床後要全身放鬆，在庭院中悠閒地散步以舒暢自己的情志。

人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急於轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。

生活日記 篇4

幾乎看了所有以前同學的相簿，很多很多以前的照片，記錄我們的時光

好像過去很久了，是嗎?一天一天的過去，都快忘了，我們一起過的時光。很多人都應該變了模樣，都有了新的生活，過去，只適合回憶。

還記得我們那些年在教室扯淡的日子嗎?說了些神馬呢?有的沒的什麼都說，打發著時間……

唉唉唉，好像班主任哭過，在離別時。我們的'畢業季，好像過得很歡騰，天天四處跑，呵呵，過去好久了的感覺。誒，我們寢室的那群，咱們瘋的那些日子該不會忘了吧?誒誒，那個教室，我怎麼還是感覺那麼熟悉啊，好像還是我們的一樣

有沒有人記得我們哪天哭得很厲害啊。好像是那次有人來演講吧，和爸媽一起，擁抱班主任，，嘿嘿，好像班主任是那次哭的，唉，好像那天哭得很凶啊

咱們考試的時光該不會也忘了吧，那可是三天一小考五天一大考啊，每次考完都去買試卷做，嘿嘿，買了也不會做，還有好多白的

那個操場怎麼樣，還記得吧。俯檢視很好看的，對吧?哪天回去時再躺在那說說話，怎麼樣?

宿舍肯定都不會忘了，那可是咱們待得最多的地方啊。咱們的305要不也去看看。

很多不錯的時光耶，怎麼樣，咱們一起回憶一下。

很想你們了!

生活日記 篇5

除了緊張、充實的學習生活外，我還擁有輕鬆、愉快的假期生活。那豐富多采的內容，充實了我的人生，也為童稚的學生生涯增添了幾分樂趣與悠然。

茶餘飯後去散步是我每天的必修課。漫步在花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的'奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會輕輕地對自己說：“生活真 是美的。”我用真誠感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的奼紫嫣紅。我不由自主地從內心發出：“我，屬於大自然！”

更多地，我會一頭扎進書的海洋，呼吸著書店特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鑽進歷史的海洋，我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身 先死”扼腕嘆息；漫步文學的殿堂，我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會到瑪麗的倔強、科林的孱弱，體會到餘秋雨的“晨雨初聽”、錢鍾書的“圍城”……

我的暑假生活，是一首詩，一片綠葉，一支歌……

生活日記 篇6

今年十一假期，我和媽媽坐火車來到了西安，我最難忘的就是那裡的羊肉泡饃，還有引人注目的大雁塔呢！

到了西安後，我們隨意找了一家賓館就住下了，畢竟我已經來到這裡好多次了嘛，也和西安算得上是“熟人”吧。安頓好了後，我們一起去吃陝西有名的“羊肉泡”。在一家有名的“孫記羊肉泡”店裡，服務員先端來兩個碗，然後又拿來一個籃子，裡面裝著餅，我洗淨手後，隨手拿了一塊餅就開始掰了，不一會，我就掰了兩塊餅，再看看媽媽，媽媽一塊餅還沒掰完呢，我正準備催促媽媽快點，卻發現媽媽每次都掰的塊都很小，我又望了望周圍掰餅的顧客，人人都這樣，我就問媽媽：“為什麼你們每次掰都總是掰那麼小一塊呢？”媽媽笑著回答：“塊越小湯越容易入味，可以保持羊肉的鮮味和原氣，讓你充滿食慾。”

聽了媽媽的話，我恍然大悟，立即把碗裡的餅重新掰了一遍，累得我滿身汗，當服務員把碗拿走然後再端來時，離我三、四米時就已經聞見那誘人的香味了，放到桌上一看，濃濃的湯水中堆積著如小山似的.白玉碎塊，再配上綠色的蔥花，晶瑩剔透的粉條，真是讓人饞涎欲滴，最後，我不但吃完了饃塊，還把碗裡的湯都喝乾了，真是美味啊！

十月三號的晚上，我和媽媽約好去大雁塔，聽說那邊還有音樂噴泉呢！坐了半個小時的車終於來到了大雁塔，大雁塔好似一把寶劍聳立在地上，它的瓦片連起來後，形狀好似一隻大雁，怪不得叫大雁塔，看完大雁塔，我們又去看音樂噴泉，音樂響起來啦！只見那噴泉伴著有節奏的音樂噴灑著水花，洋洋灑灑，好似一位仙女在向人間噴灑著甘霖……壯觀極了！隨著音樂的結束，噴泉也不再噴了，人們一鬨而散，但都在嘖嘖讚歎這美妙的景象。

十月八號下午，我們懷著不捨的心情離開了西安，真是一個的快樂節日呀！