一個月的心得體會

當我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的一個月的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

一個月的心得體會1

XX年4月2日至3日，我有幸參加了xxx縣中國小校(園)長業務培訓。兩天的學習生活，緊張而充實，我認真聽取了教育局樑局長的《校長工作常規及管理藝術》重要講話，學習了基教股阮啟壯股長對《義務教育學校常規管理規定》的解讀、教研室黃維才主任對《課堂教學改革及教學常規管理條例》的解讀、安穩辦李朝昌主任對《學校安全常規管理》的解讀，紀檢室李榮壯股長對《依法治校及教育反腐倡廉的工作》的解讀。欣賞了縣第五國小書香文化校園的做法，聆聽了靖西二中陸鳳美校長的治校報告，目睹靖西一中的學生食堂、宿舍的安全設施裝置。這些都使我受益匪淺，讓我更進一步明晰了辦學思想與理念，領悟了一名合格校長應該具備的素養，明確了一名校長在團隊中的角色定位——影響與引領。通過學習，我感受頗多，現將我的收穫與思考彙報如下：

一、一名稱職的校長必須具備堅強的意志、嚴謹的治學辦學態度。

1、校長要具備堅強的意志和過硬的工作作風。校長要耐得住繁瑣、耐得住平淡、耐得住寂寞，堅持理想，率先垂範。

2、校長要具備良好的專業素養。校長不僅是學校的行政領導，更重要的是校長要以自己紮實的專業基礎與較高的.專業水準引領團隊發展。

二中陸鳳美校長的治校報告，讓我深切的感知到校長是一位思想者、創新者、設計師、實幹家、引路人。這說明一位校長必須具備深厚的學術功底，更讓我知道了，這種源自校長有過人的學術修養而形成的學術研究感染力，在學校教科研中比單純的行政命令與領導優越程度之所在。正是因為校長擁有淵博的學識、深刻的見解和遊刃有餘的實踐駕馭能力，老師在教學實踐和研究的過程中才能夠由外在的命令與服從昇華為內在的羨豔與追求。

3、校長的自主、合作、探究意識與實踐是引領學校教學實現自主、合作、探究的第一步。

我一直單純的認為自主、合作、探究意識只是在教學過程中老師應該注意的。其實不然，自主、合作、探究意識應該牢固的樹立在校長心目中，並積極主動的應用到日常工作之中。校長自己這樣做了，自主、合作、探究意識就會有機的遷移到老師的工作實踐中，遷移到學生的學習過程中。

二、校長應該遵循學校辦學的客觀規律，學習和借鑑別人的成功經驗，創新工作方法，不斷超越。

1、以人為本，提升管理實效

在科學技術高速發展的今天，人文精神成為時代的呼喚，而人文精神的核心內容就是：寬容、理解、尊重、信任。我們當今學校管理的基本理念，那就是以人為本做服務。

樑局長的重要講話使我意識到了堅持教師第一，為教師的發展搭建平臺。學校要把教師視為辦學之基，把教師第一的人本管理思想做為學校管理的基本理念。重視教師的參與意識和創新意識，使老師的才能得到充分發揮，人性得到最完善的發展。教師在學校事務中體現著主人的地位，通過各種方式和渠道讓教師參與學校管理，一方面可以激發其主人意識和工作責任感，激發其主動精神和創造意識，提高教師的自我價值，增強工作效率;另一方面由於教職工參與學校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強了認同，使全體教職工對學校的管理更具信任和歸屬感，使學校與教職工形成一個整體，使每個教職工明確到了人的成長，發展與學校事業發展是密切相關的，榮辱與共的，從而提高教職工的自豪感、責任心和使命感，體現出教師是學校的主人。

互相尊重，培養學校的人文精神。山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈。學校獨特的人文精神就是山之仙，就是水之龍。二中的文化立校給我們做了引導，那就是培養人文精神，就要努力營造一個平等、團結、尊重、寬容的組織氛圍。在他們的管理中，體現了校長對老師的人文關懷，人心換人心，換來的是上下一條心為學校事業嘔心瀝血也無怨無悔的氛圍。

每一個人都用行動在證明，我們辛苦著，但我們快樂著。在學校管理中，校長努力營造一個尊重的環境，學校教師得到了一個和諧、寬鬆的環境，這樣一來，教師便懷著一種快樂的心情為學校而工作，從上而下的成員都做到了自己管理好自己，實現學校的自動化管理。

2、讓學習成為學校發展的不竭動力

教育需要創新，創新離不開學習，從這一點說，學習是學校發展的不竭動力。建立學習型學校，讓學習成為一個學校的特質，校長首先要成為一個愛讀書的人。樑局長的重要講話中能夠感受到，抓法律法規的學習是學習，抓教師的培訓是學習，抓課堂教學改革、構築高效課堂是學習，抓讀書活動、大力開展振興閱讀工程更是學習。管理藝術，方式，優秀案例在管理實踐中我們也常有運用，但我們缺少的是沒有像名校長那樣的總結、提煉，沒有上升到一定的高度認識，沒有找到它的理論依據，也沒有把它當成是管理藝術，原因是什麼?就是我們的理論水平低，好多正確的管理方法已經實踐，但不是教育理論或思想的指導下進行的，也沒有通過反思形成理論。因此要構建學習型學校，要提高教師隊伍的整體素質，校長必須學習提高，這種學習提高必須是經常的。我深深地感受到了知名校長對學習的執著與堅持。

總而言之，通過兩天的學習與培訓，我提高了認識，明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵，清楚地意識到了身上肩負的神聖使命。今後的工作中，一定把此次學習所獲、所悟、所感，應用並指導自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創新，尋找到適合自己學校的發展模式，形成自己的辦學特色，辦好人民滿意的教育。

一個月的心得體會2

轉眼之間，我在西安殷榮飲品有限公司已工作了一個月，在這一個月裡，我感受到了公司和諧融洽積極向上的氛圍，感受到了強烈的團隊精神，更多的是，我覺得自己已經快速融入到了這個群體當中，發揮著應有的作用，並在不斷進步。我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會。

一是要加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。，我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學習和團隊精神是我們工作取勝的關鍵。在我們今後的實際工作中，無論自己從事哪個行業，哪個崗位，都離不開同事之間的配合，因為一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那麼就必須溝通，只有不同部門之間、同事之間相互溝通、相互配合、團結一致，才能提高工作效率，進步更快。

二是從改造自己入手，適應企業生存環境。當我們進入公司的第一天，我們就應該清楚的認識到自己已經是公司的一名員工，我們最起碼的一點就是要通過努力工作來改造自己，當然改造的`不僅僅是知識結構，還有素質和道德等方面的改造，因為德才兼備才是人才。

三是從細微工作入手，積極調整個人心態。從學校到企業，環境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時間來適應，公司聘用了我們，在某些方面已經得到了認可，但作為公司的新員工，我們要低調，要實幹，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受並保持這樣一種心態：做事不貪大、做人不計小，因為細節決定成敗。

四是作為一個在公司後勤工作的員工，不僅要實事求是，還要有細心、認真的心態。圓滿完成公司交予的各項工作。

以上是我在這一個月得到的一點體會，在此非常感謝老員工給我工作上的幫助，我的主管領導時老師教了我很多知識和工作技巧。我會把這些我學到的、體會到的進行再消化和融匯到今後的工作實踐中去，同時在把自己優越的方面展現給公司。

另外，我還會時刻保持高昂的學習激情，不斷地補充知識和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應公司發展需要的優秀員工。最後我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收穫的道理;和我一起奮進，去感受成功後的自豪;讓我們齊心協力，為我們殷榮更輝煌的明天而奮鬥!

一個月的心得體會3

“大鵬一日乘風起， 扶搖直上九萬里。”時間如白駒過隙，轉眼參加工作已經一個多月了，在三公司我創造了太多我人生的第一次，第一次離開xx，第一次跨過祖國的境內這麼長距離來到xx，第一次抵達xx工作、生活，第一次參與xx星河灣這麼大規模工程的建設···第一次給我帶來了太多的新鮮感，太多的好奇，同時教會了我很多對生活對工作對人生的思考···我曾經對自己說，離開xx工作我要實現自我獨立，在獨立中成長，一定要對得起自己的這份工資、這碗飯，讓公司覺得我是有價值的，甚至是不可或缺的。現在看來，我仍舊誠惶誠恐，害怕自己做得不夠好，所以我時刻在完善自我、充實自我，爭取儘快獨立開展工作，承擔起身上的責任。或許我離自己的要求還有一段差距，但我感覺慶幸的是我正行走在一條正確的求知求發展的道路上。在xx星河灣專案上工作生活了一段時間後，我有以下幾點收穫：

第一：對本行業的工作模式和工作環境有了更全面的認識。以前在大學暑期時也去過幾個工地實習過，但實習時間都不長，沒有碰見地基基礎工程建設的全過程，更沒有參與到像灣如此大規模工程的.初期建設活動。我在大學中學到的理論知識在實踐中很多都用不上，理論和實踐相隔甚遠，有些東西沒有我想象的那麼簡單，在這裡工作效率的保證注重的是各個部門間的團隊協作能力和人與人之間的溝通協調能力，由於工作環境的複雜性，很多應急情況得依靠相關負責人隨機應變能力當場解決，理論知識在這方面是顯得那麼的無力。

第二：對技術工作了有了更深刻的瞭解。來到xx星河灣後我們新員工採取輪崗制後，我很榮幸地在安全部、質檢部和技術部學習了一段時間。在質檢部工作中我主要認識到兩點非常重要，那就是對圖紙規範的掌握能力和對工作的細心；

在質檢部由萬師傅帶我，剛開始萬師傅教我做資料，我發現此工作完全沒有我想象的那麼簡單，我總是丟三落四，很難把資料做對做全面，萬師傅耐心地教我並告知我工作要認真細心，我逐漸沉下心來，正確率有所提高，但與老師傅相比我還是顯得過於浮躁，我覺得在這方面的能力還得努力提升。其次我參與幾次驗收工作，到現場幾乎都是師傅發現問題，師傅一邊解釋造成質量問題的原因一邊談到規範細節，令我受益匪淺，感覺自己對圖紙和規範的掌握能力遠遠不足，自己不熟悉這些很難在工作中發現問題更難解決問題！第三：基本完成了由學生到工作的角色轉變，基本可以獨立的開展工作。通過這三個月的適應、學習、工作；

通過日常工作的潛移默化以及兩次參與專案生活區羽毛球場的施工全過程，我明顯感覺到自己已經逐漸完成了由學生到工作的角色轉變，基本能獨立開展工作。初到公司時的散漫、迷茫沒了，取而代之的是現在的自信、充實以及對事業的渴望。這讓我在工作中收穫了自信以及工作的成就感。

總而言之，這短短一個多月使我感觸良多。我能感覺到自己在各方面的成長。感謝各個領導對我的信任，給了我很多學習、成長的機會，我始終心懷感激。但是我也能感覺到自己在很多方面的不足，希望自己儘快克服這些不足，加以改正，成為一個真正合格的好員工。

收穫再多，沒有領導的關心和支援我也不會這麼大的進步，8月26機關領導到我們xx星河灣專案蒞臨檢查單獨跟我們新員工開了一次座談會，總體感受是領導對新員工非常重視，多次對我們的實習計劃進行更合理的優化和改進，在定崗方面領導們更是積極爭取我們的個人意願，我非常感動，很期待十天後的定崗！另一方面領導為了豐富我們的業餘生活精心籌劃了即將在國慶上演的文藝晚會，能讓我們感受到企業文化的底蘊，更能提高大家的工作積極性，真是用心良苦，非常感謝！關於崗位的選擇，我個人在輪崗期間沒能有機會去生產部實習感到非常遺憾，我個人性格外向好動，樂於與別人交流比較適合搞施工，再加上此段時間在技術部工作才發現自己在實踐方面嚴重不足，很多方案的規劃和出來沒有豐富的實踐經驗作支撐很難完成，所以我的意向是選擇施工，渴望能在施工方面有所發展，希望能夠如願···最後，我希望自己今後好的方面可以堅持，不足的方面儘快加以改正，不辜負領導們對我的期待，早日成才，肩負起身上的責任。也希望各位前輩們能多多指導，衷心感謝！

一個月的心得體會4

20xx年十月，面對著滿校園的招聘會，正當我為步入大學的最後一年而感到困惑迷茫之際，一場模擬炒股大賽的出現又重新燃起了我對活動的熱情，也激發出了我內心一些莫名的衝動。但當時的我並不知道，其主辦方無錫智盈投資諮詢有限公司已經開始逐漸走進我的世界，並將帶領我去探索金融世界的奧祕。

十一月，在這個金黃色的季節，我來到了無錫，我知道，此時此刻，我的人生，將會邁出堅實而重要的一步。

看著漫天飛舞的落葉，感受著世間紛繁變遷。在這收穫的季節，我深信，我將會在智盈收穫更多。

記得剛來到無錫的那天晚上，在給我們安排好住宿之後，鄭師兄就給懵懂的我們進行了一場生動而精彩的培訓，使我們接觸到了好多以前想都不敢想的東西。包括像房地產、短期理財、信託、黃金、期貨、股權投資等不同的投資理財方向，價值投資和技術分析的不同，投資和投機的區別，價值投資可操作的方向等等各個方面的知識，聽的我們朦朦朧朧的，就好像發現了新大陸似的。同時，鄭師兄淵博的知識和生動的講解讓我們更添一份崇敬之情。

第二天，來到了公司，更是見到了傳說中的洪師兄，第一眼見到洪師兄，給我的感覺就是一種超凡脫俗的`智慧與沉穩。在之後四個星期的學習中，洪師兄教會了我們很多很多，他讓我們知道了什麼是價值投資，讓我們學會如何去進行行業分析，如何對一個上市公司進行一個完整而全面的分析以及許多的案例分析等等。在這之中，我們看到了洪師兄對於堅持價值投資的堅定信念，看到了洪師兄對於公司未來發展的美好的規劃及期望。我們堅信，智盈作為一個新成長起來的公司，必將會以它獨特的企業價值文化在這個複雜多變的世界中迅速而茁壯的成長!

智慧、價值、財富、夢想!金色的落葉映襯著智盈逐漸成長的軌跡，展望未來，一個充滿光明的世界正在等待著我們!

在這個初冬的晚上，外面下著小雨，懷想著過去一個月所發生的點點滴滴，真的是感慨萬千，真的非常感謝洪師兄和鄭師兄這一個月所教給我們的，讓我們懂得了那麼多，我會永遠銘記心頭。我想要用文字來記錄下所發生的一切，但又不知該寫些什麼。不過，美好的回憶終將成為過往，未來，還有許多的路等著我們去走···

一個月的心得體會5

優質護理服務是當今護理的新模式，將為病人供給更好的服務。服務源於用心，精於技藝。護理是一門精細的藝術，僅有精益求精的護理人員，才會有優質高效的護理服務。目前，我院先後開展了多個“優質護理服務示範病區”落實職責包乾，明確工作職責，加強護理管理，改善護理服務，加強績效考核，調動護士工作進取性，加深思想認識，加強溝通交流，有效地提高了護理質量，在兒科工作中發揮了進取有效地作用。

一、樹立“以人為本”的護理理念

開展以人為本的護理，營造溫馨的護理文化是提升護理服務質量的關鍵；也是保障醫療安全、和諧醫患關係的重要環節。進行醫院文化建設，院領導高度重視護理文化建設，明確“以人為本”的護理理念，激發全院職工的工作熱情，進行了績效考核工作。領略文化建設的核心精神，樹立“以人為本”的理念，重視患兒及家長的感受，增加精神的，文化的，情感的服務。深入學習優質護理的內涵，護理部針對全院護士進行了專題知識講座，推出“護理品牌”為醫院在競爭中求生存。

二、強化了基礎護理和專科護理

1、加強晨晚間護理

每日07：30上班進行晨間護理工作：為患兒洗臉（手）整理病床單元，室內通風換氣，進行陪侍人管理，定時供應熱水，午時為患兒開啟水，洗腳，洗頭，床上浴等。堅持床單的整潔乾淨並協助患兒取得舒適的體位。

2、包床到戶，全程服務

提倡禮貌用語，微笑服務，熱心接待每例患兒及家長，精心護理，耐心解釋。“三心”優質服務貫穿於從入院至出院的整個護理服務流程中，得到了患兒及家長的肯定。

3、量化細化基礎護理和專科護理

定時巡視病房，協助患兒翻身、叩背，進行面板按摩，以預防併發症的發生；定時為患兒剪指甲，洗浴，更換衣服等做好個人衛生防護工作，切實把護士還給病人；主動查房，細心診療，虛心徵求意見，做到眼睛要看清，各項技術操作要精心；護士長彈性排班，責護組長由高年資的護士擔任，主要針對危重患兒的治療護理工作，大大減少了醫療差錯的發生，同時也提高了家長對“白衣天使”的信任感。

三、在病區供給特色服務

對年齡小的患兒為他們增設玩具櫃，唱兒歌，講故事，學跳舞等；為年長患兒供給書籍，繪畫天地，棋牌……以豐富孩子們的生活；針對骨科術後下肢佩戴矯形器械、長期臥床的患兒，在病情允許的情景下，可使用輪椅、手推車等，協助他們進行戶外散步，看一看外面的世界，以滿足不一樣年齡組的患兒的心理需求。加強健康宣教工作，進行電話回訪、出院指導。

四、注重心理護理

1、患兒家長的心理問題

入院時由於缺乏對疾病的認識，對環境及醫護人員的陌生感引起的焦急和緊張。住院期間病情變化，對疾病預後所產生的恐懼感。對年輕醫護人員技術水平的不信任要求操作由高年資的護士執行且一步到位。

2、患兒的心理反應

對醫院及病區有陌生感，對醫護人員畏懼、迴避。逆反表現，對病痛或操作反應強烈，掙扎反抗，攻擊性行為。對醫護人員的觸控、檢查變現為畏懼、哭鬧致面色改變和肌肉緊張等。對外界交流有進取的迴應，如主動伸出手，服從等。

3、心理護理

對待家長及年齡稍長的患兒護士應主動介紹病區環境及疾病相關知識，加強健康教育工作，耐心解釋病變的原因及出院後的注意事項，以良好的心態和精準的操作取得患兒及家長的信任。針對不一樣年齡組的患兒進行溝通、交流，認真分析注重技巧，擅用親切的.語言，和藹可親的態度贏得孩子們的喜愛，以主動配合治療護理工作。

五、層層質控

開展“優質護理服務”活動是護理工作的要點，各個護理單元的具體情景，經過護理服務執行單、問卷調查表、公休會議、滿意度調查等形式經質控部、護理部、護士長定期和不定期的抽查，進行效果評價，將這項活動作為提高護理質量的長效機制進行深入開展。我院20__年4月—20__年4月22個病區病人滿意度情景進行調查，每個月病人滿意度97。62%~99。62%。

六、小結

隨著優質護理服務的全面啟動，標誌著我們的護理工作和服務流程上了一個新的臺階，讓護士深入病房，能夠從各種精細的護理工作中及時發現問題將馬斯洛的人類基本需要層次論得以充分體現。進一步加強了兒科護士的工作職責心，有效地減少了醫療差錯、糾紛的發生，全面提升了服務水平從而取得良好的護理效果和社會效益。經過改善服務流程，夯實基礎護理，體現了專科護理的價值，進而到達了我們的目標：病人滿意、社會滿意、政府滿意、醫護人員滿意。

一個月的心得體會6

能夠有機會來到XX公司，來到這個我向往了很久的地方，成為XX公司的一名員工我感到非常的幸運，現在自己也已經在公司工作了一個月的時間了，雖說時間不是很長，但是我也已經對公司和自己的工作產生了深刻的感情，我也會總結這一個月的工作，吸取自己在工作上面的教訓，在今後的工作當中更加出色的完成自己的工作。

在一個月的工作當中，我也一直都在認真的盡職盡責的做完自己的工作，不管是在剛進入到公司的時候，跟著公司的前輩一點一點的熟悉公司的環境和氛圍，還是在之後慢慢的接觸到自己的工作，我都是一直嚴謹細緻的將自己的工作完成，在工作的時候認真的工作，嚴格的按照公司的規定來，將自己的私人的事情、個人情緒和工作劃分開來，時刻的保證自己絕對不因為自己的個人原因而影響到自己的工作。我也很感謝公司的領導、同事們給予我的關照，也是因為他們的幫助自己才能夠在最快的時間裡融入到公司和工作當中。我也經過一個月的工作意識到團隊的重要性，我也懂得了一個好的公司是離不開一個好的領導團隊和一群積極向上的同事的，我也知道了在工作當中，團結協作，在公司互幫互助的重要性，這也更加的讓我對公司充滿了熱愛和期待，我也相信自己可以在這個公司更好的完善自己的。

XX公司的全體成員在工作當中都是非常的認真的.，都能夠在進入公司之後，很快的就能開展自己當天的工作，將自己的個人事情完成的和工作分開，哪怕自己當天有多麼的難過，在進入公司的門之後就瞬間的轉變到了工作中的樣子，公司的工作環境、工作氛圍都深得我的喜歡，公司的工作氛圍是非常的積極的，每個人都充滿了乾淨，領導的管理也是恰到好處，會有很多有趣的團建的活動，來促進我們同事之間的熟悉和配合度，也正是因為領導的管理的優秀，才會成就這麼出色的一個公司的，當然一個公司的成功也是不能離開公司的員工的，所有的同事都是非常的優秀的，每個人身上都有很多的發光點，我也需要在自己的日常的工作當中多向他們學習。

儘管自己這一個月的工作就已經過去了，但是未來的時間還很長，我也要將過去的種種都埋藏在心裡，在今後的工作當中更加的努力，把握住自己的當下，讓自己變得更加的優秀，正視自己的態度和自己的能力，去盡力的完善自己。

一個月的心得體會7

進入公司已經一個多月了，從什麼都不懂的新人到對公司產品、專案、工作內容已經有了初步的瞭解，心態也從剛開始的浮動到穩定下來踏踏實實的工作。在這段時間裡感謝您們給予了我足夠的寬容、支援和幫助，讓我充分感受到了多維人“海納百川”的胸襟，感受到了多維人“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了多維人的執著和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為多維集團、成為工程部的一份子而感到自豪。

在這一個月的時間裡，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，我已經逐漸適應了周圍的`生活與工作環境，對工作也逐漸進入了狀態。

在這段過程中，我分了倆個階段：

1. 在剛開始我在總部的階段，期間主要是每天觀看屋面、牆面節點圖集，也對材料進行了初步的算量，同時有師父的指點與最基礎的講授，這一段時間讓我明天了工作的基本內容，對節點中一些配件的名稱、作用有了基本的認知，之後的工作也能更好地入手。

2. 為了更快地瞭解工作內容，適應工作環境，快速上手所屬工作，公司讓李潤前輩帶著我來到了天津三星SDI專案。來到現場總體的學習內容是對專案棟號的排板練習，對屋面、牆面節點的掌握與繪製，對屋面板、牆面板、配件下料的學習以及瞭解其安裝方法。

來專案這一段時間，有艱辛也有收穫，雖然每天都很忙，從早上六點多到晚上八點多，但是每天都過的很充實，而且收穫很大，讓我感覺自己在一點一點的汲取知識，一步一步的邁向合格的技術人員。感覺每一天都是對自己在鍛鍊，每一天都是對自我的提升，接下來，依然朝著不斷地補充知識和努力改變自我的不足而前進。

一個月的心得體會8

作為全院第一批優質護理服務示範病房，我自然是感慨頗多！我們內二科全體護理人員積極行動起來，投入到“優質護理服務”活動中。

在以往的護理工作中，我們強調治療，忽視基礎護理，沒有深入地去了解病人生活方面的需要。而在開展“優質護理”工作中深深感到白衣天使不僅僅是為患者做好治療，更要在生活上關愛病人，視病人為親人。僅有做好優質護理服務，才能減輕病人家屬的後顧之憂。我們內二科在創立優質護理服務工作中每個病房牆上都明顯的標示了職責護士的名字，按照護理級別巡視病人，以便病人能夠得到最及時的護理。有一個護理小組，每一天早上7：30我們微笑著來到病房做晨間護理，為患者和家屬帶來真摯的問候，因為住院時間長，私人物品也就異常多，床上床下、床頭櫃、窗臺上到處都是，為此我們幫忙他們整理，堅持病房整潔，併為病人掃床、更換床單被套整理病房等。8：00就來到病房，為患者開啟水、剪指甲，對生活能自理的病人，我們做得更多的是健康教育，從入院直到出院，護士們始終和患者及家屬們進行溫馨的交流，認真傾聽他們的`訴說。對病情重且生活不能自理的患者做口腔護理、會陰護理。對生活半自理或完全不能自理的病人，我們協助他們定時翻身、拍背、加強肢體功能鍛鍊，認真講解功能鍛鍊的重要性，取得患者配合。午時我們會為臥床的病人洗頭，剛開始時許多病人不適應或不好意思，不讓我們為他們洗頭、擦身，

我們會親切耐心地對他們解釋，許多病人漸漸地理解了。另外，護理工作中，有病人需要外出檢查，如：心電圖、胸片、B超等。所以，我們會陪同需要外出檢查的病人，加強病人外出的陪檢工作。由過去的側重於治療性護理，轉變成加強基礎護理。雖然每一天工作很辛苦，但當看著患者舒適地躺在整潔的病床上，大家一天的勞累全部煙消雲散了。

我們盡力做好優質護理服務鏈：心中有病人——能夠想到，目中有病人——能夠看到，耳邊有病人——能夠聽到，手中有病人——能夠做到，身邊有病人——始終臨在，鼻中有病人——能夠聞到，健康教育圍繞病人——能夠說到做到。變被動服務為主動服務，變“病人要我做”為“我為病人做”，做到及時、到位、專業、規範、安全、舒適的護理。體現了“愛心、耐心、細心、職責心、誠心和熱心”的服務理念。我們把這“六顆心”應用到工作中，用我的“六心”服務於每一位患者，讓他們感受到在醫院就像在自我家裡一樣溫馨溫暖，我們就是他們的家人和朋友，我們會真誠的與他們交流溝通。一個美麗的微笑，一句簡單的問候都會讓他們心裡暖暖的，無論是對患者還是家屬，我都微笑相待，真誠以待，構建一個和諧的科室氛圍就是我們供給優質服務的基礎。

優質護理離不開護士長的精心指導，護士長經常教導我們從每一件小事做起，從每一個細節著手。11月為我們實行了人性化彈性排班。大家分工合作，明確崗位職責，全科護理人員統一思想，提高認識，全面有效地提升了護理服務質量，為病人供給創新、人性化服

務，得到了病人的稱讚。我們還不斷改善服務流程，實現了生活護理到位、治療護理安全。進一步深化以患者為中心的服務理念，將優質護理服務示範病房活動持之以恆地開展好，讓患者真正得到實惠，取得讓社會滿意的效果。

護士的工作是普通而平凡的，那裡沒有鮮花，那裡也沒有掌聲，要得到病人的認可，社會的承認，優質護理活動勢在必行，而這項活動的有效性則依靠每一名護士來保證。一個人的力量是微小的，一個群體的力量是巨大的，工作每一天都在做，工作做好則靠每一名護士姐妹的努力，工作做細也要靠大家的眾志成城，只要我們每名護士姐妹們都在真誠的付出，都在用真心為病人解除病痛的折磨，都用好了那把鑰匙。我們的價值實現，病人、社會對我們的認可都將會實現，病人對我們的滿意度和以前比也得到很大提高。這就是對我們工作的一種肯定和鼓舞，我們會覺得自我努力工作是值得的、有意義的！

一個月的心得體會9

2月21日至6月26日，我很榮幸有機會在漳浦達志中學度過了一個學期的實習生涯。這一個學期的實習內容主要包括兩個方面：一是化學科目的教學實習，二是當實習班主任。這是我接觸和學習教育教學實踐知識和經驗的寶貴機會。我很慶幸，在這裡，我遇到了很多優秀的老師，他們對教育的熱忱和豐富的教育教學經驗給了我很大的激勵。

短短一個學期的實習生活轉瞬即逝，在這收穫的季節裡，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的教學和班級管理經驗，還深刻體會到了班級的凝聚力和教學方法的多樣性，教學的博大精深。當然，由於我們初出茅廬、經驗不足，實習過程中也遇到一些問題。

下面我將談談此次實習支教的一些心得和不足：

一、教學方面

實習的第一個月，我們主要是聽聽指導老師還有其他化學組老師的課，有時還要評講習。還記得我第一次上講臺時，自我感覺並不緊張，只是課講得有點快，總體感覺還可以。後來的課，越講越熟，同學們對我講授的知識也都能吸收。

當指導老師把課正式拿給我上的時候，我是既驚喜又緊張。我雖然是一個實習生，但仍然以一名正式教師的標準嚴格要求我自己，我覺得要想讓學生喜歡上你的課，必須要有自己的特色。因此，我反覆地研究教材，認真地備好每一節課，根據當地學生基礎差的實際情況，採取一些適合他們的教學方法，儘量讓更多的學生可以更快的掌握知識。我覺得，無論幹什麼事，都要細心負責，在備課上，不是知識問題，重要的是知識結構技巧，做到細心負責，學生才能吸收更多的知識，才能更好的理解。在課堂上，面對學生要有耐心，不要急於求成，學生在學習過程中，都有一種在霧中行走的感覺，但當學過之後，便豁然開朗，所以面對學生要有耐心，有時我講過一遍後，就要習慣性的問一下，“聽懂了嗎?”“明不明白?”等類似的話，可能我講課有時快了或者學生走神了，沒有挺清楚老師所講的話，因此，要耐心對待學生。

對於上課，有時候上課鈴聲響了學生還安靜不下來，這時候我一般的對策是不急著上課，安靜地盯著他們，一個角落一個角落的看著，一般一分鐘全班就會很安靜，然後再開始上課。有時學生上課走神、打瞌睡，我一般會停下來講個跟笑話或者腦筋急轉彎，讓大家提提神，我覺得，當學生沒有走神的時候，老師繼續講下去就沒意義了。還有在備課的時候儘量讓每節課的知識講解起來更通俗更生動，提高學生的聽課興趣。

在整個支教實習期間，我深深地感到，要上完一堂課不難，可要上好一堂課卻要我們花很大的力氣去鑽研教材、設計教案、組織教學。我覺得，作為一名實習學生，我們對於教學工作，需要學習的東西有很多，態度要虛心，學習要刻苦，鑽研要踏實，四個月來，我在這方面下了很大的功夫。在此期間我積極與當地指導老師交流，向他們學習各種教學經驗，認真鑽研教材、用心備課、細緻認真地批改作業，一心撲在教學的各個環節上。這期間讓我不斷進步，取得不錯的成績，也得到了各位老師的肯定!

二、班主任工作

實習的第一個月，在教學實習方面，主要是聽聽課，一天一般聽兩三節課，因此時間比較充足，我利用這些時間側重於班主任工作的方面。

首先是瞭解學生，我用了一週的時間認清班裡的每一位學生，做到人與名字都對得上，這幾天的課外時間我總是拿著張名單，待在班級一個一個的去認識，並且通過指導班主任老師，瞭解每位學生的一些基本情況，學習方面，還有平時的表現、性格或者在他們曾經發生了什麼事情等等!我覺得，對於班主任來說，只有瞭解學生，才可以更好地管理班級，展開工作，知己知彼，百戰不殆嘛!再者，班級的五項常規工作(考勤、課間操、衛生、儀容儀表、課後紀律)，這些常規工作是一個班級的門面，從中可以看出一個班級的紀律面貌。我先是找到各項工作的班委負責人，然後一個一個去了解，知道了我們以前做得如何，先做這些負責人的工作，大家也都跟我信誓旦旦說會盡力去監督，為我們班級爭光。而我也每天都要監督這常規工作，早晨早早的就要到班級來抓遲到的還有去衛生區看看有沒有打掃乾淨，課間操期間更是要下去督操。晚自習期間也要去班級看著，維持紀律!

在做班主任工作的時候，也讓我跟學生的心更近了。我覺得只要對學生有愛心，對他們用心，盡心，學生都是懂的，他們都會感覺到你的用心，會尊重你，配合你的工作。只有對學生傾注了愛，才會體會到學生失落時的痛苦，學生進步時的喜悅。在我實習的四個月中，每次我看到我們班綜合測評被扣分了，心裡總是很著急，一到教室就忍不住又對他們說教;一看到他們別的`科目測驗考得不錯，就急於找機會表揚他們。在指導紅歌節目比賽時，他們讓我哭過也讓我笑過，當節目進入決賽時，我與學生感受到了辛勤勞作後收到果實的喜悅。只有對學生、對集體有了愛心，才會時刻關注它，才有與學生共進退同榮辱的體會，才會覺得作為老師的幸福與充實!

三、真誠待人

初到學校，面對的學校的領導還有老師，同樣也是一批富有教學經驗的精英。你要融於其中，要從他們身上得到經驗，首先要真誠待人，這不是偽裝，是發自內心的，也不是一時，而要持之以恆的真誠，見面時，要主動問好，給以真誠的微笑。當給你一個工作，要真誠的接受。不要推脫，更不要覺得那是負擔，那是鍛鍊的機會，回以真誠的接受，你將有更大的收穫。真誠待人，學會溝通，你可以少走彎路，他們會把自己的經驗一點點教授給你。對學生也一樣要真誠，要與他們溝通。

這一個學期的實習，有收穫，有成長，有感動。回首這學期，我改變了很多，我想對於每個支教學生來說，實習支教都不只是一次經歷，而是一種磨鍊，而我得到的是成長經驗和人生感悟。

一個月的心得體會10

過去的兩個多星期，是我成長最快的時間。從學校步入工作崗位，有很多新鮮和緊張。尤其記得上第一次課前的忐忑和緊張，不知道自己走上講臺那一刻會不會因為緊張而失態，會不會因為學生的吵鬧而不知所措，還擔心課堂上會不會出現其他意想不到的突發情況，不知道該如何處理。

第一堂課時我早早的就去教室拷了課件上去，結果還剩下大把的時間，而那段時間原本是學生的中午自習時間。我心中忐忑著，還裝著很從容的樣子，只是躬下身去拔U盤的時候臉已經通紅，不過還好，有講桌擋著，我迅速讓自己冷靜下來，至少讓臉沒那麼燒了……

上完第一節課後，心中久久難以平靜，因為前半節有一個熱身的小遊戲，並且讓孩子們參與討論時，他們也很踴躍，整體上課堂氣氛不錯。可是後面半節的自我介紹相互認識的環節，他們似乎在各個老師都要求自我介紹後，感到厭煩了，課堂很鬧，我生氣了，並且用很嚴肅的語氣表達了我的不滿。之後課堂安靜了些，可是整個課堂氣氛也跟著變冷，與我的課堂設計初衷背向而馳，所以後面那十五分鐘，我覺得特別漫長。下課走進辦公室，同事說我怎麼上課滿頭大汗……

回憶第一次課的窘迫是一件美好的事情。作為心理老師，我每週課時只有四節，和學生接觸的機會不多，提升教學能力的機會也很有限。不過我很珍惜每週的四節課，希望自己能不斷進步，越來越從容，並且真正讓學生有所收穫。

說到心得反思，還是覺得整理成一條一條的比較清晰：

一、關於課堂管理

第一次課給我的最大感覺就是：課堂設計與課堂管理是相輔相成的。精心準備的課堂設計再完美也需要考慮到課堂上學生的反應以及可能出現的紀律問題，只有有良好的課堂管理作為基礎，真正優秀的課堂設計才能體現出它的作用。

我現在學著在課堂上多用眼神與學生交流，當有學生吵鬧的`時候也用眼神傳達我對他們的希望，這種傳達需要清晰堅定，不能讓學生誤以為他們通過吵鬧達到了獲得老師關注的目的。有的學生吵鬧是為了獲得老師注意，我也會有意識的讓自己多關注那些該認真聽課時聽課該積極發言的時候發言的學生，讓其他孩子知道誰是學習的榜樣。

課堂管理與教學技巧也是相得益彰的，上次課學生髮言比較積極，因為講到七年級生活的適應，他們似乎很感興趣，每次都有學生主動舉手發言。但是後來反思，發現都是第一二三大組前面幾位同學舉手，而且有三四個學生髮言了很多次，而另外幾組以及後排的學生沒有發言。我想這不能解釋為他們不積極，這與我有關，我的眼神總是停留在這一片，而很少關注其他區域的孩子們，這無形中會讓他們失去參與課堂的積極性。以後應該要有意識的讓自己的目光關注到每一個孩子，一節課至少要在每一個孩子臉上停留片刻。讓每個孩子感到自己是被老師關注的。課堂管理不僅僅是要掌握一些技巧，更是需要智慧，課堂管理的出發點首先就不應該是出於教師的虛榮心，不是為了讓領導檢查時看到這個班級很安靜，而應該從學生的成長出發，思考怎樣能達到聽課效果最好，並與學會尊重的德育融合起來。而這個前提就是教師要以身作則，尊重每個孩子。

二、關於課堂設計

我第一週的課都安排得很滿，生怕內容上完了，下課鈴聲遲遲不響。準備很多內容當然很好，能有效避免這種提前下課的窘境，但是心裡也要清楚，不能為了上完所有內容而趕進度，也不能為了拖時間而故意放慢節奏。我覺得應該根據所講內容本身的需要來掌握課堂節奏。

我意識到，為了趕時間而上課時，自己注意力比較分散，而用於加工眼前學生反應和當前課堂狀況的認知資源減少，使得課堂像獨角戲，演員是我一個人，他們是觀眾。而真正的課堂不應該是這樣，主角應該是孩子們，課堂節奏應該跟著孩子們的理解情況走。所以在備課時就要考慮到孩子們可能會需要多長時間掌握，並且在遇到某些突發情況的時候可以放慢節奏給孩子們一些時間多體會課堂主題（針對心理課），甚至可以比備課時更深入些讓他們去領悟。如果趕進度或者消磨時間，學生們總能感覺到，他們下次就會對心理課堂少了幾分喜愛和盼望。萬一提前講完了，倒不如坦蕩的讓他們自習，或者讓他們自由的想想這堂課能帶給自己的一些幫助。

三、關於課堂氣氛

心理課容易讓人產生誤解，以為學生越活躍越積極主動發言的課堂就好，其實不是，有些心靈的變化和成長需要靜下來，需要自己細細感受體會。我前面兩週的課總是努力採用活動遊戲的形式，讓他們活躍起來，而結果是課堂很熱鬧也有些失控。在這種情況下他們到底收穫了多少我真不知道。後來我想跟他們說說七年級生活與國小生活的不同以及學習和人際關係的適應問題，沒辦法，這個話題似乎只能用語言表達，於是我做了頁數較多的一個PPT。並且是我上的課中我說話說得最多的一次，但是我發現這堂課孩子們比之前更認真，在心理課上做其他作業的孩子少了，他們都在認真聽我講，雖然遇到感興趣的會和同桌討論幾句，但是注意很快又會主動回到我的講課上。而且在需要他們發言時，有很多個平時不怎麼發言的女孩子都多次舉手發言了。這讓我感到有些意外，之前我以為可能這種講課的形式會讓他們昏昏欲睡。看來，關鍵不在於上課的形式有多花哨，還是在於是否是孩子們內心所需要的，你是否在用他們能理解的語言說出來，尤其是對於年齡比較大的孩子。採用各種好玩的遊戲形式也許能讓他們對心理課充滿了嚮往，也許能讓他們感受到放鬆和高興，但是許多時候，心理課堂還是需要交給他們更多的東西，而這些可能是無法通過遊戲活動傳授的。這時候就需要依靠語言。

我原本不是特善於語言表達的人，但是現在會覺得我要提升自己的語言表達能力，要能用準確恰當的方式表達我想要傳播的內容。

關於課堂氣氛，我還想講到另一點。老師們應該要把學生當做自主獨立的個體，他們有自己的思想，而不是一個布偶可以任老師擺佈，更不是老師為營造活躍課堂氣氛的工具。教師要尊重學生的這種自主獨立性，尊重他們合理的要求，甚至有時候是對你的安排的拒絕。當然當有孩子拒絕你的安排的時候你要思考他不願意接受的原因，並做相應的調整。這其實也是對孩子的一種尊重，尤其是對於國中的孩子來說，這會讓他感到自己是被尊重的，因此也會在以後的行為中讓自己值得這樣被人尊重。

四、關於非教學類工作

非教學類工作，這是心理老師不可避免的話題，因為我每週只有四個課時，所以學校領導安排我做人事專幹，目前還在學習中，許多問題還不懂。而作為新學校，事情更是特別多，收集學校各位老師的資訊，一個簡單的表格收集就能讓我忙活半天，因為我不知道要怎樣才能更有效的收集上來。

我常說我在做我之前最不擅長的事情，因為身邊的朋友一直覺得我是一個認真負責的人，但是從來不會說我是一個做事有條理有效率的人。剛開始時覺得不知所措，而且很懷疑自己能不能做好，現在會覺得，這是一個很好的挑戰自我的機會，而挑戰就會有進步。帶著學習的心態做事會少很多壓力，也會更用心的投入進去。

學校領導給了我很多建議，讓我大膽主動多向其他學校相關負責人請教，我從前是一個很怕麻煩別人的人，現在為了早點讓學校人事方面的工作步入正軌，我必須要勤問勤摸索。真希望能及時做好相關工作，不要出錯。關於如何做事有條理我也整理出幾條經驗：

1、整理出當天需要做的事情，並按緊急的先後順序排好，最好每一條後面都寫好大概的處理思路。

2、優先做好自己分內的工作，在別人崗位上的工作投入過多會耽誤自己的本職工作，而且也會影響同事之間的關係。

3、注意溝通方式，包括髮通知的語言表達，以及與同事之間的面對面的溝通交流，都要注意方式，最好能達到傳播資訊準確有效，並且爭取到他們的積極配合。

4、不懂要及時問，不能馬虎交差。有時候需要上交各種表格，對於新手總是會遇到很多問題，那就要及時問，不要馬馬虎虎的上交，否則可能後患無窮。

寫了以上幾點，發現這一個月來的工作真是讓我收穫不少，繼續努力！

一個月的心得體會11

自己目前的這份工作對於我來說是非常的寶貴的，我也非常的珍惜這份工作，現在已經加入xx公司一個月的時間，在自己的工作當中也體會到了很多的道理，也學會了很多在學校所學習不到的知識和東西，我也非常的期待自己在之後的工作，所以我也很喜歡自己現在的工作以及公司的氛圍，所以不管是這一個月的工作完成的如何，在往後的工作當中我也會認真的去做好自己的工作，盡心盡力的為公司做事，做好自己在工作的時候所應該要做的一切，我也認真的去完善自己，一個月的工作也讓我提高了自己的職業素養和工作能力。

我作為一名剛畢業，剛離開學校的大學生，剛參加自己的實習工作，在找工作的路途當中我也感到非常的辛苦和勞累，感覺自己剛出學校的那段時間裡，所有的.壓力都一下子就這樣撲面而來，而我也完全還沒有做好去迎接這一切的磨難的準備，所以在畢業的這段時間裡，是生活在逼迫我前進，在後面推著我前進，也正是因為這些原因，我也才感覺自己在這段時間裡，成長了很多，也變得更加的成熟和穩重，在我沒有找到這份工作的時候，我完全不知道自己應該要從事什麼樣的工作，自己的人生將要朝著什麼樣的方向和目標去努力，我所努力的結果又會是什麼樣子，但是加入了公司之後，雖說自己只是一名實習生，但是公司所有的同事都會認真的去幫助到你，完全沒有任何的間隙和分歧，公司的工作氛圍也都非常的團結和有愛，不管是什麼時候，只要在別人需要幫助的時候都會盡力的去幫助，都在為公司的未來而共同的努力，我們所有的工作人員不管是在工作上還是在公司裡，我們的工作目標和方向都是一致的，我們也都可以通過自己的努力去爭取自己所期望的東西，也都可以團結一心的為了我們共同的目標去努力和付出。

雖說自己還只工作了短短一個月的時間，但是我也很好的融入到了工作和公司當中，對於自己的工作也有了足夠的熟悉，我也很喜歡自己的工作性質和在公司的工作氛圍，所以我也會在以後的日子裡，更加的用心去做好屬於自己的工作，盡力的完成好公司所交代的任務，做好自己的本分的事情，也在工作當中更好的完善自己，保持自己在工作上的熱情和積極，熱愛工作也熱愛生活，更是也要足夠的相信自己，相信自己可以，相信未來的美好是屬於我自己的。

一個月的心得體會12

時光如梭!我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這裡我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的資訊，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些後來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脫出產品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的`。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴塗，實習的時候聽說有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前瞭解的我廠主要噴塗工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴塗來表現出來，噴塗的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的塗料從油墨嘴噴出，並迅即進入高速壓縮空氣流，使液--氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向並附著在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗;另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴塗也有他自身的缺點，比如噴塗油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附著在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴塗的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

一、噴塗的環境，一個無塵的環境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在著不好的觀念，就是有時候車間是用來給客戶參觀的，而不是給我們產品創造的，我實習的時候在噴塗車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業;

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴塗的質量，因此，在進行噴塗之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到矽膠噴塗採用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定範圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴塗時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴塗時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

一個月的心得體會13

開學的這一個月裡，可真是充滿了喜怒哀樂，但就是由於這樣，才讓我每一天的生活都豐富多彩……

【喜】

9月1日開學的那一天，我遇到了我的以前的同班同學，和我一個關係很好的朋友侯玉婷，那時我興奮得不得了，我和侯玉婷還是一個宿舍一個班的，還有好多認識的同學也在這個學校，這下了就不愁沒有人一起談心了，可是……

【怒】

就算有同學和朋友在一起，還是難免會生氣的，例如我現在的這個班裡，有一名同學經常是下課了沒事就跑到我位置這兒故意惹我，好像只有我把他打一頓他才能安靜，今天他有胡亂篡改我的名字，我的.名字裡有一個邈字，讀 miao，但他直接去掉走之底就成了“貌”，他這個樣子我只能用這四個字來形容——沒事找事！

【哀】

嗯……在這個學校傷心的時間還是比較少的，總之我沒有由於想家哭過，在這裡可以說我沒有怎麼想過家。記得比較清楚的一回就是我感覺最被無視的那天。那一天可以說是好孤單的，早上在教室和朋友聊著聊著就扯到她們的事上了，然後她們就完全把我當成了空氣，中午是一個人吃的飯，由於人都不知道跑到哪裡去了，下午也是和早上一樣，那一天晚上也哭了一會兒，現在想起來還覺得有點幼稚，不過我對“無視”二字現在很敏感的了。

【樂】快樂的事蠻多的，光是我喜歡的科目就多得不得了：數學、語文、英語、音樂、美術等等，我現在也有許多的好朋友，每一天都和好朋友一起學習，聊天，每一天都十分快樂！開學的第一個月生活就那麼豐富，更何況以後呢？

一個月的心得體會14

到曹妃甸煤三期專案部，一轉眼，三個月過去了，時間過得好快。在專案部這三個月裡，我經歷了很多，也學會了很多，感觸也很多。

剛一到專案部，我就被分到安全部，從事我的老本行，因為大學所學的就是安全，之前也有過相關的工作經歷，所以工作上手還是比較快的。加之我們的嚴書記還給我們這批新員工每人安排了個經驗豐富的師父，有了師父指導，學起來就更快了。我師父人非常好，和藹可親的，而且經驗豐富，我有什麼不懂的問他準沒錯，他會一一給我解答，不過我師父講起普通話有點吃力，他習慣講上海話了，不過我聽不太懂上海話，所以每次用普通話給我解答問題時都把他急的，好可愛的一個人啊，心裡真的挺感動的，在這裡我要謝謝我師父夏玉林。

一來到這專案部就遇到了交通部的大檢查，在接下來的迎接交通部檢查的工作中，我遇到了一點麻煩，讓我看到了自身的差距。因為我們安全部人較手少，不管是內業資料的整理還施工現場安全文明生產工作的開展，都有很多的事要做，我自然也分擔了其中一部分工作。由於對我們公司的三體系的`內容及相關的工作不是很熟悉，所以有些工作剛開始做起了讓我感到有點吃力，也讓我認識到了自身的不足。本著不懂就問、虛心學習的心態，我工作上一有什麼不會的地方，就會向師父和其他同事請教，師父和同事們也是知無不答，在這個過程中我學會了很多，自身的工作也逐步上到了正軌。交通部檢查結束了，領導對我們標段檢查的結果很滿意，大家都很開心，我也非常高興，因為在這個過程中我學會了很多東西。有了交通部檢查的經驗，之後的工作我們開展起來也更加順手了。接下來的公司三體系貫標檢查，我們的準備工作做得更充分，檢查結果也很不錯，雖然還有一點問題，但我們會努力改進，把工作做得更好。到這個裡，我感到很慶幸，過來沒多久就遇到了兩次這麼大的檢查，讓我有機會學到更多的東西，工作能力得到了很好鍛鍊，而且通過這兩次檢查，我對公司三體系相關的內容也更加熟悉了。在這三個月的工作和生活中，我的感觸很多，比如專案部住宿條件不錯、食堂伙食也很好等等，其中讓我感觸最深的就是我覺得我們這專案部內部非常溫馨、和諧，領導們都很平易近人，也非常關心我們這些新員工，專案部的老員工不管在生活上還是在工作上都非常照顧我們這些晚輩，同事們之間關係都非常融洽，給我們一種家的感覺。總之，在這裡，我每天都過得很開心，工作也很滿意。今後，我會更加努力做好自己的本職工作，努力學習安全管理相關的知識，不斷充實自己，提升自己的能力，為我們公司發展盡我最大的一份力。

一個月的心得體會15

您好!轉眼間來綠之舟公司已經有一個多月了，我一直深信自己是幸運的，所以很慶幸能夠加入公司的團隊。雖然入職的時間不長，但是在劉總您和同事們的幫助下我還是在慢慢的成長，對於工作中所遇到的問題好在有大家及時的指導，對此，我深表感謝!

初入公司，的確會對公司周圍的環境感到既好奇又陌生，但可能是工作的地點在自己的家鄉，所以心理上還是會有那麼一絲絲歸屬感。這段時間以來，雖然擔任著涉外文祕一職，但內心清楚的知道，要想真正的勝任這份工作，自己還相差甚遠!對此我一定會不斷地努力學習和提高，也希望劉總給我更多可以鍛鍊的機會。

經過對公司發展歷程瞭解，偶爾也讓我思考許多。相信這個世界上任何一個人或是一個公司都不可能隨隨便便就能成功，這需要領導人和無數員工的不懈努力和永不放棄的精神!事實正是如此，自己的人生如若自己不去把握又豈容他人指點江山?始終相信樂觀的精神加積極的行動一定會等於成功。

值得一提的是，通過這段時間的工作和學習，也讓我認識到，想要出色的完成任務，必須有認真、負責的態度不可!這需要我們把這種態度變成是一種習慣。因為工作中任何一個環節出現問題都可能對個人或是公司造成無法彌補的損失，正如"不積跬步無以至千里，不積細流無以成江河"，所以，最好的工作態度是，要把不會的弄會，會的`變得更加熟練，這樣熟能生巧，把每一項工作都當做是一種學習，學到的不僅越來越多，更為將來的工作打下良好的基礎。踏踏實實，認認真真，只有不斷地給自己做加法才能有資格為日後不斷地去減去除做準備!人生便要是如此，只有達到一定的儲備，才會更好的去揮灑自如---"人生的每一種經歷都是一種收穫"，每到一處都會用這句話來提醒自己，不管是對公司負責也好，對自己負責也罷!畢竟人從出生的那一刻便註定了要試著去承擔責任。

其實，真正的走上工作崗位的時候，才發現，工作其實就是在一個崗位上不斷地完善和精益求精，重要的是要不斷地去嘗試和實踐。因為一味的等待就是浪費生命!所以這段時間，我迷茫過、失望過、自信過、高興過!我迷茫和失望的是我似乎還沒有真正的為公司創造價值，開始懷疑自己;我自信、開心是因為每一次我小小的幫助都使工作變得更加和諧，知道自己是在進步，如此而已!

好在所有的一切都沒有影響的我要努力的決心!要做就要做的漂亮，即使失敗也不怕!一次的失敗可能就是下一次的成功，只是希望在以後的工作和學習中，劉總能夠多給自己提供學習，實踐的機會，相信這樣，才能夠在工作中不斷的摸索、學習、以便更好的改正!

我已初步的給自己擬定了一份計劃，文祕的工作和人力資源管理是密不可分的，我慶幸的原因便在於此，我認真聽取領導和前輩們的意見，深知在這些方面自己可能存在著潛力，所以，我要通過不斷地努力和學習在這條道路上走出一條適合自己的道路，真心希望能夠得到劉總和公司各位前輩幫助和支援!