實習的心得

當我們經過反思，有了新的啟發時，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家整理的實習的心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習的心得1

轉眼間我在婦產科實習也有一個星期了，在這一個星期裡我學會了很多東西，帶教老師很好，每天都會教一些基礎的知識，還會讓我自己動手實踐，增強動手能力。以前在學校學的都是理論知識，到這裡接觸臨床才知道工作並沒有那麼容易，很多東西都需要將自己平時所學與實際操作緊密結合，要不斷積累工作經驗，並不是一下子的功夫就會了的。

因為剛到臨床上實習我量血壓還不太熟練，老師也沒有說些什麼，而是在耐心的教我該怎樣掌握技巧，讓我慢慢來，有空就多練習。在這裡還了解了產科的常用藥物，常見的疾病，自己學會了配藥、換藥、測黃疸等許多基本操作，也看過老師給新生的寶寶洗澡打疫苗、封留置管……當然還有很多東西還沒有學會，畢竟才實習這麼久，還有那麼長的.時間，我會在接下來的實習路途中努力學習，每天堅持老師佈置下來的任務，希望能在明年的護資考試中取得良好的成績。

實習的心得2

1.這次的實習不僅僅讓我有和外國旅客交流的機會，還使我對旅行社這一行業有了必須的瞭解。在旅遊業這樣的服務性行業所需要的人才不僅僅是要有必須的專業知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及職責心。真正到了實踐中我才真正發現自我學識的淺薄，經驗的缺乏和稚嫩不成熟。讓我們進一步的鞏固和理解學校所學知識，培養和提高學生的本事，理論聯絡實際等等。我相信，在實習期間所學習到的社會經驗和團隊精神將會使我終身受益。

2.權衡好獨立和求助。在實習過程中，不能過分依靠其他人，要有獨立性，事事親歷親為，自我主動去發現問題，並解決問題，這樣才能獲得最直接的經驗。其次，作為一名實習生，在一無所知的情景下，為了能儘快熟悉業務流程，求助他人是極其重要的一個方面。三人行，必有我師，在工作上，有問題要大膽問，不要膽小不敢問更忌諱不懂裝懂，自作主張。我們在為旅客供給服務的同時也是學習的過程。市場需求不斷變化，要求旅遊服務人員根據顧客需求不斷學習新知識，提高新技能，有較強的適應本事。

3.溝通技巧。從事旅遊服務行業，接觸最多的就是客人。所以我們必須要學會怎樣與遊客進行交流，如何讓自我說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心。常常我們的一句話能夠影響客人對旅行社的整體印象，甚至影響客人整天的心境。比如在接團的`過程中，因為天氣熱，排隊時間長，我們就要不斷的安慰客人，並捧來扇子給他們，很多客人玩完回來筋疲力盡，情緒煩躁，我們也要適當安撫，問一問累了吧，要不你們先上車休息一會吧。對仍然很興奮的遊客能夠問問今日逛了幾個館，好不好玩啊等等，互相交流，能使客人對你產生好感。

4.對自我的行為負責。在工作環境中，我們得學會對自我的行為買單，沒有人會對我們像在學校一樣這麼寬容。犯錯了，在學校裡大家覺得還是學生，會輕易諒解你，在工作中，任何錯誤都會給公司帶來損失，連累同事的進度。所以，在工作中必須要認真負責。比如，剛開始我實習的時候因為班車沒趕上，遲到了幾分鐘，但這幾分鐘我也許就損失了和一位客戶交流的機會，幾分鐘讓自我的形象大打折扣，所以從那次以後，我都會提前到達公司。

實習只是一個鋪墊，工作後真正進入職場，我們將會面臨更大的壓力和挑戰，但我相信這次實習過程中掌握的軟素質將是我今後職業生涯中不可或缺的。在今後的日子裡，我還要繼續學習，多接觸社會，不斷提高自我，為今後的踏入職場奠定紮實基礎。

實習的心得3

我們一行人19號來到xx房山，第一站我們到達的是xx五中，剛下車我們的感覺就是xx大都市啊，這所學校有著比我們大學都要高大上的建築，比個人小炒都要美味的自助伙食！吃飯時我們都在不自主的誇啊。吃完飯我們開了一個頂崗實習啟動會，會後我們就被各自的學校接回去了。

剛進入xx中學我們同行三人的感覺是：比想象中要好。xx中學是房山區的邊緣地區，這裡的住宿條件和教學設施相對於良鄉地區來說較為落後。8月19號在莊內還是熱的離不開空調的時期，但是在張坊蓋著毛巾被都覺得冷，沒辦法山裡嘛。我們三人來到這裡被安排在教學樓後面的學生宿舍裡，莫大的學校裡除了門衛就最後一排小平房裡住著我們，小平房們口有一棵棗樹，現在正是棗兒成熟的季節，每每回宿舍看到那一樹的紅棗就覺得喜慶。

20號，我們開始了為期4天的xx區新任教師崗前培訓，因為離市區遠早上5:30我們就起床準備，雖然起得早，但是比較值得開心的是836路車的終點站就是張坊，每次上車都有座，而且在車上我們都可以補一個多小時的覺。在教師進修學校的培訓緊張有序，下面我將這四天學習的心得體會整理如下：

20號：進修的第一天，這一天我們真可謂是披星戴月，因為早上起得早所以一上午都在朦朧睡意中度過，上午唯一清醒的時間是新任職教師的宣誓。二百多名老師的共同宣誓使我震驚，宣誓內容字裡行間都透露著一個老師將面臨的責任和使命。宣誓後，進修學校周靖合校長給我們介紹瞭如何做一名教師，為我們的頂崗實習上了第一課，周靖合校長告訴1.我們教師是崇高生命的讚歌，光榮的靈魂事業。是太陽底下最光輝的事業。2.在教師崗位上我們要有度量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智慧去區別上述兩件事。3.不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。4.在單位上思路清晰比賣苦力更重要。5.人際交往的前提是尊重，基礎是真誠，起點是認同，方式是捆綁融合。6.教師進步快的方式一個是多進行以高階引領為核心的拜訪課，另一個是堅持教育隨筆。一頓豐盛的午餐過後20號下午張xx老師給我們講授瞭如何成為一名有師德的老師。她的課上我們知道了教師的定義，教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人，培養社會主義建設者和接班人，提高民族素質的使命。21號隗金枝老師給我們講了如何做好班主任，知道了一個班主任對於一批學生的.意義。21號下午王xx老師告訴我們如何形成和諧的師生關係。她讓我們知道：和諧的師生關係在於師生間心理相容彼此認同，彼此欣賞。教師職業的底線是任何情況都不與學生髮生衝突。教師的魅力在於我們不是讓學生認錯而是讓學生改錯。22號郭志富老師解讀了課標，田小將老師將如何更好的上課的經驗傳授予我們。23號上午我們學習瞭如何從青澀走向成熟，下午的課最讓人難忘，兩位去年參加工作的老師給我們講述了他們一年的經歷，老師們的言談舉止間即透露著年輕的活力，也顯示著一個老師應有的睿智和才氣。讓我瞬間望塵莫及，我想到了自己。我在想，我一年之後會不會也像這兩位老師一樣優秀？我的課會不會受到學生們的喜歡？如果想要跟他們一樣優秀，想要學生們都喜歡我的課，身為老師我應該做到什麼。深思後我告訴自己，換個角度去思考，我應該愛護學生的同時武裝自己。在教師的行業中我只是一名小兵，需要我學習的東西還有很多很多。一開始我很害怕，因為一個孩子代表一個家庭，我怕自己教不好他們。但是現在我想明白了，用心教孩子，想招武裝自己豐富自己的課堂。每一名大將都是從小兵做起的，我只想說：在小兵的行列中我有將軍的志向，我相信通過這半年的鍛鍊我會長進很多，我相信一個想要變優秀的老師不會太差。

實習的心得4

嚮往的工作、陌生的環境、新奇的開始彙集到了為期兩週的實習。兩週時間，相對於漫長的人生，不過匆匆一瞥，但是兩週的時間足夠讓一個人收穫知識、經驗和勇氣，發生脫胎換骨的改變。

11月2來五峰地稅局，就被漁陽關的青山碧水、禮儀風俗所吸引，被地稅局領導同事的關心愛護、悉心照料所感動，被組織體現出的厚德律嚴、和諧興稅的文化理念所折服。分到稅費管理科實習，接觸到了具體的業務工作，認識了很多納稅人，更真切的感受到了身邊稅務工作者身上所閃耀的責任、奉獻之光。

常懷感恩之心，在團隊中發展

仁者樂山，智者樂水，五峰是一個山美水秀的地方，受此浸染，五峰地稅人不僅有山的沉穩，水的靈動，更有著感恩之心。在這裡的兩週，聽到最多的就是謝謝。領導們講述著前任領導的故事，前輩們談論著前前輩們的傳奇，說起今天自己的成就和成長，總是不忘前輩們的教誨和提攜，有意或無意的.模糊著自己的努力和奮鬥。陳海濤局長談到前任局長對扁平化改革的理解和支援時，眼睛裡凝聚的專注和神聖；遊靜師姐談到自己剛分到管理科，李清忠科長和唐波科長的點撥和鞭策時，發自肺腑的的尊重和感激，都讓我體會到了這個團隊是一個懂得感恩，並在時刻感恩的團隊。陳局長在三峽稅務五峰專刊的卷首語上說懂得感恩的人才會有智慧、才會成功，這也許是五峰地稅能有今天輝煌的魂魄所在吧。

水滴的融合匯成了大海，大海又保護了水滴不被輕易的蒸發。誰言寸草心，報的三春暉，也正是感恩集體，所以才把自己融入了集體。在稅費管理科實習的這段時間，科室的幾個前輩互相提醒，有問題時一起討論，心往一處想，力往一處使，根本就沒有傳說中的辦公室政治，更多是一家人之間的互助互愛、共同進步。工作之餘，大家又會在一起組織豐富多彩的文體活動，剛來的第三天就和幾個同事去打羽毛球，幾個領導也都在，但是沒有人覺得不自在，反而更放得開，怪不得前幾天跟著領導下鄉，有個鄉幹部說：每次見你們地稅的，都覺得你們變得越來越年輕。是啊，在這樣一個輕鬆和諧的團隊中工作，心態年輕了，當然看起來更年輕了。

適應角色轉變，理論聯絡實際

輕輕揮手作別浪漫美麗的大學校園，和肆意張狂的少年說聲再見，經過三個月的培訓，即將正式的走上工作崗位，青澀懵懂的我還有些彷徨與不知所措。實習兩週，讓我慢慢了解了一名稅務工作人員的工作職責和所肩負的使命，辦公室向叔在雨天依然堅持把稅款通知書即時送到納稅人手上，唐波科長在維護稅法威嚴上的絕不含糊，李清忠科長工作安排的井井有條，都讓我意識到了稅務工作人員頭頂國徽沉甸甸的分量。以後我不再是那個任意妄為的男生，不在是懼怕承擔責任的大學生，而是一名有所擔當，為民服務的公務員，更是一名忠誠敬業，奉法崇德，求是創新，清廉務實的五峰地稅公務員。

學院派缺乏實踐的土壤，操作者缺乏理論的支撐。作為一名大學生，在來實習之前意氣風發，覺得自己掌握了很多的理論知識，去實際工作也是遊刃有餘。然而這十一天的實習讓我發現，現實和理論相去太遠，理論的概括性根本不能滿足現實複雜多變的要求，我所知道哪些書本知識在面對很多底層地納稅人時，毫無用武之地。幾位科室前輩卻能動之以情，曉之以理，聯絡納稅人的實際情況，給出了納稅申報和購買發票等各種建議，既收繳了稅款，又保護了納稅人的利益。這讓我深深的震動了。社會是最好的大學，在經歷了象牙塔的雕琢後，我們有必要在社會這個熔爐裡再鍛造，將學到的理論知識運用到實踐當中，檢驗理論，同時又為自己的工作提供理論的支撐，促進地稅事業的穩定和諧發展。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越

既然選擇了遠方，我便將風雨兼程，既然選擇了地稅，我便將無怨無悔。五峰是我的第二故鄉，五峰地稅局更是我的知心愛人。實習走過的兩週，只是以後生命的開始，然而實習兩週的收穫，卻是一筆值得永遠珍藏的財富。這裡是我工作開始的地方，也是我夢想起飛的地方，生命的延續，精彩的書寫都將從這裡開始。

一是在政治上積極擁護黨的領導，認清各種當前社會政治、經濟形勢，要善於把握正確的前進方向，要毫不動搖的堅持社會主義道路；在思想上克服自身意識上潛在的優越感，樹立公僕意識，把為人民服務作為工作中的第一宗旨和要務。充分發揚謙虛謹慎、戒驕戒躁的作風，發揚艱苦奮鬥的作風；在業務上具備過硬的業務能力和素質。

二是服從領導安排，按時按量完成領導交辦的各項任務，遵守局裡的各項規章制度，做好分內之事。

三是儘快轉變角色，以一種健康積極的心態投入到當前的工作當中來，丟掉學生時代養成的懶散、缺乏責任感等等陋習，培養有所為有所不為的責任心、春蠶到死絲方盡的奉獻心和直掛雲帆濟滄海的進取心。

四是加強學習，制定嚴密的學習計劃，做到每天都讀書。在學習的過程中注重知識面的擴充套件，做到全面發展綜合提高。同時注意理論與實踐的結合，學以致用，在實踐中學習，在學習中積累和進步。

五是堅守本我，踏踏實實做人，認認真真做事。堅定自己的共產主義信仰和廉潔奉公的黨員要求，不為世俗所困惑，不為名利所羈絆，不為金錢所引誘。

保爾說當回首往事的時候，不因碌碌無為而羞恥。當我回首這實習的兩週，我一定不悔恨，因為我從這裡開始學會了感恩，開始了成長，這裡是我的根。即將正式開始的工作，我也想對著那綿延的高山呼喊：我時刻準備著！

實習的心得5

金屬工藝實習,但在真正進行實習的時候,卻發現有些與自己期待的不太一樣,或許是因為自己是化學專業的原因,有一種化學人特有的偏執。所以總覺得其實教科書上的“機械工程訓練”其實更加貼切。而在這次“機械工程訓練”中我感受到了那些久違了的感覺，那在心中塵封已久，連我都認為我都已經忘卻了的回憶。

首先是鉗工，但是我的第一個實習專案並不是鉗工，因為我對這一工種有著十分深刻的記憶，如果要我用一個詞來形容的話，“冤家路窄”就再合適不過了。早在高中時代的“工訓”時我就接觸過鉗工這個專案，所以這次實習又喚醒了我高中那段慘痛的記憶和那種滿手水泡的感覺。但與之相對的同時也讓喚醒了我在高中那段美好的時光中那種生命的充實感，寒窗苦讀十數載，只求金榜題名日。或許現在對很多人提起高中三年，能想到只是那無盡的題海，掛在牆上的倒計時錶全是一些空洞的缺乏實感的令人乏味的東西。但是那時我們所有的並不只有這些，還有很多很多值得珍藏的寶物，只是我把它們與我們那時的痛苦一起埋葬了。而鉗工的實習又喚醒了這些美好的東西，每一次的挫磨，就如同拍打在記憶海灘上的海浪，捲走記憶的沙礫，露出美麗的貝殼，那些曾經被深埋於這一切之下的寶物。那種忙碌與緊張所帶來的生命的充實感，這種久違的充實感隨著汗水沁透全身直到心靈深處。鉗工的實習之後就如同以前一樣滿手的水泡。而我同樣帶回的還有一顆被充實的心。

車工和工，同樣也是充滿著各種的回憶，但是那些記憶早已模糊不清，可那種溫馨的感覺，那種兒時所體驗過的幸福，是那麼的令人懷念。我的父親和祖父都任職於車床工具場，我祖父是前任場長而我父親則是現任技術處的主任。所以幼年的我經常穿行於各種機床之間，而小孩眼中一切都是亮色的，一切都是那麼的美麗，即使是哪擾人的機床的扎扎聲都如同天籟一般動聽。那個時代的我其實什麼都沒有，但是我又擁有一切，一切現在的我所羨豔的，卻再也無法獲得的。而現在的.我，穿行於機床之間，扳動那一個個冰冷的扳手，聆聽那機器的切割金屬時的扎扎聲。彷彿穿行於另一個世界一般，那個早已離我而去的，屬於過去的世界。但是相似的情境中，卻早已物是人非，我已經成人，那些天真、無邪早已與童年一起埋葬於時間之中。回到了那個世界但已經回不到那個我。我似遊魂一般，望著那個曾經屬於我的世界，那個世界中的我，那個大聲歡笑的我，就如同翻閱舊時的照片一樣。而望著這一切的我雖然已經找不回那顆童心，但是那時的溫暖與幸福感卻緩緩地淌過時間之河流入我的心中。已經被“你幸福嗎？”這個問題苦惱了許久的我們似乎已經忘卻了幸福的感覺，就彷彿我們不曾擁有過一般。可幸福又曾經是那麼的簡單，雖然我們已經找不回那時的幸福了但是那種溫暖的感覺卻時刻珍藏於心中。時間緩緩地流逝著，漸漸實習結束了，隨著最後一個同學的離開老師關閉了電源，瞬間那個世界沉入黑暗之中，就如落幕之後的舞臺，曲終人散，觀眾與演員皆已退散。但是舞臺上的一幕幕卻讓人無法忘懷，立於舞臺中心的曾經的我們，曾經的我們的感動，歡笑，幸福都深深的觸動著這些作為觀眾的現在的我們，讓我們找回那我們本應珍惜卻遺失的那份溫暖。

數控車床，這可能是我接觸的最少的車床了，畢竟當這種車床被廣泛引進進行國產化製造時我都已經開始上學了，那時的我已經很少去車間了，而對這些車床的記憶大多是遠遠的看著祖父與父親在那擺弄這些“高科技”，所以每當我看見這些車床時我就會想起，我的父親和祖父那時忙碌的身影。而每當我自己動手操作時我都似乎在尋找著，尋找著自己身上祖父與父親那曾經的影子，來自親人的那曾經的記憶。但最想找到的還是我祖父的回憶，畢竟祖父他是在今年往生的，那天剛好是大年初九，那天我正好踏上離開貴陽飛往廣州的航班，之後據父母說是在我下飛機之後不久離世的。如果這世界上真的有上帝的話，那這真是一個殘酷的玩笑。親人的逝去，我的離去，這如同詛咒一般的巧合。而這巧合則是祖父留給我的最後回憶。當喪親之痛漸漸淡漠之後，驀然回首那些本應珍藏的親人記憶卻已殘缺不全。而親人的面龐也隨著時間的流逝漸漸模糊。可無論過去多久這些記憶或偶然、或必然總會被重新喚醒。一切又再次變得清晰。或許真如那句話所說“他們並沒有離開我們，他們仍然活在我們的記憶中。”

實習的心得6

這次暑假是學院要求的實習時間，來到__實習的五個星期裡，我學習到了許多在書本上無法學到的東西，收益非淺。

在公司檔案室的工作，最先開始接觸到的是投資檔案，當投資專案完成之後三個月內，投管部就要將該專案的檔案全部移交到檔案室存檔。作為檔案管理崗，首先要做的就是核對移交過來的檔案是否齊備，有無錯漏，是原件還是影印件等等。核對無誤後，再對檔案進行整理、裝訂；最後將檔案目錄錄入公司資料庫以便於查詢，而檔案原文則分類存放在檔案室內。

之後也有接觸到文書檔案的分類、整理和歸檔工作。針對總經辦移交過來的公司內部發文和外來文，仔細看看哪些是對公司有重要意義的檔案，要作為永久檔案進行儲存，哪些是要長期儲存的，哪些是短期的，哪些是暫存的。我剛開始分類的時候分得不太好，一方面是沒有經驗以及不瞭解公司的運營情況，所以經常出錯，甚至把永久的檔案分到暫存裡面。在紅姐的耐心指導與糾正下，我對分類的標準明確了很多。另一方面是因為自己以為分類是一項很隨意的工作，後來才發現，其實是自己沒有認真對待而已。擺正了心態以後，分類的準確性有了很大的提高。

在檔案室的工作，主要面對的是檔案，枯燥無味，但是要學會從中發現樂趣。面對這一尺多厚的投資檔案，誰看了都會皺起眉頭。但是，只要用心去做，就會發現，其實每一個專案都是一個完整的故事，包含著專案的設想、產生、發展、衰退、退出還有訴訟。其實是一扇窗，通過看這些專案可行性報告，各種函件，可以非常真實地瞭解到企業之間合作運營專案的全過程，企業內部決策出臺的'情況，投資運作的手段等等。因為這些都是一個個活生生的案例。

檔案工作需要耐心、細心、還有責任心。面對厚厚的檔案，需要有做下去的勇氣。一個人呆在檔案室裡面，並不像其他辦公室可以有很多人一起工作可以大聲說笑，之能是孤零零的做自己的事情，在外人看來也不理解檔案管理有什麼好做的。這時候要耐得住寂寞，要坐得住，因為檔案管理員面向的就是檔案。整理檔案需要細心，要核對檔案有無缺漏、錯誤，因此需要非常仔細，任何粗心大意都有可能讓這些錯漏逃脫。最重要的是要有責任心。檔案室裡面存放的都是關係公司運營的重要資料，如果因為存放不好或者是因為借出的手續不規範而導致檔案丟失的話，就有可能造成公司的巨大損失。如財產訴訟失敗、債權無法追討等等。檔案工作可以做得很粗，也可以做得很細，這也取決於崗位者的責任心。工作做細的人有助於資料的查詢，別人需要什麼資料，馬上就可以找出來借出；工作不夠細緻的人則翻箱倒櫃半天也未必能夠翻出來。

這項工作技術性的東西比較多，而真正與自己專業相關的東西會比較少，這讓我感到有點沮喪。但是工作是死的，人是活的，只要用心，一樣可以從中學習到很多東西。這次實習讓我學會轉變心態，學習與工作的跨越。在實踐中學習，在實踐中領悟。使工作、學習、生活都更加的系統化，思考方式更加成熟

這次實習的收穫，其實是挺大的。每天起床、坐車、上班、坐車、上網、睡覺；忙忙碌碌，日子過得很快很快，讓人感嘆的只是光陰似箭。晚上經常和同學一起聊天，講講實習的見聞、體會，各有各的精彩，各有各的無聊、各有各的忙碌、各有各的收穫。我想，這就是社會給我們的一個GreatShock！在從象牙塔到職場的轉變過程中，實習，就像是黑暗的屋子打開了一扇窗戶，讓我們看到了窗前的一片青草地，鮮花、嗅到了清新的空氣，瞭解到了世界日升日落的執行方式；同時也見到腐朽，聞到惡臭，還有感受到弱肉強食。當然，這只是對窗前一小塊地方的淺淺體會；但是對於久居象牙塔中的我們來說：感受，已是非凡！

實習的心得7

有一句俗語說的特別好，我又把它改編了下：“人無我有，人有我優，人優我快，人快我轉”這句話可以解釋大多數工作上的問題，這裡提到了幾個技能，即設計專業技能，理解並解決使用者需求甚至超出使用者預期，執行力，拓展設計能力及設計綜合能力的廣度。

提升專業能力的廣度

從使用者體驗的五個層次來說分別是：戰略層，範圍層，結構層，框架層，表現層。正如圖中所示，提升自己的某方面設計能力的專業度，可以說是縱向走的更深，可以讓人成為所在領域的專家，比如視覺大神，互動大神，動效大神等等，但是市場也更需要全方位發展的設計師，如果在某一領域做得很好的情況下，對其他方面也觸類旁通，成為一專多能的設計師，降低和其他設計師或者產品經理的溝通成本，更好的推動設計落地。

要不要學程式設計

曾經和很多網際網路領域的同事討論過該不該學習程式設計的問題...我的感覺是可以不學，但是要懂UI和程式設計交集中的門道，而且如果真的掌握一些程式語言甚至自己可以去做前段，懂開發，其他不敢保證，絕對『錢』途無量......

（1）提高與RD/PM溝通的話語權

比如很多專案經常前端同事的一句話比如做不了，可能我們真的就束手無策了，但是比如你懂前端，這些問題都迎刃而解了，而且不怕被忽悠了。當然人的精力是有限的，感覺真的學會前端也是比較困難（畢竟設計領域要學的都太多了），我感覺如果能學會寫一個頁面，把一個頁面用程式實現出來，基本上設計和前端交叉的點也就學的差不多了，推薦設計師：“我是稻米鼠”的教程《程式碼能有多難？》我看過一些，感覺講的深入淺出，前端基礎基本看完這個就全會了。當然也是不錯的選擇。

（2）之前在做一個數據視覺化專案的時候真正意識到了程式設計對於視覺化的重要性。目前視覺化比較主流的語言有D3，R語言等，因為畢竟最後要靠程式猿們在程式中實現，所以設計也不可能完全脫離程式設計，但是據同事說D3要是熟練運用基本要手寫程式碼，也就是很資深的程式猿才能hold住，當然真的對程式設計有興趣真心建議學的透徹些，但是可能對於一般的設計師沒太必要這樣，我感覺先把D3的基本樣式先熟記於心或者做個總結，再看《資料視覺化之美》等專業書籍，參考一些資料視覺化的步驟和思路既可。

看關於使用者體驗的書籍

感覺現在很多設計網站上比如UI中國，優設等可以看到很多關於使用者體驗的文章，很多寫的都很好，但是有個問題就是比較零碎，無法展示整體流程的`全景。書籍雖然可能文章的例子不一定新，但是其中的設計思路和設計方法都是非常值得借鑑的，重點在於邏輯條理和完整性。而且我們遇到的問題可能別的UED也曾經遇到過，所以看看這些書可以提供新的思路和方法，圖中的幾本書是我搜到的幾本比較好的書籍，有很多值得借鑑的思路和方法。

實習的心得8

首先，理論知識與安全教育是必不可少的，在正式開車床車削零件之前，老師就用了整整一天的時間來為我們上理論方面的知識，雖然感覺第一天過得很乏味，但恰恰卻是最重要的內容之一。比如：裝夾工件的時候一定要用加力棒擰緊，以免零件飛出發生事故以及刀具的正確使用等等。練習搖車床，只有熟練的搖動大拖板與中拖板，才能為車削零件作好必要的準備，以免刀具與零件發生碰撞。因為這次我們實習的車床與在職中的時候實習的車床有所不同，在自動進給時有差別，另外還有轉速的調節上也有出入。在瞭解了車床的一些理論知識後，第二天，我們就開始正式加工零件了。

車削第一個零件的時候，感覺還是很緊張，每一步都是那麼的小心翼翼，以免出錯。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。車削外圓時，在離尺寸2mm的地方也要停止自動進給改為手動，防止車削過頭，零件損壞。第一、二個零件車削整理讓我們的是臺階軸，掌握的是外圓的控制以及遊標卡尺的使用與讀數。精車的時候，定要先試切削測量一下，看尺寸是否在範圍之內，這樣加工出來的零件準確率就比較高。

第三個零件加工的是錐度，需要轉動一定的刻度盤，車削的時候先將大拖板搖到規定的刻度，再用中拖板對刀，然後小拖板退出，大拖板不動，最後調好刻度以後再用小拖板手動進給，車出錐度。首先需要試切削一下，用萬能角尺測量，在保證角度正確的情況下繼續對刀車削。如測量出來發現小端有縫隙，則說明角度調大，反之則小，需要重新調整度數再試。在加工錐度之前一定不能將零件拿下卡盤，否則車削出來的錐度與圓的同心軸有偏差，導致錐度的線條成曲線形狀。

在實習中老師還教了我們數控車床的操作與加工工件程式的編寫，例如教我們何運算元控機床建立座標系，調節進刀量、快速移動刀具、換刀；加工工件程式設計教了我們G0快速定位、G1直線插補、G2逆時針圓弧、G3順時針圓弧、G80迴圈內（外）徑切削迴圈、G83螺紋車削、G84弧面車削。讓我們在學習普車時也瞭解了數控的加工方法與操作。

在實訓的過程中遇到了不少問題，而犯的錯誤也不少，通過實訓讓我學會虛心求教，細心體察，大膽實踐。任何能力都是在實踐中積累起來的，都會有一個從不會到會，從不熟練到熟練的過程，人常說“生活是最好的老師”就是說只有在生活實踐中不斷磨練，才能提高獨立思考和解決問題的能力；同時也培養了自己優良的學風、高尚的人生、團結和合作的'精神；學會了勤奮、求實的學習態度。

做事要腳踏實地，求真務實，謙虛謹慎、戒驕戒躁、對知識的掌握要弄通弄懂，對技術的掌握要嚴守規範、嚴謹細緻、精益求精，不懂的地方要問懂。一個人的力量是有限的，團結合作的力量是無窮的，通過對各個專案的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數粒卻能匯成無限的沙漠；水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋；你的一個思想、一個方法，他的一個思想和方法，相互交流互換就有了兩個思想和方法，當今社會競爭日益激烈，而我們現在就應該學會與他人合作。

當然，在實訓過程中，我們也收穫了快樂、與同學的快樂、與老師的快樂。因為每當自己或自己和同學完成了一個專案時，或多或少有些欣慰，會感到開心，我們會彼此之間相互比較誰做的工件好誰做的不好。雖然兩週時間的實訓時間很短，但對我今後的車工技能有很大幫助。這只是起點，終點離我們還有一定的距離，所以還是需要我們繼續努力去走以後的路。而我們要把握好每一次的機會，錯過了就再也找不回來了。

實習的心得9

經歷過對拖欠農民工工資糾紛的調解、幫助報警人尋找走失的孩子、處理盜竊貨車油箱案件……來到黃島分局膠南派出所已有近一個月的時間，回想起剛開始的期待和淺淺的不安，而後的不斷學習、不斷進步、不斷完善，感悟頗多。身邊有業務精通的民警師傅，也有一幫同甘共苦的戰友，一同為守護這座城市的安寧而奮鬥著。

大城無小事，基層派出所的每一個都值得敬佩，其中我印象最深刻的是一起協助民警破獲偷盜電動車的案件。

7月29日14時左右，一名中年婦女前來報案稱自己丟失了一輛黑色澳柯瑪牌電動車，正在值班備勤的我當即跟隨案件組民警出警勘察現場。到達現場後通過調閱治安監控發現，作案人反偵查意識較強，作案過程中佩戴口罩，這為我們鎖定犯罪嫌疑人的確切身份帶來難度。民警初步判斷該作案人為慣犯，於是我們當即轉換思路，沿著作案人逃離現場的路線調取監控。案件的破獲需理論聯絡實踐，我想到自己在校期間學習過視訊偵查專業課目，於是向民警主動請纓參與監控視訊的'分析。

然而，案件偵破工作遠沒有想象中的那麼容易，作案人十分狡猾，為了規避城區“天網工程”，作案成功後往城郊方向逃離又折返城區。為了及時破案，防止作案人銷贓，我們加班加點整整看了兩天一夜的監控，利用各種視訊偵查，最終，我們將作案人居住地的大致範圍鎖定。案件有了突破性的進展，民警立即向上彙報，副所長蔡超帶領案件組民警、輔警、學警前往兩村莊摸排走訪，通過村民指認，終於將無業人員薛某抓獲，公安機關依法對其採取治安傳喚審查。現薛某因涉嫌盜竊，已被公安機關治安拘留。

通過參與此次案件的偵破工作，我深切感受到了公安基層一線工作的辛苦。凌晨兩三點鐘審訊犯罪嫌疑人，披著微熹曙光踏警營;螢幕前檢視監控的眼睛又幹又澀，只為銬住罪惡的黑手……身邊的民警師傅、夜以繼日工作的戰友，像一柄柄懲惡揚善的利劍，為尋找全民法律的公約數而不懈奮鬥。革命前輩李大釗在青年時代，寫下“惟知躍進，惟知雄飛”的豪言壯語，而作為一名即將踏上工作崗位的青年學警，我深知自己未來肩負的責任之重，理應抓住實習的機遇，掌握公安業務技能，不斷汲取經驗，充實自我，端看自己的選擇和作為。

從警之路在這裡啟航，距離實習結束還有一段時間，我與膠南派出所的故事未完待續……

實習的心得10

今天是最後一天在營銷一部實習了。

接觸到電話營銷，才知道什麼叫越挫越勇，什麼叫臉皮變厚。

對於那些願意聽你說下去的主，可以嘗試和對方交朋友，聊聊對方感興趣的話題。個人感覺開場白、電話前的準備是必需的，最好提前對核心目標客戶的資訊有個全方面的瞭解，以便於開展電話營銷。

我覺得，作為一名合格的營銷人員，首先要具備充分的自信。只有對自己充滿信心，才能消除面對客戶時的恐懼，給自己一個清晰的思路，通過流暢的語言進一步約見客戶。被人結束通話電話的時候，我都會暗暗鼓勵自己，我堅信一點，只要對自己有信心、對公司有信心，我就已經成功了一半，剩下的就是要注意一些溝通中的細節了。一開始，我急於將優惠活動介紹出去，而忽略了與客戶做其它方面的交流和溝通。導致我在營銷過程中功利性太暴露，客戶很容易產生防禦和厭惡心理。慢慢的，我開始嘗試與客戶交朋友，讓客戶對自己有好感、信賴。我會試著讓客戶切身體會到我所推薦的'活動，完全是處於為客戶帶來便利，讓他們真心接受我所推銷的活動，讓我們的活動贏得客戶的傾心。

在營銷一部只有短短几天時間，讓我很快喜歡上這個友好熱情、充滿挑戰、幹勁十足的團隊。實習第一天，在傑哥的幫助下我們確定了實習內容——電話營銷。傑哥耐心的話術技巧講解，全面的分析面對客戶時會遇到的問題，專業的修改話術指令碼的態度，還有熱心的薇漪，借了音箱給我們播放電話營銷的培訓課程，還有營銷一部其他的同事，浩哥、卉姐、粵彪、文軒和嘉文，多虧有他們的熱心幫助，我才可以提前熱身不再那麼害怕，感謝他們！

巴金說，沒有技巧才是最高的技巧。電話營銷也是吧。研二暑假的時候有在一家房地產公司實習，其中有一項內容就是作電話回訪。期間有喜、有悲，有笑聲，又有淚水，有成功，也有失敗。也深刻體會到客服的幾點必備因素：靈敏的反應能力、懂得拿捏揣測客戶的心理變化、對產品的認知與詮釋、語言表達技巧、良好的心理素質。此外，從我個人而言，我也體驗到在營銷過程中的推銷信心和服務態度的重大作用，沒想到這項微不足道的工作居然為我現在的工作崗位打下了堅實的基礎。

實習的心得11

XX年7月，最終踏上社會了，雖然心裡早已有了準備，但對於我這樣從學生到上班族的轉變，一時間還是不能很快的適應。但經過近半年的實踐，讓我掌握到了許多經驗，加深了對社會的理解，增長了見識，拓寬了我的交際面，也結交了許多知心的朋友。凡事都具有兩面性，實習也是一樣，儘管一方面我能學習到許多新的知識，但另一方面，我也明白憑我此刻的水平，還不能在社會上立足，還要不斷的學習，提高自我的理論與實踐動手操作本事，因為我此刻深深的體會到，社會的現實性——優勝劣汰。唯有在工作中不斷的學習，才能更實際的將理論知識與實際相結合，更好的發揮出自我的水平

離開校門，踏上社會的第一關——面試。儘管在學校的我，十分開朗好動。但學生的主角必竟與社會中的.上班族各方面大有不一樣。但我依然有我的優勢，更加相信自我。於是心裡忐忑的我，儘量安穩我的思緒，平靜的走進面試場，隨後帶著笑意走出考場。如我所願，我進了一家稅務師事務所進行實習。

來到事務所第一天領導把我安排到了綜合事務部，那裡是開具增值稅專用發票。來到了工作崗位後第一件事情就是熟悉單位的規章制度和認識增值稅專用發票的重要性。接下去就是抄稅，在領導和同事們的帶領下，我認真的學會了怎樣抄稅。就這樣在領導同事們的帶領下我學會了怎樣開增值稅專用發票。如：開具正數專用發票，帶銷貨清單的專用發票，折扣的專用發票，負數專用發票，等等……到了8月中旬時我學的也差不多時，領導安排我獨立開具增值稅發票了。

在那裡工作半年多來，我學會了很多在學校無法學到的東西。在社會大家庭中我學到了不少的處事經驗，培養了良好的交際本事與他人和睦相處。期望再加努力能完全融入這個社會中。

實習的心得12

這是這次見習的最後一科室，原本去急診的，可計劃突然被打亂。我們來到了呼吸科，由於對醫學知識瞭解得太少，我們都以為呼吸科都是收一些呼吸系統有嚴重問題的病人，坦白地說我們是怕感染，於是懷著一顆忐忑不安的心來到了呼吸科病房。

第一天早上參加了晨間醫護大交班，很驚訝的是呼吸科醫生都用英語交班，聽帶教x老師講這種英語交班在呼吸科已經持續五年多了，這樣做是為了更好的促進我們醫務人員去努力學習英語，因為英語是通向醫學科學發展的必備的一把鑰匙。在呼吸科我們還知道了晨間交班的另一個目的是為了整頓醫務人員的精神，轉換醫護人員的角色，儘快進入職業工作狀態，同時也是對整個病區病人病情的交班和醫院—科室資訊的溝通的時刻。

我們在呼吸科看到了安置胸腔閉式引流管的手術。當看到氣胸患者的緊張和痛苦時我是感同身受，因為我曾經因外傷導致患過自發性氣胸，所以在這兒看到自發性氣胸病人，對他們所做的治療和護理都略知一二。緊接著我們又看到了許多使用氣墊床的病人，這是對昏迷、骨折、翻身受限、端坐呼吸的患者預防褥瘡發生而採取的有效措施蒐集整理。

x老師又教我們認了心電監護儀器上的各個監測指標：（ECG）心電圖——心率、當心電圖的波形每個間隔不等時（排除（干擾因素），說明病人心率不齊（HR60—100/分為正常）；血氧飽和度（SPO2）監測報警系統；呼吸頻率（RESP）正常呼吸（16—20次/分）；血壓（NIBP）。

昏迷病人禁喝水——容易窒息，上約束帶必須經得家屬同意。護士巡視病房的一級護理的病人半小時巡視一次，二級和三級護理的病人病情不重，有自理能力的病人x小時巡視一次。

吸痰器分為電動和中心吸痰器，在呼吸科用得較多，電動吸痰器的吸痰瓶內要裝水，便於清潔，中心吸痰器直接將負壓管連線在病人床頭。

星期x我們又來到了重症監護室，看到裡面的老爺爺們氣管切開後呼吸痛苦的表情，有的身上到處插滿了管子，有的被用了約束帶……我的心難受極了。其中有位x爺爺臉色蒼白、眼瞼也無血色、腹部膨隆，他雖然不能說話，可他努力的用手指他的肚子，x老師告訴我們他的肚子明顯比昨天腫脹，遂請了普外科會診進行了腹腔診斷性穿刺抽出了不凝血。醫生說這是病情危重的表現，他的`家屬們知道他可能不行了全都來探望他。看到他痛苦的呻吟，我幾次都忍不住掉下淚來，我不知道他能不能挺過來收集整理，我用真心祈禱希望x爺爺能堅持下來，挺過危險期。祝福你，x爺爺！希望可以看到你康復。

在呼吸科，我們看到了給重症病人做會陰部的清潔護理、口腔護理、床上擦浴，知道了呼吸機都要定期嚴格消毒，隨時處於完好備用狀態，戊二醛消毒液氣味濃烈，長期接觸可能會導致基因突變，對人體有害，故我們在使用時要規範使用，注意消毒桶蓋要密閉，以達到消毒效果並保護醫務人員和病人。最後去了門診內窺鏡室觀看做纖支鏡和胃鏡檢查。做內鏡檢查時病人會很難受，術前可予麻醉——靜脈麻醉和霧化吸入麻醉（利多卡因加水），做纖支鏡從鼻腔插入，x小時後才能飲水無嗆咳方可吃軟食、流質飲食；做胃鏡和纖支鏡都可以非常清晰的看到胃腸，氣管—支氣管內面觀。哎！現代的科學儀器發展太先進了，我們必須努力學習醫學知識，跟著時代的步伐前進收集整理。

這次的呼吸科見習完全改變了我們錯誤的觀念和自私的心理，不僅讓我們見識瞭如何作一名優秀護士，培養對患者的愛傷觀念，x老師還讓我們學會了一些操作，如：測生命體徵、安吸引引、氧氣裝置、安置氣墊床等，收穫很大，見習為我們的理論課打下了堅實的基礎，在理論和實踐相結合的學習模式下，相信我們會學得更好，走得更穩……

實習的心得13

三個月的銀行實習一晃而過，卻讓我從中學到了很多社會道理，而這些東西也將讓受益匪淺，銀行的實習加深了我與社會各階層人的'情感，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步適應了社會的能力。用實踐來檢驗真理，使一個專科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

實習的心得14

實習顧名思義就是在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐、所以要付諸於實踐來檢驗所學。

實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識提升自我。實習又是對每一位大學生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，既可以開闊視野又能增長見識，為以後我們走向社會奠定了紮實的基礎。

20xx年5月16號我懷著期待與緊張的心情正式的踏入了為時3個星期的中國鐵通實習。當我們來到指定的集合點時，我開始期待接下來我面臨的會是怎樣的工作。負責接待我們的經理姓段感覺很面善是個很年輕的小夥子，我心想這麼年輕就可以當經理真是不錯，將來自己也這樣就好咯。容不得我多想，我們一行幾人很快上了經理的車子，他把我們載到了高新區的經營部。

經營部比我想象中的要小，辦公室裡面坐著5個工作人員，一聽介紹他們都是這裡的經理級人物，看上去也就沒比我們大幾歲，這裡的老總說鐵通公司和其他公司比，好在就是會給年輕人很多機會去發揮展示自己的能力，只要肯幹就會給你機會。這下我算是明白難怪這裡經理多數是年輕人，原來都是一群充滿激情與鬥志的青年。

經過一番介紹後，我們6個被分成了兩組，分別跟著不同片區的經理，然後經理再派他的下屬人員（營銷員）來帶我們。我們每天是9點半到經營部去集合再由經理分配任務給他下屬人員（營銷員），然後我們再跟著下屬人員（營銷員）去完成今天的工作，直到4點半在經營部集合5點鐘下班。每天我們都是很有規律。

第一天接觸到工作，我很是不習慣，營銷員帶我們去指定的小區裡面掃樓。所謂的掃樓就是挨樓塞單子。以前從沒幹過這類工作，感覺爬樓很累，而且當你在塞單子的時候很多人都不能理解你甚至還會罵你。開始我感到很委屈覺得學校安排我們來工作我們居然還被人罵，我覺得我的自尊心受到了傷害，真是不能理解，慢慢的時間長了，我發現掃樓是這個行業的一個固有模式，我們應該尊重而不是一味的'瞧不起，至少他們也是在靠自己的勞動換得更好的生活。掃樓真的很累，很累，看到帶我們的營銷員一個個滿頭大汗同樣我們也是疲憊不堪的時候，我再沒有抱怨過甚至瞧不起過，而是對這些帶我們的營銷員充滿了一份來自心底的佩服與尊重。

催交話費也是我們這次實習工作的一部分。剛開始覺得挺有趣的，催費多輕鬆啊又不累，但是在我打了幾個電話這個想法瞬間從我心中消失。不是每個人都可以理解你打電話到家裡催他們交話費的，有的人甚至會罵你不理解你，無論你怎麼解釋，他們都不會聽。當你不能被人所理解並且被別人罵還要悉心的解釋不能發火時這種感覺真的是無法形容的。電話打多了我漸漸學會了一些溝通的技巧，儘量用比較委婉的方式讓那些不接受的人接受我們。原來溝通真是一門技巧，我還得花上好大的功夫來專研這一門溝通技巧。

另外還要一個工作內容就是擺攤了。在一個固定的點上擺上一個專用桌子，手裡面拿著鐵通公司的宣傳單子，不停的向行人發單子及宣傳。我手裡拿著很厚的一打單子很久都沒有發出去，因為我覺得有些不好意思怕人家拒絕，覺得被人拒絕很沒有面子，總是過不了自己那關。帶我們的營銷員告訴我其實剛開始他也是這樣覺得過不了自尊心那關，但是人總要學著向前邁步的，連這一小步都邁不出去那人生這一大步又該怎麼走呢。於是我鼓起勇氣把一張單子遞給了一位女士，我成功了，其實這也沒什麼，轉過頭來發現我們一行來的人都在對著我笑，可能是笑我傻吧，又或許是在為我的成功而笑。接下來我又發了很多張單子。雖然在發的過程中有些人並不會理你當做沒看見，但是我很理解他們，因為以前別人發給我的單子我有時也不會要的。但是在擺攤之後，走在路上只要有人遞過一張單子我總會順手接過。因為這是一種支援，對他們工作的支援。

3個星期的工作大概就是這樣，由這3大部分組成。每天都很有規律，我試著在規律中找尋一些樂趣。我們總是能很快的完成經理分配給我們的任務並且絲毫沒有馬虎，我想可能是經理怕我們累到所以給我的工作不是很多。休息的時間很多，我想我們是幸運的，遇到這麼好的經理，這不禁讓我想到以後我所面臨的工作會不會這麼輕鬆。回過神來後，我發現自己是在幻想，像個傻瓜，以後的工作肯定不容易，從此刻起我就要作好準備充滿力量的去面對以後的挑戰。

帶我們的營銷員們對我們很好，經常給我們買水而且很關心我們，怕我們不習慣累到了，使我在工作之餘還體會到了人與人之間的真摯感情，哪怕只是小小的一句問候足以讓對方溫馨。我開始深刻明白了人與人的相處之道，處理好與同事之間的關係是很重要的，畢竟以後我所在的是一個團隊而非獨立的個體。同時交流溝通也是很有必要的，不交流溝通就不知道對方心中想什麼，這樣很容易誤解對方意思。我是一個不善於與他人溝通交流的人，我很清楚自己這一缺點，經過這次實習我更加深刻體會到了這一缺點的害處，在今後日子我裡會盡量克服改正。其實在這次實習中，讓我體會到了合理安排時間也是很重要的，時間安排不合理工作就很有可能不能按時的完成，這樣既耽誤了別人也誤了自己。人若不會理安排自己的時間,便不會很好的休息和學習工作。這樣在該學習工作的時候會想休息，在休息的時候會想著學習工作，周而復始便會使人處於一種注意力渙散的矛盾狀態。無論學習工作還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。大學的生活多姿多彩，我們要合理安排好課餘活動與學習之間的關係，在保證學習的前提下，有效地利用自己的時間，積累一些生活經驗，為我們走向社會做好基礎。

以前總是不明白為什麼上班的人總說還是讀書好，讀書多幸福。我當時很不贊同他們的說法，反而覺得工作比讀書好，至少不會整天被人管來管去的。後來經過這3周的實習我才明白，進入社會就意味著你身上多了一份責任，這份責任來自於對自己的照顧不再是依賴於父母。社會是複雜的，也是殘酷的，一不小心就會跌入深深的谷底。短暫的告別了3周的校園，跨入了紛繁複雜、多姿多彩的社會大家庭，我才漸漸體會到校園生活是多麼值得回味留念。這一刻我深刻明白了珍惜這一詞語的意義。

結束了實習，說真的我有些捨不得，我的態度由剛開始的抗拒到後來的接受再到現在的不捨。馬上要回到學校開始正常的學習生活，總感覺心中有些不好受，這裡給了我太多的感觸。或許我是真的付出了，所以才會留念吧，我捨不得這裡的經理，捨不得帶我們的營銷員，捨不得眼裡早已熟悉的環境，有太多的不捨，我只能留在心中，作為永恆的回憶——只屬於鐵通的回憶。

經過實習我們感覺自己成熟了些許，以前對於以後的工作是茫然的，現在總算有些頭緒。人生藍圖是要靠自己去勾勒的，不會有人也沒有人可以幫你，唯有自己。人就是這樣不經歷風雨是真的看不見彩虹的，不吃點苦就永遠不知道甜。我開始尊重身邊每一個靠自己雙手來為自己換取幸福的人，哪怕再辛苦，也是值得的。因為苦中一點甜。

即將離開學校踏入社會的我，已經有了勇氣去面臨困難挑戰。我不再是溫室裡的花朵需要人來栽培看護，而是獨立的站立在社會中的人需要面對現實。工作後，沒有人會再那麼的耐心的教導我，所以我要學會獨立，困難怕什麼我已經做好準備迎接你的到來。

我試著揣摩一種心境，體會一次人生的來去。其實人生不過就是短短几十年，我們可以碌碌無為而終身，也可以大有可為而終老。彈指間灰飛煙滅，人生真是不易。以後的路怎麼走是要自己去規劃的，我不會去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生活，一切，都在意料之中。

實習的心得15

自來到大學就從來沒有對自己的專業而抱怨過，而是一心向著此專業，不斷地進行深入瞭解和學習技術，讓自己在這方面有很好的提升空間。而作為一名護理專業的我在大一上半個學期，學到了一些護理學基礎，我也意識到淺學的我們在病人面前還不知道應該做些什麼。然而我的寒假實習卻讓我受益匪淺。

記得去醫院的第一天，被安排跟著一個老師學習。我的老師去對患者進行問候、治療時，我便跟著老師學習著，當時我的老師問我的第一句話就是:“什麼是生命體徵”，我當時就說不知道，她告訴我生命體徵包括:“體溫、血壓、脈搏、血氧飽和度”等，再經過老師的一番教導，我便學會了測量病人的生命體徵。就在我實習的急診科，我看到了許許多多的病人都是非常急促地走進醫院，醫生就會對這些病人經過一系列的步驟對症下藥，而對每一個入院的病人，護士都將測量患者的生命體徵來了解他此時的身體狀況，再經醫生確診其病情，護士再對其患者做出相應的治療措。

只有將自己所學的知識運用在實際當中才算是一個成功的護士，俗話說:“實踐是檢驗真理的唯一標準”，當自己親自動手來操作才算是一個有經驗之人。在我上白班的第二天，我基本瞭解了躺在病床上的每一位病人，而這些病人時時刻刻都需要護士的監督，她們每隔一個時間段都要給那些病人測量生命體徵，隨時瞭解他們的病情，若有哪裡不舒服或有什麼地方不對勁，護士都要採取相應的措施對其進行治療，直到病人情況有所好轉或完全康復，可以看到每一個在醫院的護士都是小心翼翼地對待每一個病人，而這些病人被各種病魔所制住，我們需要讓他們從中脫離，讓他們嘴邊掛上一個微笑。

實習是一種磨鍊，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的提前準備。這一次10天的實習讓我明白了許多的道理，體會到了許多感觸。

首先從護士來講，每個護士從走進醫院那一刻開始，她們的穿著就必須符合一名護士的標準，她們都懷著一顆溫暖的心，帶著一個笑容去面對患者，用她們真誠的態度去問候每個患者。白天是患者進入醫院的高峰時段，來來往往的患者，所以時時刻刻都會看到護士忙碌的身影，他們忙著給患者吊針，給患者測量生命體徵，告訴患者應該注意的事項。這樣一忙碌就是幾個小時，甚至是從進醫院那一刻就忙到下班，到最後自己也已經變得非常的疲憊，尤其是到上夜班更能體現。她們都是在上班前休息到最佳，將自己最有精神的一面來面對患者。因為如果稍有疏忽，就可能給病人帶來巨大的痛苦。

當然醫院的患者與護士的糾紛也是偶爾可見，護士對患者的態度是非常和藹的，只是偶爾會看到一些患者向護士詢問一些病況時，護士有時不知道怎樣回答，就選擇了逃避，然後會私下來翻翻書來看看結果或是尋求他人的幫助。這不難看出我們還缺乏著許多關於病情方面的知識，這還需要我們不斷地去學習瞭解，若我們能對患者的問題胸有成竹的回答，這或許會減少一些護患糾紛，給病人一個滿意的結果。

雖然實習是這麼短短的幾天，但在這幾天裡，我也都是提心吊膽的，看到這些躺著的病人，多麼希望他們的'身體越來越健康。每當進入病房，首先要做到將心比心，用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的傷痛，用心去體會病人的茫然和不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感到來自你手的力量，也許他們就會有一份戰勝病魔的決心的信心，微笑也可以說是一把尚方寶劍，它能夠給病人發自內心的溫暖和安全感，因此我們需要保持這道美麗的風景。

在醫院裡面護士有白班、晚班和夜班，而每個班裡護士都是很有責任的上班，我待在急診科的這幾天裡，看到了幾個搶救的病人。讓我記憶深刻的是一個夜班中搶救的一個青年小夥，因喝酒對酒精嚴重過敏，當測完他的生命體徵時，顯示出了心率極度過快，這時患者家屬非常的緊張，在醫生的指導下，護士對其進行吊針，靜脈注射相應藥物，過了很長時間才有點恢復。在這個過程中，我看到了當把一個從死亡邊緣拉回來時家屬和醫生的表情，都是非常的擔心，直到觀察到病人的情況有所好轉時，大家才得到了一點高興的安慰。而且這次急救過程中，有一位醫生叫我幫病人打一個心電圖，當時我就說不會，然而這位就對我說:“作為一名醫護人員，打心電圖是必須要會的”，最後他還是教會了我打心電圖。

經過這次的搶救，我學到的也不少，例如，這個情況下應該幫病人測量什麼或者給病人注射什麼藥物等，此過程她們都是以最快的速度操作，因為他們面對的是一個危在旦夕的生命，他們不敢做出絲毫的怠慢。每輪護士在接班時都會到病房裡去查房，而此刻，她們會為病人們拉拉被子，並且問候他們的身體是否舒服。尤其是在上夜班的時候，護士每隔一個時間段都要進入病房進行檢查，病人偶爾也會對護士的辛苦說一些客套話，這些也促進了護患關係的良好發展。

跟隨我的老師實習，她教會了我許多，什麼是應該做的和不應該做的，一些常見情況下需要注意的是些什麼。感謝XX縣人民醫院給我實習的機會，也感謝我的老師，在工作忙碌之時還帶領我，教導我正確的方向。也很高興與其他實習生在緊湊的環境下相互學習，並且還成為了朋友。雖然實習了這麼幾天的時間，難免也有一點疲憊，但這段時間卻給了我無比大的收穫。除實習之外，我的人際溝通能力也得到了鍛鍊，充實了我的生活，我想這會是我人生中一段難忘的時光。